第一篇：記理學(xué)院登山活動(dòng)

親近自然，放松心情

——記理學(xué)院登山活動(dòng)

5月24日，理學(xué)院分工會(huì)在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的倡議下，組織全體教職工開展了一次以“親近自然，放松心情”為主題的春游活動(dòng)。活動(dòng)的地點(diǎn)定在西湖畔的寶石山，老師們?cè)诘巧藉憻挼耐瑫r(shí)，還可以遠(yuǎn)眺西子湖，體味人與自然和諧相處的妙處。

清晨8點(diǎn)半，在淅瀝的細(xì)雨中我們開始從寶石山的北坡登山。難得的一場(chǎng)春雨把整個(gè)杭城洗濯的干凈清爽，空氣也倍感清新。隨著山勢(shì)，耳邊的車馬喧囂漸行漸遠(yuǎn)，取而代之的是山間不時(shí)傳來的鳥鳴，婉轉(zhuǎn)悠遠(yuǎn)，剎那間就讓人轉(zhuǎn)換了時(shí)空，希望更深入地與自然為伍。山路上不時(shí)出現(xiàn)老年人的身影，參天的古樹，不遠(yuǎn)處幾位老人的清音亮嗓，老師們輕松愉快的交談，竟然讓我們毫不知覺時(shí)間在悄悄流逝。

經(jīng)過了半個(gè)多小時(shí)的攀登，保俶塔赫然出現(xiàn)在眼前，近處欣賞保俶塔，與在西湖邊遙看欣賞果然不同。西湖邊看到的是掩映在綠樹中塔身秀挺纖細(xì)，宛如亭亭玉立在西子湖畔的美女的“保俶如美人”。近處看到的，卻是保俶塔的滄桑歷史。始建于北宋的保俶塔，屢毀屢建，現(xiàn)塔為1933年按明末以后的原式樣重建。原塔的鐵制塔頂，至今仍保存在塔邊的空地上，整體造型洗練圓潤，足見我國鑄造技術(shù)之精湛。在濃郁翠綠的樹蔭下，已經(jīng)有好多老師在休息，有的老師在討論上山的路徑，有的老師在說一路的見到的美景，有的老師在討論國際國內(nèi)大事。休息一段時(shí)間之后，老師們?cè)俅紊下罚斡[寶石山的其他景點(diǎn)。

讓老師們從平日繁忙的教學(xué)、科研、管理工作中走出來，感受大自然的美麗，飽覽祖國河山的壯麗，領(lǐng)略古跡名勝的悠遠(yuǎn)文化韻味，是一件有意義的事。更為重要的是，全體領(lǐng)導(dǎo)、教師可以利用假期放松心情，加強(qiáng)交流，為今后做好本職工作，促進(jìn)學(xué)院、學(xué)校各項(xiàng)工作又好又快發(fā)展作貢獻(xiàn)。

第二篇：登山小學(xué)生周記

今天，秋高氣爽，是個(gè)好日子，我們收拾行李去登山嘍！

經(jīng)過3個(gè)多小時(shí)的無聊車程，我們抵達(dá)了山下。黃山，我們又見面啦！

我站在山腳下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，開始登山。哇！黃山，今天打扮得不錯(cuò)嘛：潔白的云彩擁成一團(tuán)，一頂時(shí)尚的帽子完工；柔曼的云霧織成一件唯美的披肩。我迫不及待地跨上第一個(gè)石級(jí)，就好像打了雞血，精神抖擻，活蹦亂跳。輕輕“噓”了一口氣，開爬。我一步接著一步，像一只靈巧的小猴子，在臺(tái)階的左邊走一步，又繞到上級(jí)石階的右邊，不停劃著斜線。為了使登山不無聊，我特意準(zhǔn)備瞭望遠(yuǎn)鏡，為了看到更好的風(fēng)景。走了一會(huì)兒，就滿頭大汗，什么時(shí)候才到山頂啊！哦——迎客松！只見一棵高大粗壯的松樹聳立在眼前，它和別的松樹不同，彎著腰，樹葉都朝一邊生長，這樣看上去就好像它正伸著手臂在迎接我似的，多奇特的一棵樹呀！

欣賞了迎客松后，我們繼續(xù)向上努力與奮斗，終于到達(dá)了峰頂。峰頂果真不一樣，一陣陣涼爽的風(fēng)迎面徐來，云霧變成一片濕漉漉的薄紗，伴隨著泥土花草清香，圍著我，這時(shí)，深深地吸一口氣，會(huì)感到一陣直沁肺腑的清涼回蕩全身。不禁讓人閉上眼睛陶醉在這仙境之中。夕陽西下，把天空染成一片昏紅，日落下去了，夜要降臨------

突然，一聲聲清脆的鈴聲把我驚醒，太陽高高掛在天空，哦！原來是一場(chǎng)夢(mèng)啊——

第三篇：登山活動(dòng)策劃書

秋游爬山活動(dòng)

策

劃

書

策劃人：婁蜜育2011.10.25 法政學(xué)院時(shí)間：

一、活動(dòng)主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”

二、活動(dòng)背景： 時(shí)值秋天，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng)的，因此我們法政學(xué)院組織了這次出游活動(dòng)。

三、活動(dòng)目的：登山可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富大家的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。另外還可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.四、活動(dòng)時(shí)間：2011年10月30日（星期天）

五、活動(dòng)地點(diǎn)：山東建筑大學(xué)雪山

六、活動(dòng)參加人員：法政學(xué)院全體同學(xué)

七、活動(dòng)成員：法政學(xué)院資助中心、法政學(xué)院全體同學(xué)

八、活動(dòng)流程：

1.上午8：00在萬家隆超市門口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。

2.上午8：30步行至雪山腳下。

3.開始爬山，同學(xué)們可觀賞景風(fēng)，合影留念。

4.中午十二左右下山用餐，費(fèi)用平均分?jǐn)偂?/p>

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。

3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5.記得帶傘，以防天氣有變。

6.注意安全，爬山過程中要小心。

7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。

十、活動(dòng)總結(jié):通過此次登山活動(dòng)，放松了同學(xué)的心理壓力,起到了調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，改善了同學(xué)們的生理和心理狀態(tài)，使同學(xué)們能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富了大家的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。另外還培養(yǎng)了同學(xué)的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。使同學(xué)們享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。讓大家的友情得到更進(jìn)一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.

第四篇：登山活動(dòng)措施

一、活動(dòng)目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長；種下成長，收獲命運(yùn)。

我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動(dòng)意義：

爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）

四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山

五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時(shí)要注意安全。

6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。

11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長.1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動(dòng)須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

十、活動(dòng)后續(xù)：

活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.xiexiebang.com范文網(wǎng)【004km.cn】

第五篇：登山活動(dòng)策劃案

長沙跨越廣告創(chuàng)意有限公司Changsha KuaYueCreative Advertising Co.,Ltd

自由自在’向著快樂沖來！

——業(yè)主登山活動(dòng)策劃案

一、活動(dòng)目的1.讓業(yè)主在緊張繁忙的工作之余放松心情，盡情享受美好的秋意和運(yùn)動(dòng)的快樂；

2.讓業(yè)主在集體活動(dòng)中相互交流，相互幫助，增進(jìn)感情；

3.讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到生活和工作中來。

二、活動(dòng)思路

1.活動(dòng)時(shí)間：2011年11月12日

2.活動(dòng)地點(diǎn)：恒大名都

3.參與對(duì)象：

? 準(zhǔn)業(yè)主；意向客戶

4.活動(dòng)主題：自由自在’向著快樂沖來！

5.合作單位：長沙跨越廣告創(chuàng)意公司（活動(dòng)公司）

6.活動(dòng)宣傳推廣：

? 對(duì)業(yè)主的通知

? 活動(dòng)信息網(wǎng)絡(luò)炒作及短信投放；

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.登山比賽

比賽規(guī)則

以小組為單位，參賽成員集體同時(shí)登山，最先到達(dá)目的地者為第一名，評(píng)出前三名，分別給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。

一等獎(jiǎng)：戶外登山運(yùn)動(dòng)包

二等獎(jiǎng)：戶外登山運(yùn)動(dòng)水壺 三等獎(jiǎng)：戶外登山運(yùn)動(dòng)帽

2.互動(dòng)活動(dòng)

? 亞歷“三”大 ：大家圍坐成一個(gè)圈，從任意一個(gè)開始報(bào)從一開始的數(shù)字，但凡有3，或者3的倍數(shù)的數(shù)字都要跳過，有違反而說出3或3的倍數(shù)的圍著大家小跑3圈。

? 登山大將面對(duì)面：登山大將：今日山花開幾朵？主持人回答什么數(shù)

字，大將們就必須湊成幾個(gè)人站在一起，沒有組成花朵數(shù)的為大家表演節(jié)目。

? 糊眼迷城：在主持人手里抽小紙團(tuán)，抽到“中” 的成員站出來用紅

領(lǐng)巾蒙住眼睛轉(zhuǎn)圈，負(fù)責(zé)人喊停時(shí)候，轉(zhuǎn)圈者要說出自己前方的方向景致，猜中者可獲得精美禮品。

? “我愛記友名”：隨意八7-9人派一組照片，拍照前相互介紹名字，過后拍照師隨意點(diǎn)到照片里的人員，此時(shí)照片里站在其旁邊的一位要說出他的名字，說不出的接受大家建議的懲罰。

四、活動(dòng)細(xì)則

以小組為單位，組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作（可由工作人

員擔(dān)任），及時(shí)掌握組內(nèi)成員的活動(dòng)情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。

五、活動(dòng)注意事項(xiàng)

? 注意安全，安全第一； ? 衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)；

? 活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人

聯(lián)系，不要擅自做決定； ? 不要亂丟亂放亂扔垃圾； ? 不能使用明火，以防火災(zāi)；