第一篇：大課間活動流程

大課間活動流程

大課間活動內(nèi)容與形式：每次活動30分鐘，全部由音樂統(tǒng)一指揮，分為出場活動、做操（或跳舞）、整隊(duì)過渡、課間活動和放松整理等五個環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)出場活動

伴著《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的節(jié)奏，讓各班學(xué)生依次進(jìn)入活動中來。

第二環(huán)節(jié)廣播操

全校整齊劃一，表現(xiàn)我校小學(xué)生鍛煉身體，放飛遠(yuǎn)大理想，茁壯成長的精神風(fēng)貌，同時體現(xiàn)我校象棋特色活動的有效開展。（上午廣播操，下午象棋操）

第三環(huán)節(jié)整隊(duì)過渡

全校學(xué)生齊呼“和諧發(fā)展，奮發(fā)向上，雙語學(xué)子，快樂成長”，然后以班級為單位集中，抱拳跑步進(jìn)入本班自主活動區(qū)。

第四環(huán)節(jié)班級自主游戲活動

動感音樂《好朋友》一響起，孩子無拘無束地釋放心情，隨著音樂節(jié)奏盡情活動。

第五環(huán)節(jié)放松整理

在舒緩優(yōu)美的雙語校歌《揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》樂曲中，讓學(xué)生由興奮緊張轉(zhuǎn)入平靜舒緩的狀態(tài)，使學(xué)生生理心理機(jī)制得到充分的調(diào)整，同時讓學(xué)生在活動結(jié)束之余通過手勢的方式感謝老師的辛勤勞動，然后解散。最后，在輕音樂中，有序地離開操場，以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。

第二篇：大課間活動流程及要求

大課間活動流程及要求

1、上午第一節(jié)課后各班應(yīng)把不能隨身攜帶的體育器材由體育委員帶領(lǐng)本班同學(xué)送到本班活動場地；

2、第二節(jié)課結(jié)束后各班應(yīng)以緊急疏散演練的隊(duì)形，速度；快速地到集合場地集合。

隊(duì)形：兩兩自然一排，小跑進(jìn)入入場。隊(duì)列：六個縱隊(duì)，尾隊(duì)只能有一隊(duì)。

集合：要求快、靜、齊；左右間距15厘米，前后間距50厘米。

3、跑步樂曲響起時，領(lǐng)隊(duì)同學(xué)下跑步走口令，全班同學(xué)一起跑動。

要求：排面整齊，勻速、速度不要太快。趁著音樂的節(jié)拍，左腳落在鼓點(diǎn)上。

喊口號時，1的口令也是落在左腳上。

4、跑步結(jié)束時，各班在做廣播操的位置站好，做原地踏步走，原地踏步走時應(yīng)調(diào)整好隊(duì)列、隊(duì)形。保證隊(duì)列前后左右間距兩臂側(cè)平舉的距離，能使班級隊(duì)列或年級隊(duì)列都在一條線上。

5、廣播操、五步拳 要求：（1）姿勢準(zhǔn)確，動作有力、到位、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，節(jié)拍和樂曲一致、不搶拍不拖拍，做操時保持隊(duì)形整齊，前后左右始終成列成行，各班必須嚴(yán)格按照音樂開展來做，不得延遲或拖延各項(xiàng)活動時間。

(2)手型、手位、步型、步法要準(zhǔn)確，手眼要結(jié)合，形神要統(tǒng)一。

6、跳繩

要求：學(xué)生要快速地拿出跳繩，整理好，隨著音樂節(jié)拍跳動輕盈、快速，失敗后及時補(bǔ)救，重新再來。

7、自由活動

要求：變更場地要迅速，轉(zhuǎn)移要有序、兩隊(duì)轉(zhuǎn)移?；顒訒r務(wù)必強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與率，保證每個人都有活動。(包括見習(xí)同學(xué)都應(yīng)安排適當(dāng)?shù)幕顒樱梢詭推渌瑢W(xué)完成動作或者做一些適合自己身體條件的活動)

8、放松活動

各班要快速、有序、就近地站到本班放松活動區(qū)域。整齊有序，按音樂引導(dǎo)程序完成放松練習(xí)，放松練習(xí)過程中要保持安靜，隊(duì)形整齊。不得提前結(jié)束，放松后，各班要迅速集合，以班級為單位退場，退場時隊(duì)形整齊。退場時退到狹窄路口或樓梯道口時要變成兩隊(duì)前進(jìn)。退場時要有先后順序，不能一擁而上。

9、班主任及科任到場

班主任和科任老師在活動時，都應(yīng)在分配好的班級的活動區(qū)域活動并進(jìn)行有效監(jiān)督管理、維持紀(jì)律、保障安全、指導(dǎo)練習(xí)（班主任和科任老師應(yīng)與學(xué)生一起跑步、活動督促班級同學(xué)活動）。

10、溫馨提示

全體師生要穿運(yùn)動鞋，運(yùn)動服（適宜運(yùn)動的服裝）八、九年級學(xué)生穿校服，七年級學(xué)生穿小學(xué)校服。

第三篇：大課間流程范文

大課間內(nèi)容要求：

1、整隊(duì)：下課鈴向后，全體同學(xué)在教室門口整隊(duì)（有秩序的按大小個），整隊(duì)時不準(zhǔn)大吵大鬧，整好隊(duì)后，按次序聽著音樂節(jié)奏走出樓門口。注意：各班出樓門后，還有個別學(xué)生從各個方向跑向隊(duì)伍。強(qiáng)調(diào)：要先上操后上廁所（除非有特殊情況）

2、樓前集中：各班再樓門后，排頭帶領(lǐng)隊(duì)伍在指定的操場后原地踏步，并聲勢浩蕩地喊口號。要求：

1）、各班兩路縱隊(duì)要整齊，擺臂有力，踏步要抬腿。2）、口號要洪亮，咬字要清晰。

3）、體育委員在隊(duì)伍前領(lǐng)隊(duì)，要精神飽滿地聽著音樂節(jié)奏帶領(lǐng)隊(duì)伍前行。

3、途中走：各班繼續(xù)聽著音樂節(jié)奏，邁著整齊的步伐前進(jìn)，這里關(guān)鍵還是要整齊，有精神。

4、進(jìn)入場地，先進(jìn)入場地的班級要再原地按要求原地踏步。

當(dāng)最后兩個班級在進(jìn)入運(yùn)動場喊完口號齊步走后這時，音樂停止后，口號即停。這時體育教師喊立定，整場原地踏兩步后立定，全場肅靜，準(zhǔn)備做操。班主任要把各班排尾盡量對齊多的補(bǔ)少的。

5、做操：要做到橫平豎直，動作有力，緊跟節(jié)拍，整齊有序。

6、合操：

1）、做完操，合“六中”時，音樂一開，全場喊起口號，要找到一種驚天動地的氣勢。

2）、各班按指定路線合操，各班全部走到指定地點(diǎn)，站成六路縱原地踏步，然后體育委員跑到隊(duì)伍前整隊(duì)。

3）、退場時，各班之間的距離要保持5米。

二、具體動作要領(lǐng)

1、舉牌：左手上，右手下

2、原地踏步： 1）、擺臂：要以肩關(guān)節(jié)為軸交叉搬動兩筆，向前擺至與臂齊平，后擺至于身體夾角45°的位置，肘關(guān)節(jié)不能彎曲。

2）、踏步：用髖關(guān)節(jié)帶動大腿，膝關(guān)節(jié)自然彎曲，交替進(jìn)行，抬腿時大腿要抬平，腳尖要繃直。

3、立正要求：挺胸、抬頭、收腹、兩手臂夾緊身體，眼睛平視前方，兩腿夾緊，兩腳向前成60°夾角。

4、做操動作要求：16字要領(lǐng)是總體要求，各節(jié)還有具體動作要領(lǐng)。練習(xí)時具體指導(dǎo)。

5、蛇形跑：以中間場地的前臺最左邊的班級縱隊(duì)，每隔四名同學(xué)為排頭（1，5，9，13-------）做橫排的蛇形跑，做排頭的要求聽到音樂同時跑向下二排隊(duì)伍之間，用小步幅，快速度，重心平穩(wěn)的方法來跑，后面隊(duì)伍跟著隊(duì)形跑動。特別不許：（推拉別人，伸腳拌，用手打頭，不許做跟蛇形跑無關(guān)的動作）。

6、大課間初次排練，各位領(lǐng)導(dǎo)、班任教師，哪些方面有不對或不足的地方，請多提寶貴意見，建議您的建議將作為我們搞好大課間活動的重要參考。

第四篇：中學(xué)大課間流程

銅井中學(xué)大課間流程

1、眼保健操(5分54秒)

2、學(xué)生準(zhǔn)備時間（伴隨音樂：陽光體育之歌2分55秒）

要求：眼保健操后,最短時間到指定地點(diǎn)集合,做到快靜齊。體育委員指揮到位，否則扣3分。

3、跑步（跑步時間6分）前奏音樂完成，兩個1234喊完后，學(xué)生一起跑步或者原地跑步。

要求：隊(duì)列整齊，四路縱隊(duì)，精神飽滿，喊口號聲音響亮，隊(duì)伍不能拖得太長，前后班級相距4---5米，體育委員負(fù)責(zé)指揮。

4、舞動青春（4分30秒）

要求：動作整齊到位，不搶拍、不拖拍，體現(xiàn)青春的活力，否則扣3分。

5、健美操（時間5分59秒）

要求：緊跟節(jié)奏，上下肢配合協(xié)調(diào)，動作舒展大方，否則扣3分。

6、退場（5分）

要求：蛇形跑進(jìn)，二路縱隊(duì)，跑到位置，不按要求者一次扣2分。

7、全體學(xué)生都參與少1-3人每次扣1分，少4-6人扣3分，少6人以上扣5分。

8、統(tǒng)一穿校服，不穿者每人次扣1分，穿拖鞋者每人次扣1分。

第五篇：周二大課間周隊(duì)日活動流程

周二大課間周隊(duì)日活動流程

（一）預(yù)備部分：整理隊(duì)伍、報告人數(shù)

1.中隊(duì)長：各小隊(duì)報告人數(shù)。

2.一小隊(duì)長：××小隊(duì)立正，（小跑向前，敬禮，還禮）報告中隊(duì)長，××小隊(duì)原有隊(duì)員×人、實(shí)到×人，報告完畢。

中隊(duì)長：接受你的報告，（敬禮，還禮）

一小隊(duì)長：跑回原地，稍息！

3.二小隊(duì)長、三小隊(duì)長、四小隊(duì)長分別同上。

4.中隊(duì)長：全體立正（跑向中隊(duì)輔導(dǎo)員，敬禮，還禮），報告中隊(duì)輔導(dǎo)員，本中隊(duì)原有隊(duì)員×人，實(shí)到×人，××活動準(zhǔn)備就緒，請給予指導(dǎo)，并邀請您參加我們的隊(duì)會，報告完畢。

5.輔導(dǎo)員：接受你的報告，參加你們的隊(duì)會，預(yù)祝本次隊(duì)會圓滿成功?。ň炊Y，還禮）

6.中隊(duì)長：跑回原地，我宣布××活動正式開始。

（二）正式活動部分

1.全體立正

2.出旗（奏樂、敬禮！禮畢?。?/p>

3.唱隊(duì)歌（音樂伴奏、全校隊(duì)員齊唱）。

4.隊(duì)長講話

下面開始活動，有請主持人（或中隊(duì)輔導(dǎo)員）上場。

5、展示活動

（三）結(jié)束部分

請輔導(dǎo)員講話，并帶領(lǐng)呼號。

1.輔導(dǎo)員總結(jié)講話

2.呼號

主持人：請輔導(dǎo)員帶領(lǐng)我們呼號，全體起立！

輔導(dǎo)員：“準(zhǔn)備著 為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗”

全校隊(duì)員：“時刻準(zhǔn)備著”

3.退旗

主持人：全體立正，退旗（奏樂、敬禮、禮畢）

4．宣布活動結(jié)束。