第一篇：賞析式探詢教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

“賞析式探詢” 教師心理健康培訓(xùn)

--------你就像那冬天里的一把火

近日，西安市太乙路中學(xué)和西安市碑林區(qū)太乙路小學(xué)分別對學(xué)校教師進行了體驗式心理健康培訓(xùn)活動。本次活動的主題是《欣賞式探詢》。中學(xué)的活動由企業(yè)EAP咨詢師（Employee Assistance Program）專業(yè)團隊引導(dǎo)師（Professional Facilitator）薩提亞模式心理咨詢師（Satir Model）人力資源管理專業(yè)人士（HRD）全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF）董志文老師主持。小學(xué)的活動由太乙路中學(xué)心理咨詢師孟雪芳老師主持。

這次心理健康培訓(xùn)活動的對象是兩校的全體教師，專門就教師在工作壓力、家庭情感、人際交往等方面出現(xiàn)的問題，有針對性地安排了專題活動內(nèi)容。在“挖寶、亮寶、賞寶”三個環(huán)節(jié)中，參與其中的老師們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的許多優(yōu)點，也看到了別人身上的許多長處。并且從自己、他人和本次活動的形式三個方面觸動了心靈，煮出了美味的“石頭湯”。有老師把多年對別人的感謝之情表達(dá)出來；有老師說出了自己備受糾結(jié)的心里困惑、還有老師在活動中學(xué)會了諸多方法。有老師激動地說出：“你就像那冬天里的一把火”。還有老師激動地唱出：“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間?！?/p>

所有教師都認(rèn)為本次活動形式新穎，內(nèi)容豐富，對參加的教師來說是個驚喜，新鮮、激動、有收獲，大家都切實感到了快樂。參與其中，所有參加活動的教師都被觸動了心靈，“破冰活動”打開了教師們那塵封已久的心扉。大家由觀望到融入、由拘謹(jǐn)?shù)介_放，由動情到忘我，紛紛道出了自己的心聲。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)深感此次活動卓有成效，表示今后要努力解決實際問題，改善教師待遇和生活，特別是集體生活。

還有，因故沒有參加本次活動的教師聽到參與教師的評論和感受后，都深為自己沒有這樣的經(jīng)歷而感到懊悔，表示以后再有此類活動一定積極參加。

第二篇：教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)1

一、指導(dǎo)思想

心理素養(yǎng)是文化素養(yǎng)和思想素養(yǎng)形成與進展的根底，培育學(xué)生積極的情感、開朗的性格、頑強的意志和健全的人格，促進學(xué)生整體素養(yǎng)的提高，是素養(yǎng)教育的要求，也是培育學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新力量的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理安康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)規(guī)劃如下。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、教師要具有很強的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要擅長依據(jù)所在學(xué)校的客觀條件、治理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的'行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動態(tài)平衡，力求教育效果與自身進展到達(dá)最優(yōu)化。

2、教師要有頑強的毅力和承受挫折的力量。

3、教師要具有樂觀的心情、豁達(dá)的人生態(tài)度。

三、措施

提高教師心理素養(yǎng)是一項艱難長期而又細(xì)致的工作，綜合省、市、教師連續(xù)教育的有關(guān)精神，主要實行以下措施。

1、把心理安康教育工作納入個人工作的重要日程。

2、定期向有閱歷的老教師學(xué)習(xí)。

3、保證自學(xué)自練時間。

4、按時、有效完成連續(xù)教育作業(yè)，保質(zhì)保量。

5、在工作中不斷摸索總結(jié)閱歷，常寫心得體會，記錄學(xué)生與自己成長的點點滴滴。

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)2

通過一年來的學(xué)習(xí)，我進一步把握了新課改的進展方向和新課標(biāo)解讀，反思了以往工作中的缺乏。下面是我通過校本培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：

一、在教學(xué)活動中，學(xué)生才是仆人

新課程提倡的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參加為前提，沒有學(xué)生的積極參加，就不行能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。實踐證明，學(xué)生參加課堂教學(xué)的積極性，參加的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果。每一個學(xué)生都發(fā)言就是參加嗎？專家的觀點是：“應(yīng)當(dāng)說，站起來發(fā)言是參加”。但從外表上看，是一種行為的參加，關(guān)鍵要看學(xué)生的思維是否活潑，學(xué)生所答復(fù)的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的根底之上，每一個學(xué)生的發(fā)言是否會引起其他學(xué)生的思索；要看參加是不是主動、積極，是不是學(xué)生的自我需要；要看學(xué)生交往的狀態(tài)，思維的狀態(tài)，不能滿意于學(xué)生都在發(fā)言，而要看學(xué)生有沒有獨立的思索。”

簡潔的問答式，一問一答，學(xué)生似乎忙得不亦樂乎，但實際上學(xué)生的思維仍在同一水平上重復(fù)；一些課外表上看熱喧鬧鬧，學(xué)生能精確地答復(fù)教師提出的問題，但很少有學(xué)生提出自己的見解；外表上看是師生互動，實際上是用提問的方式“灌”，直到讓學(xué)生認(rèn)同教師事先設(shè)計好的答案。師生、生生沒有真正地互動起來，是特別值得留意的一個問題。

那么，怎樣調(diào)動學(xué)生的“思維參加”呢？專家認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，奇妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使學(xué)生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時，教師要放權(quán)給學(xué)生，給他們想、做、說的時機，讓他們爭論、質(zhì)疑、溝通，圍繞某一個問題綻開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時間和權(quán)利，讓學(xué)生充分進展思索，給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的時機，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了，學(xué)生自然就會興奮，參加的積極性就會高起來，參加度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參加學(xué)習(xí)過程，個體才能得到進展。

二、在教學(xué)活動中，教師要擅長評價

在教學(xué)過程中要給學(xué)生多一點賞識與鼓舞。對學(xué)生的日常表現(xiàn)，應(yīng)以鼓舞、表揚等積極性的評價為主，采納鼓勵性的評語，盡量從正面引導(dǎo)。莎士比亞說：“欣賞是照在人心靈上的陽光。”前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“要讓孩子們體驗勞動的歡快和自己的勞動而感到驕傲?！睘榱俗屓w學(xué)生品嘗到學(xué)習(xí)的歡樂和勝利的喜悅，教師在評價時要盡力睜大眼睛查找學(xué)生的閃光點。（如：“你這個詞用得真精確！”“這個句子真美！” “發(fā)言聲音洪亮！”“真自信！”“真大方！”“你敢于發(fā)表自己意見，進步真大！” “你的發(fā)言觸動了我的思維，震撼了我的心靈！”“你理解透徹，語言精當(dāng)，表達(dá)流暢且自信滿懷，我特別觀賞你！”“我有聽君一席話，勝讀十年書的感覺了！”“你懂得比教師還要多！”“你讀得比教師還要棒！”）大量的實踐證明，對學(xué)生的賞識與鼓舞，不僅有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培育了學(xué)生學(xué)會觀賞他人，信任自己，積極向上的品行，充分表達(dá)了教學(xué)的人文性。也要多一點詼諧與幽默，教師幽默幽默的語言必將使學(xué)生受到潛移默化的影響，從中有助于學(xué)生良好人文素養(yǎng)的養(yǎng)成。使學(xué)生在布滿愛心和才智的評價中安康成長，我們還要“要珍視學(xué)生獨特的.感受、體驗和理解。”

三、在教學(xué)活動中，教師要當(dāng)好組織者

教師要充分信任學(xué)生，信任學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的力量。把時機交給學(xué)生。俯下身子看學(xué)生的生活，公平參加學(xué)生的討論。教師把探究的時機交給學(xué)生，學(xué)生就能充分展現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的過程，教師也就可以自如地開展教學(xué)活動。新課程實施的敏捷性大，讓教師覺得難以駕馭教學(xué)行為，課堂教學(xué)中表現(xiàn)為過多的焦慮和擔(dān)心。緣由是教學(xué)過程中，教師面對學(xué)生精彩紛呈的學(xué)習(xí)活動，還不習(xí)慣參加學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，觀看和探究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，準(zhǔn)時了解他們的認(rèn)知狀況，學(xué)生的需要沒有真正地被關(guān)注。

四、在教學(xué)活動中，教師要做一個勝利的引路人

一堂新課開頭，教師可通過新課導(dǎo)入的設(shè)計、學(xué)習(xí)氣氛的創(chuàng)設(shè)，教材所蘊含的興趣教學(xué)因素、課堂內(nèi)外的各種資源來喚起學(xué)生對新學(xué)問的興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的意愿和動力。然后，教給學(xué)生探究、發(fā)覺的方法，讓學(xué)生會探究、會發(fā)覺。教師除了必需把學(xué)生自學(xué)作為課堂教學(xué)的重要步驟外，還需細(xì)心設(shè)計每一次自學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容，同時加強自學(xué)方法的指導(dǎo)。

總之，在學(xué)校的教育改革中，我們要不斷學(xué)習(xí)，致力于新課標(biāo)的討論與探究之中，尋求創(chuàng)新，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學(xué)，使學(xué)生在新課改中獲得力量的提高。

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)3

指導(dǎo)思想

依據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》精神，進一步提高教師的心理安康水平和教育力量，以適應(yīng)新一輪根底教育課程改革的需要，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)。

一、培訓(xùn)目的.

通過心理安康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理安康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運專心理安康學(xué)問及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫忙學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們安康進展。

二、培訓(xùn)對象

全體在職教師。

三、培訓(xùn)形式

主要采納聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成教學(xué)規(guī)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

四、組織與治理

教師心理安康教育培訓(xùn)屬全員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容、學(xué)分和考核列入教師連續(xù)教育系列，作為教師考核的重要內(nèi)容。

1、組織者和責(zé)任者

由黃志剛教師組織實施。

2、培訓(xùn)工作分工

教科處是開展本次培訓(xùn)活動的組織實施者，詳細(xì)負(fù)責(zé)包括培訓(xùn)教師、發(fā)放資料等各項組織、檢查工作。學(xué)校將妥當(dāng)安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系；做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)規(guī)劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實；做到五個到位：即思想發(fā)動到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位；建立并治理本校教師心理安康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。

五、培訓(xùn)安排

本次教師心理安康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時間安排如下：

1。20xx年2月中旬，制訂規(guī)劃，宣傳發(fā)動。

2。20xx年9月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓(xùn)、個人自學(xué)、閱歷溝通等活動。

專題集中培訓(xùn)安排如下：

六、內(nèi)容

1、教師的心理困惑

2、學(xué)會傾聽

3、莫讓光陰空度過奉獻青春彈指間

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)4

此次，我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理安康教育》，深深感受到教師心理安康對于教師的重要作用。教師是一個一般的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特別性又要求教師必需是心理安康的人。由于教師要用高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)源于教師的心理安康。而幼兒教師應(yīng)當(dāng)怎樣維護和增進幼兒的心理安康呢？

（一）讓教師正確熟悉自己、接納自己：正確熟悉自己、接納自己是一個心理安康教師應(yīng)具有的`特點。只有坦誠地成認(rèn)自己的缺陷與缺乏，并確定自己、敬重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應(yīng)的敬重。

（二）不斷改善教師的心理環(huán)境：一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作布滿信念，對幼兒感興趣，以工作的勞累為歡快。反之，當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的心情、教育行為就會特別表現(xiàn)，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公正、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氣氛。同時，留意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑M展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與進展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了勝利、感受成就感，從而鼓勵教師不斷努力進取。

（三）重視改良教師人際關(guān)系：教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在肯定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特別環(huán)境也是教師心理安康的重要條件。教師與家長是“公平”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“公平”的，他們是一個學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“公平”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，相互取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、安康的學(xué)習(xí)工作氣氛，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

（四）加強教師心理安康防衛(wèi)：雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡潔，但教師心理安康水平的凹凸也不是一成不變的。由于人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特殊是在社會大變革的今日，教師更簡單被一系列不容回避的社會問題所困擾，簡單造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理安康水平下降。應(yīng)當(dāng)開展心理安康詢問、心理安康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理安康水平。

教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)5

一、設(shè)計緣由

心理安康的一個重要標(biāo)志，就是個體能全身心地投入本職工作，最大限度地發(fā)揮自己的才智和力量，并從工作中獲得滿意和樂趣。就教師而言，心理安康教育既迫切又重要，要建立安康的自我形象，就必需認(rèn)同自我身份，不為外界對教師的評價所動，不為教師的經(jīng)濟、政治地位的變化所動。

做一個工作踏實、學(xué)問淵博、心理安康的教育工。

二、團體方案

（一）團體名稱：教師生涯進展團體。

（二）團體目標(biāo)：

1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的.經(jīng)受；

2、澄清影響個人生涯進展的動力和阻力；

3、確立職業(yè)進展的自我目標(biāo)；

4、增加年輕教師的集體歸屬感

（三）團體性質(zhì)：進展性團體。

（四）團體對象：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、一般教師等。

（五）團體規(guī)模：20人。

（六）活動時間：2小時。

（七）主持人：兩名

（八）活動方案

第一次活動：了解活動并彼此相識

1、簽承諾書

（1）主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。

（2）簽定承諾書

第三篇：教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

快樂培訓(xùn) 幸福工作

——教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)

龍崗區(qū)龍洲學(xué)校 劉 強

今年11月15日，我參加了龍崗區(qū)中小學(xué)教師一個多月的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教師心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我積極聽課、探討、課后感悟等活動的參與，對教師心理健康的認(rèn)識更加深入科學(xué)，收獲很大。在培訓(xùn)中我認(rèn)真聽講了《如何進行心理健康教育》、《教師心理健康與自我調(diào)適》、《中小學(xué)生學(xué)習(xí)動機案例分析》、《學(xué)習(xí)困難生的常見問題與解決案例》、《積極應(yīng)對壓力、追求職業(yè)幸福—教師自身的心理健康》、《壓力管理與情緒調(diào)控》、《心理健康知識》、《心理問題案例識別相關(guān)概念》、《學(xué)生行為問題區(qū)分》和《教師心理健康之情緒管理》等課程。每節(jié)課的講師與教授通過案例分析和科學(xué)細(xì)致的分析，層次分明的對每個問題給予了剖析，使我的思路更加順暢，不僅學(xué)到了許多心理健康方面的知識，更讓我對當(dāng)前學(xué)校的健康教育有了新認(rèn)識、新思考，受益頗深。此次的遠(yuǎn)程培訓(xùn)在提升了我對理論的認(rèn)知同時也提高了我的自身素養(yǎng)。同時我也會把學(xué)到的知識很好的運用到實踐中去,更有效的為教育教學(xué)服務(wù)。在與時間賽跑的緊張學(xué)習(xí)中，我終于即將完成國培學(xué)習(xí)任務(wù)，心里既輕松又不舍，更感壓力重大，一切的努力濃縮于這一刻，凝聚于筆頭，近一個月來多少難忘的學(xué)習(xí)瞬間和難忘歷程又浮于心頭，如鯁在喉，不吐不快，特作培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。

自拿到學(xué)習(xí)卡的那一刻起，本人就立下宏愿：一定要珍惜機遇，努力學(xué)習(xí)，于是看視頻，看文本學(xué)習(xí)材料，抓住每一個可以利用的空隙學(xué)習(xí)，“如饑似渴、如飲甘露”是本人學(xué)習(xí)的真實寫照，在學(xué)習(xí)中，我做到了三個必學(xué)：“中午必學(xué)、晚飯后必學(xué)、周末必學(xué)”。雖然長時間堅持下來，工學(xué)矛盾的壓力使人倍感疲憊，但對于心理健康知識的進一步理解的喜悅感和勝利感卻令我滿心歡喜。本人學(xué)習(xí)時間現(xiàn)已超過50小時。學(xué)習(xí)期間，我頻生感慨：“上網(wǎng)干什么？神馬都是浮云，唯有學(xué)習(xí)才是王道?！边@句話也將會成為我上網(wǎng)的座佑銘貫穿于我以后的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生涯，令我受益。

二、積極參與，共同探討。

在學(xué)習(xí)初，我在熟悉了詳細(xì)的“學(xué)習(xí)進度安排”后，就積極參與學(xué)習(xí)交流活動，我為了表達(dá)自己澎湃的學(xué)習(xí)激情，開始第2天寫下了第一篇研修日志，第一次作業(yè)本人在家中成功排除小孩的干擾，利用將近4個小時的時間，堪稱“嘔心瀝血”，完成了作業(yè)，之后我陸續(xù)地完成了第二、第三次作業(yè)，對自己又是一個較大的提升，“try哲學(xué)”“嘗試+努力=成功”來形

容我完成作業(yè)的歷程再恰當(dāng)不過了。與此同時，我積極學(xué)習(xí)案例，寫下了《學(xué)生小偷小摸行為的應(yīng)對》，我相信真實的力量，因為“動人心者，莫乎真情”。天道酬勤，以這樣的成績單慰勞自己的努力，足以無憾了。同時，本人也積極參與論壇研討活動，爭做一名濺起別人思想火花的智者和善于汲取百家之長的慧者。在令我流連忘返的論壇里，大家盡展心扉的真誠令我感動不已。

三、專心聽課，學(xué)有所獲。

在課程《教師心理問題的自我調(diào)適》中，我明白了：（1）、教師心理健康的意義。（2）教師的心理問題的調(diào)適：A、教師認(rèn)知問題主要是自負(fù)與自卑的表現(xiàn)、成因及對策。B、教師情感問題主要是焦慮與抑郁的表現(xiàn)、成因及對策。C教師個性問題主要指沖動和緊張的表現(xiàn)、成因及對策D教師行為問題主要是體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)、成因及對策E教師職業(yè)適應(yīng)問題主要是職業(yè)適應(yīng)不良和職業(yè)認(rèn)同困難的表現(xiàn)、成因及對策。

在課程《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》中，我明白了（1）教師的職業(yè)倦怠的成因（2）教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)（3）調(diào)控教師職業(yè)倦怠的方法：A優(yōu)化社交技能B學(xué)會管理壓力C駕馭班級管理D有效管理時間E尋求社會支持。

通過認(rèn)真而全面地學(xué)習(xí)，我還明白了作為一名教師，要保持良好心態(tài)需要理論作認(rèn)識、實踐中要學(xué)會融會貫通，當(dāng)自己得意時，多想想那些教壇大師，想想自己離“德高望重”四字還有多遠(yuǎn)，當(dāng)自己失意時，多想想自己獲得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和對待，切不可意氣用事。前幾天，我在工作中遇到一件煩心事，要是以往，可能幾天都會沉浸在此事的負(fù)面情緒中，但是，參加這次培訓(xùn)后，我懂得了如何去調(diào)適心情，辯證的看待問題，于是，我就多從自己身上找原因，多換位思考，多理解別人，這樣，我的心情很快“多云轉(zhuǎn)晴”，此次學(xué)習(xí)的收獲在我身上顯示出了“威力”，這難道不是此次培訓(xùn)效果的一次生動體現(xiàn)嗎？

在培訓(xùn)中，我還懂得了如何去管理時間、如何去管理壓力、如何將精力放在做有益的事情，不作過多的“空想”,如何在教學(xué)過程中，避免角色沖突帶來的紛擾，以最佳的精神狀態(tài)投之以教學(xué)。在培訓(xùn)中，我恍然大悟：當(dāng)心靈需要放飛時，將它在空中盡情漫游吧！之后，煥然一新的是我這個憂愁被格式化了的快樂斗士！這將是我永遠(yuǎn)追求的化境。對于此次培訓(xùn)令我自身的收獲絕不是一言以蔽之的，我會不斷反思、升華，最終學(xué)以致用。

四、關(guān)注心理，施愛與生。

通過此次學(xué)習(xí)，我明白了要做一名合格的教師，自身心理健康是多么重要，而培養(yǎng)學(xué)生的心理健康也同樣非常重要，作為此次培訓(xùn)學(xué)員之一，我將在以后的工作中做到并做好以下幾點：

1、讓學(xué)校其他教師更了解心理健康教育。教師是心理健康教育的實施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。

2、讓學(xué)生也認(rèn)識心理健康教育。一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展功能、預(yù)防功能更為普遍和重要。因此，要讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。對于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。

一個月的培訓(xùn)雖然行將結(jié)束，但它對于我的影響將會久遠(yuǎn)而綿長，并如陳年老酒，將越釀越香。在此，我十分感謝給我們提供這次學(xué)習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)及為之操勞的工作人員，十分感謝學(xué)習(xí)群里胡老師的辛勤幫助，十分感謝同仁們的眾人拾柴，使我受益無限。本次心理健康教育讓我終身難忘。通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅對我個人有很大的幫助，對我在班級管理和教學(xué)中也起到了積極有效的促進作用，我會繼續(xù)不斷的借助各種機會，加強學(xué)習(xí)，并把學(xué)到得知識積極運用于教育教學(xué)之中，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

第四篇：教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

我有幸參加了教師心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教學(xué)的工作。通過這一次的學(xué)習(xí)，使我對教師的心理健康問題有了更深的認(rèn)識。

一、教師心理健康問題的表現(xiàn)形式

1.社會適應(yīng)不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當(dāng)一部分人對教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應(yīng)，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。

2.人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同事發(fā)生紛爭，就是與學(xué)生產(chǎn)生對抗，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。

3.情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環(huán)，使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。

4.心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調(diào)。

二、影響教師心理健康的原因

教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。

首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫切期望和社會對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分。另一方面，社會也清楚認(rèn)識到二十一世紀(jì)知識經(jīng)濟主要是靠勞動者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應(yīng)試教育，要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。

再次，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。新時代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者，而且還是心理

工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當(dāng)?shù)?，尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識的權(quán)威者和傳授者。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學(xué)生問得啞口無言，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調(diào)的誠信、真實、寬容和遵紀(jì)守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責(zé)任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠(yuǎn)做不完，永遠(yuǎn)看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢必會使心理不堪重負(fù)。如此長期超負(fù)荷的工作，便會導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生。

三、開展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應(yīng)從如下幾方面努力。

（一）增強教師角色轉(zhuǎn)換能力，提高職業(yè)心理素質(zhì)。

引導(dǎo)教師善待自己，正確認(rèn)識社會消極現(xiàn)象、挫折情境和環(huán)境壓力，既不因他人的評價而影響自己的情緒，也不為取悅他人而過分自責(zé)或違心行事。我們可通過繼續(xù)教育的正規(guī)教育方式，促使教師認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理保健與預(yù)防的知識，加強心理健康意識，學(xué)會情緒的自我調(diào)適，不斷修正自己的認(rèn)知觀念，提高自己的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對待遇到的各種困難和挫折，并善于從工作和生活中去體驗成功。還要幫助教師懂得正視現(xiàn)實和適者生存的含義，學(xué)會讓自己去適應(yīng)新的教育觀念、方法和要求，在適應(yīng)中求發(fā)展。建議利用寒暑假組織教師外出旅游觀光、訪問，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強見識，拓寬生活空間和交往范圍，從而提高生活質(zhì)量。

（二）學(xué)校要營造良好的校園氛圍，主動為教師排憂解難。

學(xué)校的校園氛圍主要受學(xué)校的三大核心人際關(guān)系——領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系，教師與教師之間的關(guān)系、師生關(guān)系的影響，而領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系具有決定性的作用。因此，首先要求學(xué)校管理者要改進領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，實行科學(xué)管理，加強與教師的感情溝通，努力維護和發(fā)展教師的根本利益，致力改善學(xué)校的人際關(guān)系。第二，學(xué)校要為教師提供條件更新知識，完善知識結(jié)構(gòu)。教師只有提高了業(yè)務(wù)能力，不斷進取，才會有心理上的安全感。這可通過選送教師去高一級學(xué)校進修學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。第三、學(xué)校的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、科組活動時間，可用來定期請有名的心理學(xué)專家、教授來校開展心理健康講座，進行有效的教師心理疏導(dǎo)，幫助教師悅納自我，陶冶情操，從容對待挫折與失敗，深刻領(lǐng)會教師工作的真正價值。再者，學(xué)校要豐富心理健康教育方面的圖書資料和音像資料，改善教師的工作條件和經(jīng)濟待遇，在物質(zhì)條件上，實實在在地滿足教師心理健康水平的提高。

（三）建立科學(xué)的教師工作評價體系，凈化社會心理環(huán)境。

受傳統(tǒng)的價值觀念、行為方式等的影響，社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任；強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，評價制度存在目的盲目性、標(biāo)準(zhǔn)隨意性和方法手段落后性等問題，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。可見，真正意義上的素質(zhì)教育的實施，與建立科學(xué)的教師工作評價體系密切相關(guān)。政府和教育行政部門要根據(jù)教師工作的特殊性，努力構(gòu)建一個科學(xué)合理、便于操作的教師質(zhì)量評價方案和細(xì)則，進一步規(guī)范教育教學(xué)行為，把教師從過重的心理壓力之中解脫出來。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，提高自己師德修養(yǎng)和心理健康水平，力求做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者，為祖國的教育事業(yè)貢獻自己的青春與力量。

第五篇：教師心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)

教師心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)精選

我有幸參加了教師心理健康C

證培訓(xùn)，聽

了幾位主講老師精彩紛呈的課，收益頗多。

一、心理健康課程的開設(shè)是針對所有人群的。

心理健康課并不是針對有心理問題的學(xué)生而開設(shè)的，這門課程的開設(shè)可以

更有效的幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與人生觀。心理健康教育目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我，發(fā)展自我，完善自我。

心理健康教育所倡導(dǎo)的一些理念和我們必須要遵守的規(guī)則我覺得是我們老師應(yīng)該學(xué)習(xí)和內(nèi)化的。首先當(dāng)學(xué)生有困惑，向我們述說的時候，我們要學(xué)會傾聽、而且要真誠地、耐著性子傾聽，當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事情要給他們一個發(fā)泄的機會。同時當(dāng)我們聽到一些與我們道德觀念或者常規(guī)相背離的一些觀點的時候，我們應(yīng)該屏棄自己的觀念，站在當(dāng)事人一邊進行換位思考，及要學(xué)會換位思考，不要急于將自己的主觀臆斷強加給學(xué)生。這樣我們所給的并不是學(xué)生

想要，學(xué)生原本想敞開的心扉又給關(guān)上了。

二、孩子在一個集體中必須有安全感、愛與歸屬的感覺。

一個孩子不管是在家庭中還是在學(xué)校中必須有安全感，才是他感到幸福的前提。愛與歸屬同樣是一個人的基本需要，孩子只有感受到被愛以及在一個班

級中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個班級中有自己的位子并對班級有所

貢獻，那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。

如果我們沒有在孩子的關(guān)鍵期做到我們該做的事情，那么再進行補償就會

事倍功半，因為我們已經(jīng)“錯過農(nóng)時”了。問題孩子的出現(xiàn)的背后必然有一個

或兩個問題家長，這一點我深信不疑，家長的影響力比家長遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大得多。

三、建立良好的師生關(guān)系

如何正真了解學(xué)生的內(nèi)心，與學(xué)生拉近距離也同樣需要各種技巧：

1、同感

（要有所感，要用語言讓學(xué)生明白，引發(fā)學(xué)生對其感受進一步思考）

2、真誠技術(shù)（自我表露技術(shù)，言行溝通協(xié)調(diào)技術(shù)）語言的聲調(diào)效果十分明顯，教師應(yīng)該

巧妙的運用自己的聲調(diào)，真誠地公正地對待每一個孩子。

更加讓我印象深刻的是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計。他將心理輔導(dǎo)課分為五個階

段：一是暖身階段；二是深入主題；三是活動體驗；四是分享感受；五是總結(jié)。通過對實際課例精心點評，讓我認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性，讓我感受到

不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過上課都會感到自身認(rèn)識的提高。

最后兩天的培訓(xùn)更是讓我感受頗深，周紅五博士的精彩講課博得了大家的陣陣掌聲，這掌聲充滿著敬佩，充滿著深深的同感，充滿著話語的幽默等等，在笑聲中培訓(xùn)一點也不累，更令人敬佩的是周博士連續(xù)幾個小時站著還能充滿

著激情，并也為我們帶來了許多名言：

1、一個優(yōu)秀的老師，就是學(xué)生提問得最多的。

2、青少年的話都是真話并不是一定都是真實的話。

3、在同一個團體中，同樣的行為并不一定代表同樣的意思。

4、人的個性并沒好壞之分，有助于有阻于你的個性發(fā)展。

5、一個人對自己的完善是生帶來死帶去的。

6、青少年學(xué)生沒有早戀只有初戀。

7、學(xué)校所有教育：道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅實的科學(xué)

基礎(chǔ)之上。

8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。

9、做優(yōu)秀的老師的第一要素：眼睛永遠(yuǎn)看著學(xué)生，對所有學(xué)生一視同仁。

10、老師也是人，老師也有喜怒哀懼，但是只要我們作為老師，面對學(xué)生，所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對的學(xué)生。

11、老師讀書分三個層次：為了生存而讀書：為了擴大生活知識面；為了

改變世界觀。