第一篇：延風(fēng)中學(xué)高2014屆3班主題法制主題班會(huì)流程

延風(fēng)中學(xué)高2014屆3班主題法制主題班會(huì)流程

開(kāi)場(chǎng)

: 俗話說(shuō)：沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓；家有家規(guī)，國(guó)有國(guó)法。親愛(ài)的同學(xué)們，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我們的生活在一天天的發(fā)生著改變，我們身邊也隨之出現(xiàn)了行行色色的不同群體或個(gè)人。

: 他們的行為有時(shí)會(huì)侵犯到我們的權(quán)利，如果我們不懂法，我們也可能侵犯到他們的權(quán)利。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人不能明辨是非而選錯(cuò)了道路，使自己后悔一生。尤其是我們青少年，有時(shí)會(huì)迷入歧途，走上犯罪的深淵。

: 為了使中華民族繁榮昌盛，促進(jìn)社會(huì)的快速發(fā)展，我們國(guó)家正在加快法制建設(shè)，依法治國(guó)，以德治國(guó)已經(jīng)深入人心。學(xué)法懂法是時(shí)代的要求。在這次班會(huì)上我們將會(huì)進(jìn)一步了解掌握法律法規(guī)常識(shí)，從而使我們自覺(jué)遵守發(fā)律法規(guī)。

合:在這里預(yù)祝班會(huì)圓滿成功！

白

結(jié)

: 接受法制教育。

: 自覺(jué)遵紀(jì)守法。

: 弘揚(yáng)民族精神。

束語(yǔ)

合: 愿同學(xué)們樹(shù)立法律意識(shí),讓法制與我們永相隨,讓幸福快樂(lè)與我們永相伴!

案

（一）例

王某，15歲，某中學(xué)高二學(xué)生，一天放學(xué)后，和幾個(gè)同學(xué)一起騎車(chē)回家。為顯示自己車(chē)技高人一籌，于是他在機(jī)動(dòng)車(chē)道上飛速騎行，遇紅燈也不停，因而受到交通警察的處罰。他對(duì)此很不滿，就帶著他的同學(xué)去與交通警察“評(píng)理”。當(dāng)他們來(lái)到交通崗時(shí)，交通警察因忙于疏導(dǎo)交通就告訴王某，有不同意見(jiàn)去找交通隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)解決，王某卻認(rèn)為，“是你處罰我的，就得找你?！庇谑撬麄儙讉€(gè)人繼續(xù)與交通警察糾纏，并多次推搡交通警察。當(dāng)警察說(shuō)服教育他們時(shí)，他們有無(wú)中生有大聲喊叫：“警察打人啦！”引來(lái)眾多路人圍觀。由于王某的行為致使交通警察無(wú)法執(zhí)行指揮交通的任務(wù)，交通堵塞達(dá)數(shù)小時(shí)，后來(lái)王某等

人被帶到公安局，公安局請(qǐng)來(lái)了他們的家長(zhǎng)，當(dāng)著家長(zhǎng)的面對(duì)王某等幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行了訓(xùn)誡，并處以150元罰款。

（二）偉是一位初中生，平時(shí)就喜歡開(kāi)玩笑，搞惡作劇。今年年初的一天，他看到路邊的廣告語(yǔ)“當(dāng)你有困難或麻煩時(shí)，請(qǐng)你撥打110”，靈機(jī)一動(dòng)，謊稱(chēng)自己因鑰匙丟失，無(wú)法進(jìn)家門(mén)。趕來(lái)的警察識(shí)破了他的謊言，嚴(yán)厲地批評(píng)了他，并責(zé)令其父母嚴(yán)加管教小偉。一向嬌慣孩子的父母并沒(méi)有很好地批評(píng)和教育小偉。而小偉卻在感到有趣、刺激之余產(chǎn)生了畸形的報(bào)復(fù)心理。從此，他經(jīng)常撥打“110”，進(jìn)行干擾或謊報(bào)假警，一個(gè)月竟多達(dá)三十多次。終于在一次利用磁卡電話進(jìn)行假報(bào)警制造惡作劇時(shí)被警察當(dāng)場(chǎng)抓獲。小偉的行為已經(jīng)違反了《治安管理處罰條例》有關(guān)規(guī)定，被公安機(jī)關(guān)依法拘留。

(三)閔某，15歲，是河南省歲三縣某中學(xué)負(fù)責(zé)紀(jì)律的副班長(zhǎng)，1999年10月15日，因午睡時(shí)潘某說(shuō)話，閔上去用小棍敲打潘某不小心打在同桌沈某的頭上。沈某挨打后就罵閔某，兩人并發(fā)生撕打，被同學(xué)拉開(kāi)。10月18日中午12點(diǎn)多鐘，閔某約沈某在后山談發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的事，沈?qū)﹂h的“權(quán)威”仍不服氣，閔某認(rèn)為沈沒(méi)有把他這個(gè)副班長(zhǎng)放在眼里，一拳將沈打倒在水溝里，并用削筆的小刀在沈某頸部劃了兩刀，當(dāng)沈某求饒時(shí)，閔某又抓起一把土塞進(jìn)沈某嘴里，然后解下皮帶將沈某勒死。閔某的行為已經(jīng)觸犯了《刑法》，最近，閔某被依法判處有期徒刑12年。

（四）武漢市某中學(xué)林某在校園里，不慎將姑母從國(guó)外帶回來(lái)送給他的派克鋼筆弄丟了。該校鐘某剛好路過(guò)，他拾起鋼筆回班上課。林某的同學(xué)張某、宋某正好目睹鐘某所為。林某得知鋼筆被鐘某拾到便找他索要，鐘某先是佯裝不知，后見(jiàn)有人作證，便搪塞說(shuō)放在筆盒里不知被誰(shuí)拿走了。學(xué)校多次做工作，鐘某依然不肯歸還。林某便向法院起訴，經(jīng)法院調(diào)查，依據(jù)《民法通則》判決鐘某限期歸還，否則賠償林某經(jīng)濟(jì)損失200元。

你對(duì)法律

知多少

乙：

1、說(shuō)出你所知道的有關(guān)青少年的法律法規(guī)的名稱(chēng)。

《未成年人保護(hù)法》《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》

甲：

2、請(qǐng)你舉例說(shuō)說(shuō)哪些是未成年人不能做的事情

曠課、夜不歸宿，參與賭博或者變相賭博，偷竊、故意毀壞財(cái)物強(qiáng)行向他人索要財(cái)物，進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞廳等場(chǎng)所，觀看、收聽(tīng)色情、淫穢的音像制品讀物等，打架斗毆、辱罵他人，攜帶管制刀具等等。

為保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)，《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》分別做出了一些禁止性規(guī)定，中學(xué)生不應(yīng)當(dāng)違反這些規(guī)定。要自覺(jué)做到：不吸煙、酗酒、流浪、聚賭、吸毒，不棄學(xué)經(jīng)商、從工，不進(jìn)營(yíng)業(yè)性舞廳等不適宜未成年人活動(dòng)的場(chǎng)所，不看淫穢、暴力、兇殺、恐怖等書(shū)刊、錄象，不侵害其他未成年人的合法權(quán)益。

國(guó)家的有

我國(guó)刑法規(guī)定：

已滿十六周歲的人犯罪，應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任。這一年齡段稱(chēng)為完全負(fù)刑事責(zé)任時(shí)期。已滿十四周歲不滿十六周歲的人，犯故意殺人、故意傷害致人重傷或者死亡、強(qiáng)奸、搶劫、販賣(mài)毒品、防火、爆炸、偷渡罪的，應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任。這一年齡段成為相對(duì)負(fù)刑事責(zé)任時(shí)期。已滿十四周歲不滿十八周歲的人犯罪，應(yīng)當(dāng)從輕或者減輕處罰。這一年齡段稱(chēng)為減輕刑事責(zé)任時(shí)期。不滿十四周歲的人，一律不負(fù)刑事責(zé)任。這一年齡段稱(chēng)為絕對(duì)無(wú)刑事責(zé)任時(shí)期。同時(shí)刑法還明文規(guī)定，因不滿十周歲不予刑事處罰的責(zé)令他的家長(zhǎng)加以管教；在必要的時(shí)候，也可以由政府收容教養(yǎng)。

關(guān)的規(guī)定

青少年犯罪的十大征兆

1.對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)緣無(wú)故的下滑，不按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，考試時(shí)進(jìn)行抄襲，對(duì)考試結(jié)果不以為然，留級(jí)也無(wú)所謂；

2.對(duì)事物的興趣開(kāi)始變化，勞動(dòng)懶散，上課思想不集中，而對(duì)武打、言情和低級(jí)庸俗甚至黃色的錄像、書(shū)刊和光盤(pán)甚感興趣；

3.經(jīng)常遲到、早退、曠課，厭惡學(xué)校生活，這種孩子如果與校外的不法分子或無(wú)業(yè)人員有了聯(lián)系，就會(huì)越來(lái)越不愿意回家；

4.心理方面有變化，如精神恍惚，情緒波動(dòng)，舉止反常，心神不定，東張西望；

5.對(duì)教師和家長(zhǎng)的關(guān)心幫助表示反感，甚至懷有敵意，惡語(yǔ)頂撞，有時(shí)給教育者出難題，看笑話；

6.對(duì)遵守紀(jì)律、要求進(jìn)步的學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦和打擊，同情和包庇甚至效仿有劣跡或不法行為的人，把反社會(huì)的人格或行為當(dāng)作是“勇敢”的表現(xiàn)；

7.原本養(yǎng)成的生活規(guī)律出現(xiàn)變化，如從早起變成睡懶覺(jué)，從注意衛(wèi)生變?yōu)殄謇镥邋?、不修邊幅甚至骯臟，或一反常態(tài)地特別喜歡梳妝打扮；

8.道德品質(zhì)起了變化，如從誠(chéng)實(shí)變成愛(ài)撒謊，愛(ài)說(shuō)空話、大話、假話，從謙虛變成傲慢，從斯文變成野蠻，喜歡逞能，從文明禮貌變成口吐穢言、動(dòng)作粗野，或在家長(zhǎng)、老師面前循規(guī)蹈矩，而背后卻胡作非為；

9.結(jié)交不三不四的人，或與校外的流失生和有前科的人結(jié)交，或拉幫結(jié)伙聚在一起甩撲克打麻將，或三五成群出入公共場(chǎng)所，惹是生非，遇事便大打出手，惟恐天下不亂；

10.過(guò)分追求物質(zhì)享受，染上了一些成年人的不良行為習(xí)慣，如抽煙喝酒等。

第二篇：雙江中學(xué)主題班會(huì)流程文檔

雙江中學(xué)畢業(yè)班主題班會(huì)流程

2012-12-7

用勤奮成就未來(lái)--讓青春無(wú)悔

1、教導(dǎo)主任蘇老師對(duì)我們成績(jī)分析以及明年的中考分析 2、88班主任做班級(jí)分析，以及就數(shù)學(xué)科復(fù)習(xí)做指導(dǎo)2、89班主任做班級(jí)分析，以及就英語(yǔ)科復(fù)習(xí)做指導(dǎo)

3、學(xué)生代表發(fā)言

4、政教主任發(fā)言

5、校長(zhǎng)講話

6、老師為我們的中考復(fù)習(xí)做指導(dǎo)（語(yǔ)文、物理、化學(xué)、政治、歷史）

7、學(xué)生代表發(fā)言

8、宣誓

9、班主任老師發(fā)言

10、學(xué)生在中考決心書(shū)上簽字

雙江中學(xué)2013屆88、89班中考決心書(shū)！

--讓我們共同聯(lián)名宣誓吧！

面臨中考這一人生重大挑戰(zhàn)，我們2013屆88、89班全體同學(xué)豪情滿懷，信心百倍。在這最后沖刺之際，我們向各位家長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、老師鄭重承諾 我們面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼；

面對(duì)困難，我們勇于向前。

面對(duì)挫折，我們決不低頭；

我們嚴(yán)守紀(jì)律,科學(xué)備戰(zhàn),勤奮刻苦,爭(zhēng)分奪秒！

我們一定會(huì)努力,我們一定會(huì)成功,用200天，完成九年的答卷；

用200天，向世人宣告青春沒(méi)有遺憾

我們立誓：

不負(fù)父母的期盼,不負(fù)恩師的厚望,不負(fù)青春的機(jī)遇,不負(fù)人生的理想,不達(dá)目的誓不罷休！!我們堅(jiān)信,我拼搏、我精彩。

宣誓人

第三篇：中學(xué)主題班會(huì) 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后教案

《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識(shí)樂(lè)觀與悲觀代表兩種不同的人生態(tài)度。

2、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中擁有一個(gè)樂(lè)觀的性格，學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的態(tài)度去看待一非切，做一個(gè)樂(lè)觀的人。

3、學(xué)習(xí)故事的主人公以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)中遇到的困難，培養(yǎng)學(xué)生勇敢地面對(duì)困難，克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)到樂(lè)觀和悲觀兩種不同性格對(duì)人的心態(tài)所造成的不同影響。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生如何培養(yǎng)自己成為一個(gè)樂(lè)觀的人，以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折與困難。

四、課前準(zhǔn)備：

五、教學(xué)內(nèi)容：

1、游戲活動(dòng)

2、看FLISH畫(huà)面，聽(tīng)下雨音效

3、講故事

4、小組討論交流，教師小結(jié)

5、聽(tīng)歌曲

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：

1、師生一起欣賞音樂(lè)活躍氣氛！

2、教師導(dǎo)語(yǔ)引入游戲：

我們每個(gè)人都有自己的性格，面對(duì)不同的事情都有不同的感受，比如在生活中我們都會(huì)遇到很多困難，經(jīng)歷很多風(fēng)雨，當(dāng)我們面對(duì)這些困難和風(fēng)雨時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的性格也是不同的，因此事情的結(jié)果也是各不相同，那么你了解自己?jiǎn)幔恐雷约菏鞘裁礃拥男愿駟?？今天，我們就?lái)做一些游戲，對(duì)我們的性格進(jìn)行一下測(cè)試。

（二）新授

1、“性格測(cè)試”游戲

（1）教師出示實(shí)物（半杯水）

師：上完體育課，你非?？诳?看到這半杯水，你心里會(huì)想些什么，你會(huì)說(shuō)些什么呢？ 在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)：（大屏幕顯示）A：還有半杯水吶！B：只有半杯水了！

（2）請(qǐng)學(xué)生去體會(huì)這兩句話，然后做出選擇。（寫(xiě)A或B）

（3）請(qǐng)選A的同學(xué)帶著自己內(nèi)心的感受說(shuō)一下這句話，然后其它的同學(xué)根據(jù)他的敘述來(lái)判斷選A的同學(xué)的性格。（還有半杯水吶?。?/p>

（4）請(qǐng)選B的同學(xué)帶著自己內(nèi)心的感受說(shuō)一下這句話，然后其它的同學(xué)根據(jù)他的敘述來(lái)判斷選B的同學(xué)的性格。（只有半杯水了！）

（5）教師小結(jié)：通過(guò)這個(gè)游戲同學(xué)們對(duì)自己的性格有了一個(gè)初步的了解，在游戲之前老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，每個(gè)人面對(duì)不同的事情都有不同的感受，所表現(xiàn)出來(lái)的性格也是不同的，下面我們?cè)賮?lái)做一個(gè)游戲，請(qǐng)同學(xué)們和老師一起走進(jìn)雨中去感受一下！

2、“感受風(fēng)雨”游戲

用心

愛(ài)心

專(zhuān)心

（1）利用多媒體為學(xué)生創(chuàng)設(shè)風(fēng)雨情境（FLISH畫(huà)面，下雨音效）

師：放學(xué)了，天空突然下起雨來(lái)，同學(xué)們都沒(méi)有帶雨具，雨中的同學(xué)們，有的跑了起來(lái)，有的躲在了屋檐下，還有的用手遮用頭在雨中慢慢地走著，同學(xué)們想盡了各種辦法來(lái)遮擋雨水，但雨水還是淋濕了我們的頭發(fā)，我們的衣服，此時(shí)此刻你們的心情是怎樣的？請(qǐng)你說(shuō)出當(dāng)你經(jīng)歷了這場(chǎng)風(fēng)雨之后的內(nèi)心感受。（請(qǐng)學(xué)生自由發(fā)言）

（2）請(qǐng)學(xué)生選擇表情圖片（笑臉或哭臉）來(lái)表示你現(xiàn)在的心情，并把你所選擇的表情圖片貼在黑板合適的位置。

（3）請(qǐng)同學(xué)們看黑板上兩個(gè)游戲的測(cè)試結(jié)果，你們發(fā)現(xiàn)了什么？

（4）教師補(bǔ)充總結(jié)：通過(guò)剛才的游戲，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在遇到問(wèn)題時(shí)他所表現(xiàn)出來(lái)的性格是不同的，有的人是樂(lè)觀的，他此時(shí)的心情就是開(kāi)心，快樂(lè)的。而有的人是悲觀的，他此時(shí)的心就和樂(lè)觀的人是完全相反的，這就說(shuō)明了，世界對(duì)于那些樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō)是充滿了光明和希望的，大多數(shù)事情都有是美好，可愛(ài)的。而在那些悲觀人的眼里卻布滿了荊棘和危險(xiǎn)，無(wú)論什么事情，都只能引起他們的恐懼和悲哀。樂(lè)觀的人遇到困難和挫折時(shí)，他會(huì)毫不猶豫的迎著風(fēng)雨向前走，而悲觀的人遇到困難和挫折時(shí)，他首先想到的就是放棄自己的追求。

3、看圖片講故事

出示圖片，加上背景音樂(lè)

（1）洪戰(zhàn)輝：河南省西華縣人，湖南懷化學(xué)院03級(jí)學(xué)生，中南大學(xué)在讀大學(xué)生。在11歲那年家庭突發(fā)重大變故：親妹妹死了，父親瘋了，父親又撿回一個(gè)遺棄女?huà)?，母親和弟弟后來(lái)也相繼離家出走。洪戰(zhàn)輝稚嫩的肩膀過(guò)早地挑起了生活的重?fù)?dān)。

從讀高中時(shí)，洪戰(zhàn)輝就把這個(gè)和自己并沒(méi)有血緣關(guān)系的妹妹帶在身邊，一邊讀書(shū)一邊照顧年幼的妹妹，靠做點(diǎn)小生意和打零工來(lái)維持生活，并把妹妹帶到自己上大學(xué)的異地他鄉(xiāng)上學(xué)。如今已經(jīng)照顧妹妹整整20個(gè)年頭了！

教師通過(guò)講故事，引起學(xué)生的共鳴，使學(xué)生對(duì)故事的主人公產(chǎn)生敬佩之感，從而在心中體會(huì)樂(lè)觀的性格會(huì)使人擁有更多成功的機(jī)會(huì)。（2）馬麗和翟孝偉：

一個(gè)人的生命能有多長(zhǎng)？一個(gè)人的夢(mèng)想又能埋藏多久？在這條鋪滿艱辛的道路上，他們用汗水和淚水澆灌出一個(gè)舞蹈的奇跡。在這個(gè)星光璀璨的舞臺(tái)上，他們用有限的身體創(chuàng)造了無(wú)限的感動(dòng)。

（3）無(wú)聲世界的舞者

邰麗華，這位兩耳失聰?shù)呐?，用生命演繹的舞蹈感動(dòng)了國(guó)人。

邰麗華小時(shí)因高燒注射鏈霉素而失去了聽(tīng)力，從此進(jìn)入了一個(gè)無(wú)聲的世界。律動(dòng)課上，老師踏響木地板的震動(dòng)，啟蒙了她對(duì)音樂(lè)的癡迷，而被她稱(chēng)作“看得到的音樂(lè)”的舞蹈也從此成為她生命的亮色——她賴(lài)以表達(dá)內(nèi)心世界的語(yǔ)言。

2005年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上她領(lǐng)舞的群舞——千手觀音，讓幾億中國(guó)人從熱鬧中沉思、感動(dòng)?！捌鋵?shí)所有人的人生都是一樣的，有圓有缺有滿有空，這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角度，多看看人生的圓滿，然后帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)人生的不圓滿——這就是我所領(lǐng)悟的生活真諦?！苯k爛之極，歸于平淡，平淡若水的“孔雀仙子”、“觀音姐姐”仍在孜孜以求地跳著人生這出大舞。

提問(wèn)：在這三組人物身上，有什么共同的特點(diǎn)？ 歸納：經(jīng)歷了磨難，但是都能勇敢堅(jiān)強(qiáng)走下去！班主任獨(dú)解：一個(gè)人要得到成功和歡樂(lè)就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人必經(jīng)的成長(zhǎng)過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。所以挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。

用心

愛(ài)心

專(zhuān)心

4、暢所欲言：說(shuō)一說(shuō)你在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難與挫折，以及造成的心理困惑。（1）說(shuō)出自己在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難與挫折和造成的心理困惑，（2）引導(dǎo)其它的同學(xué)幫助他找到解決心理問(wèn)題的方法。

A.正視挫折，認(rèn)真分析。分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。

B.學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。C.情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華 D.學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。E.尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。

F.再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了。

5、歸納秘決

通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生的努力，總結(jié)出四點(diǎn)秘訣：學(xué)會(huì)幽默、多交朋友、擁有自信、愛(ài)好廣泛。要求學(xué)生齊讀，引導(dǎo)學(xué)生理解四點(diǎn)秘訣，并將它深刻在學(xué)生心中，鼓勵(lì)學(xué)生有目標(biāo)的培養(yǎng)自己成為一個(gè)樂(lè)觀的人。

6、總結(jié)課題

（1）請(qǐng)學(xué)生邊聽(tīng)歌曲邊欣賞5組圖片，講述故事。

桑蘭、黃舸、李麗、邰麗華、金晶

（2）教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)本節(jié)課沒(méi)有課題，為今天的這節(jié)課加上一個(gè)恰當(dāng)?shù)恼n題，從而使學(xué)生對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容有一個(gè)更深刻的理解。

（3）通過(guò)總結(jié)課題的方式，引導(dǎo)學(xué)生把本課的內(nèi)容和歌曲緊密地聯(lián)系在一起，從而使學(xué)生明白人總是要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，才能見(jiàn)到雨后的彩虹，燦爛的陽(yáng)光。

（4）通過(guò)學(xué)生的交流，教師再次引導(dǎo)學(xué)生思考，自己希望成為一個(gè)什么樣的人？

7、拓展延伸、提出希望

（1）大屏幕出示教師送給同學(xué)們的話語(yǔ)，要求學(xué)生大聲念一念，并要求把它作為自己生活的座右銘去牢記：

無(wú)論多么困苦，請(qǐng)笑一笑。

對(duì)生活笑一笑，對(duì)自己笑一笑。用樂(lè)觀鼓勵(lì)自己，用樂(lè)觀欣賞自己。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后！

通過(guò)幾句話，引導(dǎo)學(xué)生記?。?/p>

即使困難讓你一籌莫展，你也有理由對(duì)自己說(shuō)----我會(huì)樂(lè)觀的看待一切，一切就會(huì)好起來(lái)。

（2）教師提出對(duì)學(xué)生的希望：希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松缆飞?，在今后的學(xué)習(xí)、生活中，做一個(gè)樂(lè)觀的人，做一個(gè)快樂(lè)的人，做一個(gè)經(jīng)歷了風(fēng)雨總能見(jiàn)到陽(yáng)光的人。

用心

愛(ài)心

專(zhuān)心

用心

愛(ài)心

專(zhuān)心 4

用心

愛(ài)心

專(zhuān)心 5

第四篇：江津中學(xué)高2010級(jí)6班高三下主題班會(huì)

江津中學(xué)高2010級(jí)6班高三下主題班會(huì)

一．理想之舟載我起航

2月，高三新學(xué)期開(kāi)始了，氣氛開(kāi)始緊張起來(lái)。班上有部分同學(xué)不再貪玩，而將心思收回到學(xué)習(xí)上，開(kāi)始拼搏高考。可是并不是所有同學(xué)都能做到這一點(diǎn)。并且，能做到這一點(diǎn)的，也不一定能持久。我原先以為是學(xué)生的學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)。在與他們的交流中，我發(fā)現(xiàn)即使是成績(jī)最差的同學(xué)，也是有考上大學(xué)的目標(biāo)的。但是問(wèn)題還是存在的。

1． 目標(biāo)不清晰。有一半的同學(xué)，尤其是成績(jī)較差的同學(xué)，只知道要考上大學(xué)最好，但對(duì)此沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，因此這樣的目標(biāo)形同虛設(shè)，不會(huì)給他們什么動(dòng)力。還有幾個(gè)同學(xué)告訴我說(shuō)，目標(biāo)不是他考慮的事，是父母的事，他們只管學(xué)習(xí)和成績(jī)。有個(gè)同學(xué)問(wèn)我，老師什么叫一本、二本、三本??？

2． 目標(biāo)太遠(yuǎn)。不少同學(xué)的目標(biāo)很具體，要考某所學(xué)校，甚至某個(gè)專(zhuān)業(yè)?？墒锹鋵?shí)到每門(mén)科每天每節(jié)課的學(xué)習(xí)上，還是模糊的無(wú)計(jì)劃的。所以大把大把的眼前的時(shí)間浪費(fèi)掉了一點(diǎn)也不覺(jué)得可惜，一到考試過(guò)后看到成績(jī)又開(kāi)始后悔，如此反復(fù)。

3． 干擾因素太多，影響目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。比如沉迷于早戀、課外書(shū)、電視，頻繁參加生日聚會(huì)等活動(dòng)，受別的同學(xué)的消極的話的影響等等。如果不走到學(xué)生中去，我會(huì)覺(jué)得班里風(fēng)平浪靜，也就不能發(fā)現(xiàn)上述這些問(wèn)題的。高二的時(shí)候，我不是班主任，在我的眼里，這個(gè)班什么事也沒(méi)有，就是成績(jī)不太好而已。高三接手班主任后，我覺(jué)得很奇怪，班里的學(xué)生大部分都在認(rèn)真地學(xué)習(xí)呀，為什么考試成績(jī)會(huì)這么差呢？過(guò)了幾個(gè)月，做了很多工作，我才發(fā)現(xiàn)：不能心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)，是一些中上等學(xué)生不能充分開(kāi)挖自己的潛力的主要障礙。甚至我們班一向領(lǐng)先的那位男生也談起了戀愛(ài)，不能自拔。他告訴我說(shuō)壓力太大，和她在一起就覺(jué)得輕松多了。（關(guān)于這些問(wèn)題，主要采用私下個(gè)別交流的方式，以便于有針對(duì)性的解決。有些問(wèn)題還要和家長(zhǎng)多溝通，取得家長(zhǎng)的支持。）

因此在今年1月?？歼^(guò)后，開(kāi)了這節(jié)班會(huì)，主題就是：明確目標(biāo)。我認(rèn)為故事最能明理，最能打動(dòng)人，于是精心找了下面這篇關(guān)于馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一的故事，以此來(lái)啟示學(xué)生：不要在高考的漫漫征途中被自己的疲憊給打垮了，不僅要明確高考這個(gè)大目標(biāo)，還要將目標(biāo)分解成每天的目標(biāo)、每門(mén)科的目標(biāo)、每次考試的小目標(biāo)。完成一個(gè)小目標(biāo)就給自己一個(gè)鼓勵(lì)，每天在這些小小的成功的激勵(lì)中不斷前進(jìn)。

二、班會(huì)形式

故事，發(fā)言，師生交流，生生交流

三、主持人

顧星

四、班會(huì)地點(diǎn)

班級(jí)教室,多媒體輔助

五、班會(huì)流程

1．故事《憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手》

2．清晰描畫(huà)自己的大目標(biāo) 3．科學(xué)計(jì)劃自己的小目標(biāo)

4．目標(biāo)的設(shè)立上多跟老師交流，少走彎路 5．多給自己鼓勵(lì)，不在班級(jí)里說(shuō)消極的話，互相鼓勁，一起進(jìn)步 6．正確地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，化解壓力的方式有很多種

班里有大半的學(xué)生都是籃球迷，班會(huì)結(jié)束時(shí)，我將喬丹的這句話貼到了墻上顯眼的地方：

我深知我的目標(biāo)，我集中精力，到達(dá)那里。——邁克爾·喬丹 結(jié)束語(yǔ)：沒(méi)有目標(biāo)和計(jì)劃的高三，就沒(méi)有成功的高考。

二．我年輕，我有夢(mèng)

一、班會(huì)目的：

1．使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。

2．使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3．使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取高考的勝利。

二、班會(huì)形式

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流

三、主持人

劉鑒嶠

四、班會(huì)地點(diǎn)

班級(jí)教室,多媒體輔助

五、班會(huì)流程

1.回憶童年夢(mèng)想

這次的班會(huì)主要以夢(mèng)想為主,提到夢(mèng)想,童年時(shí)期的我們也曾有過(guò)許許多多的美麗的夢(mèng)想.要展望未來(lái),就讓我們從回憶過(guò)去開(kāi)始 ??

2.游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

3.夢(mèng)之航

每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來(lái)宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了！

4.面對(duì)不足，尋求幫助

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。

5。宣誓儀式

附： 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

不知不覺(jué)之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到四個(gè)月的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能靠我們自己去改寫(xiě)，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)所有關(guān)愛(ài)我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三（6）班的班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少?！蔽覀兪且粋€(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三（6）班在此宣誓：

我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，以勇奪桂冠的信心，以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，以追求卓越的豪邁。

以挑戰(zhàn)人生的信念，只管耕耘，不問(wèn)收獲。

為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫(xiě)下光輝燦爛的一頁(yè)。

三．年輕的戰(zhàn)場(chǎng)

第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，《相信自己》 1.播放《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生； 2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在2010年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場(chǎng)——高考的考場(chǎng)。

第二部分兩篇母親寫(xiě)給兒子的文章 文章一：

經(jīng)歷高三，也是一種幸福

兒子今天開(kāi)學(xué)，正式由準(zhǔn)高三升入高三，開(kāi)始真正面對(duì)和迎接殘酷的高考。兒子，你準(zhǔn)備好了嗎？

高三像一輛亢奮的鐵革戰(zhàn)車(chē)向我們隆隆駛來(lái)。兒子，你是否挺起了堅(jiān)強(qiáng)的身軀？騎上你的戰(zhàn)馬，奮力搏殺沖過(guò)去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金杯??

高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開(kāi)。兒子，你是否抬起了堅(jiān)定的步履？敞開(kāi)你的喉嚨，一路高歌邁過(guò)去，迎接你的將是陽(yáng)光明媚的敞闊坦途??

高三像一位冷艷的妙齡少女向我們翩翩飄來(lái)。兒子，你是否展開(kāi)了灑脫的胸臆？捧出你的癡心，意氣風(fēng)發(fā)迎過(guò)去，迎接你的將是溫馨熱烈的朱唇香吻??

高三像一位和藹的長(zhǎng)髯智者向我們款款走來(lái)。兒子，你是否揚(yáng)起了自信的雙臂？運(yùn)用你的睿智，排除萬(wàn)難闖過(guò)去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂??

有人說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命是不完美的生命，沒(méi)有參加過(guò)高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。的確，高三會(huì)讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過(guò)，也許正是因?yàn)樗幕逎?，等我們從里面走出?lái)看看天的時(shí)候，才會(huì)更加地感受到世界的七彩美麗！

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三嘆息，有人為高三哭泣??兒子，今后，你將怎樣回首你的高三？

如果想起來(lái)是感動(dòng)，那是因?yàn)榻?jīng)過(guò)那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個(gè)時(shí)候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無(wú)反顧地堅(jiān)持著走下來(lái)了。

如果想起來(lái)是幸福，那是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間你有明確的奮斗目標(biāo)，你沒(méi)有把快樂(lè)高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂(lè)。

可能高三的時(shí)候，你在極力憧憬著美好的大學(xué)生活，可是，一旦你到了大學(xué)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過(guò)去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來(lái)。

想象坐在大學(xué)課堂的美好，憧憬身在高等學(xué)府的驕傲，兒子，你是不是已經(jīng)熱血沸騰？到那時(shí)，再讓那無(wú)盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發(fā)奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

到那時(shí)，再懷戀高三那時(shí)的生活，高三那時(shí)的朋友，高三那時(shí)的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱(chēng)得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學(xué)業(yè)和愛(ài)好，前途命運(yùn)與一時(shí)的感官滿足，孰輕孰重？?jī)鹤?，你的抉擇是否早已成竹在胸?/p>

穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是高三學(xué)生提高成績(jī)最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應(yīng)對(duì)。

不要為知識(shí)不牢、方法不對(duì)、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復(fù)的自我認(rèn)知反省、從容應(yīng)對(duì)；要在無(wú)邊的練習(xí)、無(wú)休止的考試中不斷的自我分析、科學(xué)加壓，讓高三這個(gè)另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個(gè)文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們?cè)跒槟愎膭牛?/p>

強(qiáng)壯的、身心健康的生命體征，是高三學(xué)生沖刺高考的最有利的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來(lái)的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動(dòng)力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來(lái)的壓抑消極，變成對(duì)學(xué)業(yè)的主動(dòng)把握；把考試“考活”，把學(xué)習(xí)“學(xué)活”，找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)，增強(qiáng)必勝的信心。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？?jī)鹤?，我們?huì)為你加油！所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。文章二：

央視主播徐莉作為學(xué)生家長(zhǎng)代表在兒子學(xué)校的成人禮上的發(fā)言 對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天，是你們一生中應(yīng)該深深銘記的日子，因?yàn)榻裉?，你們成人了?/p>

知道嗎，孩子們，從你們出生的那天起，每一位為你們的生命成長(zhǎng)日夜揪心的家長(zhǎng)都在心里期盼著這一天，期盼著你們的生命從嬌小柔嫩走向強(qiáng)健碩壯，期盼著你們的心智從無(wú)知懵懂走向睿智澄明，期盼著你們知人間善惡且志存高遠(yuǎn)，期盼著你們辨是非曲直且挺直腰背直至成為自己生命的主人。

而這一天，經(jīng)過(guò)十八個(gè)春秋寒暑，終于走到了眼前。從今天開(kāi)始，孩子們，你們將已成人的姿態(tài)跨向人生的另一個(gè)階段，作為家長(zhǎng)，作為母親，我們欣喜，我們自豪，你們每一張青春勃發(fā)躊躇滿志的臉都在向我們表明，你們終于長(zhǎng)大成人了！

你們終于大了，你們是中華人們共和國(guó)的一個(gè)公民了，其實(shí)這是一個(gè)無(wú)比神圣和莊嚴(yán)的時(shí)刻。因?yàn)閺慕裉炱?，你們不再是一個(gè)隨意任性的孩子，你們是有完全行為能力和行為責(zé)任的公民，你們享有一個(gè)公民應(yīng)有的權(quán)利和義務(wù)，你們也負(fù)有一個(gè)公民應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

如果過(guò)去你們不常思考我為什么活著，我將以怎樣的姿態(tài)走向社會(huì)等問(wèn)題，那么從今天開(kāi)始，這個(gè)問(wèn)題已成為你們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)首要問(wèn)題，而且你們不能回避，也無(wú)法回避。

一個(gè)人到底應(yīng)該怎樣活著？我們的先人常說(shuō)，一個(gè)人活著，應(yīng)該報(bào)效于祖國(guó)，服務(wù)于人民，我們把這看成是一個(gè)公民應(yīng)有的道德情操。

孩子們，我知道，你們不喜歡聽(tīng)愛(ài)國(guó)愛(ài)民這樣你們認(rèn)為空泛的大道理，仿佛與自己的實(shí)際生活無(wú)關(guān)，那么我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：面對(duì)國(guó)家的標(biāo)志——當(dāng)國(guó)歌奏響，國(guó)旗升起的時(shí)候，我們每個(gè)人應(yīng)該是怎樣的態(tài)度？是神圣鄭重，還是輕慢懈??？這是衡量一國(guó)公民素質(zhì)的最基本問(wèn)題。

有人在美國(guó)的迪斯尼樂(lè)園看到，一些正在盡興游玩的美國(guó)人，突然聽(tīng)到國(guó)歌奏響，每個(gè)人都自覺(jué)停下所有的活動(dòng)，鄭重站立身體，把右手放在胸前，放聲高唱國(guó)歌。孩子們，你們能想象那是一個(gè)怎樣的場(chǎng)景嗎？那是一個(gè)公民面對(duì)國(guó)家標(biāo)志最起碼最基本的態(tài)度。

從普通美國(guó)人面對(duì)國(guó)歌的態(tài)度，我們不難理解美國(guó)之所以成為今天世界頭號(hào)強(qiáng)國(guó)富國(guó)，是每一個(gè)愛(ài)國(guó)的美國(guó)公民共同努力的結(jié)果，是每一個(gè)美國(guó)公民在享有公民權(quán)利的同時(shí)，也在為國(guó)家盡著他們的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

我們是公民嗎？如果是，為什么不愛(ài)國(guó)呢，為什么不談愛(ài)國(guó)呢？如果我們不愛(ài)國(guó)，那么我們賴(lài)以生存的國(guó)、我們十三億人共有的家園誰(shuí)來(lái)愛(ài)呢？誰(shuí)來(lái)促進(jìn)我們這個(gè)國(guó)家和民族的生存與發(fā)展呢？

四．傾述，聆聽(tīng)

班會(huì)主題：傾述，聆聽(tīng)

班會(huì)策劃：高10級(jí)6班團(tuán)支部 班會(huì)時(shí)間：2010年3月27日 班會(huì)地點(diǎn)：高10級(jí)6班教室 主持人：劉鑒嶠

班會(huì)目的：

1、讓同學(xué)們傾述自己在學(xué)習(xí)、生活中的感受和體會(huì)，以釋放情緒，放松心情，減輕壓力。

2、一起聆聽(tīng)，共同分享，了解同學(xué)，關(guān)心同學(xué)，支持同學(xué)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

3、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗教訓(xùn)，共同探討，出謀劃策，為順利走過(guò)高三奠定基礎(chǔ)。

班會(huì)內(nèi)容：

主持人：有句廣告詞是這樣說(shuō)的，“人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的不必是沿途的風(fēng)景，而是看風(fēng)景的心情”，其實(shí)，學(xué)習(xí)又何嘗不是一場(chǎng)旅行呢？在山重水復(fù) 的迷惘中柳暗花明，在波濤澎湃的洶涌中乘風(fēng)破浪，在曲徑通幽的和諧中寧?kù)o致遠(yuǎn)。我想，學(xué)習(xí)帶給我們的不僅僅是掌握知識(shí)的樂(lè)趣，它更教會(huì)了我們?cè)谄降兴伎忌睿诶碇侵衅肺度松?。就像我們踏進(jìn)北山的那一刻起便注定了風(fēng)雨兼程，大家牽手走過(guò)黎明，送走黃昏。在已經(jīng)過(guò)去的兩年中，或許在坐的每一個(gè)都有太多的歡樂(lè)，也會(huì)有不少的失意想要傾述，需要聆聽(tīng)——

主持人：宣布今天的主題班會(huì)開(kāi)始 環(huán)節(jié)一

安排有代表性的同學(xué)書(shū)面發(fā)言： 楊玲（班上成績(jī)最后一名）：此時(shí)此刻，我能站在這里，我很幸運(yùn)，有些話題不想談，因?yàn)槊總€(gè)人的心靈深處都有自己才能理解的東西。一位名人在課堂上說(shuō)：“有理想沒(méi)有行動(dòng)是一個(gè)夢(mèng)，有行動(dòng)沒(méi)有理想是一種浪費(fèi)，理想加適合的行為可以改變整個(gè)事情”。我能深刻體會(huì)和理解這句話的含義。因?yàn)槲也粌H是嘗試過(guò)，領(lǐng)教過(guò)，還被命名為“試驗(yàn)品”。站在這里的我是屬于有理想沒(méi)有行動(dòng)，因?yàn)闆](méi)有行動(dòng)，理想就成了一個(gè)不醒的夢(mèng)，讓你沉醉在其中。是因失去，我們才懂得珍惜，因?yàn)楹ε率ィ冶粏拘?，站在岔路口，我選擇了堅(jiān)持。

一次次失敗，讓我感到壓抑和難堪，但我相信，能解救自己的永遠(yuǎn)還是自己勤勞的雙手和理智的欲望。在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》的1609頁(yè)，有個(gè)詞語(yǔ)叫自信，自信與成功毗鄰。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。在痛苦中品味甘甜，在失敗中學(xué)會(huì)樂(lè)觀。與其向命運(yùn)屈服，不如意氣風(fēng)發(fā)，在生活的田野上播種希望。昨天一切都會(huì)過(guò)去，今天該在生活中播灑希望、壯麗人生的種子。播種在曲折的土壤里，成長(zhǎng)在頑強(qiáng)的毅力里，收獲在艱苦的攀登中，活著很簡(jiǎn)單，就是為了等待明天，對(duì)明天有美好的憧憬，對(duì)生活特美好的幻想。生活的幻想是看看明天會(huì)發(fā)生什么？

今天我不再是過(guò)去的自己，失去的已經(jīng)消失，明智的我不是后悔而是把握。能讓宇航員上天市人才，能解決馬桶漏水的依然是人才————天生我材必有用。

主持人點(diǎn)評(píng)：

李雪（成績(jī)?cè)谧詈笫捍蠹彝砩虾?，今天晚上能夠站在這是我的榮幸。對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)過(guò)程比學(xué)習(xí)結(jié)果更重要。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，我知道了積極進(jìn)取意味著什么，努力奮斗意味著什么，堅(jiān)持不懈又意味著什么？這些都意味著離成功越來(lái)越近了，因此我覺(jué)得學(xué)習(xí)其實(shí)是充滿了快樂(lè)，學(xué)習(xí)角毀了我面對(duì)困難應(yīng)迎難而上，面對(duì)壓力、困惑應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，面對(duì)失敗應(yīng)吸取教訓(xùn)，于是這個(gè)過(guò)程讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，不再那么脆弱。

與此同時(shí)，學(xué)習(xí)也伴隨著許多辛酸和痛苦。有時(shí)候我認(rèn)為自己已經(jīng)努力了，但考試的成績(jī)還是沒(méi)有什么進(jìn)步，于是我便很消極，沮喪，悲傷，心里邊在想到底是該繼續(xù)努力還是該放棄？心中充滿了疑惑。后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友的開(kāi)導(dǎo)和自我反省了一下，便從中找到了原因，那就是方法的重要性。但我不會(huì)去抱怨，因?yàn)槲遗α?，就行了。失敗，這也許是上帝給我的考驗(yàn)而已，什么事都不是一帆風(fēng)順的，學(xué)習(xí)也一樣，并不是你努力了就一定等得到我想要的結(jié)果。人生這一慢慢的過(guò)程，是要一步一步地走，腳踏實(shí)地地走。因此，讓我們繼續(xù)努力吧，不管最后結(jié)果如何？

----------（略）主持人點(diǎn)評(píng)

環(huán)節(jié)二：同學(xué)們自由即興發(fā)言，談感受和體會(huì)。（略）環(huán)節(jié)三：教唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，最后齊唱。環(huán)節(jié)五

班主任總結(jié)

1、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)與未來(lái)的關(guān)系；

2、認(rèn)真處理好自己和家庭的關(guān)系；

3、科學(xué)安排學(xué)習(xí)與生活，4、同學(xué)之間互助互愛(ài)。主持人宣布結(jié)束

五．高三，真好

直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你意識(shí)到還是沒(méi)意識(shí)到，不論你在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒(méi)在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過(guò)高三的人都有一個(gè)共同的感覺(jué):高三真好。一位拚過(guò)高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢(mèng)回高三》的文章中深情地寫(xiě)到:“惟有大苦，方能大樂(lè)，高三乃是大苦與大樂(lè)的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長(zhǎng)大，無(wú)論是身體，還是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個(gè)的人生”。他在文章中用一副對(duì)聯(lián)詩(shī)情畫(huà)意地勾勒出了他高三的大苦大樂(lè):“何物動(dòng)人，六月杏花八月桂;有誰(shuí)催我，三更燈火五更雞”。這是一種經(jīng)過(guò)激流險(xiǎn)灘后的豪邁，是一種過(guò)來(lái)人的徹悟。因此，一個(gè)成功的高三，一個(gè)“一百次摔倒一百零一次爬起來(lái)”的高三，著實(shí)讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。高三，并不只是背書(shū)，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個(gè)即將結(jié)束高二生活的同學(xué)刻不容緩的問(wèn)題。進(jìn)入高三，適應(yīng)高三，從心理到行動(dòng)，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。

一、高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個(gè)高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語(yǔ)，上寫(xiě):“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。這是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫(xiě)照。不可想像，一個(gè)沒(méi)有理想，沒(méi)有志氣的人，會(huì)有所作為;一個(gè)沒(méi)有強(qiáng)大動(dòng)力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個(gè)沒(méi)有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂(lè)的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭(zhēng)朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三，是學(xué)校對(duì)同學(xué)們的殷切期望。

二、高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績(jī)不如別人而想到前景叵測(cè)，當(dāng)苦拚過(guò)一段后考試成績(jī)依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會(huì)感到焦慮，浮躁，對(duì)自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。給大家講個(gè)故事

一名學(xué)生苦心撰寫(xiě)一篇小說(shuō)，請(qǐng)作家點(diǎn)評(píng)，作家正患眼疾，學(xué)生便將作品讀給作家，讀到最后一個(gè)字，學(xué)生停了下來(lái)，作家問(wèn):“結(jié)束了？”聽(tīng)語(yǔ)氣似乎意猶未盡，渴望下文。這一追問(wèn)，煽起學(xué)生無(wú)比激情，立刻靈感噴發(fā)，馬上接續(xù)道:“沒(méi)有啊，下面更精彩”。他以自己都難以置信的構(gòu)思敘述下去。到一個(gè)段落，作家又似難以割舍地問(wèn):“結(jié)束了嗎”小說(shuō)一定攝魂勾魄，叫人欲罷不能。學(xué)生更興奮，更富于創(chuàng)作激情。他不可遏制地一而再，再而三地接續(xù)。最后，電話鈴響起，打斷了學(xué)生的思緒。電話找作家，急事。作家匆匆出門(mén)?！澳敲礇](méi)讀完的小說(shuō)呢”作家莞爾:“其實(shí)你的小說(shuō)早該收筆，在我第一次問(wèn)你是否結(jié)束的時(shí)候就該結(jié)束。何必畫(huà)蛇添足，狗尾續(xù)貂，該停則止，看來(lái)你還沒(méi)把握情節(jié)脈絡(luò)，尤其是缺少?zèng)Q斷。決斷是當(dāng)作家的根本。否則拖泥帶水，如何打動(dòng)讀者”學(xué)生追悔莫及，自認(rèn)不是當(dāng)作家的料。很久以后，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰(shuí)知 作家驚呼:“你的反應(yīng)如此迅捷，思維如此敏銳，編造故事的能力如此強(qiáng)盛，這些正是成為作家的天賦呀”。可惜，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折后，習(xí)慣地選擇了放棄，與成功無(wú)緣。

再給大家說(shuō)一個(gè)相反的事例。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時(shí)，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時(shí)，他看見(jiàn)一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個(gè)突出的地方連著玉米一起摔下來(lái)，它總是翻不過(guò)這個(gè)坎。到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開(kāi)始對(duì)未來(lái)勝利充滿希望。

面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點(diǎn)滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不合諧音符。

泰國(guó)正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個(gè)兒子中選一個(gè)作接班人。他想來(lái)想去，覺(jué)得二兒子最合適，從學(xué)識(shí)，為人，才干。于是有一天他把二兒子找來(lái)，準(zhǔn)備和他好好談?wù)?。一開(kāi)始他表示了對(duì)二兒子的欣賞和信任。但老人說(shuō)他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。因?yàn)楦鶕?jù)他的經(jīng)驗(yàn)，一般抽煙的人到45歲，健康就會(huì)開(kāi)始走下坡路，而此時(shí)正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)，事業(yè)走上坡路的時(shí)候。如果這時(shí)有問(wèn)題，自然難當(dāng)重任。另外還有一個(gè)顧慮，說(shuō)時(shí)他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個(gè)人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢？”煙癮很大的兒子一直在聚精會(huì)神地聽(tīng)著，手里正點(diǎn)著一支煙，當(dāng)他聽(tīng)完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動(dòng)，他仿佛覺(jué)得從這一刻開(kāi)始，自己必須有所決心，并立即付諸行動(dòng)。于是他一語(yǔ)不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開(kāi)始，他再?zèng)]有吸過(guò)一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。

有人說(shuō):你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來(lái)。

三、高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗(yàn)，但模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為另一個(gè)成功者。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。中國(guó)科學(xué)院首屆“十大女杰”之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書(shū):書(shū)中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣?，把每天要做的事和做過(guò)的事都很完整地記下來(lái)。充實(shí)而寧?kù)o的每一天鑄就了生物學(xué)家，當(dāng)然還有胡志紅的成功。這實(shí)際上就是常說(shuō)的計(jì)劃。很多的同學(xué)都體驗(yàn)過(guò)計(jì)劃帶來(lái)的高效。我國(guó)生產(chǎn)臺(tái)球桌最大的公司老總，號(hào)稱(chēng)臺(tái)球大王的甘連舫談他的經(jīng)營(yíng)之道時(shí)說(shuō)過(guò)一句話:“人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會(huì)用拐”。

98年，臘月二十七放寒假，復(fù)習(xí)班有一個(gè)宿室的八位同學(xué)相約:在假期的七，八天里，不改變?cè)谛５膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，包括早5:30起床，跑步，早讀，直到熄燈。他們基本上做到了。六個(gè)月后，八個(gè)同學(xué)在當(dāng)年的高考中全部過(guò)線(當(dāng)然那時(shí)省專(zhuān)線的比例遠(yuǎn)沒(méi)有現(xiàn)在大)。后來(lái)，他們中間的一位說(shuō):“春節(jié)早上5:50，在淡淡的晨曦里，在四周村莊連綿不絕的炮竹聲中，跑在家鄉(xiāng)的小路上，突然有一種感覺(jué)，感覺(jué)一瞬間戰(zhàn)勝了自己，成功就在前方的伸手可及處，心中原有的憂慮與自 卑一掃而空，代之的是陽(yáng)光燦爛，四周是那樣的迷人和美好”。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。這樣的春節(jié)，必將深藏于他一生的記憶之中，成為一種寶貴的人生體驗(yàn)與財(cái)富。規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅(jiān)韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。堅(jiān)持就是科學(xué)，堅(jiān)持就是高效。

四、高三要打有準(zhǔn)備之仗。從實(shí)際意義而言，高二還有幾十天，利用好這幾十天，做好充分的精神和物質(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識(shí)的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。目前的高二，成績(jī)自然有好有差，但請(qǐng)大家注意，這一年中，機(jī)會(huì)等在每個(gè)人的門(mén)前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時(shí)太早，把成績(jī)拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。

有一位法國(guó)記者，叫馬維爾，去采訪林肯，問(wèn):“據(jù)我所知，上兩屆總統(tǒng)都想過(guò)廢除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那時(shí)就已草就，可是他們都沒(méi)有簽署它。請(qǐng)問(wèn)，他們是不是想把這一偉業(yè)留給您，讓您成就英名?！绷挚险f(shuō):“可能有這個(gè)意識(shí)吧，不過(guò)如果他們知道拿起筆需要的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣，我想他們一定非常懊喪”。馬維爾還未再問(wèn)下去，林肯的馬車(chē)就出發(fā)了，他一直沒(méi)有弄明白這句話的含義。

林肯去世50周年后，馬維爾才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中談了幼年時(shí)的一段經(jīng)歷，“我父親在西雅圖有一處農(nóng)場(chǎng)，上面有許多石頭，正因?yàn)槿绱?，我父親才以較低的價(jià)格買(mǎi)下，有一天，母親建議把上面的石頭搬走，父親說(shuō):'如果可以搬，主人就不會(huì)賣(mài)給我們了，它們是座小小的山頭，都與大山連著'。有一年，父親去城里買(mǎi)馬，母親帶我們?cè)谵r(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)，母親說(shuō):'讓我們把這些礙事的東西搬走好嗎'于是我們開(kāi)始挖那一塊塊石頭，不長(zhǎng)時(shí)間就把它們給弄走了，因?yàn)樗鼈儾⒉皇歉赣H想像的山頭，而是一塊塊孤零零的石塊，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動(dòng)?！绷挚显谛诺哪┪舱f(shuō):“有些事情一些人之所以不去做，只是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為不可能，其實(shí)，有許多的不可能，只存在于人的想像之中”。讀到這封信的時(shí)候，馬維爾已是76歲的老人，就在這一年，他決心學(xué)習(xí)漢語(yǔ)。據(jù)說(shuō)3年后的1917年，他在廣州采訪，是以流利的漢語(yǔ)和孫中山對(duì)話的。所謂心理上的準(zhǔn)備，就是在這幾十天里，建立自信，相信自己能行，在這個(gè)大的前提下，規(guī)劃高三。正如林肯說(shuō)的:“只需一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣”。

與高三相比，高一，高二是基礎(chǔ)階段。老百姓把升大學(xué)形象地喻為躍龍門(mén)，高一砌一個(gè)臺(tái)階，高二在高一的臺(tái)階上再砌一個(gè)臺(tái)階，高三，從高二的臺(tái)階上助跑，起跳，躍過(guò)去，即成功者。這里有兩個(gè)問(wèn)題，一是如果高一臺(tái)階很低，高二也很低，那么高三的起跳就會(huì)躍不過(guò)去，因?yàn)檫@超出了他能力的極限，即失敗者。因此，不要小看高二離高考還遠(yuǎn)的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過(guò)去的困難;二是起跳，達(dá)到理想的高度，要有助跑，要有回旋的場(chǎng)地，高二的臺(tái)階要夠高更夠?qū)挕Ｒ虼?，在未?lái)的幾十天里，要把高二的臺(tái)階砌高，砌寬，帶著信念，帶著“笨鳥(niǎo)先飛”的充實(shí)步入高三。

高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無(wú)怨無(wú)悔的拚過(guò)一次，也許是人生最難得的財(cái)富?！叭四茏叨噙h(yuǎn)，這話不是要問(wèn)兩腳，而是要問(wèn)志向;人能攀多高，這事不是要問(wèn)雙手，而是要問(wèn)意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹(shù)起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。在我看來(lái)，這就是不虛此生”。謹(jǐn)以汪國(guó)真的這段話送給新高三的同學(xué)們。讓我們?cè)谌舾赡旰?，再次回憶起高三，能都說(shuō):“高三真好”。

宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績(jī)！我相信：新學(xué)期，我能行！

六、超越夢(mèng)想

設(shè)計(jì)動(dòng)因：

隨著高考的日益臨近，高三的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍進(jìn)入到“心理高原”期，苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定，恐懼、擔(dān)憂等等，總是在困擾著他們。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。這時(shí)，除了老師的指導(dǎo)，來(lái)自有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷的同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗(yàn)對(duì)他們將有很好的啟迪和借鑒作用。

班會(huì)時(shí)間：2008年2月26日班會(huì)課 班會(huì)地點(diǎn)：教室 班會(huì)目的：

１、通過(guò)上屆高三優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)生的榜樣作用，激發(fā)學(xué)生斗志和高考必勝的信心和決心，超越夢(mèng)想。通過(guò)介紹他們的優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到很好的啟迪和借鑒作用。

２、通過(guò)家長(zhǎng)的現(xiàn)場(chǎng)參與，讓學(xué)生感受家庭的的支持，讓家長(zhǎng)感受孩子的決心，做到全家高考總動(dòng)員，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校家庭學(xué)生三位一體的真正結(jié)合。

班會(huì)主持：楊亮

班會(huì)過(guò)程：

一、請(qǐng)上屆高三優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)生先介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾；再“答記者問(wèn)”，現(xiàn)場(chǎng)解答學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

二、請(qǐng)上屆高三優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)生介紹大學(xué)校園生活，激發(fā)學(xué)生走進(jìn)象牙塔的強(qiáng)烈愿望，幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

三、請(qǐng)一個(gè)學(xué)生代表發(fā)表自己對(duì)高考?jí)粝搿?/p>

四、全班同學(xué)舉行《超越夢(mèng)想》高考前的宣誓儀式，之后在誓詞上鄭重簽名。

五、新老學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志橫幅交接，寓意拼搏精神代代相傳。

六、家長(zhǎng)代表發(fā)言。

七、全班同學(xué)高唱班歌《永不退縮》,希望面對(duì)高三壓力，大家共同努力，永不退縮，超越夢(mèng)想.主持人: 是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空，是駿馬就要馳騁千里。我相信，天道酬勤，我也相信，努力過(guò)后，大家一定會(huì)無(wú)悔我心。讓我們一起高唱班歌《永不退縮》,希望大家面對(duì)高三壓力，迎難而上，共同努力，永不退縮，超越夢(mèng)想。無(wú)論前路多少風(fēng)雨和艱難，只要我們決不放棄，我們就一定能從師兄師姐手上接過(guò)光榮的接力棒，做到青出于藍(lán)勝于藍(lán)。

（在歌聲中，班會(huì)達(dá)到新的高潮，唱完班歌，學(xué)生代表從上屆學(xué)生手里鄭重地 接過(guò)橫幅：臥薪嘗膽，奮發(fā)圖強(qiáng)；決勝高考，笑傲考場(chǎng)。并把它高高地掛在教室墻上，時(shí)刻激勵(lì)大家不忘誓言。）

主持人:慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸? ?對(duì)每一位學(xué)子來(lái)說(shuō)，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事，除了敬愛(ài)的老師，我們永遠(yuǎn)不能忘記我們的父母對(duì)我們的默默奉獻(xiàn)與支持，今天，我們的家長(zhǎng)是怎么想的呢？讓我們傾聽(tīng)。

（家長(zhǎng)上臺(tái)進(jìn)行勵(lì)志發(fā)言，給孩子們打氣加油，臺(tái)下學(xué)生無(wú)不感動(dòng)萬(wàn)分，甚至有些學(xué)生眼含淚水）

主持人: 謝謝！我們?cè)诟惺艿礁改戈P(guān)心愛(ài)護(hù)的同時(shí)，更多是責(zé)任！我們將盡全力，用最好的成績(jī)報(bào)答進(jìn)親恩！剛才，師兄師姐一致認(rèn)為老師們多年帶高

三、經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見(jiàn)去復(fù)習(xí)一定沒(méi)錯(cuò)。他們發(fā)出一個(gè)共同的聲音——感激老師！一定要聽(tīng)老師的話！——下面有請(qǐng)班主任講話。

班主任總結(jié)：高考的腳步聲，正越來(lái)越清淅地在耳邊響起，敲擊著同學(xué)們的心房，鼓舞著同學(xué)們的勇氣。同學(xué)們像出征前的戰(zhàn)士，像攀登高峰的運(yùn)動(dòng)員，這節(jié)班會(huì)課老師自始至終感受到的是同學(xué)們渴望成功的決心，勇攀高峰的毅力和超越夢(mèng)想的自信。我始終認(rèn)為，備戰(zhàn)高考，打好人生的第一場(chǎng)戰(zhàn)役，首先需要解決的是思想問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題，其次才是方法問(wèn)題。我相信今天的班會(huì)燃燒起了我們的激情，但我更看重的是今后的行動(dòng)。高三，是黑馬頻出的黃金時(shí)期。大家積聚了10多年的能量，在這時(shí)會(huì)來(lái)一個(gè)集中爆發(fā)。在這里，固有的格局會(huì)一次又一次地打破，“天下非一人之天下，唯有德者據(jù)之?！辈坏阶詈箨P(guān)頭，我們決不輕言放棄。老師相信只要大家珍惜時(shí)間，注意學(xué)科平衡，認(rèn)真復(fù)習(xí)迎考，積極鍛煉身體，卯足干勁，開(kāi)始最后的沖刺，必將向家長(zhǎng)、學(xué)校交一份滿意的答卷。最后送給大家一句話——“仰天大笑赴考去，爾輩豈是怕考人！”

（在《超越夢(mèng)想》的音樂(lè)聲中，主持人宣布班會(huì)結(jié)束。）

七．珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)

一、班會(huì)背景：

對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力成為學(xué)校工作中的重中之重。

二、班會(huì)目的： 通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中應(yīng)必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要性，并把學(xué)到的安全知識(shí)傳達(dá)給周?chē)娜?，人人?zhēng)做安全小衛(wèi)士。

三、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生準(zhǔn)備：讓學(xué)生明確本次班會(huì)目的，積極投入活動(dòng)的籌劃中，搜集相關(guān)資料，設(shè)計(jì)活動(dòng)思路，排練與活動(dòng)有關(guān)的歌曲、小品、交警手勢(shì)操、信號(hào)講解、安全小衛(wèi)士解答等。

2、教師準(zhǔn)備：審核、指點(diǎn)、完善方案，制作課件。

四、活動(dòng)過(guò)程：（播放警鐘長(zhǎng)鳴課件）

班主任導(dǎo)言：同學(xué)們?nèi)绻腥藛?wèn)你，世界上最寶貴，最永恒的東西是什么？對(duì)，是生命，生命屬于我們每個(gè)人只有一次。

我們國(guó)家教委規(guī)定建立“中小學(xué)生安全教育日”后，安全教育已成為我們常抓不懈的重要內(nèi)容，同學(xué)們的安全意識(shí)有了提高，但我們也時(shí)常會(huì)聽(tīng)到一些無(wú)端橫禍向我們襲來(lái)的噩耗。安全責(zé)任重于泰山，安全教育警鐘長(zhǎng)鳴，今天我們?cè)僖淮闻e行“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)，旨在進(jìn)一步提高大家的安全自護(hù)意識(shí)、本領(lǐng)及技能。

今天擔(dān)任我們班會(huì)主持的是王津森同學(xué)，掌聲有請(qǐng)。主持人：（上場(chǎng)致禮）同學(xué)們好！很高興這次班會(huì)由我來(lái)為大家主持，我堅(jiān)信我們一定會(huì)合作成功！

今天我要把對(duì)我感觸最深的一個(gè)故事及一首歌曲送給大家。

（課件演示）娓娓講述一則悲傷的安全小故事。播放《天堂里有沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往》歌曲，歌曲完畢，出示主題：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。

主持人：同學(xué)們，這位天真爛漫的小姑娘，只因一次上學(xué)途中的車(chē)禍，如此年輕的生命就這樣離去，一朵含苞的花朵就這樣凋零，放眼我們的生活，像這樣的悲劇卻是數(shù)不勝數(shù)，讓我們一起目睹那幕幕慘痛悲劇吧。（電腦播放同學(xué)搜集的材料，對(duì)應(yīng)同學(xué)講述其中的故事）

主持人：多么觸目驚心的數(shù)字！據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有7萬(wàn)多人死于交通事故，我們?nèi)R州市每年也有100多人死于交通事故，還有一部分人在交通事故中留下終身殘疾。

同學(xué)們，生命是美麗的，世界因生命的存在而美麗；生命又是脆弱的，生命因世界的紛雜多變而脆弱。我們每天上學(xué)、放學(xué)都是路上車(chē)輛最多、交通最擁擠的時(shí)候，一不小心就會(huì)使這脆弱的生命破碎，因此，學(xué)習(xí)交通常識(shí)，遵守交通秩序，我們必須做好。掌聲請(qǐng)出我們的文明小交警。

(文明小交警上場(chǎng))（敬禮）大家好！今天我們向大家介紹部分與大家息息相關(guān)的交通常識(shí)。川流的交通之所以能做到井然有序，主要?dú)w功于交警手勢(shì)和各類(lèi)交通標(biāo)志的指引。

（交警1）首先請(qǐng)大家觀看交警手勢(shì)。

(邊做邊講解后，教會(huì)學(xué)生5節(jié)與大家息息相關(guān)的手勢(shì)（交警2)接下來(lái)我們一起認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。（課件播放各類(lèi)交通標(biāo)志，講解），如果同學(xué)們對(duì)其他交通標(biāo)志還感興趣，歡迎課后我們繼續(xù)探討。

主持人：讓我們以熱烈的掌聲感謝兩位小交警講解，希望能為同學(xué)們?nèi)蘸蟮纳顜椭?/p>

主持人：同學(xué)們，安全無(wú)處不在，隱患無(wú)時(shí)不現(xiàn)，交通安全我們要遵守，校內(nèi)和校外活動(dòng)我們也要注意安全。否則將會(huì)發(fā)生不堪設(shè)想的后果，讓我們一起去設(shè)想下列這些同學(xué)生活中不安全行為的后果吧。

（課件展示學(xué)生日常生活中的不安全行為）

主持人：同學(xué)們，在我們的周?chē)@樣的不安全行為還有很多，我們可千萬(wàn)不能像剛才那些同學(xué)那樣糊里糊涂做事，到頭來(lái)后悔都來(lái)不及！可是，萬(wàn)一事故發(fā)生，我們又該怎樣辦呢？請(qǐng)看小品《火警電話》

主持人：剛才的小品告訴我們：事故發(fā)生后，我們首先應(yīng)保持冷靜、應(yīng)急的頭腦去解決。我們是21世紀(jì)的主人，如果我們?cè)谟龅角闆r時(shí)不會(huì)自救自護(hù)，那國(guó)家的將來(lái)、民族的振興又怎能依靠我們？那么大家應(yīng)該掌握哪些基本自護(hù)常識(shí)呢？

請(qǐng)同學(xué)們四人一組對(duì)黑板上的問(wèn)題展開(kāi)討論：

1、獨(dú)自在家時(shí)有陌生人敲門(mén)怎么辦？

2、遇到火災(zāi)怎么辦？

3、煤氣壞了開(kāi)關(guān)，怎么辦？

4、地震了我們應(yīng)該怎么做？

5、燒傷，燙傷怎么辦？ 掌聲有請(qǐng)“安全小衛(wèi)士”上場(chǎng)。（三位小衛(wèi)士110、119、120上場(chǎng)）（每一題先請(qǐng)小組代表回答，后請(qǐng)對(duì)應(yīng)的安全小衛(wèi)士補(bǔ)充解答。）主持人：掌聲再一次感謝我們的三名安全小衛(wèi)士，我相信他們的幫助一定會(huì)使我們?nèi)蘸蟮纳畛錆M智慧、充滿安全、充滿陽(yáng)光。

下面我們一起做個(gè)游戲：辨好壞。請(qǐng)同學(xué)們四人一組辨別下列人物哪些是好人，哪些是壞人？為什么？

（找同學(xué)回答）好，我想如果繼續(xù)下去一定會(huì)出現(xiàn)更多的不同答案，那么究竟正確答案是什么呢？請(qǐng)看（顯示身份）

主持人：同學(xué)們，這個(gè)游戲告誡我們，好壞沒(méi)有一定的模式，不能憑感覺(jué)判斷，壞人可能長(zhǎng)得很漂亮也很慈祥，可能是男的，也可能是女的，可能是陌生人，也可能是認(rèn)識(shí)的朋友，好壞要靠智慧去辨別，因此，我們不僅要注意交通安全、活動(dòng)安全、還必須對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。我們的生命只有一次，認(rèn)真的善待它，小心的呵護(hù)它，珍愛(ài)生命就等于健康成長(zhǎng)。

下面請(qǐng)中隊(duì)長(zhǎng)宣讀倡議書(shū)。（背景音樂(lè)：《祝你平安》）下面請(qǐng)同學(xué)們以小隊(duì)為單位依次在倡議書(shū)上簽名（音樂(lè)起，同學(xué)們邊簽名邊跟唱我們的生活多么美好）

主持人：下面請(qǐng)班主任老師講話，大家歡迎，（背景音樂(lè)《祝你平安》）班主任：首先老師向你們成功的舉行這次班會(huì)表示祝賀！在這次班會(huì)的準(zhǔn)備過(guò)程中，你們通過(guò)搜集資料與自編自演，學(xué)到了更多的安全知識(shí)，掌握了更多的安全技能，更深的體驗(yàn)到生命的珍貴，希望同學(xué)們能將所學(xué)用于生活、告訴你的家人，以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)做安全小衛(wèi)士。

課后請(qǐng)同學(xué)們以珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)為主題，每人自辦一份安全教育報(bào)。最后，老師祝同學(xué)們每一天都敲響安全的警鐘，走好人生的安全路，謝謝大家！

主持人：同學(xué)們，保護(hù)自己，珍愛(ài)生命吧！生活是美好的，世界是美好的，有那么多的陽(yáng)光灑在我們的周?chē)?，有那么多的親人在關(guān)愛(ài)著我們的成長(zhǎng)，我們要更好的健康成長(zhǎng)！“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家。

八．人生十六大定律與原則

一、班會(huì)目的：

1．使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。

二、班會(huì)形式

介紹，師生交流，生生交流

三、主持人

劉鑒嶠

四、班會(huì)地點(diǎn)

班級(jí)教室,多媒體輔助

五、班會(huì)流程 ：主持人介紹

一、因果定律

世界上沒(méi)有一件事是偶然發(fā)生的，每一件事的發(fā)生必有其原因。這是宇宙的最根本定律。人的命運(yùn)當(dāng)然也遵循這個(gè)定律。認(rèn)同因果定律的不僅是佛教，還有基督教和印度教等等。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底和大科學(xué)家牛頓等人，也認(rèn)為這是宇宙最根本定律。人的思想、語(yǔ)言和行為，都是“因”，都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的“果”。如果“因”是好的，那麼“果”也是好的；如果“因”是壞的，那麼 “果”也是壞的。人只要有思想，就必然會(huì)不斷“種因”，種“善因”還是“惡因”由人自己決定。所以欲修造命運(yùn)者，必須先注意和明了自己的每一個(gè)想法（起心動(dòng)念）會(huì)引發(fā)什麼樣的語(yǔ)言和行為，由這些語(yǔ)言和行為會(huì)導(dǎo)致什麼樣的結(jié)果。

二、吸引定律

人的心念（思想）總是與和其一致的現(xiàn)實(shí)相互吸引。比如：一個(gè)人如果認(rèn)為人生道路充滿陷阱，出門(mén)怕摔倒，坐車(chē)怕交通事故，交朋友怕上當(dāng)，那這個(gè)人所處的現(xiàn)實(shí)就是一個(gè)危機(jī)四伏的現(xiàn)實(shí)，稍有不慎，就真的會(huì)惹禍。又比如：一個(gè)人如果認(rèn)為這個(gè)世界的人很多人都是講義氣的血性之人，那這個(gè)人就總會(huì)碰到跟他肝膽相照的朋友。大家知道為什麼嗎？因?yàn)槿硕际沁x擇性地看世界，人只看得見(jiàn)和留意自己相信的事物，對(duì)於自己不相信的事物就不會(huì)留意，甚至視而不見(jiàn)。所以人所處的現(xiàn)實(shí)是人的心念吸引而來(lái)的，人也被與自己心念一致的現(xiàn)實(shí)吸引過(guò)去。這種相互吸引無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以一種人難以察覺(jué)的，下意識(shí)的方式進(jìn)行著。一個(gè)人的心念是消極的或者丑惡的，那他所處的環(huán)境也是消極的或者丑惡的；一個(gè)人的心念是積極的善良的，那他所處的環(huán)境也是積極的或者善良的。人如果能控制自己的心念（思想），使之專(zhuān)注於有利自己的、積極的和善良的人、事、物上，那這個(gè)人就會(huì)把有利的、積極的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、積極的和善良的人、事、物也會(huì)把這個(gè)人吸引過(guò)去。所以控制心念（思想），是命運(yùn)修造的基本思路。

三、深信定律

人如果真正深信某件事會(huì)發(fā)生，則不管這件事是善是惡、是好是壞，這件事就一定能會(huì)發(fā)生在這個(gè)人身上。比如一個(gè)人深信積極的事物一定會(huì)發(fā)生在自己身上，積極的事物就一定會(huì)發(fā)生。又如果一個(gè)人深信自己命不久矣，那這個(gè)人很快就會(huì)死去。所以用好的信念，取代不好的信念，是命運(yùn)修造的原則。由此看來(lái)，有好的信念是一種福，想給自己種福，必須建立好的信念。

四、放松定律

人只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成果。任何心態(tài)上的懈怠或急躁，都將帶來(lái)不良結(jié)果。什麼心態(tài)是最佳心態(tài)呢？答案是越清明無(wú)念越好！把目標(biāo)瞄準(zhǔn)在你想要的理想人格、理想境界、理想人際關(guān)系和理想生活等等東西上，然後放松心態(tài)、精進(jìn)努力，做你該做的，不要老惦記著這些東西什麼時(shí)候到來(lái)，則這些東西的到來(lái)有時(shí)候能快到令你吃驚；相反，如果你對(duì)結(jié)果越焦躁，你就越不能得到理想的結(jié)果，甚至?xí)玫较喾吹慕Y(jié)果。舉個(gè)例子：大熱天晚上停電，你躺在床上大汗淋漓，睡不著覺(jué)備受煎熬，老在想著這該死的電什麼時(shí)候才來(lái)，電總是在你著急的時(shí)候偏偏不來(lái)，但當(dāng)你最後受夠了，人清靜安定自然涼快了，快沉沉睡去的時(shí)候，電就來(lái)了，倏忽間你的房裏燈火通明，電風(fēng)扇轉(zhuǎn)起來(lái)了。這不是巧合不是迷信，這是定律，這是放松定律?！读朔菜挠?xùn)》中云谷禪師要了凡先生念準(zhǔn)提咒要達(dá)到無(wú)念無(wú)想的地步，就是這個(gè)道理。值得注意的還有：所謂的無(wú)念并不是心裏一個(gè)念頭也沒(méi)有，而是有念頭但不駐留，“無(wú)所住而生其心”。

五、當(dāng)下定律

人不能控制過(guò)去，也不能控制將來(lái)，人能控制的只是此時(shí)此刻的心念、語(yǔ)言和行為。過(guò)去和未來(lái)都不存在，只有當(dāng)下此刻是真實(shí)的。所以修造命運(yùn)的專(zhuān)注點(diǎn)、著手處只能是“當(dāng)下”，舍此別無(wú)他途。根據(jù)吸引定律，如果人總是悼念過(guò)去，就會(huì)被內(nèi)疚和後悔牢牢套在想改變的舊現(xiàn)實(shí)中無(wú)法解脫；如果人總是擔(dān)心將來(lái)，人的擔(dān)心就會(huì)把人不想發(fā)生的情況吸引進(jìn)現(xiàn)實(shí)中來(lái)。正確的心態(tài)應(yīng)該是不管命運(yùn)好也罷壞也罷，只管積極專(zhuān)注於調(diào)整好做好目下當(dāng)前的思想、語(yǔ)言和行為，則命運(yùn)會(huì)在不知不覺(jué)中向好處發(fā)展。

六、80/20定律

人在達(dá)成目標(biāo)前80%的時(shí)間和努力，只能獲得20%的成果，80%的成果在後20%的時(shí)間和努力獲得。這是個(gè)非常重要的定律，很多人在追求目標(biāo)的時(shí)候，由於久久不能見(jiàn)到明顯的成果於是失去信心而放棄。須知命運(yùn)修造是長(zhǎng)久的事，要有足夠的耐心。不要預(yù)期前80%的努力會(huì)有很大收獲，只要不放棄，最後20%的努力就會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)步。

七、應(yīng)得定律

人得到應(yīng)得到的一切，而不是想得到的一切。云谷禪師對(duì)了凡先生所說(shuō)的擁千金者值千金，應(yīng)餓死者必餓死，就是這個(gè)道理。所以命運(yùn)修造者，必須要提高自我價(jià)值，自我價(jià)值提高則人應(yīng)得的不管質(zhì)和量都會(huì)提高。

八、間接定律

要提高自我價(jià)值（包括物質(zhì)和精神兩方面），必須通過(guò)提高他人價(jià)值間接實(shí)現(xiàn)。例如：你要提高自己的自尊，必須通過(guò)首先提高別人的自尊間接實(shí)現(xiàn)。你要有所成就，必先通過(guò)成就別人間接達(dá)成。又例如：有些公司創(chuàng)立的目的只是赤裸裸地追求最大利潤(rùn)，這些公司往往曇花一現(xiàn)，一兩年內(nèi)就消失；而那些致力於為客戶(hù)為社會(huì)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)和優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的公司往往長(zhǎng)盛不衰，越做越大。這就是間接定律在起作用。值得一提的是，間接定律中提高自我價(jià)值和提高他人價(jià)值往往是同時(shí)發(fā)生的，即當(dāng)你在提高別人價(jià)值的時(shí)候，你的自我價(jià)值馬上就提高。

九、布施定律

布施就是“給出去”的意思。這個(gè)定律是說(shuō)，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報(bào)到你身上。例如：你布施金錢(qián)或物質(zhì)，你將會(huì)成倍地獲得金錢(qián)或物質(zhì)回報(bào)；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會(huì)成倍地得到他人回報(bào)給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會(huì)成倍地得到安樂(lè)。相反，如果你施加於別人的是不安、憎恨、怒氣、懮愁，你將成倍地得到這些報(bào)應(yīng)。

十、不圖報(bào)原則

這是布施定律的補(bǔ)充。這個(gè)原則是說(shuō)：你布施的時(shí)候永遠(yuǎn)不要企望獲得回報(bào)，你越不望回報(bào)，你的回報(bào)越大。“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到”。例如類(lèi)似的情況不知你有沒(méi)有碰到過(guò)：一天你開(kāi)車(chē)趕著去會(huì)見(jiàn)重要客戶(hù)，路上看到一對(duì)年老夫婦的汽車(chē)爆胎了。你因?yàn)橼s時(shí)間不想管，但又覺(jué)得必須管，於是你停下車(chē)幫他們換輪胎。你把輪胎換好了，老人家想付你一筆錢(qián)表示感謝，你婉拒了老人家并且祝他們好運(yùn)然後你繼續(xù)上路。當(dāng)你趕到約會(huì)地點(diǎn)，卻發(fā)現(xiàn)客戶(hù)比你來(lái)得還晚，而且客戶(hù)很爽快地就和你簽了協(xié)議。你會(huì)不會(huì)覺(jué)得很走運(yùn)呢？但這不是運(yùn)氣，而是定律。所以請(qǐng)記?。菏┍仁芨懈＃┍旧砭褪呛艽蟮母?，而無(wú)需從受者處獲得回報(bào)。給大象（施）稱(chēng)重量，大家說(shuō)如果再給大象加一條絲巾（回報(bào)），大象的重量會(huì)增加多少呢？

十一、愛(ài)自己原則

一切利他的思想、語(yǔ)言和行為的開(kāi)端，就是接受自己的一切并真心喜愛(ài)自己。只有這樣，你才能愛(ài)別人，才能愛(ài)世界，你才可能有真正的歡喜、安定和無(wú)畏，才可能有廣闊的胸襟。你如果不喜歡不滿意自己，那麼你是無(wú)法真正喜歡別人的。這點(diǎn)非常重要。有些人把愛(ài)自己等同於自私自利，這是誤解。如果仔細(xì)體會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你如果對(duì)自己不喜歡、不滿意，就會(huì)很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是眾生中的一員，愛(ài)眾生的同時(shí)為何把自己排除在外？所以請(qǐng)先好好認(rèn)識(shí)自己，先跟自己做好朋友，再談愛(ài)其他眾生。

十二、寬恕原則

如果把消極思想比作一棵樹(shù)，那麼其樹(shù)根就是“嗔心”，把這個(gè)樹(shù)根砍掉，則這棵樹(shù)就活不長(zhǎng)。要砍掉這個(gè)樹(shù)根，必須懂得如何寬恕。第一個(gè)需要寬恕和原諒的對(duì)象是父母，不管你的父母對(duì)你做過(guò)或正在做什麼不好的事，都必須完全、徹底地原諒他們；第二個(gè)需要寬恕的對(duì)象，是所有以任何方式傷害過(guò)或正在傷害你的人，記住你無(wú)需與他們勾肩搭背嘻皮笑臉，你無(wú)需與他們成為好朋友，你只要簡(jiǎn)單地、完全地寬恕他們，就可以砍掉消極之樹(shù)的樹(shù)根；第三個(gè)需要寬恕的對(duì)象，是你自己！不管你過(guò)去做過(guò)什麼不好的事，請(qǐng)先真誠(chéng)地懺悔并保證不再犯，然後--請(qǐng)寬恕自己。內(nèi)疚這一沉重的精神枷鎖不會(huì)讓你有所作為，相反會(huì)阻礙你成為面貌煥然一新的人。從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。

十三、負(fù)責(zé)原則

人必須對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，當(dāng)人對(duì)自己采取負(fù)責(zé)任的態(tài)度時(shí)，人就會(huì)向前看，看自己能做什麼；人如果依賴(lài)心重，就會(huì)往後看，盯著過(guò)去發(fā)生的、已經(jīng)無(wú)法改變的事實(shí)長(zhǎng)吁短嘆。事實(shí)上，對(duì)你負(fù)責(zé)的也只能是你自己。請(qǐng)時(shí)刻提醒自己：“我對(duì)自己的一切言行、境遇和生活負(fù)完全的責(zé)任”。

十四、不對(duì)抗原則

切忌有與命運(yùn)對(duì)抗的想法和心態(tài)，這容易使人生不平之心。你想和命運(yùn)對(duì)抗，其實(shí)是在和自己較勁，這樣越對(duì)抗越難擺脫。最好的心態(tài)是不管命運(yùn)是好是壞，我只管修自己，一日修來(lái)一日功，這樣壞者變好，好者更好。所以“改變命運(yùn)”應(yīng)稱(chēng)為“修造命運(yùn)”。

十五、除草原則

人的雜念妄念就像花園裏的雜草。雜草不需要專(zhuān)門(mén)的照料和養(yǎng)分，它自己就能長(zhǎng)得茂盛。如果不管它，花園就會(huì)“雜草叢生”。所以一個(gè)好的花園，必須時(shí)常進(jìn)行除草。所謂“時(shí)時(shí)勤拂拭”。相反正見(jiàn)善念就像花園裏的花朵，必須細(xì)心種植栽培，才能生長(zhǎng)得好。所有善知識(shí)和有用的有利的資訊，都必須時(shí)時(shí)接觸和復(fù)習(xí)。重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，把性格修造這種腦力勞動(dòng)徹底變成體力勞動(dòng)。

十六、行動(dòng)原則

有行動(dòng)才有吉兇，無(wú)行動(dòng)則無(wú)吉兇。例如一個(gè)人有了病，卻不配合治療，不進(jìn)行體育鍛煉，病會(huì)好嗎？做了善事種了善因，就會(huì)產(chǎn)生一股力量，把人的行動(dòng)向吉處推，但是沒(méi)有行動(dòng)，這股力量如何顯現(xiàn)呢？所以學(xué)佛行善所帶來(lái)的吉祥，也必須在行動(dòng)中才顯現(xiàn)出來(lái)！

第五篇：中學(xué)“如何感恩”的辯論賽主題班會(huì)具體流程和主持稿

主題班會(huì)流程

——“如何感恩”的辯論賽 1.班主任宣布主題班會(huì)開(kāi)始

2.播放周杰倫的mv《聽(tīng)媽媽的話》

3.解釋《聽(tīng)媽媽的話》,并過(guò)渡到辯論賽: 歌中周杰倫告訴我們,長(zhǎng)大后我開(kāi)始明白:為什么我跑得比別人快,飛得比別人高, 為什么大家唱的都是我寫(xiě)的歌,原來(lái)是因?yàn)閶寢寕兏宄覀兾磥?lái)的路,媽媽們的辛苦從不讓我們看見(jiàn),所以周杰倫告訴我們要(聽(tīng)媽媽的話,別讓她受傷,想快快長(zhǎng)大,才能保護(hù)她,美麗的白發(fā),幸福中發(fā)芽,天使的魔法,溫暖中慈祥。)(唱)不僅周杰倫叫我們要聽(tīng)媽媽的話要感謝媽媽的辛勞,早在唐朝就有個(gè)著名的詩(shī)人孟郊寫(xiě)了一首詩(shī)——《游子吟》:慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。這首詩(shī)以富有感情的語(yǔ)言,表達(dá)了一位慈母對(duì)即將離開(kāi)自己的兒子的深深的愛(ài)。讀來(lái)令人感動(dòng)。寸草春暉啊,父母恩情深重,難于報(bào)答。正是父母對(duì)我們有似海的恩情,我們才要更想方設(shè)法回報(bào)他們。

今天是重陽(yáng)節(jié),也是我們老人節(jié)!我想,我們都懂事了,要開(kāi)始負(fù)起我們應(yīng)負(fù)的責(zé)任,給漸漸年邁的父母撐起一個(gè)安樂(lè)的中晚年,那究竟我們要怎么表達(dá)我們的感恩呢?對(duì)父母的報(bào)答是精神上大于物質(zhì)上,還是物質(zhì)上大于精神上呢? 這個(gè)討論已經(jīng)由來(lái)已久了,今天我們的主題班會(huì)就以這個(gè)討論為問(wèn)題展開(kāi)辯論會(huì),相信大家已經(jīng)都找到不少資料了,現(xiàn)在就有請(qǐng)我們的辯手們就坐。(掌聲)4.進(jìn)入辯論賽環(huán)節(jié) 5.互動(dòng)環(huán)節(jié)

在工作人員算分?jǐn)?shù)的時(shí)候,我們進(jìn)入互動(dòng)環(huán)節(jié)!你知道家庭用英語(yǔ)怎么說(shuō)嗎?“family!”那你知道這6個(gè)字母分別代表什么意義嗎? f for father , a for and , m for mother , i for i , l for love , y for you,連起來(lái)就是:father and mother i love you.。父母是愛(ài)我們的,他們以自己的行動(dòng)來(lái)愛(ài),我們呢,當(dāng)然也愛(ài)他們,一樣我們也要有行動(dòng)。

正所謂“感恩不待時(shí)”, 拿出我們的實(shí)際行動(dòng),向愛(ài)我們的人和我們所愛(ài)的人感恩吧!請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱木唧w做法。大家都是怎樣用行動(dòng)表達(dá)我們的愛(ài)的呢?(提問(wèn))感恩方法:(1)為工作勞累了一天的父母倒一杯茶,揉揉肩,講講笑話。

(2)每天好好學(xué)習(xí),回家聊聊學(xué)習(xí)情況,談?wù)勈斋@,講講感受,給父母一個(gè)好心情。(3)多體諒、理解父母,不與父母爭(zhēng)吵,多為父母著想。(4)學(xué)會(huì)擁抱父母,說(shuō)聲“謝謝”。(5)為父母分擔(dān)一些家務(wù)和煩惱。

(6)學(xué)會(huì)節(jié)約,不浪費(fèi)父母的勞動(dòng)成果。(7)每天反思,學(xué)會(huì)對(duì)父母說(shuō)“對(duì)不起”。

(8)學(xué)會(huì)尊重、關(guān)愛(ài)身邊的人。多做有心人,及時(shí)送上溫暖。

(9)多做慈善事業(yè),盡自己最大的力量為社會(huì)、國(guó)家、人民作貢獻(xiàn)。(10)列一張感恩表,記下要感恩的人,要做的感恩事,值得努力的方向。6.公布辯論賽結(jié)果 7.頒發(fā)獎(jiǎng)品 8.總結(jié)

在這次“談感恩、學(xué)感恩、會(huì)感恩”主題班會(huì)的過(guò)程中,我能感覺(jué)到同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的積極參與,他們都在竭盡全力想靠自己的行動(dòng)去打動(dòng)別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象,辯論會(huì)非常精彩,大家搜集到感恩的材料、親身經(jīng)歷的感恩事跡都非常感人。作為老師的我心里也涌起一份真實(shí)的感動(dòng)。我突然感覺(jué),這些曾經(jīng)在我眼里長(zhǎng)不大的孩子竟會(huì)如此獨(dú)立,如此懂事,他們都是些善良純潔的孩子,他們對(duì)他們的父母、老師、朋友,甚至生命中所有的人都擁有一顆誠(chéng)摯的感恩的心,他們是想通過(guò)這次活動(dòng),將自己對(duì)于感恩的感受抒發(fā)出來(lái),積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心?；蛟S我們平時(shí)都不會(huì)直接抒發(fā)自己的情感,但是我們并不是沒(méi)有必要讓身邊的人了解到我們對(duì)他們的關(guān)心和感激,所以這樣體驗(yàn)感恩的活動(dòng)是我們學(xué)生和老師所需要的,我們都需要一個(gè)空間一個(gè)舞臺(tái)表達(dá)自己的情感。我相信經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì),我們每個(gè)人都能學(xué)會(huì)真正地試著敞開(kāi)心扉感恩這個(gè)美麗的世界了。讓我們常常擁有一顆感恩的心,哪怕是面對(duì)一個(gè)微笑,一句關(guān)懷,即使是不經(jīng)意間的。

最后,播放《感恩的心》。