第一篇：自我反省doc

自我反省

隨著時代的快速發(fā)展，我們年輕的一代正拼命地緊跟時代的步伐前進(jìn)，生怕被這個時代所淘汰。尤其是被譽(yù)為人類靈魂的工程師的教師們。我作為一個普通的年輕教師深受感觸，在緊跟時代步伐的同時，迎來國培學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康這門課的同時，我才靜心來反思自己，原來滿腦子思考的是如何上課、些教案、備課、如何輔導(dǎo)后進(jìn)生、中期考試能否考個好成績等等?，F(xiàn)在想想自己整天兢兢業(yè)業(yè)的工作和生活，或多或少也存在一些心理問題。主要有一些幾點(diǎn):

第一、作為一名教師我對教學(xué)工作很認(rèn)真，在教學(xué)工作中總認(rèn)為自己教得不夠好，特別是擔(dān)心學(xué)生沒有學(xué)好，考試成績不理想。因此在一堂課上我常常反復(fù)講同樣的內(nèi)容，并對做錯作業(yè)的學(xué)生當(dāng)眾訓(xùn)斥，甚至動不動就罰學(xué)生做很多習(xí)題。

第二、來自各方面的壓力大，學(xué)校、家長要的是分?jǐn)?shù)，然而根據(jù)實(shí)際情況，在教學(xué)中并非有多少投入就有多少收獲。然而在一些家長眼里，孩子成績的好壞，都是老師一個人的事，只要孩子不成才就是沒遇到好老師。我在教師這個崗位上背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)，帶好班的時候覺得還輕松點(diǎn)，尤其是帶上一個差班時，學(xué)生考試成績差，領(lǐng)導(dǎo)就把主要原因歸結(jié)在教師的教育教學(xué)水平上，這些來自外界的評價使得我對自己的工作能力往往產(chǎn)生懷疑，使自己在工作中很難體驗(yàn)到成就感。有時候我都不知道怎樣上課了，我覺得我似乎不適合當(dāng)老師了。第三、社會輿論環(huán)境使我心理壓力增大。眼下，教師成了敏感職業(yè)，個別老師體罰、傷害學(xué)生的事情一旦見諸媒體，就會受到全社會的呵斥。個別無德教師丑化了教師的整體形象，理所當(dāng)然要接受監(jiān)督。但我覺的絕大多數(shù)老師都在為學(xué)生嘔心瀝血。正是迫于這種社會輿論的壓力，使我在對學(xué)生進(jìn)行正常批評教育時總是顧慮重重。有時候這些矛盾使我的心情很失落，心情不好影響了上課的效果。

針對以上問題，我要積極的調(diào)節(jié)自己的心理，首先要正確面對在工作中遇到的以上一系列的問題，自己努力去適應(yīng)工作環(huán)境，不能等著讓環(huán)境來適應(yīng)我。學(xué)會自己給自己減輕壓力，遇到任何事情沒什么大不了的，以一顆平常心來對待。其次，努力學(xué)好心理健康教育課程，學(xué)習(xí)自我心理調(diào)節(jié)，提高自身的心理素質(zhì)。最后，在工作之余多參加社會交際活動和體育鍛煉活動，同時把自己的不愉快發(fā)泄出來，使自己身心愉悅。

第二篇：自我反省

自我反省

夏朝時候，一個背叛的諸侯有扈氏率兵入侵，夏禹派他的兒子伯啟抵抗，結(jié)果伯啟打敗了。他的部下很不服氣，要求繼續(xù)進(jìn)攻，但是伯啟說：“不必了，我的兵比他多，地也比他大，卻被他打敗了，這一定是我的德行不如他，帶兵方法不如他的緣故。從今天起，我一定要努力改正過來才是。”從此以后，伯啟每天很早便起床工作，粗茶淡飯，照顧百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。過了一年，有扈氏知道了，不但不敢再來侵犯，反而自動投降了。

啟示：遇到失敗或挫折，假如能像伯啟這樣，肯虛心地檢討自己，馬上改正有缺失的地方，那么最后的成功，一定是屬于你的。

閱讀訓(xùn)練

仁慈天使

南丁格爾出生在一個英國很富有的家庭,她從小就有一顆純潔、善良的心。她從不把玩壞了的布娃娃丟掉，而是把布娃折斷的手或腳重新縫好，細(xì)心地加以照料。長大后的南丁格爾不顧家人的反對，當(dāng)了一名護(hù)士，熱心地照顧、幫助病人。

后來，英國和別的國家爆發(fā)了一場戰(zhàn)爭，大批傷員在戰(zhàn)地醫(yī)院里死去，因?yàn)閼?zhàn)地醫(yī)院僅僅是一座座骯臟易感染的帳篷。南丁格爾來了，她把這里變成了干凈的病房，不允許細(xì)菌滋生。

她細(xì)心地為傷員們包扎傷口、清洗身體、喂重傷員吃飯，她為他們唱歌、讀圣經(jīng)……讓傷員們忘了傷病的痛苦。每個夜晚，她都提著燈籠，一張病床一張病床地去巡視，慰問和鼓勵一個又一個傷員。傷員們都說，南丁格爾就是一位真正的仁慈天使。

1910年8月13日，南丁格爾在睡眠中逝世，享年90歲。南丁格爾終身未嫁，她的一生為護(hù)理事業(yè)做出了超人的貢獻(xiàn)。1912年。國際護(hù)士會倡議定于每年5月12日----南丁格爾誕辰日舉行紀(jì)念活動，并將5月12日定為“國際護(hù)士節(jié)”。

1、為帶點(diǎn)的字選擇正確的讀音。（1）提 ① tí

② dī 提供（）提防（）提醒（）

（2）扎 ① zā ② zhā ③zhá

扎褲腳（）掙扎（）扎手（）駐扎（）一扎干草（）

2、在括號里填上合適的詞語。

一顆（）的心 一座（）的帳篷

一位（）的天使

3、把下面的句子改成“被”字句。她把這里變成了干凈的病房。

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4、傷員們?yōu)槭裁凑f南丁格爾就是一位真正的仁慈天使。

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第三篇：自我反省

自我反省，提升自己

新年伊始，全縣各個系統(tǒng)展開了轟轟轟烈的“轉(zhuǎn)變作風(fēng)，狠抓落實(shí)”的主題教育。整個的教育系統(tǒng)不甘落后，通過多種形式對全縣的教育工作人員開展了主題教育。本人在此教育活動中積極參與，以“轉(zhuǎn)變作風(fēng)，狠抓落實(shí)”的主題教育為契機(jī)，嚴(yán)格剖析自我，找不足，求發(fā)展。

作為一名已到不惑之年的中年教師，在本職崗位上已工作了近20年，年輕時的激情干勁已隨著時光的流逝而越來越少，取而代之的更多的是惰性的滋生蔓延。產(chǎn)生了更多的消極態(tài)勢，迷失了方向，喪失了動力:成績名利無所謂;不求無功，但求無過；做一天和尚撞一天鐘，得過且過;混天廖日。最近幾年在教學(xué)上毫無進(jìn)展,產(chǎn)生更多是職業(yè)倦怠。最近開展的“轉(zhuǎn)變作風(fēng)，狠抓落實(shí)”的主題教育，尤其仔細(xì)研讀了趙縣長、王局長的講話，如一盞指路明燈，指明了方向；似一口警世鐘，敲醒了渾渾噩噩的我；猶如一面明鏡，看清了自己的越來越模糊的身影。真是“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。

回想自己的年輕時，激情四溢，干勁十足，追求創(chuàng)新，尋求突破。此次教育活動讓我越來越感到自己的自私，逐漸恢復(fù)了原有的狀態(tài)，積極包含激情的投入到教學(xué)中去。自己最近幾年工作狀況令人汗顏，愧對學(xué)生、愧對家長、愧對領(lǐng)導(dǎo)更愧對自己。為了彌補(bǔ)自己的虧欠，時不我待，我要尋求突破，為自己所從事的事業(yè)奉獻(xiàn)自己一切。真正做到“轉(zhuǎn)變作風(fēng)，狠抓落實(shí)”，問心無愧。

首先從自律上轉(zhuǎn)變自己。

改變自己過去的松垮，過去的無所謂。俗話說的好：自身不正何以正人，何以為人師表。改變自己重在思想轉(zhuǎn)變，貴在持之以恒，強(qiáng)化落實(shí)。為了讓自己真正對得起“人民教師”這一光榮稱號，我對自己提出了如些要求：嚴(yán)格遵守教師“十不行為”和教師“八嚴(yán)禁”，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校制定的各項(xiàng)規(guī)章制度，以制度約束自己，無規(guī)矩不成方圓嗎。因?yàn)樽约旱难孕信e止在潛移默化中影響著學(xué)生的發(fā)展，為此要求自己不管是在課堂上還是在平時的日常生活中必須語言得體，舉止文明，以自己的實(shí)際表現(xiàn)感染著學(xué)生，讓孩子們從自己的身上學(xué)到更多的優(yōu)點(diǎn)。其次，從工作態(tài)度上轉(zhuǎn)變自己。俗話說得好：態(tài)度決定一切。積極的工作態(tài)度會得到豐厚的回報(bào)，消極態(tài)度除了工作成績得不到肯定外，自己的心理也會感到不安的，愧對教師這一稱號，更加愧對學(xué)生、家長、學(xué)校對你的信任。自己確實(shí)一段時間以來工作態(tài)度不夠端正，平時工作疲于被動應(yīng)付，缺乏主動性，工作積極性不高而導(dǎo)致了教學(xué)成績不夠理想。本次教育活動催我夢醒，及時反思自己“轉(zhuǎn)變作風(fēng)，改變態(tài)度”刻不容緩。本著對自己對學(xué)生負(fù)責(zé)的原則今后必須飽含熱情、積極主動的干好本職工作：提高教學(xué)質(zhì)量，教育好自己的學(xué)生。第三，業(yè)務(wù)上精益求精。作為一名還算年輕的教師不應(yīng)滿足于現(xiàn)有的水平，首先應(yīng)從教育理念上轉(zhuǎn)變自己?，F(xiàn)在的教育不是一成不變的，應(yīng)該以發(fā)展的眼光看待教育，教育在發(fā)展，作為教育的服務(wù)者如果不及時發(fā)展提升自己。只會落伍，最終將會被淘汰?！拔锔偺鞊?，適者生存”這一自然法則同樣適用于教育行業(yè)。其次及時完善自己的教學(xué)方法、教學(xué)模式。雖然人們常說“教無定法”但是為什么同樣的上課甚至同時教同一個年級，有的教師間的教學(xué)成績會差距很大呢，雖然里面存在很多原因，但是教學(xué)方法的不同絕對起很大的作用。

第四篇：自我反省

自我反省

《論語》中曾子有一句話叫“吾日三省吾身”。俗世凡塵，諸多紛擾，諸多得失，圣賢之人尚且需要自我反省以此得到自我教化，自我提升，何況我們凡塵俗子？

自我反省，是人生中一門重要的必須課。世人總有過往和未來。所謂過往如云煙，而未來不可知。然而恰恰是諸如云煙般的來時路，幾經(jīng)回首，幾經(jīng)思量，便可為未知之路指明方向。因?yàn)槿松m然不可重復(fù)，但是不論在哪里跌倒，當(dāng)時所犯下的失誤都不能成為今后障礙的清道夫，如若再犯，也只能是攔路石。成功同樣值得反思，成功具備的不只是天時地利，人為亦不可或缺，故而能夠在以往的經(jīng)驗(yàn)上取經(jīng)，今后很多問題將事半功倍。正因?yàn)椤奥仿湫捱h(yuǎn)兮”故“吾當(dāng)上下而求索”，不斷的前進(jìn)，并不斷的自我反省，自我修正，將力量用在刀刃上，而不是重復(fù)的陷入泥淖中。唯有如此，我們才能比別人走的更快，更筆直，更長遠(yuǎn)。

自我反省，需要敢于正視自己，戒驕除躁，直面錯誤。“當(dāng)局者迷，旁觀者清”是亙古不變的真理。人都是追求完美的。當(dāng)我們選擇了一種態(tài)度或方式去處理事情時，那一刻我們主觀上已經(jīng)肯定了自己。因此，面對失敗，我們常常會怪罪時運(yùn)不濟(jì)，歸責(zé)命運(yùn)不公，埋怨懷才不遇··卻很難正視自身的問題，反思當(dāng)時失敗的因由。同樣的，成功往往也是危險(xiǎn)的。小的成功往往容易取得，而大的成就卻往往來之不易，很重要的一個原因便是“驕兵必?cái)　?。?dāng)一個人成功之后，如若自我膨脹，不將難能可貴的實(shí)戰(zhàn)

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)整理，同時改進(jìn)不足與缺陷，形成獨(dú)有的個人財(cái)富，最終將難成大器，甚至就此一落千里。春秋時一代梟雄關(guān)羽在陸遜的一封信的糖衣爆彈轟炸下，最終敗北孫權(quán)，可見驕傲有時甚至猛于虎。唯有時刻自我反思，才可成就大事。

古語有言“人貴自知”。而人能自知，便必須學(xué)會時時刻刻反省自己，檢討自己，凡事學(xué)會三思而后行，而不是等到別人給指出來之后才開始檢討自己，抑或是在別人給指出來之后仍還是執(zhí)迷不悟。這種好品格、好習(xí)慣會令每個人終生受益。

第五篇：反省自我

反省自我人生在世，總有一些過錯。俗話說的好，“人非圣賢，孰能無過”。錯誤是無法避免的，而能不能從錯誤中吸取一些教訓(xùn)，便顯得尤為重要。面對失敗時，我們應(yīng)學(xué)會反省自我。那么，如何反省自我呢？反省自我，需要勇于面對失敗的勇氣。如果一個人連承認(rèn)自己失敗的勇氣都沒有，何談反省？昔時項(xiàng)羽“不肯過江東”，就是不敢面對失敗的體現(xiàn)。若他能冷靜面對失利，回到江東重整旗鼓，天下之爭鹿死誰手還無從得知。反省自我，先要直面失敗。

反省自我，需要有一個正確的標(biāo)準(zhǔn)。子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”此中夫子所言的“賢”便是反省自我的一個標(biāo)準(zhǔn)。有了這個標(biāo)準(zhǔn)，才能正確地認(rèn)識自己的錯誤。遇到失敗，應(yīng)將自己失敗的過程與那些成功的人成功的過程做一下比較，找到自己的錯誤、不足，才有機(jī)會卷土重來，與已經(jīng)成功的人再次一決高下。如果找不到這個正確的標(biāo)準(zhǔn)，我們就無法正確地認(rèn)識到問題所在，這樣的反省不但沒有意義，還會讓我們犯下更大的錯誤。

反省自我，需要認(rèn)真謙恭的態(tài)度。在認(rèn)識到自己的不足后，我們應(yīng)該用心反省自己的錯誤，謙虛地改進(jìn)自己的做法。仔細(xì)地尋找解決問題的方法才能救自己于萬丈深淵之下，不切合實(shí)際一味地臆想只會使人陷入更深的泥潭。

當(dāng)然，不是做到反省自我就能成功，只說不做無異于紙上談兵，我們還要把反省的結(jié)果付諸實(shí)踐。認(rèn)真反省并付出行動的人就好像勤勞的燕子，雖有波折，一枝一葉總能壘出一個溫馨的窩；反省后不愿付

出汗水的人就如同那秋后的螞蚱，跳的雖高，卻沒幾天蹦頭。舉例子來說，如今社會競爭激烈，幾人爭奪一個職位的事情經(jīng)常發(fā)生。有些人在失敗之后能不急不躁地分析失敗的原因，將這些錯誤一一改正，求得理想的工作；有些人失敗后一時沖動，將失敗原因列出長長一單，不出一天便把辛辛苦苦總結(jié)出的教訓(xùn)當(dāng)作廢紙揉作一團(tuán)扔進(jìn)垃圾桶。差距由此產(chǎn)生，不同的人生也從此開始。當(dāng)今社會，職場上職位的競爭愈演愈烈。有些人能在其中獲勝，就是因?yàn)樗麄兡軌虬言谑≈形〉慕逃?xùn)運(yùn)用在接下來的競爭中。而那些只反省不實(shí)踐的人往往不會成功。

反省自我是一種在現(xiàn)實(shí)社會中非常必要的生存手段。在他人都與時俱進(jìn)的同時，沒有進(jìn)步的人的處境便極其危險(xiǎn)，很可能隨時被他人甩在身后。而此時，反省的作用不言而喻。

學(xué)會反省自我，反省自我是你成功的保障，是你遠(yuǎn)航的風(fēng)帆！