第一篇：健身健美協(xié)會(huì)騎行策劃書(shū)

校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)研究會(huì)

健身健美協(xié)會(huì)

“動(dòng)感威海，魅力騎行”活動(dòng)策劃書(shū)

校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)研究會(huì)

健身健美協(xié)會(huì)

2012年10月21日

一、活動(dòng)背景………………………………………………………3

二、活動(dòng)目的及意義………………………………………………3

三、活動(dòng)主題………………………………………………………3

四、活動(dòng)流程………………………………………………………3

五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算…………………………………………………4

六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)…………………………………4

七、活動(dòng)分工表格………………………………………………………

4（一）活動(dòng)背景

威海海岸線(xiàn)狹長(zhǎng)，沿途景色更是優(yōu)美動(dòng)人。我們策劃這次活動(dòng)，一方面，試圖通過(guò)“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)低碳減排。另一方面，這也是一次傳播自行車(chē)文化，普及大家騎行活動(dòng)的播種之旅。自行車(chē)騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我校這種活動(dòng)也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是社聯(lián)連同新農(nóng)村健設(shè)協(xié)會(huì)和健身健美協(xié)會(huì)共同舉辦，將自行車(chē)的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂(lè)等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車(chē)文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！皠?dòng)感威海，魅力騎行”，讓更多人了解、熱愛(ài)自行車(chē)文化，傳承自行車(chē)文化，使自行車(chē)文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。同時(shí)也帶動(dòng)大一新生的運(yùn)動(dòng)熱情，和他們一起欣賞威海的美景。

（二）活動(dòng)目的、意義

1、展現(xiàn)社團(tuán)風(fēng)采，體現(xiàn)會(huì)員風(fēng)貌，增強(qiáng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身的積極性。

2.為我校社團(tuán)文化建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)后盾，以推動(dòng)其向更高層次發(fā)展，進(jìn)一步繁榮、豐富校園文化。展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。

（三）活動(dòng)主題：動(dòng)感威海，魅力騎行

（四）活動(dòng)流程

1、活動(dòng)前負(fù)責(zé)人與指導(dǎo)老師交流，確定活動(dòng)地點(diǎn)。

2、秘書(shū)處撰寫(xiě)策劃書(shū)、活動(dòng)申請(qǐng)書(shū)，一式兩份上交社聯(lián)相關(guān)部門(mén)。

3、組織部聯(lián)系參加活動(dòng)的同學(xué)，通知時(shí)間及集合地點(diǎn)；

4、宣傳部書(shū)寫(xiě)海報(bào)并于活動(dòng)前貼到學(xué)校各宣傳板；

5、活動(dòng)當(dāng)天由活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人統(tǒng)一帶到活動(dòng)地點(diǎn)，組織部派一人員負(fù)責(zé)拍照；

6、活動(dòng)后三天內(nèi)由秘書(shū)處書(shū)寫(xiě)通訊、總結(jié)。

（五）經(jīng)費(fèi)預(yù)算

（六）活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

因?yàn)槭切Ｍ饣顒?dòng)，故存在一定的安全問(wèn)題，但我們是統(tǒng)一帶隊(duì)，故會(huì)極大縮小安全隱患?；顒?dòng)期間注意相互照應(yīng)。

（七）活動(dòng)分工表格

第二篇：健身健美組織機(jī)構(gòu)

西安石油大學(xué)健身健美協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)

健身健美協(xié)會(huì)：

會(huì)長(zhǎng)一名、副會(huì)長(zhǎng)二名

組織部：負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)協(xié)會(huì)內(nèi)部的活動(dòng)，監(jiān)督各部門(mén)工作，每次活動(dòng)以及會(huì)議安排，籌劃。宣布任免提拔干部接待上訪干部和會(huì)員。

外聯(lián)部：負(fù)責(zé)和健身房還有其他協(xié)會(huì)的聯(lián)系，尋求贊助商的合作等。

秘書(shū)部：負(fù)責(zé)記錄會(huì)議的內(nèi)容，部長(zhǎng)的出會(huì)情況，以及負(fù)責(zé)協(xié)助完成活動(dòng)策劃書(shū)。并記錄各會(huì)員的個(gè)人檔案、資料，如活動(dòng)出席情況，對(duì)本會(huì)的貢獻(xiàn)等，以便調(diào)閱，從而對(duì)會(huì)員的平時(shí)表現(xiàn)做出客觀的評(píng)比。

宣傳部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)內(nèi)所有的宣傳工作，如張貼宣傳海報(bào)，網(wǎng)絡(luò)宣傳。

財(cái)務(wù)部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)內(nèi)資金的流轉(zhuǎn)九路以及物品的保管，并定期向會(huì)員公開(kāi)財(cái)務(wù)賬目。同時(shí)，要隨時(shí)接受社團(tuán)部的財(cái)務(wù)監(jiān)督審查。

技術(shù)部：負(fù)責(zé)健身健美技術(shù)指導(dǎo)，使會(huì)員懂得健身健美的有效方法。

注：各部門(mén)個(gè)設(shè)部長(zhǎng)一名，副部長(zhǎng)一名。各部門(mén)內(nèi)部互相之間沒(méi)有高低，互相平等，擔(dān)任職位的人員比較多，其目的是為了大家都能得到鍛煉，讓更多人都能在能力上得到提升。

第三篇：健身協(xié)會(huì)策劃書(shū)

健身協(xié)會(huì)策劃書(shū)

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

您們好！

我們希望通過(guò)組織社團(tuán)為河南機(jī)電愛(ài)好健身的學(xué)子提供一個(gè)強(qiáng)身健體，交流切磋的平臺(tái)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高同學(xué)們的健康，健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課外生活，于是向領(lǐng)導(dǎo)們交此申請(qǐng)書(shū)，并將協(xié)會(huì)建設(shè)初步構(gòu)想?yún)R報(bào)如下：

一、社團(tuán)名稱(chēng)：河南機(jī)電職業(yè)學(xué)院健身協(xié)會(huì)

二、社團(tuán)宗旨：

為愛(ài)好健身的河南機(jī)電學(xué)子提供一個(gè)交流的平臺(tái)，豐富學(xué)生的課外生活，讓同學(xué)們了解健身的重要性，傳授健身知識(shí)，以及通過(guò)一系列的訓(xùn)練，讓同學(xué)們達(dá)到“強(qiáng)身、健身、修身”的目的，為學(xué)習(xí)打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、社團(tuán)精神：

超越自我，挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)極限

四、社團(tuán)機(jī)構(gòu)設(shè)置及其職能

擬定本協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)及各個(gè)機(jī)構(gòu)職能如下：

會(huì)長(zhǎng)：全面負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)統(tǒng)一管理工作，有權(quán)對(duì)協(xié)會(huì)對(duì)內(nèi)，外活動(dòng)作出決定，協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作。

副會(huì)長(zhǎng)：協(xié)助會(huì)長(zhǎng)展開(kāi)工作，負(fù)責(zé)日?；顒?dòng)的具體實(shí)施和會(huì)員的組織安排；負(fù)責(zé)本協(xié)會(huì)各部之間的溝通與協(xié)調(diào)工作、財(cái)務(wù)及會(huì)議記錄會(huì)議主持。

宣傳部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)對(duì)外宣傳工作，負(fù)責(zé)記錄各會(huì)員的個(gè)人檔案、資料，活動(dòng)出席情況。

外聯(lián)部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)和其他協(xié)會(huì)，相關(guān)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，溝通工作。

組織策劃部：負(fù)責(zé)起草，組織活動(dòng)項(xiàng)目的策劃，準(zhǔn)備工作；及對(duì)內(nèi)對(duì)外的活動(dòng)組織工作。

五、協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展

擬定協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展如下：

1、通過(guò)定期舉行健身與健康講座的形式，增強(qiáng)健身基礎(chǔ)知識(shí)。

2、會(huì)員集中訓(xùn)練，指導(dǎo)會(huì)員科學(xué)的健身，科學(xué)的鍛煉。

3、和其他兄弟協(xié)會(huì)聯(lián)系舉辦交流活動(dòng)，提高本協(xié)會(huì)知名度。

4、不定期舉辦經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，有交流才有進(jìn)步。

5、極限比賽，在規(guī)定的時(shí)間，完成某個(gè)動(dòng)作，以此挑戰(zhàn)自己的極限。

6、健身成果展示會(huì)，讓辛苦的付出得到大家的肯定。

六、經(jīng)費(fèi)來(lái)源及管理

協(xié)會(huì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)遵循“自籌，自立，自主的原則，積極爭(zhēng)取校內(nèi)外的支持，主要來(lái)源包括：

1、上級(jí)部門(mén)支持

2、社會(huì)有關(guān)機(jī)構(gòu)贊助

3、協(xié)會(huì)內(nèi)部成員籌集。

經(jīng)費(fèi)嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定和本協(xié)會(huì)的相關(guān)制度管理，接受各方監(jiān)督，力求清晰，透明。

七、協(xié)會(huì)成員

凡是對(duì)健身活動(dòng)感興趣，想強(qiáng)健體魄的同學(xué)都可以加入本協(xié)會(huì)。

據(jù)我們所了解，目前學(xué)校愛(ài)好健身的同學(xué)很多，可是苦于沒(méi)有交流合作的平臺(tái)，大家形式比較分散，所以我們認(rèn)為我們協(xié)會(huì)注備了成立的必要條件，雖然組織經(jīng)驗(yàn)少，個(gè)人能力有限，但我們相信，在大家的支持幫助下，在我們協(xié)會(huì)籌備人員不懈的努力下，我們的協(xié)會(huì)一定會(huì)很快成長(zhǎng)并發(fā)展起來(lái)！

還請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我們的申請(qǐng)！萬(wàn)分感謝！

此致

敬禮

申請(qǐng)人：高君杰 沈東亞 黃家亮 史留興

申請(qǐng)時(shí)間： 2013年10月12日

第四篇：健美健身

完美生活——健美健身

生命在于運(yùn)動(dòng)，懂事健康的源泉。隨著社會(huì)的發(fā)展，大眾追求形美與健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，健身觀念越來(lái)越深入人心，追求健康的生活方式和掌握科學(xué)的健身方法，成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙贂r(shí)尚選擇。健身、健美運(yùn)動(dòng)是塑身健體的主要手段，通過(guò)科學(xué)的鍛煉可使人們的身心得到健康的發(fā)展。健美操以其生動(dòng)活潑、輕松自如、隨心所欲的運(yùn)動(dòng)形式和熱烈奔放的運(yùn)動(dòng)氣氛風(fēng)靡全球，被大眾所接受。

健美操是在音樂(lè)伴奏下運(yùn)用各種不同類(lèi)型的操化動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)，既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。健身性健美操練習(xí)的目的是：鍛煉身體，保持健康，甚至包括追求形美。它是集預(yù)防、治療、養(yǎng)生、美容、減肥、運(yùn)動(dòng)、甚至心理調(diào)適為一體的運(yùn)動(dòng)，也因此讓健身熱潮慢慢地在全世界范圍內(nèi)流行起來(lái)。

健美操運(yùn)動(dòng)的功能有：增進(jìn)健康美功能、塑造形體美功能、緩解精神壓力與娛樂(lè)身心功能和醫(yī)療保健功能。健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，最能發(fā)展人體的心心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活量，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈活性；有益于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱(chēng)與和諧發(fā)展，有利于改善不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美的體姿，塑造健美的體型；在輕松優(yōu)美的健美操鍛煉中，練習(xí)者的注意力可從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè)，得到內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力；只要控制好運(yùn)動(dòng)范圍和運(yùn)動(dòng)量，健美操練習(xí)能在預(yù)防損傷的基礎(chǔ)上，達(dá)到醫(yī)療保健的目的。

健美操運(yùn)動(dòng)包括四大特點(diǎn)：：高度的藝術(shù)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏韻律感、廣泛的適應(yīng)性、健身安全性?！敖】怠⒘α?、美麗”是人類(lèi)所追求的身體狀況的最高境界，而健美操運(yùn)動(dòng)無(wú)不處處表現(xiàn)出“鍵、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素；健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性特點(diǎn)，并通過(guò)音樂(lè)充分表現(xiàn)出來(lái)，其音樂(lè)的特點(diǎn)是節(jié)奏強(qiáng)勁有力、旋律優(yōu)美，具有烘托氣氛、激發(fā)人們熱情的效應(yīng)；健美操練習(xí)形式多樣，運(yùn)動(dòng)量可大可小，容易控制，因此各年齡段、不同性別、不同身體素質(zhì)、不同技術(shù)水平的人都適宜，都能從健美操練習(xí)中得到樂(lè)趣，達(dá)到鍛煉身體、娛樂(lè)身心、保持健康的目的。從價(jià)值角度來(lái)說(shuō)，健美操具有顯著的生理價(jià)值、心理學(xué)價(jià)值和美學(xué)價(jià)值。該運(yùn)動(dòng)遵循了人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律，運(yùn)動(dòng)形式獨(dú)具風(fēng)格，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富，以各種強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)使肌肉纖維變粗，進(jìn)而達(dá)到塑造體型的目的，同時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激內(nèi)臟器官，促進(jìn)呼吸，加速血液循環(huán)，提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，完善內(nèi)臟器官的功能，從而保證人們的生活質(zhì)量；由于健美操運(yùn)動(dòng)需要在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行，因此它的運(yùn)動(dòng)氣氛是輕松而又活潑的，人們?cè)谡麧崱⒚利惖沫h(huán)境中運(yùn)動(dòng)身心愉悅，符合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)規(guī)律；健美操的動(dòng)作起伏大、變化快、靈活多變、音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)、音調(diào)優(yōu)美，當(dāng)人們觀賞時(shí)，那節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)讓人振奮起來(lái)，隨之帶來(lái)輕松愉快的情緒，運(yùn)動(dòng)員隨著音樂(lè)翩翩起舞，那舞姿的優(yōu)美、協(xié)調(diào)，優(yōu)美線(xiàn)條的形體，動(dòng)作的靈活都可以給人以美的感受。

通過(guò)健美健身操的鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高體能，所以就逐漸被創(chuàng)新出健美與各種舞蹈的有機(jī)結(jié)合起來(lái)，比如街舞健美、拉丁健美?進(jìn)行練習(xí)，不僅能更好地發(fā)展協(xié)調(diào)性，鍛煉身體各部位的大、小肌肉群和關(guān)節(jié)的靈活性，而且能夠體會(huì)到動(dòng)作緊張與放松使肌肉用力的程度，更好地把握動(dòng)作，對(duì)身體的靈活性、肌肉的爆發(fā)力、肌肉的耐力等都有一定程度的提高和促進(jìn)作用，從而達(dá)到真正意義上的健身、健美和健心。

而我就是因?yàn)榻∶啦倬哂兴囆g(shù)性、節(jié)奏性、健身性、陶冶身心等特點(diǎn)才選擇它，在即將結(jié)束的這學(xué)期里，我學(xué)得更多。簡(jiǎn)單總結(jié)我從學(xué)健美操中獲得哪些：提高了自身的身體協(xié)調(diào)性；改善勒心理素質(zhì)；豐富創(chuàng)造力和想象力；鍛煉自身的意志品質(zhì)和身體耐受力；培養(yǎng)了審美意識(shí)；提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)；培養(yǎng)正確的體態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度；增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)??

雖然健美健身還在流行，但相對(duì)于我國(guó)龐大的人口基數(shù)，它還只算是流行于少部分人群中?？萍嫉牟粩噙M(jìn)步，并沒(méi)意味著人們的身體素質(zhì)跟著提高，反而是在下降?？梢?jiàn)，群眾的健身意識(shí)還不夠強(qiáng)，全民健身計(jì)劃在我國(guó)還是有待推廣。

第五篇：渤海大學(xué)健身健美協(xié)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃

渤海大學(xué)健身健美協(xié)會(huì)本學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃

1、納新

時(shí)間：百團(tuán)招新

活動(dòng)介紹：本階段工作主要包括會(huì)員報(bào)名、面試及會(huì)員大會(huì)。

2、會(huì)員大會(huì)

利用會(huì)員大會(huì)讓新會(huì)員更加的了解協(xié)會(huì)，了解健身健美，了解他們?cè)趨f(xié)會(huì)能夠做什么，學(xué)什么。第一次會(huì)員大會(huì)很重要，必須制定出一套詳細(xì)的會(huì)議流程方案，爭(zhēng)取讓會(huì)員大會(huì)能夠有一個(gè)活躍的氛圍，避免俗套無(wú)趣。會(huì)員大會(huì)的具體策劃由組織部負(fù)責(zé)。

組織部負(fù)責(zé)會(huì)員大會(huì)的組織和主持，邀請(qǐng)指導(dǎo)老師參與會(huì)員大會(huì)。以及面試所需教室安排。會(huì)員大會(huì)內(nèi)容：詳細(xì)介紹協(xié)會(huì)性質(zhì)，指導(dǎo)老師，成員，計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容，本學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃，未來(lái)3年發(fā)展計(jì)劃，會(huì)費(fèi)15元的用途，各部門(mén)負(fù)責(zé)人職責(zé)，入會(huì)的原因，會(huì)員與干事的區(qū)別，健身健美的觀念，協(xié)會(huì)特色（自由參與，注重人才，愛(ài)好廣泛，公益，大家庭），協(xié)會(huì)章程等。

財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)按流程“收取會(huì)費(fèi)，開(kāi)具收據(jù)，會(huì)員簽字登記

“進(jìn)行。參與各部門(mén)面試會(huì)員的會(huì)費(fèi)分別由各部門(mén)收取，沒(méi)有參與面試會(huì)員的會(huì)費(fèi)在會(huì)員大會(huì)教室統(tǒng)一收取。

納新結(jié)束后一天內(nèi)，組織部必須完成會(huì)員大會(huì)具體安排細(xì)則。

三、干事面試

面試緊接著會(huì)員大會(huì)進(jìn)行，繳納會(huì)費(fèi)的同學(xué)才能參與面試，面試的目的是增進(jìn)了解，組建健協(xié)第一個(gè)完整的組織管理層。面試時(shí)應(yīng)該盡量發(fā)掘出新會(huì)員的特長(zhǎng)，要求對(duì)每一個(gè)會(huì)員的了解情況都進(jìn)行記錄，盡量詳細(xì)！面試完之后，各個(gè)部門(mén)結(jié)合會(huì)員意向和個(gè)人能力推薦出一些能力突出有才華的同學(xué)作為培養(yǎng)對(duì)象，確定為各組織部門(mén)正式成員，為健協(xié)的換屆儲(chǔ)備力量；各部門(mén)負(fù)責(zé)人在以后的工作中重點(diǎn)加強(qiáng)與同學(xué)的聯(lián)系，重視人才，盡量留住人才，培養(yǎng)人才。面試注意事項(xiàng)：

1、了解會(huì)員的興趣特長(zhǎng)并進(jìn)行盡量詳細(xì)的記錄；

2、了解會(huì)員加入健協(xié)的目的，及對(duì)健協(xié)的期望；

3、了解會(huì)員的意見(jiàn)建議，適當(dāng)出面試題。

4、注意會(huì)員的個(gè)人創(chuàng)新思維和美術(shù)、舞蹈、音樂(lè)、體育、主持特長(zhǎng)

四．部門(mén)會(huì)議

會(huì)員大會(huì)，干事面試之后各部門(mén)統(tǒng)一約定時(shí)間召開(kāi)部門(mén)會(huì)議，部門(mén)會(huì)議的第一項(xiàng)內(nèi)容是增進(jìn)會(huì)員之間的了解，相互認(rèn)識(shí)。第二項(xiàng)為安排各部門(mén)工作：

（1）組織部負(fù)責(zé)成立晚會(huì)的節(jié)目安排，（2）財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)清算協(xié)會(huì)財(cái)務(wù)，（3）外聯(lián)部負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)贊助

（4）宣傳部開(kāi)展全方位協(xié)會(huì)宣傳，與校園媒體溝通，桑梓

論壇板塊，優(yōu)化協(xié)會(huì)QQ群空間等等

（5）訓(xùn)練部按學(xué)期計(jì)劃進(jìn)行平時(shí)健身指導(dǎo)和健美培訓(xùn)活動(dòng)。

五、安排平時(shí)活動(dòng)

時(shí)間：成立初

活動(dòng)介紹：（1）選擇非上課時(shí)間,定期對(duì)會(huì)員進(jìn)行健身指導(dǎo)(一

星期一次),不定期觀看健身健美訓(xùn)練影碟和健身交流

互動(dòng)會(huì) ,激發(fā)健身健美興趣,督促會(huì)員形成規(guī)律的健

身健美活動(dòng)(選擇具有經(jīng)驗(yàn)的健身健美會(huì)員負(fù)責(zé)健身

指導(dǎo),邀請(qǐng)指導(dǎo)老師擔(dān)當(dāng)健身顧問(wèn))。

（2）向校社聯(lián)申請(qǐng)，利用早操時(shí)間在操場(chǎng)對(duì)會(huì)員進(jìn)行健身

操訓(xùn)練。

（3）周六周日主要進(jìn)行搏擊操、太極拳、女子防身術(shù)、有

氧健身操、瑜伽、拉丁等課程訓(xùn)練。

（4）設(shè)立健身健美書(shū)架:與報(bào)刊雜志社聯(lián)系,訂購(gòu)<<健美先

生>>等雜志,供會(huì)員閱讀等等【僅限會(huì)員】

六、參加學(xué)院迎新晚會(huì)

時(shí)間：納新后一個(gè)月內(nèi)

活動(dòng)介紹：通過(guò)協(xié)會(huì)內(nèi)部自排節(jié)目，融合協(xié)會(huì)自身特色，與各學(xué)院進(jìn)行聯(lián)系，借助迎新晚會(huì)這一平臺(tái)，宣傳協(xié)會(huì)，擴(kuò)大社團(tuán)影響力。

七、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練

時(shí)間：11月底

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)協(xié)會(huì)凝聚力，內(nèi)部協(xié)作能力；增進(jìn)各部門(mén)成員感情；培養(yǎng)新的管理層，以高能力，高素質(zhì)會(huì)員的來(lái)保證2012年上半年協(xié)會(huì)工作的順利完成。

八、協(xié)會(huì)聯(lián)誼

時(shí)間：12月

活動(dòng)目的：促進(jìn)兄弟協(xié)會(huì)之間的友情，增強(qiáng)會(huì)員的歸宿感。

渤海大學(xué)健美協(xié)會(huì)