第一篇：初二國(guó)旗下講話：預(yù)防感冒，從身邊做起

老師們，同學(xué)們，大家早上好，我很榮幸能夠在這里進(jìn)行廣播講話。秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)，也是夏秋之交——一個(gè)容易患上流感的季節(jié)，今年最引人矚目的恐怕就是從墨西哥遠(yuǎn)渡重洋來(lái)到我們亞洲，同時(shí)在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一種急性呼吸道傳染病，其病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。大家或多或少都通過(guò)一些渠道了解了甲型h1n1流感吧，它的傳播速度也是相當(dāng)之快。截至9月10日，我國(guó)內(nèi)地31個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲型h1n1流感確診病例6968例。這個(gè)數(shù)字是不是證明流感已經(jīng)在國(guó)內(nèi)蔓延開(kāi)了呢?

大家應(yīng)該還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過(guò)道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒(méi)有我們自己注意身體健康來(lái)得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：

一、同學(xué)們要盡量增加戶外活動(dòng)和鍛煉，每天保持足夠的睡眠，以排遣壓力。飲食搭配要均衡，多喝水，并注意做好防寒保暖工作，盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所;

二、最重要的是要勤洗手，特別是在去過(guò)電腦教室或者食堂等地方。學(xué)校食堂里還有關(guān)于洗手步驟的圖文，大家有空可以去看一下，并且盡量不要用臟手接觸眼睛、鼻及口;

三、打噴嚏或咳嗽時(shí)要遮好，避免病菌傳染。不要隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)包好，扔到有蓋的垃圾箱內(nèi);

四、在同學(xué)眾多的教室，很重要的一點(diǎn)是空氣流通。與預(yù)防普通感冒一樣，要常常開(kāi)窗通氣，避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間;

五、盡量避免和患感冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過(guò)濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬(wàn)一。

希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的秋天，謝謝大家!

第二篇：國(guó)旗下講話“如何預(yù)防感冒。”

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防感冒?！?/p>

同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，最近班級(jí)里好多學(xué)生都感冒了，上課也無(wú)精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。據(jù)省氣象局預(yù)報(bào)，30日起，一股冷空氣將影響我省，泉州將有大風(fēng)降溫天氣。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。

我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿頭大汗的跑來(lái)跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你們有沒(méi)有這樣子?。?/p>

你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì)擴(kuò)張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。

那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防它呢？

比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開(kāi)，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮；

下課的時(shí)候再喝上一杯熱開(kāi)水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。

也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，另外，充足的睡眠也有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。

還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們“革命的本錢”。

那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢？同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。

大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。

擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

謝謝大家！

第三篇：國(guó)旗下講話——如何預(yù)防感冒

國(guó)旗下講話——如何預(yù)防感冒

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防感冒?！?/p>

天氣漸漸冷了，班級(jí)里好多學(xué)生都感冒了，上課也無(wú)精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿頭大汗的跑來(lái)跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì)擴(kuò)張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。

那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防它呢？比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開(kāi)，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮；下課的時(shí)候再喝上一杯熱開(kāi)水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們“革命的本錢”。

那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢？同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們也要注意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

謝謝大家！

第四篇：國(guó)旗下講話《愛(ài)國(guó),從身邊做起》

國(guó)旗下講話《愛(ài)國(guó)，從身邊做起》

老師們，同學(xué)們：

今天我講話的題目是《愛(ài)國(guó)，從身邊做起》。

每一次站在莊嚴(yán)的五星紅旗下，伴著雄壯的國(guó)歌聲，我們都會(huì)無(wú)比自豪，無(wú)尚驕傲！因?yàn)槲覀兌际侵袊?guó)人，我們都無(wú)限熱愛(ài)我們的祖國(guó)！我們向國(guó)旗行禮，我們高唱國(guó)歌，這是發(fā)自內(nèi)心的濃濃愛(ài)國(guó)情。

有的同學(xué)可能會(huì)想：我的年紀(jì)這么小，怎樣才能為國(guó)家出力呢？其實(shí)同學(xué)們，愛(ài)國(guó)就在我們身邊。愛(ài)國(guó)是無(wú)聲的，是不在乎任何形式的；愛(ài)國(guó)之情是無(wú)處不在的，它是浸潤(rùn)在每一個(gè)生活細(xì)節(jié)之中的；愛(ài)國(guó)行為更是一種深入人心的自覺(jué)行為！愛(ài)國(guó)無(wú)大小，處處是愛(ài)國(guó)。革命英烈拋頭顱、灑熱血，為革命事業(yè)獻(xiàn)出自己寶貴的生命，是愛(ài)國(guó)；黨和國(guó)家的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，運(yùn)籌帷幄，勵(lì)精圖治，富民強(qiáng)國(guó)，是愛(ài)國(guó)；中國(guó)人民解放軍高度警惕地守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防、海疆，保衛(wèi)國(guó)家和人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，是愛(ài)國(guó)；體育健兒英勇頑強(qiáng)、奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光，讓偉大祖國(guó)的五星紅旗一次次飄揚(yáng)在國(guó)際體壇的上空，這也是愛(ài)國(guó)；我們的父母親，遵紀(jì)守法，在崗位上精耕細(xì)做，創(chuàng)造財(cái)富，上交利稅，是愛(ài)國(guó)；我們的老師，淡泊名利，嘔心瀝血，誨人不倦，為祖國(guó)培養(yǎng)了一批批合格的接班人，這也是愛(ài)國(guó)……

同學(xué)們，愛(ài)國(guó)從來(lái)就不是一個(gè)抽象的概念。作為學(xué)生的我們，愛(ài)國(guó)首先要從愛(ài)學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)。向需要幫助的人伸出友愛(ài)的雙手，向取得成績(jī)的同學(xué)說(shuō)一聲真誠(chéng)的祝福。主動(dòng)去拾起一片垃圾，主動(dòng)關(guān)上嘩嘩流水的水龍頭，主動(dòng)去制止破壞公物的行為。養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。共同建設(shè)一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。

少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感，要象老一輩革命家、我們尊敬的周恩來(lái)總理“為中華之崛起而讀書(shū)”，樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義的思想，為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，銳意進(jìn)取、自強(qiáng)不息、艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏，真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行，為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量！

第五篇：國(guó)旗下講話《愛(ài)國(guó)_從身邊做起》

《愛(ài)國(guó)，從身邊做起》

老師們，同學(xué)們：

大家好！今天我講話的題目是《愛(ài)國(guó)，從身邊做起》。

每一次站在莊嚴(yán)的五星紅旗下，伴著雄壯的國(guó)歌聲，我們都會(huì)無(wú)比自豪，無(wú)尚驕傲！因?yàn)槲覀兌际侵袊?guó)人，我們都無(wú)限熱愛(ài)我們的祖國(guó)！我們向國(guó)旗行禮，我們高唱國(guó)歌，這是發(fā)自內(nèi)心的濃濃愛(ài)國(guó)情。

有的同學(xué)可能會(huì)想：我的年紀(jì)這么小，怎樣才能為國(guó)家出力呢？其實(shí)同學(xué)們，愛(ài)國(guó)就在我們身邊。愛(ài)國(guó)是無(wú)聲的，是不在乎任何形式的；愛(ài)國(guó)之情是無(wú)處不在的，它是浸潤(rùn)在每一個(gè)生活細(xì)節(jié)之中的；愛(ài)國(guó)行為更是一種深入人心的自覺(jué)行為！愛(ài)國(guó)無(wú)大小，處處是愛(ài)國(guó)。革命英烈拋頭顱、灑熱血，為革命事業(yè)獻(xiàn)出自己寶貴的生命，是愛(ài)國(guó)；黨和國(guó)家的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，運(yùn)籌帷幄，勵(lì)精圖治，富民強(qiáng)國(guó)，是愛(ài)國(guó)；中國(guó)人民解放軍高度警惕地守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防、海疆，保衛(wèi)國(guó)家和人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，是愛(ài)國(guó)；體育健兒英勇頑強(qiáng)、奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光，讓偉大祖國(guó)的五星紅旗一次次飄揚(yáng)在國(guó)際體壇的上空，這也是愛(ài)國(guó)；我們的父母親，遵紀(jì)守法，在崗位上精耕細(xì)做，創(chuàng)造財(cái)富，上交利稅，是愛(ài)國(guó)；我們的老師，淡泊名利，嘔心瀝血，誨人不倦，為祖國(guó)培養(yǎng)了一批批合格的接班人，這也是愛(ài)國(guó)……

同學(xué)們，愛(ài)國(guó)從來(lái)就不是一個(gè)抽象的概念。作為學(xué)生的我們，愛(ài)國(guó)首先要從愛(ài)學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)，向需要幫助的人伸出友愛(ài)的雙手，向取得成績(jī)的同學(xué)說(shuō)一聲真誠(chéng)的祝福。當(dāng)你主動(dòng)去拾起一片垃圾，主動(dòng)關(guān)上嘩嘩流水的水龍頭，主動(dòng)去制止破壞公物的行為。當(dāng)我們養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。我們的這些好的文明行為就是愛(ài)國(guó)。請(qǐng)不要忽視這些小事，因?yàn)樗鼈冋龣z驗(yàn)著我們的品德，證明著我們是否愛(ài)校，是否愛(ài)國(guó)。

同學(xué)們，我們正處在時(shí)代發(fā)展的深刻變化過(guò)程中，我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感，樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義的思想，為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏，從一點(diǎn)一滴做起，真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行，為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量！

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從小事做起，從身邊做起，做一個(gè)愛(ài)校的人，做一個(gè)愛(ài)國(guó)的人吧！

我的講話完畢，謝謝！