第一篇：秋季員工戶外活動策劃書

公司組織員工集體戶外活動通知

一、活動目的：為了增進(jìn)各部門員工之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；進(jìn)而加深員工對公司的歸屬感，在娛樂活動的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，值金秋九月，秋高氣爽之際，公司黨（團(tuán)）支部組織公司全體員工前往烈士公園進(jìn)行燒烤活動。

二、活動組織：公司黨（團(tuán)）支部委員會

三、活動對象：公司全體人員，活動以自愿報(bào)名參加為原則。

四、活動時(shí)間：暫定2012年9月16日（本周星期天）

五、活動地點(diǎn)：烈士公園

六、活動形式：郊游、戶外徒步、燒烤、攝影

七、交通方式：按部門組織隊(duì)伍乘車到目的地。

八、活動運(yùn)作：黨（團(tuán)）支部委員會負(fù)責(zé)整擬定活動策劃方案及落實(shí)各項(xiàng)具體內(nèi)容（包括統(tǒng)計(jì)愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準(zhǔn)備等）。

九、活動具體安排

1、徐**負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動的成員名單；

2、朱**負(fù)責(zé)聯(lián)系燒烤場及本活動的各項(xiàng)工作落實(shí)；

3、周**、段**、葛**、賀**、孫**、帥**等負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；

4、羅**、孫**負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；

5、譚**負(fù)責(zé)本次活動的各項(xiàng)費(fèi)用支出；帶家屬請到譚**處繳納50元/人。

十、注意事項(xiàng)

1.在活動中注意安全，注意保管好自己的貴重物品，最好不要單獨(dú)行動，如有特

情況告知負(fù)責(zé)人；手機(jī)保持開機(jī)，方便聯(lián)系。

2.維護(hù)公司形象，不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木；活動結(jié)束后請自

覺收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔。

注：本次活動不需繳費(fèi)，參加人員報(bào)名時(shí)間截止到9月15日上午10:30分。

中共湖南****科技有限公司黨（團(tuán)）支部宣

2012年9月11日

需購買物品

1、木炭、燒烤叉、燒烤架、燒烤網(wǎng)、毛刷（燒烤園配）、水果刀（梁

**帶2把，段**帶2把）、2、一次性杯子、紙巾（公司供應(yīng)，各4件）

3、一次性碗、一次性筷子、一次性盤子、一次性手套

4、佐料有：油、鹽、辣椒粉、孜然粉、五香粉、燒烤汁

5、葷菜：雞翅、雞腿、火腿腸、牛肉串、羊肉串、貢丸、魚丸等

6、素菜：韭菜、金針菇、茄子、青椒、紅椒、生菜、土豆等

7、水果：香蕉、葡萄、提子等

8、零食：瓜子、花生、薯片等

9、飲料：礦泉水、雪碧、可樂、果粒橙

注：

1、本公司活動是在湖南長沙烈士公園燒烤場，灶臺是35元一

臺，每臺配8人坐凳，使用時(shí)間是三小時(shí)，超時(shí)每個(gè)臺子

加10元/小時(shí)。

2、木炭、酒精、燒烤叉、燒烤架、燒烤網(wǎng)都會配備一套，木

炭酒精用完，可以再去購買；毛刷、刀可以去租用，也可

自帶；筷子、油、燒烤佐料等燒烤用品也可以在那購買。

（建議油自己購買進(jìn)去，佐料可以在那里購買）

第二篇：戶外活動策劃書

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

黨建信息部

戶 外 活 動 策 劃 書

策劃人;文瑤，2016.3.2

目錄

一、活動名稱

二、活動主題

三、活動目的

四、活動對象

五、活動主辦

六、活動時(shí)間

七、活動地點(diǎn)

八、活動簡要概述

九、活動流程

十、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十一、活動人員安排

十二、活動應(yīng)急方案

十三、活動后期反饋

一，活動名稱：攜手游南湖，共享好時(shí)光。二，活動主題：拉近彼此，悠閑周末。

三，活動目的：

為期一個(gè)月的寒假之后，是新一輪的開學(xué)季。伴隨著許久不見的思念，選擇在大好晴天的周末開展一次游南湖活動，交流彼此在寒假的收獲，同時(shí)分享大家在2016年的學(xué)期目標(biāo)和想法。其次，一個(gè)美好既愉快的周末，親近大自然，也可以讓大家獲得身心上的愉悅，幫助更好的適應(yīng)開學(xué)緊張的生活。最后，交流感情，增加溝通理解，增強(qiáng)部門內(nèi)部的凝聚力也是目標(biāo)之一。

四，活動對象：南華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院黨建信息部全體成員

五，活動主辦：南華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院黨建信息部

六，活動時(shí)間:三月五號

七，活動地點(diǎn)：衡陽市南湖公園

八，活動簡要概述：

草長鶯飛的三月，欣賞美麗怡人的南湖景色。通過騎單車，賞花景，散步游南湖，小游戲等一系列活動，愉悅心情，讓大家忘記煩惱，感受早春新意。

增進(jìn)部門內(nèi)部凝聚力，感受同學(xué)間的暖意和善意，將黨建信息部打造成為我們心中溫暖而美好的“家”。九，活動流程：

一，前期準(zhǔn)備。3月1日，部門內(nèi)部一起討論活動內(nèi)容及地點(diǎn)。3月2日，決定策劃和具體行動。二，活動期間。3月5日，上午到達(dá)南湖 1)租用單車 2)游南湖賞花景

3)小游戲（殺人游戲或真心話大冒險(xiǎn)或其他）4)拍合照留念 十，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

租用單車，30一小時(shí)，九人。初步預(yù)計(jì)一至二小時(shí)，費(fèi)用270-540 十一，活動人員安排； 總負(fù)責(zé)，文瑤，林嬋 經(jīng)費(fèi)預(yù)算與開支：文瑤 安保：劉才溢，楊德耀 十二，活動應(yīng)急方案：

安全工作以文瑤，林嬋以及男生們?nèi)ε浜稀?/p>

電話隨時(shí)保障暢通，及時(shí)應(yīng)付突發(fā)的人身安全事故和食品安全事故。對于公園存在的安全隱患又及時(shí)提醒到位。對于騎單車活動的人身安全事故，第一時(shí)間通知附一醫(yī)院（0734-8299120），衡陽市公安局（0734-8347110）。應(yīng)對突發(fā)狀況，文瑤和林嬋負(fù)責(zé)安撫和冷靜工作，有序應(yīng)對。十三：活動后期反饋

活動結(jié)束后，將活動經(jīng)費(fèi)詳細(xì)在群內(nèi)公布。其次，大家有拍攝滿意的照片可上傳群留作紀(jì)念。對活動的感想和心得也可在群內(nèi)與大家一起分享。

第三篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書（一）

一.活動時(shí)間：周末兩天

二.參加人員：紅館職工

三.活動地點(diǎn)：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)一百余處，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）

2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，）

四.活動宗旨：

項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

·激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

·在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。

·幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。

項(xiàng)目培訓(xùn)功能：

·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。

·加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

·強(qiáng)化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工“的工作模式。

·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五.培訓(xùn)具體行程：

8：00公司門口集合8：20金威車站上車

8：20-9：00到達(dá)目的地

9：00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動

12：00-13：00自做中餐（或農(nóng)家樂）

13：00-14：30（勇者探險(xiǎn)游戲）

14：30-17：30住宿帳篷

晚上安排篝火晚會

六：培訓(xùn)活動安排：

項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任）

項(xiàng)目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個(gè)人說出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復(fù)雜的***。四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。（以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號?？纯茨慕M可以堅(jiān)持最長時(shí)間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴思想？團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）

第二階段：個(gè)人突破（以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊(duì)的信任）

1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？

2.項(xiàng)目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎么通過或身體的哪個(gè)部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時(shí)我們應(yīng)該以一個(gè)什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段：團(tuán)隊(duì)

【娛樂竟猜】每組選一個(gè)人出來，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。

幽默樂觀的訓(xùn)練

學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少１０秒鐘。

在這個(gè)簡單的游戲中，你的感受如何？

你是否既感到幽默又感到尷尬？

獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等。

殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

1、培訓(xùn)活動在室外進(jìn)行，請著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋或?qū)捤?、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動。

5.培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師安排！

備注：1.活動所需資金要看具體參加人數(shù)。

２.所需設(shè)備：數(shù)碼相機(jī)。彩帶。粉筆，五米長繩子，軟墊。

３.聯(lián)系包車事宜

４.提前聯(lián)系地點(diǎn)事宜。

戶外活動策劃書（二）

活動背景：金秋11月是個(gè)清爽的季節(jié)，年少張揚(yáng)的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點(diǎn)。龍川大學(xué)生聯(lián)合會，這個(gè)年輕的組織，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入。值此時(shí)機(jī)，學(xué)聯(lián)舉辦一個(gè)全員聚會，增強(qiáng)交流增進(jìn)感情，將學(xué)聯(lián)這個(gè)大家庭緊緊地團(tuán)結(jié)起來，為學(xué)聯(lián)未來的藍(lán)圖描繪書下重要一筆。

一、活動名稱：凝聚學(xué)聯(lián)·有你有我二、活動時(shí)間：11月10日下午，11:00-16:00

三、活動地點(diǎn)與簡介：廣州紅磚廠創(chuàng)意園

地位于珠江新城CBD中軸線的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會展中心，北臨天河商業(yè)圈。

紅磚廠建于**年中國最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產(chǎn)車間改造成LOFT既時(shí)尚又能給予無限靈感的創(chuàng)意空間，它散發(fā)著輝煌的城市文化歷史，是城市發(fā)展的烙印。是一個(gè)以國際標(biāo)準(zhǔn)定義的藝術(shù)、生活中心，現(xiàn)在，紅專廠正以現(xiàn)代的視野，國際的平臺，探索、打造富有時(shí)尚、創(chuàng)意、藝術(shù)和人文精神的新領(lǐng)域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對稱，平面規(guī)矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，()其次是有“三段式”結(jié)構(gòu)，指的是檐部、墻身、勒腳三個(gè)部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創(chuàng)意元素和生活點(diǎn)子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發(fā)出新的生命力。

四、活動主體：中國龍川大學(xué)生聯(lián)合會

五、活動目的及意義：

迎接學(xué)聯(lián)新成員，讓其融入學(xué)聯(lián)大家庭。

促進(jìn)學(xué)聯(lián)的交流，彼此之間有更深的了解，為學(xué)聯(lián)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

通過本次活動，給大家留下美好的大學(xué)記憶。

增強(qiáng)對家鄉(xiāng)的感情，增強(qiáng)龍川的歸屬感。

使同學(xué)們在喧囂的城市中親近創(chuàng)意，放松身心。

六、可行性分析：

紅磚廠創(chuàng)意園知名度高，有吸引力。

創(chuàng)意無限，美的切身體驗(yàn)，感受藝術(shù)的熏陶。

地理位置優(yōu)越，交通方便。

感受廣州。

環(huán)境舒適，遠(yuǎn)離喧囂，適合會面交流。

樹木茂密，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽的困擾。

七、活動項(xiàng)目：游玩，交談，吃喝，拍照

八、活動方案：

a)學(xué)聯(lián)籌備本次活動各個(gè)事項(xiàng)。

b)原則上要求學(xué)聯(lián)成員參加此次活動。

c)學(xué)聯(lián)負(fù)責(zé)活動安排。

九、預(yù)計(jì)個(gè)人消費(fèi)

往返車費(fèi)：8元左右（以市區(qū)過來記）

水：3元左右

午餐：12元左右（午餐共同聚餐）

加上其他一些簡單零食費(fèi)，預(yù)計(jì)30元左右。（不預(yù)計(jì)購買紀(jì)念品費(fèi)用）所有費(fèi)用采取AA制。

十、交通指引：

廣州地鐵5號線：員村站B出口，步行10分鐘后到達(dá)紅專廠大門口【統(tǒng)一】

(建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)

從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個(gè)很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當(dāng)?shù)厝硕贾兰t磚廠怎么走的十一、活動前期準(zhǔn)備

策劃活動全程，撰寫策劃書

學(xué)聯(lián)內(nèi)部討論

確定各個(gè)負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)事項(xiàng)

踩點(diǎn)

召集活動參與者

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

購買所需的所有相關(guān)物資，并準(zhǔn)備好所有工作

戶外活動策劃書（三）

一、活動目的：

1、感受夏季、適應(yīng)夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。

2、實(shí)踐和提高對徒步行走、自行車騎行等運(yùn)動能力。

3、暫別城市，置身戶外，多一點(diǎn)感受融入自然。

4、加深理解深圳的國家地理，實(shí)踐城市定向和野外定向。

5、結(jié)合相應(yīng)的自然主題和文化主題。感受運(yùn)動形式以外的思想內(nèi)涵。

二、大致時(shí)間：

**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。

大致安排，于6—9月份之間，落實(shí)完成下述項(xiàng)目的活動。

三、提供粗略方案選擇：

（一）徒步深圳

（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80KM。(已完成)

活動時(shí)間為2天。

周五，下班后出發(fā)。福田汽車站的364路公交車，經(jīng)深南大道，開往葵涌。最晚班車為20：00時(shí)；到葵涌約用時(shí)2個(gè)鐘頭。擬在葵涌過夜，或打帳篷/或住客店。

周六清早，開始徒步/適度的探險(xiǎn)，首日計(jì)劃行程30—40KM；周六晚在核電站周邊打帳篷露營。

周日繼續(xù)徒步/適度的探險(xiǎn)，計(jì)劃行程30—40KM；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳。最晚班車約為19：00時(shí)；到市內(nèi)也需2個(gè)鐘頭。

（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40KM（大橋本體單程3KM）。

活動時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線有多路公交車可作必要時(shí)的后備選擇。

（3）徒步深圳，環(huán)繞石巖水庫。約20KM。

活動時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往石巖湖（度假村）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（4）徒步深圳，環(huán)繞清林徑水庫。約20—30KM。

活動時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗。直接開始徒步（或轉(zhuǎn)乘車到五聯(lián)社區(qū)，再開始徒步）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（5）徒步深圳，環(huán)繞龍口水庫。約20—30KM。(已完成)

活動時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗區(qū)的橫崗。直接開始徒步。兼顧?quán)徑臇|莞雁田水庫。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（二）騎行深圳（自行車）

（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿。西鄉(xiāng)+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環(huán)繞松崗的羅田水庫/適度的探險(xiǎn)。全程約150-200KM。(已完成)

活動時(shí)間為1—2天。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區(qū)域文化項(xiàng)目。

（2）騎行深圳（自行車），追溯河之源（5）——東深水庫供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200KM。(已完成)

活動時(shí)間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險(xiǎn)。

（3）騎行深圳（自行車），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100KM。(已完成)

活動時(shí)間為1天。

（4）騎行深圳（自行車），基督教文化主題場點(diǎn)大尋訪——分布在市區(qū)+寶安+龍崗的各處，共有20個(gè)場所，全部連結(jié)點(diǎn)累計(jì)約150—200KM。(已完成)

活動時(shí)間為2天。按圖查索道路（另外配有20個(gè)場所的名冊表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個(gè)尋訪/兼作“城市定向越野”活動。

四、人員、方式、費(fèi)用：

人員：歡迎結(jié)伴；隨意組合。同時(shí)，不以結(jié)伴為充分必備條件，結(jié)伴不成，則單人獨(dú)往。

方式：每一個(gè)單項(xiàng)，可以全程結(jié)伴，也可以部分過程的結(jié)伴。

費(fèi)用：力行節(jié)儉，反對“腐敗”。每天的活動費(fèi)用控制在30—50元以內(nèi)。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營。費(fèi)用AA。

五、注意事項(xiàng)及觀念交流：

1、注意量力而行，遵循科學(xué)運(yùn)動。需擁有快樂的運(yùn)動心理、健康的運(yùn)動生理、科學(xué)的運(yùn)動物理、安全的運(yùn)動保障。

2、每個(gè)人獨(dú)立并對自己負(fù)全責(zé)。嚴(yán)格遵守安全第一、快樂第二。同時(shí)與團(tuán)隊(duì)合作、相助、互惠。

3、當(dāng)次活動被確定以后，如遇雨天，仍然風(fēng)雨無阻。全天候出行。

4、東部海岸線徒步和多數(shù)的水庫環(huán)繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現(xiàn)成的道路，具有一定的歷險(xiǎn)性，需掌握適度。

5、、夏季戶外運(yùn)動，尤其需注意預(yù)防中暑；要的是方法得當(dāng)和適應(yīng)力的提升，無需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。

6、反對唯“美白”為美。別牽強(qiáng)附會于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走?！懊腊住?，只適應(yīng)于歐洲的白種人，對于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關(guān)系到對待戶外日曬的基本態(tài)度）

7、陽光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶外活動不足、陽光照射不足而導(dǎo)致多發(fā)的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉?，F(xiàn)代城市人的通病，是嚴(yán)重的日曬不足，絕對不是日曬過多。日照溫度更高一點(diǎn)，日照時(shí)間更長一些，也僅僅是對人體適應(yīng)自然能力的恢復(fù)性練習(xí)。（這也關(guān)系到對待戶外日曬的基本態(tài)度）

第四篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書范文（一）

活動目標(biāo)：

1、探索泡沫墊的多種玩法。

2、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能

力。

3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

活動準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。

活動過程：

一、開始部分

今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來玩玩吧?。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）

二、基本部分

1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試?，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）

教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)（合作、交往方面）。

（1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。

（2）幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。

（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

2、講評幼兒游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。

3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領(lǐng)是什么？今天我們來和小袋鼠

學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會是跳躍冠軍。

4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動

作予以提示或幫助。

（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

（2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽场⒛竽笸?，做一做放松運(yùn)動。

6、游戲《數(shù)字格子跳跳樂》。出示數(shù)字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動。

（1）單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。

（2）雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

（3）左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

7、變化擺放方法，繼續(xù)游戲。

三、結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動：幼兒找到自己的數(shù)字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽场⒛竽笸?，做一做放松運(yùn)動。

2、按照自己泡沫墊上的數(shù)字從小到大的順序排隊(duì)回教室。

戶外活動策劃書范文（二）

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點(diǎn)，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

活動準(zhǔn)備：

1、活動器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運(yùn)動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

活動過程：

一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。

1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。

二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

三、互動游戲：

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進(jìn)行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，進(jìn)行動作表演。

五、活動結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場。

活動反思：

此項(xiàng)活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動中去，活動的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力，整個(gè)活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運(yùn)動，最后活動自然結(jié)束。

戶外活動策劃書范文（三）

一、活動主題

一年之季在于春，開學(xué)之初提高大家工作能力，促進(jìn)同事之間情感交流

二、活動目的通過戶外運(yùn)動，讓同事之間能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助精神，以便提高同事們整體素質(zhì)。

三、具體安排

1、活動時(shí)間：3月21日上午7點(diǎn)南校區(qū)出發(fā)，7點(diǎn)30分北校區(qū)出發(fā)；下午18整返回。

2、活動地點(diǎn)：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時(shí)間允許再去水濂洞。

3、車輛安排：

由院辦統(tǒng)一派大客車兩臺。

4、餐飲安排：

半山亭益陽飯店。

5、隨隊(duì)醫(yī)生：由醫(yī)務(wù)科蔡醫(yī)生擔(dān)任，負(fù)責(zé)提供本次戶外活動的醫(yī)療服務(wù)。

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、車輛學(xué)院派車，無預(yù)算。

2、食品（司機(jī)煙、水等）180元。

3、餐標(biāo)：按350元/桌計(jì)算，預(yù)計(jì)5桌，計(jì)1750元。

4、備用金（處理一些突發(fā)事情）：500元。

5、工作人員5人，每人每天補(bǔ)助200元，計(jì)1000元。

五、注意事項(xiàng)

1、嚴(yán)格按方案規(guī)定的時(shí)間出發(fā)，過時(shí)不候。

2、進(jìn)行戶外活動時(shí)，一定聽從命令，服從指揮。

3、嚴(yán)密組織，預(yù)防各類安全事故出現(xiàn)。

4、建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅游年卡。

5、活動中若感覺身體如有不適，要及時(shí)向隨隊(duì)醫(yī)生報(bào)告；

6、活動中要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

7、活動中全員參與清理環(huán)境垃圾，愛護(hù)自然。

第五篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書

● 活動策劃（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）● 活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)?！?活動時(shí)間地點(diǎn)

1、活動集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；

2、活動估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)；● 活動計(jì)劃活動計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：

1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；

2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動；

3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點(diǎn)；

4、最終目的地的活動項(xiàng)目內(nèi)容和結(jié)束?！?線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對參與人員的溫馨提示；● 預(yù)算

1、費(fèi)用方式：（AA制 費(fèi)用AA 責(zé)任AA 快樂AA）；

2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；

3、活動中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算；

4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。● 裝備要求

1、個(gè)人裝備；

2、集體裝備；

3、補(bǔ)給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）?！?報(bào)名要求

1、活動計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；

4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等?！?紀(jì)律要求

1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；

2、對環(huán)保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；● 活動要求1.身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律2.集體活動，互相關(guān)照，友愛長存3.保護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)4.領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃● 活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員?！?其他需要交代的事項(xiàng)1、2、3、4、● 活動發(fā)起人特別聲明：1：回帖報(bào)名時(shí)請認(rèn)真填寫自己的論壇注冊名

在預(yù)交A費(fèi)處填寫論壇注冊名/聯(lián)系方式（需要自己填寫）以便活動發(fā)起人掌握人數(shù)。2：報(bào)名人員必須有自己的論壇注冊名，不允許報(bào)名加幾的情況出現(xiàn)。3：活動發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動　4：本次活動為AA制原則，即費(fèi)用AA制，責(zé)任AA制。5：本次活動有一定的危險(xiǎn)性，參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)。活動中發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變計(jì)劃，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。6： 我是自愿參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時(shí)間、路線都有詳細(xì)的了解，對活動中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)也有足夠的認(rèn)識。我將努力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，并鄭重聲明我對我個(gè)人的安全負(fù)責(zé)，如果在此次活動中我因意外風(fēng)險(xiǎn)被傷害，一切責(zé)任由我自己負(fù)責(zé)，與活動發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒有任何關(guān)系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。7： 18周歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監(jiān)護(hù)，其陪同人承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任。8： 報(bào)名人員請閱讀《自由人戶外公約》http://004km.cn/read.php?tid=1489： 如活動中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿，沒有團(tuán)隊(duì)精神，不懂得樂于助人者，禁止參加本活動。10： 請報(bào)名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報(bào)名。旅途的快樂與舒適，來自于大家的共同努力創(chuàng)造?；顒影l(fā)起人與大家在各方面都是平等的，費(fèi)用平等，責(zé)任平等，地位平等?！蓟顒娱_始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請?jiān)诨顒娱_始前退出本次活動?！礁袷綐颖荆骸净顒油ǜ妗炕顒幽康牡?、天數(shù)【目的地介紹】【活動級別】【活動流程】（攻略）【活動組織】【集合時(shí)間】【集合地點(diǎn)】【交通方式】【活動發(fā)起人】【活動財(cái)務(wù) 會計(jì)】【活動預(yù)算】【活動人數(shù)】【活動報(bào)名】【活動形式】【活動強(qiáng)度】【線路難度】【活動紀(jì)律】【裝備要求】1、2、3、4、【共用裝備】【活動要求】【責(zé)任聲明】〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請?jiān)诨顒娱_始前退出本次活動。〗開心 2008-04-02 00:02附件：借鑒：國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)

A 類：當(dāng)天返回的活動，一般在周末。B 類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。C 類：三天以上的活動，一般在長假期。D 類：長時(shí)間高強(qiáng)難度的活動。危險(xiǎn)程度：以 0，1，2，3 進(jìn)行表示：0-無危險(xiǎn)，1中度危險(xiǎn)，314 小時(shí)，需要兩天完成，露營地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。C 類 1 級：例如 天柱山 泰山 王莽嶺三天以上的休閑級戶外遠(yuǎn)行活動。利用長假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動。裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅游。C 類 2 級：例如 伏牛山系深處 熊耳山系深處 太行山系深處三天以上的高強(qiáng)度探路或長距離徒步穿越活動。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。