第一篇：戶外游玩活動策劃書

青志部

戶外游玩活動策劃書

一年一度的招新活動如期而至，這一年意味著青志部又長一歲了，這一年意味著青志部更強大了。記得我們的精神：奉獻，友愛，互助，進步。在我們擁有這份精神之前，我們要做的就是“團結(jié)”，所以借此活動來增進體現(xiàn)出成員們的團結(jié)友愛精神。

活動主題：團結(jié)意識，感受親青。

活動目的：促進成員們的團結(jié)、友愛、友誼。（目的應(yīng)該是以考驗11為主）

活動時間：2011-9-24（星期六）上午：8：00.活動地點：先在學(xué)校操場集合，然后出發(fā)：大塘。

活動對象：11全體成員。10以上成員（自愿參加）

活動準(zhǔn)備：

1、活動策劃書（報學(xué)校、內(nèi)部）

2、節(jié)目、游戲。

3、購買所需物品。

活動流程：

1、8：00集合（清點人數(shù)）。

2、8：10集合完畢出發(fā)。

3、8：30到大塘（到達場地）

4、9：00準(zhǔn)備節(jié)目的開始。(具體哪些活動，活動的排序)

5、11：00準(zhǔn)備游戲的開始。（具體的游戲規(guī)則，參與人數(shù)）

6、游戲完畢，交流一下，集體照相，回校。

前期準(zhǔn)備：

1、零食、飲料（嘉敏、孟龍）

2、游戲安排及道具（曉欣、順如）

3、活動經(jīng)費統(tǒng)計（國慧）

其他人員協(xié)助以上人員。

注意事項：（幾時報名，誰負(fù)責(zé)登記報名名單，費用到時應(yīng)如何收取，09的也要問一下誰要參與，1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神,聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮。

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負(fù)。

4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成。

李志昂

第二篇：游玩活動策劃書

活動策劃書

一、活動主題：

二、活動時間：2011-5-28（星期六）

三、活動人員：全班同學(xué)

四、活動策劃人：謝鵬飛、張冰、權(quán)小鳳

五、活動地點：滁州白鷺島

六、活動目的：在陽光明媚的五月里，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下，讓同學(xué)們感受自然的生機與美麗。為體現(xiàn)紅軍長征中不畏艱難險阻、從容不迫、永往直前的英雄氣概，為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，我們班將開展白鷺島風(fēng)景區(qū)一日游，在走進大自然美好風(fēng)光的同時，體驗長途跋涉的艱辛。

七、活動安排：

（一）前期準(zhǔn)備工作

1、為保障同學(xué)們的利益與安全，實行自愿報名原則。

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識。

3、召開班會。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程，讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時

提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持活動當(dāng)天的秩序。

5、出游經(jīng)費來源為班費，由生活委員張冰統(tǒng)一管理。

6、生活委員張冰應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué)，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、由班長準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機。

8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進程。

（二）活動當(dāng)天事宜

1、活動時間：5月28日早上8：30到指定地點（宿舍門口）集中，點名確定人員，集體乘車去汽車站，注意確保各人員安全。

2、活動內(nèi)容：

（1）、在前往景點的途中，讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事，玩小

游戲，同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項；

（2）、抵達后，班級集體進行觀賞；

（3）、各位同學(xué)午餐，水自備；

（4）、下午一點在坐船在湖面游玩，照相等活動（5）、計劃15：30點回到學(xué)校。

3、后期工作（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；（2）了解同學(xué)們對本次游玩的滿意程度；（3）用本次活動的照片和同學(xué)們的感想傳到群空間，大家共享其資源。

4、注意事項（1）出發(fā)前由團支書做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動

（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)

境

（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞

（4）提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系

（5）出行時由生活委員張冰準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以

處理突發(fā)狀況。

（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

（7）期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系

（8）班委要隨時關(guān)注同學(xué)的安全，隨時向班長傳達各位同學(xué)的狀況

（9）在湖邊，請各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負(fù)責(zé)。

（三）后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流游玩感受；

2、負(fù)責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

八、備注：

1、如果5月28日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加，對該同學(xué)進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生。

第三篇：狼牙山爬山游玩活動策劃書

河北農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生科協(xié)學(xué)術(shù)部

狼牙山游玩活動

策

劃

書

學(xué)術(shù)部

2012年3月21日

河北農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生科協(xié)學(xué)術(shù)部 狼牙山游玩活動策劃書

一、活動主題 “團結(jié)互助，增進友誼，讓大家互動活躍起來”

二、活動背景春暖花開之際，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都很適合戶外活動，讓大家與大自然來一個親情大擁抱。因此學(xué)術(shù)部組織了這次出游活動。

三、活動目的1.豐富大家的課余生活，增進同學(xué)之間的友誼。

2.享受生活的樂趣，為以后更好生活，工作提供有利條件。為了大家的友誼更進一步的延續(xù)，讓友誼變得更加深固。

3.鍛煉身體，擁有強健的體魄。

四、活動時間 2012年4月22日（星期日）

五、活動地點 狼牙山景點

六、活動部門 大學(xué)生科協(xié)學(xué)術(shù)部

七、活動成員策劃書負(fù)責(zé)人為盧曉廣

大學(xué)生科協(xié)學(xué)術(shù)部全體成員

八、活動流程1、4月22日上午七點二十在學(xué)校大門口集合，預(yù)計10分鐘之后集合完畢后發(fā)車。

2、預(yù)計兩小時左右到達狼牙山下。

3、到狼牙山稍休息后 早晨到達狼牙山，參觀狼牙山五勇士陳列館、紅瑪瑙溶洞、棋盤坨、狼牙山五勇士紀(jì)念塔，爬山預(yù)計用時兩個小時左右，同學(xué)們在爬山期間可觀賞各大景點，合影留念，但應(yīng)注意安全。留意好自己的貴重物品，如手機，照相機等。

4、中午十二點左右在狼牙山頂用餐（建議自備充足食物與水）。

5、下午三點左右乘車回學(xué)校。

6、預(yù)計六點半左右到達學(xué)校。

九、活動經(jīng)費預(yù)算

1.出游由負(fù)責(zé)人聯(lián)系旅行社進行，如果出行人數(shù)在25人以上，則每人需支付45元費用（涵蓋往返車費，導(dǎo)游費，門票，意外保險等四項費用），如果出行人數(shù)在25人以內(nèi)，則每人需支付50元（涵蓋往返車費，導(dǎo)游費，門票，意外保險等四項費用）。

2.午餐自理。

3.團隊相機，由王影同學(xué)負(fù)責(zé)。

十、活動分組

由于本次活動是校外進行且有一定危險系數(shù)。故需進行安全分組。各小組組長須切實負(fù)責(zé)，時刻清點人數(shù)等工作。

第一組組長：康建彪

組員：

第二組組長：

組員：

第三組組長：

組員：

第四組組長：

組員:

十一、活動注意事項

1、活動過程中聽統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅自做決定。

2、衣著、鞋子要適合登山運動。

3、每個人應(yīng)該配備充足的礦泉水或食物。

4、準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5、記得帶雨傘，以防天氣有變。

6、注意安全，過馬路要小心。

7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂放垃圾。

8、負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，以防有人掉隊。

9、建議自備一塊塑料布或者一張報紙，以便休息，有相機的同學(xué)可以自備相機。

10、每個同學(xué)要記得帶上身份證,學(xué)生證。

11、如遇雷雨天氣，同學(xué)們一定把手機關(guān)機，緊跟隊伍，以防雷擊，掉隊。

策劃人：盧曉廣

二〇一二年三月二十一日

第四篇：戶外拓展活動策劃書

戶外拓展活動策劃書

戶外拓展活動策劃書1

一、活動主題：團結(jié)、互助、合作

二、活動宗旨： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。

三、活動對象：公司全體員工。

四、活動時間：20xx年8月22~23日

六、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

七、活動要求：為進一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

八、活動項目：

（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團隊協(xié)作型

游戲人數(shù)：10-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝

詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（二）“7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

游戲人數(shù)：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（三）合力吹氣球10分 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團隊游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)要求：每組限六人

道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

游戲方法：

1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（四）接力語句10分 游戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中

插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù)：每組6人

活動目的：培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

（五）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

游戲人數(shù)：每組6人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數(shù)評分。

（六）踩氣球比賽 （互動比賽）10分 游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。

游戲人數(shù)：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力

活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。

（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推

游戲人數(shù)：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（八）游戲名稱： 齊眉棍

游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離

開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲人數(shù)： 10-15人

場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍

需要器材： 3米長的輕棍

游戲時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團

隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

（九）法柜奇兵

時間： 30—60分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。

道具： (每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述： 這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約

15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟： 1．致游戲開場白，開場白示例如下：

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

（十）籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 （十一）尋寶大行動

參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

戶外拓展活動策劃書2

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動———福田農(nóng)莊拓展之旅，具體如下:

一、活動時間：

20xx年10月31日(具體時間暫定為：9：00-16：00)

二、活動地點：

福田農(nóng)莊

三、活動口號：

放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：

張茜

五、活動組織：

管理部

六、參加人員：

公司所有員工

七、活動行程：

八、拓展活動安排

(一)拓展競賽部分

全體員工分為紅、藍兩組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打，說聲謝謝!)

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別和3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須正面清晰出鏡)2、(一)游戲競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

游戲(20分)：第一分20分，第二名10分

(二)游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無敵風(fēng)火輪

1)項目類型：團隊協(xié)作競技型

2)道具要求：報紙、膠帶

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)

6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協(xié)作型

2)道具要求：繩子兩條

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為兩隊，每隊兩人一組，在分成3組以接力賽方式進行比賽，每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短隊勝出。

戶外拓展活動策劃書3

一、活動主題：

“凝聚心感悟、放松好心情”

二、活動宗旨：

活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。

三、活動主體：

火盾公司全體員工

四、時間地點：

20xx年5月14日（星期六）水磨溝公園

五、行程安排：

六、注意事項：

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)。

(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。公司戶外活動策劃方案。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。

七、工作部署：

1、11:00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合；

2、14:00午餐；

3、17:30活動結(jié)束；

4、活動注意事項：

（1）嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。

（2）因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動?；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。

八、游戲規(guī)則：

1、12:00游戲一《拔河》

游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。

在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

裁判：

2、游戲二《多人跳大繩》

游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務(wù)2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。

每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道

裁判：

3、16:00游戲三《走三步》

游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)。

各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

4、游戲四《傳呼啦圈》

游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。

組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。

裁判

5、游戲五：《綁腿行軍》

游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。

九、道具清單：

1、繩子

2、大繩

3、呼啦圈2個(1米寬)

十、獎品清單：

十一、活動預(yù)算：

十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組：

附：各小組成員名單

戶外拓展活動策劃書4

一、活動主題：戶外拓展，彰顯風(fēng)采

二、活動目的：

（1）促進各部門之間的相互了解（2）增強組織凝聚力（3）培養(yǎng)學(xué)生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協(xié)作精神

三、活動時間：20xx年12月5日(周日)14：00——16：30

四、活動地點：北區(qū)籃球場

五、面向?qū)ο螅?/strong>職師院分團委學(xué)生會全體成員

六、主持：學(xué)生會主席和分團委副書記

七、主辦方：分團委實踐部、文體部

八、活動程序：

1、將學(xué)生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團管理部一組?？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）

2、通知學(xué)生會與分團委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員

3、由辦公室張貼海報宣傳此次戶外拓展活動

4、游戲內(nèi)容

(1)

a.環(huán)環(huán)相扣

b穿越火線

c.躍動繩索

d.百發(fā)百中

(2)選出5組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。

（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前五組進入決賽。

（4）決賽通過比較用時選出前三名

5、頒發(fā)獎品

九、活動所需材料

跳繩2根 籃球2個 吸管150根 鑰匙扣2個 繩子2根 材料紙一本

獎品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包

經(jīng)費預(yù)算：100元

十、注意事項

（1）如逢下雨，則另選時間

（2）活動結(jié)束后，由實踐部負(fù)責(zé)清理場地

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團委實踐部、文體部

戶外拓展活動策劃書5

活動時間：

活動地點：

活動對象人群：

活動目的：

加強員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

活動內(nèi)容：

分團隊的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：

活動要求：

活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。

活動內(nèi)容安排（待議）：

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組（該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。

互動游戲之一：起隊名

游戲目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。

2．鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3．把小組成員團結(jié)在一起。

游戲時間：約5分鐘。

步驟：

1．將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）。

2．各組在5分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3．各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4．游戲過程中要稱呼他們的隊名。

互動游戲之二：繩圈接龍

游戲目的：

l.加強團隊人員之間的溝通。

2．激勵大家的創(chuàng)意。

3．把小組成員團結(jié)在一起。

游戲時間：約60分鐘。

步驟：

暫時保密

動游戲之三：報數(shù)

游戲目的：

l.加強團隊人員之間的溝通。

2．激勵大家的創(chuàng)意。

3．把小組成員團結(jié)在一起。

游戲時間：約30分鐘。

步驟：

暫時保密

其他物資：

1.純凈水若干箱（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在4箱左右）。

2.遮陽帽（建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。

戶外拓展活動策劃書6

一、組委會名單

顧問：xxx

主任：xxx

委員：xxx

策劃人：xxx

二、活動主題、目的及口號

活動主題：戶外拓展訓(xùn)練

活動目的：

1、本活動融益智、娛樂、趣味、團隊合作等為一體，以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采，提高班級同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實踐能力。

2、通過本活動提高班級內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，擴大同學(xué)之間的交際，增進友誼，增強團結(jié)協(xié)作能力。

3、為五彩的大學(xué)生活添彩，充實花季雨季的美好時光。

活動口號：我年輕、我能行！

三、活動時間及地點

時間：20xx年xx月xx日

地點：賽馬場戶外拓展訓(xùn)練基地

四、活動具體方案

活動前期工作

1、召開活動主題班會，傳達活動的內(nèi)容及意義。展示圖片見附件2

2、組委會委員做好聯(lián)系場地的工作，研究好達到目的地的最佳路線和最佳方式。

3、聯(lián)系班主任召開活動前主題班會，強調(diào)安全問題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細的時間表，通知全體同學(xué)，要求做到準(zhǔn)時。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評比。

活動當(dāng)天工作

1、全體都有在學(xué)校按指定時間集合，各小組負(fù)責(zé)人清點好人數(shù)。

2、由班主任帶隊出發(fā)。

3、到達賽馬場，集合。按照基地工作人員的安排進行活動，期間各負(fù)責(zé)人注意每個同學(xué)，不允許同學(xué)單獨行動。

4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說明。

5、返校后進行點名，確保每個同學(xué)安全返校。

活動后工作

召開針對此次活動的總結(jié)班會，暢談對此次活動的想法和意見，并且收集同學(xué)對此次活動的感悟，做好活動總結(jié)，便于更好的開展以后的班級活動。

五、活動主要工作分配

1、負(fù)責(zé)人名單

總負(fù)責(zé)人xxx

負(fù)責(zé)人xxx

財務(wù)負(fù)責(zé)人xxx

小組負(fù)責(zé)人（待定）

2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)

總負(fù)責(zé)人：監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作，發(fā)放活動指令。

負(fù)責(zé)人：配合總負(fù)責(zé)人，進行活動的具體安排工作。

財務(wù)負(fù)責(zé)人：記錄活動全程的經(jīng)費開支情況。

小組負(fù)責(zé)人：帶領(lǐng)組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。

3、班級全體同學(xué)職責(zé)

時刻以自己是班集體的一部分來提醒自己，無論在什么時候都要以自己的集體為重，服從負(fù)責(zé)人的安排，配合負(fù)責(zé)人的工作。堅決不能出現(xiàn)單獨行動的情況。

4、飄渺組

針對協(xié)助處理活動發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動態(tài)。

名單：xxxx

各活動籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對待自己所承擔(dān)的每一項任務(wù)，耐心處理面臨的工作問題，齊力組織好此次活動。

六、經(jīng)費使用情況說明

此次活動本著鍛煉的目的，為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團隊意識而進行，可能經(jīng)費開支會相對多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計不會花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。

具體經(jīng)費預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場地后定。

七、活動總結(jié)

本次活動結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人撰寫活動總結(jié)上交學(xué)院。

八、附件

附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團學(xué)活動之“戶外拓展”活動登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡單介紹圖片。

化生學(xué)院20xx級生物技術(shù)班

20xx年xx月xx日

戶外拓展活動策劃書7

一、活動宗旨：

大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長的規(guī)律。在開展活動的過程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個統(tǒng)一”的要求健康成長。

二、活動時間：

xx年4月8日下午3點

三、活動地點：

金海海邊

四、活動意義：

我們以活動的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實踐活動，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。

五、活動準(zhǔn)備：

（1）對此次素質(zhì)拓展做好動員工作。

（2）做好此次活動的宣傳工作。

（3）做好分工，責(zé)任到人。

（4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）

六、活動內(nèi)容：

1、xx：4月8日下午3點在移動大廳二樓xx，以部為單位，并對此次活動進行簡要介紹并強調(diào)紀(jì)律性。

2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時出發(fā)，列隊徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。

3、到達目的地：就地分組，分配各組組長、組員，隨機分配，可以報數(shù)的多少來分。

4、活動開始：舉行此次的所有活動項目（見附頁），有專人負(fù)責(zé)照相。

5、活動尾聲：打掃活動現(xiàn)場衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。

6、活動結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊徒步返回學(xué)校。

七、活動效果

此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題，堅持以人為本，貼近實際，貼近生活，貼近學(xué)生，體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合，教育與管理相結(jié)合，政治理論教育與社會實踐相結(jié)合，具有很強的教育意義。此外，活動形式要新穎獨特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時代特征。貼近大學(xué)生實際，并以符合青年學(xué)生心理特點的方式進行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。通過此項活動，使同學(xué)們在自身素質(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設(shè)、隊伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進作用。

戶外拓展活動策劃書8

目錄

一、活動背景及意義

1.1活動背景

1.2活動意義

1.3活動主題

1.4活動對象

1.5活動時間

二、活動前期準(zhǔn)備

2.1前期籌備

2.2獎項設(shè)置

2.3裁判隊、工作人員的培訓(xùn)

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程

3.1現(xiàn)場人員配置

3.2上午活動項目

一、活動背景及意義

1.1活動背景：

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性。

1.2活動意義：

1、各學(xué)院各年級各專業(yè)同學(xué)加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機會；

2、以游戲競技的形式進行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。

3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；

4、參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分認(rèn)識團隊合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達到對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

1.3活動主題

1+1》2團干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

在游戲中認(rèn)識自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

1.4活動對象

機械工程學(xué)院團總支、學(xué)生會部分學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部。

1.5活動時間

20xx年2月15--18日（報名階段） 20xx年2月15—19日（活動籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動階段）

二、活動前期準(zhǔn)備

2.2前期籌備

1、2月15--18日各部門進行前期總規(guī)劃。

2、2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進行選拔以及培訓(xùn)工作。同時，對活動進行具體的安排布置。 3、活動物品的采購由陳高斌負(fù)責(zé)購買

4、宣傳部對本次活動進行新聞報道、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。

2.3 獎項設(shè)置

優(yōu)秀團隊3名 優(yōu)秀隊員6名

2.4裁判隊、工作人員的培訓(xùn)

1、時間：2月18日

2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進行演練

3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點

三、活動流程

3.1現(xiàn)場人員配置

1、每個比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待 3、設(shè)置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績 4、安排公正人員，對比賽的各個環(huán)節(jié)進行監(jiān)督

3.2上午活動項目

1、項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動準(zhǔn)備：

繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩 b、游戲規(guī)則

（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。

（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應(yīng)蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務(wù)完成。

（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績； c、競賽目的：

戶外拓展活動策劃書9

一、活動背景

為響應(yīng)學(xué)?！敖虒W(xué)質(zhì)量年”號召, 推進內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進青少年體魄強健，激發(fā)大學(xué)生進行體育鍛煉的主動能動性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟與金融學(xué)院 20xx 級金融 2 班團支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動。

二、活動目的和意義

以“健康、積極、陽光”為主題，充分調(diào)動團支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進行快樂體育運動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開展此次活動。

三、活動時間和地點

時間：20xx 年 X 月 X 日

地點：后山棧道及西區(qū)操場

四、活動對象

經(jīng)濟與金融學(xué)院 20xx 級金融學(xué) 2 班全體學(xué)生

五、主辦方和承辦方

主辦方：經(jīng)濟與金融學(xué)院

承辦方：20xx 級金融學(xué) 2 班團支部

六、活動流程

(一)前期準(zhǔn)備工作：

1.人數(shù)統(tǒng)計通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動，確定好能參加活動同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點在西苑餐廳底下集合。

2.分組準(zhǔn)備將能參加活動的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 1、2、3，進行隨機分組，小組名字分別為“雪原一隊”、“風(fēng)暴二隊”、“烈焰三隊”。

3.物資準(zhǔn)備購買活動所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。

4.踩點落實班委事先進行棧道踩點，拍攝活動所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。

5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。

6.游戲規(guī)則制定本次活動采取積分制比賽，通過積分高低決勝負(fù)。

(1) 獲得第一名的隊伍每人獲得精美筆記本一本;

(2) 獲得第二名的隊伍每人獲得簽字筆一支;

(3) 最后一名的隊伍接受終極懲罰——吃芥末。

(4) 關(guān)于每隊的 SPY。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。

(5) 扣分規(guī)則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。

(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠景; b)圖景基本上是按照行進順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時間; d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊伍拖延他們時間; e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。

7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭

機動：曾素梅

(二)游戲介紹

1.棧道任務(wù)時間限制：1 小時 30 分鐘

(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)

(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)則扣 2 分。

(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機會。5 次猜測機會。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個字，學(xué)習(xí)委員，住在 37 號樓 學(xué)號是...... 總規(guī)則：下山最快一隊加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。

2.長手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分

3.大混戰(zhàn)地點：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分

(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數(shù)的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語

1.將考研出國和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;

2.每個同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫一句寄語(問候);

3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。

七、注意事項

1. 安全問題。部分活動需要團體運動，有競爭，需注意同學(xué)們的安全。

2.做游戲過程中盡量不要影響其他的登山者。

3. 天氣問題。如遇下雨即改期。

4.事先通知班級同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?并事先說好游戲規(guī)則。

八、活動預(yù)算

物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價

用途筆記本 10 10 本 100

第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88

懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60

芥末 6.5 2 盒 13

懲罰用品零食 100

活動中需要簽字筆 2.5 10 支 25

第二名獎品面巾紙 3 3 包 9

活動中需要撲克牌 2 1 副 2

活動中需要合計： 313 元

戶外拓展活動策劃書10

一、活動名稱

戶外素質(zhì)拓展活動

二、活動目的及意義

1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。

2、培養(yǎng)員工的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強團隊的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動目標(biāo)

1、本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強對他人的信任。

2、激發(fā)個人潛能，增強員工素質(zhì)，與成功的自己相約。

3、加強團隊成員協(xié)作互助精神。

4、加強員工的責(zé)任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。

5、增強團隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。

6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。

四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

時間：20xx年7月日

地點：福州鼓山

參與人員及人數(shù)：全體員工

（一）登山活動

1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

2、清點人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準(zhǔn)備活動。

3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。

4、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風(fēng)頭，與團隊為主，注意安全。

6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展團隊素質(zhì)活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增

8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。

（二）素質(zhì)拓展活動環(huán)節(jié)

1、破冰（團隊建設(shè)）

在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示，所有團隊展示完畢進入下一環(huán)節(jié)。

2、數(shù)青蛙腿

項目類型：團隊協(xié)作競技型

游戲人數(shù)：全體成員

道具要求：無

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細游戲步驟：

全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。

活動目的：本游戲要為鍛煉大家的團隊合作能力，這個任務(wù)可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

游戲時間：15～30分鐘

游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

所需道具：

a、每對參賽者一塊蒙眼布。

b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細步驟：

a．選一塊寬闊平整的游戲場地。

b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

c．讓每個隊員找一個搭檔。

d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項目類型：團隊協(xié)作競技型、團隊反應(yīng)能力

游戲人數(shù)：以部門為單位

道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細游戲步驟

a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）

b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）

戶外拓展活動策劃書11

一、活動主題

歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學(xué)這個集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢想。

二、活動目的

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢想。

三、活動時間

活動時間：xx年10月20日

素拓時間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）

四、活動地點

山東建筑大學(xué)校園（操場附近）

山東建筑大學(xué)素拓中心

五、主辦單位

山東建筑建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會

六、活動對象

山東建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會xx級干事

七、前期準(zhǔn)備

1、對教練組成員進行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

2、了解各個同學(xué)上課時間及學(xué)校公休時間。

3、統(tǒng)一安排時間。

4、安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時間安排和人員安排。

5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時間等因素可臨時更改。

7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）

八、具體安排

1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數(shù)，上報實際參加人數(shù)。

2、在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場xx。布置場地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個小時到場實地準(zhǔn)備。

3、13：00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

4、具體訓(xùn)練項目詳見活動流程。

5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。

6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

7、為加強干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進晚餐。

九、活動流程

1、13：40—14：10

進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動起來。

2、14：10—14：40

做大樹和松鼠，這個訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

活動目的：

松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

活動規(guī)則

大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是著火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。

3、14：40—15：00

安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。

4、15：00—16：00

做生死大逃亡，這個訓(xùn)練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來。

活動目的：

1、使團隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

2、增進團隊信任。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動準(zhǔn)備：

游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。

活動步驟：

1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電，要求所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運！

2、給各個小組介紹規(guī)則

（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

（2）、每個洞只能使用1人/次；

（3）、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。在穿越電的過程中，任何人（包括保護學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時，這個洞也將被封死并不再使用；

（4）、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙；

（5）、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

注意事項：

1、服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應(yīng)果斷叫停。對于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；

2、抬女學(xué)員過時面向上；（在操作過程中時提醒）

3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

4、強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。第一次觸時要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的`擋住別人的視線）解開1個洞，讓學(xué)員通過。

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

5、16：00—16：30

進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲。

活動目的：

本個素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學(xué)會打起的獲得勝利是更重要的。

推手游戲是一個無需任何道具、同時是最易激發(fā)出兩隊激情的快速游戲。

活動規(guī)則

（1）每名隊員選一個搭檔。

（2）各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

（4）每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。

1、要求隊員不能快速推對方。

（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

6、16：30—17：00

舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。

活動目的：

緩沖墻是一個可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過距離的長遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最后教練會向參加緩沖墻素拓的隊員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

活動規(guī)則

（1）選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

（2）所有隊員背對墻壁（或其他堅固物體），站成一排，隊員間隔一臂距離。

（3）選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。

（4）解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

（5）蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

（6）緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說，當(dāng)那個蒙眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

（7）兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出“緩沖”姿勢。

（8）墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護員。

（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。

6、17：00—17：15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題，同時對同學(xué)們進行一次有關(guān)于自信與個人能力的積極暗示完成收場，對表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎勵。

7、18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動的人員進行聚餐。

活動目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺，加強大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團隊意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強社聯(lián)各干事以及干事與主席團、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

流程：社聯(lián)主席對本次活動進行評價，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。

本次素拓圓滿成功。

十、活動要求

1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。

2、訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報。

3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費用由校社聯(lián)支付，具體花費參見活動預(yù)算表。

4、訓(xùn)練期間注意安全，在進行較為危險的項目事必須聽從教練安排。

5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進行訓(xùn)練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場地衛(wèi)生。

十一、活動預(yù)算

注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

十二、安全防護措施

1、安全對拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進入百分百的不安全。富于經(jīng)驗的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的過程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實施“百分百的安全保障”。

2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

3、為了消除隱患需要遵守：

（1）雙重保護原則

素拓訓(xùn)練時所有需要安全保護的訓(xùn)練項目，都必須進行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實施過程中學(xué)生的安全。

（2）器械備份原則

任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。

（3）多次復(fù)查原則

所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復(fù)查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

（4）全程監(jiān)護原則

1、拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消除在萌芽中。

2、在進行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過程中，班里的臨時負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進行一些活動。

3、在進行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。

戶外拓展活動策劃書12

一．活動地點：江北北山步道

二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四．行程安排策劃

1、11：30 工作人員到達集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切準(zhǔn)備

2、11：45 進行簽到 集合

3、12：00 準(zhǔn)時出發(fā)，出行方式路線暫定

4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進行再次點名工作，確認(rèn)人數(shù)。）

5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；

6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進行晚飯（第三次點名）

7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）

1）周邊湖體散步聊天

2）垂釣

3）保國寺游覽（門票20元/位）

4）中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：

1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)則

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：

每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱

主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起

五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）

活動總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）

簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢琳（627420）

協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎 （519725）

登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）

晚飯活動地點路線：白炳雷 （530968）

零點活動：劉文滔 （534105）

活動主持人：

六．費用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）

七．行車線路

自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。

八．其他說明

1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進行簡單的跨年儀式。

2、可因個人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補充能量的食物。

3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

4、如登山當(dāng)日有雨，活動取消。

5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

6、自駕路線示意圖

7、北山布道簡介

北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部

XX年12月25日

戶外拓展活動策劃書13

活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。

活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班

9月22號早上10點12級動醫(yī)1班、2班

9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班

9月23日早上10點點12級水產(chǎn)1班、2班

活動地點：足球場

策劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

活動內(nèi)容：

一、森林大逃亡（破冰游戲）

項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。

二、急速60秒

項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

三、盲人方陣

項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團隊目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標(biāo)的必要條件，對“方法”的重新認(rèn)識。

四、驛站傳書

項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺上，按照培訓(xùn)師要求的動作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。

項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。

備選方案

自行車“慢”游比賽

項目介紹：

⑴活動材料： 自行車4輛

⑵活動目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動內(nèi)容：

①對參賽同學(xué)進行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。

③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。

經(jīng)費預(yù)算

撲克牌4副 20元

繩、膠水 10元

紀(jì)念品 200元

文件夾 15元

共計245元

戶外拓展活動策劃書14

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——xxx學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動對象

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。

六、前期準(zhǔn)備

1、時間:5月18日—5月22日

2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:a 、將所需資源購買齊備。

b 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。

(具體安排見附表一)

d 、5月21日15:20全體干部進行通關(guān)測試。

七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)

1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過程

第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。

(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)

第二關(guān): 穿越有我

1、地點:小光谷運動場休閑場地

2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點:實驗樓1棟前空地

2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中

穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。

如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān): 嗨!陌生人

1、地點:東區(qū)

2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一

對情侶與之合影。

照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。

維護協(xié)會形象。

c、比賽完后進行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

1、地點: xxxx

2、規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊

員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

聯(lián)系人： xx

戶外拓展活動策劃書15

一、活動目的：

1、實現(xiàn)隊員間的相互激勵，鼓舞參與人員斗志，挖掘個人潛能，增強團隊凝聚力。

2、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感。

3、增進成員間的相互了解，加強彼此間的溝通；增強團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。

4、從預(yù)備干事的綜合表現(xiàn)，公平公正地進行干事考核。

二、活動對象：

廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團委學(xué)生會各部門預(yù)備干事

三、負(fù)責(zé)部門：

廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團委學(xué)生會實踐部

四、活動前期準(zhǔn)備：

1、由文學(xué)院實踐部制定活動方案，并由老師及常委審核批準(zhǔn)。

2、由宣傳部做好本次活動的宣傳工作。

3、秘書處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表，并通知20xx級干事按時參加此次活動。

4、由實踐部準(zhǔn)備活動所需物品，安排工作人員，如裁判、計時、主持等。

5、由網(wǎng)絡(luò)部和編輯部對本次活動進行拍攝和報道。

五、活動具體方案：

1、地點：待定 （若有變動則另行通知）

2、時間：初定于20xx年11月3日下午15：00

3、活動方式：分團隊的互動小游戲

4、活動要求：（20xx級預(yù)備干事全體都必須到）

（1）各部門負(fù)責(zé)人帶隊，在規(guī)定時間內(nèi)到達五合足球場集合，并負(fù)責(zé)本部門人員的紀(jì)律。

（2）活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，請不要脫離群體獨自活動，需注意個人安全。

（3）發(fā)揚團結(jié)友愛，互相幫助的團隊精神。

（4）活動過程中文明用語，不得爭吵。

（5）樹立良好的環(huán)境保護意識，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集，不能隨地亂扔垃圾。

（6）飲用水請自行攜帶，要求穿適合運動的衣服和鞋子。

（7）每個活動結(jié)束后都由一名常委或者委員對該活動進行總結(jié)。

（8）裁判員享有本次比賽活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。

活動獎懲總規(guī)則：

每次活動都進行計分，第一名10分，第二名9分,第三名8分.....以此類推，第八名2分，四輪游戲后得分最高的小組勝出。

獎品： 第一名 每人一本小本子

第二名 小組每人一只水性筆

第三名 每人一張寫有祝福的明信片

懲罰： 最后一名 為全體成員唱一首《朋友》

活動過程

簽到、領(lǐng)取個人代碼：

共有1-91號，以下游戲均以11或者12人為一小組，共八小組，每小組選出一個組長。

活動拓展項目：

（一） 摩肩而行

1.活動準(zhǔn)備:小白紙40張，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。

2.活動時間：30分鐘。

3.游戲規(guī)則：

（1）將人員分成八組，每組11~12人

（2）每個小組分發(fā)4張小白紙，白紙上寫好了各小組組別的序號。

（3）每個小組需要派出9名代表，分成3個小分隊，每小隊3人，3個人的小分隊肩并肩夾著白紙前行，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一分隊需與前一分隊擊掌接力，接過紙片后，方可前進。

（4）3個小分隊全部走完之后算1輪，本次游戲進行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時間記名次，按名次計分。

注意：

紙片掉地后，隊員需原地停止5秒鐘，方可重新開始。

待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。

（2）工作人員先做示范。

（3）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時間。

4.委員總結(jié)

5.游戲意義：

（1）提高隊員之間相互的默契度，培養(yǎng)隊員的團隊精神

（2）增強組員的團體合作能力

（二）瘋狂的設(shè)計

1.游戲準(zhǔn)備：裝有26個字母的紙片的小箱子，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。

2.活動時間：30分鐘。

3.游戲規(guī)則：

（1）每小組組長，抽取提前準(zhǔn)備的26個字母中的3個。

（2)每組以最快速度擺出字母的形狀，當(dāng)擺完第一個后，迅速向裁判員報告，經(jīng)裁判員認(rèn)可后方可擺第二個字母形狀，接著到第3個形狀。

（3）用時最短的隊伍勝出，用時最長的隊伍其全部成員將接受20個上下蹲的懲罰。

注意：

（1）組長不可以提前將抽到的字母告知隊員，否則該組全體隊員與用時最長的小組一起接受懲罰。

（2）待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。

4.委員總結(jié)

5.游戲意義：

（1）鍛煉大家的反應(yīng)協(xié)調(diào)能力，增強組員的團體合作能力

（2）培養(yǎng)反應(yīng)速度以及處理緊急情況的能力；

（三）齊眉棍

游戲準(zhǔn)備：3根3米長的竹竿，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。

游戲時間：20分鐘

游戲規(guī)則：

每一組參與者站成兩列，且兩列面對面；在兩列之間放上竹竿，所有參與者用食指在下面托起竹竿，然后緩慢下降，最終托竹竿的手碰到地面；

每人伸出右手拇指托住竹竿，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度。

本次游戲共進行2輪。

注意：

活動期間，所有隊員食指不能與直棍脫離，必須時刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需重新開始。

待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。

（3）工作人員先做示范。

（4）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時間。

4.委員總結(jié)

5.游戲目的：

（1）培養(yǎng)隊員的團結(jié)合作精神；

（2）增強隊員間的相互信任和理解，培養(yǎng)學(xué)員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。

（四）建塔我最強

1.活動準(zhǔn)備：

每組15張報紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。裁判員8名，統(tǒng)分員2名。

2.活動時間：每小組討論、制作20分鐘，講解5分鐘。

3.活動規(guī)則：

（1）每組分發(fā)15張報紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。組長領(lǐng)取材料，每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時間內(nèi)建造一座報紙塔。

（2）要求：作品美觀，形式新穎、結(jié)構(gòu)合理，以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內(nèi)容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。

（3）20分鐘的時間包括討論和制作的時間，20分鐘后每個隊伍派1-2名代表上臺進行5分鐘的講解，8名裁判員分別進行評分。

（4）本次評分采用10分制，作品占7分，講解占3分。

（5）最后由8名裁判員給每個小組評分，去掉最高最低分取平均分，分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝，按分?jǐn)?shù)依次排名。

注意：游戲結(jié)束后，組長歸還透明膠和剪刀，作品自行留念。

4.委員總結(jié)

5.活動意義：

（1）增強隊員之間的分工與合作能力。

（2）鍛煉隊員們的默契和動手能力。

在最后排名和成績公布前，由參加此次活動的干事們自愿上臺發(fā)言，分享此次活動的感想和收獲。（至少3個名額）

（五）十人九足（備用）

1.活動準(zhǔn)備: 若干條結(jié)實的繩子；裁判員8名，統(tǒng)分員2名。

2.活動時間：20分鐘

3.游戲規(guī)則：

（1）每組全體隊員排成一橫排，相鄰的隊友用繩子把腿系在一起，不要太松或太緊。

（2）每組比賽開始前有1分鐘的練習(xí)時間，協(xié)調(diào)步伐，商量對策。

（3）每組隊員步伐一致向前進，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，為1輪。每組2輪。

（4）主持人宣布計時開始后，游戲開始，用時最短的小組勝出。

注意：

（1）繩子是捆在腳裸處，并綁緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。

（2）中途若隊中有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好后再進行。

（3）不能用手腳或其他工具阻礙其他隊的前進。

4.活動意義：

（1）使隊員認(rèn)識到的配合和信任的重要性。

（2）鍛煉團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

七、活動過程中其他安排

1.各部長及常委在現(xiàn)場觀看此次活動，作為對本部門干事考核之一。

2.原則上常委及各部長不參與此次活動。

3.為了讓委員們與干事有更多交流，可以考慮讓副部也參加活動，從而加深對干事的了解，全面地對干事進行考核。

八、活動后期工作

1、各部長可以集中本部門副部長、干事進行交流。

2、工作人員清理場地后方可離開。

文學(xué)院分團委學(xué)生會實踐部

第五篇：戶外拓展活動策劃書

戶外拓展活動策劃書

（一）一、活動主題

歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學(xué)這個集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢想。

二、活動目的

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢想。

三、活動時間

活動時間：**年10月20日

素拓時間：13:30-20:30（根據(jù)天氣等因素決定）

四、活動地點

山東建筑大學(xué)校園（操場附近）

山東建筑大學(xué)素拓中心

五、主辦單位

山東建筑建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會

六、活動對象

山東建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會**級干事

七、前期準(zhǔn)備

1、對教練組成員進行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

2、了解各個同學(xué)上課時間及學(xué)校公休時間。

3、統(tǒng)一安排時間。

4、安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時間安排和人員安排。

5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時間等因素可臨時更改。

7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）

八、具體安排

1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數(shù)，上報實際參加人數(shù)。

2、在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場集合。布置場地的同學(xué)需在13:20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個小時到場實地準(zhǔn)備。

3、13:00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

4、具體訓(xùn)練項目詳見活動流程。

5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。

6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

7、為加強干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進晚餐。

九、活動流程1、13:40-14:10

進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動起來。

2、14:10-14:40

做大樹和松鼠，這個訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

活動目的：

松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

活動規(guī)則

大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是著火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。

3、14:40-15:00

安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。

4、15:00-16：00

做生死大逃亡，這個訓(xùn)練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來。

活動目的：

1、使團隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

2、增進團隊信任。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動準(zhǔn)備：

游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。

活動步驟：

1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電，要求所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運!

2、給各個小組介紹規(guī)則

(1)、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

(2)、每個洞只能使用1人/次；

(3)、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。在穿越電的過程中，任何人（包括保護學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時，這個洞也將被封死并不再使用；

(4)、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙；

(5)、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

注意事項：

1、服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應(yīng)果斷叫停。對于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；

2、抬女學(xué)員過時面向上；（在操作過程中時提醒）

3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

4、強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。第一次觸時要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個洞，讓學(xué)員通過。

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

5、16:00-16：30

進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲。

活動目的：

本個素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學(xué)會打起的獲得勝利是更重要的。

推手游戲是一個無需任何道具、同時是最易激發(fā)出兩隊激情的快速游戲。

活動規(guī)則

(1)每名隊員選一個搭檔。

(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

(4)每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

(5)讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。

1、要求隊員不能快速推對方。

(6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

6、16：30-17:00

舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

活動目的：

緩沖墻是一個可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過距離的長遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最后教練會向參加緩沖墻素拓的隊員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

活動規(guī)則

(1)選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

(2)所有隊員背對墻壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。

(3)選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。

(4)解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

(6)緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說，當(dāng)那個蒙眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

(7)兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出“緩沖”姿勢。

(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護員。

(9)第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。6、17:00-17:15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題，同時對同學(xué)們進行一次有關(guān)于自信與個人能力的積極暗示完成收場，對表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎勵。7、18:00-20:30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動的人員進行聚餐。

活動目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺，加強大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團隊意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強社聯(lián)各干事以及干事與主席團、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

流程：社聯(lián)主席對本次活動進行評價，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。

本次素拓圓滿成功。

十、活動要求

1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。

2、訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報。

3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費用由校社聯(lián)支付，具體花費參見活動預(yù)算表。

4、訓(xùn)練期間注意安全，在進行較為危險的項目事必須聽從教練安排。

5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進行訓(xùn)練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場地衛(wèi)生。

十一、活動預(yù)算

注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

十二、安全防護措施

1、安全對拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進入百分百的不安全。富于經(jīng)驗的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的過程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實施“百分百的安全保障”。

2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

3、為了消除隱患需要遵守：

（1）雙重保護原則

素拓訓(xùn)練時所有需要安全保護的訓(xùn)練項目，都必須進行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實施過程中學(xué)生的安全。

（2）器械備份原則

任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。

（3）多次復(fù)查原則

所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復(fù)查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

（4）全程監(jiān)護原則

1、拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消除在萌芽中。

2、在進行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過程中，班里的臨時負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進行一些活動。

3、在進行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。

戶外拓展活動策劃書

（二）一、活動宗旨：

大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長的規(guī)律。在開展活動的過程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個統(tǒng)一”的要求健康成長。

二、活動時間：**年4月8日下午3點

三、活動地點：金海海邊

四、活動意義：

我們以活動的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實踐活動，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。

五、活動準(zhǔn)備：

（1）對此次素質(zhì)拓展做好動員工作。

（2）做好此次活動的宣傳工作。

（3）做好分工，責(zé)任到人。

（4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）

六、活動內(nèi)容：

1、集合：4月8日下午3點在移動大廳二樓集合，以部為單位，并對此次活動進行簡要介紹并強調(diào)紀(jì)律性。

2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時出發(fā)，列隊徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。

3、到達目的地：就地分組，分配各組組長、組員，隨機分配，可以報數(shù)的多少來分。

4、活動開始：舉行此次的所有活動項目（見附頁），有專人負(fù)責(zé)照相。

5、活動尾聲：打掃活動現(xiàn)場衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。

6、活動結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊徒步返回學(xué)校。

七、活動效果

此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題,堅持以人為本,貼近實際,貼近生活,貼近學(xué)生,體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合,教育與管理相結(jié)合,政治理論教育與社會實踐相結(jié)合,具有很強的教育意義。此外，活動形式要新穎獨特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時代特征。貼近大學(xué)生實際，并以符合青年學(xué)生心理特點的方式進行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。通過此項活動，使同學(xué)們在自身素質(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設(shè)、隊伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進作用。