第一篇：素質(zhì)拓展小游戲

素質(zhì)拓展小游戲

室外

⒈盲人方陣

（1）道具要求：長繩一根

（2）場地要求：空曠的大場地

（3）游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方

形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

（4）活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有

能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。⒉十人九足

（1）場地要求：一片空曠的大場地

（2）需要道具：每組一條長約五米的繩子

（3）游戲規(guī)則：將所有成員分成n個隊(duì)伍,每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把

腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。

（4）活動目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉

大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

⒊鏈接加速

（1）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

（2）游戲方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。

（3）游戲規(guī)則：

①游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲； ②以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

③比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不可以亂道

（4）活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

⒋心心相印（背夾球）

（1）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

（2）需要道具：每組一條長約五米的繩子

（3）游戲方法：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組

開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。

⒌滾雪球

全體圍坐成圈，由某人開始按照順時針方向起立，自我介紹說：“各位朋友好，我叫張XX?！钡诙似鹆⒄f：“張XX您好，我叫楊XX?！钡谌似鹆t說：“張XX、楊XX你好，我叫劉XX?！币院蟮娜苏諛诱f下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。⒍接力模仿秀

游戲規(guī)則：

①首先大家坐在一起圍成扇形，主持人站在扇形正前方；

②將所有成員分成n組，每組約10個人，分別記為A、B、C…..首先，主持人將寫有提示

語的卡紙給A看，B以后不能看，然后讓A以不能說話的肢體語言描述給B，C不能看，然后B再描述給C，以此類推，最后一個人告訴大家她所想到的事物。

⒎偷天陷阱（盲人越障礙——幾個人在臺上拉著繩子）

隨機(jī)抽取一名同學(xué)，助手六名（兩兩拉繩設(shè)置障礙，分別為低、高、低），讓該同學(xué)先睜眼走一遍，熟悉下感覺和路線。然后蒙住該同學(xué)的雙眼，由臺下的同學(xué)和主持幫忙指引通關(guān)。最有趣的在于讓所有助手撤掉拉繩，大家隨意指引該同學(xué)過障礙。（兩人一組牽手走）⒏看圖表演

每組4~6個人，給一個情景讓第一個人模仿（其他人閉眼或背對），依次模仿下去，讓最后一個人猜是什么。例如：大猩猩搽玻璃 老頭子扭秧歌時把腰給閃了 蹲馬桶時倒著看報(bào)紙 孕婦吃魚時被魚刺卡住喉嚨

⒐筷子運(yùn)輸（乒乓球）

六名同學(xué)為一組，用筷子夾住乒乓球進(jìn)行距離運(yùn)輸（由一個桶到另一個通），前一個人運(yùn)送過去，第二個人才能開始夾球，中途落地者，用手撿回來接著運(yùn)輸。最終運(yùn)球最多的隊(duì)伍獲勝。

⒑大冒險：每個人用紙條寫上屬于你的大冒險（然后抽取）

室內(nèi)

⒈正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計(jì)到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

⒉不管三七二十一

規(guī)則：

⑴大家圍坐成一圈從1開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

⑵主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)，直到勝出者產(chǎn)生。⒊搶凳子

游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴幸蝗藳]凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。

⒋發(fā)兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情（不用寫名字的），然后念出來。⒌每人在紙上寫下自己的某一特點(diǎn)以及最不符合自己的性格特征，然后念出來，大家猜是誰。

第二篇：素質(zhì)拓展小游戲

一、結(jié)對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

二、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

三、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

四、踩汽球

一組出2個人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間后哪個組的隊(duì)員腳上剩的氣球多。

五、明七暗七

玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7??遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作““明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不發(fā)音），喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。

六．我們不孤單

各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)備向前推的動作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準(zhǔn)備好沒有？”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認(rèn)真，他們會覺得這“崗位”很重要。）喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！” 約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

七．兩人三足接力賽

選擇50米的距離，兩人三足看那組先到

八．踢毽子

5人為一組，在兩分鐘時間看哪組踢得多

九．“空當(dāng)接龍”

每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。

規(guī)則：隊(duì)員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。

十．心心相?。ū硦A球）

每隊(duì)6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊(duì)員同時越過終點(diǎn)線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊(duì)伍為勝。

規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。

十一．“單腳火車跑”

7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊(duì)。

規(guī)則:每個參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

十二．“橫向龍舟”

每隊(duì)7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線為結(jié)束，用時最短的一組獲勝。

規(guī)則：在行進(jìn)中，各隊(duì)?wèi)?yīng)始終為一整體，各隊(duì)員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī)，取消比賽資格.素質(zhì)拓展的過程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動氣氛，還可以增強(qiáng)凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。

1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。

2、一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。

3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。

4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個人。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。

5、大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。

6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1依次報(bào)到30，不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報(bào)同一個數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報(bào)三個數(shù)。

7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

第三篇：拓展心得體會——素質(zhì)拓展小游戲

素質(zhì)拓展小游戲

在8月份我參加了明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織的團(tuán)支部書記拓展訓(xùn)練活動，通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短三天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團(tuán)隊(duì)意識，合作精神

在達(dá)到明陽天下訓(xùn)練場地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個小隊(duì)，每個小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個訓(xùn)練項(xiàng)目。

目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作

在訓(xùn)練中，無論是一開始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個人。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。

第四篇：素質(zhì)拓展活動的小游戲

（1）分組。各組組員自我介紹并展開討論，確定本組的

組名與口號。（15分鐘）

（2）串名字游戲。小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹部門、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊(duì)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、部門復(fù)述一遍。（30分鐘）

游戲意義：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。第二部分（挑戰(zhàn)賽）

（1）銜紙杯傳水。每組選八名組員，男女交替配合，分二組同時進(jìn)行比賽。由第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪組缸內(nèi)的水最多，為之獲勝。（20分鐘）

游戲意義：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。（2大風(fēng)吹，吹大風(fēng)。每組成員手牽手圍成一個大圈，組長站在圈內(nèi)喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色衣服的……”，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過來，然后進(jìn)行位置互換。（重復(fù)或者做錯的都將受到懲罰，要當(dāng)場表演節(jié)目）（20分鐘）

游戲意義：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。（3）N人N+1足跑。

（4）贏走輸追。兩隊(duì)的隊(duì)員猜拳，輸了的乙方要取追趕贏了的一方。（20分鐘）

游戲意義：考驗(yàn)的是大家的反應(yīng)能力和思維能力。（5）情有千千結(jié)。每組手牽手圍成一個大圈，組長站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到組長說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后組長會叫停，大家都得停止運(yùn)動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）。游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。（20分鐘）第三部分（友誼賽）

（1）理財(cái)高手。男生代表5毛錢，女生代表1元錢。由主持人說出具體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。（20分鐘）（2）踩汽球。

步驟：選出二十名干事，男女各半，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

游戲意義：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。（20分鐘）第四部分：模擬圣誕晚會節(jié)目表演。（60分鐘）

第五篇：校學(xué)生會素質(zhì)拓展小游戲

1.產(chǎn)供銷一條龍

道具:氣球若干,一個大的容器活動概述活動概述活動概述活動概述:本活動共劃分為3個任務(wù),一個人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)生產(chǎn)即吹氣球,一部分人負(fù)責(zé)將氣球從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn),一個人在終點(diǎn)負(fù)責(zé)將傳遞過來的氣球放在容器里,當(dāng)培訓(xùn)師喊開始后,看哪個組在規(guī)定的時間里傳遞到終點(diǎn)的氣球最多即為獲勝.規(guī)則規(guī)則規(guī)則規(guī)則:氣球在中間進(jìn)行傳遞過程中要經(jīng)過每一個人,且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點(diǎn)吹氣球和終點(diǎn)負(fù)責(zé)保護(hù)的人可以用手但是不能越過起點(diǎn)和終點(diǎn)的線.違反以上規(guī)則,傳送的氣球要被扣除.活動目的:,這個活動主要考驗(yàn)隊(duì)員的策劃能力,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,如何去合理的分配資源以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神

2.摸夾子 每個部門派出一男一女代表，裁判用夾子一定數(shù)目，的夾子夾在男生的衣服上，任意部位！女生有布蒙住眼睛進(jìn)行“排查”，一定時間內(nèi)“排查”出夾子最的者獲勝，若數(shù)目一樣，時間少者獲勝。

3.男女配合吃東西每個部門派出一男一女代表，男生站前面，女生眼睛用布蒙住，站在男生后面用筷子夾規(guī)定起食物給男生吃，兩人不準(zhǔn)出聲，在規(guī)定時間內(nèi)吃的數(shù)量多的為勝者。

4.夾氣球跑每個部門派出兩名代表，自己吹鼓氣球，然后用背夾住運(yùn)到指定地點(diǎn)，若到

指定地點(diǎn)前掉到地面澤重新來，在規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)氣球數(shù)量多者勝。

5.杯子傳遞水部門選出2男2女，交叉排列，每人用嘴刁著裝有水的杯子，從第一位傾

倒傳遞最后一位再傾倒如以容器中，規(guī)定時間內(nèi)傳遞水最多者獲勝。

6.火車頭即第一個人可以雙腳著地游戲過程中其他人只能一條腿著地若出現(xiàn)兩只

腳著地的必須重新開始游戲由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督六組從同一地點(diǎn)出發(fā)要求到達(dá)10米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。

7.兩人三足 兩人一組相鄰的人把腿系在一起五組叉排成一橫排一起跑向終點(diǎn)用

時最短的勝出。分成三次進(jìn)行比賽抽簽決定比賽次序

8.龍的傳人每隊(duì)成縱隊(duì)蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩，排頭擎一個龍頭模型，發(fā)令

后從起點(diǎn)出發(fā)，同時喊“一二、一二！……”一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進(jìn)15米，規(guī)則是不準(zhǔn)站起來，先到終點(diǎn)不散架，以最先完成的組為勝。

9.拋繡球游戲 一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少

決定最后的勝負(fù)。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。

10.頂橘子 每個組兩個同學(xué)上來參加，獎橘子頂在頭上，不能用手扶，然后按主持人安排做動作，比如跨凳子，向后轉(zhuǎn)，坐下起立，相互之間除了接觸外也允許使用嚇唬等手段，按堅(jiān)持的時間長短算勝負(fù)。

11..吸管傳皮筋 每隊(duì)的每一位成員口中叼一根吸管，在第一位的吸管上吊

一個皮筋，然后依次憑借吸管往下傳，記時比較快慢。比賽過程中不允許其他地方接觸皮筋。掉到地上的話，必須重新開始進(jìn)行。