第一篇：元旦晚會體能大比武策劃

元旦晚會體能大比武策劃

報名方式：

1比賽先按照帶色分兩組，白帶到綠帶為一組，綠藍帶到紅黑帶為一組。

2按照年齡在分兩組白帶到綠帶，八歲以下為兒童組，八歲、八歲以上為少年組。

綠藍帶到紅黑帶九歲、九歲以下為兒童組，九歲以上為少年組。

3統(tǒng)一在教練跟前報名每人限報兩項，比賽分預(yù)賽和決賽，預(yù)賽12月29日至31日進行，元旦晚上進行決賽。

游戲分三種：

一、素質(zhì)全能

目的：

體現(xiàn)學(xué)員綜合素質(zhì)的能力。

動作：

仰臥起坐8次，跳馬（匍匐前進）2次，前滾翻1次，立臥撐8次，沖刺，后曲腿8次，推小車。

動作要求：

仰臥起坐：手抱頭，動作幅度大于90度。

立臥跳： 下拉身體舒展，起跳后身體直立頭上擊掌，雙腳始終并攏。

后曲腿： 雙腳并攏起跳腳打屁股。

推小車： 只允許手著墊子，身體保持舒展。

性質(zhì)：計時（最短時間內(nèi)完成者獲勝）

二、10米折返跑

目的：

通過折返跑的游戲賽來鍛煉學(xué)員的體能、耐力和堅韌不拔的意志力，增強學(xué)員的競爭意識。

游戲過程和要求：

1、常規(guī)熱身。

2、學(xué)員處于規(guī)定的起跑位置和跑動路線不得串跑道影響其他學(xué)員比賽。

3、比賽開始以教練的口令為準。

4、在規(guī)定的距離（10米，10來回）完成比賽，以比賽完成的先后順序為比賽成績。

三、快速橫踢

目的：

通過快速橫踢游戲比賽鍛煉學(xué)員的爆發(fā)力、耐力和專業(yè)素質(zhì)，提高學(xué)員自信、自立和自強的精神。

游戲過程和要求：

1、常規(guī)熱身。

2、要有氣勢，動作要有目標、必須標準有力。

3、比賽開始以教練的口令為準。

性質(zhì)：計時30秒（規(guī)定時間內(nèi)次數(shù)多者勝）

運城市黑帶跆拳道俱樂部

第二篇：國防生體能大比武范文

關(guān)于組織國防生軍事比武的預(yù)先通知 http:/// 2008-05-08 10:46:44 學(xué)生在線?

為提高國防生軍政訓(xùn)練水平，激發(fā)國防生爭先創(chuàng)優(yōu)意識和訓(xùn)練熱情，以《軍政訓(xùn)練與考核大綱》為依據(jù)，以基本理論、體能、軍事技能為重點，堅持全面考察、整體衡量的原則，突出理論與實際的特點，根據(jù)工作安排，擬利用暑期集中訓(xùn)練時組織軍事比武活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、比武課目

此次比武分為團體項目和個人項目。

（一）團體項目：5000米跑

（二）個人項目

1、理論：①軍事理論；②條令條例。

2、軍事技能：①100米跑；②引體向上；③俯臥撐；④仰臥起坐；⑤5×10米折返跑。

二、比武方法

（一）筆試

采取閉卷筆試的形式進行，其范圍：

1、軍事理論：軍事理論考核范圍為下發(fā)的《國防生軍事課教程》；

2、條令條例和管理知識：考核范圍為條令條例和《國防生管理規(guī)定》。

（二）軍事技能：①100米跑；②引體向上；③俯臥撐；④仰臥起坐；⑤5×10米折返跑。要達到教學(xué)大綱和考核要求為基本標準。

（三）體能：5000米跑要符合教學(xué)大綱要求，分優(yōu)秀、良、及格進行評比；個人成績記錄在案，作為年終評優(yōu)基本依據(jù)。

三、要求

1、各級領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，充分認清國防生軍政比武活動的重要意義，做好組織領(lǐng)導(dǎo)工作；

2、各有國防生學(xué)院在接到此通知后，要積極行動起來，做好思想發(fā)動、人員選拔等系

列準備工作，力爭取得好成績；

3、具體比武活動實施另行通知。

1.為強健國防生體魄，提高國防生素質(zhì)，夯實國防生軍事科目技能，從而能向部隊輸送

更多合格的軍事人才。

2.體現(xiàn)了我校國防生“投身軍營”的堅定決心，和“立功揚威”的激昂斗志。開幕式上，駐

校選培辦干事鄭雄致開幕詞，強調(diào)軍事基礎(chǔ)科目的訓(xùn)練對提高國防生素質(zhì)具有重要意義，希望在努力學(xué)習專業(yè)知識和軍事技能的同時，積極鍛煉身體，樹立“今日校園礪劍，明朝沙場建功”的崇高志向，同時，通過本次比武，能增強國防生的團隊協(xié)作精神，學(xué)習并理解當代科學(xué)發(fā)展觀，進一步體會革命軍人的核心價值觀，從思想上、心理上、觀念上、素質(zhì)上都同時得到提升，為在畢業(yè)后能“攜筆從戎，獻身國防”做好充分準備。隨后，裁判員代表和運動員代表分別進行了宣誓。大比武在武裝部劉副部長的宣布聲中正式拉開帷幕。

3.本次大比武共分為100米跑，400米跑，3000米跑，4x100米跑，4x400米跑，20x50

米跑，俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，單腿深蹲，匍匐前進等11個項目。其中，20x50米跑和匍匐前進為國防生大比武新增項目

4.不斷拼搏，不斷奮斗，不斷前進，這就是國防生隊伍的靈魂！

5.檢閱

6.軍體拳比賽

7.疊被子比賽

18.拔河

9.過硬的體能是一名軍人必備的素質(zhì)，必須緊抓，毫不松懈。我將以這次比武為契機，進一步提高我的綜合素質(zhì)?！?/p>

10.此次比武分為兩項，全能和單項比賽穿插進行。全能比賽的第一個項目是俯臥撐。在此項

比賽中選手們積極性很高，個個摩拳擦掌，表現(xiàn)出了最好的精神面貌，其中三營八連的張雙雄表現(xiàn)最為突出，以絕對的優(yōu)勢奪得第一。

11.仰臥起坐、俯臥撐、單杠引體向上、單腿深蹲等4個個人項目和4x400接力、拔河兩

個團體項目。

展此次活動主要是為了檢閱國防生們在過去的一年里的軍訓(xùn)成果，也為了提高國防生對體能訓(xùn)練的積極性，做到今后國防生體能訓(xùn)練有參考、有標準、有旗幟，促使國防生群體軍事體能素質(zhì)的綜合、快速提升。此次活動為選培辦工作計劃，具體由總值班干事吳忠發(fā)負責策劃組織實施。

九、比賽要求：

為保證此次體能“大比武”公平公正公開，真正的賽出水平，賽出風格，賽出友情，希望大家嚴格遵守比賽規(guī)則及各種規(guī)定，維持好比賽的秩序，共同構(gòu)建一個良好和諧的比賽氛圍。

1.堅決服從命令,聽從指揮，杜絕隨意自由走動；

2.注意安全，賽前隊員做好必要的準備工作；

3.各連隊保持良好的作風紀律與精神面貌，不嬉笑打鬧（具體各連隊負責）；

4.比賽環(huán)節(jié)各連隊自行組織“助威團”，做到氛圍和諧、融洽；

5.比賽過程中嚴格遵守比賽規(guī)則,尊重負責人、裁判以及記錄員；

6、尊重裁判決定。參賽時運動員不能講話，有異議者由所在營連骨干與項目分管負責人協(xié)商；

7、此次比賽，各連連骨干為本連隊具體負責人，認真做好本連隊組織、協(xié)調(diào)、管理工作，同時總負責人賽后進行講評以及公布比賽成績；

8、未盡事宜，根據(jù)比賽具體情況由項目負責人、總負責人酌情處理。

十、注意事項

1、如無特殊情況不允許中途退出比賽或者是干擾他人比賽，如需中途退出比賽需要經(jīng)過裁判及本項目負責人同意，并做出記錄，對于運動員干擾他人比賽者做出成績作廢處理，對于干擾他人別賽的其他個人做出對該連記過處理

2、工作人員做到公平公正公開

3、因其他原因造成比賽不能如期舉行，則另行通知

4、本次比賽的最終解釋權(quán)屬于國防生模擬連.

第三篇：2013元旦晚會策劃

唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系

2013元旦晚會

策

劃

書

主辦單位：唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系

承辦單位：唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系學(xué)生會

“龍騰豐稔歲 蛇舞吉慶年”

——經(jīng)管系2013元旦晚會

一、活動目的：

為了歡慶一年一度的元旦，秉承我系加強師生間的溝通，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活的要求，同時也為同學(xué)展現(xiàn)自我提供良好的平臺，體現(xiàn)當代大學(xué)生的精神面貌，特推出一臺大型的元旦晚會。

二、活動單位：

主辦單位：唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系承辦單位：唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系學(xué)生會

三、人員配備：

總指揮：孫偉建

執(zhí)行總監(jiān)：趙宣唐寧米素超 節(jié)目組織及策劃：文藝部

節(jié)目籌備：文藝部，經(jīng)管系藝術(shù)團

四、參加對象：唐山學(xué)院經(jīng)濟管理系全體師生

五、參加方式：邀請+自愿

六、晚會前期準備：

☆宣傳階段（11月5日-12月18日）：

1、11月5召開各班班長和文藝委員會議，并發(fā)放元旦晚會節(jié)目報名表。2、11月9收各專業(yè)節(jié)目報名表，對參演節(jié)目匯總

3、海報宣傳

（1）晚會舉辦前20日貼海報向全院師生公開宣傳。（2）晚會舉辦前10天在校園各宣傳媒體進行宣傳?！罟?jié)目準備階段（11月9日-12月15日）：

1、（11月9日-11月13日）節(jié)目的收集，定期和各班各部門負責人聯(lián)系，了解節(jié)目進展情況；

2、（11月18日-11月20日）開始進行節(jié)目的刪選和確定；

3、（11月24日-12月16日）進行幾次彩排；

4、各節(jié)目的排練，文藝部要派人跟蹤指導(dǎo)，登記好他們所要的道具、服裝等，他們所要的道具、服裝也要大力幫助準備（原則上他們自己準備）； 5、12月16日總彩排，修改細節(jié)；

☆嘉賓的邀請工作（12月17日-12月18日）：

1、晚會舉辦前2天向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、老師、團學(xué)干部等發(fā)送邀請函；具體細節(jié)要及時向部門負責人上報。

☆物品的準備工作（12月15日-12月16日）：人1、12月10日-14日準備好道具、服裝（包括橫幅、節(jié)目單等）；12月15日-16日準備好其他一些效果裝飾物（包括幕布、獎品等）；

2、現(xiàn)場布置：12月18日下午根據(jù)布置方案進行（包括商家宣傳海報）；

3、從彩排到演出，對各節(jié)目的道具和服裝要跟進和協(xié)調(diào)；

七、活動安排

1、時間：2012年12月18日晚7：00至約9：00

2、地點：學(xué)術(shù)報告廳

3、主持人：董毅然、李佳男等

4、晚會流程：

（1）開場：幕布拉開，亮出背景，音樂起，大型歌舞開場（2）主持人上場，致開場詞，介紹與會領(lǐng)導(dǎo)（3）領(lǐng)導(dǎo)致辭

（4）節(jié)目正式開始（節(jié)目形式多樣，包括舞蹈、歌曲、相聲、話劇等，其中還有嘉賓老師和小童星的精彩表演）

八、晚會現(xiàn)場舞臺具體分工

1、音輔：孫雙、鄭巧慧

2、燈光：陳玉、李煬

3、劇務(wù)：勤工部和體育部六個男生

4、催場：田燕茹、姜祺男

5、嘉賓席服務(wù)：學(xué)習部禮儀兩名

6、舞臺總負責：劉司墨、楊澤、檀雪

7、禮儀總負責：邵天天

8、安?？傌撠煟汉顫赡?、李佳男

9、會場布置總負責：王震、張澤林、商慧麗

10、贊助商服務(wù)總負責：王春苗

11、攝影總負責：畢波

12、后勤總負責：馬楠

13、人員調(diào)度總負責：魏智勇

九、注意事項：

1.維持會場的秩序，確?；顒悠陂g各項流程順利完成。2.保持會場內(nèi)清潔，氣氛活躍。

3.注意安全，如：用電、布置會場、人員入場等。4.視頻展示、配樂與節(jié)目同步，切勿出現(xiàn)不同步現(xiàn)象。5.活動中如果多媒體效果不佳，則加強主持人和觀眾的互動。6.叫場人員、溝通人員、道具管理要安排到位。

7.活動所需音樂、PPT文件、筆記本電腦等注意備份，以防出現(xiàn)意外情況。

十、備注

節(jié)目策劃及晚會各項具體事項負責到人，工作人員必須認真負責，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，以確保晚會順利進行。

經(jīng)濟管理系學(xué)生會

2011年11月8日

附：預(yù)算

經(jīng)濟管理系學(xué)生會 2012年11月9日

第四篇：元旦晚會策劃

一、主題：喜迎元旦，開心快樂，氣氛活潑，發(fā)揚閃客啟航團結(jié)向上的特點。

二、創(chuàng)意闡述

1、特色統(tǒng)一性：

這是在閃客啟航老師和同學(xué)組織下的一臺元旦聯(lián)歡晚會。在新的一年里，迎新老朋友作為一種極具親和力的交流方式。節(jié)目形式不限，歌曲，朗讀，樂器演奏，戲曲等均納為主題，內(nèi)容清新向上。

2、加強互動性：

以節(jié)目單為主，也就是說：先報上固定的節(jié)目和表演者，由策劃組委會排定先后順序。

固定節(jié)目報名方式:在本帖回復(fù)，報名時報上節(jié)目(含內(nèi)容)和表演者名單，用的名字必須要和晚會的名一樣,不能更改報名,報名截止到29日止。特聘兩個固定節(jié)目《好日子》《難忘今宵》的演唱者。

3、擴大參與性：

邀請一些知名人士參加，比如：對閃客啟航作出杰出貢獻的老師，班組長。跟閃客啟航有密切關(guān)系的友人，也就是特邀嘉賓。

4、豐富欣賞性：

參與節(jié)目者和節(jié)目單要經(jīng)過嚴密的審核。固定節(jié)目數(shù)量控制在15-20個。

三、晚會流程

★晚會時間：2007年元月1日晚上20;00---0：00

★晚會地點：閃客啟航一室

兩個固定不變節(jié)目：《新年好》《難忘今宵》

《新年好》在開場宣布晚會開始后由嘉賓來演唱?！峨y忘今宵》在晚會結(jié)束語前由嘉賓來演唱。

晚會的幾點說明和注意事項：

晚會開始前由舞清影班長宣布晚會注意事項

1：為保證晚會整場效果，請所有演職人員7：30分點前進入晚會現(xiàn)場并試好自己的麥。晚會期間一律不予試麥。

2：為使晚會有一個良好的運行效果，請大家盡量使用聊天室“悄悄話”功能（包括獻花，打字聊天。）

3：請尊重他人也尊重自己，在演職人員及佳賓拿麥說話唱歌的時候，請主動關(guān)好您自己的麥。

1、開場：

男：親愛的各位老師同學(xué)們，大家晚上好~！今夜，讓你我歡聚一堂，構(gòu)筑今宵歡樂無眠之夜；今夜，星光燦爛，點燃元旦的焰火，看喜慶的禮花四處綻放。在溢滿歡樂的笑聲中，此起彼落的歌聲里，心隨歡歌笑語飛上了遙遠的星河。

女：尊敬的各位朋友，各位來賓晚上好，今夜，你如約走來，帶著滿面春風，一身華彩，走進閃客啟航，讓我們手挽手，心連心，同唱一曲歡樂的歌。

2、大成校長為晚會致詞

3、老師代表講話

4、主持人宣布晚會開始

5、演唱《新年好》

晚會正式開始（中間穿插嘉賓麥序，基本以一個固定麥序一個佳賓麥序的形式來走）。

6、嘉賓演唱《難忘今宵》

7、結(jié)束語

8、整場晚會結(jié)束

主持人:北呢楓林

晚會節(jié)目:

1.歌曲《新年好》演唱:冰心瑩穎老師(場景班班長)

2.歌曲《癡心絕對》演唱:歌手逸飛

3.朗誦《想掬一捧雪花送你，我的朋友》朗誦者:騎士老師(按扭班班長)

4.歌

曲《網(wǎng)絡(luò)情緣》演唱:淺月

5.歌曲《長江之歌》演唱:月中云朵

6.歌曲《長江謠》演唱:高夫老師

7.歌曲《感恩的心》演唱:紫蝶

8.歌曲《堆積情感》演唱:藝影

9.歌曲《雨蝶》演唱:浪漫櫻花老師(場景班班長)

10.歌曲《南屏晚鐘》演唱:竹風

11.歌曲《甜蜜蜜》演唱:竹影清清

12.歌曲《愛的路上我和你》演唱:燈火老師

13.歌曲《香巴拉并不遙遠》演唱:雨眸

14.歌曲《風中的眼睛》演唱:冬雨

15.歌曲《今宵多珍重》演唱:雅婕老師

16.歌曲《軍中姐妹》演唱:云夢

17.歌曲《萬事如意》演唱:云兒

18.歌曲《難忘今宵》演唱:玉樹臨風老師

晚會時間控制在四個小時內(nèi)。

相約閃客啟航，就是相約一首不老的情歌，讓我們在聆聽情歌中感受快樂！

《閃客啟航》2007年元旦晚會期待您的光臨！！

第五篇：2015元旦晚會策劃

一、主題：喜迎元旦，開心快樂，氣氛活潑，發(fā)揚閃客啟航團結(jié)向上的特點。

二、創(chuàng)意闡述

1、特色統(tǒng)一性：

這是在閃客啟航老師和同學(xué)組織下的一臺元旦聯(lián)歡晚會。在新的一年里，迎新老朋友作為一種極具親和力的交流方

式。節(jié)目形式不限，歌曲，朗讀，樂器演奏，戲曲等均納為主題，內(nèi)容清新向上。

2、加強互動性：

以節(jié)目單為主，也就是說：先報上固定的節(jié)目和表演者，由策劃組委會排定先后順序。

3、擴大參與性：

邀請一些知名人士參加，比如：對閃客啟航作出杰出貢獻的老師，班組長。跟閃客啟航有密切關(guān)系的友人，也就是特邀嘉賓。

4、豐富欣賞性：

參與節(jié)目者和節(jié)目單要經(jīng)過嚴密的審核.固定節(jié)目數(shù)量控制在15-20個。

三、晚會流程

晚會時間：2014年元月1日晚上20;00-0：00

晚會地點：閃客啟航一室

兩個固定不變節(jié)目：《新年好》《難忘今宵》

《新年好》在開場宣布晚會開始后由嘉賓來演唱。《難忘今宵》在晚會結(jié)束語前由嘉賓來演唱。

晚會的幾點說明和注意事項：

晚會開始前由舞清影班長宣布晚會注意事項

1：為保證晚會整場效果，請所有演職人員7：30分點前進入晚會現(xiàn)場并試好自己的麥。晚會期間一律不予試麥。

2：為使晚會有一個良好的運行效果，請大家盡量使用聊天室“悄悄話”功能(包括獻花，打字聊天。)

3：請尊重他人也尊重自己，在演職人員及佳賓拿麥說話唱歌的時候，請主動關(guān)好您自己的麥。

1、開場：

男：親愛的各位老師同學(xué)們，大家晚上好~!今夜，讓你我歡聚一堂，構(gòu)筑今宵歡樂無眠之夜;今夜，星光燦爛，點燃元旦的焰火，看喜慶的禮花四處綻放。在溢滿歡樂的笑聲中，此起彼落的歌聲里，心隨歡歌笑語飛上了遙遠的星河。

女：尊敬的各位朋友，各位來賓晚上好，今夜，你如約走來，帶著滿面春風，一身華彩，走進閃客啟航，讓我們手挽手，心連心，同唱一曲歡樂的歌。

2、大成校長為晚會致詞

3、老師代表講話

4、主持人宣布晚會開始

5、演唱《新年好》

晚會正式開始(中間穿插嘉賓麥序，基本以一個固定麥序一個佳賓麥序的形式來走)。

6、嘉賓演唱《難忘今宵》

7、結(jié)束語

8、整場晚會結(jié)束

主持人:北呢楓林

晚會節(jié)目：

1.歌曲《新年好》演唱:冰心瑩穎老師(場景班班長)

2.歌曲《癡心絕對》演唱:歌手逸飛

3.朗誦《想掬一捧雪花送你，我的朋友》朗誦者:騎士老師(按扭班班長)

4.歌曲《網(wǎng)絡(luò)情緣》演唱:淺月

5.歌曲《長江之歌》演唱:月中云朵

6.歌曲《長江謠》演唱:**老師

7.歌曲《感恩的心》演唱:紫蝶

8.歌曲《堆積情感》演唱:藝影

9.歌曲《雨蝶》演唱:浪漫櫻花老師(場景班班長)

10.歌曲《南屏晚鐘》演唱:竹風

11.歌曲《甜蜜蜜》演唱:竹影清清

12.歌曲《愛的路上我和你》演唱:燈火老師

13.歌曲《香巴拉并不遙遠》演唱:雨眸

14.歌曲《風中的眼睛》演唱:冬雨

15.歌曲《今宵多珍重》演唱:**老師

16.歌曲《軍中姐妹》演唱:云夢

17.歌曲《萬事如意》演唱:云兒

18.歌曲《難忘今宵》演唱:**老師

晚會時間控制在四個小時內(nèi)。

相約閃客啟航，就是相約一首不老的情歌，讓我們在聆聽情歌中感受快樂!