第一篇：時(shí)尚靚媽孕育經(jīng)驗(yàn)分享——準(zhǔn)媽媽不能吃的水果

時(shí)尚靚媽孕育經(jīng)驗(yàn)分享——準(zhǔn)媽媽不能吃的水果

摘要：孕母親在孕期時(shí),主張?jiān)心赣H多吃些新鮮生果,不過吃什么生果也有考究呢.有些生果孕母親吃了會(huì)不利于胎寶寶的發(fā)育,有的乃至?xí)率乖绠a(chǎn)、流產(chǎn).那么,孕母親不能吃什么生果?

桂圓—孕母親大多會(huì)呈現(xiàn)陰血偏虛、繁殖內(nèi)熱的表現(xiàn),桂圓非但不能補(bǔ)益,反會(huì)添加內(nèi)熱,發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹,乃至大傷胎氣而流產(chǎn).特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)更不能吃.荔枝—荔枝是溫性食物,如果長時(shí)間許多的食用就會(huì)簡單致使上火,因而孕母親吃荔枝要適當(dāng).還有,荔枝富含豐厚的糖分,患有妊娠糖尿病的孕母親要制止食用;陰虛火旺或陽亢孕母親也不要吃,防止加重陰虛或陽亢.山楂—山楂酸性甜可口,是許多孕母親喜愛吃生果.可是,山楂對(duì)子宮有一定的振奮效果,可促使子宮縮短.如果孕期許多食用山楂及其成品,很簡單致使流產(chǎn).孕母親不能吃什么生果

杏—杏肉不只味美色艷、香氣迷人,還富含許多的養(yǎng)分物質(zhì)：豐厚的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等.但杏歸于熱性食物,并且又滑胎的效果,所以孕母親們?nèi)允堑蒙魇?桃—桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的效果,但孕母親過量食用了就可能會(huì)致使急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情.桃的養(yǎng)分很豐厚,適當(dāng)?shù)某詫?duì)孕母親仍是有優(yōu)點(diǎn)的,主張每次吃1個(gè).木瓜—依據(jù)以往的史料記載,精血虛者不宜食用木瓜.依照中醫(yī)的說法,胎兒是精血團(tuán)聚而成,所以孕母親不宜食用木瓜.而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中富含的木瓜苷有添加子宮縮短的效果.為了防止流產(chǎn)、早產(chǎn),孕母親仍是盡量不要食用木瓜.山竹—山竹富含葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)有利的養(yǎng)分素,孕母親能夠經(jīng)過食用山竹來滋養(yǎng)身體.可是,由于山竹含糖分較高,患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕母親請(qǐng)勿食用.孕母親不能吃什么生果

芒果—依據(jù)中醫(yī)食療剖析,芒果歸于性平味甘、解渴生津的果品,能夠極好的按捺孕早期的孕吐表現(xiàn),和防治孕母親便秘.不過,芒果中也富含簡單致敏的成分,因而過敏體質(zhì)的孕母親要盡量少吃芒果.