第一篇：防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷1

防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

姓名：班級(jí)：得分：

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

（2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

（4）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。

3.水草纏身自救法：

（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

4.身陷漩渦自救法：

（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

5.疲勞過度自救法：

（1）覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

（2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

（3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

第二篇：2015防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

夏季防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽

溫馨提示：不會(huì)游泳者，切勿下水游泳！

一、我會(huì)正確選擇

1、必須在（）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。A、成年人 B、兒童 C、體弱多病的老人

2、身體不舒服不要去游泳。最容易發(fā)生（），危及生命。A、危險(xiǎn) B、不危險(xiǎn)

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，（）能立即跳進(jìn)水中游泳。A、能 B、不能 C、試試看

4、惡劣天氣情況下，（）游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則（）在此游泳。

A可以 B、不可以 C、試試看

6、下水前試試水溫，若水太冷，就()游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

7、風(fēng)浪太大、照明不佳（）游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

8、如遇人溺水，怎么做？（）

A、盲目施救 B、沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

9、要在（）場(chǎng)所游泳。

A、野外 B、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

10、不明溪流、池塘等地形或水深處均不宜跳水（）A正確 B、不正確 C、試試看

1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（）

2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。（）

3、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。（）

4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

5、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。（）

6、飯后、飲酒不宜游泳。()

7、不要隨興下水，特別是野外。()

8、不明水域不要游泳、跳水。()

9、水淺、人多不可跳水。()

10、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。()

11、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。()

12、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。()

13、池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。()

14、戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。()

15、水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。()

16、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。()

17、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫”救命”等待救援。()

18、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。()

19、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。()20、游泳時(shí)可以穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。()

第三篇：防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

預(yù)防溺水“四不一會(huì)”要求 ：

不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。預(yù)防溺水宣傳口號(hào)：

·珍愛生命，預(yù)防溺水

·預(yù)防溺水，人人有責(zé)

·生命至高無上，學(xué)生安全第一

·加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園

·全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水

·注意安全常記得，快快樂樂每一刻

溫馨提示：不會(huì)游泳者，切勿下水游泳！

一、游泳小常識(shí)，其實(shí)我知道！

1、必須在（）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（）不要去游泳。最容易發(fā)生（）、()，危及生命。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在()、()的情況下，不可以立即下水，否則容易引起（）、()等。

4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此()。

6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米，并且水下沒有()、()??。以()先入水較為安全。

7、下水前試試水溫，若水太冷，就()。

二、這樣的判斷，我能！

1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

（）

2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。（）

3、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。（）

4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

5、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（）

第四篇：防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

姓名 年級(jí) 得分

一、填空題（每空2分，共計(jì)60）

（一）中小學(xué)生游泳“十六忌”

1.忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯?huì)影響 和 功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì)影響 功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2.忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使 負(fù)擔(dān)加重； 急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染。

4.忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周圍和水下情況 的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

5.忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好，或，或。

6.忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致。

7.忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加 負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

8.忌游泳時(shí)間過久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期：

2.必須在 的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3.學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生 事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

（三）海灘游泳安全常識(shí)

1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及 超越警戒線。

3.海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的 才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

5.在海中，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即。

6.遇到有人溺水時(shí)，應(yīng) 或撥打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。

二、簡(jiǎn)答題(每題10分，共計(jì)40分）：

1、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋？

2游泳時(shí)如何自救？

3、學(xué)生游泳應(yīng)該注意些什么？

4、面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水？

第五篇：防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

太白鎮(zhèn)太白小學(xué)2015年春季學(xué)期 預(yù)防溺水和游泳安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

（時(shí)間：30分鐘

滿分：100分）

姓名：

班級(jí)：

得分：

預(yù)防溺水“四不一會(huì)”要求：

不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。

預(yù)防溺水宣傳口號(hào)： ·珍愛生命，預(yù)防溺水 ·預(yù)防溺水，人人有責(zé)

·生命至高無上，學(xué)生安全第一 ·加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園

·全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水 ·注意安全常記得，快快樂樂每一刻 溫馨提示：不會(huì)游泳者，切勿下水游泳！

一、游泳小常識(shí)，其實(shí)我知道！(40分)

1、必須在（）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（）不要去游泳。最容易發(fā)生（）、()，危及生命。

3、不擅自（）游泳；不到（）游泳；不在（）下江河、池塘等水域戲水玩耍。

4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此()。

6、下水前試試水溫，若水太冷，就()。

7、游泳安全“七不教育”是不（），不（）游泳，不（）游泳，不（）游泳，不（）游泳，不（），不（）。

二、這樣的判斷，我能！（對(duì)的打√，錯(cuò)的打×）（24分）

1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

（）

2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？（10分）

2、失足落水后，放松身體，頭部后仰。

（）

3、學(xué)生可以游泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。（）

4、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。（）

5、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（）

6、溺水者上岸后，仰臥，按壓腹背部。

（）

7、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。

（）

8、游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。

（）

三、簡(jiǎn)答省時(shí)間?。?3分，合理發(fā)揮3分）

1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？（15分）

3.如何提高安全意識(shí)，珍愛寶貴生命？（附：參考答案

一、填空

1、成年人 成年人

8分）

2、不適、抽筋、昏迷，3、與同學(xué)結(jié)伴； 無安全保障的水域； 上下學(xué)途中

4、暴雨、暴風(fēng)、雷電

5、游泳。

6、不能下水游泳。

7、準(zhǔn)私自下水游泳，擅自與同學(xué)結(jié)伴，在無家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下，到無安全設(shè)施水域，到不熟悉的水域泳，到水邊玩耍嬉戲，盲目下水施救。

二、判斷

1、（√）

2、（√）

3、（×）

4、（√）

5、（√）

6、（√）

7、（×）

8、（×）

三、簡(jiǎn)答

1、答：（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向

岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

2、答：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或撥打110，或利用救生器材施救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)的道理。

3、答：如：防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛(wèi)生等方面作答