第一篇：我改變,我成長(zhǎng)演講稿

我改變，我成長(zhǎng)

有這樣一個(gè)女孩，復(fù)旦大學(xué)法語(yǔ)系畢業(yè)，幾年職場(chǎng)奮斗已經(jīng)在上海法語(yǔ)同聲傳譯行業(yè)小有名氣。就在她職場(chǎng)上春風(fēng)得意時(shí)，她卻選擇去追求自己的音樂(lè)夢(mèng)想，投身選秀的浪潮。

海選，淘汰，再海選，再淘汰，可她從未放棄，從未后悔。終于有一天，她站在聚光燈下，登上了夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)。經(jīng)過(guò)一路PK，她如愿以償獲得冠軍。那一刻，小小的夢(mèng)想得到了大大的滿足。

然而比賽結(jié)束，整容、唱功等負(fù)面消息卻接踵而至。在這時(shí)，她選擇雪藏自己，選擇去做少有人涉足的電子音樂(lè)，選擇從一名歌手向制作人、創(chuàng)作人全面發(fā)展。

就在今年，在《我是歌手》的舞臺(tái)上她全新亮相，以大膽、創(chuàng)新的風(fēng)格亮爆全場(chǎng)。或許您已經(jīng)猜到她是誰(shuí)，沒(méi)錯(cuò)，她就是尚雯婕。從同聲翻譯到超女冠軍，再到今天足以震撼人心的靈魂歌者，一路改變，尚雯婕成就了不一樣的自己；一路改變，我們見(jiàn)證了她的成功，歲月見(jiàn)證了她的成長(zhǎng)。

而今天，在2013年3月24日某時(shí)某刻，我站在這方舞臺(tái)上，在享受著一個(gè)改變自己的機(jī)會(huì)。

改變的過(guò)程是疼的，從接受任務(wù)與隊(duì)友熬夜制作PPT到顫抖著排隊(duì)等候主席面試，再到此刻惴惴不安的為大家演講，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一個(gè)挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)一個(gè)不一樣的自己。

成功或失敗只是一個(gè)結(jié)果，在我的人生當(dāng)中它僅僅是一個(gè)點(diǎn)，而改變是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，收獲新朋友，收獲經(jīng)驗(yàn)，收獲不一樣的自己。成長(zhǎng)的過(guò)程是漸進(jìn)的，雖緩慢卻實(shí)在。就像我們腳下的這方土地，樸素卻富含營(yíng)養(yǎng)。我們所做的就是不斷去改變，細(xì)致用心的經(jīng)營(yíng)這方土地，讓它更加肥沃。雖然會(huì)很累，雖然會(huì)很疼，但是這一切——值得！

第二篇：演講稿 我要改變自己

我要改變自己

演講人：張曉月

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，早上好！同學(xué)們，我們都是父母心中的寶貝，每一個(gè)同學(xué)都有一種向上的力量。我相信，每個(gè)人的心中都有一種呼喚，“我要當(dāng)個(gè)好孩子，我要當(dāng)個(gè)好學(xué)生，我要讓愛(ài)我的人為我自豪！” 可是，兩周已經(jīng)過(guò)去，你有改變嗎？你今天是否可以告訴你的同學(xué)、你的老師、你的父母——我在改變。我認(rèn)為態(tài)度的改變就是行為改變的開(kāi)始，就是結(jié)果改變的開(kāi)始。今天，我有幾點(diǎn)方法與同學(xué)們分享。

第一、目標(biāo)。我身上有哪些缺點(diǎn)，我的目標(biāo)是什么時(shí)間內(nèi)改掉哪一個(gè)缺點(diǎn)。不及跬步無(wú)以成千里，我們首先需要的就是實(shí)現(xiàn)今天的某個(gè)目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先得有目標(biāo)。同學(xué)們現(xiàn)在可以思考，我今天還有什么目標(biāo)，本周還有什么目標(biāo)，晚上睡覺(jué)之前、周五放學(xué)的時(shí)候再想一想，我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了沒(méi)有。

第二、專注。我感覺(jué)到很多同學(xué)成績(jī)之所以會(huì)落下來(lái)，最主要的原因就是學(xué)習(xí)上專注度不夠，尤其上課聽(tīng)講的時(shí)候，不能集中注意力。當(dāng)不專注成為你上課的一種習(xí)慣時(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為一件非常艱難的事情。俄國(guó)有位教育家說(shuō)過(guò)，“注意力是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)?！狈▏?guó)有位生物學(xué)家也說(shuō)：“天才，首先是注意力。”

2、帶著質(zhì)疑的眼光聽(tīng)課，老師講得好不好，老師講的對(duì)不對(duì)，你要有自己的想法，并且勇敢地表達(dá)出來(lái)；

3、進(jìn)行注意力的強(qiáng)制訓(xùn)練，有意注視一個(gè)并不吸引人的物體，看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，或者保持一種坐姿思考某個(gè)問(wèn)題看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，這樣可以訓(xùn)練自己的專注度；

4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛(ài)我的人為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必須專注地聽(tīng)講，現(xiàn)在必須把這個(gè)問(wèn)題弄懂，這樣給自己強(qiáng)烈的心理暗示可以提高專注度。

5、注意休息和調(diào)節(jié)。課間的時(shí)候一定要走出教室，鍛煉的時(shí)候一定要充分，每天定時(shí)睡覺(jué)的規(guī)律不要輕易改變充分的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

第三、立即行動(dòng)?！肮庹f(shuō)不干，等于沒(méi)說(shuō)”，要緊的就是立即行動(dòng)。每個(gè)人都有惰性，但是懶惰的人會(huì)越來(lái)越懶惰，勤奮的人會(huì)越來(lái)越勤奮。所以，讓我們立即行動(dòng)，不要找任何借口。即使你的基礎(chǔ)薄弱得讓你聽(tīng)不懂，你仍然需要學(xué)習(xí)。即使你覺(jué)得已經(jīng)非常失敗，你的身邊依然有很多愛(ài)你的人，你在你最親的人的眼里，永遠(yuǎn)是他們最好的寶貝。

同學(xué)們，本學(xué)期雖然剛開(kāi)始，但對(duì)于有志于改變自己的同學(xué)來(lái)說(shuō)，每一天都是機(jī)會(huì)，每一天的時(shí)間都很充足。你們能夠再次的告訴自己?jiǎn)幔课以诟淖?，我要讓?ài)我的人為我自豪！

2014.3.9

第三篇：成長(zhǎng)與改變演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、親愛(ài)的朋友們：

大家好。我演講的題目是“成長(zhǎng)與改變”。

朱自清先生說(shuō)：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長(zhǎng)著;春天像小姑娘，花枝招展的笑著，走著;春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去!

春天之所以成為春天，是因?yàn)樗淖兞苏麄€(gè)冬天。一個(gè)人從嬰兒到成人的過(guò)程，是一種改變;一個(gè)國(guó)家從成長(zhǎng)到壯大，更是一種改變。

從嬰兒到成人，漫長(zhǎng)的過(guò)程中有成長(zhǎng)的階梯、奮斗的方向、攀登的目標(biāo)。一個(gè)民族從成長(zhǎng)到壯大，同樣有朝代的更替，年代的推移，政局的變革，體制的革新，這一切都因?yàn)樗哪繕?biāo)是發(fā)展。發(fā)展是為了壯大，是為了進(jìn)步，更是為了滿足人民日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化生活的需要，這就是關(guān)注民生。石鼓區(qū)正是在關(guān)注民生中得以改變。

說(shuō)起石鼓區(qū)角山鄉(xiāng)三星村的改變，可以用翻天覆地來(lái)形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流傳著一首民謠：“養(yǎng)女莫嫁三管町，三只禾兜做餐飯，天旱半月無(wú)禾收，三年兩載鬧饑荒”。那時(shí)的村民，可以說(shuō)是一窮二白，缺吃少穿。

新中國(guó)成立以后，三星村經(jīng)歷了土改、辦互助組、農(nóng)業(yè)合作社、人民公社的歷史進(jìn)程。上世紀(jì)的六七十年代，農(nóng)民的溫飽問(wèn)題都還不能解決。沒(méi)有良種、沒(méi)有科技、沒(méi)有電，化肥、農(nóng)藥緊缺只能靠計(jì)劃指標(biāo)供應(yīng)，落后的生產(chǎn)力嚴(yán)重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展。步入80年代，農(nóng)村全面實(shí)行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制。三星村村民糧食總產(chǎn)量首次突破了200萬(wàn)斤大關(guān)。

行政區(qū)劃調(diào)整后，三星村劃歸石鼓區(qū)，更是進(jìn)入了飛速發(fā)展的快車(chē)道。南改北拓，城鄉(xiāng)一體。戰(zhàn)略決策的前瞻性與正確性，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，民眾生活的改觀。首批蔬菜生產(chǎn)大戶產(chǎn)生，養(yǎng)殖專業(yè)戶逐年增多。村民用電由一臺(tái)100千伏安變壓器發(fā)展到3臺(tái)，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)同網(wǎng)同價(jià)。要想富先修路，XX年起，區(qū)黨委政府投資55萬(wàn)元改造、擴(kuò)建、硬化鄉(xiāng)村路面，使路面寬度達(dá)到6米，實(shí)現(xiàn)了村村通。“三星田園休閑農(nóng)莊”、“三星農(nóng)業(yè)蔬菜基地”，讓你體驗(yàn)“ qq農(nóng)場(chǎng)現(xiàn)實(shí)版”，還有耳目一新的反季節(jié)蔬菜大棚、休閑垂釣中心等等。

如今的三星村舊貌換了新顏。且不說(shuō)這家家有彩電，戶戶有摩托。大家聽(tīng)我來(lái)數(shù)數(shù)：手機(jī)隨身帶著打，屋里座機(jī)閑嘮嗑。山珍海味落滿桌，營(yíng)養(yǎng)食品更是多。穿的那是時(shí)尚妝，用的全是高檔貨?！稗r(nóng)家書(shū)屋”學(xué)功課，文化娛樂(lè)具特色，有線節(jié)目隨你挑，出門(mén)辦事有的打，農(nóng)民也開(kāi)小轎車(chē)。

三星村歷史變遷的一幕幕，僅僅只是石鼓區(qū)萬(wàn)千景象的一個(gè)縮影，是社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的一個(gè)寫(xiě)照，他見(jiàn)證了石鼓區(qū)滄桑巨變的激情和榮光。讓我們回望石鼓區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、民生各個(gè)領(lǐng)域。改變無(wú)處不在，改變無(wú)時(shí)不有。

政治的改變，讓行動(dòng)更高效!

經(jīng)濟(jì)的改變，讓生活更富足!

文化的改變，讓精神更充實(shí)!

民生的改變，讓社會(huì)更和諧!

朋友們，我想要告訴大家的是，勤勞、智慧、勇敢的石鼓人又在石鼓區(qū)的發(fā)展藍(lán)圖上滿懷激情的寫(xiě)上了熠熠生輝的兩個(gè)大字：

改 變!

第四篇：合作改變成長(zhǎng)演講稿

合作改變成長(zhǎng)主題演講

大家好，我是初一六班郭眾杰，我今天演講的主題是“合作 改變 成長(zhǎng)”。

暑假，我讀了一本書(shū)，叫《冰山在融化》，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作十分重要。

故事講述的是：在企鵝王國(guó)中有一個(gè)善于觀察的企鵝，叫弗雷德，一天，他發(fā)現(xiàn)了冰山在融化?？墒撬胱约涸谕鯂?guó)中沒(méi)有威信，說(shuō)了也不會(huì)有人相信，而且自己一個(gè)人的力量又實(shí)在太薄弱，怎么辦呢？聰明的弗雷德想來(lái)想去，決定去找務(wù)實(shí)而又平易近人的領(lǐng)導(dǎo)愛(ài)麗絲，愛(ài)麗絲聽(tīng)了弗雷德的觀點(diǎn)，立即聯(lián)系了領(lǐng)導(dǎo)班子的所有成員，后來(lái)，在企鵝王——路易斯的帶領(lǐng)下，創(chuàng)建了由路易斯、愛(ài)麗絲、巴迪、弗雷德與喬丹組成的五人團(tuán)隊(duì)，鼓動(dòng)大家重視這個(gè)問(wèn)題，一時(shí)間，冰山要融化的新聞布滿整個(gè)王國(guó)，最終，他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決了一個(gè)又一個(gè)的難題，找到了一座新的冰山，建立了新的美好家園，也成功的化解了瀕臨滅亡的危機(jī)，由此可見(jiàn)，團(tuán)結(jié)合作的重要性。

期間，有一只企鵝一直反對(duì)這個(gè)群體，他就是非也，他因?yàn)椴荒芾斫獗綍?huì)融化，就情緒激動(dòng)的與弗雷德?tīng)?zhēng)論，并散布謠言，勸大家不要遷移，甚至在遷移途中還在不停的兜售他所謂的“預(yù)言”。事實(shí)證明，他錯(cuò)了，謠言也不攻自破。非也這個(gè)人物告訴我，若遠(yuǎn)離集體就一定無(wú)法成功。

《孫子兵法》的作者孫武曾說(shuō)過(guò)：上下同欲者勝。又有諺語(yǔ)說(shuō)：二人同心，其利斷金。這兩句話告訴我們：作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，認(rèn)真對(duì)待每一件事，就會(huì)達(dá)到一加一大于二的效果，力量必定會(huì)強(qiáng)大無(wú)比。

同學(xué)們：俗話說(shuō)：“滴水不成海，獨(dú)木難成林”，“一人難挑千斤擔(dān)，眾人能移萬(wàn)座山”，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下愛(ài)護(hù)集體榮譽(yù)，互相團(tuán)結(jié)幫助，共同努力學(xué)習(xí)，使我們班、我們學(xué)校更加強(qiáng)大，我們的學(xué)習(xí)生活更加美好，我們的成長(zhǎng)更加健康向上。

我的演講完畢，謝謝大家！

——初一六班 郭眾杰

第五篇：成長(zhǎng)需要改變,演講稿

蘭州商學(xué)院隴橋?qū)W院 馬克思主義基本原理

演講稿

題 目：成長(zhǎng)需要改變 系 別：法學(xué)系 年級(jí)班級(jí)：法學(xué)（經(jīng)濟(jì)法方向）1501 學(xué)生姓名：謝子榮 20150321145 任課教師：郭歡歡

2016 年 6 月 28 日

成長(zhǎng)需要改變

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

現(xiàn)在這里給大家請(qǐng)安了，大家早上好，今天是我成長(zhǎng)中值得紀(jì)念的日子，因?yàn)槲覍⒁鎸?duì)100多人演講，不敢想象，可能以后都沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了，謝謝老師給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，其次更重要的一點(diǎn)是以后可能再也沒(méi)有這么好的聽(tīng)眾了，都是本科生，今天我演講的題目是成長(zhǎng)需要改變。

首先問(wèn)一下在座的各位我們都一樣嗎？我們每個(gè)人都是不一樣的，長(zhǎng)得不一樣，人生經(jīng)歷不一樣，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)和看法不一樣，所以今天站在這里分享一點(diǎn)點(diǎn)我對(duì)成長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，今天講的不好請(qǐng)大家鼓個(gè)掌，講的可以鼓兩次，講的精彩，請(qǐng)一直鼓掌，因?yàn)闀?huì)欣賞別人的人都是最帥的，最漂亮的，最美的，最酷的。

請(qǐng)問(wèn)大家，你們?cè)陔]橋幸福嗎？快樂(lè)嗎？空虛嗎？如果說(shuō)你覺(jué)得現(xiàn)在你還不幸福，不快樂(lè)，空虛的話，那你還沒(méi)有改變，沒(méi)有成長(zhǎng)，沒(méi)有從中得到什么，不論是知識(shí)，友情，愛(ài)情，還是其他。

中國(guó)有句古話說(shuō)：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性曾益其所不能。這句話告訴我們能擔(dān)大任者必須改變自己，擁有強(qiáng)健的筋骨，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，冷靜，機(jī)智。

非洲有句諺語(yǔ)說(shuō):改變別人，不如改變自己。

歐洲的瓊斯說(shuō)：我們的世界每天在變化，抱怨不適應(yīng)不如和世界一起改變。

瑞典有句名言說(shuō):思想沒(méi)有變化，那人的大腦就像一片死水。可見(jiàn)改變的重要性，尤其是思想的改變。

我們不難發(fā)現(xiàn)，聾子可以奏出世界著名的鋼琴曲，沒(méi)手的人也可以彈樂(lè)器，雙目失明的人可以考聽(tīng)力判斷物體，一貧如洗的人可以成為富翁，世界上沒(méi)有什么是不可能。

記者采訪了一位籃球運(yùn)動(dòng)員說(shuō)：你為什么這么成功。他說(shuō)因?yàn)榱璩克狞c(diǎn)的洛杉磯。一天過(guò)去了，洛杉磯的黑夜沒(méi)有絲毫的改變，兩天過(guò)去了，洛杉磯的黑夜仍舊沒(méi)有改變，十幾年過(guò)去了，洛杉磯的黑暗依舊沒(méi)有改變，但是我卻成為了一名肌肉強(qiáng)健，有體能，有力量，有著很高投球命中率的運(yùn)動(dòng)員，科比雖然不能改變四點(diǎn)鐘的洛杉磯，但他改變了自己。我們雖然不能改變隴橋，但我們可以改變我們自己。

有一個(gè)男孩，他天生就沒(méi)有四肢，上學(xué)都是家人送他，他一直被人嘲笑，一年，兩年，三年,有一天他自己都開(kāi)始嘲笑自己，他絕望了,他想結(jié)束生命，那天他穿了一件鮮艷的衣服等待他的那些同學(xué)們嘲笑完他，他就離開(kāi)這個(gè)備受冷落的世界，果真他們來(lái)了，一個(gè)男孩過(guò)來(lái)說(shuō)：怪物你去死吧，又一個(gè)過(guò)來(lái)說(shuō)：你去死吧，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，這時(shí)他的心仿佛是刺痛一樣的疼，他失望極了，下一個(gè)人嘲笑完后他就可以離開(kāi)了，他覺(jué)得已經(jīng)無(wú)所謂了，最后一個(gè)女孩走過(guò)來(lái)吃驚的對(duì)他說(shuō)：力克，你今天太陽(yáng)光了。瞬間力克哭了，他想世界不是所有人都看不起你，之后他變了，熱愛(ài)生活，陽(yáng)光快樂(lè)，有了自己的追求，他順利考上了大學(xué)，獲得了兩個(gè)學(xué)位，之后成立了兩家公司，身家過(guò)億，也是世界上最年輕29歲環(huán)游世界各國(guó)的青年，他還酷愛(ài)爵

士樂(lè)，用上帝留給他的那只小雞腿敲奏出屬于自己人生的音樂(lè)，還到各國(guó)演講，用他的經(jīng)歷激勵(lì)了很多人。

巖縫中的竹子，如果沒(méi)有堅(jiān)持活下去的信念，怎能在破巖中點(diǎn)燃生命的火焰，震撼人心呢！

咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，仍爾東西南北風(fēng)。

凌空的雄鷹，沒(méi)有跳下懸崖的勇氣，怎能擁抱藍(lán)天。雛鷹知道自己翅膀能承受它自己的體重嗎，不知道，但他清楚的知道自己想要的是藍(lán)天。

平凡的沙土，沒(méi)有毅然走進(jìn)蚌殼的決心，怎么能成為煜煜生輝的珍珠。它知道要在黑暗中度過(guò)多少歲月嗎？如果沒(méi)有拋棄光明的勇氣，怎么能讓人喜愛(ài)不已。

成長(zhǎng)需要改變，改變態(tài)度，習(xí)慣，方法……。張靈泉在北大做演講說(shuō)過(guò)，改變并不是意味著我們要成為多偉大的人，而是要讓自己知道你想要的是什么，并為之努力，堅(jiān)持達(dá)到目標(biāo)，最少自己也是開(kāi)心的，這就是成長(zhǎng)。

未來(lái)美好嗎？我覺(jué)得最美的人生是今世今生，最美時(shí)刻是此時(shí)此刻，因?yàn)橄螺呑舆€不知道能不能投胎做人，要是變成一頭豬也不是沒(méi)有希望，變成豬，別怕，在最短的時(shí)間里把自己吃的胖胖的趕緊出欄，早點(diǎn)送去屠宰場(chǎng)，努力投胎做人，現(xiàn)在你終于明白豬為什么那么喜歡

吃了，豬都在努力，你有什么理由放棄。

如果看到發(fā)傳單的同學(xué)，你能過(guò)去自覺(jué)地要一份傳單。如果在教室你能自覺(jué)把自己制造的垃圾帶走。如果在食堂你能把自己不喜歡飯菜不扔在桌子上。如果你能不為自己找借口，學(xué)著自立。

如果你能為自己四年后的夢(mèng)想，辛苦三年，你的未來(lái)肯定會(huì)像參天大樹(shù)一樣成長(zhǎng)。

機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于那些有行動(dòng)的人

如果你還沒(méi)有得到你想要的那是因?yàn)槟銢](méi)有想要到發(fā)瘋，不要讓上帝吶喊，不要讓上帝垂青，機(jī)會(huì)要自己把握，許多人有著強(qiáng)烈的渴望，如果只是想想，那就洗洗睡吧。如果說(shuō)別人能成功而我們沒(méi)有，那區(qū)別就是別人已經(jīng)在路上而我們還不知道自己的方向。

喬布斯，雖然沒(méi)有讀完大學(xué)，但他知道自己喜歡電腦，所以成就了今天的蘋(píng)果。

馬云，雖然屢次失敗，但他知道自己的方向，所以成就了現(xiàn)在的阿里巴巴。

今天的你呢？

改變不了環(huán)境你可以改變自己，改變不了事實(shí)，你可以改變態(tài)度，改變不了過(guò)去你可以改變現(xiàn)在，你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天，你不可以樣樣都順利，但你可以事事都順心，你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。成長(zhǎng)的改變是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是現(xiàn)在的一分一秒，是手下都得一筆一劃，改變自己你會(huì)成長(zhǎng)，改變的更好

時(shí)，你就會(huì)成功。

改變自己，相信下一個(gè)成功的就是你。