第一篇：“學(xué)雷鋒活動月”活動計劃

“學(xué)雷鋒活動月”活動計劃

雷鋒精神是中華民族的寶貴精神財富，“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”這句口號已深深地為每一個中國人所熟知。為了使祖國的下一代能傳承這一精神，提升少先隊員的思想道德情操，根據(jù)上級精神，結(jié)合我校實際及“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”這一時代要求，我校將第一周定為本學(xué)期“三月春風(fēng)暖人心，雷鋒精神照我行”學(xué)雷鋒活動周。

一、聽雷鋒的故事，感悟“釘子精神”。

各中隊利用班隊課，由老師向?qū)W生講述雷鋒的故事，通過一個個生動、感人的故事，讓同學(xué)們走進雷鋒那偉大的精神世界，受到“釘子精神”的教育，真正懂得“為人民服務(wù)”的真諦。同時，可以利用課后，組織學(xué)習(xí)討論會，讓學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得，教師幫助學(xué)生提升認識。

二、宣傳雷鋒精神，創(chuàng)造良好氛圍。

各中隊出好一期以“學(xué)雷鋒”為主題的黑板報，同時，建議學(xué)生認真收聽“校紅領(lǐng)巾廣播”，學(xué)唱“學(xué)雷鋒”的歌曲。為學(xué)雷鋒活動創(chuàng)造一個好的環(huán)境。

三、在實踐中體驗、弘揚雷鋒精神。

1、召開 “雷鋒永遠活在我們心中”主題班會。確定“四個一”任務(wù)：至少為大家做一件好事；學(xué)唱一首關(guān)于雷鋒的歌；讀一本有關(guān)雷鋒的書；低年級講一個關(guān)于雷鋒的故事，高年級寫一篇學(xué)習(xí)雷鋒的體會。

2、開展好“關(guān)愛身邊的同學(xué)”的活動。將愛心獻給社會，全校師生為社會服務(wù)；將愛心獻給媽媽；將愛心獻給地球；將愛心獻給他人；將愛心獻給自己；在我們身邊，有學(xué)習(xí)困難的、有生活困難的、有身體殘疾的等等，所有這些，都需要我們的關(guān)心和幫助。為此，各班同學(xué)可廣泛開展好“關(guān)愛身邊的同學(xué)”的活動，和他們談一次心，為他們做一件好事，向他們送出永遠的溫暖，與他們結(jié)成永遠的朋友，讓他們共同生活在我們溫暖的大家庭里，讓他們與我們共同享受學(xué)習(xí)的快樂。

活動結(jié)束后，要求各班認真總結(jié)，利用班會時間表揚活動中有突出表現(xiàn)的同學(xué)，各班要以此為契機，繼續(xù)深化下去，不能將活動停留在表面。

第二篇：學(xué)雷鋒活動月計劃

學(xué)雷鋒活動月計劃

-----烏爾其漢第一中小學(xué)

雷鋒精神的實質(zhì)，是全心全意為人民服務(wù)，為了人民的事業(yè)無私奉獻。為了弘揚雷鋒在日常生活中表現(xiàn)的那種“無私奉獻”的精神，為了真正使雷鋒精神扎根在我們學(xué)生的心中,表現(xiàn)出新時代少年兒童高尚的道德情操和崇高的思想境，繼承和弘揚雷鋒精神即是我們的一份義務(wù)更是一份責任。它不在乎你的貢獻有多么的大,只在于你的那份品德有多真。為此，根據(jù)牙克石市關(guān)工委的安排部署，我校將舉行 “學(xué)習(xí)雷鋒,從小事做起”的活動來發(fā)揚這種精神，來詮釋全心全意為他人服務(wù)的真諦！充分展示當代少年兒童朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，促進我校精神文明建設(shè)。讓雷鋒的重任在我們身上延續(xù)，讓雷鋒的熱血在我們身上展示，并且通過長期的學(xué)習(xí)內(nèi)化為每個人的自身的道德品質(zhì)內(nèi)涵!

一、活動主題

學(xué)習(xí)雷鋒精神，弘揚傳統(tǒng)美德。

二、活動時間

2012年3月

三、活動目的為了弘揚雷鋒無私奉獻的精神,充分展示當代少年兒童朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，促進我校精神文明建設(shè),也充分展示學(xué)生吃苦耐勞，為他人服務(wù)的精神,給同學(xué)們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

四、活動內(nèi)容

三月是傳統(tǒng)的學(xué)雷鋒月，3月又有許多重要紀念日：3月8日國際勞動婦女節(jié)、3月12日中國植樹節(jié)、3月15日消費者權(quán)益日、3月的最后一周為全國安全教育周等節(jié)日、紀念日，為此，建議各班在三月份四周內(nèi)開展以下活動，請各輔導(dǎo)員認真組織。

第一周：(3月3日至11日)宣傳發(fā)動，“春天，與雷鋒相約在一起”。

（1）以學(xué)校大隊委和團委為主營造氛圍：

利用黑板報、倡議書、廣播站幅等形式發(fā)動團員重讀雷鋒日記；講演雷鋒故事等，在此基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生開展“小雷鋒在我身邊”活動！

（2）針對“學(xué)雷鋒月”開展主題班會:（3月5日）各班由班主任組織主題班會,對三月份學(xué)雷鋒活動開展主題班會如:雷鋒有哪些精神、雷鋒有哪些感人故事、我們應(yīng)該如何學(xué)雷鋒、你認為怎樣做才是學(xué)習(xí)雷鋒等。讓同學(xué)們認識到雷鋒精神處處可體現(xiàn)，在現(xiàn)實生活當中處處學(xué)習(xí)、體現(xiàn)雷鋒精神。

（3）以班級為主，輻射濃厚氣氛：

各班出好一期有關(guān)雷鋒的板報。要求：板報主題要鮮明，內(nèi)容要切合班里的實際，大力宣傳班中的好人好事，找出最有代表性、最有意義的好人好事來做典型。

第二周：(3月12日至17日)實施階段，“學(xué)雷鋒從我做起，從小事做起?！?/p>

（1）班級自主管理——班級衛(wèi)生角、紀律的自主管理。

（2）校內(nèi)做好事可寫成簡短的書面材料及時上交，校外做好事應(yīng)有證明信或感謝信。

（3）做好事分為個人做好事和集體做好事兩種。收集的各種好人好事報團隊部及校廣播站予以表揚。

第三周：(3月18日至24日)實踐創(chuàng)新階段，“我為祖國添綠，為校園添美?！?/p>

3月21日世界森林日、3月22日世界水日、3月23日世界氣象日即將到來之際，各班可開展圍繞主題開展活動，樹立環(huán)保意識，開展以“節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒米”的“四個一”等節(jié)約資源活動，以實際行動來保護我們的家園。

第四周：(3月25日至31日)總結(jié)階段，“雷鋒精神代代相傳！”

（1）組織團隊部評選“學(xué)雷鋒先進”、“學(xué)雷鋒標兵”。

（2）組織評選“學(xué)雷鋒先進班集體”用先進典型激勵廣大同學(xué)，展現(xiàn)新一代團員的精神風(fēng)貌。

注：

1、各班要將本班的好人好事及時上交，希望各班實事求是，若有弄虛作假，一經(jīng)查實，取消評比資格。

2、活動結(jié)束后評出2名學(xué)雷鋒活動先進個人上報教育局團委。

年3月 2012

第三篇：學(xué)雷鋒活動月計劃

學(xué)雷鋒活動月計劃

一、指導(dǎo)思想

當前國家正處在改革和發(fā)展的關(guān)鍵時期，社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，影響中小學(xué)生的價值取向。在全面推進素質(zhì)教育的過程中，高舉雷鋒精神的旗幟，對中小學(xué)生健康成長，抵制個人主義、拜金主義、享樂主義等消極腐朽思想對中小學(xué)生消極影響具有特別重要而深遠的意義。

雷鋒——這個中國大地上出現(xiàn)的平凡而偉大的英雄人物，曾在歷史的回音壁上激起了何等強烈共鳴，盡管經(jīng)歷了許許多多不平凡的歲月，但雷鋒精神卻像一切屬于時代、屬于人民的美好事物一樣，始終珍藏在我們心底。

二、活動安排：

1、出黑板報：學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)。

2、舉行主題班會“爭做雷鋒式的好少年”。

3、張貼雷鋒名言標語。

4、課間利用電教平臺播放雷鋒歌曲《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》等。

5、發(fā)動學(xué)生搜集有關(guān)雷鋒的故事、電影等，觀看有關(guān)雷鋒的電影。

6、號召學(xué)生做好事，發(fā)現(xiàn)身邊的小雷鋒，照下照片、錄下視頻、寫成報道等等。

7、開展“做文明學(xué)生”活動，搞好學(xué)校、班級衛(wèi)生。

8、開展“一幫一”活動，樹立互幫互助，你追我趕的濃厚學(xué)習(xí)氛圍，繼續(xù)深入開展愛心助學(xué)活動使同學(xué)們共同進步。

9、出一期學(xué)習(xí)雷鋒活動的手抄報。

通過以上活動，將學(xué)雷鋒活動與行為規(guī)范教育活動相結(jié)合、與革命傳統(tǒng)教育相結(jié)合、與獻愛心活動相結(jié)合、與身邊的希望工程相結(jié)合、與社會實踐活動相結(jié)合。讓全體學(xué)生在學(xué)雷鋒活動月中行動起來，積極學(xué)習(xí)雷鋒精神，開展各種學(xué)雷鋒活動，讓“雷鋒”活現(xiàn)在新世紀的今天，讓雷鋒精神永駐校園。

第四篇：學(xué)雷鋒活動月計劃

關(guān)于開展學(xué)習(xí)雷鋒活動月實施方案的通知

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直機關(guān)、省地駐縣各單位：

今年3月5日是毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家為雷鋒同志題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”49周年紀念日。為弘揚和培育新時代雷鋒精神，進一步推動社會志愿服務(wù)活動的深入開展，促進我縣精神文明建設(shè)和良好道德風(fēng)尚的形成，按照縣委的安排部署，決定在今年3月份在全縣范圍內(nèi)深入開展“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”主題實踐月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、指導(dǎo)思想

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，緊緊抓住社會主義核心價值體系這個根本，廣泛普及文明理念，大力弘揚社會正氣，推動學(xué)雷鋒活動深入開展，促進公民道德素質(zhì)和社會文明程度的不斷提高，為全面推進富裕文明和諧新循化建設(shè)作出新貢獻。

二、活動主題：學(xué)雷鋒做奉獻，講文明促和諧。

三、活動時間：2012年3月5日-31日

四、活動內(nèi)容：

1、開展關(guān)愛“空巢老人”、“留守兒童”志愿服務(wù)行動。以“我心中的雷鋒”為主題，由文明辦、教育局、團縣委組織各級文明單位、學(xué)校和各類志愿者組織，深入社區(qū)、家庭和敬老院等公益機構(gòu)，開展扶貧濟困、尊老敬老、幫孤助殘等服務(wù)活動，為“空巢老人”和困難群眾提供生活料理、醫(yī)療保健、文體娛樂等方面服

務(wù)。開展義務(wù)家教、心理輔導(dǎo)等形式多樣的關(guān)愛留守兒童志愿服務(wù)活動，加強對單親家庭和特殊困難家庭子女、農(nóng)村留守兒童、進城務(wù)工人員子女的關(guān)愛和幫助，促進其健康成長；團縣委要做好學(xué)雷鋒活動的動員工作，向全縣廣大團員發(fā)出向雷鋒同志學(xué)習(xí)的倡議，在全縣青年團員中開展“我心中的雷鋒”宣講活動，深入宣講“雷鋒精神”，力爭用“雷鋒精神”來鼓舞和激勵青年團員們不斷進步，健康成長。

2、實施“文明交通行動計劃”。按照中央文明辦和公安部的統(tǒng)一部署，以“關(guān)愛生命、文明出行”為主題，由公安局、交通局組織實施“文明交通行動計劃”，大力開展文明禮讓、遵章守紀宣傳教育，著力解決行人、機動車、非機動車亂穿馬路、亂闖紅燈、亂停放等突出交通陋習(xí)。

3、開展志愿者便民集中行動。由工青婦等部門牽頭，組織有關(guān)部門和志愿者在廣場、社區(qū)等地開展現(xiàn)場活動，向社會公眾提供醫(yī)療保健、法律援助、科普教育、信息咨詢、消防宣傳等服務(wù)。同時，通過掛圖展板、播放視頻節(jié)目、發(fā)布相關(guān)數(shù)據(jù)等多種形式，展示雷鋒精神。

4、開展環(huán)境衛(wèi)生整治活動。由愛衛(wèi)會牽頭，結(jié)合春季愛國衛(wèi)生運動，組織各部門扎實開展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動，重點治理背街小巷、社區(qū)樓院、公共場所、城鄉(xiāng)結(jié)合部等部位的環(huán)境衛(wèi)生，著力改變亂扔垃圾、亂搭亂建、亂貼亂畫等現(xiàn)象。組織干部群眾和志愿者以植樹節(jié)為契機開展植樹造林、護花種草、管護綠化帶責任區(qū)等活動，強化公眾生態(tài)環(huán)保意識。

5、開展未成年人道德實踐活動。以“雷鋒精神伴我行”為主題。由教育局、團縣委牽頭在全縣中小學(xué)范圍內(nèi)進一步學(xué)習(xí)和弘揚雷鋒精神，在校園中形成“人人學(xué)雷鋒、天天學(xué)雷鋒、時時有雷鋒”的良好氛圍。采取多種形式，開展主題團、隊日活動, 緬懷雷鋒同志的先進事跡，學(xué)習(xí)當代先進人物的高尚情操，激勵青少年積極參與志愿服務(wù)，爭做新時代的雷鋒傳人。同時大力組織開展“小手拉大手”主題活動，抓好學(xué)校、家庭、社會“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，凈化社會文化環(huán)境，促進未成年人健康成長。

6、開展窗口行業(yè)文明服務(wù)行動。以“雷鋒精神激勵我”為主題，全縣各級文明單位和各窗口服務(wù)單位要以“崗位學(xué)雷鋒，扎實做貢獻”為指導(dǎo)思想，以“服務(wù)人民、奉獻社會”為宗旨，以群眾滿意為標準，深入開展“創(chuàng)文明行業(yè)、建文明循化”競賽活動，規(guī)范行業(yè)服務(wù)行為，提升行業(yè)服務(wù)水平，通過豐富多彩的有效載體，培育人文理念、倡導(dǎo)雷鋒精神、打造和諧窗口，讓全體干部職工自覺學(xué)雷鋒、弘揚雷鋒精神，以自己的言行、出色的工作、熱忱的服務(wù)推動和促進學(xué)雷鋒精神、做雷鋒傳人、樹文明新風(fēng)的良好風(fēng)氣。

五、工作要求

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。組織開展學(xué)習(xí)雷鋒活動，對于推進社會主義核心價值體系建設(shè)，深化群眾性精神文明創(chuàng)建活動，建設(shè)富裕文明和諧新循化都具有十分重要的意義。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位要高度重視，精心組織，并結(jié)合本單位實際制定活動方案，做到有計劃、早部署，認真組織好有關(guān)活動。要以求真務(wù)實的精神，從群眾的需求出發(fā)，從實際效果出發(fā)，安排好活動，組織動員廣大干部群眾積極參與學(xué)習(xí)雷鋒活動。

2、營造氛圍，擴大影響。宣傳、文廣等部門充分發(fā)揮報刊、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、手機短信等大眾傳媒的作用，運用新聞報道、言論評論、公益廣告等形式，普及文明禮儀知識，宣傳各地各部門組織開展學(xué)習(xí)雷鋒同志活動的經(jīng)驗和感人事跡，擴大學(xué)雷鋒活動的覆蓋面和影響力，積極營造抑惡揚善的輿論環(huán)境。各單位結(jié)合本單位工作實際，用播放廣播錄音、發(fā)放宣傳材料、懸掛橫幅等多種形式，于3月5日上街集中開展宣傳活動，屆時文明辦將組織文明委成員單位進行檢查。

3、圍繞主題，突出重點。各有關(guān)部門安排活動要緊密結(jié)合中心工作，圍繞主題，明確重點，有計劃、分層次地推進，要在組織開展好活動的同時，引導(dǎo)干部群眾以雷鋒和道德模范為榜樣，立足崗位，創(chuàng)造一

流業(yè)績，為全縣經(jīng)濟社會跨越式發(fā)展作貢獻。

4、發(fā)現(xiàn)典型，做好總結(jié)。要注意發(fā)現(xiàn)、總結(jié)活動開展過程中涌現(xiàn)出的典型事例、優(yōu)秀典型，好的經(jīng)驗和做法，注意收集整理活動開展的圖片、視頻及文字資料，并及時報送縣文明辦，作為今后推介、表彰獎勵的重要依據(jù)。

附：

一、學(xué)習(xí)雷鋒同志的八種精神

1、文明禮貌的春風(fēng)精神。

2、團結(jié)守紀的大雁精神。

3、誠實純真的水晶精神。

4、熱心服務(wù)的孺子牛精神。

5、主動向上的火箭精神。

6、自強勇敢的雛鷹精神。

7、永不服輸?shù)尼斪泳瘛?/p>

8、公而忘私的集體精神。

二、橫幅宣傳標語 二0一二年二月十八日

1、弘揚雷鋒精神，創(chuàng)建文明縣城

2、愛心獻社會，真情暖人心

3、揚雷鋒精神，爭做時代新人

4、承優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚雷鋒精神

5、開社會風(fēng)氣之先，做青年志愿者

6、弘揚雷鋒精神，爭當時代楷模

7、與時俱進跟黨走，開拓創(chuàng)新獻青春

8、奉獻、友愛、互助、進步

9、弘揚民族傳統(tǒng)，爭當時代先鋒

10、真情暖萬家，青春見行動

11、雷鋒精神萬人傳，幸福關(guān)愛滿人間

12、一份青春一份愛，愛心獻給全世界

13、學(xué)習(xí)雷鋒精神，樹立社會新風(fēng)

14、文明新風(fēng)人人創(chuàng)，雷鋒精神代代傳

第五篇：學(xué)雷鋒活動月計劃

學(xué)雷鋒活動月工作計劃

雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富。四十八年來，它激勵著一代又一代的青少年健康成長，促進了社會文明的進步，社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。校園是青少年健康成長的搖籃，提倡“以德育人”，雷鋒精神就是最重要的組成部分。

今年3月5日，是毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”48周年的紀念日，為進一步推動我?！皩W(xué)雷鋒”活動的深入持續(xù)開展，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，引導(dǎo)廣大青少年、共青團員積極投身于學(xué)校的文明建設(shè)，為共建“和諧校園”做出新的貢獻，校團委決定積極響應(yīng)校黨總支和上級團委的號召，于2011年3月集中開展紀念學(xué)習(xí)雷鋒活動四十八周年活動。

指導(dǎo)思想：進一步弘揚雷鋒精神，培養(yǎng)當代中學(xué)生關(guān)愛他人、服務(wù)社會的優(yōu)良品質(zhì)，加強我校精神、物質(zhì)和政治文明建設(shè)?；顒又黝}：弘揚雷鋒精神，構(gòu)建和諧校園 活動口號：學(xué)習(xí)雷鋒從身邊做起，從校園做起 活動時間：2011年3月 活動內(nèi)容：

一、切實做好學(xué)雷鋒的宣傳發(fā)動工作

用升旗儀式、“七彩之聲”廣播站、櫥窗及各班黑板報等宣傳陣地圍繞“學(xué)雷鋒”活動，加大宣傳力度，重點從增強愛國情感做起，在學(xué)生中弘揚和培育以愛國主義為核心的偉大民族精神；從確立遠大志向做起，樹立和培育正確的理想信念；從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和文明行為；從提高基本素質(zhì)做起，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

二、認真開展好學(xué)雷鋒的系列活動 1、3月1日召開團支部書記會議，部署制定各支部、學(xué)雷鋒活動計劃，活動期間有記錄（照片），活動后有總結(jié)，并在3月末將活動計劃和總結(jié)上交團委。

2、利用升旗儀式宣讀學(xué)雷鋒活動倡議書，并開展雷鋒事跡系列宣講活動。

3、各班出一期以“弘揚雷鋒精神，構(gòu)建和諧校園”為主題的團報。校團委將于3月16日組織開展對團報檢查，檢查結(jié)果加入“雷鋒精神永恒——安全文明月”專項活動評比。

（1）活動時間： 3月1日--3月16日

（2）活動主題：“弘揚雷鋒精神，構(gòu)建和諧校園”

（3）活動要求：

第一，板報主題要鮮明，講究思想性、教育性。

第二，板報內(nèi)容要充實，大力宣傳班級中的好人好事，講究針對性、時效性。

第三，板報形式要多樣，講究創(chuàng)新性。第四，板報評比要嚴

4、廣播室開辟“雷鋒——就在你我身邊”專欄；

5、懸掛“弘揚雷鋒精神，做文明中學(xué)生”大幅宣傳標語； 時間：3月

6、舉行一次全校性大掃除

（1）活動時間：3月1日課外活動課時間

（2）活動要求：各班組織學(xué)生對本班的教室、走廊、分擔區(qū)和校園內(nèi)的衛(wèi)生死角衛(wèi)生進行清掃；

7、各班團支書召開一次“弘揚雷鋒精神，做文明中學(xué)生”主題班團會，學(xué)習(xí)討論雷鋒格言——“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去”，宣傳發(fā)動學(xué)生積極參與到此次活動中。會議內(nèi)容要有記錄，材料于3月20日前上交校團委。（1）活動時間： 3月

（2）活動主題：“弘揚雷鋒精神，做文明中學(xué)生”（3）活動要求：班主任要精心備課，認真組織，班會課時黑板上要有宣傳標語，活動內(nèi)容要立足于本班實際，做到教育有針對性；活動形式立足于中學(xué)生的特點，做到教育形式的多樣化（同時開展）。（4）活動評估：政教處、團委會將組織人員對班團會進行檢查

8、舉辦一次學(xué)習(xí)雷鋒做好事向敬老院募捐活動。時間：3月21日——3月27日 主題：弘揚雷鋒精神，雷鋒在我心中 對象：全體學(xué)生 負責人：政教處、團委

9、由校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)學(xué)生干部和文藝骨干到敬老院探望孤寡老人并帶云慰問品和一聲精彩的文藝節(jié)目。

10、舉辦“雷鋒就在我們身邊”書畫比賽。

11、要求每位同學(xué)至少為社會為學(xué)校做一件好事。

三、做好學(xué)雷鋒的總結(jié)表彰

⒈開展好“學(xué)雷鋒先進班級”、“學(xué)雷鋒標兵”的評選。各班團支部要注重及時總結(jié)和推介活動中涌現(xiàn)的先進個人和典型事跡，并及時將學(xué)雷鋒活動開展情況上報校團委。校團委將認真組織進行“學(xué)雷鋒先進班級”和“學(xué)雷鋒標兵”的評選，4月中旬公布評選結(jié)果并進行表彰。

⒉校團委將利用“七彩之聲”廣播站、校園櫥窗，將各班雷鋒活動情況予以通報，表彰先進，鞭策后進。

二中團委 2011年3月