第一篇：上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

上班族的學(xué)習(xí)方法。

1.早上起床后，打開(kāi)復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽(tīng)，直到離開(kāi)家。

2.帶著隨身聽(tīng)，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車(chē)聽(tīng)，不過(guò)要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫(xiě)好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書(shū)，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽(tīng)錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書(shū)蟲(chóng)》系列，最?lèi)?ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書(shū)都是以第一人稱(chēng)寫(xiě)的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么！

4.中午休息時(shí)，默寫(xiě)已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺(jué)邊聽(tīng)錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽(tīng)錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤(pán)英語(yǔ)帶，邊睡邊聽(tīng)。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電！我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好！

希望對(duì)你有所幫助!＾＿＾!

第二篇：上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃2篇

時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編幫大家整理的上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、早上起床后，打開(kāi)復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽(tīng)，直到離開(kāi)家。

2、帶著隨身聽(tīng)，(現(xiàn)在別人都用MP3了)上班路上騎車(chē)聽(tīng)，不過(guò)要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫(xiě)好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3、準(zhǔn)備一本非常薄的.英語(yǔ)故事書(shū)，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽(tīng)錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書(shū)蟲(chóng)》系列，最?lèi)?ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書(shū)都是以第一人稱(chēng)寫(xiě)的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么!

4、中午休息時(shí)，默寫(xiě)已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺(jué)邊聽(tīng)錄音。

5、和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6、在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7、下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8、晚上聽(tīng)錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9、找盤(pán)英語(yǔ)帶，邊睡邊聽(tīng)。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電!我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好!

現(xiàn)今，隨著經(jīng)濟(jì)全球化，世界各國(guó)的交流頻繁增多，越來(lái)越多的上班族或因?yàn)闃I(yè)務(wù)的需要，或因?yàn)閭€(gè)人興趣愛(ài)好，或是出國(guó)旅游的需要，都有提高自身英語(yǔ)水平的計(jì)劃。那么，如何根據(jù)自身情況來(lái)制定合理的科學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？如何切實(shí)可行的執(zhí)行自己的計(jì)劃呢？下面小編為您來(lái)支招。

首先，不管怎樣，先評(píng)估自己目前的英語(yǔ)水平，然后根據(jù)實(shí)際情況制定方案。先從培養(yǎng)英語(yǔ)興趣開(kāi)始，平時(shí)可以多聽(tīng)英文歌，開(kāi)始看英文電影。

其次，開(kāi)始買(mǎi)相關(guān)的英文書(shū)籍，在經(jīng)歷好，愿意學(xué)的時(shí)候看看書(shū)。最好是可以報(bào)個(gè)網(wǎng)絡(luò)課程，或是輔導(dǎo)班，跟班系統(tǒng)的學(xué)習(xí)效果會(huì)好些。

再次，可以給自己找個(gè)志同道合的朋友，一起學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)氛圍會(huì)濃些，學(xué)習(xí)氣氛會(huì)好些，一起互相鼓勵(lì)，一同前行，共同進(jìn)步。

最后，合理的安排時(shí)間，增強(qiáng)執(zhí)行力，切實(shí)的踐行，不能因?yàn)楣ぷ餍量嗑烷_(kāi)始懈怠，每天給自己安排一定的任務(wù)量，每天必須完成。

建立小小的獎(jiǎng)懲機(jī)制，做到了就給自己鼓勵(lì)，做不到就小小的懲罰下自己，只有真正的落到實(shí)處，才能有作用，才能有效果。

合理的利用周六、周日的時(shí)間，將一周學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，其實(shí)一天花費(fèi)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)其實(shí)效果并不好，而恰恰是零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)最容易出效果。平時(shí)零碎著聽(tīng)，零碎著嘮叨，零碎寫(xiě)著，隔幾天做個(gè)階段性總結(jié)，接觸多了，時(shí)間長(zhǎng)了，自然會(huì)有成效。

第三篇：上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

活到老學(xué)到老，很多上班族也在不斷提升自己的實(shí)力，利用下班時(shí)間學(xué)習(xí)。

1.早上起床后，打開(kāi)復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽(tīng)，直到離開(kāi)家。

2.帶著隨身聽(tīng)，(現(xiàn)在別人都用Mp3了)上班路上騎車(chē)聽(tīng)，不過(guò)要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫(xiě)好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書(shū)，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽(tīng)錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書(shū)蟲(chóng)》系列，最?lèi)?ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書(shū)都是以第一人稱(chēng)寫(xiě)的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么!

4.中午休息時(shí)，默寫(xiě)已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽(tīng)錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽(tīng)錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤(pán)英語(yǔ)帶，邊睡邊聽(tīng)。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電!我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好!

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第四篇：上班族學(xué)習(xí)計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．3個(gè)月能用英語(yǔ)進(jìn)行普通的口語(yǔ)交流，6個(gè)月能進(jìn)行商務(wù)、技術(shù)類(lèi)交流； 2．3個(gè)月能聽(tīng)懂VOA慢速，6個(gè)月能聽(tīng)懂VOA常速； 3.單詞量達(dá)到5000以上；

4.能進(jìn)行公文、郵件、技術(shù)應(yīng)用類(lèi)文章的書(shū)寫(xiě)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)間不小于2個(gè)小時(shí)，每周學(xué)習(xí)時(shí)間不小于12個(gè)小時(shí)。其中，考慮出差、工作等因素，安排一天休息，學(xué)習(xí)天數(shù)每周6天，一天時(shí)間休息。2.每天保證一定的聽(tīng)力的時(shí)間，至少15分鐘的時(shí)間，集中注意力，并有意識(shí)地去記憶好的句子。3.日常思考的時(shí)候，嘗試用英語(yǔ)思考、想問(wèn)題以培養(yǎng)語(yǔ)感。

4.每天早上早起6:30聽(tīng)一段VOA或者BBC的廣播新聞，可以在上班路上聽(tīng)，時(shí)間不小于15分鐘，建議聽(tīng)語(yǔ)速較快一點(diǎn)的文章。

5.每天中午12:30-13:15拿出45分鐘用于觀看美劇、紀(jì)錄片等英語(yǔ)短片，也可背單詞或句子。6.每天晚上拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行英文聽(tīng)寫(xiě)，新概念英語(yǔ)背誦，單詞記憶，口語(yǔ)練習(xí)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

7.每個(gè)周末對(duì)本周的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)和評(píng)論，并以周記的形式進(jìn)行記錄。

細(xì)則 聽(tīng)力: 1.從VOA（special english）做起。每天聽(tīng)寫(xiě)1篇。一定要堅(jiān)持。2.每周堅(jiān)持看美劇，先從《絕望的主婦》開(kāi)始。初步定在每周6晚。

精讀: 1.學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)2-3，背誦課文，每周不小于5篇。

2.重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)作者的寫(xiě)作手法，記憶好的結(jié)構(gòu)性的句子和內(nèi)容性的句子，根據(jù)中文內(nèi)容進(jìn)行英文翻譯，進(jìn)行對(duì)比。

單詞：

1.系統(tǒng)背誦四級(jí)詞匯。選用星火的四級(jí)詞匯書(shū)。每周3個(gè)word list,這樣3個(gè)月時(shí)間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬(wàn)萬(wàn)不可輕視！2.利用手機(jī)軟件背學(xué)過(guò)的新概念英語(yǔ)單詞。

口語(yǔ)：

1.每天堅(jiān)持聽(tīng)以及復(fù)述一段交際、商務(wù)英語(yǔ)，使用有道英語(yǔ)的對(duì)話(huà)教材。2.每周找一個(gè)話(huà)題進(jìn)行內(nèi)容的編寫(xiě)和口述。劍橋商務(wù)英語(yǔ)教程 語(yǔ)法：

主要還是靠使用中掌握，堅(jiān)持寫(xiě)英語(yǔ)日記的話(huà)，會(huì)對(duì)語(yǔ)法和詞匯都大有好處。當(dāng)然有一本語(yǔ)法書(shū)也是很重要的。

第五篇：上班族英語(yǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

上班人士通常都會(huì)進(jìn)行通勤活動(dòng)，因?yàn)樗麄兇蠖喽家獜木幼〉牡胤絹?lái)往辦公地區(qū)上下班。通常來(lái)說(shuō)，他們都具有一定的學(xué)歷，有穩(wěn)定的收入。下面是小編為大家精心整理的上班族英語(yǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能給您帶來(lái)幫助。

1.早上起床后，打開(kāi)復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽(tīng)，直到離開(kāi)家。

2.帶著隨身聽(tīng)，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車(chē)聽(tīng)，不過(guò)要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫(xiě)好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書(shū)，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽(tīng)錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書(shū)蟲(chóng)》系列，最?lèi)?ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書(shū)都是以第一人稱(chēng)寫(xiě)的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么！

4.中午休息時(shí)，默寫(xiě)已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽(tīng)錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽(tīng)錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤(pán)英語(yǔ)帶，邊睡邊聽(tīng)。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電！我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好！