第一篇：五人制比賽總結(jié)

“五人制”比賽總結(jié)

2010---2011年中國(guó)大學(xué)生室內(nèi)“五人制”足球聯(lián)賽（四川賽區(qū)）暨四川省高校室內(nèi)“五人制”足球比賽于四月一日、二日在電子科技大學(xué)清水河校區(qū)點(diǎn)燃戰(zhàn)火，四川大學(xué)、電子科技大學(xué)、成都理工大學(xué)等在內(nèi)的12所高校參加了此次比賽，經(jīng)過(guò)2天的激烈角逐，四川師范大學(xué)將冠軍收入囊中，西南民族大學(xué)、西南財(cái)經(jīng)大學(xué)分獲2、3名。

本著以鍛煉隊(duì)伍、見(jiàn)識(shí)我省其他高校足球水平為目的的我校足球隊(duì)（成都紡織高等專(zhuān)科學(xué)校），雖然在此次比賽中三戰(zhàn)皆負(fù)，沒(méi)有取得較好的成績(jī)，但我們?cè)谶@次比賽中受益匪淺，也見(jiàn)識(shí)到了許多，為我校足球隊(duì)在今后與其他高校足球隊(duì)比賽時(shí)積累了不少的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也為我校今后的足球發(fā)展起到了一個(gè)積極的因素。

這一次我雖然不是一名隊(duì)員，不能夠上場(chǎng)比賽，但我在場(chǎng)下能夠感覺(jué)到場(chǎng)上比賽的激烈和緊張。此次比賽，先不說(shuō)其他高校的水平，先說(shuō)說(shuō)我們自己的水平，出現(xiàn)的問(wèn)題，收獲到的東西。首先，我們這次參賽，應(yīng)該在這12支隊(duì)伍中實(shí)力是最弱的一個(gè)，所以參賽前也沒(méi)有定什么目標(biāo)，就是讓我們的隊(duì)員去充分感受一下比賽的氣息，比較一下和其他高校的高水平足球隊(duì)的差距；其次呢，雖然賽前讓隊(duì)員們盡量不想比賽的勝負(fù)和結(jié)果，不要緊張，只要發(fā)揮我們平時(shí)訓(xùn)練的水平就可以了，可能是上了場(chǎng)真正比賽了，隊(duì)員們還是表現(xiàn)出了緊張，有時(shí)感覺(jué)不知所措，導(dǎo)致腳下球拿不住，球傳不到位，打不出隊(duì)友間的配合，對(duì)方一緊逼就慌神等種種的失誤，這樣一來(lái)就導(dǎo)致我們每場(chǎng)比賽就早早的失球，一失球后，隊(duì)員們就更加的緊張，放不開(kāi)，所以三場(chǎng)比賽，我們的輸球主要還是輸在我們自己；再次就是經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題，這次比賽我們12個(gè)隊(duì)員中只有一名隊(duì)員曾參加過(guò)類(lèi)似的比賽，經(jīng)驗(yàn)的缺乏讓我們吃了不少的虧，比如說(shuō)：在場(chǎng)上我們的隊(duì)員不能夠進(jìn)行及時(shí)的自我調(diào)節(jié)，對(duì)于比賽不能夠自我解壓，在這樣一個(gè)高強(qiáng)度、高密度、高壓力的賽事下，發(fā)揮不出我們自己的水平，隊(duì)員在場(chǎng)上對(duì)于比賽的掌控力不夠，經(jīng)驗(yàn)的缺乏還表現(xiàn)在對(duì)于比賽規(guī)則的不了解，比賽中出現(xiàn)了很多不應(yīng)該的失誤，失誤的原因多數(shù)出于隊(duì)員對(duì)于比賽規(guī)則的不了解；最后呢，就是一個(gè)實(shí)力的問(wèn)題，在“五人制”足球中，其他高校的足球水平確實(shí)比我們要高出很多，別人隊(duì)員的腳下技術(shù)，團(tuán)隊(duì)配合，場(chǎng)上臨時(shí)發(fā)揮等方面都要強(qiáng)于我們，所以對(duì)于比賽的結(jié)果也在我們預(yù)料之中。

當(dāng)然在這次比賽中，我們的隊(duì)員也表現(xiàn)出了積極值得表?yè)P(yáng)的方面。場(chǎng)上隊(duì)員的不放棄，即使是在落后的情況下，隊(duì)員們?nèi)匀蝗シe極拼搶?zhuān)θ?chuàng)造進(jìn)球的機(jī)會(huì)，隊(duì)友間的相互支持，鼓勵(lì)，表現(xiàn)出了我們的精神面貌。

比賽已經(jīng)告一段落，但值得我們總結(jié)的和學(xué)習(xí)的還有很多很多，希望通過(guò)此次比賽，能讓我們的隊(duì)員從中學(xué)到一些沒(méi)有的東西，也能夠大體知道其他高校的足球水平，我們與他們的差距，學(xué)習(xí)別人好的方面，彌補(bǔ)我們的不足

足球俱樂(lè)部

第二篇：五人制足球比賽的總結(jié)

五人制足球比賽的總結(jié)

為了本次比賽豐富大學(xué)生校園文化生活，提高我校足球競(jìng)技水平，為足球愛(ài)好者提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)積極配合院體育的活動(dòng)我系全力參與院舉辦的這次足球比賽。

在這次比賽中每位都發(fā)隊(duì)員揚(yáng)勇于拼搏，不斷進(jìn)取的精神，展現(xiàn)了大學(xué)生的精神面貌。并取得院第四的好成績(jī)。

能取得這樣的成績(jī)，實(shí)屬不易。其主要原應(yīng)為： 賽前準(zhǔn)備較為充分。以前的大大小小的比賽，我們都認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待。積累豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，也在無(wú)形中提高了球隊(duì)的整體水平。

定位準(zhǔn)確，“拼字當(dāng)前”。由于我們系足球薄弱的地方還很多，本著鍛煉隊(duì)伍，學(xué)習(xí)提高的宗旨，力爭(zhēng)打好每一場(chǎng)比賽，不到最后一秒不放棄。沒(méi)有思想包袱，每場(chǎng)比賽都有定位于弱戰(zhàn)強(qiáng)，氣場(chǎng)分外足。有希望、有潛力。在多次比賽中上半場(chǎng)以明顯的劣勢(shì)輸與對(duì)手。但他們穩(wěn)扎穩(wěn)打穩(wěn)中求勝，以明顯的劣勢(shì)絕處逢生反敗為勝。

雖然我們系在這次比賽中取得了第四名的好成績(jī)，但也存在著許多不足，以至于沒(méi)有取得更好的成績(jī)。

個(gè)人能力有待提高。足球雖然是集體項(xiàng)目，要講究戰(zhàn)術(shù)，講究配合，但個(gè)人能力是前提是基礎(chǔ)。與其他隊(duì)比較，個(gè)人基本專(zhuān)項(xiàng)能力不足，不能及時(shí)把握好機(jī)會(huì)以至于出現(xiàn)了好幾次明顯的失誤。

隊(duì)員敬業(yè)精神欠缺，組織紀(jì)律性較差，球隊(duì)團(tuán)結(jié)性凝聚力不強(qiáng)。出現(xiàn)了憤憤不平指責(zé)裁判辱罵對(duì)手的不良現(xiàn)象。

我們應(yīng)根據(jù)自身的不足，不斷改正完善自我。保證球員的訓(xùn)練質(zhì)量，改善訓(xùn)練的情況。除此之外搞好后勤的服務(wù)工作，不證不拖球隊(duì)的后腿。提高拉拉隊(duì)的整體質(zhì)量，找一些認(rèn)真負(fù)責(zé)的啦啦隊(duì)隊(duì)員，保證拉拉隊(duì)的上場(chǎng)次數(shù)。

借著此次的比賽，同學(xué)們之間有了更深的了解，增加了同學(xué)之間的凝聚力，系與系之間的溝通與交流也加深了，不少同學(xué)由以前的不熟悉到現(xiàn)在的有說(shuō)有笑，我想這也是我們比賽的意義所在。

第三篇：五人制足球比賽的總結(jié)

五人制足球比賽的總結(jié)

為了本次比賽豐富大學(xué)生校園文化生活，提高我校足球競(jìng)技水平，為足球愛(ài)好者提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，增進(jìn)羽毛球愛(ài)好者之間的友誼。積極配合院體育的活動(dòng)我系全力參與院舉辦的這次足球比賽。

在這次比賽中每位都發(fā)隊(duì)員揚(yáng)勇于拼搏，不斷進(jìn)取的精神，展現(xiàn)了大學(xué)生的精神面貌。并取得院第四的好成績(jī)。

能取得這樣的成績(jī)，實(shí)屬不易。其主要原應(yīng)為：

1、賽前準(zhǔn)備較為充分。以前的大大小小的比賽，我們都認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待。積累豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，也在無(wú)形中提高了球隊(duì)的整體水平。

2、定位準(zhǔn)確，“拼字當(dāng)前”。由于我們系足球薄弱的地方還很多，本著鍛煉隊(duì)伍，學(xué)習(xí)提高的宗旨，力爭(zhēng)打好每一場(chǎng)比賽，不到最后一秒不放棄。沒(méi)有思想包袱，每場(chǎng)比賽都有定位于弱戰(zhàn)強(qiáng)，氣場(chǎng)分外足。

3、有希望、有潛力。在多次比賽中上半場(chǎng)以明顯的劣勢(shì)輸與對(duì)手。但他們穩(wěn)扎穩(wěn)打穩(wěn)中求勝，以明顯的劣勢(shì)絕處逢生反敗為勝。

雖然我們系在這次比賽中取得了第四名的好成績(jī)，但也存在著許多不足，以至于沒(méi)有取得更好的成績(jī)。

1、個(gè)人能力有待提高。足球雖然是集體項(xiàng)目，要講究戰(zhàn)術(shù)，講究配合，但個(gè)人能力是前提是基礎(chǔ)。與其他隊(duì)比較，個(gè)

人基本專(zhuān)項(xiàng)能力不足，不能及時(shí)把握好機(jī)會(huì)以至于出現(xiàn)了好幾次明顯的失誤。

2、隊(duì)員敬業(yè)精神欠缺，組織紀(jì)律性較差，球隊(duì)團(tuán)結(jié)性凝聚力不強(qiáng)。出現(xiàn)了憤憤不平指責(zé)裁判辱罵對(duì)手的不良現(xiàn)象。

我們應(yīng)根據(jù)自身的不足，不斷改正完善自我。保證球員的訓(xùn)練質(zhì)量，改善訓(xùn)練的情況。除此之外搞好后勤的服務(wù)工作，不證不拖球隊(duì)的后腿。提高拉拉隊(duì)的整體質(zhì)量，找一些認(rèn)真負(fù)責(zé)的啦啦隊(duì)隊(duì)員，保證拉拉隊(duì)的上場(chǎng)次數(shù)。

借著此次的比賽，同學(xué)們之間有了更深的了解，增加了同學(xué)之間的凝聚力，系與系之間的溝通與交流也加深了，不少同學(xué)由以前的不熟悉到現(xiàn)在的有說(shuō)有笑，我想這也是我們比賽的意義所在。

金融系

學(xué)生會(huì)

體育部

二零一一年 五月二十九日

第四篇：五人制足球（推薦）

第一節(jié) 室內(nèi)足球

一、室內(nèi)五人制足球介紹

五人制足球是現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生的一個(gè)分支，在五人制足球中，每支球隊(duì)只有5名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場(chǎng)地比賽，使用較小的球門(mén)以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時(shí)間，比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行。五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲，那是社會(huì)最低層窮人孩子的唯一娛樂(lè)。四塊磚頭擺兩個(gè)門(mén)，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進(jìn)行龍爭(zhēng)虎斗，盡情地享受足球給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也有一個(gè)美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長(zhǎng)褲子。就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代球星橫空出世，貝利、加林查、馬拉多納，還有羅納爾多。

五人制足球運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)展時(shí)間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價(jià)值，同時(shí)其趣味性、靈活性的特點(diǎn)也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要依靠運(yùn)動(dòng)員所掌握的基本技術(shù)，多姿多彩，戰(zhàn)術(shù)靈活多變，變幻莫測(cè)，攻守變換快，比賽起伏跌宕，勝負(fù)難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在?，F(xiàn)在，五人制足球在世界各地蓬勃發(fā)展，幾乎全球的愛(ài)好者都熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在職業(yè)聯(lián)賽開(kāi)展最好的歐洲地區(qū)，職業(yè)聯(lián)賽冬歇期的各豪門(mén)球隊(duì)也要參加歐洲室內(nèi)五人室內(nèi)錦標(biāo)賽。

五人制足球自誕生之日起，就在整個(gè)南美洲迅速發(fā)展，尤其是在巴西更是受到普遍的歡迎，專(zhuān)業(yè)的地區(qū)性社團(tuán)也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來(lái)，足球的發(fā)展日新月異，國(guó)際足聯(lián)(FIFA)對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。1989年國(guó)際足聯(lián)開(kāi)始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團(tuán)體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國(guó)際足聯(lián)制定了一整套針對(duì)五人制足球運(yùn)動(dòng)的新規(guī)則。在國(guó)際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識(shí)和資源在越來(lái)越多的國(guó)家和地區(qū)得到了傳播。憑借本身所具有的無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì),五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽(yù)也同時(shí)得到了極大程度的提高，隨之而來(lái)的就是更多的社團(tuán)組織開(kāi)始接納并喜愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。目前大多數(shù)國(guó)家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項(xiàng)非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個(gè)國(guó)家的高達(dá)3000多萬(wàn)人從事著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

★ 五人制足球發(fā)展重要年份

1936年 首套適用于五人制足球的通用規(guī)則在巴西圣保羅公布。1949年 首屆五人制足球少兒錦標(biāo)賽在巴西里約熱內(nèi)盧舉辦。

1954年 首個(gè)五人制足球的官方組織——五人制足球城市聯(lián)盟在里約熱內(nèi)盧成立。

1956年 首屆五人制足球錦標(biāo)賽在里約熱內(nèi)盧開(kāi)幕，共有42個(gè)支隊(duì)伍參加了比賽。

1958年 巴西體育聯(lián)合會(huì)決定把五人制足球設(shè)為官方體育運(yùn)動(dòng)，并且在巴西各州進(jìn)行推廣。

1959年 首屆巴西五人制足球全國(guó)錦標(biāo)賽舉行。1965年 首屆五人制足球國(guó)際競(jìng)賽舉行，巴拉圭隊(duì)捧得首座美洲杯。1971年 隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴(kuò)展，受歡迎程度不斷提高，一個(gè)專(zhuān)門(mén)管理這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及其錦標(biāo)賽的機(jī)構(gòu)在巴西誕生。這個(gè)機(jī)構(gòu)就是現(xiàn)今為世人熟知的國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)（FIFUSA，出自西班牙語(yǔ)和葡萄牙語(yǔ)）。

1982年 首屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的支持下在巴西舉辦，巴西隊(duì)又一次贏得了冠軍。包括很多日后成為11人制足球場(chǎng)上的巨星如貝利、里維利諾、法爾考和濟(jì)科在內(nèi)的在這次比賽中展示了其高超的球技，而這些球技無(wú)一例外地都是在五人之球場(chǎng)上訓(xùn)練出來(lái)的。1989年 隨著五人制足球的快速普及和迅猛發(fā)展，國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)已無(wú)力掌管日益繁雜的事務(wù)，國(guó)際足聯(lián)適時(shí)接管了相關(guān)的管理權(quán)，成為五人制足球的主管團(tuán)體。國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的絕大多數(shù)成員國(guó)都順利轉(zhuǎn)入國(guó)際足聯(lián)，成為其成員，并同意引入新規(guī)則把小球的諸多種類(lèi)融合成現(xiàn)在的公眾所熟知的五人制足球中。真正意義上的五人制足球由此誕生。

1989年 國(guó)際足球聯(lián)盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊(duì)再一次奪冠。

1992年 國(guó)際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在中國(guó)香港舉行，冠軍仍是巴西隊(duì)。

2000年 第四屆國(guó)際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在拉丁美洲的危地馬拉舉行，西班牙成功取代巴西，成為本次比賽的冠軍。2008年 五人制足球?qū)?huì)在中國(guó)得到全面推廣。

二、室內(nèi)五人制足球基本技術(shù)

足球技術(shù)是在足球比賽中所采用的合理動(dòng)作的總稱(chēng)，分類(lèi)方法繁多，從使用目的分，有進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大類(lèi)；從表現(xiàn)形式分，則可分為傳球、射門(mén)、接球、運(yùn)球過(guò)人、頂球、搶球、斷球、守門(mén)員技術(shù)等。．傳球

傳球是足球比賽中組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)的有效手段，也是比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)手段。常用的傳球腳法根據(jù)觸球的部位分為腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟等?，F(xiàn)代足球比賽要求傳球技術(shù)更加全面、準(zhǔn)確、快速和熟練。傳球動(dòng)作的幅度、動(dòng)作的快慢要適應(yīng)比賽場(chǎng)上的需要，在室內(nèi)五人制足球賽中運(yùn)用最多的技術(shù)就是腳內(nèi)側(cè)傳球。2 ．射門(mén)

足球比賽的直接目的是射門(mén)得分，而能否把球射入對(duì)方球門(mén)是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。射門(mén)主要在攻守爭(zhēng)奪最激烈的罰球區(qū)進(jìn)行?，F(xiàn)代足球比賽要求每個(gè)隊(duì)員必須全面熟練地掌握和運(yùn)用各種射門(mén)技術(shù)，尤其是腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)和腳內(nèi)側(cè)為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術(shù)。射門(mén)的方式分為直接射、運(yùn)球射、接趟射、過(guò)人射和定位球射門(mén)。3 ．接控球

接控球是運(yùn)動(dòng)員有目的地用規(guī)則允許的身體部位，把運(yùn)行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)等動(dòng)作。接控球是銜接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的過(guò)渡性技術(shù)，比賽中常用的接球方法有腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背、腳外側(cè)、大腿、胸部和頭部接球等。五人制足球比賽中，腳底、腳內(nèi)側(cè)接控球技術(shù)運(yùn)用最多。．運(yùn)球過(guò)人

運(yùn)球技術(shù)是控制球、組織配合、進(jìn)攻與防守、尋找傳球時(shí)機(jī)、突破防線獲得直接射門(mén)得分的有效手段，在足球進(jìn)攻技術(shù)中占有重要地位。運(yùn)球時(shí)常用腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)側(cè)等部位來(lái)推撥球，使球始終處在自己的控制范圍內(nèi)。過(guò)人突破時(shí)常采用撥、拉、扣、挑、捅、推動(dòng)作或結(jié)合上體和下肢的假動(dòng)作，在對(duì)手身體失去平衡或猶豫不決時(shí)乘隙而過(guò)。五人制足球比賽中運(yùn)用運(yùn)球過(guò)人時(shí)，要善于掌握時(shí)機(jī)，針對(duì)不同對(duì)象，采用不同方法，處理好個(gè)人行動(dòng)與集體配合的關(guān)系。5 ．頂球

運(yùn)動(dòng)員常常運(yùn)用額正面、額側(cè)面的頂球技術(shù)進(jìn)行傳球、射門(mén)、搶斷空中球。爭(zhēng)頂球是門(mén)前進(jìn)攻和防守的一項(xiàng)重要技術(shù)。防守隊(duì)員為了保護(hù)本隊(duì)球門(mén)，也積極地爭(zhēng)頂門(mén)前高球，解除危機(jī)。特別是沖頂球，在防守中的成功率更高。6 ．搶球技術(shù)

搶球技術(shù)是指進(jìn)攻隊(duì)員持球時(shí)，防守隊(duì)員將持球隊(duì)員的球搶下或破壞掉。搶球技術(shù)多運(yùn)用于地面球，當(dāng)然偶爾也有空中球，空中球根據(jù)球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部將球搶下或破壞掉。．?dāng)嗲蚣夹g(shù)

斷球技術(shù)是指攻方隊(duì)員之間相互進(jìn)行傳球配合時(shí)，在接球同伴尚未控接好球前，防守隊(duì)員先于接球隊(duì)員一步，將球斷截下來(lái)或直接破壞掉。這是一項(xiàng)積極性防守技術(shù)。斷球技術(shù)根據(jù)球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部等部位進(jìn)行斷截。防守隊(duì)員在搶、斷球時(shí)，多半是采用站立姿勢(shì)進(jìn)行，但往往也有倒地姿勢(shì)進(jìn)行搶、斷球，這種倒地姿勢(shì)搶、斷球通常稱(chēng)為鏟球技術(shù)，如自鏟自控?fù)尰蜱P斷、破壞等。8 ．守門(mén)員技術(shù)

守門(mén)員是全隊(duì)最后一道防線，其主要任務(wù)是防止球進(jìn)入本隊(duì)球門(mén)。為了守住球門(mén)，守門(mén)員要有敏銳的觀察和準(zhǔn)確的判斷，要善于選位。守門(mén)員接撲球的動(dòng)作很多，有原地跳起的接撲球，也有雙手、單手的擊、托球，以及用腳踢擋球等。不論采用哪種方式接撲球，都要把球接牢，一旦脫手要立即再撲拿。當(dāng)守門(mén)員截獲球后，要立即發(fā)起進(jìn)攻。五人制比賽中守門(mén)員發(fā)起進(jìn)攻只能依靠單手?jǐn)S球完成，因此熟練掌握單手肩上擲球、低手?jǐn)S球、勾手?jǐn)S球等技術(shù)，特別隨著現(xiàn)代足球技術(shù)發(fā)展，守門(mén)員也要積極參與進(jìn)攻。三、五人制足球比賽的特點(diǎn)與作用

1、接觸球的機(jī)會(huì)多

由于五人制足球場(chǎng)地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球。而隊(duì)員相互之間距離小，雙方爭(zhēng)奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個(gè)人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的較多，對(duì)提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。

2、射門(mén)多，比分高

五人制足球比賽，每場(chǎng)比賽，每隊(duì)可以射門(mén)26次以上，進(jìn)球一般比11人制高出一倍以上，射門(mén)的方式主要是傳切突破射、個(gè)人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補(bǔ)射等等。所以不但爭(zhēng)奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進(jìn)球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門(mén)能力。

3、攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快

由于比賽的場(chǎng)地小、人數(shù)少，雙方隊(duì)員相互之間的距離較近，防守時(shí)主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用突然起動(dòng)，假動(dòng)作等突破對(duì)方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對(duì)球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場(chǎng)上隊(duì)員必須保持充沛的體力。

4、實(shí)戰(zhàn)能力要求較高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)

比賽中隊(duì)員要面臨各種各樣的問(wèn)題，對(duì)提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場(chǎng)地小，隊(duì)員的密度大，防守時(shí)采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵(lì)隊(duì)員利用比賽場(chǎng)地的寬度和深度，拉開(kāi)空檔，通過(guò)橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過(guò)向前傳之后的回傳或橫傳，使對(duì)手的位置錯(cuò)亂，獲得射門(mén)的時(shí)間和空間，對(duì)磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的作用。

四、比賽規(guī)則介紹（一）球場(chǎng) ★ 球場(chǎng)尺寸

比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形，邊線長(zhǎng)度必須長(zhǎng)于球門(mén)線的長(zhǎng)度。長(zhǎng)度為25米至42米，寬度為15米至25米。★ 界線

比賽場(chǎng)地應(yīng)畫(huà)出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門(mén)線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。連結(jié)球門(mén)的兩條短線叫球門(mén)線，連結(jié)球門(mén)線兩條較長(zhǎng)的線叫邊線，橫穿球場(chǎng)中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點(diǎn)畫(huà)一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫(huà)一個(gè)圈叫中圈。

★ 罰球區(qū)

在兩條球門(mén)柱之間的球門(mén)線上取一中點(diǎn)，并以此中點(diǎn)為圓心，以6米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)一弧線與門(mén)柱兩邊的球門(mén)線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)?！?罰球點(diǎn)

在兩門(mén)柱之間的球門(mén)線取一中點(diǎn)，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點(diǎn)作一標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)?！?替換區(qū)域

在球場(chǎng)設(shè)置替換隊(duì)員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫(huà)一條長(zhǎng)80厘米的線，40厘米畫(huà)進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，40厘米畫(huà)在場(chǎng)外，是規(guī)定運(yùn)動(dòng)員替換出進(jìn)場(chǎng)的區(qū)域?！?球門(mén)

球門(mén)設(shè)在兩條球門(mén)線的中央。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門(mén)柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門(mén)柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門(mén)后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門(mén)柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門(mén)員活動(dòng)和便于觀察球進(jìn)門(mén)為原則。球門(mén)可以固定，亦可以搬動(dòng)?！?座位

若球場(chǎng)邊線設(shè)座位（或固定座位），均需離邊線1.5米以外。

（二）球

比賽用球?yàn)?號(hào)球。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開(kāi)始比賽。有條件的比賽要有1—2個(gè)備用球。

（三）隊(duì)員人數(shù)

★ 一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于5人，其中必須有1人為守門(mén)員。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場(chǎng)到使場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場(chǎng)比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方3:0勝，如對(duì)方進(jìn)球數(shù)超過(guò)，則按實(shí)際進(jìn)球數(shù)計(jì)。）★ 替換隊(duì)員不得超過(guò)5人。

★ 替換隊(duì)員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場(chǎng)。

★ 替換隊(duì)員可以在比賽進(jìn)行中替換（守門(mén)員除外），替換時(shí)出進(jìn)場(chǎng)隊(duì)員均需到替換區(qū)進(jìn)行，先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng)?！?守門(mén)員可以和任何隊(duì)員互換位置，但必須報(bào)告裁判員，并在死球狀態(tài)時(shí)互換。★ 替換隊(duì)員未完全離場(chǎng)時(shí)進(jìn)場(chǎng)，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進(jìn)場(chǎng)的替換隊(duì)員出場(chǎng)，并對(duì)其實(shí)行黃牌警告。判由對(duì)方隊(duì)員在比賽暫停時(shí)球所在的位置踢間接任意球。如果球當(dāng)時(shí)在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時(shí)距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。如果替換隊(duì)員不在換人區(qū)進(jìn)行替換，裁判員可在死球時(shí)對(duì)這違規(guī)替換上場(chǎng)隊(duì)員和下場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)行黃牌警告。裁判員對(duì)執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時(shí)，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。

（四）隊(duì)員裝備

★ 隊(duì)員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊(duì)員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。

★ 運(yùn)動(dòng)上衣（顏色相同，有號(hào)碼），短褲（同一顏色）。守門(mén)員上衣顏色與隊(duì)員區(qū)別，可穿長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)褲。

（五）比賽時(shí)間

★ 比賽時(shí)間分為兩個(gè)20分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球，應(yīng)允許延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹埂?/p>

★ 上下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過(guò)10分鐘。

（六）比賽進(jìn)行及死球

★ 凡球從地面或空中全部越位球門(mén)線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。

★ 凡隊(duì)員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門(mén)柱、橫梁場(chǎng)內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場(chǎng)內(nèi)均視為比賽進(jìn)行。

★ 死球后場(chǎng)上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時(shí)的原來(lái)情況恢復(fù)比賽。在比賽進(jìn)行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽。

（七）得分方法及規(guī)則

★ 凡符合《競(jìng)賽規(guī)則》將球的整體進(jìn)入對(duì)方橫梁下兩門(mén)柱之間的球門(mén)線內(nèi)，即為進(jìn)球得分。

★ 兩隊(duì)比賽，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)為勝隊(duì)，如果雙方不進(jìn)球或進(jìn)球數(shù)相同即為“平局”?！?互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法）：由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各５名隊(duì)員全部輪流踢，不足５名隊(duì)員可由替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)足再踢。在踢滿５次前，有一方已明顯超過(guò)另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。如踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)勝（不用踢滿５次）?！?５人制足球比賽沒(méi)有越位犯規(guī)。

★ 比賽中嚴(yán)禁鏟球，違者罰下，２ｍｉｎ以后可替換。

★ 比賽期間，任何隊(duì)員不得用手觸球，否則判任意球或點(diǎn)球。

第五篇：五人制足球比賽

電子系“五人制”足球賽活動(dòng)策劃書(shū)

一 活動(dòng)主題：電子信息工程系五人制足球比賽細(xì)則

二．目的目的：豐富校園文化生活，增進(jìn)各班級(jí)之間友好交流，為民院足球隊(duì)選拔后備人才。

三．活動(dòng)時(shí)間：2010年5月20

四．活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙民政學(xué)院風(fēng)雨足球場(chǎng)

五．參與人員：電子信息工程系在校師生

六．活動(dòng)內(nèi)容和基本流程：

1．以班為單位組隊(duì)報(bào)名

2．每對(duì)可報(bào)隊(duì)員12人，報(bào)名表一經(jīng)上報(bào)不得更改

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

冠軍獎(jiǎng)杯100元亞軍獎(jiǎng)杯80元季軍獎(jiǎng)杯50元

冠、亞、季軍獎(jiǎng)金依此是：300元、200元、100元共計(jì)：830元

八、注意事項(xiàng)：

1．執(zhí)行國(guó)際足聯(lián)最新審定的《五人制足球競(jìng)賽規(guī)則》，比賽使用符合規(guī)則的5號(hào)足球。

2．比賽中出現(xiàn)意外事故或受傷情況由各隊(duì)自行負(fù)責(zé)，與舉辦方無(wú)關(guān)。

3．每隊(duì)必須準(zhǔn)備符合規(guī)則的比賽服，賽前自行協(xié)商。

4．各隊(duì)必須按比賽時(shí)間到達(dá)比賽場(chǎng)地，如遲到10分鐘按自動(dòng)棄權(quán)處理。

5．自動(dòng)棄權(quán)判對(duì)方5：0獲勝，棄權(quán)隊(duì)不允許在參加此后的比賽。

6．各隊(duì)員必須嚴(yán)格要求自己，出現(xiàn)侮辱裁判和打架情況，違者該隊(duì)取消參賽資格，并送交學(xué)工處。

7．比賽分為上下半場(chǎng)，每場(chǎng)30分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。

8．每場(chǎng)比賽可換人5次，同場(chǎng)比賽被換下場(chǎng)隊(duì)員不能在該場(chǎng)比賽再次上場(chǎng)。

9．比賽分為兩階段進(jìn)行

第一階段分循環(huán)，勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分，積分多者名次列前；如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，按同循環(huán)比賽中的勝負(fù)關(guān)系，進(jìn)勝球數(shù)，進(jìn)球總數(shù)的順序決定名次，小組前4名出現(xiàn)。

第二階段采取淘汰制，如60分鐘雙方打成平局，則采用互發(fā)點(diǎn)球的辦法決出勝負(fù)。

九、按冠、亞、季軍錄取名次，獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)金