第一篇：夫妻間的溝通與吵架

簡春安：夫妻間的溝通與吵架

1

夫妻間的溝通與吵架
簡春安(東海大學(xué)社會工作學(xué)系教授)

婚姻輔導(dǎo)多年，最令人感觸的，莫過于看到很好的人，夫妻居然成為怨偶；很多 條件優(yōu)越的夫妻，卻形同水火，而以離婚收場。究查其原因，主要還是在溝通上 出了問題。美國當(dāng)代婚姻專家 David Mace 夫婦指出： 「沒有不良的婚姻，只有 不良的溝通」，認(rèn)為夫妻之間的主要問題，事實(shí)上都是出在溝通方面。一旦溝通 得以改進(jìn)，則兩人在角色上、性調(diào)適上、親子教育上、社交生活上所衍生的問題，均可以獲得解決，婚姻的美滿與否與溝通的質(zhì)量有極其密切的關(guān)系。

一、溝通問題的原因分析 一般而言，導(dǎo)致夫妻溝通不良的原因不外如下： 一)語言乏味： 夫妻雖然都是好人，彼此也都有心要好好相愛，但是只要一起溝通或聊 天，卻總是枯燥乏味，真是不談也罷。他們無法借著溝通享受彼此的存 在與成長；他們相愛，卻總不能讓伴侶滿足，因?yàn)椴徽剟t已，一談就發(fā) 現(xiàn)乏善可陳。二)主題不妥： 很多人口才好，但卻不能讓配偶享受跟他的溝通。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)的狀況是，太太很希望跟先生溝通，想盡辦法要先生話多一點(diǎn)，溝通改善一點(diǎn)，但 卻經(jīng)常每況愈下，愈與先生談，先生愈沉靜、愈退卻、愈逃避。主要原 因可能是太太所談的主題不妥所致。同樣的，家長要與子女講話，不斷 的找話題，子女卻愈保持安靜。他們不是不相愛，而是各講各話，究其 原因，也是主題不妥所致。三)敘述不明： 表達(dá)不清、敘述不明，一定會讓對方覺得跟你講話「很辛苦」。所以若 要使配偶喜歡跟你溝通，必須要練習(xí)能夠清楚的表達(dá)心意，這只是技巧 的問題，改進(jìn)的難度不大。四)批評成性 很多講話技巧良好的人在溝通方面卻經(jīng)常吃盡苦碩，原因不是不會講，而是太會講，每講必嬴，任何溝通總能把對辯得啞口無言，因?yàn)樗柚?口才好，卻一知不覺養(yǎng)成個(gè)壞習(xí)慣，他早已批評成性。五)頻道不準(zhǔn)： 每個(gè)人的天賦不同，有的強(qiáng)于分析，有的充滿感性；有的喜歡詩詞，有 的熱衷科學(xué)，不能說那種較佳。重點(diǎn)是兩人在溝通之時(shí)，必須準(zhǔn)對方溝 通的頻道，以對方的主題、頻率、方式、語言來與對方溝通。愈能對準(zhǔn) 對方頻道的人，在溝通上就愈能占盡機(jī)先。

簡春安：夫妻間的溝通與吵架

2

六)傾聽不良： 人際之間，最受歡迎的人不是會說話的人，而是會聽話的人。傾聽是溝 通過程中最重要的技巧與藝術(shù)。傾聽使別人樂于與他對話；傾聽使每個(gè) 與他對話的人都有「成就感」。夫妻溝通中，與其花時(shí)間去學(xué)「講」，不 如多下點(diǎn)功夫去「聽」。每個(gè)人都應(yīng)該隨時(shí)了解

夫妻之間的溝通狀況。若發(fā)現(xiàn)配偶不是很喜歡跟你溝 通時(shí)，就應(yīng)該冷靜的反省，自己的溝通是在那里出了差錯(cuò)，對癥下藥后，夫 妻關(guān)系自然就能進(jìn)步。

二、溝通問題的處理 針對以上所分析的問題，有心改善夫妻關(guān)系的人可從下列方式著手改進(jìn)： 一)設(shè)法增加溝通的時(shí)間 工業(yè)化的社會中，每個(gè)人都非常忙碌，或忙工作，或忙進(jìn)修，或忙渡假….就是沒有時(shí)間好好的陪家人，沒有精神陪妻小。增進(jìn)夫妻關(guān)系最簡單、最重要的方法就是增進(jìn)兩人相處的溝通時(shí)間。所以夫妻必須在時(shí)間的安 排上多下功夫，共同約定何時(shí)是屬于夫妻的時(shí)間，何時(shí)在外面奔波勞碌。上帝很公平，每個(gè)人一天都是 24 小時(shí)，不分貴賤，不問地位，只要你 肯花時(shí)間，婚姻就可以幸福。二)設(shè)法提高溝通質(zhì)量： 溝通的質(zhì)量優(yōu)劣差異甚大，有的形同嚼蠟；有的每起爭執(zhí)；有的行禮如 儀；有的卻也水乳交融。之所以質(zhì)量不同，主要是每個(gè)人的「門道」有 所不同。溝通良好的人會選擇適當(dāng)?shù)闹黝}； 會隨時(shí)注意觀察對方的心情； 會積極的傾聽；會體會別人的弦外之音；會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候使用同理心。大體而言，溝通的質(zhì)量可分成三個(gè)層次：

1、寒喧式的溝通：只講天氣或今天忙不忙等應(yīng)酬話，此種應(yīng)酬式語言只 適合與陌生人溝通時(shí)才用，夫妻之間當(dāng)然不能用這種質(zhì)量的溝通；

2、事務(wù)性的溝通：只談當(dāng)天所發(fā)生的大小事務(wù)，把時(shí)事、辦公事、東家 長西家短、柴米油鹽醬醋茶等當(dāng)作夫妻的溝通內(nèi)容，比第一種寒喧式 的溝通當(dāng)然較好一點(diǎn)，很多人都在用，其實(shí)還是不夠好。

3、感受性的溝通：談及所觸及的情感狀況、情緒思想、以及觀念、價(jià)值 等等。此類溝通涉及到人的心靈與隱秘中的自我，對夫妻之間的關(guān)系 會有莫大的影響。三)主題的選擇： 現(xiàn)代人最常講的話就是「我」，但太多的我卻很容易讓別人不耐煩。真 正會溝通的人常掛在口里的，卻是「你」。會溝通的人常注意別人的心 思、體會別人的意念、了解別人的感受、以對方所愛的主題為溝通的主 要方向….如此一來，別人一定會覺得彷佛遇見知音，溝通的感覺也會順

簡春安：夫妻間的溝通與吵架

3

暢。夫妻之間，若要增進(jìn)感情，在溝通的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)習(xí)投配偶之所好，用對方的主題為主題，先生用太太喜歡的主題，(不要老是覺得沒有深 度)； 太太也應(yīng)用先生所喜歡的主題，(不要老是只談東長西短的無聊話)。與子女相處亦是如此，家長用子女所喜歡的主題，(如那個(gè)球隊(duì)嬴幾分，網(wǎng)絡(luò)里的流行語等)。四)積極的傾聽 溝通的重點(diǎn)不是如何講，而是如何聽。溝通良好的人無時(shí)不刻都注意對 方的訊息，留

意對方的話，讓對方覺得受重視?！嘎牎剐枰?dāng)事者身體 語言的配合；眼神的注視；姿勢的傾斜；專一的心；隨時(shí)必要的響應(yīng)….不僅使對方覺得講話有人聽，有人懂，更讓他覺得受尊重。五)鼓勵(lì)的能力 受歡迎的溝通者是常常鼓勵(lì)別人優(yōu)點(diǎn)的人?！钢簟箯谋容^現(xiàn)實(shí)的觀點(diǎn) 來看，其實(shí)是一個(gè)了解對方的優(yōu)點(diǎn)，而愿意真誠的表達(dá)出來的人而已。一個(gè)愿意在溝通上有所成長的人，隨時(shí)會注意到對方有什么值得贊美或 是鼓勵(lì)的，一發(fā)現(xiàn)時(shí)就樂意的表達(dá)出來。贊美別人不是口頭襌，更不是 傳統(tǒng)中國思想中的「巧言令色」，會贊美別人的人一定要言之有物，必 須要真誠；會贊美別人的人更需提防贊美流于陳腔濫調(diào)，隨時(shí)去觀察、挖掘、去欣賞，這種贊美誰都會喜歡，更會促使婚姻關(guān)系的更加美好。貳：學(xué)習(xí)如何吵架 夫妻爭吵當(dāng)然不是好事，然而卻是夫妻之間極為普遍之事。從婚姻輔導(dǎo)的角 度來看，我們無法勸告夫們千萬不要爭吵，而是要他們學(xué)習(xí)如何吵架。一般 而言，會吵架的人會把夫妻之間的大問題變成小問題，更把小問題吵成沒問 題，吵架的頻率也會愈吵愈低。反之，不會吵架的夫妻沒有問題也會吵成小 問，然后小問題變成大問題，然后爭吵的頻率愈來愈頻繁，動(dòng)作愈來愈粗，言詞愈來愈狠，致使只好以仳離收場。會吵與不會吵差異甚大，值得我們?nèi)?分析：

一、了解夫妻吵架是「正?！宫F(xiàn)象 夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習(xí)慣等亦有差異，談戀愛時(shí)，彼此 還有機(jī)會掩飾，結(jié)了婚以后，朝夕相處，互動(dòng)頻繁，大大小小的沖突無法避 免。面對這些沖突，若是大驚小怪，以為兩人不適合在一起，致使對婚姻失 去信心，這是一種錯(cuò)誤。反之，以為夫妻應(yīng)該永遠(yuǎn)恩恩愛愛，甜甜蜜蜜，永 遠(yuǎn)和睦相處，一遇相左的意見，以為只好百般容忍，以維持和平假象，這亦 不正常。事實(shí)上，夫妻應(yīng)該以積極的態(tài)度來看吵架，若吵架避免不了，就學(xué)習(xí)如何吵。

簡春安：夫妻間的溝通與吵架

4

二、吵架是「角度」問題，而不是「是非」問題 夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案。吵架者的心態(tài)是「這件 事一定是我對，我的配偶一定錯(cuò)了，我要講嬴他，好讓他承認(rèn)錯(cuò)誤」。問題是 當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí)，吵架就層出不窮了。事實(shí)上，家庭糾紛或是夫妻之間 的爭執(zhí)經(jīng)常都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。爭執(zhí)的產(chǎn)生經(jīng)常是角度問題，而不是是非對錯(cuò) 的問題。所以「會」吵的人，在吵架的時(shí)候會試著體會對方的意思，也會試 圖去找出與對方之間的差異在那里。不會吵的人，在爭執(zhí)的過程中，卻極力 的要駁倒對方，以便證明自己的絕對無誤，

結(jié)果反而兩敗俱傷。

三、；吵架最好「講情」，不要「講理」 一般的吵架特征是爭理，所以拼命的要抓對方的語病，找出對方的缺陷，集 中火力而攻之，使對方完全沒有招架的余地。問題是爭理的過程中往往會 「傷 情」。夫妻之間的爭執(zhí)用「交情」來處理，遠(yuǎn)比用分析、辯論的吵架要有建設(shè) 性。換言之，夫妻吵架時(shí)不要太介意能否吵嬴，而應(yīng)注意是否會使對方情感 受傷，好歹總要把感情維系住。

四、千萬不要在第三者面前吵 吵架者為了證明自己是對的，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者，希望第三者支持 他。但是為了爭取較多的同情與支持，就必須不斷的提到配偶的不是，這種 在第三者面前控訴配偶的習(xí)慣對夫妻之間的感情破壞極大，夫妻必須設(shè)法避 免，否則受傷害還是自己?！笗钩臣艿娜酥幌Ｍ蚱迌扇四軌蛎鎸γ娴奶幚?彼此之間的沖突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此兩人日后感情復(fù)原 的可能性就可以提高。否則就是有一天夫妻重修于好，但是在親友或父母親 面前，以前的「丑事」卻仍然歷歷在目，若再考慮面子時(shí)，可能會不自主的 固執(zhí)己見，而使?fàn)幊硰?fù)雜化。

五、千萬不要嬴 夫妻吵架不管誰嬴誰輸，事實(shí)上沒有嬴者，雙方都是輸家。萬不得已吵架時(shí)，會吵的人頂多只是點(diǎn)到為止，從來不想嬴架。研究發(fā)現(xiàn)，受虐的太太們往往 有一個(gè)傾向，就是每次吵架時(shí)，為了逞口舌之快，口不擇言的人比較容易受 虐。心理不成熟的人，在言詞上失去自尊心，往往會轉(zhuǎn)用拳頭來挽回。會吵 的人，事事給對方留余地，讓對方有臺階可下；不會吵的人，卻時(shí)時(shí)要把對 方趕盡殺絕。

六、敘述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感覺 少架一定事出有因。會吵的人，在吵架的過程中，會集中在事情的敘述上，讓對方了解自己的狀況與需要。不會吵的人卻喜歡夸大的表達(dá)自己在生氣，因此常用偏激的形容詞來激怒對方。事實(shí)的表達(dá)如： 「太太你一定會忙，家中

簡春安：夫妻間的溝通與吵架

5

連一個(gè)干凈的碗都沒有。」情緒性的吵架如： 「妳這又懶又臟的女人，簡直跟 豬一樣?！箖烧叩牟顒e甚大。前者可以表達(dá)自己的需求，但不會激起對方的憤 怒與防衛(wèi)，也因此，配偶比較容易改變自己，來滿足你的需求。反之，情緒 性的吵架只是逞口舌之快，后果是配偶也會用更尖酸、更刻薄的話來回應(yīng)，下場可想而知。

七、先認(rèn)輸者才是至勇者 吵架既然是角度不同引起的沖突，成熟的人會極力地去避免，而避免爭吵的 方法就是承認(rèn)對方的意見可能比自己的好。這種反應(yīng)需要有足夠的自信心與 成熟度的人才能做得出來，雖然不

容易，卻值得大家去學(xué)習(xí)。事實(shí)上，對自 己的配偶讓步絕對不會是一種損失，而是一種收獲。任何人若聽到配偶在讓 步的時(shí)候(或有讓步的癥狀時(shí))，千萬不要落井下石，或趁機(jī)把對方趕盡殺絕，相反的，應(yīng)該給配偶更的鼓勵(lì)與尊敬，那么下次吵架時(shí)，配偶就更愿意先讓 步了。結(jié)論： 美滿婚姻大家都想要，但在現(xiàn)代社會中居然變成困難無比，孰令致之，最簡單的 答案就是溝通上出了問題。溝通是問題的根本所在，在溝通中表達(dá)意見，舒發(fā)情 緒，展現(xiàn)愛意，好的溝通可以使任何跟婚姻相關(guān)的問題迎刃而解。萬一動(dòng)了情緒，必須爭辯，也應(yīng)該著手學(xué)習(xí)如何去吵「嬴」夫妻之間的架，而不是只會逞口舌之 快。祝福各位讀者婚姻愉快，家庭幸福。

第二篇：夫妻間應(yīng)學(xué)會如何溝通

夫妻間應(yīng)學(xué)會如何溝通

2009-12-04 16:38 我想說兩句字體：

關(guān)鍵詞：夫妻關(guān)系

摘 要：夫妻之間不良的溝通方式導(dǎo)致了夫妻關(guān)系的疏離，繼而產(chǎn)生了形形色色的婚姻家庭問題，而良好的溝通就像滋潤夫妻樹的陽光，鏟除雜草的工具。

夫妻間多數(shù)沖突的緣由是夫妻之間不同的人生觀與個(gè)性、不同生活方式和自然秉性上的差異造成的，而一個(gè)人在這些方面是很難改變的。許多不和諧的夫妻之間并不是沒有溝通，而是采取了不良的溝通方式。例如，總是以責(zé)備的語氣說話，挑剔對方、語氣尖刻，不可寬恕的針對配偶，總是針對配偶的某個(gè)特別行為，或者整天抱怨對方這也沒做對，那也沒做好，而且都是對方的責(zé)任。使對方強(qiáng)烈感覺到問題不是出在某件事情或日常的沖突上，而是都是對自己。傳達(dá)出來的信息都是否定自己的——“是你的錯(cuò)，是你的責(zé)任，是你這個(gè)人有問題”。因而必然會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不良情緒。如果婚姻生活一開始就是很嚴(yán)厲的、苛刻的，就會使夫妻慢慢的走向分離。一般是女性比較容易這樣，話很強(qiáng)硬，帶有批判性，雖然她本無惡意，產(chǎn)生的效果卻是非常嚴(yán)重的。所以女性通常還是要用比較溫柔的方式好。

正確的方法：夫妻之間出現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)解決，不能長時(shí)間積累，總是解決最近發(fā)生的事情“就事論事”，而不是抓住很久以前的事情算老賬。用什么樣的方式表達(dá)“我的感覺”也是很重要的。如果把難說出來的話用一種平靜的語氣說出來，并盡量客觀地闡述事實(shí)，有助于夫妻進(jìn)一步交流和問題的解決。

不良溝通方式：

有些人很愛生氣，全身充滿怒氣，甚至認(rèn)為不用生氣的語氣說話就不會受到重視。有的男人認(rèn)為如果我不吼叫，就不像個(gè)男人。也有女人用這種方式表達(dá)自己的存在，這是受一種社會文化的影響。從另一個(gè)角度理解，這種人很脆弱，心態(tài)不是很成熟。

有些人是以挖苦、冷嘲熱諷、嘲笑以及持續(xù)的、有敵意的“幽默”表現(xiàn)出來的。例如經(jīng)常這樣說自己的配偶“你就是自私自利”、“你一錢不值”、“你就是懶”、“你這個(gè)賭鬼”、“你總愛說謊”等等。即使就像父親對女兒，雖然心里很慈愛，但經(jīng)常說“你這個(gè)小臟孩”，丈夫?qū)ζ拮诱f

“我的老女人”，也許說者不 是刻意的，可是很傷人。你說的也許部分是真的，但這樣說出來仍然是不明智的或不正確的，這會不必要的傷害你的配偶，更糟的是會導(dǎo)致更大的沖突而不是和解。雖然這樣的夫婦在結(jié)婚時(shí)也許是充滿愛和激情的，不尊重將會扼殺婚姻，包括曾經(jīng)充滿了激情和真愛的姻緣。隨著不良態(tài)度的升級，婚姻也逐步走向解體。有研究發(fā)現(xiàn)，如果夫妻問是互相鄙視、輕蔑的，不僅傷害了配偶，也傷害自己的身體。他們比健康夫妻更趨向于罹患感冒、流感和其他傳染病，對雙方都有不良影響。

第三種表現(xiàn)是辯解。這是一種不能接受其他人的觀點(diǎn)和態(tài)度。不能去傾聽，不能思考別人想要表達(dá)的意思，總是想要證明自己的態(tài)度和行為是正當(dāng)?shù)?。?shí)際上他們要表達(dá)出來的是：①保護(hù)自己；②誰惹我，我就把他打回去。他們下決心再不受傷害，把自己縮到一個(gè)小小的堡壘中，與外界只有很少的溝通。這種態(tài)度不能接受任何信息，也不能達(dá)到人與人之間的有效交流，切斷了溝通途徑。健康的交流總是開放自己的，即使可能受到傷害。

第四種表現(xiàn)是回避，并中斷交流。就像撤到一堵墻后面，避免接觸與交流。離開論戰(zhàn)之地。對方說話的時(shí)候都不看對方，不是看報(bào)紙就是離開房間。這樣似乎避開了對抗但同時(shí)也切斷了他們的交流。夫妻對峙時(shí)男人總是更感到困難，所以多采用回避。自古以來男人就是這樣，這樣的沖突與對峙更容易令他心煩意亂，就像軌道進(jìn)入沙漠，再無路向前。在他/她們不再相信“挽救”可以再次使一切事情恢復(fù)如前時(shí)，雙方不再去彌補(bǔ)婚姻的裂痕，最終走向離婚。

事實(shí)上，有的夫妻婚后非常幸福、美好。幾年后非常奇怪的將美好幸福關(guān)系變成了沖突，甚至將美好的回憶重新寫成痛苦。讓自己確信自己的婚姻是一場失敗，再怎么挽救也于事無補(bǔ)。這時(shí)通常雙方都指責(zé)對方的責(zé)任，這可能是他們自我保護(hù)的方式，但對婚姻不利，對雙方個(gè)人也有傷害。

夫妻之間和諧交流或者要想恢復(fù)正常交流與溝通，應(yīng)該是兩個(gè)人經(jīng)常保持接觸和回應(yīng)，交談時(shí)聽者注意說者的眼睛，發(fā)表一些建議，問一些鼓勵(lì)性的問題，給與一些表情和動(dòng)作的回應(yīng)。這樣，上面所說的不良溝通就會逐漸停止。

總之，正是夫妻之間不良的溝通方式導(dǎo)致了夫妻關(guān)系的疏離，繼而產(chǎn)生了形形色色的婚姻家庭問題，而良好的溝通就像滋潤夫妻樹的陽光，鏟除雜草的工具。

第三篇：認(rèn)識自我與溝通技巧——吵架的分析

在最近熱播的愛情公寓四的第十集中，酒吧酒保阿冰和阿邦還有曾小賢和胡一菲兩伙人都因?yàn)殛P(guān)谷和悠悠發(fā)生了爭吵。他們的爭執(zhí)起因都是很生活化的，其實(shí)在我們的周邊也經(jīng)常性的因?yàn)檫@些理由而發(fā)生各種爭吵。通過觀察和分析他們的爭論，我們可以了解到自我的性格，也可以更好地改進(jìn)自己和了解對方的性格特點(diǎn)，減少爭吵的發(fā)生率?？梢哉f，有些爭吵其實(shí)是我們生活中的感情潤滑劑，爭吵的發(fā)生并不都是將關(guān)系引向惡劣的邊緣，有時(shí)候我們的關(guān)系反而會越吵越好。接下來就讓我們來看看他們爭吵時(shí)眼中的對方吧。

阿冰和阿邦因舉行婚禮給關(guān)谷發(fā)去了請?zhí)?，但悠悠也希望參加。阿冰一口同意的同時(shí)阿邦卻極力反對。他認(rèn)為籌備婚禮已經(jīng)有一大堆不順的事情了，現(xiàn)在好不容易弄得差不多了再添一個(gè)位置，那么編號抽獎(jiǎng)又將會全部亂套，而阿冰認(rèn)為多加一個(gè)位置那是最容易不過的事情。兩人因意見不統(tǒng)一而發(fā)生爭執(zhí)：阿邦一聽到阿冰說多加一個(gè)位置，想起之前的各種不順就氣火攻心，急躁地和阿冰理論起來，說阿冰沒有和他商量就答應(yīng)了別人。

從這兒可以看出，阿冰并沒有同理到阿邦。她不知道婚禮的流程是有多么的復(fù)雜，加上各種事情的不順，阿邦是多么的操心操肺。壓力一大，這件事也就成了阿邦發(fā)脾氣的導(dǎo)火索。她一味地認(rèn)為再添一個(gè)座位是件再容易不過的事情，沒有站在阿邦的角度想一想。而阿邦對婚禮的任何事情都親力親為，想要辦得風(fēng)風(fēng)光光，讓老媽有面子。他追求完美，導(dǎo)致自己的壓力過大，各種事情的不順更是讓他壓力山大。加座事件刺激到了他，在不斷追求完美的過程中，總是受挫讓他感覺到很乏力，忙瘋了。他沒有正確地處理自己的壓力，過分投入到婚禮籌辦中，間接制造了和阿冰的矛盾和沖突。

本來只是因?yàn)樘碜l(fā)生爭吵，但是由于阿邦說話的語氣太沖，阿冰也怒了，拍著桌子反問他：“好好說話不行啊？”阿邦因?yàn)榘⒈鶎λ牟焕斫獠惑w諒，說她站著說話不腰疼。然后兩人就翻出了以前的舊賬，婚禮連個(gè)外景都沒有，各自將先前埋藏在心中的不滿全都道出來，阿冰雙手叉腰吐露出對婆婆的不滿，阿邦維護(hù)媽媽，兩人都吵著婚不結(jié)了，最后以阿冰狠狠往阿邦的臉上揍了一拳為結(jié)尾。

在這段吵架過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)，后來的兩人都走向了不理智的一面。阿冰拍桌子，叉腰，首先將吵架的點(diǎn)引向了舊賬，還牽扯到了婆婆。阿邦之前的怒火被澆得更旺，同樣也翻出陳年舊事，吐露對她的行為的不滿，對她責(zé)罵自己的媽媽感到憤慨。兩人指手畫腳，到了最后動(dòng)武的地步。

從這則吵架事件中，我們學(xué)到：

（1）由于各人看法存在差異，那么要進(jìn)行有效的溝通，避免吵架，我們必須先相互理解。在溝通過程中，我們要學(xué)會運(yùn)用同理，站在對方的角度考慮考慮事情的可行性，理解到對方的難處，在不丟失自我的基礎(chǔ)上同理到對方，將事情盡可能最大化到維護(hù)到雙方的利益。

（2）要有效地處理壓力，不能將自身壓力通過對別人的發(fā)怒而釋放。我們要了解到壓力的來源和征兆及評估自己現(xiàn)在的狀況，通過合理的方式緩解、消除壓力。我們可以找身邊的朋友傾訴自己最近感到壓力煩心的事情，或是靜下心來自己分析分析，該如何釋放壓力使自己將事情做得更好，心理暗示自己，給自己打氣。總之，我們要了解壓力，學(xué)會如何緩解釋放壓力。

（3）要冷靜處事，學(xué)會控制情緒，不能由一件事情而牽扯到陳年舊事，將爭吵進(jìn)行到底。當(dāng)發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，我們不能一股火兒從胸口直沖腦袋，丟掉理智，話兒不經(jīng)過腦子就說出口。忘掉了對方好的行為，腦海里只有對方的一切缺點(diǎn)，話語中全是對對方的不滿。當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，我們總是對人不對事，雙眼被蒙蔽。所以，我們應(yīng)該冷靜處理事情，心平氣和地與對方交談，停止?fàn)巿?zhí)，不然關(guān)系只會變得更加緊張，害人害己。其實(shí)，這也與我們自身的性格有關(guān)，就拿我自己來說吧，我是一個(gè)性子比較急的人，碰到爭執(zhí)了總是會忍不住和別人吵了先說。后來靜下來想想，其實(shí)也就芝麻大點(diǎn)的事。所以，我們應(yīng)該學(xué)會了解自己的性格脾氣，吵架吵的都是情緒，我們要學(xué)會控制情緒，學(xué)會冷靜，對事不對人。更不應(yīng)該動(dòng)手打人。

（4）對對方的不滿或是看到對方做的不對的地方要及時(shí)正確地表達(dá)出來。有些事情不能一直埋藏在心底，或是在發(fā)生爭執(zhí)的時(shí)候翻出來，而是要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)傾訴出來，這樣雙方的關(guān)系才會變得越來越好，才會越來越了解對方。不滿堆積心底，只會使關(guān)系趨向于惡劣化。

第四篇：夫妻間保證書

夫妻間保證書1

親愛的珊珊：

真正愛一個(gè)人是無法說出原因的，我只知道無論何時(shí)何地、心情好壞，我都希望和你在一起;真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也沒有絲毫要求。畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得;為了我們能將愛情進(jìn)行到底，經(jīng)我深思熟慮后，我保證做到以下所說的內(nèi)容：

一、不能與其他女孩子單獨(dú)逛街、吃飯、約會等。保證只愛你一個(gè)。永遠(yuǎn)都覺得你最漂亮，做夢都會夢見你。

二、在接聽你的電話時(shí)，要認(rèn)真仔細(xì)聽，認(rèn)真回答，不能隨便不接電話或無故掛斷。

三、要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的技能，保證有一個(gè)健康的身體，為我們的美滿家庭打好基礎(chǔ)。

四、答應(yīng)你的每一件事情，都要做到，對你講的每一句話，都要真實(shí)可靠;不欺騙你，不欺負(fù)你，不氣你，相信你;只疼你一個(gè)，愛你，寵你，保護(hù)你：我們不在一起時(shí)，要想著你，我們在一起的時(shí)侯，要珍惜我們在一起的時(shí)間，保證我們過的開心快樂，不和你吵架。一生永遠(yuǎn)關(guān)心你，照顧你，一生永不離棄你，陪著你。

此保證書一式兩份，分別有保證人和老婆大人保管。

xxx

20xx年xx月xx日

夫妻間保證書2

可愛漂亮并帶著點(diǎn)壞壞的老婆大人：

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱!!!

本人懷著一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內(nèi)讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當(dāng)作公主一樣的呵護(hù)，同時(shí)為了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：

1、本人堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動(dòng)搖。

2、本人堅(jiān)持鈔票全上交的財(cái)政制度。

3、本人堅(jiān)持老婆在感情上的監(jiān)督監(jiān)管，若是要跟其他異性朋友聚會，必須取得老婆的同意。

4、本人負(fù)責(zé)做適合老婆口味的飯菜，并且負(fù)責(zé)洗菜、切菜、炒菜、刷完的'一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時(shí)負(fù)責(zé)刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時(shí)確保飯菜熱騰騰。

5、本人負(fù)責(zé)給老婆洗腳，同時(shí)把老婆抱上床，并且承擔(dān)把老婆哄睡著的義務(wù)。

6、本人承擔(dān)陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚(yáng)，老婆買給我的東西要感激涕零。

7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認(rèn)錯(cuò)道歉，并且不準(zhǔn)隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。

8.要比以前更加關(guān)心.愛護(hù).體貼老婆。

9.做到有福老婆享，有難我當(dāng)?shù)姆蚱拗啤?/p>

請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我(別考驗(yàn)我，怕怕)如有雷同，本次保證書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力!

xxx

20xx年xx月xx日

夫妻間保證書3

尊敬的親愛的老婆：

在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯(cuò)。

由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動(dòng)手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個(gè)家庭的重要。我現(xiàn)在深深認(rèn)識到，保持這個(gè)家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個(gè)好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯(cuò)，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機(jī)會。在此特向你保證，如下：

一、我堅(jiān)決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動(dòng)手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。

二、堅(jiān)決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時(shí)說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機(jī)發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。

三、堅(jiān)決保證逐漸減少，不在自己的店里、家里打牌。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。

四、堅(jiān)決保證做到比以前更加呵護(hù)、體貼老婆。

五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動(dòng)手打老婆的錯(cuò)誤，愿意無條件接受老婆及家人的責(zé)罰，并且家中所有財(cái)產(chǎn)歸老婆所有。

六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

XXX

XXXX年XX月XX日

夫妻間保證書4

保證人：XXX，

云南省臨滄市雙江自治縣勐庫鎮(zhèn) 村 組 號，農(nóng)民， 身份證號碼：53352619XXXXXX 聯(lián)系電話： 被保證人：XXX，

云南省臨滄市雙江自治縣勐庫鎮(zhèn) 村 組 號，農(nóng)民， 身份證號碼：53352619XXXXXX 聯(lián)系電話： 保證人XXX，與被保證人XXX，系合法夫妻，二人于20xx年10月15日領(lǐng)取了結(jié)婚證，并于11月5日生一子女XXX，?，F(xiàn)在夫妻共同財(cái)產(chǎn)主要有：位于東海縣房山鎮(zhèn)上XXX號，系自建房屋；二手帕薩特轎車一輛，車號為XXX，經(jīng)營兩個(gè)店鋪。

由于保證人性格暴躁，家庭生活專斷霸道，常常因瑣事而使用家庭暴力，特別是近段時(shí)間來，保證人使用家庭暴力的強(qiáng)度越來越大，頻率越來越快，使被保證人越來越難以忍受，導(dǎo)致夫妻感情破裂。被保證人認(rèn)識到，難以與保證人共同生活，故訴請離婚?，F(xiàn)保證人認(rèn)識到其本人的嚴(yán)重錯(cuò)誤，請求被保證人給他一個(gè)改過自新的機(jī)會，經(jīng)過慎重考慮，決定暫無離婚，現(xiàn)約定如下條款，保證人保證做到，否則就離婚，并按約定履行對財(cái)產(chǎn)的處置，具體內(nèi)容如下：

1、家庭生活中堅(jiān)持夫妻關(guān)系平等、民主，保證人不得對保證人實(shí)施家庭暴力（包括毆打、辱罵、威脅等）；不得對被保證人的父母實(shí)施家庭暴力。

2、在經(jīng)營中雙方的權(quán)利地位平等。保證人在經(jīng)營活動(dòng)中不得對被保證人隱瞞有關(guān)經(jīng)營情況及有關(guān)債權(quán)、債務(wù)情況，對外借款須有被保證人簽字才能生效，否則視為保證人單方債務(wù)，并不得在夫妻共同財(cái)產(chǎn)中扣除。

3、保證人在各級金融機(jī)構(gòu)開設(shè)的帳戶必須向被保證人公開，被保證人有監(jiān)督的權(quán)利。

4、如有下列情況視為夫妻感情已經(jīng)破裂，保證人對此不得提出異議：

（1）保證人實(shí)施家庭暴力導(dǎo)致被保證人及其父母造成輕微傷以上（包括輕微傷）后果的；保證人實(shí)施家庭軟暴力，使被保證人及其父母不能忍受而自殘，造成輕微傷以上后果的。

（2）由于保證人的原因而導(dǎo)致被保證人離家出走三個(gè)月不歸的。

（3）保證人與第三人發(fā)生不正當(dāng)婚外情（包括但不限于在外找情人的）。

5、由于保證人的過錯(cuò)（包括但不限于本保證書中的1—3條）而導(dǎo)致離婚的，保證人承諾放棄夫妻共同財(cái)產(chǎn)（包括債權(quán)）而凈身出戶，并承擔(dān)所有的外債；同時(shí)子女由被保證人撫養(yǎng)。

6、本保證書自保證人簽字之日起生效。

保證人：（簽名、指?。?/p>

夫妻間保證書5

1、保證對老公的權(quán)威絕對服從，要愛老公，堅(jiān)決擁護(hù) 老公，服從老公的一切指示。老公說東就往東，老公說西就朝西，絕無異議。因?yàn)槲抑牢业挠H親老公從來不會隨便使喚別人，對他人都是有禮有理有節(jié)，和藹可親，笑如春風(fēng)拂面。

2、保證善待老公。幫他媽媽來做家務(wù)，每次來他家就幫他做家務(wù)，搞大掃除。

3、保證對老公態(tài)度要好，經(jīng)常做到反省和自我批評，盡量減少因生活瑣事而產(chǎn)生的摩擦。絕不大聲說話，絕不開口罵人，絕不出手傷人。堅(jiān)決做到在生氣的時(shí)候走出家門五十步，自我冷靜，原則上要對老公忍讓，堅(jiān)決貫徹我的聰明老公永遠(yuǎn)是對的!

4、出門在外一定要做小鳥依人狀，出言必須輕聲細(xì)語，柔情蜜意，要把對老公的崇拜和愛意化成溫柔似水的眼神，凝視著他。給老公所有想要的感覺，要使老公在別的男人或女人面前有強(qiáng)烈的優(yōu)越感和自信心，要讓老公得到像國王一樣的尊敬，要讓他感覺到真真切切地仰慕，實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷，細(xì)至入微的寵愛!

5、老公晚上如果要吃飯，應(yīng)及時(shí)立刻把熱飯熱菜熱湯端到他面前，然后等他吃完立馬撤走，絕不能打擾他休息。

6、保證對老公絕對忠誠，保證心無雜念，保證身體和 靈魂上的唯一性，保證做到老公需要的時(shí)候綻放熱情，休養(yǎng)的時(shí)候不猛女硬上弓。要樹立一種“世界只有老公最好，其他都不值得一提”的堅(jiān)定信念，對老公要經(jīng)常表揚(yáng)、肯定、鼓勵(lì)、贊美、吹捧，一定要讓他心花怒放，心情大靚，心里只有老公!

7、一輩子都只對老公好，不在他面前提其他人，不和別人走的近，潔身自好，即 使以前有過，也請求老公原諒我，以后絕不會在發(fā)生這樣的事。

8、不自私，不小氣，要是老公和他的女性朋友關(guān)系好，要愛屋及烏，我也要以真心來對 待他的朋友，(除xx-x之外，其他的人我都可以以很好的心態(tài)還面對。

9、以后不喝酒了，對自己不好，也對老公不好，請老公原諒，以后我喝酒時(shí)，請把我的 酒瓶搶去，呵呵。

10、不該抽煙，現(xiàn)在一時(shí)戒不了，請老公監(jiān)督，慢慢的來。

以上保證書是我xx-x在自愿、經(jīng)過深思熟慮的前提下寫的，以下條款保證執(zhí)行，若有本保證書未盡事宜，可另行簽定新保證書。如果有任意一條沒有做到，任由老公處置。

特此保證!

你最最親愛的老婆 敬上

第五篇：夫妻間保證書

夫妻間保證書

夫妻間保證書1

尊敬的親愛的老婆：

在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯(cuò)。

由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動(dòng)手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個(gè)家庭的重要。我現(xiàn)在深深認(rèn)識到，保持這個(gè)家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個(gè)好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯(cuò)，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機(jī)會。在此特向你保證，如下：

一、我堅(jiān)決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動(dòng)手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。

二、堅(jiān)決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時(shí)說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機(jī)發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。

三、堅(jiān)決保證逐漸減少，不在自己的店里、家里打牌。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。

四、堅(jiān)決保證做到比以前更加呵護(hù)、體貼老婆。

五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動(dòng)手打老婆的.錯(cuò)誤，愿意無條件接受老婆及家人的責(zé)罰，并且家中所有財(cái)產(chǎn)歸老婆所有。

六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

XXX

XXXX年XX月XX日

夫妻間保證書2

1、保證對老公的權(quán)威絕對服從，要愛老公，堅(jiān)決擁護(hù) 老公，服從老公的一切指示。老公說東就往東，老公說西就朝西，絕無異議。因?yàn)槲抑牢业挠H親老公從來不會隨便使喚別人，對他人都是有禮有理有節(jié)，和藹可親，笑如春風(fēng)拂面。

2、保證善待老公。幫他媽媽來做家務(wù)，每次來他家就幫他做家務(wù)，搞大掃除。

3、保證對老公態(tài)度要好，經(jīng)常做到反省和自我批評，盡量減少因生活瑣事而產(chǎn)生的摩擦。絕不大聲說話，絕不開口罵人，絕不出手傷人。堅(jiān)決做到在生氣的時(shí)候走出家門五十步，自我冷靜，原則上要對老公忍讓，堅(jiān)決貫徹我的聰明老公永遠(yuǎn)是對的!

4、出門在外一定要做小鳥依人狀，出言必須輕聲細(xì)語，柔情蜜意，要把對老公的崇拜和愛意化成溫柔似水的眼神，凝視著他。給老公所有想要的感覺，要使老公在別的男人或女人面前有強(qiáng)烈的優(yōu)越感和自信心，要讓老公得到像國王一樣的尊敬，要讓他感覺到真真切切地仰慕，實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷，細(xì)至入微的寵愛!

5、老公晚上如果要吃飯，應(yīng)及時(shí)立刻把熱飯熱菜熱湯端到他面前，然后等他吃完立馬撤走，絕不能打擾他休息。

6、保證對老公絕對忠誠，保證心無雜念，保證身體和 靈魂上的唯一性，保證做到老公需要的時(shí)候綻放熱情，休養(yǎng)的時(shí)候不猛女硬上弓。要樹立一種“世界只有老公最好，其他都不值得一提”的堅(jiān)定信念，對老公要經(jīng)常表揚(yáng)、肯定、鼓勵(lì)、贊美、吹捧，一定要讓他心花怒放，心情大靚，心里只有老公!

7、一輩子都只對老公好，不在他面前提其他人，不和別人走的近，潔身自好，即 使以前有過，也請求老公原諒我，以后絕不會在發(fā)生這樣的事。

8、不自私，不小氣，要是老公和他的女性朋友關(guān)系好，要愛屋及烏，我也要以真心來對 待他的朋友，(除xx-x之外，其他的人我都可以以很好的心態(tài)還面對。

9、以后不喝酒了，對自己不好，也對老公不好，請老公原諒，以后我喝酒時(shí)，請把我的 酒瓶搶去，呵呵。

10、不該抽煙，現(xiàn)在一時(shí)戒不了，請老公監(jiān)督，慢慢的來。

以上保證書是我xx-x在自愿、經(jīng)過深思熟慮的前提下寫的，以下條款保證執(zhí)行，若有本保證書未盡事宜，可另行簽定新保證書。如果有任意一條沒有做到，任由老公處置。

特此保證!

你最最親愛的老婆 敬上

夫妻間保證書3

保證人：XXX，

云南省臨滄市雙江自治縣勐庫鎮(zhèn) 村 組 號，農(nóng)民， 身份證號碼：53352619XXXXXX 聯(lián)系電話： 被保證人：XXX，

云南省臨滄市雙江自治縣勐庫鎮(zhèn) 村 組 號，農(nóng)民， 身份證號碼：53352619XXXXXX 聯(lián)系電話： 保證人XXX，與被保證人XXX，系合法夫妻，二人于20xx年10月15日領(lǐng)取了結(jié)婚證，并于11月5日生一子女XXX，?，F(xiàn)在夫妻共同財(cái)產(chǎn)主要有：位于東?？h房山鎮(zhèn)上XXX號，系自建房屋；二手帕薩特轎車一輛，車號為XXX，經(jīng)營兩個(gè)店鋪。

由于保證人性格暴躁，家庭生活專斷霸道，常常因瑣事而使用家庭暴力，特別是近段時(shí)間來，保證人使用家庭暴力的強(qiáng)度越來越大，頻率越來越快，使被保證人越來越難以忍受，導(dǎo)致夫妻感情破裂。被保證人認(rèn)識到，難以與保證人共同生活，故訴請離婚?，F(xiàn)保證人認(rèn)識到其本人的嚴(yán)重錯(cuò)誤，請求被保證人給他一個(gè)改過自新的機(jī)會，經(jīng)過慎重考慮，決定暫無離婚，現(xiàn)約定如下條款，保證人保證做到，否則就離婚，并按約定履行對財(cái)產(chǎn)的處置，具體內(nèi)容如下：

1、家庭生活中堅(jiān)持夫妻關(guān)系平等、民主，保證人不得對保證人實(shí)施家庭暴力（包括毆打、辱罵、威脅等）；不得對被保證人的父母實(shí)施家庭暴力。

2、在經(jīng)營中雙方的權(quán)利地位平等。保證人在經(jīng)營活動(dòng)中不得對被保證人隱瞞有關(guān)經(jīng)營情況及有關(guān)債權(quán)、債務(wù)情況，對外借款須有被保證人簽字才能生效，否則視為保證人單方債務(wù)，并不得在夫妻共同財(cái)產(chǎn)中扣除。

3、保證人在各級金融機(jī)構(gòu)開設(shè)的帳戶必須向被保證人公開，被保證人有監(jiān)督的權(quán)利。

4、如有下列情況視為夫妻感情已經(jīng)破裂，保證人對此不得提出異議：

（1）保證人實(shí)施家庭暴力導(dǎo)致被保證人及其父母造成輕微傷以上（包括輕微傷）后果的；保證人實(shí)施家庭軟暴力，使被保證人及其父母不能忍受而自殘，造成輕微傷以上后果的。

（2）由于保證人的原因而導(dǎo)致被保證人離家出走三個(gè)月不歸的。

（3）保證人與第三人發(fā)生不正當(dāng)婚外情（包括但不限于在外找情人的）。

5、由于保證人的過錯(cuò)（包括但不限于本保證書中的1—3條）而導(dǎo)致離婚的，保證人承諾放棄夫妻共同財(cái)產(chǎn)（包括債權(quán)）而凈身出戶，并承擔(dān)所有的外債；同時(shí)子女由被保證人撫養(yǎng)。

6、本保證書自保證人簽字之日起生效。

保證人：（簽名、指?。?/p>

夫妻間保證書4

可愛漂亮并帶著點(diǎn)壞壞的老婆大人：

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱!!!

本人懷著一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內(nèi)讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當(dāng)作公主一樣的呵護(hù)，同時(shí)為了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：

1、本人堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動(dòng)搖。

2、本人堅(jiān)持鈔票全上交的財(cái)政制度。

3、本人堅(jiān)持老婆在感情上的監(jiān)督監(jiān)管，若是要跟其他異性朋友聚會，必須取得老婆的同意。

4、本人負(fù)責(zé)做適合老婆口味的飯菜，并且負(fù)責(zé)洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時(shí)負(fù)責(zé)刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時(shí)確保飯菜熱騰騰。

5、本人負(fù)責(zé)給老婆洗腳，同時(shí)把老婆抱上床，并且承擔(dān)把老婆哄睡著的義務(wù)。

6、本人承擔(dān)陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚(yáng)，老婆買給我的東西要感激涕零。

7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認(rèn)錯(cuò)道歉，并且不準(zhǔn)隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。

8.要比以前更加關(guān)心.愛護(hù).體貼老婆。

9.做到有福老婆享，有難我當(dāng)?shù)姆蚱拗啤?/p>

請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我(別考驗(yàn)我，怕怕)如有雷同，本次保證書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力!

xxx

20xx年xx月xx日

夫妻間保證書5

親愛的珊珊：

真正愛一個(gè)人是無法說出原因的，我只知道無論何時(shí)何地、心情好壞，我都希望和你在一起;真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也沒有絲毫要求。畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得;為了我們能將愛情進(jìn)行到底，經(jīng)我深思熟慮后，我保證做到以下所說的內(nèi)容：

一、不能與其他女孩子單獨(dú)逛街、吃飯、約會等。保證只愛你一個(gè)。永遠(yuǎn)都覺得你最漂亮，做夢都會夢見你。

二、在接聽你的電話時(shí)，要認(rèn)真仔細(xì)聽，認(rèn)真回答，不能隨便不接電話或無故掛斷。

三、要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的技能，保證有一個(gè)健康的身體，為我們的美滿家庭打好基礎(chǔ)。

四、答應(yīng)你的每一件事情，都要做到，對你講的每一句話，都要真實(shí)可靠;不欺騙你，不欺負(fù)你，不氣你，相信你;只疼你一個(gè)，愛你，寵你，保護(hù)你：我們不在一起時(shí)，要想著你，我們在一起的時(shí)侯，要珍惜我們在一起的時(shí)間，保證我們過的開心快樂，不和你吵架。一生永遠(yuǎn)關(guān)心你，照顧你，一生永不離棄你，陪著你。

此保證書一式兩份，分別有保證人和老婆大人保管。

xxx

20xx年xx月xx日