第一篇：2013抗癌癥日計(jì)劃

2013年陳村回族鄉(xiāng)衛(wèi)生院

世界抗癌日健康咨詢活動(dòng)計(jì)劃

癌癥是全世界死亡率最高的疾病之一，據(jù)世衛(wèi)組織估計(jì)，如不進(jìn)行干預(yù)，2005年至2015年期間將有8400萬(wàn)人死于癌癥。為了全人類的健康，強(qiáng)調(diào)癌癥的嚴(yán)重性，世界衛(wèi)生組織把每年的2月4日定為世界抗癌日，以聯(lián)合全球共同攻克癌癥。2013年世界抗癌日的主題是：“你了解癌癥嗎”為此我院特制訂健康咨詢活動(dòng)計(jì)劃，讓我鄉(xiāng)廣大群眾了解更多的防癌抗癌知識(shí)：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)確保宣傳工作有序開展

為了確保本年度世界抗癌日宣傳工作有序開展，根據(jù)院辦意見(jiàn)，成立公共衛(wèi)生科宣傳工作小組，負(fù)責(zé)組織并協(xié)調(diào)開展宣傳工作。

二、精心組織，認(rèn)真實(shí)施

公共衛(wèi)生科根據(jù)上級(jí)的工作要求，認(rèn)真制定實(shí)施計(jì)劃，并準(zhǔn)備好咨詢相關(guān)的宣傳材料，為能營(yíng)造宣傳氣氛，做好鄉(xiāng)級(jí)的宣傳工作外，把相關(guān)資料發(fā)放給衛(wèi)生室，并要求衛(wèi)生室按統(tǒng)一要求，認(rèn)真開展宣傳活動(dòng)，想廣大群眾宣傳癌癥的相關(guān)知識(shí)。

三、具體要求

公共衛(wèi)生科人員要組織鄉(xiāng)集貿(mào)市場(chǎng)設(shè)立咨詢點(diǎn)，發(fā)放宣傳單，懸掛宣傳橫幅，宣傳預(yù)防癌癥的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)為廣大群眾測(cè)血壓，并接受廣大群眾的咨詢。

四、公共衛(wèi)生科要在本次活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)整理資料，進(jìn)行小結(jié)。

陳村回族鄉(xiāng)衛(wèi)生院

2013年2月2日

第二篇：世界抗癌癥日的知識(shí)普及

世界抗癌癥日的知識(shí)普及有哪些你知道嗎?癌癥的一個(gè)定義特征是快速產(chǎn)生異常細(xì)胞，這些細(xì)胞超越其通常邊界生長(zhǎng)并可侵襲身體的毗鄰部位和擴(kuò)散到其它器官，一起來(lái)看看世界抗癌癥日的知識(shí)普及，歡迎查閱!

世界抗癌癥日的知識(shí)普及

癌癥

癌癥，亦稱惡性腫瘤(Malignantneoplasm)，為由控制細(xì)胞生長(zhǎng)增殖機(jī)制失常而引起的疾病。癌細(xì)胞除了生長(zhǎng)失控外，還會(huì)局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到身體其他部分。癌細(xì)胞釋放出多種毒素，使人體產(chǎn)生一系列癥狀;癌細(xì)胞還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致人體消瘦、無(wú)力、貧血、食欲不振、發(fā)熱以及嚴(yán)重的臟器功能受損等等。

癌癥病因

有機(jī)體在環(huán)境污染、化學(xué)污染(化學(xué)毒素)、電離輻射、自由基毒素、微生物(細(xì)菌、真菌、病毒等)及其代謝毒素、遺傳特性、內(nèi)分泌失衡、免疫功能紊亂等等各種致癌物質(zhì)、致癌因素的作用下導(dǎo)致身體正常細(xì)胞發(fā)生癌變的結(jié)果，常表現(xiàn)為：局部組織的細(xì)胞異常增生而形成的局部腫塊。癌癥是機(jī)體正常細(xì)胞在多原因、多階段與多次突變所引起的一大類疾病。病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳頭瘤病毒(HPV)和宮頸癌，以及人類免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。細(xì)菌：幽門桿菌和胃癌。寄生蟲：血吸蟲病和膀胱癌。

煙草使用、酒精使用、水果和蔬菜攝入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分類型的人乳頭瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入國(guó)家癌癥形成的主要危險(xiǎn)因素。由人乳頭瘤病毒造成的宮頸癌，是低收入國(guó)家中導(dǎo)致婦女癌癥死亡的一個(gè)主要原因。

在高收入國(guó)家，煙草使用、酒精使用以及體重超重或肥胖是癌癥的主要危險(xiǎn)因素。

癌癥的危險(xiǎn)因素

1、煙草使用

2、體重超重或肥胖

3、水果和蔬菜攝入量低

4、缺乏鍛煉

5、酒精使用

6、性傳播人乳頭瘤病毒感染

7、城市空氣污染

8、家庭使用固體燃料產(chǎn)生的室內(nèi)煙霧

癌癥預(yù)防

大力避免危險(xiǎn)因素、及早發(fā)現(xiàn)并治療。

如果及早發(fā)現(xiàn)和治療，可降低大約三分之一的癌癥。癌癥的及早發(fā)現(xiàn)以這樣的觀察為基礎(chǔ)，即癌癥發(fā)現(xiàn)越早，治療越為有效。目標(biāo)是在癌癥限于局部時(shí)(轉(zhuǎn)移之前)發(fā)現(xiàn)它。癌癥及早發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)組成部分：

教育，幫助人們認(rèn)識(shí)癌癥早期征兆以及立即針對(duì)這些癥狀尋求醫(yī)療。這類癥狀可能包括：腫塊、疼痛、持續(xù)消化不良、持續(xù)咳嗽和身體管口出血。篩查規(guī)劃，用于在征兆可發(fā)覺(jué)之前查明早期癌癥或癌癥前期患者，檢測(cè)手段包括針對(duì)乳腺癌的乳房X線照相和用于宮頸癌的細(xì)胞學(xué)檢測(cè)(子宮頸抹片)。

防癌抗癌有什么法

防癌抗癌法1、清淡飲食，多吃蔬果

雖然無(wú)法保證一點(diǎn)垃圾食品都不碰，但調(diào)整一下自己的膳食結(jié)構(gòu)還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全谷類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來(lái)自動(dòng)物的脂肪。喝酒時(shí)不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長(zhǎng)，患乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

防癌抗癌法2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥

保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常讓身體動(dòng)一動(dòng)，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，適當(dāng)減肥每天至少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一周至少要有150分鐘左右低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或是75分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

防癌抗癌法3、曬對(duì)太陽(yáng)，護(hù)好皮膚

冬天大家都喜歡曬太陽(yáng)，不但能夠使身體變得暖和還能使身體更健康。它的作用在于能橫好的預(yù)防皮膚病的發(fā)生。在陽(yáng)光特別刺眼強(qiáng)烈的時(shí)候，在室外穿著亮色的衣服最好，因?yàn)榭梢苑瓷涞艉芏嗟淖贤饩€，從而使身體不受紫外線的困擾，擦防曬霜、帶上帽子和眼睛同時(shí)也是很有必要的。

平時(shí)要注意盡量躲開早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽(yáng);不要使用日光浴床和太陽(yáng)燈，它們也會(huì)帶來(lái)過(guò)量紫外線照射。

防癌抗癌法4、預(yù)防感染，降低風(fēng)險(xiǎn)

另一個(gè)預(yù)防癌癥的有效方法是，杜絕可能導(dǎo)致癌癥的感染，包括在注射、輸血時(shí)千萬(wàn)不能重復(fù)使用一次性針頭，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的風(fēng)險(xiǎn);使用血液制品時(shí)務(wù)必要謹(jǐn)慎;保證安全的性生活，限制性伴侶數(shù)量，性生活時(shí)帶上安全套等。

防癌抗癌法5、定期體檢，防患未然

定期體檢，篩查皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈的可能性也就最大。體檢只需花上半天時(shí)間“折騰”一下，可能會(huì)讓你受益終生!

防癌抗癌法6、注射疫苗，有備無(wú)患

部分癌癥與某些病毒的關(guān)聯(lián)已經(jīng)得到證實(shí)，針對(duì)這些癌癥，注射疫苗是有效的預(yù)防措施。除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個(gè)人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。

此外，26歲或26歲以下、以前沒(méi)有注射過(guò)人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射該疫苗，有助于預(yù)防宮頸癌和其他生殖器癌癥，以及頭頸部鱗狀細(xì)胞癌的發(fā)生。

防癌抗癌法7、拒絕煙草，保護(hù)全身

在生活中，大家都知道吸煙是對(duì)身體不好的，它確實(shí)被證實(shí)和多種的癌癥有關(guān)，例如大家都知道的肺癌以及腎癌等等。市面上有很多種煙，其實(shí)不管是高價(jià)位還是低價(jià)位的煙都是對(duì)身體有傷害的，它都有可能有讓你患上癌癥的可能。所以，戒煙是很有必要的!

哪些食物有防癌抗癌作用

去看望癌癥病人時(shí)若不帶鮮花和罐頭，而是送上抗癌食品，可謂雪中送炭。抗癌食品很多，特列舉以下10種：

(1)香菇：含抗癌物質(zhì)1，3-葡萄糖苷酶和誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素物質(zhì)，提高機(jī)體的免疫能力，抑制癌細(xì)胞內(nèi)dna的合成。

(2)猴頭菇、銀耳：對(duì)肉瘤、胃癌、食管癌均有抑制作用。

(3)獼猴桃、柑橘、大棗：富含維生素c等，可阻斷人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成。

(4)蠶蛹：含廣譜免疫物質(zhì)，對(duì)癌癥有特殊療效，它還產(chǎn)生一種α-干擾素，可有效抑制癌細(xì)胞的繁殖。

(5)海帶、青魚、帶魚、赤紅魚：富含碘、鈣、硒等抗癌物質(zhì)。

(6)鮮玉米：含有大量的亞油酸、維生素a、維生素e和酶，還有重要的抗癌物質(zhì)谷胱甘肽、賴氨酸和硒。硒也是抗氧化劑，能防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。

(7)牛奶：含8種氨基酸，特別是植物蛋白質(zhì)所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。100克牛奶中含有120毫克鈣，也可抗癌。據(jù)分析，西歐國(guó)家和近十多年來(lái)的日本，胃癌發(fā)病率很低，與大量食用牛奶及其制品有關(guān)。

(8)海參、甲魚類：中國(guó)古代和現(xiàn)代的很多研究都已證實(shí)它們有抗癌、治癌作用。

(9)茶葉和泡制除毒后的苦杏仁：其抗癌治癌作用國(guó)內(nèi)外已大量報(bào)道，但因苦杏仁有毒，需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)方可食用。

(10)人參、山藥、枸杞子：含抗癌因子鍺。

世界抗癌癥日的知識(shí)普及

第三篇：2014年世界癌癥日主題

2014年世界癌癥日主題：消除癌癥誤區(qū)

每年的2月4日是世界癌癥日。2014年國(guó)際抗癌聯(lián)盟推出的世界癌癥日主題為“消除癌癥誤區(qū)(Debunk the myths!)”，倡議消除人們對(duì)于癌癥的一些成見(jiàn)、誤解，比如忌諱談?wù)摪┌Y，認(rèn)為面對(duì)癌癥我們束手無(wú)策，癌癥得不到有效治療等。通過(guò)消除人們對(duì)癌癥的錯(cuò)誤認(rèn)知，逐步實(shí)現(xiàn)對(duì)癌癥的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效推進(jìn)癌癥防控事業(yè)的發(fā)展。

據(jù)中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)郝希山院士介紹，世界抗癌聯(lián)盟（UICC）在全世界42個(gè)國(guó)家所做的社會(huì)民眾對(duì)“得了癌癥等于死亡”的觀點(diǎn)認(rèn)知調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)社會(huì)43%的人認(rèn)為該觀點(diǎn)正確，而在西方國(guó)家，只有13%的人認(rèn)為此觀點(diǎn)是正確的。

人們對(duì)腫瘤存在眾多認(rèn)識(shí)誤區(qū)，主要體現(xiàn)在四個(gè)方面。首先是避免談?wù)摪┌Y。在我國(guó)，由于傳統(tǒng)文化的影響，人們往往不愿意談及癌癥這個(gè)話題，尤其是當(dāng)這個(gè)話題涉及到自身的時(shí)候，三緘其口成為大多數(shù)人的選擇。其實(shí)，科學(xué)、健康的談?wù)?、了解癌癥的相關(guān)知識(shí)，無(wú)論對(duì)于癌癥患者自身、家庭，還是對(duì)于整個(gè)社會(huì)更有效地改善癌癥防控現(xiàn)狀都十分有益。其次，大部分民眾認(rèn)為癌癥沒(méi)有明顯癥狀，難以早期發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，許多腫瘤都有自己獨(dú)特的“信號(hào)”，知悉和掌握這些預(yù)警癥狀，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療腫瘤有明顯的益處。以哈醫(yī)大四院生物治療中心收治的乳腺癌患者為例，早期發(fā)現(xiàn)的乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期發(fā)現(xiàn)腫瘤是提高患者生存率的重要手段之一。

第三，許多患者和家屬，面對(duì)癌癥時(shí)顯得束手無(wú)策。目前，最有效降低腫瘤發(fā)病率的辦法是病因預(yù)防，即一級(jí)預(yù)防。通過(guò)主動(dòng)積極的預(yù)防和干預(yù)，保持科學(xué)健康的生活方式，至少40%的腫瘤可以預(yù)防。世界衛(wèi)生組織提出，三分之一的惡性腫瘤可以預(yù)防，三分之一可以治愈，三分之一可以治療。

誤區(qū)四則是，癌癥得不到有效的治療。腫瘤學(xué)的研究成果日新月異，以往認(rèn)為“不治之癥”的腫瘤，通過(guò)合理有效的規(guī)范診治，尤其是目前最前沿的CLS生物治療手段的廣泛應(yīng)用，使得很多患者可治愈，即使是不能治愈的患者，其生存質(zhì)量也可獲得不同程度的提高和改善。但是，仍然存在那些由于醫(yī)療和經(jīng)濟(jì)條件所限，一些原本可以獲得較好治療效果的腫瘤患者，沒(méi)有得到應(yīng)有的治療。因此，覆蓋全民健康的社會(huì)保障體系中，加大并關(guān)注對(duì)腫瘤防治工作的投入顯得至關(guān)重要。

郝希山院士強(qiáng)調(diào)，中國(guó)人口占到全世界的五分之一，我國(guó)每年新增癌癥患者占到全球的新增的20%以上。腫瘤問(wèn)題，不僅僅是健康問(wèn)題，腫瘤防治工作也不僅僅是一項(xiàng)醫(yī)療衛(wèi)生工作，而是一項(xiàng)全社會(huì)的任務(wù)。只有通過(guò)消除民眾對(duì)癌癥的誤區(qū)，喚起公眾的關(guān)注意識(shí)，積極科學(xué)的面對(duì)腫瘤，集合全社會(huì)力量共同應(yīng)對(duì)癌癥負(fù)擔(dān)問(wèn)題，腫瘤防控現(xiàn)狀才能實(shí)現(xiàn)較大改善。

哈醫(yī)大四院生物治療中心的劉艷主任告訴記者，消除對(duì)于癌癥的誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)癌癥、樂(lè)觀面對(duì)，積極采用生物治療與手術(shù)、放療、化療綜合治療的方式，很大一部分患者可以獲得理想的治療效果，重返健康生活。

第四篇：日計(jì)劃

小一班月日工作計(jì)劃星期一

7：30-8：00入園活動(dòng)：童話故事8：00-8：30早餐

8：50-9：05

9：15-9：30

9：35-9：50

10：10-10：25

10：30-10：45

11：00-11：30

11：50-14：10

14：30-14：50

15：00-15：15

15：30-15：45

16：00-16：40

17：00-17：30

17：30-18：00間餐間操《左手右手》 《洗澡歌》戶外活動(dòng)/淘氣堡里快樂(lè)多區(qū)域活動(dòng) 午餐午睡間餐邏輯狗快樂(lè)ABC戶外活動(dòng)晚餐離園活動(dòng)：圖書角

第五篇：認(rèn)識(shí)癌癥

癌癥是一種常見(jiàn)的慢性疾病。醫(yī)學(xué)家指出癌癥是機(jī)體在環(huán)境污染、化學(xué)污染、電離輻射、微生物、遺傳特性、內(nèi)分泌失衡免疫功能絮亂等等各種致癌物質(zhì)、致癌因素的作用下導(dǎo)致身體正常細(xì)胞發(fā)生癌變的結(jié)果。

癌細(xì)胞的特點(diǎn)是：無(wú)限制、無(wú)止境地增生、使患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗；釋放出多種毒素，使人體產(chǎn)生一系列癥狀；還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致人體消瘦、無(wú)力、貧血、食欲不振、發(fā)熱以及嚴(yán)重的臟器功能受損等等。

癌癥的得病率與年齡成正比，癌變的發(fā)生更趨于必然性。只是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的存在，健康得到了保護(hù)。

在這里我要建議患者使用中藥艾舒坦，因?yàn)锳steady艾舒坦的發(fā)明人家學(xué)中醫(yī)后學(xué)西醫(yī)，行醫(yī)四十多年。最主要的是她自己也患有癌癥晚期，因?yàn)楫?dāng)時(shí)治療技術(shù)有限，所以只能學(xué)中醫(yī)進(jìn)行抗癌自救的研究。至今她已成功生存了21周年。

正因?yàn)槿藗儗?duì)癌癥的認(rèn)識(shí)比較狹隘，所以很多人確診為癌癥以后，在精神上受到刺激，出現(xiàn)恐懼、失眠、悲觀一系列的精神問(wèn)題。很多人的死因都不是出于疾病本身，而是被嚇?biāo)赖?。所以正確的對(duì)待癌癥，才能有利我們?nèi)ヮA(yù)防它，去治療它。