第一篇：重污染、霧霾天氣的防范措施

重污染、霧霾天氣的防范措施

1、正確戴口罩。

重污染、霧霾天氣使用普通口罩基本起不到什么作用，要佩戴正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的防塵口罩，佩戴口罩的時間不要過長，老年人和患有心血管疾病的人要盡量避免佩戴口罩，以免因為呼吸困難而引起頭昏。

2、減少戶外運動。

重污染、霧霾天氣空氣質(zhì)量非常差，劇烈運動時呼吸道容易受到污染物的刺激，容易誘發(fā)呼吸道疾病，所以重污染、霧霾天氣不要進行戶外運動。

3、少出門。

重污染、霧霾天氣不出門是最好的應(yīng)對方法，如果非的出門一定要佩戴防塵口罩。

4、不要開窗。

重污染、霧霾天氣不要開窗，室內(nèi)的空氣質(zhì)量比外面的重污染、霧霾要好很多。

5、室內(nèi)種植植物。

可以在自家室內(nèi)或者陽臺多種植綠色冠葉類植物，如萬年青、虎皮蘭等，這些植物葉片肥大寬闊，吸附能力比一般植物強，可以起到凈化空氣的作用。

6、使用空氣凈化器重污染、霧霾天氣。

可以在家里或者辦公室使用空氣凈化器，現(xiàn)在空氣凈化器大部分都以凈化空氣中的細微顆粒物為主。

7、調(diào)整飲食。

應(yīng)當減少辛辣刺激食物的攝入，多吃潤肺食品。如梨、銀耳、蘿卜等。

黃莊幼兒園

2014年2月21日

第二篇：霧霾天氣的形成與防范措施

霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把霧霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

霧霾天氣，造成城市里大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對濕度較大的時候，形成的是霧；在白天氣溫上升、濕度下降的時候，逐漸轉(zhuǎn)化成霾。2013年1月9日以來，全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預(yù)警升級至黃色預(yù)警，13日10時北京甚至發(fā)布了北京氣象史上首個霾橙色預(yù)警，一月中旬，北京的空氣污染指數(shù)接近了1000。從東北到西北，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴重污染。那么霧霾是怎樣形成的呢？今天華豹水性漆與您一起認識并了解它的形成和給我們帶來的危害。霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因：

1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

3.汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。

4.工廠制造出的二次污染。

5.冬季取暖排放的CO2等污染物。霧霾天氣的危害：

“陰霾天氣比香煙更易致癌?！敝袊こ淘涸菏?、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。

除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。

霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，這時易感到胸悶。潮濕寒冷的霧和霾，還會造成冷刺激，導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧霾中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老體弱者，千萬不要在霧霾天出門，以免發(fā)生意外。

“重度污染的空氣清潔度低，含有大量的塵埃、污染物、微生物等，可對人的呼吸道產(chǎn)生刺激?！贝箪F有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì)，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。

所以，為了我們大家及家人的健康，當我們遭遇霧霾天氣的時候，除了要做好物理措施的隔離，還要做好霧霾天氣在體內(nèi)產(chǎn)生的自由基的清理，這樣才能夠從里到外的全面保護我們的身體健康。

對抗自由基的唯一有效方法是補充抗氧化劑，因為抗氧化劑可以有效清除自由基。平時我們吃的蔬菜水果就含有一些抗氧化成分，但是含量很少，并不能滿足我們身體每天的抗氧化所需，特別是在污染嚴重的城市。我們可以通過多種綠色植物、注意飲食衛(wèi)生等改善，華豹公司一直以整潔、干凈、環(huán)保、衛(wèi)生為前提，讓每一位員工在我們?nèi)A豹這個大家庭里感受到家的溫暖，同時也感謝您一直以來對我公司的關(guān)心與厚愛。讓我們一起攜手共同抵抗霧霾，相信我們的明天會是美好又健康的一天！

第三篇：于村小學(xué)預(yù)防重污染、霧霾天氣應(yīng)急預(yù)案

于村小學(xué)預(yù)防重污染、霧霾天氣應(yīng)急預(yù)案

為了保障我校全體師生的身體健康和生命安全，根據(jù)《教育組預(yù)防重污染天氣應(yīng)急預(yù)案》及相關(guān)文件精神，我校結(jié)合實際，制定重污染天氣應(yīng)急預(yù)案如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

成立重污染天氣應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：楊太華

副組長：于洪祿

成員：于西樂

李明軍

韓明飛 郭明亞

領(lǐng)導(dǎo)小組的主要職責(zé)：在接到上級通知時，負責(zé)協(xié)調(diào)各班組織重污染天氣應(yīng)急響應(yīng)行動。

二、工作職責(zé)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)上級文件精神，制定學(xué)校應(yīng)急預(yù)案，指導(dǎo)各班應(yīng)急措施制定工作。

2、根據(jù)不同污染指數(shù)，采取相應(yīng)措施。

3、組織好因重污染天氣引起的停課后的復(fù)課工作。

三、預(yù)警分類

根據(jù)《聊城市重污染天氣應(yīng)急預(yù)案》規(guī)定，我省按照重污染天氣的發(fā)展趨勢和嚴重性，將預(yù)警劃分為三個等級，由低到高依次級III預(yù)警、Ⅱ級預(yù)警、Ⅰ級預(yù)警。

四、應(yīng)急措施

（一）、空氣質(zhì)量III級污染預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)措施

做好空氣污染應(yīng)急防護基本知識教育工作，提高師生自我防護意識和能力。

（二）、空氣質(zhì)量Ⅱ級污染預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)措施ⅠⅠ

1、停止早操、課間操、體育課、課外活動以及其他形式的戶外文體娛樂活動。

2、停止組織各類體育考試、測試和運動會，并延期舉行。

4、各班所耽誤體育課可采取調(diào)課方式，以保證課程計劃落實，并提醒學(xué)生最大限度減少外出、外出期間盡量采取防護措施。

（三）、空氣質(zhì)量Ⅰ級污染預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)措施

1、Ⅰ級污染天氣連續(xù)三天以上、大霧陰霾能見度不足10米的地區(qū)，各班要臨時停課、放假，并及時通知學(xué)生家長。

2、臨時停課期間，住宿生由班主任統(tǒng)一管理，不能隨意外出和回家。

3、重污染天氣預(yù)警解除后恢復(fù)正常的教育教學(xué)活動。Ⅰ級預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)在停課日當天解除或降級時，次日恢復(fù)上課。

五、有關(guān)要求

1、思想重視，強化防范。各班要把重污染天氣下保障師生生命安全放在防御工作的重要位置，認真做好各項防范工作。

2、快速反應(yīng)，加強指導(dǎo)。上級預(yù)警發(fā)布后，要積極落實響應(yīng)的處置措施。

第四篇：霧霾天氣-模擬題

?今年我國多地遭遇嚴重霧霾天氣，給人們的生產(chǎn)生活帶來了極大的危害，對于

這種現(xiàn)象你怎么看?

參考解析：

霧霾天氣的突然出現(xiàn)，造成了許多市民的恐慌，同時也給人們的生產(chǎn)生活造成了許多的不便。我國各地政府反映迅速，聯(lián)合環(huán)保部門、交管等部門積極應(yīng)對，采取應(yīng)急措施，與媒體通力合作，及時發(fā)布消息并告知減輕危害的辦法，同時還采取了一些應(yīng)急的治理措施，值得肯定。

但是我們更應(yīng)該看到霧霾天氣背后反映的我國環(huán)境污染治理的不足之處以及空氣污染治理方面的制度缺失，進而找準原因，對污染及環(huán)境問題從根本上進行解決。

造成嚴重空氣污染進而引發(fā)大面積重度霧霾天氣的直接原因是各種空氣污染物的大量排放，其中尤以企業(yè)排污和汽車尾氣污染最為嚴重。

另外一個原因就是我國對于排污的治理不到位，很多排污標準在立法方面都是空白或者只有一個地方標準，同時，對于排污立法的執(zhí)法和監(jiān)督也有所缺失，導(dǎo)致很多排污企業(yè)無法可依甚至有法不依、違法無責(zé)。從而使得我國的空氣污染情況愈演愈烈。

所以，為了杜絕霧霾天氣甚至更多的異常天氣出現(xiàn)，各方聯(lián)動，進而輔以相應(yīng)的有效措施，從根本上杜絕污染，還我們一片純凈藍天。

首先，必須要出臺更嚴厲的環(huán)保法甚至是專門的空氣污染治理法，從立法上嚴格排污者的法律責(zé)任，加大違規(guī)成本。對污染企業(yè)整頓和引導(dǎo)，對于違法排污的企業(yè)進行嚴厲的制裁，以儆效尤。

其次，加大風(fēng)能、核能等新能源的投入和研發(fā)力度。國家應(yīng)該提倡并鼓勵對新能源的研發(fā)和投產(chǎn)使用。對于相關(guān)的科研項目給予極大的重視，同時對于采用環(huán)保型能源的企業(yè)和個人給予一定物質(zhì)獎勵和精神鼓勵，號召社會各界向其學(xué)習(xí)。

另外，作為群眾的表率，各級政府和公務(wù)員、黨員等應(yīng)發(fā)揮模范帶頭作用。減少公共車輛的使用頻率，制定并嚴格審核公車使用標準和次數(shù)。同時還應(yīng)該提倡綠色出行，乘坐大眾交通工具或者騎自行車上下班。

最后，還應(yīng)該提高公民環(huán)保意識。加強環(huán)保宣傳，減少節(jié)假日煙花爆竹對空氣的污染，主動減少私家車的出行或環(huán)保型能源。

霧霾天氣雖然給我們帶來了極大的危害，但同時也給我們敲響了警鐘，只要我們大家齊心協(xié)力，積極配合，嚴格遵守法律，加強監(jiān)督，就一定能夠共同構(gòu)建資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會。

第五篇：霧霾天氣注意事項

霧霾天氣注意事項

近日，霧霾天氣時有出現(xiàn)，那么霧霾天氣注意什么？霧霾天氣注意事項有哪些呢？當然我們的工作和生活依舊得繼續(xù)，但我們應(yīng)該知道霧霾天氣需要注意什么,以保證我們的健康。

首先，喜歡晨練的你，不得不停止你的晨練了。晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。

其次，不要覺得說霧霾天氣，室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。別把窗子關(guān)得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。當然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗；確實需要開窗透氣的話，開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進來，通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。同時提醒，家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。

第三，別讓霧霾天氣影響了你的心情。注意調(diào)節(jié)情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)?？梢栽诩铱纯聪矂☆愲娨晞』蚵犅牳璧龋屪约焊吲d起來。

第四，你得盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。要是你因為上下班不得不走在馬路邊上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。第五，你可以喝喝清肺潤肺的茶。建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。第六，食物上面補起來。補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。當然大家還可以吃吃木耳，木耳除了預(yù)防心血管疾病，也能起到清理腸胃的作用。同時大家還可以煮下南瓜金針菇湯，金針菇和南瓜都有抗過敏的食療效果的。