欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

  1. <ul id="fwlom"></ul>

    <object id="fwlom"></object>

    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>

      <object id="fwlom"></object>

      社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦]

      時間:2019-05-13 19:34:08下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦]》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦]》。

      第一篇:社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦]

      社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案 為了豐富社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活,增強他們之間的溝通,我社區(qū)擬于2012年 月 日舉辦棋類聯(lián)誼賽。

      一、活動名稱:****社區(qū)棋類聯(lián)誼賽

      二、活動時間:1月日

      三、活動地點:金綠洲社區(qū)老年人活動室

      四、比賽方式:團體積分賽、個人淘汰賽

      五、參賽人員:社區(qū)所有老人

      六、比賽棋種:中國象棋、五子棋、跳棋

      七、比賽章程和規(guī)則:

      (1)基本原則:遵循“友誼第一,比賽第二”的原則,講究棋風、棋德,賽出風格,比出水平。

      (2)時間規(guī)定:比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間,每走一步的時間不得超過20秒,累計超過三次的,判為輸。

      (3)比賽方法:團體賽和個人賽

      團體賽:報名參加賽的老年人自愿組成代表隊。(中國象棋、五子棋、跳棋棋手各3名),各棋隊以抽簽的形式兩兩進行比賽,每隊派三名五子棋選手,每人進行兩盤比賽(共六盤);三名中國象棋選手,每人進行一盤比賽(共三盤);三名跳棋選手,每人進行一盤比賽:共九名選手、十二盤比賽。每人和對方一名棋手對陣。在比賽中由各個棋隊自定選手抽簽決定對戰(zhàn)情況。領(lǐng)隊應于比賽前一天內(nèi)將出場選手編號上交裁判組,在比賽前一小時內(nèi)不得更改。

      個人賽:以抽簽的形式?jīng)Q定對戰(zhàn)選手(如有奇數(shù)出現(xiàn)則輪空一輪),采取三盤兩勝制,勝者直接進入下輪比賽。直至產(chǎn)生冠亞季軍。

      (4)記分方式:棋手勝一場得1分,平一場得0分,負一場得-1分

      (5)排名方法: 積分多者勝。

      (6)比賽中要嚴格按照比賽規(guī)則進行,尊重對手,尊重裁判,若有爭議應請示裁判,并有裁判進行裁決。

      (7)賽場內(nèi)禁止出現(xiàn)喧嘩、吵鬧、指點提示對局者的現(xiàn)象。棋手們應自覺遵守賽場秩序。裁判長有權(quán)根據(jù)棋手的違規(guī)情況做出每場每隊扣不超過總分50%的判罰。

      八、獎項設置:

      團體賽:冠亞軍各一名

      個人賽:冠軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)

      亞軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)

      季軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)

      九、活動經(jīng)費預算:

      團體賽獎金證書250元

      個人賽獎金及證書450元

      紀念品:

      宣傳資料100元

      棋牌費用250元(象棋、五子棋各10副、跳棋5副)

      社區(qū)

      2012年1月10日

      第二篇:社區(qū)老年人健康活動管理方案

      社區(qū)老年人健康活動管理方案3篇

      【篇一】社區(qū)老年人健康活動管理方案

      ?

      為促進公共衛(wèi)生服務均等化,更好的實施老年人健康管理服務項目,為老年人提供疾病預防,自我保健及傷害預防的指導,減少健康危險因素,有效預防和控制慢性病。根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范》制定我中心老年人健康管理實施細則。

      服務對象:我中心所轄

      個社區(qū)

      歲以上的老年人。

      服務內(nèi)容:為在我中心所轄社區(qū)內(nèi)的65

      歲以上老年人每1

      年進行一次免費的體檢,體檢的時間視情況具體安排,體檢項目完全依照《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范》進行。具體步驟如下:

      1、中心組織所轄社區(qū)的老年人進行每1

      年一次的健康體檢,體檢日程安排按社區(qū)劃分。由各團隊工作人員通知需要體檢的居民,到服務中心進行體檢。少數(shù)不能到服務中心的居民可以安排醫(yī)務人員上門體檢。體檢結(jié)果及時錄入電腦慢病系統(tǒng)。

      2、老年人體檢可與慢病體檢以及建立健康檔案相結(jié)合。

      3、體檢的內(nèi)容包括健康狀況的評估、體格檢查、輔助檢查。

      4、健康狀況評估包括:吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見的癥狀、既往病史、遺傳病史、現(xiàn)病史及臨床表現(xiàn)、治療和目前用藥情況。

      5、體格檢查方面含有血壓、身高、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結(jié)、心肺聽診、腹部是否有包塊、下肢是否水腫、呼吸、體溫、脈搏輔助檢查有:每年一次血糖、血脂,有條件的話還應加上血常規(guī)、尿常規(guī)、B

      超、心電圖、X

      光片。

      6、告知老年人健康體檢的結(jié)果并進行相應的干預。

      ○對發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓者和

      型糖尿病者納入相應的慢病管理。

      ○對存在危險因素但是尚未納入慢病的居民定期隨訪。

      ○對所有的老年人進行慢病危險因素、高血壓防治知識、糖尿病危害的健康教育。

      主要工作目標:

      1、掌握中心

      歲以上老年人的基本資料及健康狀況,規(guī)范管理率

      90﹪、2

      年一次體檢率≥90%。

      2、健康體檢表完成率≥95%。

      工作進度:

      1、2020年完成50%總?cè)藬?shù)的老年人體檢工作,至

      2021年

      月中旬全部完成。

      2、各團隊將體檢結(jié)果及時錄入電腦相應的欄目,并及時上報已體檢人員名單,以方便中心統(tǒng)計數(shù)據(jù),評估工作進度。

      【篇二】社區(qū)老年人健康活動管理方案

      ?

      一、工作目標

      ?

      通過實施老年人中醫(yī)健康管理服務工作,對轄區(qū)內(nèi)老年人開展中醫(yī)體質(zhì)辨識和一般體格檢查,根據(jù)檢查結(jié)果提供中醫(yī)健康狀態(tài)評估,給予中醫(yī)保健指導。同時普及老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健知識與方法,倡導科學生活方式和習慣,提高自我保健能力及水平,使老年人普遍享有優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)健康指導服務。

      二、組織領(lǐng)導

      ?

      1、中心組織成立老年人中醫(yī)藥健康管理服務工作領(lǐng)導小組,組長由主任

      xxx

      擔任,副組長由副主任

      xxx、xxx

      擔任,成員有各科室負責人組成,領(lǐng)導小組具體負責老年人中醫(yī)藥健康管理工作的組織與協(xié)調(diào);公共衛(wèi)生科和醫(yī)療科為具體工作的執(zhí)行科室,負責該項工作的日常管理和技術(shù)服務指導。

      2、職責與任務

      ?

      公共衛(wèi)生科負責老年人中醫(yī)藥健康管理服務的健康教育、資料印制和實施技術(shù)服務指導等。各醫(yī)療服務團隊負責具體的執(zhí)行、宣傳、動員和老年人健康體檢等工作,對行動不便、臥床居民提供上門服務,開展健康指導、隨訪等工作,及時將相關(guān)信息記入健康檔案。

      三、工作內(nèi)容

      ?

      對轄區(qū)

      歲及以上老年人進行登記管理,進行中醫(yī)體質(zhì)辨識和一般體格檢查,提供中醫(yī)健康狀態(tài)評估和中醫(yī)保健健康教育指導。

      1、每年對老年人進行一次健康體檢。包括血壓、體重、皮膚、淋巴結(jié)、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢、關(guān)節(jié)等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查,每年檢查

      1次隨機血糖,血常規(guī)、尿常規(guī)、B

      超、心電圖檢查以及認知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查,并增加血脂、肝功、腎功檢查,告知老年人健康體檢結(jié)果并進行相應干預。

      2、健康生活方式和健康狀況評估:包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

      3、每年進行

      次中醫(yī)健康指導,運用中醫(yī)體質(zhì)辨識理論進行健康狀態(tài)評估,根據(jù)不同體質(zhì)和健康狀態(tài)提供中醫(yī)養(yǎng)生保健和疾病防治等健康指導,并記錄在健康檔案中,指導內(nèi)容應包含三方面的內(nèi)容:(1)常用養(yǎng)生保健方法,包括心理調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運動保健;(2)中醫(yī)體質(zhì)辨識及保健要點;(3)社區(qū)老年人常見病癥的預防保健,如腰腿痛、失眠、便秘、健忘、耳鳴、尿頻等。

      4、每年開展針對老年人的中醫(yī)健康教育知識講座,公眾中醫(yī)藥健康咨詢活動,中醫(yī)藥健康知識宣傳專欄,播放中醫(yī)藥音像資料,發(fā)放中醫(yī)藥宣傳資料。

      5、將老年人中醫(yī)藥健康管理服務工作納入考核指標,將工作任務分解至各醫(yī)療服務團隊,并與績效掛鉤,進行相應的獎勵和處罰。

      【篇三】社區(qū)老年人健康活動管理方案

      ?

      一、目的?

      通過多種形式的健康教育活動,向社區(qū)老年人普及中醫(yī)基本知識與養(yǎng)生保健技術(shù),增強老年人的健康意識和自我保健能力,促使老年人自覺采納有益于健康的起居、飲食等,增強體質(zhì),消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提高生活質(zhì)量。

      二、對象

      ?

      廣州市某兩個社區(qū)

      歲以上老年人各

      ?

      三、基本原則

      ?

      1、堅持科學、適用,突出中醫(yī)特色

      ?

      2、重點突出,因人施教

      ?

      3、廣泛參與,形式多樣

      ?

      四、活動組織人員:**中醫(yī)藥大學護理學院**社區(qū)老人服務隊

      ?

      五、活動形式:

      1、健康教育講座:自我保健,包括起居、飲食、運動和常見病的預防及護理等(具體內(nèi)容見后)

      2、中醫(yī)技術(shù)指導:按摩、艾灸、八段錦

      ?

      3、多媒體:播放相關(guān)視頻及音樂指導老人情志養(yǎng)生

      ?

      4、其它:黑板報、派發(fā)健康宣傳小冊子、面對面交流、電話隨訪等

      ?

      六、講座內(nèi)容(暫定)

      1、老年養(yǎng)生十五常

      ?

      2、喝涼茶的宜忌

      ?

      3、冬季藥食養(yǎng)生

      ?

      4、煲湯養(yǎng)身體

      ?

      5、老年睡眠指導

      ?

      6、家庭足療養(yǎng)生

      ?

      7、類風濕性關(guān)節(jié)炎的預防及護理

      ?

      8、冠心病的預防及護理

      9、常用按摩保健穴位

      ?

      10、常見艾灸養(yǎng)生

      ?

      11、運動指導之八段錦

      ?

      12、中醫(yī)情志養(yǎng)生

      ?

      七、活動時間安排:20XX.11

      下旬——-確定社區(qū),進行第一次問卷調(diào)查

      ?

      ?

      第三篇:社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案范文

      最近發(fā)表了一篇名為《社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案范文》的范文,感覺寫的不錯,希望對您有幫助,看完如果覺得有幫助請記得(CTRL+D)收藏本頁。

      社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案

      一、活動宗旨

      開展“敬老月”活動,旨在進一步深入貫徹黨和政府老齡工作的方針政策,落實《中華人民共和國老年****益保障法》,讓廣大老年人切實感受到黨和政府的關(guān)懷和溫暖;宣傳我國人口老齡化的嚴峻形勢和應對人口老齡化挑戰(zhàn)的對策措施;弘揚尊老敬老、愛老助老的優(yōu)良傳統(tǒng),增強全社會的老齡意識和敬老意識,營造良好的社會氛圍;為老年人辦實事、做好事、獻愛心,讓老年人共享經(jīng)濟社會發(fā)展成果,安享幸福晚年生活。

      活動時間:

      20xx年xx月xx日至xx月xx日

      活動內(nèi)容:

      1、大力營造尊老、愛老、助老的宣傳氛圍,張貼“敬老月”宣傳標語,增強并強化居民敬老愛老意識。制定活動計劃,從實際出發(fā)開展具有特色的敬老愛老助老活動。

      2、開展走訪慰問送溫暖活動。“敬老月”期間,我社區(qū)將廣泛開展走訪慰問送溫暖活動,切實關(guān)心老年人生活,傾聽他們的心聲,幫助解決他們的實際困難。積極幫助老年人解決生活照料、精神慰藉等問題,提高他們的生活生命質(zhì)量,努力營造幫貧助老、關(guān)愛老人、共建和諧的良好社會氛圍,讓老年人真真切切地感受到黨和政府的關(guān)懷及全社會的關(guān)愛。

      3、開展為老系列志愿者服務活動。組織志愿者志愿為老人多樣化活動。范文網(wǎng)把開展為老志愿服務活動作為精神文明建設的一項重要內(nèi)容,擺上議事日程,切實抓緊抓好。把為老志愿服務活動與“創(chuàng)建文明城市”、“創(chuàng)先爭優(yōu)”和“七個一”活動結(jié)合起來,從辦得到、老年人又迫切需要的事情做起,求真務實、真抓實干,一項一項地抓好落實。

      4、開展老年維權(quán)活動。“敬老月”期間,加大對《中華人民共和國老年****益保障法》的宣傳力度,積極開展老年優(yōu)待政策和有關(guān)涉老政策落實情況的檢查,切實把各項惠老和老年優(yōu)待政策落到實處,及時解決老年人優(yōu)待政策落實過程中的突出問題。在衣食住行、人身和財產(chǎn)安全等方面積極維護老年人的合法權(quán)益。

      5、是積極開展老年文化體育活動。在“敬老月”期間,積極組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、健康有益的老年文化健身娛樂活動,豐富老年人的精神文化生活。倡導科學、健康、文明的生活方式,展現(xiàn)當代老年人熱愛生活、積極樂觀的精神風貌。心得體會范文積極動員組織我社區(qū)的離退休人員參加老年人活動中心開展的一系列活動,以滿足老年人的文化需求,促進老年人的身心健康,豐富離退休老干部的精神文化生活。

      6、開展扶老助老活動。社區(qū)將積極組織轄區(qū)內(nèi)的志愿者上門走訪慰問困難老人,與困難老人聊天、談心、了解困難老人的需求,為黨和政府解決困難老人實際困難進一步摸清情況。

      以上就是《社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案范文》的范文全部內(nèi)容,涉及到活動,老年人、開展、敬老、積極、老人,老年,社會等方面,希望對網(wǎng)友有用。

      第四篇:1+5棋類活動方案

      開州區(qū)金峰鎮(zhèn)中心小學 “1+5”棋類興趣小組活動計劃

      指導教師

      一、活動目標: 了解棋的種類及其發(fā)展歷史,培養(yǎng)學生對棋藝的興趣并積極參加棋類興趣小組的活動。

      二、活動時間:

      每周星期四下午第一、第二節(jié)課。

      三、活動地點:

      校學生食堂底樓。

      四、活動人員:

      校1-6年級每班5人以內(nèi)自愿參加者。

      五、活動演示器材:

      電腦1臺,電子顯示屏幕1個,中國象棋1副、跳棋1副、軍棋1副。

      六、活動內(nèi)容:

      以中國象棋為主,以跳棋、軍棋為輔,其它大眾棋亦可。

      七、活動形式:

      參加者自由結(jié)合成活動小組,指導教師對其分組進行適當調(diào)整并開展巡回指導。

      八、活動進度: 1、2018年3月,熟悉象棋、軍旗、跳棋基本著法和規(guī)則,以及雙方的對抗,熟悉戰(zhàn)局結(jié)果:勝、負、和。2、2018年4月,熟練象棋、軍旗、跳棋的走法,預測戰(zhàn)局結(jié)果:勝、負、和,培養(yǎng)堅韌不拔的意志。3、2018年5月,熟悉并運用各種棋進行對抗娛樂,學會預測結(jié)局。4、2018年6月,能夠獨立進行象棋、軍棋、圍棋對局,并會預測結(jié)局。

      九、活動措施:

      1、根據(jù)學生的個體差異和下棋種類分成3個大組,讓參加者進行分組練習。

      2、在教學孩子們棋藝的同時,培養(yǎng)參加者的意志品質(zhì)。

      3、采取靈活多樣的指導方法,培養(yǎng)參加者的下棋的技能技巧。

      4、定期開展經(jīng)常性的棋藝競賽、評比活動,激發(fā)參加者的棋藝活動興趣和潛能。

      十、活動規(guī)則:

      1、下棋工具一律自備且要便于攜帶。

      2、保持課堂紀律安靜或盡量小聲到不影響他人思考的程度。

      3、講究“觀棋不語、落子不悔”的君子風度。輸嬴都僅僅是一盤棋而已,千萬不要生氣,務必要包容大度,棋風、棋德必須要良好、高尚。

      4、確實對棋藝不感興趣者,可以向班主任申請調(diào)整到其它興趣活動小組。

      5、在校內(nèi),只能是星期四下午在學生食堂底樓內(nèi)進行活動,其余時間杜絕在校內(nèi)練習??梢栽谛M膺m當練習下棋。

      6、參加活動者隨時都要特別注意安全防范,嚴防任何安全責任事故的發(fā)生。

      7、以和為貴,嚴禁爭吵或打架斗毆。

      8、嚴禁賭博或變相賭博。

      9、違犯以上規(guī)則者,將受到批語和教育,嚴重者請家長配合教育。

      二0一八年三月十六日

      第五篇:老年人活動方案

      老年人活動方案

      活動名稱:重溫熱情歲月,唱響老年生活

      活動主題:關(guān)愛老人,關(guān)注老人

      活動目的:1幫助老人回憶過去的往事,從而引導老人重溫過去的快樂生活 2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂 3讓老人感受到一定的成就感,幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

      4給老人一個展示自己,結(jié)交朋友的平臺,拓寬老人的社交渠道和朋友圈?;顒訉ο螅?德馨園社區(qū)全體老年人 2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導

      3社工和志愿者若干名

      活動人數(shù):1參加活動比賽的老年人不少于30個人 2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導和社工,志愿者若干名

      活動場地:社區(qū)老年人活動室

      活動用具:1宣傳用的橫幅,海報 2活動前裝扮活動室所用的橫幅,彩帶,貼花等;活動中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒,照相機,筆,表格,礦泉水,獎品和紀念品等 3活動結(jié)束后展示老人們風采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊

      活動時間2011年5月1號到5月7號

      活動流程:1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳,必要時可以上門宣傳 2活動中,老人依次演唱自己選定的曲目,并說明選取這首曲目的原因或故事 3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導的投票,選出五個獎項“最佳臺風獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀念品。4參賽者和觀眾一起分享活動感受

      活動變化:1參賽者達不到預訂人數(shù)??梢缘情T進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動 2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強其自信心 3活動中老人情緒太激動而產(chǎn)生頭暈,胸悶,暈倒等現(xiàn)象我們要對老人的安全做好保護措施,現(xiàn)場要有2到3名醫(yī)護人員

      4活動提早結(jié)束鼓勵老人進行其他的才藝表演,沒有參加比賽的老人也可以一起互動,一起交流

      活動備注1老年人是一個特殊群體,更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心,從精神上更要給予關(guān)注 2要針對老年人的特點制訂活動方案?;顒又黝}要鮮明,新穎,能引起老年人的興趣;宣傳海報要絢麗多彩,字大飽滿,內(nèi)容簡明,讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人,態(tài)度要誠懇謙虛,讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動中要認真,對待老人提出的題要耐心解答,不失時機的贊賞老人的能力等篇二:老年活動策劃

      活動策劃

      一.活動目的與意義

      生命無價,健康第一,為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識,倡導科學合理健康的生活方式,讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體,豐富他們的身體保健知識,故此開展一系列活動,在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康,享有健康,享受健康”的氛圍。

      一、活動目標

      幫助老人們建立健康的生活方式,在活動參與中增強老人彼此間的關(guān)系,擴大他們的交友圈子,讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。

      二、活動主題

      養(yǎng)生在心間,行動在今天

      三、活動時間

      分三節(jié)進行,具體時間待定

      四、活動地點

      待定

      五、活動詳情

      (一)問題分析:

      老人情緒低落,倍感孤獨的原因是什么? 1.子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)2.業(yè)余活動少(或存在參與障礙)3.生活困難,缺少幫助等。

      (二)活動熱身游戲

      笑口常開

      1.具體目標:活躍小組氣氛、訓練反應能力 2.適合人群:不限,更適合活動能力較弱的參與者,特別是老年人 3.人數(shù):不限

      4.時間:20分鐘左右 5.所需道具:無

      1.場地要求:戶外、室內(nèi)均可 6.游戲方法(步驟:)(1.)讓參與者圍成一個圈,由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢。

      (2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者,任意發(fā)“笑”“口”“?!薄伴_”的指令。

      (3.)“笑”:雙手的食指指自己的臉,嘴巴微笑,做出開環(huán)大笑的樣子:

      (4.)“口”:雙手放在嘴邊做呼叫狀,做嘴巴的樣子;(5.)“常”:雙手拍兩下手掌;

      (6.)“開”:雙手張開舉過肩膀。(備注:其他參與者根據(jù)指令做出相應的動作,有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)

      大小西瓜

      1.具體目標:活躍小組氣氛,訓練應變能 2.適合人群:不限 3人數(shù): 10人左右 4.時間:20分鐘左右 5.所需道具:無

      6.場地要求:戶外、室內(nèi)均可 7.游戲方法(步驟:

      (1.)讓參與者圍成一圈。

      (2.)選出1名參與者做發(fā)令者,任意發(fā)“大西瓜”和:小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始,按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者,每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令,同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。

      (3.)“大西瓜“:做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作。

      老年人保健知識

      (1)吃得合理。少吃多餐,吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

      (2)喝得適當。多喝水,少喝酒(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。

      (4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

      (5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學到老、教到老。

      (6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

      (7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒,視力清晰。

      (9)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。

      三)可預見的困難及對策:

      1、參與人數(shù)不多:提前聯(lián)系好社區(qū),進行宣傳;

      2、組員參與積極性不高(缺席):每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解,在每次活動開始前都與參與人員溝通好;

      (四)活動的評估方法:

      1、過程評估:

      ①觀察老人的參與度。

      ②觀察現(xiàn)場氣氛。

      ③參與活動老人的反饋回應。

      2、結(jié)果評估:對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進行成效評估。篇三:老年趣味活動策劃書

      老年趣味活動策劃書

      一、活動背景

      尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代里,中年一代的人們工作日益繁忙,無暇顧及身邊的父母。所以,現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學生和青年志愿者就非常有義務來擔起這個社會責任,繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。同時,為了培養(yǎng)我們青年志愿者的服務技能和積極貫徹黨中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會的要求,我們開展了這個主題為“愛駐夕陽,關(guān)愛老人”的活動。作為大學生和青年志愿者,我們身上蕩漾著青春的氣息,是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力,給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖,樹立榜樣,營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚,培養(yǎng)和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力,傳遞愛的接力棒,給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷,引起社會各界對老年人群體更多的關(guān)注。活動主題:“愛駐夕陽,關(guān)愛老人”

      二、活動宗旨、目的、口號和意義

      1、宗旨:看望老人就能為老人們帶去一份歡樂,減少一份孤獨,帶去我們的溫暖,帶去年輕人的活力、快樂和驚喜。

      2、目的:進一步將“關(guān)愛老人,尊敬長輩”的優(yōu)良傳統(tǒng)深入到大學校園,豐富大學生的課余生活,培養(yǎng)大學生的社會責任感,并讓我們的愛傳遞到社會中。

      3、口號:關(guān)注弱勢群體,展示當代大學生優(yōu)良的精神風貌。

      4、意義:給老人帶去歡樂,同時增強大學生積極參與社會實踐活動的熱情,提高自身素質(zhì),營造健康的校園文化環(huán)境。

      三、活動準備

      1、召開本小組青年志愿者全體會議,討論并擬定活動計劃,明確項目內(nèi)容和項目分工。

      2、組織相關(guān)人員到老年公寓熟悉路線、地形和環(huán)境。

      3、聯(lián)系敬老院主要負責人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。

      4、買慰問老人的禮品

      5、學習怎樣照顧老人,怎么給老人捶背按摩等。

      6、收集一些冬天的健康知識和養(yǎng)生之道以及適合老人的笑話。

      四、具體活動內(nèi)容

      1、出發(fā)前集中志愿者,清點人數(shù),交代細節(jié)。

      2、按預定時間到達老年公寓后,所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會,組織人員介紹本次活動的來意,進行一段短小精悍的開場白,并請敬老院負責人致辭。

      3、小型見面會結(jié)束后,各位志愿者按照既定安排展開服務工作,主要負責幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等,全面融入到敬老院的生活和活動中去。

      4、相關(guān)工作人員負責全程跟蹤拍攝,記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。

      5、勞動完成之后,由文藝負責人組織志愿者給老人們表演一兩個娛樂節(jié)目。

      6、給老人們講講冬天的生活保健知識和養(yǎng)生之道,介紹一些方便實用的生活小竅門和健康知識。

      7、全部活動結(jié)束后,召集志愿者并清點人數(shù),活動參加者和老人們告別,并合影留念。

      8、本小組青協(xié)委員負責及時完成并上交活動總結(jié)報告。

      五、活動注意事項

      進入老年公寓后,見到老人們一定要微笑打招呼,因為這是對老人的一種尊重和認可。

      1、參加人員要注意安全,要有團隊意識,決不可單獨行動,不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報學院領(lǐng)導。

      2、與老人交談時要盡量去傾聽他們,要引導老人多講講關(guān)于他們的樂事

      4、由于有些老人年紀比較大,會有老年癡呆的癥狀,老人可能會說些聽不懂的話,大家只顧答應

      5、老人可能有耳背的,所以大家要注意說話速度

      6、清掃房間時,一定將物品放回原處,不要改變它們原來的布局

      7、注意活動中的安全事項,特別是老人們的安全

      8、參與活動的人員必須準時,并且保持良好的秩序,活動來回要清點人數(shù),確保人數(shù)的一致。

      9、注意維護好個人形象以及學校形象

      活動時間:

      活動地點:老年公寓

      主辦單位:

      活動負責人:

      策劃人:篇四:老人活動策劃方案

      留住老人最美微笑

      活動策劃方案

      一、活動背景

      如今越來越多的老人被送進了養(yǎng)老院,沒有子女的悉心陪伴,沒有孫輩的歡笑包圍,而只是孤獨的待在老人院,過著枯燥而單調(diào)的生活。對外界的接觸更少了,了解的信息更少了,看到的新事情少了,看到的新面孔也更少了。于是,為了改善一下如此的局面,決定啟動一場看望老人院的老人等系列活動,為他們帶去快樂,留下他們的最美一瞬間。

      二、活動主題

      留住老人微笑 匯聚笑臉彩虹

      三、活動目的去養(yǎng)老院探望老人,溫暖老人。讓他們感受久遠的快樂。春天既到,正是春色好時光,是外出踏春的季節(jié),有良辰美景,更應該帶孤獨的老人出來欣賞一番。貴州新聞綜合廣播舉辦此次活動,增強“我們一直在路上”的形象感,同時通過此次活動,邀請相關(guān)政府機關(guān)與企業(yè)事業(yè)單位參與,增加活動的轟動性與愛心性。招募有愛心的志愿者與愛心企業(yè)或公司進行這項愛心活動,還會聯(lián)系一家照相館為老人留下笑臉照片,匯聚笑臉彩虹。通過一系列的活動,加深參與者的快樂度,使活動意義更加深入?yún)⑴c者心中。

      四、活動內(nèi)容

      1.去養(yǎng)老院探望老人。2.為老人表演愛心節(jié)目。

      3.現(xiàn)場組織互動小游戲。準備卡片紙,選擇金銀牌面,準備懲講謎面。4.帶部分老人外出踏青欣賞春色風景,隨后共進晚餐。(老人人數(shù)<12)4.全程有專門設備進行捕捉拍照。(為老人拍下最美瞬間的笑臉)(攝像機/拍立得)5.準備愛心墻,把微笑老人的照片即時貼上墻面,體現(xiàn)主題“匯聚笑臉彩虹”。

      五、活動細則 1.人員安排

      ①主持人

      ②策劃人員

      ③攝影人員

      ④志愿者

      ⑤活動需要的其他人員 2.時間安排

      活動時間:4月19日

      (歷時一天)

      愛心節(jié)目版塊

      備選節(jié)目

      歌曲:愛心歌曲2首

      舞蹈:廣場舞《最炫民族風》或者最近年長者喜歡跳的音樂廣場舞。小品:(搞笑/幽默小品)

      互動小游戲版塊

      老人坐成圓形,以一東西傳遞,一人(主持人)在場外叫停,東西停在誰的手上便由誰來選擇金牌銀牌,牌面由工作人員先前寫好,可獎可懲。增加游戲的趣味性!

      六、活動地點

      貴陽市老人院+踏青地點

      貴陽市老人院選擇:

      貴陽市社會福利院 / 新添大道南段43號 / 672546 貴陽市云巖區(qū)曦陽老年公寓 / 茶店村黃山?jīng)_ / 6871099 踏青選擇:三江農(nóng)場觀花賞花游

      七、推廣策略 1.媒體合作

      媒介:報紙,廣播,網(wǎng)站和戶外廣告。2.形式

      ①與報紙媒介進行雙向合作報道推廣。

      ②在綜合新聞廣播的廣播頻率fm94.6進行短小的廣告宣傳。

      ③網(wǎng)站窗口廣告。

      ④進行海報式的宣傳。3.志愿者招募(15——20名)2013.4.15——2013.4.17 ①以廣播形式發(fā)布活動志愿者招募信息。

      ②招募志愿者宣傳單發(fā)放。4.電話邀請 2013.4.15——2013.4.18 ①政府部門邀請函邀請

      ②愛心事業(yè)單位與愛心照相館邀請函邀請

      活動要求 1.場地的落實及活動的相關(guān)配套確定,包含本活動涉及到的相關(guān)政府部門和愛心企事業(yè)單位。

      2.所有場地布置統(tǒng)一配套。3.活動參與商家至少需達到5家,其中必須包含照相館等,也可包含甜點類商家進行愛心午晚餐的制作,醫(yī)藥店類為老人提供免費日常診斷與一路隨行保障安全等。4.在4.18以前必須確定志愿者相關(guān)與當天車輛配送等事宜安排。5.達到活動的最終目的,為老人帶去歡樂,留下微笑照片,拼滿笑臉彩虹橋!篇五:老年人活動計劃書 xx街道老年人活動計劃書

      需求分析

      在構(gòu)建和諧社會的大背景下,人口結(jié)構(gòu)出現(xiàn)老齡化的趨勢,老年人的生活品質(zhì),身體健康狀態(tài)越來越受到人們的重視。通過我們對社區(qū)老年人的訪談和對社區(qū)的實地觀察了解到,xx片區(qū)的老年人平時的生活內(nèi)容就是:打太極拳、跳舞、打麻將、散步、聊天、在家看電視或者接送小孩上學等。城市的建筑結(jié)構(gòu),縮小和減少了老年人與社會交流的空間和機會,由于工作的緊張和忙碌,其子女也沒有時間和他們交流溝通。老年人缺少交流訴說的途徑,會增強他們內(nèi)心的孤獨和寂寞,產(chǎn)生心理衰老。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論,人的需要分為五個層次:生理需要(饑餓、睡眠、干渴等生理需求)、安全需要(安全、保護、穩(wěn)定和自由的需要,對恐懼和焦慮的排除)、愛與歸屬感的需要(家庭、團體和朋友的需要,力圖克服孤獨和孤單)、尊重的需要(他人對自己的尊重以及自己對自己的尊重)和自我實現(xiàn)的需要(將潛能最大限度地發(fā)揮出來,包括高度的道德感、民主創(chuàng)造性、幫助人類的使命感等等)。為創(chuàng)造出更多的機會讓老年人同外界的交流機會,增進友誼及拓寬生活圈子,也讓人們更加關(guān)注老年人這一群體,工作員準備通過一系列的活動,讓老年人發(fā)揮“老有所用”,讓他們更加融入社會主義和諧社會。

      理念

      根據(jù)馬斯洛的需要層次理論,每個人都有被尊重的需要和權(quán)利,參加活動的老年人,不管其籍貫、性別、年齡或者家庭背景等如何,每個人都是平等的,都是值得尊重的。年齡的增長是一個客觀的不容改變的現(xiàn)實,這是人成長的必經(jīng)過程,人在年輕時候為社會奉獻力量,促進人類的進步,而當他們漸漸老去的時候,社會應該以一種反哺之心來為老年人的晚年生活創(chuàng)造一個和諧、愉悅的環(huán)境。每個人都是有力量的,有能力改變自己的生活狀況,即便是老年人,或許在身體狀況上他們并不如青年時候強壯,通過一系列的活動設計,我們相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。

      理論架構(gòu)

      社會活動理論認為,社會活動是生活的基礎,人們對生活的滿意度與社會活動緊密聯(lián)系在一起的,社會活動是老年人認識自我,獲得社會角色,尋找生活意義的主要途徑。老年期是中年期的延續(xù),老年人依然有能力和愿望參加各種社會活動。在老年期,社會和個人的關(guān)系本質(zhì)變化并不大,因此,老人應當盡可能多地參加各種各樣的活動,只有多方參與生理、心理和社會的活動,才可能充分地保持老年人生理、心理和社會等方面的活力,更好地促進老年人生理、心理和社會等方面的積極進步?,F(xiàn)實的情況是,許多老年人想有所作為而苦于沒有機會;一些老年人因退出社會主流生活而導致老年抑郁癥;有些老人因枯坐家中無人交談而提前腦退化?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,勤于用腦的人比懶于用腦的人,腦力活動退化的速度要緩慢得多,較少說話的老人比常有人陪伴的老人更多患老年癡呆癥。因此,讓老年人保持較高的活動,積極參與社會生活,對防止老年人大腦退化具有毋庸置疑的作用。隨著核心家庭和雙職工家庭的增多,快速的生活節(jié)奏和競爭壓力使子女很難抽出更多的時間陪伴老人,所以,鼓勵老人自我調(diào)適、積極投身社會生活而不是獨處一隅,就顯得十分重要了。目標及目的目標:

      豐富老年人的生活,發(fā)掘老年人的潛能,增進友誼及拓寬生活圈子

      目的:

      1、擴大老年人的人際關(guān)系網(wǎng)

      2、互相建立初步關(guān)系,提供機會讓老人彼此交往和溝通。

      3、讓參加者活動中體驗老有所學,老有所樂,豐富其晚年生活。

      服務對象

      xx片區(qū)的老年人

      社工系列活動之一——重陽游園會

      活動名稱:重陽游園會 性 質(zhì):康樂性活動 舉辦日期:2007年10月19日 時 間:14:30——16:30 活動對象:xx片區(qū)老年人 地 點:xx廣場 負責職員:社工

      活動目標:

      1、擴大老年人的人際關(guān)系網(wǎng)

      2、提供機會讓老人彼此交往和溝通。

      3、豐富老年人生活

      招募方法

      1. 在小區(qū)內(nèi)張貼宣傳海報

      2. 請社區(qū)工作站或者管理處的工作人員協(xié)助宣傳 3. 向老年人協(xié)會發(fā)出邀請

      活動內(nèi)容 *每個游戲環(huán)節(jié)是獨立進行的,每一次成功完成游戲的參加者將獲得一條代表勝利的藍絲帶。讓老人在成功完成任務之中產(chǎn)生榮譽感。

      在現(xiàn)場設立社工咨詢點,宣傳社工??梢詮堎N社工相關(guān)的海報,發(fā)放小冊子,以及展板的展覽。

      預期困難與應對方法

      所需要資源以及經(jīng)費預算

      評估方法

      1、經(jīng)過這三周以來的訪談與調(diào)查,工作人員提前接觸到部分服務人群,通過交談紀錄以了

      解他們的需要。

      2、記錄活動細節(jié)。

      下載社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦]word格式文檔
      下載社區(qū)老年人棋類聯(lián)誼賽活動方案[推薦].doc
      將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
      點此處下載文檔

      文檔為doc格式


      聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔相關(guān)法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

      相關(guān)范文推薦

        老年人活動方案

        老年人活動方案 活動名稱:重溫熱情歲月,唱響老年生活 活動主題:關(guān)愛老人,關(guān)注老人 活動目的:1幫助老人回憶過去的往事,從而引導老人重溫過去的快樂生活 2豐富老人的生活,使老人擺......

        社區(qū)老年人活動策劃書

        為老年人辦實事、做好事、獻愛心的良好社會氛圍,如下是小編找到的社區(qū)老年人活動策劃書范文,為大家提供參考閱讀。社區(qū)老年人活動策劃書范文(一)一、活動主題活躍老齡,樂在創(chuàng)新......

        高爾夫聯(lián)誼賽活動方案5篇

        高爾夫賽事企劃方案 2016首屆 “ooo全明星*****杯”高爾夫聯(lián)誼賽活動方案 賽事背景: 首屆“ooo全明星*****杯”將拉開帷幕,在2016年的春天里,zzzz將舉辦2016第一屆 “000全明......

        師生籃球聯(lián)誼賽活動方案

        一、活動目的:1、構(gòu)建和諧校園,增進師生間相互交流和了解,豐富師生們的課外娛樂生活,活躍校園氣氛。2、鍛煉同學們的體魄,提高我系學子的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,提高籃球......

        社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案2021[大全5篇]

        尊老、愛老、敬老、養(yǎng)老是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是全社會的共同責任,需要我們每個人認真踐行。以下是小編為大家準備了社區(qū)老年人重陽節(jié)活動方案2021范文,歡迎參閱。社區(qū)老年人......

        社區(qū)老年人

        社區(qū)老年工作新理念孫莊鎮(zhèn)社區(qū)教育中心老年人是社區(qū)內(nèi)的一個重要群體,隨著老齡化高潮的到來,老年人的比例將會越來越大,社區(qū)的事務與老年人的生活息息相關(guān),他們有權(quán)利也有義務去......

        棋類比賽活動方案(推薦閱讀)

        60#班·棋類比賽報名單一.測測你版報名單(請按步驟閱讀?。?????)??嗨! 1.你會下棋嗎?1.會(轉(zhuǎn)2) 2.不會(那就不用看啦,謝謝你!O(∩_∩)O) 2.你喜歡下棋嗎?1.喜歡(轉(zhuǎn)3) 2.不喜歡(那就不用看啦,謝謝......

        校園棋類大賽活動方案

        黑河市職業(yè)技術(shù)學校“縱橫棋類天地,盡展學子風采” 棋類比賽活動方案 一、比賽目的: 本次大賽以“展示我校學子才華,豐富校園文化生活”為目的,旨在展示黑河職教學生風采,致力于......