職業(yè)生涯規(guī)劃意義

職業(yè)生涯規(guī)劃意義1

第二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策個努力學習與創(chuàng)新。當跳高時，除了眼前的那一個標桿，世界上的其他一切事物都成了浮云，職業(yè)生涯規(guī)劃正像人生的箭靶，時刻樹立要我們的眼前，鞭策我們向它靠攏，讓我們產(chǎn)生一種向上的緊張感與前進的動力。在我們努力為之奮斗時，我們也在過程中獲得了一種奮斗的幸福感，這種幸福感會影響我們的思維方式、個人體驗感覺、學習方式和工作方式，進一步改變由量變達到質(zhì)變，改變我們的成敗。

第三、有助于掃除障礙，開發(fā)我們的潛能。新東方的首席俞敏宏

曾說過“每條河流都有自己的生命曲線，但每條河流也有自己的夢想，那就是奔向大海。生命如流沙有時候會沉淀下去無影無蹤，我們要像水一樣去實現(xiàn)奔向大海的夢想”職業(yè)生涯規(guī)劃給了我們一個夢想那就是自己一生所要堅持不懈奮斗的事業(yè)。一個人最大的幸福就是可以以自己的方式選擇生活，能夠邊工作邊享受。我們所遭遇的大部分的障礙來自于對外在世界的不適應與迷惑，而目標則像是一束明光，可以讓我們沖破迷霧，找到正確的出路，讓我們在迷霧中更大的開發(fā)自己潛能，達到成功。

第四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于開發(fā)個人潛能，實現(xiàn)自我。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠讓我們集中精力，全神貫注于自己的優(yōu)勢和能夠產(chǎn)生高回報率的方面，這樣有助于最大可能的發(fā)揮自我的潛能，當一個人在自己擅長的方面走得越來越順時，他在那方面的優(yōu)勢會得到更多的開發(fā)，這和高中時老師們所說的偏科有一定類似性。人都喜歡用最小的力量獲得最大的收獲，而事半功倍的事只有在自己擅長的領域才有實現(xiàn)的可能性。

此外，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一份目標書，我們在制定它的同時對社會環(huán)境、自我情況也有了更多的了解，對我們也是一種側(cè)面的激勵。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義2

在記者調(diào)查中，很多同學表示，信息時代學生的接觸面廣，通過網(wǎng)絡等多種途徑對各行各業(yè)的工作內(nèi)容都有一定了解，在高中時就對一些特定職業(yè)產(chǎn)生興趣。高考之后、填報大學志愿時對未來的職業(yè)規(guī)劃就有了大致方向。雖然產(chǎn)生擇業(yè)意識較早，但他們的職業(yè)規(guī)劃在實施過程中大都不順利。

調(diào)查

理想很豐滿現(xiàn)實很骨感？

接受本次問卷調(diào)查的大學生，77.78%在高中就有職業(yè)規(guī)劃的理念，另有11.11%的學生早在初中就產(chǎn)生了職業(yè)規(guī)劃的意識，到了大學才有擇業(yè)意識的只占11.11%。

既然很早就具有職業(yè)規(guī)劃意識，但為何多數(shù)90后大學畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃在實施過程中并不順利呢？調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，很清晰，適時調(diào)整并努力執(zhí)行”的只占10.1%，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，但不是很清晰，沒有認真執(zhí)行”的占64.65%，在大學期間沒有具體職業(yè)規(guī)劃的占25.25%。

河南大學畢業(yè)生就業(yè)指導與服務中心主任崔進軍說：“90后大多從小沒受過苦，意志力十分薄弱，常常大一時躊躇滿志，想法很好，但只有三分鐘熱度，堅持不下來?！睂τ?0后這一點不足之處，問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生們對自己也有著清醒認識，對于90后大學生存在的缺點，能夠“達成共識”。選擇“太自信、太自我、不踏實、有惰性；浮躁功利，眼高手低”的為55.56%，選擇“恒心不足，怕苦怕累；對自身認識不清，期望值過高”的共占44.44%。

觀念

跳槽是與非？90后無所謂

崔進軍說：“90后擇業(yè)時表現(xiàn)得更加實際，不好高騖遠，不一定要去大城市、去跨國大公司，卻也不甘于平穩(wěn)的生活，在他們的腦海中已經(jīng)沒有了‘鐵飯碗’的概念，干一個工作、一輩子不變的人將越來越少?！?/p>

有媒體曾統(tǒng)計，當今社會人的一生平均要跳槽5~8次，面對跳槽，90后表現(xiàn)“淡定”。本次調(diào)查中，有77.78%的學生認為跳槽“很正常，是為自己的前途負責”，22.22%的學生認為跳槽“無所謂”，而“不應該跳槽，這是對企業(yè)不忠誠”選項竟然無一人選擇。

在鄭大上大三的侯文波說：“第一份工作合同我可能不會簽10或8，就是為今后工作變化留有余地。也許將來個人興趣發(fā)生變化，或者有更好的機會就會換一份工作?！?/p>

跳槽的原因也多種多樣，55.56%的學生會因“工作環(huán)境不好、工資薪酬不符合預期”跳槽，而33.33%的學生會因“領導風格、公司文化”離開，另有11.11%的學生會因“人際關系不好、工作內(nèi)容不感興趣”跳槽。

建議將職業(yè)規(guī)劃落到實處

崔進軍為90后大學生如何做好職業(yè)規(guī)劃、如何順利實現(xiàn)職業(yè)目標提出了4點建議。

其一，一定要樹立明確目標。有目標，人就有了追求，大學期間為職業(yè)目標做準備，還要把目標分解為幾個階段。比如大一時確定大致方向，大一至大二學好專業(yè)知識、考取英語證書等，大三至大四外出實習、積累社會實踐。大四找工作或是考研，提前準備就不慌張。

其二，要了解自己，有主見，不能盲目跟從別人的意見。父母要你考公務員就去考，看見同學考研也去，看見人家進國企就也想進。要切合自身特點，找工作最重要是適合自己。

其三，大學期間要磨練意志。90后意志力較為薄弱，常常躊躇滿志，但只有三分鐘熱度，難以持久。意志力堅強與否，是決定未來一個人追求工作崗位及工作時遇到困難能否堅持下來的重要因素。

其四，要學會“學習”?，F(xiàn)在是“學習時代”，一天不學習就落后一天。很多人最后找的工作和本專業(yè)一點兒聯(lián)系都沒有，需要的是重新學習的能力。學得比別人快就是優(yōu)勢。大學是培養(yǎng)學習能力重要的階段，對很多人來說也是最后一個階段，大學生一定要利用圖書館、講座，以及老師、師兄師姐等各種資源，珍惜時間，講究方法，提升自己的學習能力，這樣今后不管在什么工作崗位、遇到什么困難，都能通過學習來發(fā)現(xiàn)、解決問題。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義3

一、沒有目標就會迷失人生

西方有句諺語：“對于盲目的船來說，所有的風向都是逆風?！钡莱隽四繕藢τ诤匠痰闹匾裕噯枺喝绻阕约憾疾恢雷约阂ツ睦?，又怎么知道該上哪一班車呢？在人生低潮的時候，很多人都會失去自信，寄希望于求神問卜，無論哪一個神廟前，總能看見不少輕人在磕頭許愿，聽到他們喃喃禱告：菩薩保佑我有錢，有權、幸福……我總是要想：多少錢才算有錢？什么樣才算有權？什么狀態(tài)才算幸福？你的目標不清晰，就算神仙恐怕也不知道該給你什么啊。

沒有人生目標的人，就仿佛隨波逐流的扁舟，不成功是必然的，成功是偶然的，除非奇跡出現(xiàn)，否則無法順利到達對岸。很多人說：“做好眼前工作，一步步來嘛?！睉B(tài)度是誠懇的，但如果你沒有一個遠期的目標為導向，注定會走更多的彎路，浪費更多的時間?！白稣_的事，就會有正確的結果”這句話激勵了無數(shù)人，但我要強調(diào)，先認清對你來說，什么是“正確的結果”，再根據(jù)結果去設計你的過程，在這個過程中堅持“做正確的事”，才有得到“正確的結果”。這絕非是“蛋生雞還是雞生蛋”式的無厘頭討論。因為，當你不知道什么才是“正確的結果”，你又如何能判斷自己是否在做“正確的事”？目標既是我們成功的終點，也是我們成功的起點，還是衡量是否成功的尺度。

二、沒有目標的奮斗是浪費青春

成功，在事業(yè)起步的時候僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的人生。沒有明確目標的人，在職場之路上容易分散注意力、精力和時間，而一個具有明確目標的人，會對有助于實現(xiàn)目標的蛛絲馬跡都特別敏感。成功不會光顧那些分散注意力、精力和時間的人。與其諸事平平，不如一事精通，這是一種規(guī)律。

初入職場的輕人，都有盡情展現(xiàn)才能的沖動，也特別有學習的熱情，因此往往什么事都愿意嘗試，什么事都肯搶著做。小張的第一份工作，是做網(wǎng)絡策劃，工作內(nèi)容非常的龐雜，什么都做，產(chǎn)品策劃、為銷售人員提供方案支持、給市場部寫新聞稿、做活動策劃、給設計部寫廣告文案等等，甚至還以老總的名字寫過一本書，整天忙，隔三岔五就加班。他頗為自己的“多面手”角色而沾沾自喜的，覺得自己很能干，同事們也這么說。

一后，他的工作開始變成了不斷地粘貼與復制，漸漸厭煩了這個枯燥的、沒有激情的工作，兼之收入太低，于是他毅然辭職。原以為憑能力和經(jīng)驗會很快找到滿意的工作，卻沒想到接連碰壁。對大多數(shù)企業(yè)來說，他們不需要一個“多才多藝”卻不專業(yè)的員工，而是需要一個專業(yè)而“多才多藝”的員工。小張尷尬的發(fā)現(xiàn)：自己什么都做過，但去應聘任何崗位，都缺乏足夠的競爭力，他的特點只適合去小公司，因為在小公司里人手少，需要一個人扮演多種角色，做多種事情。但這意味著付出和回報不成正比，又不是他想要的。然而現(xiàn)實是殘酷的，不斷碰壁之后，小張失去了自信，最終去了一家小廣告公司。

他沉痛地告誡學弟學妹們說：初入職場的最大教訓，就是一定要有一個清晰的職業(yè)定位。無論工作多忙多閑，一定要花時間和精力，好好考慮一下自己的職業(yè)定位，好好設計一下自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

三、沒有目標就會為他人做嫁衣裳

如果你不為自己設定目標，并不代表你沒有目標，不知不覺中別人就會把他的目標給你。比如你今天下午有空，不知道做什么好，正在網(wǎng)上亂逛，突然接到朋友的電話，說她想買件衣服，你陪陪吧，于是你同意了。看，你的半天時間就被她所占用，或者說，她的目標就成了你的目標。請仔細地想一想，你每天有多少小時，是真正用于你自己的目標？

在企業(yè)里，沒有明確個人目標的人，注定是當別人進步的鋪路石，別人向上爬的墊腳石。就算他靠著資、業(yè)績和勤奮慢慢升上去，也絕對比那些有明確目標，24小時睜大雙眼抓機會的人慢得多。而且，一般來說，沒有人生目標的人，都比較隨著天性自然發(fā)揮，因而比較沒有心機，往往會被別人利用。我見過一件真實的事情，小李與小常同一天進某外企，兩人關系很好，很有共同語言。小李輕幾歲，性格直率，對未來沒什么規(guī)劃，沒考慮過一言一行對未來有什么影響，因此經(jīng)常心里想什么，嘴上說什么。而小常長幾歲，有一定閱歷，目標很明確，就是要一步一步在職場向上走，做個高階職業(yè)經(jīng)理人。因此，凡是有利于這個目標的事，就做，有利的話，就說，而遇到不利的，或者不吭聲，或者就私下鼓動小李出頭。小李也愿意出頭，因為那些事，那些話，也是他自己本性想干的，并沒有被利用的感覺。不過兩三功夫，小常被列入接班人計劃，升成中層管理者，而小李仍然原地打轉(zhuǎn)。小李還自個納悶呢，自己能力不弱，業(yè)績不弱，樣樣不遜色，為什么就不升自己呢？

所以，下次，當你發(fā)現(xiàn)自己一天到晚兢兢業(yè)業(yè)做了那么多事情，被表揚的卻是別人，或者，當你發(fā)現(xiàn)自己做了比別人多幾倍的工作，被提升的卻是別人時，你要停下來問問自己：我所做的一切，是為了我的目標，還是為了別人的目標？

很多企業(yè)教育員工：要以企業(yè)目標為目標，以團隊目標為目標，只要企業(yè)成功，個人也一定成功，只要團隊成功，個人也一定成功。很多員工也就相信了這個說法，但我們還得明白事情的另一面，不管你的企業(yè)多么強調(diào)文化，強調(diào)奉獻，強調(diào)團隊，強調(diào)共同目標，企業(yè)跟你都不能劃等號，團隊跟你也不能劃等號，你就是你，如果你沒有實現(xiàn)自己的目標，一切都是空話。

站在普通員工這個角色位置上，相信企業(yè)的情感，相信企業(yè)的事業(yè)，這是對企業(yè)的忠誠，但你還要清楚，企業(yè)永遠不可能是我們的家，企業(yè)能不能做大能不能做強那首先是高層管理者的事情，而我們第一要做的事情就是想明白自己到底想要什么？選擇這個企業(yè)我能得到什么？從這個企業(yè)得到的東西對實現(xiàn)個人的人生戰(zhàn)略目標有多大的意義？這種選擇是不是最理智的？如果你對企業(yè)絕對忠誠，那你為自己設個目標，去做個高層管理者，豈不是會對企業(yè)貢獻更大？

當然，我并不是鼓勵你成為一個自私自利，只盯著自己的目標而不顧及旁人或企業(yè)的需要的人，那樣的人下場未必很妙。我鼓勵的，是確立自己合理的目標，并把它與旁人的目標、企業(yè)的目標相掛鉤，換句老話，這叫“雙贏”。

四、不同目標不同人生

“不想做將軍的士兵不是好士兵”這句話，歷來有不同的解釋甚至爭議。有一派意見是：不是每個士兵都能成為將軍，既然做士兵，就要先想著做好士兵的本份，至于做不做得到將軍，那得看能力和機遇。這種說法確有其道理，而我的看法是：“的確不是每個士兵都能成為將軍，但一個沒想過做將軍的士兵，除非機緣巧合，否則一定做不了將軍。”

哈佛大學曾對一群智力、學歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的學生，做過一個長達25的跟蹤調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容是目標對人生的影響，結果發(fā)現(xiàn)：27％的人，沒有目標；60％的人，目標模糊；10％的人，有清晰但比較短期的目標；3％的人，有清晰且長期的目標。

25后，這些調(diào)查對象的生活狀況如下：3％的有清晰且長遠目標的人，25來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，并向?qū)崿F(xiàn)目標做著不懈的努力。25后，他們幾乎都成了社會各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。10％的有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特征是：那些短期目標不斷得以實現(xiàn)，生活水平穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。60％的目標模糊的人，幾乎都生活在社會的中下層面，能安穩(wěn)地工作與生活，但都沒有什么特別的成績。余下27％的那些沒有目標的人，幾乎都生活在社會的底層，生活狀況不如人意，經(jīng)常失業(yè)，靠社會救濟，并且時常抱怨他人、社會、世界。

調(diào)查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。有了目標以后會讓你把精力集中到對實現(xiàn)你的目標最有生產(chǎn)力的事情方面。很多的決策就變得簡單，那就是這個事情對實現(xiàn)你的目標有沒有幫助。沒有明確的職業(yè)目標，你每一次的決策就等于沒有原則，都是根據(jù)當時的某種感覺作決定，這種決定會把你帶向不同的方向，幾次這樣的決定以后你的職業(yè)積累就消失殆盡了。不少的人看兩天英語又學兩天財務，想考研又下定不了決心，想考某個證卻因為沒有動力準備不充分雖然交了報名費都沒有參加考試，時光慢慢地從身邊溜走，最后逐漸地習慣于慣常的工作，偶爾搬家的時候翻出以前努力學習的材料，呆呆的想上半天，知道自己輕的時候也曾經(jīng)努力過，僅此而已。

仿佛是為了印證哈佛大學調(diào)查結果的正確性，美國前總統(tǒng)克林頓在自傳《我的生活》中寫道：“法學院剛畢業(yè)那會兒，我還是個小伙子，十分期待著馬上開始自己的生活。這時，我突發(fā)奇想，把本來想要看的小說和歷史書暫時束之高閣，出去買了本‘如何做’一類的書：《如何掌控自己的時間和生活》，該書的主要觀點是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活目標，按其重要程度進行分類，例如A組最為重要，B組次之，C組第三等等。然后，在每一個目標下列出實現(xiàn)這些目標的具體行動。這本簡裝書我依然保留著，距今已近30個頭。我敢肯定，這個單子準還埋藏在某個故紙堆中，盡管一時無從查找。然而，那個A組的單子我還真沒忘記。我要當個好人，娶個好老婆，養(yǎng)幾個好孩子，交幾個好朋友，做個成功的政治家，寫一本了不起的書。”30后功成名就的克林頓顯然認為自己已經(jīng)實現(xiàn)當定下的目標，唯有一點不好意思自夸，他調(diào)侃道：“當然，我是不是個好人，得由上帝來判斷。”

著名職業(yè)經(jīng)理人唐駿在回答他為什么能夠成為“打工皇帝”時，說：“每個人的職業(yè)生涯一定要有良好的規(guī)劃，不能盲目努力。有的人只知道努力工作，但是沒有規(guī)劃。有些人有規(guī)劃，但又不切實際。也有人說：我不管，我自己做就可以了。其實這樣沒有目標地工作，再勤奮也沒有用，而且5、10以后，你會發(fā)現(xiàn)你還在原地踏步。我一直給自己訂規(guī)劃，而且是三左右訂一個規(guī)劃，這是一個比較合理的規(guī)劃區(qū)間。如果我定得太久的話，我看不到自己的未來，三我一定可以看得到，只要我努力，我相信離我的目標會越來越近?！?/p>

唐駿以三為一期，用了六個三，從一個普通的大學生，到留美博士，到創(chuàng)辦自己的公司，到加入微軟；從微軟公司的一般程序員，到微軟中國有限公司終生榮譽總裁；從專家型的職業(yè)經(jīng)理人，上升到跳槽時拿到超過10個億“簽約獎金”的職場明星。他很懂得自己想要什么，他的目標很明確，他的話絕對值得參考。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義4

1.對企業(yè)的貢獻

職涯建設能系統(tǒng)梳理員工能力的信息，實現(xiàn)公司需求與個人能力的匹配，有助于增長員工技能、人盡其用;企業(yè)關注、支持員工發(fā)展，讓員工不斷看到自己的成長，能激勵員工士氣、提高員工滿意度;通過任職資格管理，S型成長要求，引導員工合理流動。

2.對管理干部的受益

職涯建設可以幫助管理者與員工在績效方面的溝通，幫助管理者做出增員、裁員的決策，并提供晉升、降級、輪崗等決策的理論依據(jù)，協(xié)助管理者為員工提供職業(yè)發(fā)展的咨詢和引導。

3.對員工的回報

對員工而言，了解個人的優(yōu)缺點以及職業(yè)整合需求，以便更好地了解個人在企業(yè)內(nèi)發(fā)展的可能性和未來的機會;讓員工學習有利于開展工作的新技能，并提供更廣泛的未來選擇，增加了晉升更高職位的機會，提升個人的成就感。

4.對人力資源管理的促進

通過職涯的建設，整合了人力資源活動，將廣泛的人力資源活動聯(lián)為一體，員工加深對人力資源管理的了解和相關政策的理解，也能獲得管理層的參與和共同承擔責任。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義5

當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”,這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義6

職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：①引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；②引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；④引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗通信工程專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文通信工程專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基儲最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題通信工程專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文職業(yè)規(guī)劃。

職業(yè)錨對大學畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示

職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念

隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結果。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義7

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這句俗語道出了職業(yè)生涯規(guī)劃的要素。職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素是：知己，知彼，抉擇，目標，行動！

下面我們就來詳細了解職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素：

1：知己——知己就是自我認識與自我了解，向內(nèi)看，看自己的興趣，能力，價值觀，個性以及家教，學校社會教育對個人產(chǎn)生的影響等。

2：知彼——知彼就是熟悉周圍的環(huán)境，探索外在的世界，特別是與職業(yè)生涯發(fā)展有關的工作世界，主要了解職業(yè)的特性，所需的能力，就業(yè)渠道，工作內(nèi)容，工作發(fā)展前景，行業(yè)及職業(yè)的薪資待遇等。

3：抉擇——抉擇包括抉擇技巧，抉擇風格，以及抉擇可能面臨的沖突，阻力，助力等。

4：目標——抉擇之后就是確定目標，考慮自己職業(yè)生涯的前景，確定切合實際的目標，指導行動。

5：行動——行動是極其重要的一個環(huán)節(jié)，即使前面的所有工作都做得很好，但如果沒有行動去實現(xiàn)，這些規(guī)劃都只不過是空中樓閣而已。

以上五個要素是相關關聯(lián)的，知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞臺的特性。做到知己知彼，應該使確定的個人生涯目標符合現(xiàn)實，并不是一廂情愿：自己對所從事的職業(yè)很感興趣，并不是被動的去工作，所從事的工作發(fā)揮了自身的特長，利用了自己的優(yōu)勢，自己能適應工作環(huán)境，游刃有余。做到知己知彼后，抉擇，確定目標和行動才有現(xiàn)實的基礎，才能制定出好的職業(yè)生涯規(guī)劃！

職業(yè)生涯規(guī)劃意義8

我們都知道，進入職場之前我們要對我們的人生做一次長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃，進入公司后做一次短期的職業(yè)生涯規(guī)劃，那么職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀的意義在哪里，它能夠給我們帶來什么，讓我們一起來探究一下職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀。

一、這個社會的發(fā)展離不開人才，做好職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀才能更好的明白社會需要決定著求職的環(huán)境。因為只有社會有了需求才會有職業(yè)的需求。首先，一個職業(yè)要想有大的作為，那么社會對它的需求就一定會很大，只有了解了社會的需求，才能再合適的方面進行努力，一個人才能有更大的發(fā)揮空間，自我的價值才能有最好的保障。職業(yè)生涯規(guī)劃需考慮的五個問題

二、在職業(yè)準備上，必須要培養(yǎng)一種正直認真地態(tài)度。在專業(yè)準備上，要不時的了解最新資訊，以便可以應對這世事變遷的社會。運用SWOT分析，分析當前自己的職業(yè)生涯，找尋不足之處，并在接下來的計劃中予以體現(xiàn)，使得自己的不足可以再努力中進行補缺。針對自己的分析，將自己的職業(yè)方向加以明確，接下來就是行動計劃的規(guī)劃，這里分為在校期間和畢業(yè)之后。在校期間，每一學期要積累的知識，以及所要考取資格證，給自己制定一份計劃。這時候職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀就應做出相應的調(diào)整，我認為，大學教育更多的是一種能力的培養(yǎng)。解讀職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

第三、光是做好職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀，還是不夠的，當你想要步入這一領域，其他的人們?nèi)藗兌家呀?jīng)迫不及待的著手去做了。因為時間就是成本，在會計領域，對于利益的最優(yōu)化還是有獨特的見解。如何實現(xiàn)這成本最優(yōu)化，我相信每一個會計領域或即將步入這一領域的人都有屬于自己的發(fā)言權。職業(yè)生涯規(guī)劃的支點策略

綜上所述，我們明白了職業(yè)生涯規(guī)劃價值觀的意義，但是明白了明白了，這還是遠遠不夠的，我們能夠做的是將它付諸于實際，而不是讓它僅僅存在于你的大腦里，成為一種莫名的空想，如果這樣，那么它就不能夠幫助你做出有意義的抉擇！

職業(yè)生涯規(guī)劃意義9

（一）有利于大學生建立科學的擇業(yè)觀

不管承認與否，大學生的第一份職業(yè)從廣義上講就是擇業(yè)的結果，但這種擇業(yè)很大程度上可能只是父母的意愿，學校的推薦，社會單方面需求的結果，與大學生自身的條件（職業(yè)興趣、職業(yè)錨、職業(yè)能力）可能并不完全相符，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實意義。而我們提倡的是科學擇業(yè)，即求職者依照自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力挑選職業(yè)，使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過程。

擇業(yè)受求職者自身條件和職業(yè)要求的限制，一方面，求職者不可能具有從事一切職業(yè)的能力與興趣；另一方面，各種職業(yè)由于有各自不同的勞動對象、手段和工作環(huán)境，對求職者的能力也有相應的特定要求。

由于現(xiàn)在的高校畢業(yè)生就業(yè)體制已經(jīng)改革，傳統(tǒng)的計劃分配已被“雙向選擇，自主擇業(yè)”取代而成為大學生就業(yè)的主要形式，但是這種體制上和觀念上的變化與學生在成長階段所受到的教育模式是截然不同的。面對日趨緊張的就業(yè)壓力，大學生在入學時選擇學校和專業(yè)的主要甚至是唯一標準就是——畢業(yè)后好找工作，缺乏主動擇業(yè)的觀念。大學生畢業(yè)時又容易走向兩個極端：一是盲目自信，只考慮自身的需要脫離實際，對求職單位和職業(yè)有盲目的要求；另一種是純粹的現(xiàn)實主義心態(tài)，“只要社會需要的就是我們要選擇和考慮的”，職業(yè)生涯規(guī)劃《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實意義》。這與所提倡的科學擇業(yè)觀顯然是背道而馳的，科學的擇業(yè)觀倡導的是建立在知己知彼基礎上的“人職匹配”，而系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于建立這種觀念。

（二）提高就業(yè)市場配置的成功率

在雙向選擇，自主擇業(yè)的背景下，大學畢業(yè)生很看重各種形式的人才交流會，這也是他們走向社會，選擇職業(yè)的主要渠道之一。根據(jù)國內(nèi)各大城市舉辦大型人才交流會的統(tǒng)計，多數(shù)學生參加人才交流會都有一種“趕集”的感覺，沒目標、沒準備，全憑運氣碰，結果造成了有意向的沒信心，有信心的準備不足，人才交流會對接成功率一般在30％左右。

造成這種現(xiàn)象的原因之一就是大學生職業(yè)規(guī)劃的缺失，即大學生職業(yè)目標相對模糊，對自我缺乏認知。

（三）有利于降低離職率

如前所述，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生由于職業(yè)目標模糊，缺乏自我認知，在某種程度上表現(xiàn)為盲目就業(yè)和擇業(yè)，直接的后果是人職不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。經(jīng)過系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生一般都有明確的職業(yè)定向，對第一次擇業(yè)往往都很慎重，在真正雙選的基礎上找到一個相對適合自己的職業(yè)，從而降低了因人職不匹配而導致的離職率。

（四）有利于降低就業(yè)壓力

由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，缺乏長遠打算，不少大學生年輕時只是隨波逐流地換工作，能找著什么工作就干什么，到了30多歲還沒有職業(yè)定位。這種缺少規(guī)劃地更換工作，一方面難以在一個合適的領域內(nèi)積累必要的職業(yè)經(jīng)驗，而這正是企業(yè)所需要的；另一方面頻繁跳槽，會影響自己職業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。一個不具備應有的職業(yè)技能和經(jīng)驗的求職者，或者頻繁跳槽的求職者都難以得到用人單位的親睞。個體的`這種行為最終會演變成整個社會對大學生求職者的謹慎選擇，導致另一種就業(yè)壓力，從會使得他們承受就業(yè)壓力的時間變得更長。

通過上述分析，可以看出單純談論就業(yè)與擇業(yè)的先與后，是不科學的。就業(yè)應建立在科學擇業(yè)的基礎上，而科學的擇業(yè)得益于職業(yè)規(guī)劃。大學生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)實意義具有潛在性和長期性，那種隨意性極強的“隨行就市”的現(xiàn)實主義，從長期看恰好是最不現(xiàn)實的。從短期看，是謀到了一份職業(yè)（充其量只能是一份帶薪的工作）。但由于對工作對自己的認識不足，職業(yè)匹配率很低，職業(yè)失望率也隨之提高，加大了潛在失業(yè)的概率。對自己，對企業(yè)，對整個社會都會形成不穩(wěn)定的因素。所以我們倡導大學生借助于職業(yè)生涯規(guī)劃正確認識自我和社會，慎重選擇每一個崗位和職業(yè)，將自己的職業(yè)生涯導入到良好的軌道中。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義10

在準備藝術考試時，藝考信息的掌握對于廣大考生的復習十分重要，那么在藝術考試的備考中有哪些藝考信息是不得不知的？藝考招生有什么特點？下文為您介紹。

“到時看機遇吧?！闭f起畢業(yè)后的去向，北京市某高校屆畢業(yè)生鄭佳喻沒有太多的想法，只是確定自己不考研，而公務員、企業(yè)、教師等職位他都想去嘗試。像鄭佳喻這樣對于未來職業(yè)認識模糊的學生并不在少數(shù)。

有關專家指出，目前，不少畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽的一個重要原因就是缺少職業(yè)生涯規(guī)劃，如果能夠盡早根據(jù)人生目標和市場需求找準自己的崗位定向，在校時有針對性地進行相關知識的補充和能力的培養(yǎng)，那么畢業(yè)生的就業(yè)將更具有針對性。

大學生職業(yè)規(guī)劃嚴重缺位

日前，上海就業(yè)促進中心公布的一份針對應屆畢業(yè)生的調(diào)查報告顯示，在回答“你覺得自己最大的就業(yè)困惑和擔心在哪兒”時，41％的應屆畢業(yè)生認為“缺乏明確的求職目標和規(guī)劃”。不少用人單位向記者反映，現(xiàn)在許多畢業(yè)生缺乏對用人單位的了解，不清楚崗位的需求和自身優(yōu)勢，盲目地投簡歷成功率自然比較低。

大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的陌生已成為一個不爭的事實，而這種情況無論是對大學生的成才就業(yè)還是對大學生活質(zhì)量都有不良的影響。

調(diào)查顯示，近70％的大學生希望能夠得到有關職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導，但目前高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還不能完全滿足大學生們的這種需求。多數(shù)高校仍是由就業(yè)指導中心負責職業(yè)生涯規(guī)劃教育，只是針對畢業(yè)生的求職技巧進行一些培訓，或者邀請一些成功校友作經(jīng)驗交流講座。

深圳大學副教授、高級職業(yè)指導師陳德明認為，目前高校職業(yè)規(guī)劃教育的不足具體表現(xiàn)在師資嚴重匱乏，了解職業(yè)規(guī)劃的教師不多；缺少合適的教材，沒有符合本校實際的自編教材；講座零散，缺乏專業(yè)性和系統(tǒng)性等。

有職業(yè)規(guī)劃的學生競爭力更強

考研成功，又在大四下學期開學的兩個星期內(nèi)找到一份理想的工作，是努力還是運氣？中央民族大學計算機專業(yè)本科畢業(yè)生唐捷微笑著告訴記者：“因為我上過職業(yè)生涯規(guī)劃課，我知道適合我的是什么?！?/p>

不僅是唐捷，上過職業(yè)生涯規(guī)劃課的學生普遍表示，在上課的過程中，教師的不斷引導和課堂互動的經(jīng)歷讓他們對自己未來的勾勒越來越清晰，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課，他們學會了如何作決策，知道了如何制訂計劃，如何分層次地向著目標努力，強化了規(guī)劃的意識。

全球職業(yè)規(guī)劃師、中央民族大學《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的主講教師周其洪告訴記者：“職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生來說越早越好，早一些認識自己，明確方向，就能打有準備的就業(yè)之戰(zhàn)。同時，職業(yè)生涯規(guī)劃教育還有助于拓寬學生的視野和就業(yè)渠道，樹立科學的就業(yè)觀念，緩解就業(yè)的心理壓力?！?/p>

職業(yè)規(guī)劃教育要分階段實施

在美國，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)形成一個完整的體系，甚至有專門的法案來保障實施。英國、日本等國也將職業(yè)規(guī)劃列入必修課，貫穿于大學教育的全過程。但是在國內(nèi)，對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是零星進行。專家們呼吁要盡快建立職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

周其洪表示，相關主管部門要集合職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實踐的多方優(yōu)勢力量進行專門研究，開發(fā)標準性的課程和教材，對現(xiàn)有的高校職業(yè)規(guī)劃教育師資進行培訓，爭取實現(xiàn)企業(yè)和高校的聯(lián)動，進行訂單式培養(yǎng)，同時將職業(yè)生涯規(guī)劃教育引入新生入學教育。

高校應如何開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育呢？中國人民大學組織與人力資源研究所所長吳春波指出，要對不同的群體進行不同的指導，也就是根據(jù)不同級學生的具體需求分階段進行。有關專家認為，對于大一新生，要通過教育讓他們了解大學與中學的差異，明確上大學的目的，樹立規(guī)范意識；大二學生則要開始進行職業(yè)探索，培養(yǎng)溝通、組織、團隊合作等能力；大三學生面臨選擇，就該進行人際關系拓展訓練及職業(yè)技能的進一步培養(yǎng)；大四學生的焦點是就業(yè)，就業(yè)政策、法律環(huán)境、求職技巧、就業(yè)壓力疏導等應該成為這個時期職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義11

1、引導學生正確認識自我

有許多學生，對自己并不了解尤其是不了解自身的優(yōu)勢和劣勢。因此，在職業(yè)選擇過程中具有比較大的盲目性和不切實際性。

通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使學生認識到自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢，幫助學生認識自身的價值并使其持續(xù)增值;可以對自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質(zhì);樹立自己的職業(yè)發(fā)展目標和職業(yè)理想，從而能規(guī)劃自己的學習與實踐，并為自己獲得自己認為理想的職業(yè)而去做各種準備;比較客觀的評估自己的個人目標與現(xiàn)實之間的距離，運用科學的方法采取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己和職業(yè)目標與理想。

2、幫助學生進一步了解社會

過去人們把高校比做象牙塔把大學生比做天之驕子，生活在象牙塔內(nèi)的大學生們，常常缺乏對社會對外部職業(yè)資訊的了解。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，學生需要不斷獲得外部信息，這些信息包括職業(yè)、組織、社會等多方面。學生獲得的外部信息越多，心理上的準備也就越充分，在規(guī)劃自己未來發(fā)展的時候，就能夠根據(jù)社會的需要，考慮眼前利益和長遠發(fā)展的關系，合理的規(guī)劃自己。

3、增強學生的自信心

在諸多影響個人職業(yè)生涯成功的要素中，信心排在第一位?，F(xiàn)代社會的文憑熱，多少讓大學生處于一種尷尬的境地，自信心也受到影響，職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，是學生不斷學習的過程，隨著知識的積累，接受的培訓和教育的增多，對自己和職業(yè)工作認識的加深，自信心也就會逐漸建立起來。

4、促成學生自我實現(xiàn)

面對人生的大舞臺，每個人都渴望實現(xiàn)自我價值，當代大學生更是如此。美國心理學家馬斯洛提出了著名的需求理論指出人的需求由低級向高級層次推進：即從生理需求安全需求友愛和歸屬的需求受尊敬的需求自我實現(xiàn)的需求。而所有這些需求又必須通過職業(yè)生涯活動來實現(xiàn)。我們可以通過從事一份職業(yè)來獲得生理、安全、友愛和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過從事一份職業(yè)來發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。然而有一份工作并不能保證我們實現(xiàn)所有這些需求，誰都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就，特別是受過良好教育、自身素質(zhì)較高的大學生對未來事業(yè)之途更是充滿很高的期望，并愿意為成功付出勤奮和努力，但是，成功僅有主觀努力是不夠的，還要看是否選擇了正確的方向。因此，一份正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，能為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造機會并能夠揚長避短，最終邁向成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

第一步：分析你的需求

你也許會問：這一步怎么做呢不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：我死的時候會滿足，如果想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn))分析

分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)劣勢，及一生中可能會有哪些機遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒

你可以先思考一下如何保持優(yōu)勢，如何彌補劣勢，外界的機遇給予你的發(fā)展空間有多大，來自外界的挑戰(zhàn)你準備好了嗎

第三步：長期和短期的目標

根據(jù)你認定的需求，自己的優(yōu)劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現(xiàn)。

第四步：阻礙

確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提寫計劃

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習新的知識。學習計劃也是必不可少的哦!

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管等等都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。要獲取別人的幫助，你必須先讓對方了解你的計劃及目的，這樣才能保證監(jiān)督的有效性。建議將你的完整的行動與學習計劃交給監(jiān)督者。其次，在計劃執(zhí)行的過程中，要保證信息的完全暢通，問題需要隨時反饋，行為需隨時改進。再次，計劃執(zhí)行過程中，要設定總結時點。職業(yè)生涯是一個漫長的過程，每隔一段時間的總結回顧，能隨時了解不足，尋求解決之道。

第七步：分析自己的角色

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

我們要有感恩的心態(tài)，心存感恩，人與社會、員工與公司才會變得更加的和諧和親切,我們自身也會因此變得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收獲更多的人生幸福和生活快樂。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義12

我們先來看案例：

某企業(yè)CIO，北京工業(yè)大學畢業(yè)，分配至中國工商銀行從事系統(tǒng)開發(fā)工作，了解銀行信息系統(tǒng)；

從加拿大留學歸來在某咨詢公司從事信息化咨詢工作；

現(xiàn)在在某準備上市公司做CIO。他做的個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

一、繼續(xù)在該企業(yè)做；

二、到其他企業(yè)做CIO；

三、去做信息化咨詢顧問；

四、做IT治理專職培訓師

田老師的建議：

通俗點說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是要弄明白自己目前所在的位置；要弄清楚自己到底想要什么（更高的薪水、更多的陪家人的時間、更大的名聲），傾聽自己內(nèi)心的聲音；以及想要達到的目的地所要走的路：每個人的興趣、愛好和設想都很宏大和美麗，但那一條路是最可能達到自己目標的，為了走到目標的方向還需要準備那些資源、經(jīng)驗、知識和技能？

在本案例中主人公的描述中，我們沒有看到關于對自我的剖析：個人最擅長的是什么，最樂于從事的工作是什么，是喜歡與人打交道還是喜歡與物交流，是喜歡“跟陌生人說話”還是在熟悉的人群中才能感覺到自然、自如。在做個人職業(yè)生涯規(guī)劃的時候有一個原則：你的職業(yè)選擇必須能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢和特長，而不是相反。我們的教育體制總是在告訴我們要彌補自己的缺陷，但如果在工作中仍然是這樣，那么一生都會生活在彌補自己缺陷的過程中，感覺自己不夠完美、不夠優(yōu)秀，很難擁有快樂的一生。所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是再深入的“了解自己”：了解自己是如何思考、如何學習、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比別人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能達到平均水平，對于前者是我們應該發(fā)揮的，對于后者的工作從長遠來看我們盡量避免從事。

案例的主人公從大學畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)十三的時間了，在工作、生活和實踐中一定對自己有了基本的了解。在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，可以更深入的分析一下自己，從而真正找到自己感興趣而又擅長做的工作，可以利用一些性格、職業(yè)傾向測試的工具（例如九型人格測試、MBTI職業(yè)性格測試），也可以采用一個我們稱之為“求求你表揚我”的方法，找十個以內(nèi)你熟悉的人（夫妻、上司、下屬、了解你的朋友、師長等），讓他們說出對你印象最深的優(yōu)勢并對其描述，通過別人的描述你能發(fā)現(xiàn)原來你沒有發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。

第二個重要的問題是你的目標是什么。了解自己以后，其實你也會大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的時間、更大的名聲之間選擇，你選擇更高的薪水可能證明你更注重金錢的激勵，你如果選擇家人，職業(yè)生涯規(guī)劃專題可能你是一個更注重家庭和工作和諧發(fā)展的人，如果你選擇名聲可能意味著你更在意別人對你的評價。

目標是利用自己優(yōu)勢的基礎上確定的職業(yè)方向。

從大的方面說，人們都追求快樂、幸福、財務自由、和諧的人際關系，職業(yè)就是實現(xiàn)你這個追求的工具和途徑。如果你是一個在熟悉的人中間才能感覺自在的人，那我就建議你一直做某家企業(yè)的CIO，因為CIO與一個企業(yè)內(nèi)部人溝通的時間遠遠對于他跟外界溝通的時間。但企業(yè)內(nèi)部也容易滋生公司政治，你要去處理方方面面的關系。但如果你更愿意“跟陌生人說話”，那你可以選擇做咨詢顧問，與CIO相比咨詢顧問接觸更多的陌生人，與在企業(yè)相比可能更超脫一些。

在案例主人公的規(guī)劃中，第一和第二個選擇是相同的。既然是規(guī)劃一定是關注較長時間段的目標，所以在xxxx做CIO還是換一家企業(yè)做CIO都是一類問題，基于中國的發(fā)展環(huán)境，主人公十內(nèi)流動的可能性很大：或許公司沒有給你提供你需要的更好的空間，或許你不在符合公司發(fā)展了的需求。如果確定自己的目標是CIO，那么個人一定會去更能發(fā)展自己、有更大空間的地方。

靜下心來思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你選擇咨詢顧問可能就意味著出差，家里的小孩怎么辦？如果你選擇做CIO可能就會局限于一個企業(yè)或者行業(yè)，如果你天生就是喜歡新鮮的人，那可能對你也是一種折磨。當然還有薪水、人際關系、行業(yè)前景等等問題。

在選擇的時候，除了結合自己的特長和優(yōu)勢外，必須注意一點：每個人的價值在于他提供的服務的獨特性和市場需求，你必須去平衡這個關系。例如你要做IT治理培訓顧問，即便中國只有五個人是這方面的專家而你是其中之一，但市場需求很少怎么辦。你是否有耐心和毅力促進這個市場成熟，這意味著可能有好幾你的收入會明顯減少。如果做一個信息化的咨詢顧問，這么多相關機構人們?yōu)槭裁匆夷?，這個時候可能需要的是定時傳播、共享自己的知識、經(jīng)驗，建立個人品牌。

第三

個問題是，為了實現(xiàn)你的目標，你需要如何去準備。不能執(zhí)行的規(guī)劃就是一紙空文。為了實現(xiàn)你的職業(yè)目標，你一定需要“時刻準備著”。

如果確定了要去做CIO，而且要做中國跨國公司的CIO，那你需要補充的知識、技能、經(jīng)驗是什么，缺口在那里，如何快速的去學習。外語是不是流利、是不是了解國外的文化、國內(nèi)的信息化和國外的有什么區(qū)別，你的思考方式和方法如何變化。如果你想做咨詢顧問，有那些需要再提高的地方？更重要的是，在同事和高層管理者眼中，你是否還是一個“搞技術”的，為了扭轉(zhuǎn)這個印象，你需要更多的了解CEO、CFO的語言，你需要更多的從財務、成本、市場的角度去學習，需要掌握他們的語言，為了做這個你有那些計劃？

在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，你需要做知識、技能、經(jīng)驗、資源的缺口分析，并能夠明確每一塊該如何提升，這有制定出切實可行的方法和步驟，你的規(guī)劃才能真正的發(fā)揮作用，否則只能是“夢里走了許多路，醒來還是再床上”！

給案例主人公的建議：

一、繼續(xù)做CIO（包括現(xiàn)在在xxxx和將來的其他企業(yè)）。

CIO這個職位的需求一定會越來越多，而且要求也會越來越高，因為我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們從事的高價值的工作大都是圍繞信息和知識的處理展開，所以這一塊的需求在持續(xù)的增多，中國企業(yè)需要那些既懂公司核心業(yè)務又懂IT實現(xiàn)的人。如果主人公選擇自己未來的職業(yè)發(fā)展方向仍然是CIO，那么xxxx是一個很好的機會。因為xxxx處于上市的前夜，并非每個人都有機會體驗從一個私人公司到企業(yè)IPO的全過程，在這個過程中主人公一定能有一個快速、長足的成長，所以建議主人公珍惜現(xiàn)在的工作崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃專題在崗位上成長和發(fā)展自己。即便將來跳槽到其他行業(yè)和企業(yè)從事CIO的工作，當前的工作經(jīng)驗積累都是一筆很寶貴的財務。

二、做信息化咨詢顧問。

筆者認為單純的培訓師價值不大，因為培訓的知識來源必須是實踐，如果離開了實踐的土壤，培訓師可能不需要五時間就會被“掏空”，所以個人建議主人公可以將IT治理作為咨詢顧問的一個方向，在咨詢實踐中也會有許多培訓的工作，這樣咨詢和培訓相結合，知識的實踐和傳遞相得益彰才能長久。在這個選擇上，建議主人公注意自我的個人品牌創(chuàng)建和推廣，因為咨詢顧問提供的服務較虛，所以這個階段品牌的作用更加重要。

三、其實主人公還可以有許多其他選擇，比如自己創(chuàng)業(yè)，充分利用對企業(yè)信息化需求掌握比較充分，理解某個行業(yè)的具體應用的特點開辦咨詢公司、軟件企業(yè)都是可能的選擇。

也可以考慮將來讀一個博士的學位，到高校的相關專業(yè)做專職的教師。我們相信隨著社會的發(fā)展，中國的高校里面一定需要對現(xiàn)實很了解、有豐富實踐經(jīng)驗和理論基礎的教授、副教授。當然，這一切選擇都是在主人公分析自己的優(yōu)勢、目標基礎上做出的選擇。

職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，了解自己、了解自己的內(nèi)心是人窮其一生在思考的問題。案例中主人公的規(guī)劃更類似于一個三五內(nèi)的個人工作計劃選擇，要做好個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，主人公需要深入的去考慮以上三個問題，只有這樣才能知道自己想做什么、能做什么、如何做。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義13

古人說：“有志不在年高而無志空活百年”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是要做好職業(yè)生涯規(guī)劃。遺憾的是我們往往不能或者不敢給自己職業(yè)生涯一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有職業(yè)生涯規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的，那是必要的！職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅能幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，而且還能幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃將會一直將伴隨我們，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對我們具有特別重要的意義。

首先、職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓我們認識自己、了解自己，發(fā)掘自我潛能。制訂一個明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確給自己定位。根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標。要分析自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。也就是要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身條件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。

大學生合理設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使他們充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在我們身邊有大學生沒有進行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道為什么選擇自己所學的專業(yè)，也不知道在學校應該充實自己哪方面的知識，盲目的考取資格證書，對自己將來要從事的職業(yè)一無所知，對自己未來的目標崗位缺乏必要的了解，從而造成了畢業(yè)后找不到適合自己的工作，企業(yè)又找不到合適的人才。因此，用我們科學規(guī)劃職業(yè)生涯顯得尤為重要。其次、職業(yè)生涯規(guī)劃可以給自己一個理想，讓自己更有動力，增強個人實力。戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”

因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，如果你愿意在成長的過程中克服自己的缺點。并為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我們必須制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來職業(yè)好好的設計一下。給自己一個目標、給自己一個前進的動力。

再者、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的職業(yè)生涯，不僅需要興趣，更需要一個科學合理的計劃。職業(yè)生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，這樣可以使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

最后、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少大學生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是盲目的學習，盲目的考取各種資格證書。結果是浪費了大量的時間、精力與資金。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作年齡的人來說都很重要。對于我們大學生，職業(yè)生涯規(guī)劃更將對我們一生的成就產(chǎn)生重大影響。因此我們應該科學合理地為自己制定一個職業(yè)生涯規(guī)劃，只有擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義14

“學而不思則罔，思而不學則殆”。埋頭鉆研的時候，也不能忘了抬起頭看看，當初是為了什么而鉆研的。

索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅·波恩頓，在過去的中，曾面試過7.5萬名應聘者， 并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么？”

“不知道自己想要什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿了一年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當他未來的幸福和富足全部依賴于這份工作時?！?/p>

現(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司副總裁的卡爾夫，曾經(jīng)為杜邦公司雇傭過數(shù)千員工，她說：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于，有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個人在工作中只能賺到薪水，其他的一無所獲，這是一件多么可悲的事情啊！”

大多數(shù)年輕人也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開始時野心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想，但是過了而立之年，依然一事無成，于是變得沮喪和頹廢，甚至麻木不仁。

也許某一天，突然領悟了，之前的乏力，因為是缺乏一根線將自己與夢想之間串聯(lián)起來，因此也無法體會到目標在自己掌控下掙扎時的力量。這真是一種讓人沉醉的感覺。我終于釣到了自己想要的魚，雖然他并沒有自己想像的那么大，但是，我能夠體會到一種努力后的成就感。

職業(yè)生涯規(guī)劃意義15

二十歲至三十歲：走好第一步

這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。如何起步，直接關系到今后的成敗。

這一階段的主要任務之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎上，選擇適合自己的職業(yè)，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大。有些輕人，特別是剛畢業(yè)的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個輕人的發(fā)展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據(jù)日本科學家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數(shù)據(jù)足以說明參加工作后學習的重要性。

三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標

這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時。此時的任務，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個調(diào)整職業(yè)、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現(xiàn)實，如有出入，應盡快調(diào)整。

四十歲至五十歲：及時充電

這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個任務是繼續(xù)“充電”。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近來科學技術高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

五十歲至六十歲：做好晚生涯規(guī)劃

此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問題。由于醫(yī)學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚生涯規(guī)劃；美國是50歲時做晚生涯規(guī)劃。我國的職工按退休齡提前5做晚生涯規(guī)劃即可。

主要內(nèi)容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十內(nèi)，你準備干點什么事情，然后根據(jù)目標，制定行動方案；二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三開始著手學習；三是了解退休后再就業(yè)的有關政策；四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：

① 引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值;② 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;④ 引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距;⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會;⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

第

二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地撞大運，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事預則立，不預則廢就是這個道理。

第

三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能慧眼識英雄，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

給大學生規(guī)劃職業(yè)生涯的九點忠告

1、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責。

2、切記和諧融洽的人際關系非常重要。實踐證明，與同事間人事關系融洽將使工作效率倍增。

3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機率。

4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。不管周圍環(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

5、要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。

6、要善于學習新技術?；蛟S你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學習并掌握新技術技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。

7、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。目前各大學、社會研究機構和其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領域水深度的最簡便易行的方法。

8、摒棄各種錯誤觀念。當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。

9、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。一個復合型的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只低頭拉車專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時抬頭看路，看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。

如何制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。

一、自我評估。

根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：

一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳。

二、確定短期和長期目標。

長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。

三、制定行動計劃與措施。

在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。例如大學四年里你將如何制定計劃?

四、選擇需要采取的方式和途徑。

一年級為試探期： 要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規(guī)定。

二年級為定向期：

應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

三年級為沖刺期：

因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：

找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：

首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

【工作總結格式規(guī)范】

標題：

1、標題字號

一級標題：三號字

二級標題：小三

三級標題：四號

總結就三個標題就足夠使用了，最小號的標題不能小于小四號!全部標題都加粗!

2、用宋體書寫

3、正標題居中，副標題依總結內(nèi)容而定，可頂格，也可居中(頂格寫不用前后空行)

正文：

1、小四號宋體

2、如果標題上下都有內(nèi)容，則上下都回車一下(也就是都得空一行)

3、注意文中的措辭與稱呼

4、正文行距是一點五倍行距

5、所有正文都不加粗

6、正文包括：時間、地點、活動內(nèi)容、主辦部門、參與人員、贊助單位、活動效果、活動后的收獲等

7、插入照片不可超過3張!每張照片寬度和高度均不可少于5、0cm，不可高于8、0cm

8、必須插入頁碼(居中)

字數(shù)規(guī)定：

1、對于小活動可以就“一頁紙”(也就是小總結，不局限于真的就一頁)總結;(總結內(nèi)容要點見正文第六條)

2、對于大型活動，總結篇幅在3到5頁即可，不可過長

3、對于活動的金費預算和策劃等相關資料，可以做成附件。(附件字體得小于小四號字體，不得過長，以縮小字體的方法將其縮減為小于三頁即可，不過字體也不能過小，至少得清晰辨認。如果大型活動(如迎新晚會、普物競賽等等)附件過長，盡量縮減，最多不可超過六頁!不能縮減為篇幅規(guī)定范圍的附件就略去，揀選重要的附件貼上。)

【工作總結寫法詳解】

(一)總結的標題

總結的標題有種種形式，最常見的是由單位名稱、時間、主要內(nèi)容、文種組成，如《××市財政局××年工作總結》、《××廠××年上半年工作總結》。

有的總結標題中不出現(xiàn)單位名稱，如《創(chuàng)先爭優(yōu)活動總結》、《××年教學工作總結》。

有的總結標題只是內(nèi)容的概括，并不標明“總結”字樣，但一看內(nèi)容就知道是總結，如《一年來的談判及前途》等。

還有的總結采用雙標題。正標題點明文章的主旨或重心，副標題具體說明文章的內(nèi)容和文種，如《構建農(nóng)民進入市場的新機制——運城麥棉產(chǎn)區(qū)發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟的實踐與總結》、《加強醫(yī)德修養(yǎng)樹立醫(yī)療新風——南方醫(yī)院惠僑科精神文明建設的經(jīng)驗》。

(二)總結的正文

和其他應用文體一樣，總結的正文也分為開頭、主體、結尾三部分，各部分均有其特定的內(nèi)容。

1.開頭

總結的開頭主要用來概述基本情況。包括單位名稱、工作性質(zhì)、主要任務、時代背景、指導思想，以及總結目的、主要內(nèi)容提示等。作為開頭部分，要注意簡明扼要，文字不可過多。

2.主體

這是總結的主要部分，內(nèi)容包括成績和做法、經(jīng)驗和教訓、今后打算等方面。這部分篇幅大、內(nèi)容多，要特別注意層次分明、條理清楚。

主體部分常見的結構形態(tài)有三種：

第一，縱式結構。

就是按照事物或?qū)嵺`活動的過程安排內(nèi)容。寫作時，把總結所包括的時間劃分為幾個階段，按時間順序分別敘述每個階段的成績、做法、經(jīng)驗、體會。這種寫法的好處是事物發(fā)展或社會活動的全過程清楚明白。

第二，橫式結構。

按事實性質(zhì)和規(guī)律的不同分門別類地依次展開內(nèi)容，使各層之間呈現(xiàn)相互并列的態(tài)勢。這種寫法的優(yōu)點是各層次的內(nèi)容鮮明集中。

第三，縱橫式結構。

安排內(nèi)容時，即考慮到時間的先后順序，體現(xiàn)事物的發(fā)展過程，又注意內(nèi)容的邏輯聯(lián)系，從幾個方面總結出經(jīng)驗教訓。這種寫法，多數(shù)是先采用縱式結構，寫事物發(fā)展的各個階段的情況或問題，然后用橫式結構總結經(jīng)驗或教訓。

主體部分的外部形式，有貫通式、小標題式、序數(shù)式三種情況。

貫通式適用于篇幅短小、內(nèi)容單純的總結。它像一篇短文，全文之中不用外部標志來顯示層次。

小標題式將主體部分分為若干層次，每層加一個概括核心內(nèi)容的小標題，重心突出，條理清楚。

序數(shù)式也將主體分為若干層次，各層用“一、二、三??”的序號排列，層次一目了然。

3.結尾

結尾是正文的收束，應在總結經(jīng)驗教訓的基礎上，提出今后的方向、任務和措施，表明決心、展望前景。這段內(nèi)容要與開頭相照應，篇幅不應過長。有些總結在主體部分已將這些內(nèi)容表達過了，就不必再寫結尾。

工作總結格式范文

工作總結，就是把某一時期已經(jīng)做過的工作，進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價，進行一次具體的總分析、總研究;也就是看看取得了哪些成績，存在哪些缺點和不足，有什么經(jīng)驗、提高。

(一)基本情況

1.工作總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎等進行分析。

2.成績和缺點。這是工作總結的中心。工作總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應講清楚。

3.經(jīng)驗和教訓。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等

(二)寫好工作總結需要注意的問題

1.一定要實事求是，成績不夸大，缺點不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓的基礎。

2.條理要清楚。工作總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到工作總結的目的。

3.要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的;有重要的，有次要的，寫作時要去蕪存精。工作總結中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?/p>

（三）工作工作總結的特點

1、客觀性

工作總結是對過去工作的回顧和評價，因而要尊重客觀事實，以事實為依據(jù)。

2、典型性

工作總結出的經(jīng)驗教訓是基本的，突出的，本質(zhì)的，有規(guī)律性的東西，在日常學習，工作，生活中很有現(xiàn)實意義，具有鼓舞，針砭等作用。

3、指導性

通過工作工作總結，深知過去工作的成績與失誤及其原因，吸取經(jīng)驗教訓，指導將來的工作，使今后少犯錯誤，取得更大的成績。

4、證明性

這是說工作總結的基本表達手段是被動的(嚴格地說是證明)，它要用自身實踐活動中的真實的，典型的材料來證明它所指出的各個判斷的正確性。

（四）工作工作總結的內(nèi)容

工作情況不同，工作總結的內(nèi)容也就不同，總的來說，一般包括以下幾個方面:

1、基本情況

包括工作的有關條件，工作經(jīng)過情況和一些數(shù)據(jù)等等。

2、成績，缺點

這是工作工作總結的中心重點。工作總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。

3、經(jīng)驗教訓

在寫工作總結時，須注意發(fā)掘事物的本質(zhì)及規(guī)律，使感性認識上升為理性認識，以指導將來的工作。

201X年工作總結結尾

1、在將來迎來的一年中，我會繼續(xù)努力，將我的工作能力提高到一個新的檔次，不辜負大家對我的期望，我會盡我所能的工作，幫助公司實現(xiàn)發(fā)展，相信公司的明天會更好!

2、新的一年里，要繼續(xù)認真學習xx大文件精神，以“xxxx”思想指導工作，堅持解放思想、實事求是、與時俱進、開拓創(chuàng)新，為學校的發(fā)展做出新的努力。

3、回顧一年來的工作，我在思想上、學習上、工作上取得了新的進步，但我也認識到自己的不足之處，理論知識水平還比較低，現(xiàn)代辦公技能還不強。今后，我一定認真克服缺點，發(fā)揚成績，自覺把自己置于群眾的監(jiān)督之下，刻苦學習、勤奮工作，做一名合格的人民公仆，為全面建設社會主義新農(nóng)村作出自己的貢獻!

4、新的一年意味著新的起點新的機遇新的挑戰(zhàn)。我們辦公室全體成員決心再接再厲，使工作更上一層樓。

5、在今后的工作中，我隊將一如繼往地對安全工作狠抓落實，加強對員工的安全教訓，提高全員安全意識，更好地完成上級下達的各項生產(chǎn)任務。

6、新的一年已經(jīng)來臨，我們將在總結過去得失的基礎上，與時俱進，開創(chuàng)教導工作的新局面，爭取取得更好的成績。

7、總之，這一年以來，我們有得也有失，有苦也有甜，但是不論歡笑或淚水，都將會是我們每個人在愛心社彌足珍貴的珍藏。相信愛心社的明天會更好!8、201X年是不平凡的一年，通過全體員工的共同努力，公司各項工作取得了全面勝利，各項經(jīng)營指標均創(chuàng)歷史新高。在面對成績歡欣鼓舞的同時，我們也清醒地看到我們在營銷工作及售后服務工作中的諸多不足，尤其在市場開拓的創(chuàng)新上，精品服務的理念上，還大有潛力可挖。同時還要提高我們對市場變化的快速反應能力。為此，面對201X年，公司領導團體，一定會充分發(fā)揮團隊合作精神，群策群力，緊緊圍繞“服務管理”這個主旨，將“品牌營銷”、“服務營銷”和“文化營銷”三者緊密結合，確保公司20X年公司各項工作的順利完成。

9、一年的工作已經(jīng)結束了，在即將迎來的一年中，我們會繼續(xù)不斷的努力的，這是一直無法拒絕的問題，這是一直以來我們在年終時候的總結。每一年都有自己的進步，每一年都會有自己的成長!相信大家在來年中一定會取得最圓滿的成功的!

10、在201X年的工作中，我會盡我的全力來參加工作的，畢竟現(xiàn)在還年輕，需要更好的奮斗，在年輕的時候多拼一拼，這才是一生中最好的奮斗時刻，過了這個年齡就是想拼也沒有精力和能力了，我會趁著我年輕的時候努力拼搏的，打拼出屬于自己的一片蔚藍的天空!

月工作總結范文格式

工作總結不僅僅是向上級領導作工作匯報，而且也是對自身工作的反思，通過不斷的反思和總結，可以激勵每個人更好的做好自己的工作，更好的提升工作業(yè)績。

工作總結有章有序，有一定的模板，就像寫古代的甲骨文一樣，有一定的格式，只要按照一定的格式書寫工作總結，一定能寫出一份完美的工作總結。雖然工作總結有一定的格式，但這個格式只是為了方便書寫工作總結，真正寫好一篇工作總結，需要平時工作過程中不斷總結、不斷反思，好的工作總結就是有豐富的內(nèi)容。

現(xiàn)筆者就如何寫好一份較好的工作總結談談自己對于工作總結格式的看法。一篇好的工作總結應該包括如下幾個方便：

開頭：簡單介紹自己的工作背景，包括工作職位、性質(zhì)和內(nèi)容等，介紹過去工作過程中領導和同事等對你個人工作的關心和照顧，總結這段時間以來的工作比起上一次寫工作匯報之時自己工作上取得哪些進步。

如：

本人自xxxx入職公司以來，在營銷管理中心市場部擔任高級市調(diào)專員職務，主要負責市場研究方向工作。具體工作包括撰寫專業(yè)市場分析報告、競品項目調(diào)研、市場動態(tài)監(jiān)控、為營銷策略調(diào)整提供相關建議在領導和同事的指導協(xié)助下，基本保質(zhì)保量的按時完成了各級領導安排的各項工作。

正文：

一、匯報近期的工作內(nèi)容：

詳細介紹這段時間你在公司中擔任的工作職位、內(nèi)容、目的和性質(zhì)，介紹這段時間自己在工作崗位上做了哪些事情，通過以分點的形式羅列出來。

如：

在這幾個月，我作為質(zhì)量檢驗員，認真學習公司質(zhì)量管理控制流程，根據(jù)崗位職責的要求我所作的工作主要有：

1、原輔料的取樣存放工作

我嚴格按照公司管理要求，做到不漏取，不少取。學習各種原輔料的物理化學性質(zhì)，合理存放。

2、樣品檢驗

檢驗工作是一項精細的檢驗過程?！凹毠?jié)決定成敗”，在試驗的過程中我本著嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度做每一項試驗。目前我已掌握了所有原輔料的檢驗方法及步驟。這要感謝我的師傅及我的同事們，是你們教會我了這些。

3、數(shù)據(jù)處理

在記錄數(shù)據(jù)時我本著“務實求真”的原則對每一個實驗數(shù)據(jù)進行記錄、總結以及上報。做到無誤報、謊報。

二、工作收獲和體會(或感想等)

結合自身過去在工作崗位上所作的內(nèi)容，談談自己的工作收獲或工作體會，經(jīng)過過去的工作學習，自己從中學到什么。