第一篇：歐峪小學(xué)防溺水、防洪、防汛工作總結(jié)

加強(qiáng)安全宣傳力度

樹(shù)立安全責(zé)任意識(shí)

馮卯鎮(zhèn)歐峪小學(xué)

2012年11月

在上級(jí)主管部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)防溺水、防洪、防汛（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“三防”）工作指示精神，不斷改進(jìn)和完善工作方法，提高安全防范能力，將事故隱患減少到最低指數(shù)，最大可能的提供安全保障，確保學(xué)校發(fā)展不受影響。

一、高度重視，積極做好防汛安全的宣傳工作

我們主要從以下方面落實(shí)這項(xiàng)工作。

1、成立三防安全領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)和組織學(xué)校開(kāi)展安全教育工作。通過(guò)會(huì)議進(jìn)行三防安全宣傳。學(xué)校堅(jiān)持召開(kāi)安全工作例會(huì)，分析問(wèn)題、討論措施、布置工作。對(duì)包括學(xué)校三防安全在內(nèi)的安全問(wèn)題作了詳盡的分析，并提出了許多需要注意的問(wèn)題。

2、組織三防安全知識(shí)教育活動(dòng)。學(xué)校組織專(zhuān)門(mén)的三防知識(shí)講座，開(kāi)辦專(zhuān)欄，加深學(xué)生的印象。學(xué)生掌握了基本的三防安全知識(shí)，增強(qiáng)了三防安全意識(shí)。學(xué)校還對(duì)全體教職工和學(xué)生進(jìn)行三防自救的培訓(xùn)，并進(jìn)行實(shí)際演練，使全體教職工掌握到了自救的正確方法和技巧，全面提高了廣大師生防汛安全意識(shí)和防溺、防雷雨實(shí)際能力，從而進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)校防汛教育工作。

3、在全校師生員工之中進(jìn)行了一次系統(tǒng)全面的三防安全檢查。對(duì)學(xué)校各重要部位設(shè)施進(jìn)行了全面的檢查。

4、教師堅(jiān)持每天上午放學(xué)前一分鐘宣傳三防知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。

二、推進(jìn)三防安全責(zé)任制，充分落實(shí)管理責(zé)任與具體措施

1、確定重點(diǎn)部位，明確重點(diǎn)部位負(fù)責(zé)人。

2、加大檢查力度。

3、加強(qiáng)對(duì)三防器具的管理和保養(yǎng)。

4、游泳必須有家長(zhǎng)陪伴。

5、假期學(xué)生遠(yuǎn)離溝渠湖泊等深水水源，堅(jiān)持每天學(xué)生向組長(zhǎng)匯報(bào)，組長(zhǎng)向班主任匯報(bào)。

三、制定三防安全緊急預(yù)案

安全責(zé)任重于泰山，三防安全無(wú)小事，為了使學(xué)生有效避雷避汛，舉行避雷和溺水自救救助演練，為了使學(xué)生隱患能夠在第一時(shí)間得到有效控制，并保證學(xué)生能夠處危不亂，科學(xué)避險(xiǎn)，減少盲目、慌亂、互傷和自傷事故的發(fā)生，學(xué)校組織防汛防溺水安全演練。

四、警鐘常鳴，把工作做細(xì)做實(shí)

為避免各種不安全因素的發(fā)生，每天放學(xué)前一分鐘，任課老師必須進(jìn)行一次安全教育，規(guī)定學(xué)生不準(zhǔn)下水洗澡，不準(zhǔn)到溝渠湖泊邊玩耍。學(xué)校值日教師每天巡視校園內(nèi)有否安全隱患，把一切不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)之中。

由于認(rèn)識(shí)明確、措施到位，一學(xué)期來(lái)，我校從未發(fā)生過(guò)溺水安全方面的意外事故。安全高于一切，三防工作任重道遠(yuǎn)，學(xué)校安全工作是一個(gè)艱巨的長(zhǎng)期的任務(wù)，不是一勞永逸的事情。我們?cè)诩訌?qiáng)日常工作管理和階段情況總結(jié)的同時(shí)，樹(shù)立了防患于未然的安全意識(shí)。每名教師都能關(guān)心三防安全，在全校教職員工的共同努力下，歐峪小學(xué)三防工作會(huì)做得更好。

第二篇：防洪、防汛、防溺水安全教育家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿

后山鄉(xiāng)翁貢小學(xué)

2014年防洪、防汛、防溺水安全教育家長(zhǎng)會(huì)

發(fā)言稿

尊敬的各位家長(zhǎng)：

大家好！

非常感謝你們能從百忙之中抽出寶貴的時(shí)間前來(lái)參加今天的家長(zhǎng)會(huì)，今天的家長(zhǎng)會(huì)是根據(jù)縣教育局的要求召開(kāi)的，主要是想和家長(zhǎng)們探討一下防洪、防汛及防溺水安全教育的問(wèn)題。汛期來(lái)臨，抓好汛期安全尤為重要。為此，縣教育局專(zhuān)門(mén)下發(fā)了兩個(gè)文件，要求學(xué)校召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，和家長(zhǎng)一起抓好學(xué)生的汛期安全教育。其實(shí)，我堅(jiān)信在座的各位家長(zhǎng)對(duì)孩子的安全絕對(duì)不會(huì)比我們老師操的心少，但是看看我們的孩子，再看看周?chē)陌踩[患，我們學(xué)校把學(xué)生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺(jué)，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長(zhǎng)鳴，常抓不懈。為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生安全教育，確保無(wú)安全事故發(fā)生，我要和家長(zhǎng)朋友們探討兩個(gè)問(wèn)題：

一、防洪、防汛安全

近年來(lái)，發(fā)生過(guò)許多學(xué)生在汛期溺水身亡事故，給當(dāng)事者家庭造成了傷害。為避免此類(lèi)悲劇再次發(fā)生，使同學(xué)們安全地度過(guò)汛期，我們希望得到家長(zhǎng)朋友們的支持與配合，共同做好汛期安全防范工作。關(guān)于防洪、防汛安全，我將三個(gè)方面:

（一）暴雨天氣要注意防雷

1、教育孩子不要在大樹(shù)底下避雨。以免發(fā)生雷擊事故。12、教育孩子下雨時(shí)不要在河、塘、渠邊停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。﹙無(wú)人居住的危房不能去避雨。﹚

3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì),特別是帶金屬桿的雨傘。

（二）暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意

1、暴雨過(guò)后，上學(xué)途徑小河、溝、橋的，要由家長(zhǎng)陪同護(hù)送到校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過(guò)小河、水溝、小橋的就返回家中等候，等到可以安全通過(guò)了再到校，同時(shí)要讓家人打電話(huà)告訴班主任老師，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。

2、如遇下雨天氣，家長(zhǎng)需親自到校接孩子。我校小學(xué)段下午放學(xué)時(shí)間是3:35分，初中段是4:30分，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友記住我校的放學(xué)時(shí)間，按時(shí)來(lái)校接孩子。因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來(lái)，聽(tīng)從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個(gè)人或結(jié)伴去查看洪水情況。

（三）嚴(yán)禁孩子私自到河畔玩耍、游泳

1、汛期，河水最易暴漲，可謂洶涌澎湃，非人力所能抗拒，曾發(fā)生多次中小學(xué)生溺水死亡事件。

2、家長(zhǎng)朋友要教育孩子對(duì)河水暴漲不要好奇，不要私自或結(jié)伴去河畔看河水，更不能到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時(shí)阻止，阻止不了的要及時(shí)向?qū)W校和老師匯報(bào)，以便學(xué)校、老師勸阻、批評(píng)教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。

3、家長(zhǎng)朋友要教育孩子在汛期不私自或結(jié)伴到河、池、坑、塘、和水庫(kù)附近玩耍。

二、防溺水安全

夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些同學(xué)喜歡到水邊玩?；蛳潞佑斡荆苋菀自斐赡缢踩鹿?，給家庭帶來(lái)不幸。為防止發(fā)生類(lèi)似安全事故，我校強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、嚴(yán)禁學(xué)生私自在河邊、水庫(kù)邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下河、塘或到堰、水庫(kù)等地游泳以免發(fā)生溺水事故。

3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

4、家長(zhǎng)要了解學(xué)校上學(xué)、放學(xué)的時(shí)間。孩子如果沒(méi)有按時(shí)回家，要仔細(xì)過(guò)問(wèn)。

5、家長(zhǎng)要了解本地的水面情況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特別是水庫(kù)等地隱患情況，要有針對(duì)性地進(jìn)行告誡、教育。

6、家長(zhǎng)尤其是外出打工家長(zhǎng)要切實(shí)落實(shí)監(jiān)護(hù)子女的法定職責(zé).7、要掌握孩子雙休日、假期學(xué)習(xí)生活情況，不可放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。

8、暴雨、洪水季節(jié)，孩子上下學(xué)，家長(zhǎng)要進(jìn)行接送。

三、其它安全

1、教育孩子自覺(jué)遵守交通法規(guī)，維護(hù)交通秩序。我們家長(zhǎng)務(wù)必

3要時(shí)常教育、提醒孩子在上學(xué)和放學(xué)回家的路上要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，注意交通安全，避免發(fā)生交通事故。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)堅(jiān)持每天晨檢。察言觀(guān)色、詢(xún)問(wèn)、測(cè)量體溫，有發(fā)熱或不適癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。同時(shí)要與班主任取得聯(lián)系，說(shuō)明情況，以免班主任不知學(xué)生去向而著急。另外，夏季天熱，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子的穿戴及個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換，勤剪指甲勤理發(fā)，預(yù)防疾病發(fā)生。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。而實(shí)現(xiàn)“孩子在校安全、快樂(lè)；家長(zhǎng)在家放心、滿(mǎn)意”是我們學(xué)校教育的重要目標(biāo)，希望各位家長(zhǎng)支持、理解、配合學(xué)校的工作，切實(shí)承擔(dān)起父母監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，讓我們的學(xué)生、您的孩子安全、健康地學(xué)習(xí)、快樂(lè)的成長(zhǎng)。

第三篇：關(guān)于防洪、防汛、防溺水的告家長(zhǎng)書(shū)

范里一中關(guān)于防洪、防汛、防溺水的告家長(zhǎng)書(shū)

尊敬的各位家長(zhǎng)：

汛期降至，我校雖多次利用集會(huì)、班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了防洪、防汛、防溺水的相關(guān)教育，但仍發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于安全未引起高度重視。為了確保全體學(xué)生汛期的人身安全，防范于未然，特溫馨地提示各位家長(zhǎng)要密切配合學(xué)校做好如下安全防范工作：

1、加強(qiáng)對(duì)子女進(jìn)行防汛、防溺水教育，提高孩子的安全意識(shí)。教育學(xué)生防雷、防電，雷雨天時(shí)，不到電線(xiàn)桿、大樹(shù)、變壓器下避雨或停留，避免外出，以防雷電擊中造成傷害；尤其是農(nóng)村的孩子，為防止山體滑坡對(duì)孩子造成傷害，應(yīng)教育孩子不到斜坡、懸崖等地方玩?；蚨惚茱L(fēng)雨。

2、特殊天氣，請(qǐng)密切關(guān)注氣象部門(mén)的預(yù)警信號(hào)。如碰到大風(fēng)暴雨天氣，走讀學(xué)生必須由家長(zhǎng)親自接送孩子上學(xué)、放學(xué)；如果遇到特別惡劣的天氣，造成道路不通、交通不便，孩子確實(shí)不便來(lái)校，應(yīng)讓其留在家中，并致電告知班主任，不要強(qiáng)行來(lái)學(xué)。

3、遇狂風(fēng)暴雨時(shí)，教育孩子打傘應(yīng)看清路況才能通過(guò)馬路；如果汛期水勢(shì)較大，還要囑咐孩子不能到河邊和水庫(kù)去戲水，更不要去游泳，也不要到有明溝暗渠的地方，加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，以防掉進(jìn)下水道。

４、汛期階段，不管是雙休日還是節(jié)假日，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要讓孩子單獨(dú)外出玩耍及探親訪(fǎng)友，如確有必要，須有家長(zhǎng)陪同。

5、學(xué)生在校期間，告誡孩子聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，如果遇有緊急情況，按照學(xué)校的疏散預(yù)案和平時(shí)進(jìn)行的演練有序進(jìn)行，防止發(fā)生意外事故。

6、請(qǐng)告誡您的子女任何時(shí)候不要私自下河游泳或在河邊玩耍。以上要求請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生共同閱讀，家長(zhǎng)要督促孩子自覺(jué)遵守。請(qǐng)家長(zhǎng)在此單上簽好字后由學(xué)生交給班主任。

班級(jí)：學(xué)生姓名：家長(zhǎng)簽字：

范里鎮(zhèn)第一中學(xué)

2012.5.23.

第四篇：關(guān)于防洪、防汛、防溺水的告家長(zhǎng)書(shū)

仁懷市三合一小關(guān)于防洪、防汛、防溺水的告家長(zhǎng)書(shū)

尊敬的各位家長(zhǎng)：

汛期已至，我校雖多次利用集會(huì)、班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了防洪、防汛、防溺水的相關(guān)教育，但仍發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于安全未引起高度重視。為了確保全體師生汛期的人身安全，防范于未然，特溫馨地提示各位家長(zhǎng)要密切配合學(xué)校做好如下安全防范工作：

1、加強(qiáng)對(duì)子女進(jìn)行防汛、防溺水教育，提高孩子的安全意識(shí)。教育學(xué)生防雷、防電，雷雨天時(shí)，不到電線(xiàn)桿、大樹(shù)、變壓器下避雨或停留，避免外出，以防雷電擊中造成傷害；尤其是農(nóng)村的孩子，為防止山體滑坡對(duì)孩子造成傷害，應(yīng)教育孩子不到斜坡、懸崖等地方玩?；蚨惚茱L(fēng)雨。

2、特殊天氣，請(qǐng)密切關(guān)注氣象部門(mén)的預(yù)警信號(hào)。如碰到大風(fēng)暴雨天氣，走讀學(xué)生必須由家長(zhǎng)親自接送孩子上學(xué)、放學(xué)；如果遇到特別惡劣的天氣，造成道路不通、交通不便，孩子確實(shí)不便來(lái)校，應(yīng)讓其留在家中，并致電告知班主任，不要強(qiáng)行來(lái)學(xué)。

3、遇狂風(fēng)暴雨時(shí)，教育孩子打傘應(yīng)看清路況才能通過(guò)馬路；如果汛期水勢(shì)較大，還要囑咐孩子不能到河邊和水庫(kù)去戲水，更不要去游泳，也不要到有明溝暗渠的地方，加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，以防掉進(jìn)下水道。

４、汛期階段，不管是雙休日還是節(jié)假日，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要讓孩子單獨(dú)外出玩耍及探親訪(fǎng)友，如確有必要，須有家長(zhǎng)陪同。

5、學(xué)生在校期間，告誡孩子聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，如果遇有緊急情況，按照學(xué)校的疏散預(yù)案和平時(shí)進(jìn)行的演練有序進(jìn)行，防止發(fā)生意外事故。

6、請(qǐng)告誡您的子女任何時(shí)候不要私自下河、水庫(kù)、溝、窖邊玩耍及游泳。

以上要求請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生共同閱讀，家長(zhǎng)要督促孩子自覺(jué)遵守。請(qǐng)家長(zhǎng)在此單上簽好字后由學(xué)生交給班主任。

班班主任：學(xué)生姓名：家長(zhǎng)簽字：

仁懷市三合一小

2014年5月5日

第五篇：八臺(tái)鎮(zhèn)中心校2012防洪防汛防溺水實(shí)施方案

八臺(tái)鎮(zhèn)中心校防汛防溺水

工作實(shí)施方案

八臺(tái)鎮(zhèn)中心校

2012年6月

八臺(tái)鎮(zhèn)中心校2012

防汛防溺水工作實(shí)施方案

為更好地做好學(xué)校防洪防汛防溺水工作，確保廣大師生生命和財(cái)產(chǎn)安全，根據(jù)我鎮(zhèn)教育系統(tǒng)2012防汛防溺水工作實(shí)施方案具體要求，現(xiàn)結(jié)合我鎮(zhèn)各中小學(xué)、幼兒園實(shí)際，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想及任務(wù)

深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，堅(jiān)持“安全第一，常抓不懈，預(yù)防為主，傾力搶險(xiǎn)”的方針，統(tǒng)一思想，轉(zhuǎn)變觀(guān)念，立足防洪、防汛、防溺水、早部署、爭(zhēng)主動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)保平安的目標(biāo)。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：殷國(guó)玲

副組長(zhǎng)：張二棟

成員：中小學(xué)校（園）長(zhǎng)

三、具體工作安排

（一）成立防汛防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)組織。各中小學(xué)、幼兒園要成立以校（園）長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管安全副校（園）長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，班主任和相關(guān)教師參與的防洪防汛防溺水安全知識(shí)宣傳教育領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)保障防洪防汛防溺水工作的有序?qū)嵤?/p>

（二）建立健全和不斷完善各項(xiàng)規(guī)章制度。明確

組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)、班主任等工作人員的工作職責(zé)，建立汛期家校聯(lián)系制度，確保防洪防汛防溺水工作無(wú)盲點(diǎn)，無(wú)漏洞。

（三）落實(shí)責(zé)任制。認(rèn)真落實(shí)以校（園）長(zhǎng)為第一責(zé)任人的各項(xiàng)防洪防汛防溺水責(zé)任制，細(xì)化分工，責(zé)任到人，切實(shí)保障防洪防汛工作不走過(guò)場(chǎng)，不流于形式收到實(shí)效。

（四）制定防洪防汛工作應(yīng)急預(yù)案和跑汛工作預(yù)案，并提前組織師生進(jìn)行避險(xiǎn)演練，提高廣大師生的應(yīng)急避險(xiǎn)能力。

（五）認(rèn)真開(kāi)展汛期學(xué)校各項(xiàng)設(shè)施安全檢查工作。各校要在5月30日前對(duì)本學(xué)校校舍、教學(xué)儀器設(shè)備存放及防洪防汛排澇等設(shè)施進(jìn)行全方位的檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患，及時(shí)上報(bào)、整改，消除一切不利于防洪防汛的安全隱患。

（六）學(xué)校教職員工要組建防洪防汛搶險(xiǎn)工作隊(duì)伍，一旦出現(xiàn)汛情，在有關(guān)部門(mén)統(tǒng)一指揮下，直接參與防洪防汛救災(zāi)行動(dòng)。

（七）各學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)帶班、教師輪流值班值宿制度，做到24小時(shí)有專(zhuān)人值班值宿，確保信息暢通，妥善應(yīng)對(duì)汛期突發(fā)事件。

（八）做好防洪防汛的保障工作。投入資金，儲(chǔ)

備必要的防洪防汛搶險(xiǎn)物資，確保汛期校園安全。

四、主要職責(zé)

（一）防汛防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)

1．及時(shí)接受與傳達(dá)旗防洪防汛指揮部和教育局及相關(guān)部門(mén)關(guān)于防洪防汛救災(zāi)的各項(xiàng)指令。

2．部署和指揮實(shí)施防洪防汛救災(zāi)行動(dòng)。

3．掌握各學(xué)校防洪防汛工作基本情況，了解汛情、校情及廣大師生的情況并及時(shí)上報(bào)。

4．執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的其他任務(wù)。

（二）防汛、防溺水搶險(xiǎn)隊(duì)職責(zé)

1．接收和上報(bào)防洪防汛救災(zāi)情況。

2．直接參與防汛防溺水救災(zāi)行動(dòng)。

3．協(xié)調(diào)受災(zāi)師生安置、運(yùn)轉(zhuǎn)與接收。

4．執(zhí)行防汛防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組下達(dá)的其他任務(wù)。

五、出現(xiàn)汛情溺水后的應(yīng)急措施

（一）汛情應(yīng)急

1．加強(qiáng)與上級(jí)防洪防汛部門(mén)和教育局及有關(guān)部門(mén)的協(xié)調(diào)與溝通，加強(qiáng)汛情監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)。

2．根據(jù)學(xué)校地理位置，對(duì)師生提出防洪防汛要求，必要時(shí)有組織地進(jìn)行疏散。

3．采取措施，保證整個(gè)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)暢通。

4．對(duì)搶險(xiǎn)救災(zāi)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作進(jìn)行督促，檢查落實(shí)情況。

依據(jù)防洪防汛指揮部的汛情趨勢(shì)判斷意見(jiàn)，加強(qiáng)對(duì)師生的防洪防汛宣傳教育，平息謠傳、穩(wěn)定學(xué)生的心理，保持正常的教育教學(xué)秩序。

（二）溺水應(yīng)急

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

l．遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

2．游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3．游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。

4．游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5．游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停

止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。

7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水戲水。

8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。

12、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。

13、不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。

14、如果看見(jiàn)有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。

八臺(tái)鎮(zhèn)中心校

2012年6月