第一篇：公司羽毛球活動計劃方案

“北京現(xiàn)代杯”羽毛球比賽

活動目的：為了豐富員工的業(yè)余生活，體現(xiàn)員工工作之外的價值，增進各部門員

工之間的了解，增強大家的團體合作精神和凝聚力。

活動時間：5月10日

活動地點：萬林集團球館

活動參與者：北京現(xiàn)代全體員工

活動形式：單人比賽

比賽要求：

1.各部門自愿報名參加羽毛球單打。

2各項目負責人將參加比賽人員的名單，以及裁判員、記分員、監(jiān)督員名單在5月1日前報到行政經(jīng)理這里。

2.各部門推選1名裁判和1名計分人員，以及1名監(jiān)督人員。

活動細則：

此次比賽取前三名

比賽原則：友誼第一，比賽第二。

比賽結(jié)束后將進行頒獎儀式，并合影留念，請大家在比賽結(jié)束后暫時不要離開場地。

比賽規(guī)則：

1.采取三局兩勝制。

2.比賽采取PK淘汰制，比賽對手抽簽決定，在第一輪勝出者即可晉級，失敗者則需要和另一失敗者進行PK，獲勝選手進入終極PK。

單打比賽規(guī)則：

1.采用11分每球得分制：即得分先達到11分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到10分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到15分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過三分鐘，第二局和第三局比賽之間有7分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過7分鐘。

注意事項：

1.不得遲到，珍惜他人時間。

2.中途不得離場，如遇緊急事件，離場時應(yīng)與本項目負責人做好溝通。

3.不要再場地內(nèi)來回穿梭，以免影響球員的正常發(fā)揮。

4.注意環(huán)保，場地內(nèi)不亂扔垃圾。

5.比賽結(jié)束后，由各項目負責人組織本項目人員進行其他活動，可以項目之間進行聯(lián)誼。

安全須知：

1.比賽時應(yīng)穿運動服裝，以免妨礙個人發(fā)揮，影響比賽質(zhì)量。

2.不要在場地內(nèi)隨意走動，以免被其他場地的球類砸傷。

3.在比賽開始前，球員應(yīng)做準備運動，先熱身，以免在之后的比賽中受傷。活動須知：

1.比賽工具如羽毛球拍由隊員自己準備。

第二篇：公司羽毛球活動計劃方案

關(guān)于舉辦“內(nèi)蒙古辦事處杯”羽毛球比賽的計劃方案

活動目的：為了豐富員工的業(yè)余生活，體現(xiàn)員工工作之外的價值，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團體合作精神和凝聚力。

活動時間：12月17日或12月24日 活動地點：呼市二中體育館

活動參與者：呼市項目、區(qū)公司項目、呼市軟件團隊、辦事處所有人員以及包頭項目(至少派1-2名代表參與)、集寧項目(至少派1-2名代表參與)?；顒有问剑簣F體比賽 比賽要求：

1.各項目部派出2名代表參加羽毛球男子單打，1名代表參加羽毛球女子單打，1男1女參加男女混合雙打。（各項目部至少有3人參賽，2男1女）

2各項目負責人將參加比賽人員的名單，以及裁判員、記分員、監(jiān)督員名單在12月14日前報到辦事處行政助理這里。

3.由各項目部組織自己的拉拉隊員，為本項目部加油助威。

4.呼市項目部必須參加，包頭和集寧項目可根據(jù)自己的實際情況不參加或者派代表參加。

5.比賽結(jié)束后，由各項目負責人自主組織員工活動。

6.各項目部推選1名裁判和1名計分人員，以及1名監(jiān)督人員。活動細則：

此次比賽取團體前三名，以及最佳球員1名和優(yōu)秀隊員3名（至少1名女隊員）。

比賽原則：友誼第一，比賽第二。

比賽結(jié)束后將進行頒獎儀式，并合影留念，請大家在比賽結(jié)束后暫時不要離開場地。比賽規(guī)則：

1.采取三局兩勝制。

2.比賽采取PK淘汰制，比賽對手抽簽決定，在第一輪勝出者即可晉級，失敗者則需要和另一失敗者進行PK，獲勝選手進入終極PK。

3.單打比賽中，每淘汰1名對手得1分，雙打比賽中淘汰對方對手得2分。女子單打比賽規(guī)則：

1.采用11分每球得分制：即得分先達到11分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到10分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到15分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過三分鐘，第二局和第三局比賽之間有7分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過7分鐘。

男子單打比賽規(guī)則：

1.采用15分每球得分制：即得分先達到15分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。

羽毛球雙打比賽規(guī)則：

1.首先，參賽選手必須為一男一女，可以自由組合，二者應(yīng)該有較高的默契度和配合度。

2.比賽采取三局兩勝制，采用15分每球得分制，即得分先達到15分的一方在本局中勝出；如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

3.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。注意事項：

1.不得遲到，珍惜他人時間。

2.中途不得離場，如遇緊急事件，離場時應(yīng)與本項目負責人做好溝通。3.不要再場地內(nèi)來回穿梭，以免影響球員的正常發(fā)揮。4.注意環(huán)保，場地內(nèi)不亂扔垃圾。

5.比賽結(jié)束后，由各項目負責人組織本項目人員進行其他活動，可以項目之間進行聯(lián)誼。安全須知：

1.比賽時應(yīng)穿運動服裝，以免妨礙個人發(fā)揮，影響比賽質(zhì)量。2.不要在場地內(nèi)隨意走動，以免被其他場地的球類砸傷。

3.在比賽開始前，球員應(yīng)做準備運動，先熱身，以免在之后的比賽中受傷。活動須知：

1.本次活動費用由各項目出資，走項目經(jīng)費，各項目按參加人數(shù)多少提供相應(yīng)經(jīng)費。

2.比賽工具如羽毛球拍由隊員自己準備。

第三篇：公司羽毛球活動計劃方案

關(guān)于舉辦“綠州杯”羽毛球比賽的計劃方案

活動目的：為了豐富員工的業(yè)余生活，體現(xiàn)員工工作之外的價值，增進各部門員

工之間的了解，增強大家的團體合作精神和凝聚力。

活動時間：6月16日或6月23日

活動地點：中天鋼鐵體育館

活動參與者：總經(jīng)辦、管理中心、財務(wù)部、大客戶部、配送中心、生產(chǎn)基地、基地直銷、玉龍灣店、百草苑店、玉隆花園店、新城長島店、新城藍鉆店、怡慷花園店、鉅宏店。

活動形式：團體比賽

比賽要求：

1.各部門派出1名代表參加羽毛球男子單打，1名代表參加羽毛球女子單打，1男1女參加男女混合雙打。（各部門至少有2人參賽,1男1女）

2各部門負責人將參加比賽人員的名單在6月10日前報到管理中心。

3.由各部門組織自己的拉拉隊員，為本部門加油助威。

活動細則：

此次比賽取團體前三名，以及最佳球員1名和優(yōu)秀隊員3名（至少1名女隊員）。

比賽原則：友誼第一，比賽第二。

比賽結(jié)束后將進行頒獎儀式，并合影留念，請大家在比賽結(jié)束后暫時不要離開場地。

比賽規(guī)則：

1.采取三局兩勝制。

2.比賽采取PK淘汰制，比賽對手抽簽決定，在第一輪勝出者即可晉級，失敗者則需要和另一失敗者進行PK，獲勝選手進入終極PK。

3.單打比賽中，每淘汰1名對手得1分，雙打比賽中淘汰對方對手得2分。女子單打比賽規(guī)則：

1.采用11分每球得分制：即得分先達到11分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到10分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到15分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過三分鐘，第二局和第三局比賽之間有7分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過7分鐘。

男子單打比賽規(guī)則：

1.采用15分每球得分制：即得分先達到15分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。

羽毛球雙打比賽規(guī)則：

1.首先，參賽選手必須為一男一女，可以自由組合，二者應(yīng)該有較高的默契度和配合度。

2.比賽采取三局兩勝制，采用15分每球得分制，即得分先達到15分的一方在本局中勝出；如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

3.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。

比賽獎品設(shè)置：

1.團體第一名：

2.團體第二名：

3.團體第三名：

4.最佳球員1名：

5.優(yōu)秀隊員3名：

活動經(jīng)費預(yù)算：

1.羽毛球場地費

2.羽毛球拍和羽毛球

3.獎品

4.醫(yī)藥用品

5.礦泉水

注意事項：

1.不得遲到，珍惜他人時間。

2.中途不得離場，如遇緊急事件，離場時應(yīng)與本項目負責人做好溝通。

3.不要再場地內(nèi)來回穿梭，以免影響球員的正常發(fā)揮。

4.管理中心準備好常用藥品，如紅藥水創(chuàng)可貼等。

5.注意保管自己的貴重物品。

6.注意環(huán)保，場地內(nèi)不亂扔垃圾。

安全須知：

1.比賽時應(yīng)穿運動服裝，以免妨礙個人發(fā)揮，影響比賽質(zhì)量。

2.不要在場地內(nèi)隨意走動，以免被其他場地的球類砸傷。

3.在比賽開始前，球員應(yīng)做準備運動，先熱身，以免在之后的比賽中受傷。

第四篇：公司羽毛球活動預(yù)算方案

**公司羽毛球活動預(yù)算方案

一、活動目的

為促進發(fā)展公司企業(yè)文化，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，讓廣大職工健康生活、快樂工作。

二、活動安排

時間：每周四19：00-21：30

每周日15：00-17：30 地點：**羽毛球館

三、經(jīng)費支出預(yù)算

本活動全年預(yù)計經(jīng)費支出71070元。具體包括如下項目：

1、場地費

一周兩練，每次2片場地，一片場地2.5小時，按全年52周計算共計活動104次，每片場地費用標準：25元/小時，全年場地費合計：104x2x2.5x25=13000（元）。

2、教練費 教練：*** 按小時計費計算：費用標準200元/小時，全年合計教練費104x2.5x200=52000（元）。

按月計算：3600元/月，全年合計教練費3600x12=38400（元）。

因按月計算費用小于按小時計費，因此采用按月計費方式，全年教練費合計38400（元）。

3、活動用球費用

全年活動用球共需費用19670元，具體用于以下方面：（1）多球訓(xùn)練用球：采用紫威肯羽毛球，全年預(yù)計需要50筒，每筒45元，全年購球費用合計50x45=2250（元）

（2）練習用球：采用金威肯或紅威肯羽毛球 每次活動預(yù)計用球2筒，每筒65元，全年購球費用合計104x2x65=13520（元）

（3）比賽用球：采用勝利黃金一號羽毛球，全年預(yù)計需要50筒，每筒78元，主要用于與其他單位比賽及賽前訓(xùn)練，全年購球費用合計50x78=3900（元）

附件：**公司羽毛球活動費用預(yù)算表

第五篇：羽毛球活動方案

羽毛球比賽

策

劃

書

主辦單位： 蘇州繁花中心管理處

策劃人：祝銀瑩 時間：2014年4月14日

一、活動背景

為加強長城物業(yè)集團的凝聚力，豐富大家業(yè)余生活，增強集團工作活力，為集團企業(yè)文化的構(gòu)建增添力量，在組織文化建設(shè)總體思想的指導(dǎo)下，我們組織策劃了此次在繁花中心項目進行羽毛球比賽的活動，希望有興趣的同仁積極報名參加。

二、活動時間

4月26號（暫定）

三、活動地點

繁花中心

四、活動具體流程

13:00 各成員集合，拍照留念后打球活動； 13:30 男單 15:30 女單

五、裁判設(shè)置及比賽規(guī)則

1、比賽項目

男子單打、女子單打

2、隊員分組

（1）男子單打：共16人，分為8組，每組兩名隊員；（2）女子單打：共8人，分為4組，每組兩名隊員；

3、比賽規(guī)則

（1）男子參賽選手通過抽簽方式，各自選擇對手。淘汰8人晉級第二輪，二次抽簽賽出4人晉級第三輪，三次抽簽賽出2人晉級爭奪冠亞軍，另兩人爭 奪季軍。

（2）女子參賽選手通過抽簽方式，各自選擇對手。淘汰4人晉級第二輪,二次抽簽賽出2人晉級爭奪冠亞軍，另兩人爭奪季軍。

（3）賽事一律為11球制，三局兩勝制。

（4）比賽過程中因傷病或其他因素不能繼續(xù)比賽者，按本場比賽棄權(quán)處理，判對方獲勝。（5）比賽中因抽簽所導(dǎo)致的實力差異由參賽選手自行承擔。

六、獎品設(shè)置

二組中各設(shè)一二三等獎，相應(yīng)獎項設(shè)置相應(yīng)價值的獎品：

1、賽事設(shè)置男子、女子冠亞季軍共六個獎項

男子冠軍1名，亞軍1名，季軍1名

女子冠軍1名，亞軍1名，季軍1名

2、獎品

冠 軍 價值200元×2名=400元的獎品

亞 軍 價值150元×2名=300元的獎品

季 軍 價值100元×2名=200元獎品

參與者紀念品 700元（人均40元）

七、經(jīng)費預(yù)算

1、比賽用品： ①羽毛球拍（含球）4副×50元=200元

②食品 400元

③獎品 1600元

④橫幅 10米×13元=130元

⑤綠地打的費 200元

⑥醫(yī)療用品 70元

合計費用：2600元

八、活動中注意的問題及細節(jié)

請大家注意活動開始時間，準時集合，各聯(lián)絡(luò)人要負責召集本項目的員工安排好路線準時到場，參加者在的當日穿著適合運動之衣物，自備雨傘，預(yù)防天氣變化。

九、活動的主要參與者和活動聯(lián)絡(luò)人

繁花中心管理處：張偉業(yè)1378669430 繁花中心售樓處：蔡雅平*** 綠地中央廣場：王菊 ***篇二：羽毛球活動策劃方案 2013年4月13日-14日羽毛球比賽活動策劃書(如遇雨天，比賽延期）

一、比賽主題 羽展天下，球造英豪

二、比賽目的主要是為了培養(yǎng)員工的挑戰(zhàn)與合作意識，鍛煉員工身體；增進羽毛球愛好者的友誼，提高羽毛球運動的娛樂性；豐富員工的業(yè)余生活；展現(xiàn)個人競技能力，培養(yǎng)團隊合作精神。

三、比賽時間

2013年4月13日-14日

四、比賽地點：園區(qū)公舍

五、參加人員：園區(qū)各企業(yè)單位員工(報名表見附件)

六、比賽項目：男單、女單、雙打

七、比賽要求

1、比賽采取抽簽形式，所有比賽項目均實行淘汰賽制；

2、球拍、羽毛球組委會提供；

3、友誼第一，比賽第二。

八、比賽經(jīng)費

1、宣傳費用2000元；（如張貼海報宣傳、橫幅宣傳、邀請記者等）

2、會場布置費用：2000元；如（桌子、椅子、哨子、筆等）

3、比賽用品：礦泉水、毛巾（500元），羽毛拍及羽毛球（1500元）

4、獎金：8000（注：生活系列獎品 如：電飯煲、電風扇、開水壺、日用品等；運動系列獎品 如：籃球、足球、乒乓球等），且前三名頒發(fā)證書。a：獎金設(shè)置：冠軍：500元獎品，亞軍：300元獎品，季軍200元獎品，團體獎：500元獎品，參與獎：30元獎品 b:獎項設(shè)置：a、男單前三名 b、女單前三名 c、雙打前三名

九、人員安排（補貼每人100元，共計1000元）

1、裁判：每場一人；

2、記錄臺：一人負責記分和記錄犯規(guī)次數(shù)；一人負責翻分數(shù)牌和記時。

十、注意事項

1、各參賽隊伍必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場；

2、如有特殊情況不能到達者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到達現(xiàn)場比賽者，按棄權(quán)處理；

3、比賽時間、地點均以比賽日程為準；

4、比賽本著“友誼第一、比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重隊友，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性時間，將取消比賽資格。

比賽報名表見附件

單人報名表

雙打報名表 篇三：公司羽毛球活動計劃方案

關(guān)于舉辦“綠州杯”羽毛球比賽的計劃方案 活動目的：為了豐富員工的業(yè)余生活，體現(xiàn)員工工作之外的價值，增進各部門員

工之間的了解，增強大家的團體合作精神和凝聚力。

活動時間：6月16日或6月23日

活動地點：中天鋼鐵體育館

活動參與者：總經(jīng)辦、管理中心、財務(wù)部、大客戶部、配送中心、生產(chǎn)基地、基地直銷、玉龍灣店、百草苑店、玉隆花園店、新城長島店、新城藍鉆店、怡慷花園店、鉅宏店。

活動形式：團體比賽

比賽要求： 1.各部門派出1名代表參加羽毛球男子單打，1名代表參加羽毛球女子單打，1男1女參加男女混合雙打。（各部門至少有2人參賽,1男1女）2各部門負責人將參加比賽人員的名單在6月10日前報到管理中心。3.由各部門組織自己的拉拉隊員，為本部門加油助威。

活動細則：

此次比賽取團體前三名，以及最佳球員1名和優(yōu)秀隊員3名（至少1名女隊員）。

比賽原則：友誼第一，比賽第二。

比賽結(jié)束后將進行頒獎儀式，并合影留念，請大家在比賽結(jié)束后暫時不要離開場地。

比賽規(guī)則：

1.采取三局兩勝制。2.比賽采取pk淘汰制，比賽對手抽簽決定，在第一輪勝出者即可晉級，失敗者則需要和另一失敗者進行pk，獲勝選手進入終極pk。3.單打比賽中，每淘汰1名對手得1分，雙打比賽中淘汰對方對手得2分。女子單打比賽規(guī)則：

1.采用11分每球得分制：即得分先達到11分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到10分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到15分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過三分鐘，第二局和第三局比賽之間有7分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過7分鐘。

男子單打比賽規(guī)則： 1.采用15分每球得分制：即得分先達到15分者在這一局中勝出，如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。

羽毛球雙打比賽規(guī)則： 1.首先，參賽選手必須為一男一女，可以自由組合，二者應(yīng)該有較高的默契度和配合度。2.比賽采取三局兩勝制，采用15分每球得分制，即得分先達到15分的一方在本局中勝出；如果雙方分數(shù)達到14分持平，則一方需要超越對手2分方可取勝，在達到20分持平時，一方超越另一方1分即可取勝。3.中場休息時間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時間不得超過5分鐘。

比賽獎品設(shè)置： 1.團體第一名： 2.團體第二名： 3.團體第三名： 4.最佳球員1名： 5.優(yōu)秀隊員3名：

活動經(jīng)費預(yù)算： 1.羽毛球場地費 2.羽毛球拍和羽毛球

3.獎品 4.醫(yī)藥用品 5.礦泉水

注意事項：

1.不得遲到，珍惜他人時間。2.中途不得離場，如遇緊急事件，離場時應(yīng)與本項目負責人做好溝通。3.不要再場地內(nèi)來回穿梭，以免影響球員的正常發(fā)揮。4.管理中心準備好常用藥品，如紅藥水創(chuàng)可貼等。5.注意保管自己的貴重物品。6.注意環(huán)保，場地內(nèi)不亂扔垃圾。

安全須知：

1.比賽時應(yīng)穿運動服裝，以免妨礙個人發(fā)揮，影響比賽質(zhì)量。2.不要在場地內(nèi)隨意走動，以免被其他場地的球類砸傷。3.在比賽開始前，球員應(yīng)做準備運動，先熱身，以免在之后的比賽中受傷。篇四：羽毛球比賽活動方案

第五屆社區(qū)文化節(jié)

羽毛球比賽

活

動

方

案

電氣工程系宿管會

第五屆社區(qū)文化節(jié)羽毛球比賽方案

一、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生體會集體的力量。

二、賽事主辦方：學生工作處

三、賽事承辦方：電氣工程系宿管會

四、比賽地點：

電氣工程樓（男單、男女混合雙打）信息樓工程（女單）

五、比賽時間：4月25日下午小組賽 4月26日下午決賽

六、比賽項目：

男子單打 女子單打 男女混合雙打

七、參賽要求：

以系為單位組成各參賽隊伍，隊伍人員為4人，并報領(lǐng)隊一名。

八、裁判設(shè)定：

每場比賽設(shè)主裁判一員，邊裁判一員。

九、比賽獎項：

各項比賽取前三名，發(fā)放榮譽證書及獎品。

十、比賽賽制：

本次比賽根據(jù)實際情況，采取三局兩勝制，每局11球。

十一、比賽方法：

1、比賽分小組賽、決賽。

2、比賽分組及比賽首場站位選擇由參賽選手抽簽決定。

3、小組賽：

⑴6位參賽選手抽簽分為3組，每組兩人，進行單循環(huán)比賽。小組第一名直接晉級決賽。

⑵失利選手將根據(jù)其比賽取其中成績最高者晉級決賽。如成績相同則進行加時賽。（加時賽視情況而定）

4、決賽：由四位參賽選手抽簽分為兩組。小組勝者角逐第一、二名。小組失利者角逐第三名。

十二、比賽規(guī)則：

1、交換場區(qū)：

⑴ 以下情況運動員應(yīng)交換場區(qū)：

ⅰ、第一局結(jié)束。

ⅱ、第三局開始。

ⅲ、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。⑵ 運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，以得分數(shù)有效。

2、合法發(fā)球：

⑴發(fā)球使任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

⑵發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

⑶ 發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。

⑷ 擊球瞬間球桿應(yīng)指向下放，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。⑸ 發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

⑹ 發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

3、羽毛球的違例：

⑴發(fā)球不合法違例。

⑵ 發(fā)球員發(fā)球時未擊中球。篇五：羽毛球活動方案

羽毛球活動方案

一、羽毛球活動概述

1、活動宗旨：豐富學生業(yè)余生活，增強學生體質(zhì)，加強學生交流。

2、活動形式與人員：歡迎和鼓勵小學生積極參與，學生。

二、活動方案：

（1）定期內(nèi)部活動：

時間：每周一二三四五下午

地點：小紀汗中心小學操場

活動內(nèi)容：分計劃訓(xùn)練和自由活動兩項。15：40-16：30為訓(xùn)練時間，可邀請專門教練從基礎(chǔ)動作和基本規(guī)則等開始進行訓(xùn)練（另附參考訓(xùn)練計劃和羽毛球規(guī)則）。16：30-17：05為自由活動，可安排隊內(nèi)練習和對抗賽。其中前期可以以統(tǒng)一訓(xùn)練為主，后期主要以針對訓(xùn)練和練習賽為主。期間穿插分組對抗賽。

1、第一層次：初學階段

（一）教學目標：

培養(yǎng)對羽毛球運動的興趣，喜歡羽毛球運動，初步學習和掌握正、反手握拍方法、發(fā)球法、上手擊球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)和基本移動步法，享受打羽毛球的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應(yīng)、暴發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。

（二）教學內(nèi)容：

1、握拍法：正手、反手握拍的基本方法。

2、發(fā)球法：正手發(fā)高遠球、發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)的基本動作。

3、擊球法：正手高球、吊球技術(shù)的基本動作；正手與反手放網(wǎng)、挑球和推球的基本技術(shù)動作。

4、站位的基本姿勢。

5、墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法。教學重點：定點發(fā)球 通過示范、錄像、觀摩教學，要求會員模仿正確的技術(shù)動作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術(shù)基礎(chǔ)，初步掌握五種基本步法，本階段學習不應(yīng)急于求成，難度要降低，可多進行各種握拍和定點擊球練習。并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。

2、第二層次：基礎(chǔ)階段

（一）教學目標：全面學習掌握規(guī)范技術(shù)動作，基本掌握握拍法、發(fā)球法和一般起動、移動制動、回動步法，對各項基本技術(shù)建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打羽毛球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。

（二）教學內(nèi)容：

1、握拍法：正、反手握拍及其變換。

2、發(fā)球法：

①單打正手發(fā)高遠球、近網(wǎng)球、平高球技術(shù)。

②雙打正手發(fā)近網(wǎng)球、平高球技術(shù)。

③雙打反手發(fā)近網(wǎng)球、平高球技術(shù)。

3、擊球法：

①正手與頭頂高球、吊球、殺球技術(shù)。

②正手與反手的放網(wǎng)、勾球、推球、挑球、撲球技術(shù)。③正手與反手的接吊、接殺球技術(shù)。

④正手與反手的平抽、平擋技術(shù)。

4、步法：

①正手與反手的跨步、墊步、蹬步上網(wǎng)等移動步法。②正手與頭頂球的并步、跨步、跳步后退移動步法。③正手與反手的踏步、墊步、并步兩側(cè)移動步法。④發(fā)展五種步法的運用能力。

教學重點：正手發(fā)高遠球和墊步移動步法。

掌握正確的握拍動作，較好的掌握擊球技術(shù)和一般起動、移動、制動、回動步法，對各種基本技術(shù)建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前題下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。

3、第三層次：提高階段

（一）教學目標：

本階段教學是在復(fù)習、鞏固、提高已學過的基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，主要加強羽毛球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)會員綜合運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使會員懂得羽毛球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打羽毛球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須和合作與競爭的意識。

（二）教學內(nèi)容：

1、單打的基本站立；

2、單打的基本技術(shù)配合應(yīng)用；

3、單打的攻后場戰(zhàn)術(shù)；

4、雙打的基本站位和輪轉(zhuǎn)；

5、單雙打比賽的基本規(guī)則。

教學重點：單打的基本技術(shù)配合應(yīng)用

（三）教學要求：

較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法通過本階段的教學。使會員懂得羽毛球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術(shù)的動作規(guī)范和羽毛球運動的技術(shù)風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。

具體規(guī)則 1擲挑邊器

①賽前，雙方應(yīng)擲挑邊器。贏方將做出選擇。

②先發(fā)球或先接發(fā)球，一個場區(qū)或另一個場區(qū)。③輸方在余下的一項中做出選擇。2交換場區(qū)

①以下情況運動員應(yīng)交換場區(qū)；

第一局結(jié)束；

第三局開始前；

第三局中或只進行一局的比賽中，當領(lǐng)先的一方得分為11分一局的6分或15分一局的8分時。

②運動員未按規(guī)則①的規(guī)定交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分數(shù)有效。3發(fā)球

①合法發(fā)球

②發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；

③發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

④發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

⑤發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

⑥一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

⑦發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為

已做好準備。

⑧一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。4打分

①發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。②發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā) ③如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則① 和②的規(guī)定站位。

④球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。⑤接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。

⑥發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。