第一篇：學(xué)習(xí)書法心得體會

汪竹柏是這樣稱贊漢字的——中華漢字，生動形象。傳播文明，蓋世無雙。連綴成句，頓挫抑揚。書法字體，各具特長。篆書隸書，古色古香。行書流暢，正楷端莊?？癫荼挤?，鳳舞龍翔。對聯(lián)形式，漢字獨創(chuàng)。左右工整，能簡能祥。既便言志，又供觀賞。

我自從上小學(xué)半年前就開始寫書法，現(xiàn)在，我已經(jīng)把行書、楷書、隸書寫的有模有樣了!我對這三種字體有所理解。

先說說楷書?？瑫?，又稱正楷、楷體、正書或真書，是漢字書法中常見的一種字體。其字形較為正方，不像隸書寫成扁形?？瑫允乾F(xiàn)代漢字手寫體的參考標(biāo)準(zhǔn)，也發(fā)展出另一種手寫體——鋼筆字。楷書起源于魏晉時代,南北朝時分流發(fā)展,到隋開始融合,入唐以后開始成熟并出現(xiàn)了眾多楷書藝術(shù)家?？w的發(fā)明者——鐘繇。

再說說行書。行書是在楷書的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，是介于楷書、草書之間的一種字體，是為了彌補楷書的書寫速度太慢和草書的難于辨認(rèn)而產(chǎn)生?！靶小笔恰靶凶摺钡囊馑迹虼怂幌癫輹菢恿什?，也不像楷書那樣端正。實質(zhì)上它是楷書的草化或草書的楷化。據(jù)王僧虔《古來能書人名》云：“鍾繇書有三體： 一曰銘石之書，最妙者也;二曰章程書，傳秘書，教小學(xué)者也;三曰行押書，相聞?wù)咭?。河?xùn)|衛(wèi)凱子，采張芝法，以凱法參，更為草稿。草稿是相聞書也?！庇墒嵌袝喾Q行押書，起初當(dāng)由畫行簽押發(fā)展而來。相聞?wù)?，系指筆札函牘之類。

最后，就說說隸書，隸書，亦稱漢隸，是漢字中常見的一種莊重的字體，書寫效果略微寬扁，橫畫長而直畫短，呈長方形狀，講究“蠶頭雁尾”、“一波三折”。隸書起源于秦朝，由程邈形理而成，在東漢時期達(dá)到頂峰，書法界有“漢隸唐楷”之稱。隸書起源于戰(zhàn)國時期。相傳秦朝有一個叫程邈的徒隸，因為得罪了秦始皇，被關(guān)在監(jiān)獄里。程邈看到當(dāng)時獄官的么牌用篆書寫很麻煩，就作了改革，化繁為簡，化圓為方，又創(chuàng)立一種新的字體。秦始皇看了很欣賞，不僅赦了他的罪，還封他為御史，并將這種字體規(guī)定在官獄中應(yīng)用。因為程邈是個徒隸，起初又專供隸役應(yīng)用，所以把這一書體稱之為隸書。這個故事可能有很大附會的成分。實際上正像書法的產(chǎn)生一樣，隸書也是靠日積月累許多人共同創(chuàng)造的，程邈所作的大概是整理工作。

經(jīng)過這么多年的日積月累，我把楷書、行書、隸書三種字體的書寫作了總結(jié)?？瑫?，在用毛筆寫字時要把起筆、收筆寫成方頭，少量的沾墨，要給人一種非常有力量的效果。行書，王羲之的《蘭亭序》可以說是一部書法著作，他巧妙的表現(xiàn)出了行書的流暢，但無論是什么字體，都要有“骨”有“肉”。在寫行書時，要沾的墨比楷書多得多，在書法中，楷書沾的墨是相對較少的，而行書站的墨是和隸書不相上下。最重要的一點是寫的流暢，給人一種行云流水的感覺，讓人回味無窮。隸書是很端莊的字體，橫都是像直線一樣，非常平，起筆要寫出平頭，中間稍細(xì)(要非常微妙)收筆緩慢，用墨雄厚。

這就是我的一些心得，通過努力我相信你們也會成功了!

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第二篇：書法學(xué)習(xí)心得體會

2014年山東省小學(xué)書法教學(xué)研討培訓(xùn)會學(xué)習(xí)心得體會作為一名小學(xué)的語文教師，3月25日至26日，我有幸被派遣參加了由山東省小學(xué)教研室在濱州市濱城區(qū)第一小學(xué)舉辦的首屆小學(xué)書法教研培訓(xùn)學(xué)習(xí)。此次培訓(xùn)旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全省六百多名小學(xué)的老師，聆聽了省教研室小學(xué)部副主任李家棟做的《中小學(xué)書法教育指導(dǎo)綱要》解讀和濱城區(qū)第一小學(xué)劉國輝校長關(guān)于《小學(xué)書法教育經(jīng)驗的匯報》及名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)知識進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

兩天的培訓(xùn)時光，對于書法學(xué)習(xí)者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對書法專業(yè)知識有了系統(tǒng)的了解和新的認(rèn)識，而且也認(rèn)識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，各位老師都耐心的講解。尤其是臨沂市蘭山小學(xué)王效宗老師“皿”字底的教學(xué)讓我記憶猶新。課堂上他通過“皿”字底的書寫，反復(fù)讓學(xué)生細(xì)致觀察“皿”字底在不同字的下面的形狀、寫法和作用。從而讓學(xué)生對字的結(jié)構(gòu)、布局、書寫有了新的認(rèn)識。通過多媒體展示歐陽詢和顏真卿的碑帖，更進(jìn)一步提高了學(xué)生對書法課的興趣。我過去一直認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對于書法的愛好，僅僅停留在興趣和愛好層面。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的認(rèn)識，是單

一、片面的認(rèn)識。

濱州第二實驗小學(xué)陳曉昀老師在指導(dǎo)學(xué)生寫字時，用象形法娓娓動聽的講到了“燕”字的由來。上為頭，左右為翅，下為尾。通過多

媒體演示展現(xiàn)了中國漢字的博大精深。他引用了印度前總理對中國漢字的贊頌：“世界上有一個偉大的國家，他的每個字，都是一首優(yōu)美的詩，一幅美麗的畫，這個國家就是中國?！睍ㄊ侵袊墓鍖?，課堂上老師要教育學(xué)生寫端端正正的中國字。做堂堂正正的中國人。

書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識。所以，作為教師，特別是小學(xué)愛好書法的教師，平時要堅持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機的日益普及,傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn),漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個不爭的事實。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現(xiàn)代時尚生活中，人們開始越來越淡化古老漢字所蘊藏的豐富藝術(shù)價值,也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力,對傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

針對“漢字危機”，教育部曾發(fā)布通知,要求小學(xué)一至三年級著重培養(yǎng)學(xué)生硬筆書寫能力,三年級開始,過渡到硬筆軟筆兼學(xué)。三至六年級的語文課程中,每周安排一課時的書法課,普通高中設(shè)置書法選修課程。2011版的課程標(biāo)準(zhǔn)中對“識字寫字”部分做了一些調(diào)整，明

確要求加強寫字教學(xué)，第一學(xué)段規(guī)定“能按筆順規(guī)則用硬筆寫字，注意間架結(jié)構(gòu)，初步感受漢字的形體美”；第二學(xué)段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學(xué)段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優(yōu)美?！?/p>

對廣大小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對于國家而言，書法課不僅是提升國民素質(zhì)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實意義。所以，大家一致認(rèn)為書法教育從娃娃抓起。學(xué)生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順利開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，山東省小學(xué)教研室充分利用濱城區(qū)第一小學(xué)的教學(xué)經(jīng)驗，舉辦了山東省小學(xué)書法研討培訓(xùn)。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓(xùn)的根源所在。

同時，此次培訓(xùn)得到了濱州市教育局和濱城區(qū)第一小學(xué)的大力支持，也得到了參加培訓(xùn)的老師的充分肯定。在培訓(xùn)的兩天里，一位附近小學(xué)的老師放棄自己休息的時間到培訓(xùn)會旁聽，并不時用筆認(rèn)真記錄，用相機拍下一個個精彩的鏡頭。最近幾年，我所在的冠縣武訓(xùn)希望小學(xué)在王校長的領(lǐng)導(dǎo)下對書法常抓不懈。并專門成立了書法興趣小組。通過每周兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，大大提高了學(xué)生對書法的愛好。并在縣里組織的多次書法大賽中獲得了優(yōu)異成績。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

第三篇：書法學(xué)習(xí)心得體會

書法學(xué)習(xí)心得體會

課程號：104姓名：傅勝兵

學(xué)習(xí)“書法藝術(shù)鑒賞”這門課程的時間不長，但在我所上過的幾堂課中，我依然感受到這門課程的獨特魅力——中國書法藝術(shù)的悠久歷史和精神內(nèi)蘊。我就像翻開了一本彌漫著濃郁油墨香氣的書，欲罷不能的沉浸在書法藝術(shù)的世界里。

曾經(jīng)只懂得“篆書，隸書，楷書，行草，草書”，“柳體，顏體”的我并不了解整個書法藝術(shù)發(fā)展的歷史過程和書法藝術(shù)的賞析。從前的我覺得書法就是寫大字，但上了課之后，我明白，書法不僅僅是寫字，它是一種藝術(shù)，是一種文化，它利用了最平淡無奇的生活實用工具——文字，負(fù)載了中國幾千年的歷史文化，能透露出寫字人的性格和氣質(zhì)，也是大千世界的抽象和濃縮。

其實，我覺得，書法和繪畫一樣，是一門跨民族，跨時代，跨文化，跨國界的藝術(shù)。繪畫是以色彩為媒介，以畫面為形式；書法是以線條為媒介，以筆墨為形式。它們都是抽象的，有細(xì)膩精微的外在形式和深沉豐厚的精神內(nèi)蘊。當(dāng)摩爾的雕塑在美術(shù)館展出人頭攢動的景象出現(xiàn)，當(dāng)人們爭相去博物館看凡高的《向日葵》，我們想到什么了嗎？每年有許多學(xué)子留洋學(xué)畫，但又多少高中生會在家練書法呢？既然繪畫藝術(shù)能向全世界覆蓋，書法藝術(shù)要走出國門，走向世界，是有可能的，那需要我們炎黃子孫共同努力，先從我們自己做起，重視先輩留下的寶貴文化財富——書法藝術(shù)，向世界詮釋其精髓，將其發(fā)揚光大。學(xué)習(xí)書法也有一段時間了，現(xiàn)在將學(xué)習(xí)書法的心得體會總結(jié)如下：

1、最基本的就是可以讓自己的字變漂亮起來；

2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習(xí)書法的同時，可以修心養(yǎng)性，這對于提高自己的素養(yǎng)，很有幫助。有人說“字如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。

我想學(xué)習(xí)書法的好處最主要的就是以上兩點。

那我一直以來是如何學(xué)習(xí)書法的呢？

首先，在平時的工作和學(xué)習(xí)中，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在需要寫字的時候，我認(rèn)真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字也就好起來了。

然后，我在工作之余，抽取一定的時間學(xué)習(xí)名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習(xí)毛筆字，在練習(xí)的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權(quán)的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習(xí)。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學(xué)習(xí)之中。我覺得草書最能體現(xiàn)人的性格了，因而草書最難以練習(xí)的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。

通過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)書法要注意以下幾點：

第一，學(xué)習(xí)書法要勤奮，貴在堅持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習(xí)下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。第二，學(xué)習(xí)書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門，最好是能有一個引導(dǎo)者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學(xué)習(xí)書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經(jīng)?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達(dá)的境界。

第三，書法應(yīng)該有自己的特色。當(dāng)然這指的是書法一個比較高的境界。當(dāng)書法到達(dá)一個

比較高境界的時候，我們應(yīng)該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領(lǐng)悟，將自己的這種想法在書法中體現(xiàn)出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。

有句話說的對，要想練好字，功夫在字外。當(dāng)書法練習(xí)感覺枯燥的時候或者說沒有進(jìn)展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比如體操、武術(shù)、舞蹈、垂釣等活動，這將有助于書法的練習(xí)和水平的提高。

總而言之，書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應(yīng)該培養(yǎng)對學(xué)習(xí)書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。

第四篇：書法學(xué)習(xí)心得體會

傳承文化責(zé)任，讓書法教學(xué)走進(jìn)課堂

——2012年西寧市首屆中小學(xué)教師書法培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得體會XXXXXX小學(xué)XXXX

作為一名年輕的語文教師，7月6日至13日，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)教師書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全市五十多所中小學(xué)的老師，聆聽了來自于中國書法協(xié)會、青海省書法協(xié)會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)知識進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時光，對于書法學(xué)習(xí)者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識，而且也認(rèn)識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐心講解，讓我對書法藝術(shù)有了嶄新的認(rèn)識。過去一直認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對于書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的認(rèn)識，是單

一、片面的認(rèn)識，是非常好錯誤的認(rèn)識。

魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術(shù)，書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學(xué)好了書

法，是需要用“心”去學(xué)，花時間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準(zhǔn)確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準(zhǔn)確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到一定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機的日益普及,傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn),漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個不爭的事實。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現(xiàn)代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊藏的豐富藝術(shù)價值,也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力,對傳

統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

針對“漢字危機”，去年9月教育部發(fā)布通知,要求小學(xué)一至三年級著重培養(yǎng)學(xué)生硬筆書寫能力,三年級開始,過渡到硬筆軟筆兼學(xué)。三至六年級的語文課程中,每周安排一課時的書法課,普通高中設(shè)置書法選修課程。今年年初新頒布的2011版的課程標(biāo)準(zhǔn)中對“識字寫字”部分做了一些調(diào)整，明確要求加強寫字教學(xué)，第一學(xué)段規(guī)定“能按筆順規(guī)則用硬筆寫字，注意間架結(jié)構(gòu)，初步感受漢字的形體美”；第二學(xué)段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學(xué)段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優(yōu)美?！?/p>

對中小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對于國家而言，書法課不僅提升國民素質(zhì)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實意義。所以，大家一致認(rèn)為書法教育從娃娃抓起。學(xué)生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順利開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會開辦了西寧市首屆書法教師培訓(xùn)班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓(xùn)班的根源所在。

同時，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參加培訓(xùn)的老師的充分肯定。在培訓(xùn)的最后兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽說我在培訓(xùn)書法，放棄自己休息的時間到培訓(xùn)班旁聽，表示明年果還有培訓(xùn)一定報名參加。最近幾年，我所在的西區(qū)教育局每年對新聘教師進(jìn)行基本功過關(guān)測試，在測試中毛筆字過關(guān)率是

比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓(xùn)。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第五篇：學(xué)習(xí)書法心得體會

學(xué)習(xí)書法心得體會

作為一名教師，能寫好字，寫一筆好字，這是職業(yè)所要求的。特別是語文老師，寫字是很重要的基本功。因此我開始學(xué)習(xí)書法，斷斷續(xù)續(xù)地寫了好幾年，但是書寫水平進(jìn)步遲緩。

有幸參加了這次由朵云軒藝校組織的為期五次的楷書書法技法教學(xué)與實踐的培訓(xùn)，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。通過培訓(xùn)，使我對書法藝術(shù)有了更深入的了解，也深深感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，作為一名語文教師，傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。

在培訓(xùn)中，聆聽了著名書法家沈培方老師的書法講座，以及書法專業(yè)知識精辟的講解，使我對對書法專業(yè)知識有了新的認(rèn)識。期間還得到沈老師對于筆法的細(xì)心指導(dǎo)。沈老師細(xì)心地逐個檢查了每個老師的執(zhí)筆方法，并一一糾正，強調(diào)行筆時一定要“指實掌虛”。沈老師還一一講解并示范了橫、豎等八個基本筆畫的運筆方法，教會我們“橫畫豎下筆，豎畫橫下筆”，其它筆畫皆同此理。很多老師一時不是很明白，書寫時不得要領(lǐng)，沈老師耐心地反復(fù)示范、糾正，老師們深受感動。

通過學(xué)習(xí)，我開始懂得學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點畫用筆上去找古今一脈相承的規(guī)律。歷代大家都很重視寫楷書，楷書里面包含了大量的書法最基本的規(guī)律和完備的筆法。楷書讓人靜下來注意每個點畫的動作細(xì)節(jié)，盡量把每個提按轉(zhuǎn)折做到位。

用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。寫字時行筆必須自然，動作必須連貫，筆勢要暢，勢圓筆方，勢方筆圓，整個動作就像打太極一樣，動作要有節(jié)奏，要合于自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，寫進(jìn)紙去。

臨帖時要隨時提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的牛筆。下筆要善于找參考照，大膽落筆，隨時調(diào)整。字的形要控制好，也在善于找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被套住，隨時想到整體的關(guān)系，更加注意單個字的整體角度的大小、長短，筆畫之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細(xì)節(jié)上深入。一個字只能強調(diào)一兩個點畫，要有主次關(guān)系，整體決定細(xì)節(jié)。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可能成為一個書法藝術(shù)愛好者。學(xué)習(xí)書法不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的工程。既要注意人品的休養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實的學(xué)習(xí)作風(fēng)。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步。

總之，此次書法培訓(xùn)不僅提高了受訓(xùn)老師的整體書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修煉人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。今后我要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，盡快消化和吸收培訓(xùn)的知識，勤于練習(xí)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，多練字，練好字。在練習(xí)的同時，陶冶自己的情操，也讓自己工作之余的生活更加充實。同時把本次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和知識應(yīng)用于書法教學(xué)，毫無保留地傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展。