第一篇：馬臺西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心高危患者治療協(xié)議書

馬臺西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心高?；颊咧委焻f(xié)議書

尊敬的患者家屬

您好！鑒于病人目前病情危重。我院治療條件及技術(shù)力量有限，治療風(fēng)險(xiǎn)較大，病人在治療過程中隨時(shí)會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，甚至意外死亡，我院根據(jù)病人情況，強(qiáng)烈建議您到縣級以上條件好的醫(yī)院治療，如您堅(jiān)持在本院治療，我院會根據(jù)我院診斷積極搶救，合理用藥，盡我院百分之百的技術(shù)及設(shè)備力量，力求將危險(xiǎn)降到最低，使患者的疾病得到最大程度的控制，我們會隨時(shí)記錄病人病情變化及用藥情況，在我們技術(shù)和醫(yī)療條件允許情況下盡最大努力搶救病人。但盡管如此，也不可完全避免意外情況發(fā)生。這就要求你對我們的治療理解和支持，我院醫(yī)生會和你詳細(xì)解釋病人情況，使你最大程度了解病人目前狀況，你在有充分的心理準(zhǔn)備和理解的情況下在《馬臺西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心高危患者治療協(xié)議書》上簽字。

病人如院時(shí)基本情況：

一、主訴（患者或家屬）：

二、查體：

三、初步診斷：

四、用藥情況：

患者姓名：年齡：性別：住址：

患者(或代理人)簽字:醫(yī)生簽字:

時(shí)間:_____年___月___日時(shí)間:_____年___月___日

第二篇：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭出診協(xié)議書

建通社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭出診協(xié)議書

甲方__________社區(qū)中心 乙方_____________ 家庭電話_____________ 地址_____________ 為提高居民醫(yī)療保健和康復(fù)，提高衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)水平，發(fā)展基層醫(yī)療，雙方接受以下條款的約定。

1、甲方提供醫(yī)療服務(wù)

2、乙方愿意接受醫(yī)療服務(wù)

3、確保雙方權(quán)益，特制訂此協(xié)議

4、望大家密切合作以保證用藥安全和治療成功

出診項(xiàng)目：

1、了解患者健康狀況，進(jìn)行評估。

2、簽訂家庭醫(yī)生協(xié)議書。

3、開展基本醫(yī)療診療服務(wù)（一般常見病，多發(fā)病診療）。

4、慢病患者提供咨詢和指導(dǎo)。

5、測血壓，測血糖，心電圖。

6、開展基礎(chǔ)護(hù)理工作（導(dǎo)尿、胃管）

7、對孕婦進(jìn)行產(chǎn)后訪視

8、嬰幼兒的健康指導(dǎo)與檢測（測黃疸）

甲方：

乙方：

年 月 日 年 月 日

第三篇：柳園街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心住院患者先診療后付費(fèi)協(xié)議書

柳園街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心住院患者先診療后付費(fèi)協(xié)議書

為了深入貫徹落實(shí)國家醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革精神，更好的解決群眾“看病難，看病貴”的問題，更好的為群眾提供優(yōu)質(zhì)、安全、價(jià)廉的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，經(jīng)醫(yī)患雙方同意簽訂如下協(xié)議：

一、先診療付費(fèi)服務(wù)范圍：

1、加入新型農(nóng)村合作醫(yī)療并按規(guī)定及時(shí)繳納相關(guān)費(fèi)用的聊城籍貫公民。

2、加入城市醫(yī)療保險(xiǎn)并按規(guī)定及時(shí)繳納相關(guān)費(fèi)用的聊城籍貫公民。

3、打架斗毆、交通事故、自殺自殘、各種外傷、中毒、計(jì)劃外生育、酗酒、吸毒、性病 等區(qū)醫(yī)保、區(qū)合管辦規(guī)定不予報(bào)銷的疾病均不在先診療后付費(fèi)的治療范圍之內(nèi)。

4、區(qū)醫(yī)保、區(qū)合管辦規(guī)定的不予的報(bào)銷醫(yī)療科目或藥物品種不在先診療后付費(fèi)的范圍之內(nèi)。

二、患者辦理住院時(shí)需向醫(yī)院（24 小時(shí)）提交當(dāng)年有效的農(nóng)村合作醫(yī)療證或城市醫(yī)療保險(xiǎn)、戶口本、身份 證原件。有關(guān)證件在患者出院時(shí)繳納完自己負(fù)擔(dān)的費(fèi)用后即可返回本人。拒不繳納費(fèi)用的患者醫(yī)院有權(quán)暫時(shí)扣留其有關(guān)證件，直至結(jié)算完 結(jié)。

三、患者住院期間，醫(yī)院每天向患者提供住院費(fèi)用“一日清單”?；颊邔ο嚓P(guān)費(fèi)用產(chǎn)生疑問 時(shí)可隨時(shí)向醫(yī)護(hù)人員咨詢，醫(yī)護(hù)人員要耐心解答患者的疑問，出現(xiàn)差錯(cuò)及時(shí)糾正。醫(yī)護(hù)人員 應(yīng)在患者出院前 1—2 天將患者住院期間治療總費(fèi)用大概數(shù)額告知患者。

四、患者出院結(jié)算時(shí)，只需繳納合作醫(yī)療報(bào)銷后自己應(yīng)該承擔(dān)的部分。

五、醫(yī)患雙方要嚴(yán)格遵守本協(xié)議有關(guān)內(nèi)容，如有違反，自愿承擔(dān)法律責(zé)任?；颊邜阂馓淤M(fèi)者，醫(yī)院將起訴至法院，追究責(zé)任人法律責(zé)任。

六、對因病情需要轉(zhuǎn)診的，在轉(zhuǎn)診后 2 日內(nèi)到醫(yī)院辦理結(jié)算手續(xù)。

七、本協(xié)議一式兩份，醫(yī)患雙方各持一份。

醫(yī)療單位：

患者簽字：

（親屬代簽）：

第四篇：民樂縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭醫(yī)生服務(wù)協(xié)議書---最新版

民樂縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭醫(yī)生服務(wù)協(xié)議書

甲方：民樂縣街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）

乙方：（家庭成員代表或戶主姓名）

聯(lián)系電話：手機(jī)座機(jī)

健康檔案號：地址：

甲、乙雙方共同確定以下人員為乙方提供社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的家庭醫(yī)生式服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)成員：

聯(lián)系電話：手機(jī)座機(jī)

甲、乙雙方本著平等、尊重和自愿的原則，簽訂此協(xié)議，接受以下條款的約定：

一、甲方為乙方及其同一居住地家庭成員提供免費(fèi)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目和內(nèi)容：1.為家庭成員建立健康檔案；2.結(jié)合城鄉(xiāng)居民的健康問題，提供形式多樣、簡明易懂的健康教育和健康指導(dǎo)；3.0-6歲兒童國家免疫規(guī)劃疫苗接種；4.0～6歲兒童健康管理服務(wù)；5.孕產(chǎn)婦健康管理服務(wù)；6.65歲以上老年人健康管理服務(wù)；7.35歲及以上原發(fā)性高血壓患者健康管理服務(wù)；8.35歲及以上2型糖尿病患者健康管理服務(wù)；

9.診斷明確、在家居住的重性精神疾病患者健康管理服務(wù)；10.傳染病防治；11.中醫(yī)治未病服務(wù)；12.中醫(yī)適宜技術(shù)進(jìn)家庭指導(dǎo)；13.幫助有需要者聯(lián)系轉(zhuǎn)診服務(wù)。

二、甲方在提供基本醫(yī)療的基礎(chǔ)上，根據(jù)乙方及其家庭成員服務(wù)的特點(diǎn)提供選擇性個(gè)性化服務(wù)項(xiàng)目和內(nèi)容。

乙方：服務(wù)項(xiàng)目（寫序號）：

團(tuán)隊(duì)成員:服務(wù)項(xiàng)目（寫序號）：；團(tuán)隊(duì)成員:服務(wù)項(xiàng)目（寫序號）：； 團(tuán)隊(duì)成員:服務(wù)項(xiàng)目（寫序號）：；團(tuán)隊(duì)成員:服務(wù)項(xiàng)目（寫序號）：；

三、乙方及其家庭成員自愿接受甲方提供的服務(wù)，將自己的身體健康狀況和變化及時(shí)告知，并保證溝通通暢，積極配合甲方的服務(wù)。

四、以上13類服務(wù)中的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，不收取費(fèi)用。乙方有特需約定的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，雙方可通過協(xié)商，增加、細(xì)化服務(wù)項(xiàng)目，并按照有關(guān)規(guī)定明確有償服務(wù)的項(xiàng)目、時(shí)間、內(nèi)容和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。本協(xié)議一式兩份，甲方、乙方各執(zhí)一份，自雙方簽字之日生效，有效期年。期滿后如需解約，乙方須告知甲方，雙方簽字確認(rèn)。雙方不提解約視為自動續(xù)約。

甲方（蓋章）乙方簽字:

年月日年月日

解約時(shí)間：解約原因：

甲方確認(rèn)：（蓋章）年月日乙方確認(rèn)簽字：年月日

第五篇：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心高血壓糖尿病高危人群健康教育及干預(yù)措施

**社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

高血壓高危人群健康教育及干預(yù)措施

針對高危人群：男性＞55歲，女性＞65歲

健康教育及干預(yù)措施：1．正確對待本病，要有樂觀主義精神。應(yīng)認(rèn)識到高血壓病是一個(gè)進(jìn)展緩慢的疾病，如不及早防治，會在多年后引起腦、心、腎等并發(fā)癥而危及生命，所以對高血壓病的預(yù)防要重視。2．工作和生活中，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞、精神緊張及情緒激動。3．飲食上應(yīng)限制食鹽的攝入量，每天只吃6克食鹽。4．飲食以低膽固醇、低脂肪為宜。少食肥肉、蛋黃、豬肝、豬腎等，多食富鉀食物（豆類、蔬菜、瓜果等）。5．限制酒、香煙、咖啡等嗜好品。6．適當(dāng)進(jìn)行體力活動和運(yùn)動保健。散步、慢跑、廣播體操、打太極拳等。鍛煉要長期堅(jiān)持，但不能過量，以不引起不適為度。7．定期監(jiān)測血壓。

針對高危人群：超重或肥胖（體重指數(shù)BMI≥24 kg/m2和/或腰圍男性≥85cm，女性≥80cm）；

健康教育及干預(yù)措施：1．防治肥胖是貫穿一生的事情，在特定的時(shí)間段做好防治工作往往可以對戰(zhàn)勝肥胖起到事半功倍的效果。主要包括以下幾個(gè)時(shí)期：1)胎兒到5歲；2)青春期；3)50~65歲中老年期；4)健康恢復(fù)期；5)晚餐；6)冬季；7)節(jié)食的反復(fù)期；8)哺乳期；9)戒煙期；10)新婚期；11)職務(wù)晉升。以上的幾個(gè)時(shí)期是最容易發(fā)生肥胖的階段，尤其要注意做好預(yù)防措施。2．飲食以低膽固醇、低脂肪為宜。少食肥肉、蛋黃、豬肝、豬腎等，多食富鉀食物（豆類、蔬菜、瓜果等）。3．限制酒、香煙、咖啡等嗜好品。4．適當(dāng)進(jìn)行體力活動和運(yùn)動保健。散步、慢跑、廣播體操、打太極拳等。鍛煉要長期堅(jiān)持，但不能過量，以不引起不適為度。5．定期監(jiān)測血壓。

針對高危人群：高血壓家族史（一、二級親屬）

健康教育及干預(yù)措施：1．正確對待本病，要有樂觀主義精神。應(yīng)認(rèn)識到高血壓病是一個(gè)進(jìn)展緩慢的疾病，如不及早防治，會在多年后引起腦、心、腎等并發(fā)癥而危及生命，所以對高血壓病的預(yù)防要重視。2．工作和生活中，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞、精神緊張及情緒激動。3．飲食上應(yīng)限制食鹽的攝入量，每天只吃6克食鹽。4．飲食以低膽固醇、低脂肪為宜。少食肥肉、蛋黃、豬肝、豬腎等，多食富鉀食物（豆類、蔬菜、瓜果等）。5．限制酒、香煙、咖啡等嗜好品。6．適當(dāng)進(jìn)行體力活動和運(yùn)動保健。散步、慢跑、廣播體操、打太極拳等。鍛煉要長期堅(jiān)持，但不能過量，以不引起不適為度。7．定期監(jiān)測血壓。

針對高危人群：長期吸煙者

健康教育及干預(yù)措施：吸煙可使大量的尼古丁及煙堿進(jìn)入體內(nèi)，這兩種物質(zhì)都有明顯的縮血管作用，引起血壓升高，長接觸必然會引起高血壓。除了主動吸煙者外，在吸煙環(huán)境中被動吸煙者也同樣會受到尼古丁和煙堿的危害，而且,其受害程度要大于主動吸煙者。所以，為了您及他人的健康，應(yīng)及早戒煙。

針對高危人群：長期過量飲酒（每日飲白酒≥100m1且每周飲酒≥4次）

健康教育及干預(yù)措施：當(dāng)飲酒量超過40ml/d（或30g/d）時(shí)，飲酒量和血壓間呈正相關(guān)，大量飲酒者高血壓的發(fā)病率是非飲酒者的大約5倍，而且，大量飲酒還可減弱降壓藥的降壓效果。為了預(yù)防高血壓的發(fā)生及并發(fā)癥出現(xiàn)，應(yīng)做到：血壓正常者最好不要飲酒或少飲酒，血壓偏高者更應(yīng)節(jié)制，已有飲酒習(xí)慣者應(yīng)限制及減少飲酒量，每天不應(yīng)超過20～30 ml[大約相當(dāng)于40度白酒1～2兩，啤酒（630 ml）1瓶]；節(jié)假日或親友聚會等無法回避飲酒的場合以飲葡萄酒、啤酒和低度酒為宜；有心血管疾患者一定要戒酒。習(xí)慣性大量飲酒者，在節(jié)制飲酒后，大約兩周可看到明顯的降壓效果。

針對高危人群：缺乏體力活動

健康教育及干預(yù)措施：體力活動過少可引起中心性肥胖、胰島素抵抗以及植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能下降，從而導(dǎo)致高血壓發(fā)生。不經(jīng)常參加運(yùn)動者發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性高于經(jīng)常運(yùn)動的人。運(yùn)動——特別是適當(dāng)?shù)?、有?guī)律的體育鍛煉——可增加熱量的消耗，減少體內(nèi)脂肪蓄積，使體重降低，緩解精神緊張，減少高血壓發(fā)生的概率，改善心血管系統(tǒng)的功能狀態(tài)。堅(jiān)持適度而有規(guī)律的體育鍛煉，如慢跑、騎自行車、游泳、球類運(yùn)動、健美操、氣功、太極拳等以及適度的體力勞動有助于減輕體重、降低血壓和提高機(jī)體免疫力。運(yùn)動量要循序漸進(jìn)，從輕度運(yùn)動開始，逐漸加大運(yùn)動量，但決不能勉強(qiáng)。有氧運(yùn)動對改善機(jī)體代謝功能和降低血壓的作用更好。

針對高危人群：高鈉、低鉀飲食 健康教育及干預(yù)措施：流行病學(xué)證明鈉鹽攝入量和血壓水平顯著相關(guān)，鈉鹽攝入過多主要通過提高血容量，從而使血壓升高；限制鈉鹽的攝入量具有明顯的降壓作用。限制鈉鹽攝入的方法有：盡量少吃較咸的食品，如咸魚、香腸、腌菜、咸鴨蛋等；改變烹調(diào)方法，減少烹調(diào)用鹽和少用含鹽的調(diào)料；改變飲食習(xí)慣，培養(yǎng)喝茶、喝粥的習(xí)慣，減少喝咸湯的次數(shù)。新鮮蔬菜、瓜果富含鉀、鎂離子，在限制鈉鹽的同時(shí)，適量增加鉀和鎂的攝入量，能促進(jìn)腎臟排鈉，減少鈉水在體內(nèi)潴留，起到預(yù)防和降低血壓的作用。鉀離子的降壓作用還與其交感神經(jīng)抑制作用、血管擴(kuò)張作用有關(guān)。

針對高危人群：血脂異常[膽固醇≥5.18mmol/L(200mg/dl)或低密度脂蛋白膽固醇≥3.37 mmol/L(130mg/dl)或高密度脂蛋白膽固醇＜1.04mmol/L(40mg/dl)或甘油三酯≥1.70mmol/L(150mg/dl)］

健康教育及干預(yù)措施：近幾年來研究發(fā)現(xiàn)，高血壓與血脂異常及糖耐量異常密切相關(guān)，高血脂是心血管病獨(dú)立危險(xiǎn)因素，促進(jìn)著動脈粥樣硬化的發(fā)生，也是糖代謝損傷的主要因素，它與高血壓、高血糖、肥胖等構(gòu)成“代謝綜合癥”，它們的出現(xiàn)常具有聚集現(xiàn)象，對人體的損害起著協(xié)同的作用。所以高血壓患者要定期監(jiān)測血脂，長期有效地控制血脂。降脂要采取綜合措施，長期堅(jiān)持合理飲食和運(yùn)動，必要時(shí)配合藥物治療。

針對高危人群：糖耐量異常[空腹血糖≥6.1mmol/L(110mg/dl)或餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)］ 健康教育及干預(yù)措施： 糖代謝紊亂可加速腎動脈和全身小動脈硬化，使外周阻力增加，血壓升高。另外，高血糖可使血容量增加，腎臟超負(fù)荷，水鈉潴留，最終可使糖尿病患者的血壓升高。另一方面，高血壓又可加重糖尿病引起的損害，包括它對小血管和腎臟的影響，形成惡性循環(huán)，為了打斷此惡性循環(huán)，必須積極控制糖尿病，盡量改善機(jī)體組織對胰島素的敏感性，同時(shí)還應(yīng)有效地控制血壓，使之達(dá)到正常范圍內(nèi)，但應(yīng)避免使用影響胰島素代謝的降壓藥物，如利尿劑雙氫克尿噻等。嚴(yán)格遵照糖尿病飲食，減輕體重、適當(dāng)鍛煉。并應(yīng)定期監(jiān)測血糖、血壓。

**社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

糖尿病高危人群健康教育及干預(yù)措施

針對高危人群：年齡≥45歲

健康教育及干預(yù)措施： 科學(xué)的生活方式是預(yù)防糖尿病的有效方法?？刂骑嬍?，多餐少食；三餐熱量可以按1：1：1的比例配；烹調(diào)宜選用植物油，多吃粗糧、新鮮的蔬菜和水果；最好不要飲酒。應(yīng)規(guī)律運(yùn)動，即每周至少4次；運(yùn)動持續(xù)時(shí)間開始時(shí)以5－10分鐘為宜，以后若感覺良好可逐漸延長。運(yùn)動時(shí)應(yīng)該注意：最好在餐后1－2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動，防止出現(xiàn)低血糖;運(yùn)動前后應(yīng)做幾分鐘預(yù)備和首尾活動；如活動時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)馬上停止運(yùn)動，及時(shí)就醫(yī)。

針對高危人群：糖尿病家族史 健康教育及干預(yù)措施：1具有遺傳傾向或者潛在糖尿病危險(xiǎn)因素的人群，主要側(cè)重于通過調(diào)整飲食習(xí)慣、生活方式和自我保護(hù)、防止病毒感染等措施來預(yù)防。2有遺傳性胰島依賴型糖尿病家族史的病人，要定期復(fù)查與糖代謝有關(guān)的指標(biāo)，盡可能做到早期治療，早期使用胰島素治療，以利于病人自身胰島素細(xì)胞的修養(yǎng)生息，減緩胰島衰竭速度。3有非胰島依賴型糖尿病家族史、肥胖或患有高血壓、冠心病的病人，應(yīng)強(qiáng)調(diào)均衡飲食，提倡食用可容性纖維食物，增加體育鍛煉，避免使用影響糖代謝的藥物。

針對高危人群：體重質(zhì)量指數(shù)（BMI）≥25／kg／M2者

健康教育及干預(yù)措施：體型肥胖患者的脂肪呈肥大型，肥大的脂肪細(xì)胞上胰島素受體相對減少，對胰島素相對不敏感，雖有足夠的胰島素也不能發(fā)揮其作用，給機(jī)體帶來了負(fù)擔(dān)，不僅容易誘發(fā)糖尿病，而且易患高血壓、高血脂、腦卒中、冠心病、內(nèi)分泌紊亂等疾病。肥胖者注意控制飲食，不攝入過多的食物，同時(shí)還要積極參加體育鍛煉，把多余的脂肪消耗掉，防止貯存在體內(nèi)就可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。使BMI達(dá)到或接近24，或體重至少減少5%~10%；至少減少每日總熱量400~500 kcal；飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下；體力活動增加到250~300分鐘/周。并定期檢測空腹血糖和餐后血糖。

針對高危人群：血脂異常者（高密度脂蛋白膽固醇降低和/或高甘油三酯血癥）

健康教育及干預(yù)措施：高血脂是糖代謝損傷的主要因素，它與高血壓、高血糖、肥胖等構(gòu)成“代謝綜合癥”，它們的出現(xiàn)常具有聚集現(xiàn)象，對人體的損害起著協(xié)同的作用。注意控制飲食，不攝入過多的食物，同時(shí)還要積極參加體育鍛煉，把多余的脂肪消耗掉，防止貯存在體內(nèi)就可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。使BMI達(dá)到或接近24，或體重至少減少5%~10%；至少減少每日總熱量400~500 kcal；飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下；體力活動增加到250~300分鐘/周。監(jiān)測血脂同時(shí)要注意定期監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖。

針對高危人群：有高血壓和/或心腦血管病變者

健康教育及干預(yù)措施：很多高血壓患者特別是肥胖型常易患糖尿病。高血壓與高血脂、高血糖、肥胖等構(gòu)成“代謝綜合癥”，它們的出現(xiàn)常具有聚集現(xiàn)象，對人體的損害起著協(xié)同的作用。有高血壓和/或心腦血管病變者，應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少喝酒，不抽煙。經(jīng)常測定血壓，保持穩(wěn)定。還得定時(shí)的檢測血糖。

針對高危人群：常年不參加體力活動者

健康教育及干預(yù)措施：科學(xué)的生活方式是預(yù)防糖尿病的有效方法。要積極參加體育鍛煉，每周至少4次；運(yùn)動持續(xù)時(shí)間開始時(shí)以5－10分鐘為宜，以后若病人感覺良好在逐漸延長。運(yùn)動時(shí)應(yīng)該注意：最好在餐后1－2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動，防止出現(xiàn)低血糖;運(yùn)動前后應(yīng)做幾分鐘預(yù)備和首尾活動；如活動時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)馬上停止運(yùn)動，及時(shí)就醫(yī)。使BMI達(dá)到或接近24，或體重至少減少5%~10%；至少減少每日總熱量400~500 kcal；飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下；體力活動增加到250~300分鐘/周。并定期檢測空腹血糖和餐后血糖。