第一篇：大學生心理溝通策劃書

策劃書同學間的心靈溝通

人際關(guān)系理論：人際交往的好壞不僅是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個人的生活質(zhì)量和事業(yè)成敗。良好的人際交往是大學生心理健康和發(fā)展的基本條件，是大學生心理素質(zhì)發(fā)展的一個重要方面。要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

合作與競爭：合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

二．活動目標

（1）以班會與游戲的方式普及和了解心理知識。

（2）合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調(diào)動活動氛圍，使同學們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。

三．活動對象

全體在校生（建議以班級為單位）

四．活動主題

溝通、協(xié)作、團結(jié)、和諧。

通過本次活動使同學們能夠更好的互相溝通，交流同學之間的想法，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級乃至院系的融洽度與凝聚力。

六．活動基本內(nèi)容

1.班會： 你的同學你有好好溝通過嗎？

一、活動背景

大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優(yōu)化學生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。

二、活動目的此活動目的是加強同學間的溝通，了解同學生活和學習中的實際問題，增強學生之間的凝聚力。豐富學生的心理健康知識，教授同學人際交流技巧。使學生了解心理健康的價值和意義，讓學生充分認識到心理健康的重要性，讓同學自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識。破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病。

三、活動宗旨

“提高同學間的溝通與交流，提高同學間凝聚力，構(gòu)建和諧校園”

四、活動時間與地點

時間未定，地點：南湖公園

2.活動

游戲1.瞎子列隊

活動目的：

讓學員體會溝通的方法有很多，當環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

形式：14-16個人為一組比較合適

類型：問題解決方法及溝通

時間：30分鐘

材料及場地：眼罩及小貼紙和空地

適用對象：參加團隊建設(shè)訓練的全體人員

操作程序

1、讓每位學員戴上眼罩

2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線

4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束

5、列隊時間最快的一組獲勝，全過程錄象，并在點評之前放給學員看

相關(guān)討論：

你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)？

溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？

你覺得還有什么更好的方法？

游戲2——尋寶記路

本游戲可以用于加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

游戲規(guī)則和程序

1.主持人首先給大家講述下面一個故事：

你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，并且憑借記憶畫出藏寶路線圖，畫出路線最精確的組獲勝。

2.隊員手拉手圍站成一排，戴上眼罩（或閉眼）。

3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向?qū)?負責帶領(lǐng)整個團隊(告知路線與終點)。

4.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。

相關(guān)討論

1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺？你是否能完全信任你的向?qū)В?/p>

2.如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做？ 在何種前提下你才會這樣做？

總結(jié)

1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。

2.在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶情操，恢復青春與活力。

游戲3——講故事

游戲可以用于加強彼此之間的溝通合作能力，增強大家之間的團隊友誼精神。

游戲規(guī)則和程序

1.主持人將參加活動隊員隨機分為兩組，兩組人數(shù)大致相當

2.主持人講述一個短故事，故事只講一遍。

3.故事講述完畢后要求以組為單位進行討論回憶，最后復述主持人講的故事，復述更準確的組獲勝。

七．活動效果展望：

本活動主旨在幫助創(chuàng)造條件同學一起交流，增進同學的相互了解，增強學生凝聚力，另外促進同學責任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責任意志。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進成長。培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的交往，培養(yǎng)同學之間的合作精神和競爭意識。

達到效果：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通

（6）透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。

第二篇：大學生心理講座策劃書

大學生心理講座

策

劃 書

應用技術(shù)學院大學生心理健康輔導站

應用技術(shù)學院大學生心理自助中心

二零一四年三月

大學生心理講座策劃

一、活動背景

隨著社會的高速發(fā)展和信息的增多,生活節(jié)奏的加快,學生的學習壓力不斷的增大，隨之也產(chǎn)生了各種心理困惑和矛盾,這些都嚴重地影響了他們的健康成長。這足以引起我們的重視，因為據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％。

二、活動主題

“和諧校園 陽光心靈”

三、活動目的

旨在使同學之間相處更為融洽和諧，自我的性格更為陽光開朗，通過活動，使同學們從中感受到人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天； 培養(yǎng)同學們面對困難積極、樂觀的心態(tài)，學會換位思考、學會寬容、熱愛生活成為更青春洋溢的大學生。

四、活動對象

文昌校區(qū)大一、二、三學生

五、活動時間

2014年3月

六、活動地點

文昌校區(qū)三南

七、活動流程及內(nèi)容

1.活動的宣傳

在各教學樓和宿舍的張貼活動板上張貼活動通知

2活動內(nèi)容

（1）布置會場（2）主持人開場

（3）演講（中間休息時間互動游戲：逢七過、青蛙跳）3.活動后期工作

（1）活動結(jié)束后相關(guān)人員整理現(xiàn)場

（2）活動中相關(guān)人員應注意采集照片，活動后應及時發(fā)布新聞并做好總結(jié)。對活動中遇到的問題進行分析討論，為以后工作的開展積累經(jīng)驗。

八、經(jīng)費預算

1.宣傳單 10×0.1=1元

共計：1元

應用技術(shù)學院大學生心理健康輔導站

應用技術(shù)學院大學生心理自助中心

二零一四年三月

第三篇：大學生心理講座策劃書

xx學院大學生心理講座策劃書

一、活動背景：

大學生心理健康，已經(jīng)逐漸成為社會關(guān)注的焦點。學校要營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境，加強心理健康教育，增強大學生自我教育、自我管理、自我服務、自我約束的能力，以促進形成良好的校風、學風和團結(jié)友愛的人際氛圍，形成一個群體心理健康的大環(huán)境。

隨著社會的發(fā)展，大學生暴露出來的心理問題越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應學習等方面，這使得我們學院舉辦的心理健康講座尤為要。

二、活動主題：

從人情淡漠中走出來，關(guān)注親情，珍重友情，正視愛情

三、活動目的：

1、提高同學們對大學生人情問題的重視；

2、使同學們進一步了解心理健康的基本知識；

3、在一定程度上，解決同學們在戀愛、人際交往、學習和生活等方面的困擾。

四、邀請專家：

心理專家xxx

五、主要對象：

xx學院大

一、大二學生

六、前期準備:

1、邀請心理專家xxx；

2、申請場地，多功能報告廳；

3、測試語音設(shè)備，并劃分好會場各個年級、專業(yè)的位置區(qū)間；

4、活動宣傳，由學生會發(fā)文，通知到xx學院大

一、大二年級各個專業(yè)。

七、活動流程：

心理專家xxx老師進行專題講座；

八、活動時間：

九、活動地點：

十、主辦單位：

第四篇：大學生心理座談會策劃書(原稿)（范文）

大學生心理座談會策劃書

一、活動目的：

豐富大一同學的心理健康知識，促使同學們了解心理健康的價值和意義，解答一些同學生活和學習中的實際問題，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，使同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，讓同學們采取有效途徑解決心理問題，預防心理疾病。

二、活動主題：

心之方舟，揚帆起航。

三、活動形式：

主要以講座的形式展開，并有師生互動環(huán)節(jié)，中間會穿插心理游戲活躍氣氛。

四、活動時間：

十一月中旬，具體時間待定。

五、活動地點：

教學樓E教室，具體教室在活動提前一周申請。

六、活動對象：

電氣工程學院大一全體學生。

七、活動準備：

1邀請心理老師。并詢問是否需要其他準備（如多媒體）。

2選擇主持人，由文藝部從主持人風采大賽獲獎選手中推薦。

3提前一周申請教室。如果需要使用多媒體，需導員親自去。

4提前兩天通知各班心理委員活動時間地點，并讓各班同學想好困惑自己的心理問題，帶上筆和紙（至少兩張作業(yè)紙）。

5物品：話筒 音響 話筒電池 插線板 嘉賓牌 嘉賓飲用水 椅子 相機 眼罩 6人員安排：主持人一名，簽到員一名（負責工作人員與各班簽到，并安排好各班座位），保安兩名（負責后門），禮儀兩名（負責前門，并有一名引導嘉賓及老師入場，在互動環(huán)節(jié)中收集學生問題并整理），照相人員一名（信息宣傳部），黑板書寫主題人員一名（信息宣傳部）。

7座位安排：嘉賓、老師中間第一排，各班按順序由前到后坐，不允許前面留空座。

8所有工作人員在活動開始前一小時到場，并將所需物品帶齊。

八、活動流程：

1、主持人宣布心理座談會開始。

2、心理游戲，引起同學們的興趣。

3、講座。請心理老師上臺前講座。

4、互動。由同學站起來向心理老師提問，讓雙方面對面交流，為同學答疑

1解惑。

5、鑒于某些原因同學一些問題不能直接與心理老師交流，每位同學把自己的問題寫到預備好的紙上（一分鐘時間）。

6、心理游戲：信任是這樣建立的游戲規(guī)則（由主持人介紹規(guī)則）：戴眼罩行走，從臺下走到臺上再到臺下，一人戴眼罩，一人引路，兩人一組，每班派一名代表，電二和電三為第一組，電一和生一為第二組，電四和生二為第三組。各組依次進行，每組在進行之前兩人要分開。

第一組：

一個人戴眼罩行走，另一人與其保持一定距離，不能使用語言提示。第二組：

一個人戴眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三組：:

一個人戴眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，可以用語言提示； 由心理老師對這三組的表現(xiàn)進行點評。

（提示：保持溝通，是建立信任的根本保證。手把手教-引導-建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導）

7、在進行5的同時工作人員將同學們的問題收集好并分類整理，將沒寫的與重復的拿出來。

類別：1環(huán)境適應問題 2學習問題 3網(wǎng)絡(luò)問題 4人際關(guān)系問題 5戀愛與性

心理問題6性格與情緒問題 7求職與擇業(yè)問題 8神經(jīng)癥問題

第5項結(jié)束后將整理后的問題遞給心理老師，由老師為同學們解答。

8、主持人宣布座談會結(jié)束，嘉賓、老師先退場。

第五篇：大學生心理座談會策劃書

大學生心理座談會策劃書

一、活動目的：

豐富大一同學的心理健康知識，促使同學們了解心理健康的價值和意義，解答一些同學生活和學習中的實際問題，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，使同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，讓同學們采取有效途徑解決心理問題，預防心理疾病。

二、活動主題：

心之方舟，揚帆起航。

三、活動形式：

主要以講座的形式展開，并有師生互動環(huán)節(jié)，中間會穿插心理游戲活躍氣氛。

四、活動時間：

十一月中旬，具體時間待定。

五、活動地點：

教學樓E教室，具體教室在活動提前一周申請。

六、活動對象：

電氣工程學院大一全體學生。

七、活動準備：

1邀請心理老師。并詢問是否需要其他準備（如多媒體）。

2選擇主持人，由文藝部從主持人風采大賽獲獎選手中推薦。并將活動流程與主持人工作交代清楚。

3提前一周申請教室。如果需要使用多媒體，需導員親自去。

4提前兩天通知各班心理委員活動時間地點，并讓各班同學想好困惑自己的心理問題，帶上筆和紙（至少兩張作業(yè)紙）。

5物品：話筒 音響 話筒電池 插線板 嘉賓牌 嘉賓飲用水 椅子 相機 眼罩 6人員安排：主持人一名，簽到員一名（負責工作人員與各班簽到，并安排好各班座位），保安兩名（負責后門），禮儀兩名（負責前門，并有一名引導嘉賓及老師入場，在互動環(huán)節(jié)中收集學生問題并整理），照相人員一名（信息宣傳部），黑板書寫主題人員一名（信息宣傳部）。

7座位安排：嘉賓、老師中間第一排，各班按順序由前到后坐，不允許前面留空座。

8所有工作人員在活動開始前一小時到場，并將所需物品帶齊。

八、活動流程：

1、主持人宣布心理座談會開始，并引入正題。

2、心理游戲：撕紙游戲

游戲規(guī)則：所有同學按主持人口令做，同學不可以向主持人提問。1把紙張 1

水平對折折疊 2把紙張垂直對折折疊 3撕下折疊過紙張的兩個角后繼續(xù)下一個指令 4把經(jīng)過多次折疊和撕角處理的紙張展開，與臨近的參與者作對比，看最終展開來的紙張平面的幾何形態(tài) 5由主持人點評。

3、講座。請心理老師上臺前講座。

4、互動。由同學站起來向心理老師提問，讓雙方面對面交流，為同學答疑解惑。

5、鑒于某些原因同學一些問題不能直接與心理老師交流，每位同學把自己的問題寫到預備好的紙上（一分鐘時間）。

6、心理游戲：信任是這樣建立的游戲規(guī)則（由主持人介紹規(guī)則）：戴眼罩行走，從臺下走到臺上再到臺下，一人戴眼罩，一人引路，兩人一組，每班派一名代表，電二和電三為第一組，電一和生一為第二組，電四和生二為第三組。各組依次進行，每組在進行之前兩人要分開。

第一組：

一個人戴眼罩行走，另一人與其保持一定距離，不能使用語言提示。第二組：

一個人戴眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三組：:

一個人戴眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，可以用語言提示； 由心理老師對這三組的表現(xiàn)進行點評。

（提示：保持溝通，是建立信任的根本保證。手把手教-引導-建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導）

7、在進行5的同時工作人員將同學們的問題收集好（所有同學都要交）并分類整理，將沒寫的與重復的拿出來。

類別：1環(huán)境適應問題 2學習問題 3網(wǎng)絡(luò)問題 4人際關(guān)系問題 5戀愛與性

心理問題6性格與情緒問題 7求職與擇業(yè)問題 8神經(jīng)癥問題

第6項結(jié)束后將整理后的問題遞給心理老師，由老師為同學們解答。

8、主持人宣布座談會結(jié)束，嘉賓、老師先退場。

電氣工程學院學生會生活部

2010年10月26日