第一篇：低碳生活演講稿

1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。

2、每張紙都雙面打印，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林;

3、隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn);不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康;

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車;

5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍;

6、完美的浴室未必一定要有浴缸;已經(jīng)安了，未必每次都用;已經(jīng)用了，請用積水來沖洗馬桶;

7、關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦;

8、想避開車來說，騎自行車上下班的人一不擔心油價漲，二不擔心體重漲;

9、沒必要一進門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的;

10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感;

11、請相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動;

12、可以這么認為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調(diào)暖氣的報復;

13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的;

14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產(chǎn)的魚翅罐頭，還會有這么好的食欲吃魚翅撈飯么;

15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味;建議使用竹制家具，因為竹子比樹木長得快;

16、其實利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做;

17、過量肉食至少傷害三個對：動物，你自己和地球;

18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的pk。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值;

19、認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用;

20、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約水電;

21、把一個孩子從嬰兒期養(yǎng)到學齡前，話費確實不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好;

22、如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧;

24、等期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗;

25、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以聲部少電;

26、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動機;

27、跟老公交司機學習如何省油：少用急剎，把油門送了，靠慣性滑過去;

28、有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張;

29、科學地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng);剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進冰箱;熱汽不僅增加冰箱做功，還會結(jié)霜，雙重費電;

30、其實空調(diào)外機都是按照防水要求設計的，給它穿外套，只會降低散熱效果，當然費電;

31、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時間;

32、洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命;

33、電視機在待機狀態(tài)下耗電量一般為其開機功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太小;

34、如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關掉;

35、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因為保濕一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低;

36、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8;

37、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水;

38、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù);

39、買電器看節(jié)能指標，這是最簡單不過的方法了;

40、實驗證明，中火燒水最省氣;

41、XX年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負責任了;

42、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標簽;

43、冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電;

44、開短會也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等;

45、沒事多出去走走，“宅”是很費電的;

46、非必要的話，盡量買本地、當季產(chǎn)品，運輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能;

47、植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少;

48、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時尚，而且優(yōu)雅、耐穿;

49、烘干真的很必要嗎?還是多讓你的衣服曬曬太陽吧;

50、美國有統(tǒng)計表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護地球吧!

第二篇：低碳生活演講稿

低碳生活演講稿1

親愛的老師、同學們：

大家好!

紹興科技館組織了“話說低碳”科普展，我和我的小伙伴們一起去參觀。首先我們看了電腦里的幻燈片，那里面的知識讓我們知道了空調(diào)和冰箱里的排放率，然后看到了展館里一張張豎起來的牌子，里面寫著許多知識，比如：北極的冰漸漸融化，是受到環(huán)境污染;森林樹木減少，是因為人們的亂砍亂伐……

人類的種種行為都是在破壞自己美麗的家園。我覺得我們要積極行動起來，我們要少開私家車，出去盡量乘坐公交車、騎自行車或步行;一些排放廢氣廢水的企業(yè)都搬到無人居住的地方，排放的廢氣廢水要經(jīng)過科技化的管理才能排放;多種樹，不能亂砍伐樹木，因為樹木可以吸收二氧化碳，釋放人們所需的氧氣。

參觀了科普展后，我聯(lián)想到今年的霧霾現(xiàn)象特別嚴重，也是因為環(huán)境污染造成的，所以我今年過年時沒有燃放煙花爆竹，出去散步的時候沒有踩在草坪上，我要保護好綠化，我也從來沒有在馬路上亂丟垃圾。我要保護環(huán)境，美化環(huán)境，保護好我們的美麗家園。

低碳從我做起!

低碳生活演講稿2

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

近年，全球氣候變幻無常、溫室效應明顯、耕地沙化蔓延、生存環(huán)境日益惡化，嚴重威脅著全人類的健康與生命。氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰(zhàn)，遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們每個市民也應當責無旁貸地行動起來!

首先，我們要有低碳生活的意識，并積極主動向社會、向身邊的人大力宣揚低碳的重要性，以便影響和帶動更多的人加入到低碳生活中來。

其次，我們要參與到低碳生活中來，從個人做起：杜絕使用一次性制品，減少垃圾產(chǎn)生;盡量一物多用，節(jié)儉使用不可再生能源，合理應用可再生能源;倡導綠色消費，綠色出行。

最終，我們要推動低碳生活的前進，把低碳生活知識、綠色消費習慣和生態(tài)文化帶進社區(qū)、帶進企業(yè)、帶進家庭，構(gòu)成個人帶動家庭、家庭推動社會、人人參與低碳生活的良好格局，促進人與自然和諧發(fā)展。

也許我們的行動很微不足道，但用我們集沙成塔的信心和力量定能匯聚成地球綠色的期望!只要我們凝聚每一份力量，減少每一克碳排放，在二氧化碳減排過程中，普通民眾同樣也擁有改變未來的力量。

低碳生活演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

現(xiàn)在，我們的環(huán)境污染越來越嚴重了，比如：汽車尾氣的排放，工業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)生的廢氣、廢液，人類生活造成的垃圾也是污染環(huán)境的重要因素。我們應該引起重視，隨著人類活動的頻繁，空氣污染不斷增多，這些問題導致生活了生活的農(nóng)作物，降低了農(nóng)作物的產(chǎn)量，空氣污染使人類的生活和身體健康受到不良的影響，使環(huán)境越來越差，使我們最后都無法生存，而且還導致一些自然災害的發(fā)生。

正因如此，我們應該要盡自己的最大努力，保護環(huán)境，保護地球，保護我們的家園。我們應從自己做起，從我做起，我們應做到不亂扔垃圾;增強環(huán)保意識，向有關部門反應污染環(huán)境的主要因素，應加強意識，向破壞環(huán)境的行為作斗爭。進食時，應少用并不用一次性筷子、紙杯等，保護森林，愛護小草，堅持綠化環(huán)境，禁止破壞和污染環(huán)境，要號召身邊的同學一起為我們的家園做清潔工，為我們的家園裝飾，不讓家園受到一點傷害，這是作為“地球之一滴”的責任、義務。

我們應該美化我們的家園，應號召全球人民植樹造林，減少土地荒漠化，退耕還湖，禁止水土流失，減少汽車尾氣排放，促使人民步行上班，老板修改作息時間，對工業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)生的廢液廢氣進行處理，安裝自動處理器。為減少酸雨對人們的災害作前提保護，也可減少二氧化碳產(chǎn)生過多導致的溫室效應，在生產(chǎn)中造成污染環(huán)境的因素最為嚴重。因為生產(chǎn)中利用了大量的化石燃料的燃燒，對環(huán)境的影響，燃燒進燃料中碳轉(zhuǎn)變?yōu)槎趸歼M入空氣中，在一定條件下形成酸雨，對全球的危害最大，從而提高周圍環(huán)境的溫度，產(chǎn)生污染。

人人都是護綠天使，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我們更應該保護校園環(huán)境，共建綠色校園。為了共創(chuàng)綠色校園，我們同要攜起手來。下面是小編為大家整理的低碳生活演講稿。

水，天上、地下、江湖海里都有。對于節(jié)約用水，同學們總覺得不如節(jié)節(jié)約別的東西那么重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛，有同學一喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。水，真的不值線嗎?節(jié)約用水真的不重要嗎?不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀!雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮(zhèn)居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜……樣樣離不開水,耗水多達幾百升。除此之外，種地和工業(yè)生產(chǎn)離不開水。人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不掉水，可見節(jié)約用水是何等的重要。

節(jié)約用水”并不是限制人用水，更不是不讓用水。其實，節(jié)約水是讓人合理地用水，高效率地用水。節(jié)約用水并不影響我們的生活質(zhì)量。人人有珍惜資源、糾正他人浪費水之義務。那種認為“只要我交了水費，就可以隨意揮霍，浪費水是我自己的事，別人管不著”的觀點是錯誤的，我國《水法》指出，水資源屬于國家所有，即全民所有。世界各國也都規(guī)定，水是公共財產(chǎn)。因此，人人都應當具有公水意識。電資源也是十分珍貴的，凝聚著許多人的辛勤勞動。人人都應愛護水，節(jié)約用水，反對污染水，浪費水。 “歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢?！鼻趦€持家，勤儉立校，這是一種公德，也是一種美德。 。同學們，我們是國家的小主人，從小就要養(yǎng)成節(jié)約用水的好思想、好習慣。不管是在學校還是在校外，都要注意節(jié)約用水。我們要以實際行動做一個節(jié)約用水的好孩子。

低碳生活演講稿4

親愛的同學們，敬愛的老師們，你們好。今天我想演講的是關于低碳生活。

眾所周知，我們中國的首都北京在近幾年霧霾天氣一直困擾著北京市民。我們都知道，霧霾可能引起癌癥，對我們的健康生活出行都不方便。霧霾天的交通安全也使我們提心吊膽。然而霧霾天氣就是由我們?nèi)藶樵斐傻摹?/p>

霧霾的形成已經(jīng)充分說明我們國家市民不注重低碳環(huán)保。中國水平日益提高，所以私家車的數(shù)量也數(shù)不勝數(shù)。但很少市民可以自覺行使低碳環(huán)保的的義務。國家其實制定了很多種防止霧霾，保護環(huán)境的法律。最近幾年的霧霾是有所下降，但并未消失。

我們怎么做呢?其實很簡單。從小事做起，多騎自行車和乘坐公交車，少開私家車。nim可能會覺得這已經(jīng)說了很多遍，但你們真的做到了嗎?

在家節(jié)約用水，隨手關上水龍頭，循環(huán)利用水資源。在節(jié)假日可以和爸爸媽媽一起去種樹，既拉近了家庭的距離，又可以保護環(huán)境。何樂而不為呢?

其實只要每個人點亮一顆星，就可以構(gòu)造一個美麗夢幻的天空。希望你們可以和我一起努力，為低碳環(huán)保貢獻一份力。

以上是我的觀點，謝謝大家!

低碳生活演講稿5

隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在大多數(shù)人都過上了小康生活，但同時，我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@——地球，遭到了巨大的破壞。

所謂的低碳生活就是指盡量節(jié)約你身邊的能源，減少作息時間中耗用的能量，比如節(jié)水、節(jié)電、熄燈一小時……

說到低碳生活，就讓我來舉幾個事例吧：拼車出行 從經(jīng)濟的角度來講，拼車出行是很劃算的；從環(huán)境的角度來講，拼車出行也是很環(huán)保的。既劃算，又環(huán)保，一舉兩得，如果你駕車出行，是不是應該多考慮一些呢？對塑料袋說不 僅僅被你使用幾分鐘的塑料袋，卻對環(huán)境危害極大，這些塑料袋需要幾個世紀才能降解。你知道嗎？ 另外，我們還要多注意一些生活中的點滴：少用紙巾，重拾手帕；保護森林，每張紙都用雙面打印，相當于保護同等被砍掉森林的一半；綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種一些花草一樣可以；洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器的壽命；可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低兩厘米，一年可以省下4立方水；如果只用電腦聽音樂，顯示器可以調(diào)暗，或者關掉；洗干凈同一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的8分之1；實驗證明，中火燒水最省氣等等。這是我剛才所學到的，很有感悟。

低碳生活，從我做起，問一問你身邊的人：“今天，你低碳了嗎？”

低碳生活演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

大家好!不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個詞的意思?我想當然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒牵阏娴睦斫馑鼈儐?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?

曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計表明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用20xx年;曾經(jīng)，物資、能源的浪費多么猖獗，現(xiàn)在，“節(jié)約光榮，浪費可恥”成了新一代的口頭禪;曾經(jīng)，“發(fā)展第一”，環(huán)境問題被忽視的情況時常發(fā)生，現(xiàn)在，可持續(xù)發(fā)展，與大自然和諧相處成了最大的課題。不難看出，環(huán)境問題在不斷被人們重視。

盡管如此，環(huán)境問題仍然嚴峻，節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根氣候大會上，這一影響人類命運的問題卻遲遲無法達成協(xié)議。在生活中，開著大排量汽車，購買含氟空調(diào)、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空調(diào)開著低溫還一邊裹著被子，日光燈徹夜長明，水龍頭滴水聲日夜不息......這些影響環(huán)境的現(xiàn)象屢見不鮮。

如果整個社會是大海，每個人就是一滴水，大海的污染，影響著每一滴水，也需要每一滴水努力幫助凈化污染。美國總統(tǒng)肯尼迪說過：“不要問國家能為我們做些什么，先要問自己能為國家做些什么?！钡吞忌钚枰巳藚⑴c!

大家還記得熄燈一小時活動嗎?假設每個家庭的燈都是五十瓦,每家有五盞，如果有一億五千萬人參與,按每家三口人算,那就是五千萬家，一共就是四百五十億瓦電。同學們，這是整整四百五十億瓦電啊，這些電可以抵得上多少個三口之家全年的用電量啊。如果我們每天都節(jié)約用電，那么，全國十三億人，全年能節(jié)約的電量將是四百五十億瓦的多少倍?這樣的話，不就做到低碳了嗎?

況且，要使生活低碳、綠色的方法還有很多，如：少開私家車，多坐公交車;少用紙巾，多用手帕;開空調(diào)時多開一度，這樣可以減少百分之七的電力;不用干衣機烘干衣服，讓衣服自然晾干，這可以減少2300克的二氧化碳排放量等。

同學們，讓我們行動起來吧，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，一起加入低碳生活的行列，成為低碳達人吧!

低碳生活演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“低碳環(huán)?！边@四個字，我想大家經(jīng)?？吹铰牭剑悄阒朗鞘裁匆馑紗?讓我用生活經(jīng)驗來告訴你吧!低碳環(huán)保就是將不需要的東西留在其他方面使用，也就是廢物利用啦!讓我們來看看它在我家的使用情況吧!

二次使用的洗腳水

有一天，我放學回家，看到媽媽在泡腳。過了一會，她把毛巾放在桶上晾干，接著放好桶就走了。我不明白，平常媽媽總是嘮叨說：“東西用完放回原處!”今天居然就這么輕易地走開，我好奇地問媽媽：“媽媽，你怎么不把水倒了呢?我有些迷惑不解。”媽媽果然開啟了嘮叨模式：“這你就不懂了吧，這桶水比較多，直接倒掉多可惜啊!留著沖廁所多好，又環(huán)保又可以節(jié)約水啊!”聽了媽媽的話，我正想點頭，爸爸從邊上走過，一聲不吭的就要去倒掉。媽媽立馬動用成語“物盡其用”，把道理講得頭頭是道，讓我們不得不信服。

變廢為寶

“兒子，兒子?！币粋€聲音叫道，“好，我知道啦!”我興奮地跑下樓。今天可是我們家的垃圾回收日，該將我們收集的“戰(zhàn)利品”賣出去啦!看著我們收集的這些東西，媽媽如同按了一個嘮叨按鈕一般，就開始了：“你看啊，這些廢報紙可以融成紙漿做紙箱或者重新做成紙。這些瓶子可以重新熔煉，也不會造成污染。更重要的是，可以用賣的錢給你買冰棍。”說完，媽媽拿著賣廢品的錢交到我手里，“去吧，兒子，給我們增添一點熱愛環(huán)保事業(yè)的小獎品?！?/p>

電是食物和水

吃完午飯后，我看著電視，媽媽在沙發(fā)上睡著了。過了幾個小時，媽媽從美夢中醒了。發(fā)現(xiàn)我的臥室里開著燈，立馬走過去關了燈，訓起我來：“電很重要，沒有了電，一切都是黑暗的，也就沒有熱的食物和水?！蔽衣唤?jīng)心地聽著，很快注意力就被電視吸引過去了。

突然，電視被關掉了，耳邊就傳來媽媽的聲音：“你看吧，電有多重要，沒電的話你就看不成電視了，晚上還黑漆漆的。而且我們國家目前最重要的發(fā)電源材料是煤。”我趕緊舉手大聲說：“我知道我知道，我從書里看到的，煤的形成很不容易，用完就沒了，而且燃燒煤產(chǎn)生的大氣污染也很嚴重。”見我鄭重其事地說著，媽媽才幫我重新打開電視。

我家就是這樣一點一滴的實踐著“低碳環(huán)?！?，用自己的力量熱愛我們的家園，為我們偉大的地球媽媽減輕負擔。

低碳生活演講稿8

親愛的老師、同學們：

大家好!

同學們，你們知道什么是低碳嗎?告訴你們吧，低碳，就是指節(jié)能減排，現(xiàn)在，低碳已成為時尚了。

低碳，顧名思義就是指減低排放?？墒牵趺床拍軠p低排放呢?我相信大家想到的第一點就是不開私家車。是的，要知道私家車的尾氣排放是很多的，再加上現(xiàn)在經(jīng)濟增長了，好多家庭都有私家車，有的不不止一輛，可見污染有多嚴重，而騎自行車就不一樣了，自行車沒有尾氣，健康，還可鍛煉身體，或者坐公交車，也沒有過多的尾氣，這個相信人人可以做到。

紙巾是人人必備的，可是你知道嗎，紙巾是用樹木做成的，樹木有許多用處，多用紙巾就是在浪費樹，所以，我們應該盡量少用紙巾，改用手帕，這樣也算我們?yōu)榈吞忌畛鲆环萘Α?/p>

除了以上所例舉的，低碳還包括更換節(jié)能燈泡，爬樓梯，手機不待機，節(jié)約用水，收廢品，珍惜糧食，多植樹等等，讓我們做低碳達人，過一個低碳寒假吧!

我們生活在地球上，因為她是我們唯一能生存的地方。我們離不開陽光，離不開植物，離不開氧氣，也離不開水?？墒峭瑢W們知道嗎?地球這位母親的身上的綠，正一點一點地變黃，因為人類對自然無止境的索取，使我們曾經(jīng)溫柔、慈祥的地球母親變得暴虐無常。歷經(jīng)無數(shù)次滄海桑田，斗轉(zhuǎn)星移，她的美麗變成了曾經(jīng)，取而代之的是蒼老骯臟和面目全非。

無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。

當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。

想念，是我們在大自然那里學會了的最純潔的想念，可是為什么我們要把它變成對綠色永遠的想念呢?難道說真的只能用照相機紀錄自然，可憐可悲照片留給下一代回味嗎?難道真的要等森林綠地都已成為紀錄片，聞不到綠意盎然，只享受到烏煙瘴氣時才懂得覺悟?

也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環(huán)保離我們很遠，那我們先來一個式子：大自然綠色環(huán)保人你自己看完后，你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環(huán)保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。

同學們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園和他長久的美好未來，從現(xiàn)在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來感動大自然，改造大自然。立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。

低碳生活演講稿9

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

今天我們一起來倡導低碳生活，從我做起。

所謂“低碳生活”，就是指在我們?nèi)粘W習和生活中，盡量降低地球能量的耗費，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢钡某珜?，是我們當今提高生活質(zhì)量和經(jīng)濟、社會可持續(xù)發(fā)展的迫切需要。近二百多年來，工業(yè)化的推進，在給人類生活提供更多便利和福祉的同時，也帶來大量二氧化碳的排放，從而導致地球的生態(tài)環(huán)境日漸惡化：南極的冰川開始融化，沙塵暴更加猛烈，極端氣候頻繁出現(xiàn)，物種在減少------人類的'生存環(huán)境受到威脅！節(jié)能減碳，扭轉(zhuǎn)生態(tài)環(huán)境惡化的勢頭，需要的是我們每一個人的努力。

低碳生活首先是一種生活態(tài)度。只要愿意，每一個人就可以做得到！節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)水，植樹，廢物利用，以步代車……點點滴滴，生活中的各個方面，都可以選擇低碳生活的態(tài)度。低碳生活還代表著一種更健康、更自然的生活方式。少吃反季節(jié)食品，代之以當季食品；少用一次性產(chǎn)品，代之以重復性用品；少坐一天車、少坐一次電梯，代之騎自行車、爬樓梯，在降低碳排放量的同時，我們將擁有更健康的身心。

平時勤動手動腦，讓舊物換新顏，也可以實現(xiàn) “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……

“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”希望通過我們的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給身邊的每一個人。讓我們立刻行動起來，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起。我們堅信，只要大家齊心協(xié)力，共同參與，人類的明天就一定會更加美好！

低碳生活演講稿10

親愛的老師、同學們：

大家好!

有一首歌唱到：“地球爺爺已經(jīng)很累，默默承受人類的罪;地球爺爺意冷心灰，每天流下傷心眼淚;地球爺爺小小心愿，還他一片純凈空間;地球爺爺深深渴望，希望地球是最美的地方……”當天空不再純凈時，當河流不再清澈時，當空氣不再清新時，你是否會想到這一切是誰的所做所為?

是人類。當科技越來越發(fā)達時，汽車代替了馬車，空調(diào)代替了扇子，電視代替了廣播，電子郵件代替了郵差，電燈代替了油燈……這一切的一切都表示著：科技技術(shù)已經(jīng)深深的影響著我們的日常生活，在經(jīng)濟社會發(fā)展扮演不可或缺的角色。但人類沒有意識到，這一切的一切會將自己的家園毀滅。

記得有一回，我看見隔壁單元的阿姨把垃圾到我們家的車底下。我感到十分生氣，我生氣不是因為她把垃圾到我們家的車底下，而是因為垃圾桶就在旁邊，她為什么不扔進去呢?我只好把垃圾扔進身邊的垃圾桶。

對于這些我們該如何拯救呢?少坐汽車多步行，步行既有利于我們的身心健康，又使環(huán)境得到保障。外出時少用一次性物品，使白色污染降低。養(yǎng)成垃圾分類的習慣。經(jīng)常植樹，保持空氣清新。節(jié)約用水，用電。循環(huán)使用廢棄物品，節(jié)省資源浪費。

只要我們養(yǎng)成這些好習慣，天空將會變得純凈;河流變得清澈;空氣變得清新;地球?qū)兊酶用篮谩?/p>

低碳生活演講稿11

尊敬的老師們、同學們，大家好！我是班的，我演講的題目是：低碳生活，引領綠色未來。大家知道嗎？在遙遠的南極，冰川正加速融化，無處覓食的北極熊咬噬幼子，而海平面也在不斷上升;西北沙漠常見的沙塵，一路南侵，已經(jīng)跨過郁郁蔥蔥的長江流域，直逼沿海城市?當全球變暖導致的氣候災害正一步步逼近時，我們還能無動于衷嗎?

“低碳生活”不僅應該成為一種被廣泛提倡的生活方式，而且應該是每一個地球村的居民責無旁貸的義務!低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的符合時代潮流的生活方式。簡單說，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，是我們未來所倡導的生活方式！

聯(lián)合國于20xx年發(fā)表的報告指出，畜牧養(yǎng)殖業(yè)的溫室氣體排放量比全球所有交通工具，包括飛機、火車、汽車、摩托車的總排放量還多！聯(lián)合國政府間氣候變化專門委員會主席在20xx年諾貝爾獎得主帕喬里博士表示: “不吃肉、騎單車、少消費，就可以協(xié)助阻止全球暖化”。他在20xx年1月的巴黎記者會上呼吁全球民眾，“請少吃肉！肉食是排碳量極大的產(chǎn)品?！?/p>

低碳飲食是阿特金斯醫(yī)生在1972年編寫的《阿特金斯醫(yī)生的新飲食革命》首次提出的。它可以有效達到減肥效果，減少疾病!書中指出，每人每年少浪費千克豬肉，可節(jié)能約千克標準煤，相應減排二氧化碳千克。如果全國平均每人每年減少豬肉浪費千克，每年可節(jié)能約萬噸標準煤，減排二氧化碳萬噸。所以如果生活中以蔬果為主食，減少進食肉類食品，健康之余又可以減少飼養(yǎng)過程中的碳排放量。

提倡環(huán)保的低碳生活并非是要我們只吃低二氧化碳排放的素食，如蔬菜和水果等，而不攝取對身體健康也起重要作用但卻是高二氧化碳排放的食物，如脂肪。辯證地看，有益于健康的一些脂肪也是低二氧化碳排放食物。脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，前者主要含于肉類中，后者主要含于魚類和植物油里。不飽和脂肪中的必需脂肪酸，可以降低血脂。而且，必需脂肪酸是構(gòu)成生物膜的原料，對維護心血管和大腦的正常功能至關重要。必需脂肪酸這類脂肪主要存在于深海魚油和堅果種子中，生產(chǎn)和消費這些食物所排放的二氧化碳顯然比肉類低多了。因此，食用這些食物既有利于健康，也是一種降低二氧化碳排放量的生活方式。其實，低碳生活，是一種習慣，是一種境界，更是一種責任，需要你我從自身做起，從此刻做起。只有不等待、不逃避、不觀望、不計較，低碳生活才能逐步實現(xiàn)。當沙塵肆虐、河床裸露、鳥兒絕跡，哭泣的只會是我們自己，還有我們的子孫后代。

“低碳”不再只是一個與環(huán)境和氣候有關的概念，它從一個全新的角度，對我們的生活方式做出了詮釋和注解，而與我們每個人的健康最直接相關的一個方面，便是低碳飲食方式，讓我們大家都行動起來，低碳生活，共同創(chuàng)造綠色的未來！

低碳生活演講稿12

第一次聽到“低碳”這個名詞是在電視上，看完后才知道，原來低碳生活是指生活作息時所消耗的能源的減少，從而減低碳消耗，尤其是二氧化碳的減少。也就是說，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式。

現(xiàn)在的世界，自然災害頻頻發(fā)生；海嘯、暴雪、洪水、大小地震、沙塵暴、泥石流接連不停；藏羚羊、白旗豚等多種生命危在朝夕……到底是什么可怕的物種使我們的地球變成這樣子了呢？對了，沒錯，就是我們——統(tǒng)治世界的霸主---人類。舉目四顧，好些地方，青山不再青，綠水不再綠，河里流的是臭水，山上倒?jié)M的是垃圾，滿眼都是白色的、黃色的、黑色的、紅色的廢水廢碴廢舊電池廢塑料……那都是人類的“杰作”。

地球只有一個。在可預見的未來，人類不可能找到第二個地球，并實施大規(guī)模移民。為了人類自己的生存，為了子孫后代的延續(xù)，我們必須善待地球，不再做傷害地球的事了。

為此，我們應積極提倡“低碳生活”，從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從一點一滴的小事做起。事實上，每一個普通公民在舉手投足之間就可盡享“低碳生活”。倡導低碳生活方式的公益環(huán)保網(wǎng)站“互聯(lián)網(wǎng)森林”的首頁上列出的平易近人的10件減排案例就生動有趣：少用一個塑料袋，減排二氧化碳0.1克；5層以下，以爬樓梯代替坐電梯，每次平均可減排二氧化碳600克；選擇應季蔬菜水果，每千克減排二氧化碳400克；夏季空調(diào)調(diào)高1℃，平均每臺每天可以減少排放175克二氧化碳；一棵樹，一年可吸收18.3千克二氧化碳……這些告訴我們，低碳生活就在我們身邊，節(jié)約每一張紙、每一度電，每一滴水，裝修中少用裝飾燈、選用節(jié)能燈管，都是普通人可以做到的。

作為學生的我，也將低碳引進了我的生活。比如我和媽媽約定不浪費水、電，自覺養(yǎng)成節(jié)水節(jié)電的習慣?，F(xiàn)在隨手關燈，擰緊水龍頭已經(jīng)成了我的習慣。媽媽在馬桶的貯水槽里放置了一個大的可口可樂的瓶子，這么做可以減少每次放出的水量，從而節(jié)約用水；媽媽也經(jīng)常用手洗衣服，還把洗衣服的水用來拖地，沖廁所，她說這么做節(jié)水又節(jié)電。你可別小看這些水的重復利用哦，據(jù)有效統(tǒng)計，積累下來，僅一個三口之家每月就可以節(jié)約一噸以上的水。

不僅在家如此，在外面我也很留心，看到?jīng)]關的水龍頭我會立即關上。有一次，和媽媽出去玩。玩著玩著，我要上廁所了。進了廁所，只聽見廁所上方水箱里嘩嘩的流水聲，我上完廁所后水還在不停地流。一看原來水箱上的開關卡住了，我試著用手拍了拍開關，開關回復了正常，一會兒就聽不見嘩嘩的流水聲了。我開心地走出廁所，把這件事告訴了媽媽，媽媽聽了直夸我，我也開心地說這也是低碳啊。

我們的地球需要我們共同來愛護，讓我們從身邊的小事做起，珍惜資源，降低能耗，讓我們的生活更加美好。同學們，不要讓我們自己親手毀了賴以生存的地球。讓我們攜起手來，低碳生活，共創(chuàng)美好家園吧！

低碳生活演講稿13

享受低碳生活，對于我來說，已有四年了，它讓我養(yǎng)成了早睡早起，堅持晨練的習慣，以致于我現(xiàn)在的身體比任何時候都要好。

那年，我辦理了內(nèi)退，她們母女不在家，女兒在外上學，妻子在外打工，我一人過著單身生活，給我過低碳生活創(chuàng)造了條件。這時，我從家庭經(jīng)濟收入方面考慮，在節(jié)能降耗上下功夫，將家里所有電燈都換成了節(jié)能燈，油煙機上有兩

個排氣扇，我始終只用一個。所做這些，說句讓大家見笑的話，我的低碳生活，是迫不得已的，主要是為了節(jié)約用電，以便能省出更多的錢來。

到了可以理解為：減少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低開支的生活。原來，低碳生活，這個碳，指的是二氧化碳，低碳生活，是要我們在生活中節(jié)約能源，減少二氧化碳的排放。

二氧化碳，可是頂頂大名的溫室氣體的構(gòu)成成分，別的不說，近些年來，氣候異常，溫度升高已經(jīng)是我們每一個人都感同身受的了。近年來，我們感覺到的是，該冷的時候不見冷，數(shù)九寒冬，大街上照樣能見到短袖短褲配高跟涼鞋的裝扮。本該是春暖花開時節(jié)，羽絨服卻還要裹在身上。這一切，究其原因，不能不說是二氧化碳過量排放的結(jié)果。

兩極冰川融化、海平面上升，沿海城市被淹沒，內(nèi)陸炎熱的無法居住，

為了應對這些可能到來的問題，世界各國的政府和民間組織都在使出渾身解數(shù)尋找解決之道。但這些聽起來與我們普通人似乎又遙遠了一些。我想低碳生活，對于我們普通人來說更是一種態(tài)度，而不是能力。

那么，低碳生活，應該是一種什么樣的態(tài)度呢？我們應該積極提倡并實踐“低碳生活”注意節(jié)水節(jié)油節(jié)電，從點滴做起，從你我的身邊做起，將低碳生活變成一種習慣，把低碳生活的概念傳遞給每一個家庭。

低碳生活演講稿14

以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西，既浪費水，又浪費電……

此刻，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。

低碳的生活，在生活的細節(jié)上注重節(jié)能減耗。除了做作業(yè)開燈之外，其余的事情都靠窗外的照明燈來相助的，客廳大，窗外的照明燈照進來都能夠醒目地看到室內(nèi)的一切，吃飯時，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊!”

只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”，我就能夠安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關緊，我高興，我期望“低碳家庭”會做的。

冰箱里放著亂七八糟的東西，媽媽說很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成個大小不一的盒子，上頭貼上了分類的標志，然后，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。既幫忙了，又節(jié)省了電。

原先，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應當將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳汽車尾氣、煤炭燃燒會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著大家的生活和地球。

每當我看見媽媽洗衣粉的桶扔掉時，我會上前去阻止。我會把它做成小垃圾桶，像個洋娃娃，粉嘟嘟的臉，可愛極了!又的像只小動物，活靈活現(xiàn)的，真像一道美麗的“風景”!

當夜幕降臨，晚飯過后，路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩，老爸總是把家里所燈都關掉，只剩下一片伸手不見五指的黑暗中，然后，趴在窗戶上，一邊欣賞路邊的風景，一邊唱著一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。

養(yǎng)花是媽媽的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家里來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，好空氣又養(yǎng)眼，真是一舉兩得啊!

這么好的家居環(huán)境，并且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。

低碳生活演講稿15

低碳生活就是要減少日常生活中消耗的能量，從而減少碳的排放，尤其是二氧化碳的排放。低碳生活，對于普通人來說，是一種態(tài)度，而不是一種能力。我們應該積極倡導和實踐低碳生活，注重節(jié)約用電、燃料和節(jié)氣，從點滴做起。

在低碳生活的號召下，我也開始了“低碳之旅”。我家剛裝修完，房子里的甲醛等有害物質(zhì)經(jīng)常讓我們家不放心。我在網(wǎng)上找到了一個簡單經(jīng)濟的方法。將菠蘿皮鋪在一張紙上，放在每個房間的角落，可以去除甲醛。我們馬上就做了，每個角落都放了鳳梨皮，空氣清新到完全聞不到刺鼻的味道。后來在《百科全書》上找到了一些關于菠蘿的信息。菠蘿皮含有一種可以吸收甲醛的物質(zhì)，既環(huán)保又健康。

我是一個特別喜歡毛絨玩具的孩子。每次用水沖洗，都會變形，頭發(fā)會打結(jié)成一縷縷。聽說有個特別好的辦法，把一袋粗鹽倒進結(jié)實的塑料袋里，然后把要清洗的毛絨玩具放進去，來回搖晃七八次。鹽變黑了，毛絨玩具就干凈了。用粗鹽顆粒清洗毛絨玩具，節(jié)約了水和洗衣粉，既節(jié)約了水資源，又減少了環(huán)境污染。另外，粗鹽顆粒清洗毛絨玩具的效果特別好，不亞于水洗。

我們的地球需要我們的共同關心。讓我們從身邊的小事做起，珍惜資源，降低能耗，讓生活更美好！

第三篇：低碳生活演講稿

低碳生活是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。我們每個人都是地球的主人，積極實踐低碳生活，從節(jié)電、節(jié)氣、節(jié)水、合理利用和回收等點滴開始，做保護地球的衛(wèi)士是每個人的責任。

親愛的少先隊員們，新學期，低碳生活，你們準備好了嗎？

一、為新書穿上環(huán)保的新衣

新學期來了，同學們都發(fā)了新書。興高采烈之余，首先想到的是要為新書包上書皮，以往大家都是一到開學就買塑料書皮，或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校1800名學生，每個人平均新書六七本，要花費多少錢??！更重要的是，這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費能源，不利環(huán)保，塑料書皮使用后還會產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報、牛皮紙等材料包書皮，既利于環(huán)保，還可以跟著爸爸媽媽學習，學會自己包，鍛煉動手能力。

二、把沒有用完的本子整合起來

新學期，新氣象，每個同學心中都充滿了向往。幾乎每個同學都會在新學期第一天甚至是開學前幾天就開始做開學的準備。文具換新的，本子買來多本。書包里煥然一新，前一學期的好多沒用完的本子也自然被淘汰了。

據(jù)資料顯示，生產(chǎn)一噸文化紙要用20多棵樹齡在20至40年的數(shù)目，需要消耗凈水100噸、電600度、煤1.2噸、化工原料300公斤，同時產(chǎn)生高濃度污水300噸。

把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用。可以做練習，也可以當演算紙，節(jié)約了錢又節(jié)約了紙張，何樂而不為呢？

三、讓小手帕成為校園時尚

曾幾何時被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾制作要砍伐樹木，使用后不可以回收，浪費了資源，亂扔還會污染環(huán)境。而手帕可反復使用，既節(jié)約資源又保護了樹木。我們每個少先隊員都要樹立“綠色消費”的理念，拒絕使用紙巾，隨身攜帶小手帕，身體力行做保護地球的小衛(wèi)士。

四、種花種草正當時

春天，萬物復蘇，春天在枝頭、在天空、在田野，我們也讓春天走進我們的教室吧！綠色植物通過光合作用，可以吸收空氣中的二氧化碳釋放出氧氣。種花種草，讓教室美起來、綠起來，讓教室的空氣更清新。種花種草正當時，少先隊員們，齊動手吧！

保護地球人人有責，節(jié)能減排勢在必行。親愛的少先隊員們，“低碳生活”其實不難做到，低碳生活其實離我們并不遙遠，只要每個人注意生活中的一些細節(jié)，就可以大大減少二氧化碳的排放量。讓我們一起走進低碳新學期，開始環(huán)保新生活，共創(chuàng)綠色校園吧！

第四篇：低碳生活演講稿

低碳生活演講稿行知小學 602班 徐惠文

大家好！

我是行知小學602班的徐惠文。我今天要演講的題目是《低碳生活，從我做起》。

“低碳”這個詞，大家一定十分熟悉吧！隨著科技的日益發(fā)達，人們的生活也變得十分奢侈，但讓人們沒想到的是這樣奢侈的生活讓地球受到了嚴重的傷害：南極上方臭氧層被破壞，出現(xiàn)一個大洞。南、北兩極的冰川陸續(xù)融化??使全球變暖。

為了拯救地球，我們要呼吁大家堅持低碳生活。那怎樣才算低碳生活呢？所謂“低碳生活”就是減低二氧化碳的排放量的生活模式。低碳生活可以從身邊做起，少用紙巾多用手帕、隨手關燈、關開關、拔插頭、減少使用一次性杯子??都是環(huán)保、低碳的選擇。是的，一只塑料袋5毛錢，但有誰想過它造成的污染可能是5毛錢的50倍，甚至更多。如果，現(xiàn)在人們還不覺醒的話，將導致氣候異常，物種消失，世界毀滅??不堪設想的后果。

如果你堅持低碳生活你會發(fā)現(xiàn)它很有趣。我的低碳生活就是如此。每天我和爸爸買早點，都是步行去的，爸爸一向提倡低碳生活，少開車就能減少不少二氧化碳呢！再說，買早餐的地方也不遠。我發(fā)現(xiàn)這樣不僅環(huán)保，還可以鍛煉身體呢！真有趣！

一天中午，媽媽正在煮飯，我可沒忘“低碳生活”看到媽媽在淘米，正想把淘米水倒掉，就忙喊道：“媽媽，淘米水??””媽媽恍然大悟說道：“哦??我怎么忘了，淘米水可以用來洗手、擦家具、澆花??自然又健康，節(jié)約又低碳！可不能把它倒了！”

低碳生活只是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，低碳生活是我們要建立的綠色生活方式，只要我們?nèi)バ袆?，就可以接近低碳生活，甚至可以達到低碳生活的標準。

低碳生活，從我做起，從身邊的一點一滴做起。

謝謝大家！

第五篇：演講稿-低碳生活

演講稿

尊敬的老師們、同學們，大家好！我是班的，我演講的題目是：低碳生活，引領綠色未來。大家知道嗎？在遙遠的南極，冰川正加速融化，無處覓食的北極熊咬噬幼子，而海平面也在不斷上升;西北沙漠常見的沙塵，一路南侵，已經(jīng)跨過郁郁蔥蔥的長江流域，直逼沿海城市?當全球變暖導致的氣候災害正一步步逼近時，我們還能無動于衷嗎?

“低碳生活”不僅應該成為一種被廣泛提倡的生活方式，而且應該是每一個地球村的居民責無旁貸的義務!低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的符合時代潮流的生活方式。簡單說，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，是我們未來所倡導的生活方式！

聯(lián)合國于2006年發(fā)表的報告指出，畜牧養(yǎng)殖業(yè)的溫室氣體排放量比全球所有交通工具，包括飛機、火車、汽車、摩托車的總排放量還多！聯(lián)合國政府間氣候變化專門委員會主席在2007年諾貝爾獎得主帕喬里博士表示: “不吃肉、騎單車、少消費，就可以協(xié)助阻止全球暖化”。他在2008年1月的巴黎記者會上呼吁全球民眾，“請少吃肉！肉食是排碳量極大的產(chǎn)品?！?/p>

低碳飲食是阿特金斯醫(yī)生在1972年編寫的《阿特金斯醫(yī)生的新飲食革命》首次提出的。它可以有效達到減肥效果，減少疾病!書中指出，每人每年少浪費0.5千克豬肉，可節(jié)能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.7千克。如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5千克，每年可節(jié)能約35.3萬噸標準煤，減排二氧化碳91.1萬噸。所以如果生活中以蔬果為主食，減少進食肉類食品，健康之余又可以減少飼養(yǎng)過程中的碳排放量。

提倡環(huán)保的低碳生活并非是要我們只吃低二氧化碳排放的素食，如蔬菜和水果等，而不攝取對身體健康也起重要作用但卻是高二氧化碳排放的食物，如脂肪。辯證地看，有益于健康的一些脂肪也是低二氧化碳排放食物。脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，前者主要含于肉類中，后者主要含于魚類和植物油里。不飽和脂肪中的必需脂肪酸，可以降低血脂。而且，必需脂肪酸是構(gòu)成生物膜的原料，對維護心血管和大腦的正常功能至關重要。必需脂肪酸這類脂肪主要存在于深海魚油和堅果種子中，生產(chǎn)和消費這些食物所排放的二氧化碳顯然比肉類低多了。因此，食用這些食物既有利于健康，也是一種降低二氧化碳排放量的生活方式。其實，低碳生活，是一種習慣，是一種境界，更是一種責任，需要你我從自身做起，從此刻做起。只有不等待、不逃避、不觀望、不計較，低碳生活才能逐步實現(xiàn)。當沙塵肆虐、河床裸露、鳥兒絕跡，哭泣的只會是我們自己，還有我們的子孫后代。

“低碳”不再只是一個與環(huán)境和氣候有關的概念，它從一個全新的角度，對我們的生活方式做出了詮釋和注解，而與我們每個人的健康最直接相關的一個方面，便是低碳飲食方式，讓我們大家都行動起來，低碳生活，共同創(chuàng)造綠色的未來！