第一篇：2014年臨海小學(xué)跳繩比賽規(guī)則

2014年臨海小學(xué)跳繩比賽規(guī)則

一、比賽目的為了推進素質(zhì)教育，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學(xué)生運動興趣；提高班級體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。

二、比賽時間：

1、4月下旬。

2、比賽出場地順序： 6、1、2、5、3、4年級。

三、比賽地點：學(xué)校大 操場

四、比賽內(nèi)容：單人跳繩

五、比賽人數(shù)：每班學(xué)生全部參加比賽。

六、比賽規(guī)則：

比賽時，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。參加學(xué)生的成績總次數(shù)除以全班人數(shù)（特殊情況除外）為班級團體成績。

七、比賽獎項

各年級按全部學(xué)生的總次數(shù)平均成績分別設(shè)一等獎、二等獎、三等獎。每班選二名運動員參加年級段跳繩十強評比（時間另定）。

八、比賽裁判安排

裁判長：吳善君

裁判員：馮衛(wèi)、洪志虎、許林星、胡林冬、潘君斌、汪劍英

統(tǒng)計員：徐亞麗、朱玲娟、徐曉霞、沈艷、李雙雙、陳凌燕

計數(shù)員：5年級計6、1、2，6年級計5、3、4。

安全保衛(wèi)：褚鵬飛

攝影負責(zé)：羅魏然

九、比賽器材：跳繩、各班自備。

十、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者，各班主任統(tǒng)計好人數(shù)（相關(guān)證明）上交體育組。

十一、注意事項：

1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

2、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

3、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。

臨海小學(xué)體育組2014-3-4

第二篇：小學(xué)跳繩比賽總結(jié)

小學(xué)跳繩比賽總結(jié)

這次活動的開展，使孩子們的跳躍的能力得到了極大的鍛煉和提高，同時，培養(yǎng)了孩子們團結(jié)精神和強烈的集體榮譽感。同時各班老師對這次活動也都十分的重視。賽前積極的組織學(xué)生進行練習(xí)，抓緊體活課和大課間的時間，做的比較好的有：

1、每天的大課間學(xué)校都安排一定的時間訓(xùn)練跳繩，各班都抓緊一切時間對學(xué)生進行練習(xí)，間操跟的緊的老師有5年組、6年組、4年組，特別是我校的老教師，她們老當益壯，不甘示弱，天天跟這學(xué)生在一起練習(xí)，指導(dǎo)孩子們?nèi)绾瓮ㄟ^自己的努力達到整個參賽隊的統(tǒng)一，并在跳繩的方法上做了一定的指導(dǎo)和幫助。

2、同時也有一部分老師不辭辛苦的利用好每一節(jié)體活課帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。其中練習(xí)的非常好的班級有：（主要是班主任老師親自組織練習(xí)）一年七班、一年四班、一年六班、二年四班、二年十二班。特別突出的是一年組的教師，能夠跟孩子們一起練習(xí)。細心的教孩子跳繩，使一年跳繩水平有了質(zhì)的飛躍。特在次表揚！

3、同時體育組的工作抓的切實有效，特別是體育老師們抓緊大課間的時間，積極的組織全校的師生以游戲的方式進行了全方位的練習(xí)，不僅增強了全體師生的活動興趣，為活動做了良好的鋪墊工作，同時也增強了全體師生的體質(zhì)，達到了良好的鍛煉目的。

比賽結(jié)束后，我們所有的評委在一起認真的對比賽的過程進行了檢驗，做到比賽成績公平合理，逐項合分，給予每個參賽隊一個公平合理的成績。

第三篇：小學(xué)作文：跳繩比賽

跳繩比賽

我和媽媽最喜歡的一種游戲是跳繩比賽，以前跳繩比賽我輸給我媽媽，現(xiàn)在比賽就不一樣了。

一天，我和媽媽比賽跳繩。這條繩子像線一樣筆直，長長的，我們要開始比賽了。媽媽先跳，我坐在旁邊看，幫著數(shù)，看媽媽跳了幾下。啊，媽媽跳了42下。而輪到我跳時，才跳了10多下。我輸了。媽媽說：“你看你，才跳12下，真可笑?！蔽衣犃怂?的話后說：“有本事再比一次!”。媽媽說：“好，我不怕你?！?/p>

第二次比賽開始了。這次又是媽媽先跳，媽媽跳了又跳，剛跳到第6下，他*的繩子打到了墻上。我一看高興的很，說：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我還差勁?！陛喌轿姨?，我很緊張。開始條了，我認真的跳，太好了，我跳了30下。我高興的把繩子弄來弄去，一不小心大繩子弄到了樹上。后來，我把石頭投上去，繩子就掉下來了。我拿著繩子說：“媽媽我們再來比?！钡?次比賽是我先跳。我還是跳了30下。媽媽也是跳了30下。平局!不過平局也好，不讓兩個人高興。如果是一個人贏一個人輸，那就是贏的人高興，而輸?shù)娜舜诡^尚氣，這樣不是最好。

第四篇：跳繩比賽小學(xué)作文

跳繩比賽小學(xué)作文15篇

跳繩比賽小學(xué)作文1

昨天，我和幾個同學(xué)代表我們班級去參加我校的跳繩比賽。

我和同學(xué)們一起來到操場上的時候，操場上已經(jīng)是人山人海了。等同學(xué)們結(jié)合以后，校長宣布我們的體育節(jié)開始了！

緊張又激烈的跳繩比賽開始啦！首先是女子短繩比賽，我也是其中的一員。終于輪到我比賽了，只聽廣播里傳來一聲“開始”我就拼命似的跳了起來。我的耳邊響起了繩子“啪答啪答”的聲響。跳了一會，我就感覺到有點跳不動了，這時我的耳邊傳來了同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇?。我想：我要堅持，努力為班級爭取最大的榮譽。我的速度又快了起來。

我的比賽結(jié)束了，我氣喘噓噓地坐到了地上。我想：我盡了我自己最大的努力，發(fā)揮了我的最好水平，我用我的實際行動告訴了大家，大家也看到了我的表現(xiàn)。

最后，老師們進行了長繩比賽，我們低年級的老師們還得了第一名呢。

跳繩比賽可真有趣??！

跳繩比賽小學(xué)作文2

一年一度的跳繩比賽要開始了，我很想?yún)⒓涌墒窃谶x拔的時候我沒有跳好，沒被選上。但是我會在跳繩比賽的時候給我們班的同學(xué)加油的。

在一個陽光明媚的下午，跳繩比賽開始了！等到我們班上場比賽的時候，我一直在給師天晰和丁禎玥加油，隨著他們的跳動我的心也跟著跳動，生怕他們跳壞了?？墒潜韧炅宋铱匆姸〉潾h哭了 ，他說：“我沒有跳好?！蔽艺f：“沒是，下次跳好就行了?！蔽蚁耄骸拔乙欢ㄒ煤?，跳爭取下次能參加比賽。”

跳繩比賽小學(xué)作文3

今天早上，我們在左阿姨家舉行了一場別開生面的小型跳繩比賽。

老師宣布比賽規(guī)則：1、三人一個小組，2、一分鐘跳繩，3、三人的總和，4、總數(shù)最高的為冠軍。比賽開始了：第一小組開始了，他們的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小紅在跳繩，我們?yōu)樗麄児恼?。不一會，輪到我們跳了，我的心跳得很厲害，因為我生怕跳不好，但我很快就?zhèn)靜下來，因為跳繩是我的強項，我拿起繩，開始跳繩了。我跳著跳著，繩好像老跟我作對似的，老絆著我的腳，唉，不然會跳得更多下。一會兒，老師說：“停。”我氣都喘不過來。最后，經(jīng)過組員們的共同努力，我們組得了第二名。老師發(fā)獎了，我們組得了葡萄酥，我心里很高興。

今天，我終于知道了，跳繩既可以鍛煉身體，又能健腦，是一種較好的運動項目。

跳繩比賽小學(xué)作文4

有一天，學(xué)校組織了跳繩比賽。

先開始的是單搖，我一開始跳得很快，到最后的時候，就精疲力盡了，在這個時候時間到了。第二個項目是一帶一，我和謝博一起跳，配合的很好。

最后一個項目是10人8 字跳，是最關(guān)鍵的時候。老師不知道10人8字跳是10個男生跳和10個女生跳。所以我們沒有經(jīng)過很好的練習(xí)。但是，我們沒有放棄。該輪到我們男生跳了，老師又選了幾名男生加入在內(nèi)，我們開始跳了。我心里想：“只有短短的30秒時間，一定要跳好呀！”跳完了10人8字跳，我們就回班了。

過了幾天，到了宣布成績的時候。從一年級開始往上說的，臺上的老師說到三（1）班的時候，我很緊張。臺上的老師說：“三（1）班獲得了男子10人8字跳第一名和團體總分第一名。”我們聽了這句話，都歡呼起來。

跳繩比賽小學(xué)作文5

今天，我很激動，因為今天我與耿子揚榮譽參加一年一度的冬季“三跳”比賽。我與耿子揚都身手不凡，在前幾天的練習(xí)中，我們都是刻苦練習(xí)。

可今天，我們一次最多能跳五六個，這使我們十分著急，這時，廣播響了起來：“請四（1）班做好準備”“啊！就要比賽了，這可怎么辦呢？”我無奈的去比賽?！耙唬?.....一百一十九”我跳的氣喘吁吁“?！彪S著一聲令下，我停下了腳步，一百一十九個，多好的成績??！我的心頓時放了下來。

這次比賽，我們雖然在班的成績是最好的，人外有人，我要繼續(xù)努力，取得更好的成績。

跳繩比賽小學(xué)作文6

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，后來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級爭光呢！然后是二年級的小朋友比賽，我們?nèi)昙壍倪\動員系好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

我班的運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位計數(shù)的老師?！芭椤钡囊宦晿岉懀麄冿w快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過?！凹佑?，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的`勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！

激烈地比賽還在繼續(xù)進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

跳繩比賽小學(xué)作文7

“啪啪啪……”這是什么聲音？原來是大家在舉行激烈的跳繩比賽。

第一個上場的是王方怡，她自告奮勇，看起來非常自信。她雙手把跳繩握得緊緊的，雙腳并攏著。裁判員吹起了哨聲，她馬上就把繩子甩了起來。她跳地越來越快，繩子在地上發(fā)出“啪啪”的聲音。最特別的是她跳得非常靈活非常輕盈，腳就像沒有沾到地上一樣。而且她在跳的過程當中，我還聽到了“呼呼”的風(fēng)聲。

接下來輪到我來跳了，我非常緊張，手也在發(fā)抖。上臺后，我的笑容很快就消失了。裁判員吹響了哨聲，一開始我跳得非常高，就像袋鼠一樣。突然，我一不小心把腳踩到了跳繩上，然后就摔了一跤。下面的觀眾看見了，哈哈大笑起來。但是我沒有放棄，站起來調(diào)整一下，堅持跳了下去。

雖然這次輸給了王方怡，但下次我一定努力超過她，加油！

跳繩比賽小學(xué)作文8

哇！盼望已久的全校跳繩比賽終于開始了！我們班被選上了呢！我們排著整齊的隊伍來到比賽現(xiàn)場，“嘟”一聲哨響，大家一個個像小燕子一樣飛了過去，輪到我了，我看準了前面的同學(xué)，他剛跳過去我就“嗖”地一下跟著也跳了過去，一、二、三、四、五……繩啪啪地搖著，一個也沒斷。比賽結(jié)束了，我高興得和我們班同學(xué)說：“我們一定能得第一！”

過了幾天比賽結(jié)果出來了，我急匆匆得去二年級辦公室一看，連選都沒選上，更別提得第一了！我難過地回到了班里，這一天我?guī)缀鯖]說一句話，放學(xué)了，我早早地就收拾好書包，老師一說放學(xué)，我背上書包就往家里跑，跑到家里我傷心地跟媽媽悄悄地說：“我們跳繩比賽跳得那么認真但是連選都沒選上！”媽媽看我嘴噘得老高，笑著說：“沒關(guān)系，你想，你們既然沒選上那肯定有比你們跳得更好的，你們一定要再爭取努力超過那些班，你們不就能拿第一了嗎？”

我暗暗下定決心，我們一定再努力爭取明年拿第一！

跳繩比賽小學(xué)作文9

上周的一天下午，學(xué)校組織跳繩比賽。同學(xué)們都很高興，我也很高興。跳繩的時候，我心里特別的緊張。每當我跳完一次繩，心里就輕松多了。男生跳完了，該女生跳了，女生跳得比男生好多了。不一會兒，跳繩比賽結(jié)束了，我們就回班了。

這次比賽，我班獲得一等獎。我們非常高興，這都是大家努力的結(jié)果，是大家團結(jié)、合作的結(jié)果。這件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳繩不僅能鍛煉身體，更重要的還能培養(yǎng)同學(xué)的團結(jié)、合作的精神。

以后學(xué)校組織活動，我要積極參加，在堅持鍛煉身體的同時，努力為我們班爭得榮譽。

跳繩比賽小學(xué)作文10

星期五下午，我們學(xué)校進行了一場跳繩比賽，比賽場面激烈極了。

哨聲一響，只見同學(xué)們一個個掄起手中的繩子，緊張的跳了起來。一下、兩下……，不好，有個同學(xué)被繩子絆住了，他慌張的重新跳了起來。輪到我了，我深深地吸了一口氣，平靜了自己的心情， 跳的時候，我吸取了別的同學(xué)失敗的教訓(xùn)，盡量將繩子掄得圓圓的，腳li地面適當?shù)母叨取Ｗ詈笪姨?30下，比平常訓(xùn)練的時候成ji好了許多。

通過跳繩比賽，我明白了一個道理：有fu出，就有收獲。

跳繩比賽小學(xué)作文11

今天上午第二節(jié)課，我們進行里激烈的跳繩比賽。老師讓我們男生分成兩組，女生一組，總共三組，每組有一個組長。一組組長高路涵，二組組長史暄輝，三組組長耿易峰。

每組要求選出本組跳得最快的，我的跳繩系了一個大扣子，是我的好朋友史喧輝借給我的跳繩，過了一會兒，老師說按原來對集合，我們飛快的集合，老師說：“都選好了嗎？”我們齊聲說選好了，“好”，老師說。一組的溫凱然先跳，他跳了六十九個。第二組是我，我有些緊張只跳了六十八個。第三組是劉冰跳得飛快，一跳就是一百五十三個，可把同學(xué)們驚呆了。

接下來是跳繩接力比賽，有一個同學(xué)跳到門邊兒，忽然聽他說怎么拽不動了呀，回頭一看繩子掛到門把手上了，他趕緊把繩子拿下來。還沒到終點就跌了一個大跟頭兒。老師和同學(xué)們都替他捏了一把汗。今天雖然我們組沒有得第一名，但是我們大家玩得都非常高興。

跳繩比賽小學(xué)作文12

下午，老師一聲令下，激烈的跳繩比賽終于開始了。我和徐心怡一組，我先跳，徐心怡幫我數(shù)。我的前面是黃逸飛，后面是親密無間的好朋友成胡超。我全神貫注地跳著，突然，黃逸飛一直往后跳，我也往后跳了一點，又一想：成胡超也會被我影響到。

于是，我對黃逸飛說：黃逸飛，你別往后跳了。黃逸飛說：是張昕東往后退。張昕東聽了我們的話，馬上向前跳。我竭盡全力，一共跳了一百二十六個。我想：黃逸飛不往后跳，我還能多跳幾個呢！

跳繩比賽小學(xué)作文13

一年一度的跳繩比賽開始了，地點就在學(xué)校的操場。

今天是我們?nèi)昙壍奶K比賽，每班派出十男十女參賽，女生先上場，為我們班打頭陣的是肖瑤同學(xué)，她跳繩可厲害呢，比賽中還跳起花式來。她一分鐘下來跳了一百多個。圍觀的同學(xué)們看得可投入，有的還一邊拍手一邊喊著：“加油，加油！”輪到我上場了，我的心情非常緊張，哨聲一響，我便飛快地跳起來，不一會兒，我就累得慢了下來，但聽到同學(xué)們喊著：“陳銘楷，加油！”我便飛快地跳了起來，我的手一陣陣酸痛，真希望可以馬上停下來休息。一分鐘過去了，我驕傲地走回原位，我跳了一百二十七個，這時我已經(jīng)汗流浹背，比賽隨著熱烈的掌聲結(jié)束了。

這場比賽真精彩，每位同學(xué)都很努力，覺得輸贏已經(jīng)不重要呢。它不但可以鍛煉身體還能促進同學(xué)們間的友情。明年我還要參加跳繩比賽。

跳繩比賽小學(xué)作文14

12月16日星期六（晴）

星期四下午，我們高興地在操場上進行跳繩比賽。

天空蒙蒙有點冷，但是我們還繼續(xù)在操場上看比賽。

比賽開始了同學(xué)勻排成一排一排女同學(xué)排在前面，男同學(xué)排在后面。老師拿口哨一吹大家都飛快的跳了起來，忽然同學(xué)們喊起來“加油！加油！加油。場面和氣分非常熱鬧。

結(jié)果還沒公布，但是，我想我們一定能拿第一名或者第二名。

比賽結(jié)束了同學(xué)們心里都想著拿第一名，但是，我想，我們不能太傲慢了以后有可能會被別人勝過。

跳繩比賽小學(xué)作文15

那天，我校舉行了跳繩比賽。

我們班最后上場。在操場邊上看其他班級比賽時，我有些緊張，又充滿了興奮。終于輪到我們上場了！同學(xué)們興高采烈，紛紛脫下衣服，輕裝上陣。儲媛跳得最快，像一只上足了發(fā)條的玩具青蛙，飛快地蹦個不停，又象一只輕靈的小燕子，伴隨著繩子一上一下地翩翩飛舞。屠可心采用“原地踏步跳”的方法，雙手把繩子揮舞得飛快，看上去好像有兩三條繩子在她手上飛轉(zhuǎn)。我的前同桌——勞奕云，個子雖然胖，卻功夫深厚，壯實的身子一上一下，速度快極了。我不由得暗暗稱奇：真虎將也！

終于輪到我了。為了這一天，我已經(jīng)練習(xí)了不知多少次了，所以心里充滿了信心。隨著一聲哨響，我就飛快地跳了起來，連數(shù)數(shù)都顧不上了。一分鐘的時間很快就過去了，我跳了101下，比以前進步了不少。但是，比起班里的高手來，我還差得遠呢！我還要繼續(xù)苦練，爭取也能成為一員跳繩虎將！

第五篇：小學(xué)跳繩比賽規(guī)程

小學(xué)跳繩比賽規(guī)程

一、比賽時間： 年 月 底(具體時間視天氣而定)

二、比賽地點：學(xué)校操場

三、比賽項目：

1—2年級：一分鐘跳短繩 一分鐘雙人跳短繩 3—6年級：三分鐘繞八字跳長繩 一分鐘一字跳長繩 一分鐘雙人跳短繩

四、參加對象：全校學(xué)生

五、比賽辦法：

1.一至二年級參加一分鐘跳短繩全員參與（因?qū)W生自身原因參加不了的家長寫請假條），一分鐘雙人跳短繩（男女各五對，共20人），時間均為一分鐘。

2.三至六年級參加雙人跳短繩、八字跳和一字跳繩，以班級為單位組隊參賽，雙人跳短繩每班20對（男女各20人），時間為一分鐘。八字跳長繩每班40人（男女各20人），不允許教師參與搖繩，必須學(xué)生搖繩，時間為三分鐘。一字跳每班學(xué)生10人（男女各5人），搖繩可以學(xué)生也可以老師，時間為一分鐘。

3.比賽順序從低年級到高年級，三個平行班的同時進行比賽，四個平行班分兩組進行比賽。一至二年級先單人跳短繩，后雙人跳短繩；三至六年級先雙人跳短繩，然后八字跳長繩，最后為一字跳長繩。4.學(xué)生觀看視天氣情況定。

六、比賽規(guī)則： 1.一二年級個人跳短繩，時間為一分鐘，各按班級平均數(shù)計成績，雙人跳短繩，計總數(shù)，兩者成績相加為總成績。

2.三至六年級雙人跳短繩，時間為一分鐘，計總數(shù)；八字跳繩時，參賽隊員輪到跳時只能跳一次，多跳不計入次數(shù)，有絆腳或未從長繩上跳過的不計次數(shù)。每個參賽隊員都必須從長繩上過，依次進行，直至3分鐘結(jié)束，計總數(shù)；一字跳為一分鐘，計總數(shù)，三者成績相加為總成績。

4.每項比賽無故缺人的每人次按照本年級該項比賽最高平均數(shù)扣分。

七、獎勵辦法：

各年級按比賽成績獎年級第一名