第一篇：體育課活動(dòng)策劃書

體育課活動(dòng)

策劃書

組員： 張姣

肖玲

環(huán)工1102班

體育課活動(dòng)策劃書

一、課前運(yùn)動(dòng)：全體慢跑三圈(要求 ：雙腳帶上沙袋)；

二、課上準(zhǔn)備活動(dòng)：（徒手操）以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開！

第1節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng): 直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋；

第2節(jié)：肩部運(yùn)動(dòng)：手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動(dòng)作；

第3節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；

第4節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)；

第5節(jié)：腰部繞環(huán)：雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作；

第6節(jié)：正壓腿運(yùn)動(dòng)：前弓步壓腿 向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿；

第7節(jié)：側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)：向側(cè)面邁一大步，比如向左的話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。；

第8節(jié)：深蹲起20個(gè)，縱跳10個(gè)；

第9節(jié)：膝蓋環(huán)繞：雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。

第10節(jié)：活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)：以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。

三、熱身小游戲：

游戲名稱一跳小繩踢毽子接力比賽

游戲要求：1隊(duì)形安排：游戲首先要求將所有健美操同學(xué)平均分為兩組：甲隊(duì)和

乙隊(duì)，再將甲隊(duì)同學(xué)平均分為兩個(gè)小隊(duì),兩個(gè)小隊(duì)在操場(chǎng)上面對(duì)面站著，兩個(gè)小組之間大約相隔十米。對(duì)于乙隊(duì)安排和甲隊(duì)一樣。

2活動(dòng)內(nèi)容：

1每組的第一個(gè)同學(xué)先開始跳繩,跳二十次,跳完之后再立刻將繩子放下?！?○2該同學(xué)拿起毽子,一邊便踢毽子一邊往前走,向?qū)γ嫱瑢W(xué)移動(dòng)。

3當(dāng)?shù)谝粋€(gè)同學(xué)將毽子快傳到第二個(gè)同學(xué)面前時(shí),第二個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備好用腳接著 ○

第一個(gè)同學(xué)傳過(guò)來(lái)的毽子。

.4接到毽子的同學(xué),按原路提著毽子返回?！?/p>

5當(dāng)回到原處時(shí),放下毽子,并充從新拿起繩子,跳二十次小繩。○

6跳完之后,輪到下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)重復(fù)這些活動(dòng)?！?/p>

注意:

1接毽子的過(guò)程不能讓毽子掉落,否則,需要將毽子撿起,并在掉落的地方重新繼續(xù)傳遞毽子。在踢毽子移動(dòng)的過(guò)程中要保證毽子不能掉。在跳繩過(guò)程中;盡量不要老是跳壞;以免浪費(fèi)時(shí)間。組員之間必須做到步調(diào)一致，才能順利地向前走。當(dāng)他們能堅(jiān)持到最

后的時(shí)候，游戲圓滿地完成。

四.復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容(播放健美操音樂(lè)大家一起做,練習(xí))。

至此健美操課前準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束.此次游戲目的：引導(dǎo)學(xué)生積極參加游戲，培養(yǎng)對(duì)游戲活動(dòng)的興趣，并通過(guò)游戲了解自我能力；學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高身體活動(dòng)能力，增進(jìn)健康，開發(fā)智力和創(chuàng)造力；培養(yǎng)自立、自信、自律、自強(qiáng)的個(gè)性、樂(lè)觀向上和進(jìn)取心；培養(yǎng)我們健美操班同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的熱情，提高健美操班內(nèi)學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，積極奮進(jìn)的精神。

并且，準(zhǔn)備活動(dòng)有以下重要性準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高我們的肌肉溫度，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。每一次的體育鍛煉前，進(jìn)行一定強(qiáng)度的身體運(yùn)動(dòng)，可幫助肌肉的代謝過(guò)程加強(qiáng)，肌肉溫度 升高，這樣即可以使肌肉的粘滯性下降(不發(fā)僵)，還可以增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)損傷。

2．準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平，以適應(yīng)身體運(yùn)動(dòng)的需要。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)是生理惰性較大，適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)可在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使正式鍛煉一開始時(shí)內(nèi)臟器官的動(dòng)能就達(dá)到較高水平，這樣還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感覺(jué)。

3．準(zhǔn)備活動(dòng)可以有效調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)可將鍛煉者的心理狀態(tài)調(diào)整到體育鍛煉的情景中來(lái)，同時(shí)接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處于最佳的興奮狀態(tài)，投身于體育鍛煉之中，可達(dá)到事半功倍的效果。

總而言之，在進(jìn)行體育鍛煉前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，幫助身體和心理上盡快地適應(yīng)并融入到體育運(yùn)動(dòng)中，這對(duì)于體育鍛煉來(lái)說(shuō)是非常重要的。

2012年4月9號(hào)

第二篇：體育課活動(dòng)策劃書

體育課活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

一方面由于課前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，不可避免會(huì)出現(xiàn)意想不到的同學(xué)受傷情況；另一方面，因?yàn)閬?lái)自于不同專業(yè)，甚至是不同學(xué)院，同學(xué)之間較為生疏，尚缺乏對(duì)集體的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。

二、活動(dòng)目的使同學(xué)得到充分的課前準(zhǔn)備，更好接受課上的訓(xùn)練；增進(jìn)同學(xué)之間友誼，形成良好的教學(xué)氛圍。

三、活動(dòng)相關(guān)事宜

活動(dòng)主題：每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作三十年，幸福生活一輩子！活動(dòng)日期：2012~2013學(xué)年第二學(xué)期第四周體育課

活動(dòng)地點(diǎn)：西南交通大學(xué)犀浦校區(qū)北區(qū)羽毛球館

活動(dòng)人員：西南交通大學(xué)體育8班老師及全體同學(xué)

四、活動(dòng)安排：

1.人手安排

二組全體帶領(lǐng)大家跑步；

體委負(fù)責(zé)網(wǎng)前動(dòng)作；

二組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動(dòng)部分；

比賽由各組組長(zhǎng)組織，組員相互之間進(jìn)行友誼賽；

老師指導(dǎo)跳繩，有相關(guān)問(wèn)題的同學(xué)可以向老師請(qǐng)教；

2.體育課的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

（1）跑步

（2）準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)

頭部運(yùn)動(dòng)頸部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)

正壓腿側(cè)壓腿

（3）網(wǎng)前動(dòng)作

挑球高遠(yuǎn)球短球網(wǎng)前球

（由體委示范，因?yàn)轶w委動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)）

（4）比賽

小組內(nèi)排名比賽（比賽時(shí)因場(chǎng)地有限，同學(xué)可以跳繩，練習(xí)墻球等）

（5）跳繩

單搖雙搖三搖單腳跳雙腳輪換跳（僅供參考）

五、活動(dòng)效果分析

1、組織者可以鍛煉了策劃活動(dòng)的能力，有利于提高自己對(duì)規(guī)劃的了解，同時(shí)培養(yǎng)組織能力和調(diào)動(dòng)氣氛的能力。

2、參加者活動(dòng)活動(dòng)身體，緩解學(xué)習(xí)疲勞，對(duì)身體素質(zhì)的提高有很大的好處，并且通過(guò)一系列的活動(dòng)（包括比賽）增進(jìn)與同學(xué)的友誼，同學(xué)之間更容易和睦相處。

六、活動(dòng)預(yù)算

沒(méi)有預(yù)算，就是希望各位同學(xué)能抱著一顆真心來(lái)上體育課，上好體育課，和同學(xué)和諧相處。

策劃人：西南交通大學(xué)體育8班二組組長(zhǎng)魯孫春 參與討論者：西南交通大學(xué)體育8班二組全組組員

策劃時(shí)間：2013年3月12號(hào)

第三篇：小學(xué)體育課活動(dòng)總結(jié)

小學(xué)體育課活動(dòng)總結(jié)

光陰似箭、日月如梭，轉(zhuǎn)眼本學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束?；叵胍粚W(xué)期來(lái)與六年級(jí)學(xué)生一起學(xué)習(xí)、鍛煉，其收獲頗多。通過(guò)教學(xué)、反思不斷加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)和意義的理解，成功的地方不是太多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的特點(diǎn)吧

盡管我們學(xué)校的體育場(chǎng)地對(duì)同時(shí)六個(gè)班級(jí)上體育課是有限的，但我盡可能提高了場(chǎng)地的使用效率。還有在教學(xué)內(nèi)容選擇上“因地制宜、因材施教”;設(shè)置一些與跑、跳有關(guān)的游戲活動(dòng)，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法使學(xué)生既提高了對(duì)體育鍛煉的積極性，又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序和時(shí)間布置都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計(jì)。

每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，使自己的課堂充滿吸引力。二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，簡(jiǎn)單化，情感化，生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。

在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生互動(dòng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多;同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到響應(yīng)的提高。

三、虛心請(qǐng)教其他經(jīng)驗(yàn)豐富的老師。

在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。在教學(xué)方法上向他們學(xué)習(xí)，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請(qǐng)其他老師來(lái)聽課，征求他們的意見，改進(jìn)教育教學(xué)方法。總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的掌握基本技術(shù)，形成運(yùn)動(dòng)技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神等。這三點(diǎn)有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

在我的心目中我們體育教師是一個(gè)很辛苦的工作，就以我們小學(xué)體育老師來(lái)說(shuō)，每天我們最少是三節(jié)正課，早晨和課外活動(dòng)還有二節(jié)的訓(xùn)練，這樣我們一天就有五節(jié)課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時(shí)間。即然我們這樣辛苦，外界對(duì)我們的印象是什么呢清閑。我想，這一方面是人們對(duì)我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節(jié)。不拘小節(jié)原本是我們體育教師的美德，但有時(shí)候卻又是我們致命的傷。具體在教學(xué)中表現(xiàn)有如下六點(diǎn)

1、各種計(jì)劃的制定俗話說(shuō)一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，每學(xué)期開學(xué)之初各種計(jì)劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時(shí)計(jì)劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的?？墒蔷褪沁@樣一些常規(guī)性的計(jì)劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒(méi)有做好，那樣還沒(méi)有打出來(lái)。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說(shuō)仍了。今天我教給大家一個(gè)方法?，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計(jì)劃建一個(gè)文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個(gè)文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計(jì)劃也就ok了，以后用著的時(shí)候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

備課還有一個(gè)集體備課的事。比如說(shuō)上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問(wèn)題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動(dòng)幫助別人提高才行。比如說(shuō)你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗(yàn)也給聯(lián)誼校的老師說(shuō)說(shuō)，這樣才能真正的互相提高。

2、根據(jù)課時(shí)計(jì)劃，課前要布置好場(chǎng)地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課。俗話說(shuō)教育無(wú)小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運(yùn)動(dòng)服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個(gè)小故事。

3、做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們?cè)谡n堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時(shí)應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說(shuō)真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實(shí)根本的原因就是這里，你有沒(méi)有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級(jí)有這樣一個(gè)班級(jí)，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個(gè)好的軍體委員和班長(zhǎng)，比喻說(shuō)有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來(lái)了，這時(shí)我讓他們進(jìn)隊(duì)練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說(shuō)你回去他，他們才敢回去。有很長(zhǎng)的一段時(shí)間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說(shuō)“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”

4、體育課對(duì)學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說(shuō)到體罰對(duì)于我們體育教師又是一個(gè)很嚴(yán)肅的問(wèn)題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說(shuō)良心話我們這樣對(duì)待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長(zhǎng)的理解。我就多次遇到過(guò)有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。在這里我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。

5、體育課應(yīng)以實(shí)踐為主，要保證學(xué)生有足夠時(shí)間鍛煉。運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動(dòng)作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識(shí)上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險(xiǎn)的項(xiàng)目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來(lái)，跳起來(lái)，不出汗的體育課絕對(duì)不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)。

6、課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對(duì)比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每學(xué)期要寫出專題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

第四篇：體育課基本活動(dòng)流程

忠堡鎮(zhèn)民族中學(xué)

體育課基本活動(dòng)流程

（一）開始部分

1、準(zhǔn)時(shí)集合：

（１）上課鈴響后體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合、整隊(duì)、清點(diǎn)出席人數(shù)，并向體育老師報(bào)告應(yīng)到人數(shù)和實(shí)到人數(shù)。遲到的學(xué)生應(yīng)先向體育老師報(bào)告，經(jīng)體育老師允許后方能入隊(duì)。

（2）體育老師檢查出勤情況，檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生。

（3）生病、女生例假者應(yīng)到課列席，參加集合，由教師安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或服務(wù)性工作。不允許病假學(xué)生在列席時(shí)聊天或做其他事情，未經(jīng)體育老師準(zhǔn)許，不能私自離開活動(dòng)場(chǎng)地。（4））先天性有病的學(xué)生先到班主任登記后，上課時(shí)向體育老師請(qǐng)假見習(xí)。體育老師向?qū)W生宣布當(dāng)堂體育課任務(wù)。

（5）遵守課堂禮儀，服從教師管理，保持良好課堂紀(jì)律，如有問(wèn)題，經(jīng)教師同意后，提問(wèn)或交流。上課期間需要離開，必須經(jīng)體育教師同意。

（6）上體育課，加強(qiáng)安全教育。按老師課中提出安全要求，做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前女生要摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男女生均不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿奇異服裝和過(guò)分暴露的服裝，不留怪異發(fā)型，不得攜帶影響教學(xué)的飾物、飾品和影響活動(dòng)安全的物品。注意保持運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生，上課嚴(yán)禁吃食品、隨地吐痰和亂扔紙屑；體育課結(jié)束后，不用涼水沖頭及喝生水。對(duì)于違反安全措施，不按教師要求做各種動(dòng)作，經(jīng)老師批評(píng)無(wú)效者，停止上課，課后按情節(jié)輕重再進(jìn)行處理。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)；（1）慢跑2圈。（2）做徒手操。（3）跳繩。

（二）基本部分

講解本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)；教師要講清楚本課內(nèi)容要領(lǐng)和保護(hù)方法、應(yīng)注意的安全事項(xiàng)，示范動(dòng)作準(zhǔn)確。

（三）結(jié)束部分

體育老師應(yīng)按時(shí)下課，下課前集隊(duì)對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，然后師生相互致意，宣布下課，同時(shí)安排體育骨干生協(xié)助教師回收器材。

注：（1）建立學(xué)生生病報(bào)告制度，生病學(xué)生在上體育課時(shí)應(yīng)主動(dòng)向老師請(qǐng)假或者說(shuō)明情況，不準(zhǔn)瞞報(bào)或不報(bào)。

（2）在課中如感覺(jué)身體不適者應(yīng)及時(shí)向體育老師報(bào)告，并經(jīng)老師同意后休息或通知班主任老師。

第五篇：園內(nèi)觀摩活動(dòng)體育課

大凰山幼兒園2013—2014學(xué)年第二學(xué)期園內(nèi)觀摩活動(dòng)

時(shí)間：2014.4.15

執(zhí)教教師：劉秀玲 調(diào)整前：

活動(dòng)內(nèi)容：好玩的瓶子

1、體驗(yàn)合作的快樂(lè)，感受瓶子運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

2、通過(guò)一物多玩，發(fā)展身體的靈活性和創(chuàng)造性思維。

3、探索玩瓶子的各種方法，提高雙腳跳躍、繞障礙物跑及跨跳的技能，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

裝有紅黃藍(lán)綠顏料水的瓶子各六個(gè)，拱形鐵框六個(gè)，口哨一個(gè)，音樂(lè)，幼兒穿少量衣服，背部墊好毛巾，系好鞋帶。活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)

隨音樂(lè)讓幼兒跟著教師做瓶子操。讓身體各部位充分活動(dòng)開。

二、基本部分

1、幼兒自由探索瓶子的各種玩法，體驗(yàn)游戲興趣。（1）幼兒自由探索瓶子的多種玩法。

師：瓶子除了做操，還可以有許多玩法。大家動(dòng)腦筋想想，試試看看，瓶子都有哪些有趣、不同的玩法。你可以一個(gè)人玩，也可以找小朋友一起玩。

（2）集合幼兒，讓幼兒展示自己或者是合作探索出來(lái)的玩法，教師點(diǎn)評(píng)并帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)好的鍛煉方法。

提問(wèn)：剛才你們把瓶子變成了什么？是怎么玩的？

2、引導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳跳及跨跳的動(dòng)作。

師：小朋友想得真多，老師也有許多瓶子的玩法，你們想玩嗎？（1）雙腳跳的玩法：

將瓶子平放成兩縱列，每列六個(gè)瓶子，在兩縱列旁側(cè)放三個(gè)拱形

鐵框，將幼兒分成兩組，每組幼兒在對(duì)應(yīng)的縱列中一個(gè)接一個(gè)的雙腳并攏從瓶子上跳過(guò)，然后從旁邊的拱形鐵框中鉆過(guò)去，回到隊(duì)伍的后面站好隊(duì)。

（2）規(guī)則：

雙腳并攏跳，不碰到瓶子和其他伙伴，鉆過(guò)拱形鐵框后要回到隊(duì) 伍的后面站好。（3）單腳跨跳的玩法：

將平放的瓶子立起，兩個(gè)瓶子為一組，每列六組，幼兒?jiǎn)文_從瓶

子上跨跳過(guò)去輕輕落地，后面的一只腳要快速跟著跨跳過(guò)去，幼兒在對(duì)應(yīng)的縱列中一個(gè)接一個(gè)跨跳瓶子，然后從拱形鐵框中鉆過(guò)去然后回到隊(duì)伍的后面站好。

（4）規(guī)則：?jiǎn)文_從瓶子上方跨跳過(guò)去，不碰倒瓶子不碰到其他小伙伴，鉆過(guò)拱形鐵框后要回到隊(duì)伍后面站好。

3、接力賽跑游戲，提高共同合作的能力，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。（1）游戲玩法：

將幼兒分成紅黃藍(lán)綠四隊(duì)，在隊(duì)伍前方擺放瓶子當(dāng)障礙物，讓幼兒拿瓶子繞障礙物往返跑進(jìn)行接力賽，（幼兒手中拿的瓶子，里面裝的水由少到多，根據(jù)幼兒的能力加大游戲的難度。）

（2）規(guī)則：必須繞過(guò)每個(gè)障礙物，跑完之后將手中的瓶子傳給排在他后面的幼兒，然后回到隊(duì)伍的后面站好。

三、結(jié)束部分：做健康啞鈴操

師：“剛才，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友拿著飲料瓶做舉重的游戲，來(lái)鍛煉身體。下面咱們把這飲料瓶當(dāng)啞鈴，跟老師做做啞鈴操，也鍛煉一下身體，好嗎？”

師：“今天，飲料瓶和小朋友一起做了那么長(zhǎng)時(shí)間的游戲，小朋友累了，飲料瓶也累了，咱們把它們送回家，讓它們休息一下吧！”（引導(dǎo)幼兒把瓶子送回原處，讓幼兒養(yǎng)成把玩具送回原處的好習(xí)慣）?；顒?dòng)反思：

本次活動(dòng)中，給孩子準(zhǔn)備了各種顏色的瓶子，孩子們很感興趣，在做熱身活動(dòng)中，孩子們精力充沛，玩的不亦樂(lè)乎。在活動(dòng)過(guò)程中，孩子們自由探究瓶子的玩法，見多數(shù)孩子僅僅只是在那邊玩弄瓶子里的水，沒(méi)達(dá)到瓶子的多種玩法，只是將水倒來(lái)倒去，沒(méi)有達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。另外，未考慮到天氣的緣故，瓶子到處跑，孩子們更興奮了，到跑過(guò)去扶瓶子，這樣的次數(shù)過(guò)多，未處理得當(dāng)。教研組評(píng)析：

本次活動(dòng)中，能及時(shí)冷靜地處理好突發(fā)情況，尊重幼兒的表現(xiàn)行為，未給予太多干涉，這點(diǎn)較好。在活動(dòng)中，瓶子的玩法沒(méi)有完全體現(xiàn)，只是簡(jiǎn)單的動(dòng)作練習(xí)，沒(méi)有太多的趣味性，并不屬于游戲活動(dòng)的性質(zhì)。《指南》精神還沒(méi)做到淋漓盡致。應(yīng)采用任務(wù)式的游戲模式，改變傳統(tǒng)的游戲模式，增加游戲的耐玩性和挑戰(zhàn)性。調(diào)整后： 活動(dòng)內(nèi)容：好玩的瓶子

1、體驗(yàn)合作的快樂(lè)，感受瓶子運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

2、通過(guò)一物多玩，發(fā)展身體的靈活性和創(chuàng)造性思維。

3、探索玩瓶子的各種方法，提高雙腳跳躍、繞障礙物跑及跨跳的技能，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

裝有紅黃藍(lán)綠顏料水的瓶子各六個(gè)，拱形鐵框六個(gè)，口哨一個(gè)，音樂(lè)，幼兒穿少量衣服，背部墊好毛巾，系好鞋帶?；顒?dòng)過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)

隨音樂(lè)讓幼兒跟著教師做瓶子操。讓身體各部位充分活動(dòng)開。

二、基本部分

1、幼兒自由探索瓶子的各種玩法，體驗(yàn)游戲興趣。（1）幼兒自由探索瓶子的多種玩法。

師：瓶子除了做操，還可以有許多玩法。大家動(dòng)腦筋想想，試試看看，瓶子都有哪些有趣、不同的玩法。你可以一個(gè)人玩，也可以找小朋友一起玩。

（2）集合幼兒，讓幼兒展示自己或者是合作探索出來(lái)的玩法，教師點(diǎn)評(píng)并帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)好的鍛煉方法。

提問(wèn)：剛才你們把瓶子變成了什么？是怎么玩的？

2、引導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳跳及跨跳的動(dòng)作。

師：小朋友想得真多，老師也有許多瓶子的玩法，你們想玩嗎？（1）雙腳跳的玩法：

將瓶子平放成兩縱列，每列六個(gè)瓶子，在兩縱列旁側(cè)放三個(gè)拱形

鐵框，將幼兒分成兩組，每組幼兒在對(duì)應(yīng)的縱列中一個(gè)接一個(gè)的雙腳并攏從瓶子上跳過(guò)，然后從旁邊的拱形鐵框中鉆過(guò)去，回到隊(duì)伍的后面站好隊(duì)。

（2）規(guī)則：

雙腳并攏跳，不碰到瓶子和其他伙伴，鉆過(guò)拱形鐵框后要回到隊(duì) 伍的后面站好。（3）單腳跨跳的玩法：

將平放的瓶子立起，兩個(gè)瓶子為一組，每列六組，幼兒?jiǎn)文_從瓶

子上跨跳過(guò)去輕輕落地，后面的一只腳要快速跟著跨跳過(guò)去，幼兒在對(duì)應(yīng)的縱列中一個(gè)接一個(gè)跨跳瓶子，然后從拱形鐵框中鉆過(guò)去然后回到隊(duì)伍的后面站好。

（4）規(guī)則：?jiǎn)文_從瓶子上方跨跳過(guò)去，不碰倒瓶子不碰到其他小伙伴，鉆過(guò)拱形鐵框后要回到隊(duì)伍后面站好。

3、接力賽跑游戲，提高共同合作的能力，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。（1）游戲玩法：

將幼兒分成紅黃藍(lán)綠四隊(duì)，在隊(duì)伍前方擺放瓶子當(dāng)障礙物，讓幼兒拿瓶子繞障礙物往返跑進(jìn)行接力賽，（幼兒手中拿的瓶子，里面裝的水由少到多，根據(jù)幼兒的能力加大游戲的難度。）

（2）規(guī)則：必須繞過(guò)每個(gè)障礙物，跑完之后將手中的瓶子傳給排在他后面的幼兒，然后回到隊(duì)伍的后面站好。

三、結(jié)束部分：做健康啞鈴操

師：“剛才，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友拿著飲料瓶做舉重的游戲，來(lái)鍛煉身體。下面咱們把這飲料瓶當(dāng)啞鈴，跟老師做做啞鈴操，也鍛煉一下身體，好嗎？”

師：“今天，飲料瓶和小朋友一起做了那么長(zhǎng)時(shí)間的游戲，小朋友累了，飲料瓶也累了，咱們把它們送回家，讓它們休息一下吧！”（引導(dǎo)幼兒把瓶子送回原處，讓幼兒養(yǎng)成把玩具送回原處的好習(xí)慣）。