第一篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽樣本

重慶電力高等專(zhuān)科學(xué)校電氣1013趙丹

1職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽樣本

首 頁(yè) 內(nèi) 容

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)題目

姓名：性別：民族：出生年月：政治面貌：

班級(jí)：專(zhuān)業(yè)：

年 月 日

正文內(nèi)容

第一部分自我評(píng)估

1、自我剖析與定位

（1）自己興趣愛(ài)好及特長(zhǎng)(最崇拜的偶像等)

（2（3（4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)

（5）生活中失敗的教訓(xùn)

（6）典型的性格特點(diǎn)、情緒情感狀況及意志力狀況

（7）已具備能力及經(jīng)驗(yàn)

（8）解決劣勢(shì)和缺點(diǎn)的策略

2、社會(huì)中的自我評(píng)估

（1）對(duì)你人生發(fā)展影響最大的人

（2）他人對(duì)你的看法與期望（父母、親戚朋友、老師和同學(xué)）

（3）人際關(guān)系分析

第二部分環(huán)境與職業(yè)評(píng)估

一直努力每天進(jìn)步

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21、人才供需狀況與就業(yè)形勢(shì)分析

2、職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)要求

3、職業(yè)對(duì)人格特質(zhì)要求

4、職業(yè)對(duì)能力的要求

5、職業(yè)對(duì)技能訓(xùn)練要求

6、職業(yè)對(duì)資格證書(shū)要求

7、該崗位收入狀況

8、該職業(yè)發(fā)展前景

第三部分確立初步目標(biāo)

1、你理想的職業(yè)是什么？

（1（24、具體描述初步職業(yè)理想（職業(yè)類(lèi)型、職業(yè)名稱、具體崗位、職業(yè)地域、工作環(huán)境、工作時(shí)間、工作性質(zhì)、工作待遇、工作伙伴及職業(yè)發(fā)展期望）

5、目標(biāo)分析（實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙）

第四部分職業(yè)生涯策略

1、大學(xué)期間自我規(guī)劃

（1）大學(xué)總體目標(biāo)

（2）目標(biāo)分解、提高途徑和措施及完成標(biāo)準(zhǔn)

2、大學(xué)以后的長(zhǎng)期規(guī)劃（如在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成一直努力每天進(jìn)步

重慶電力高等專(zhuān)科學(xué)校電氣1013趙丹 3 就？）

3、明確需要作的培訓(xùn)和準(zhǔn)備

第五部分職業(yè)規(guī)劃自測(cè)結(jié)果

1、與職業(yè)定位有關(guān)的測(cè)試結(jié)果反饋

（1）大學(xué)生性格與職業(yè)類(lèi)型測(cè)試結(jié)果

（2）大學(xué)生氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試結(jié)果

（3）大學(xué)生性格傾向性測(cè)試結(jié)果

2、對(duì)結(jié)果的分析與認(rèn)識(shí)

3、如測(cè)試結(jié)果不符合自身情況，可以修正并闡述原因。

第六部分生涯評(píng)估與反饋

12、獲獎(jiǎng)情況

3、自我規(guī)劃落實(shí)情況

4、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

5、父母評(píng)價(jià)與建議

6、同學(xué)、朋友評(píng)價(jià)與建議

7、教師評(píng)價(jià)與建議

8、成才外因評(píng)估

9、職業(yè)目標(biāo)修正

10、規(guī)劃步驟、途徑及完成標(biāo)準(zhǔn)修正

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4二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案案例

職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項(xiàng)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求，按標(biāo)題、目標(biāo)確定、個(gè)人分析結(jié)果、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合、實(shí)施方案、評(píng)估修正燈的大致順序，依次寫(xiě)下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容。

下面是一個(gè)大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案（選自姜靜波《明天的飯碗在哪里》，第220頁(yè)，當(dāng)代世界出版社。略有修改），供大家參考：

【姓名】程銳

【規(guī)劃期限】四年

【起止時(shí)間】2006年9月1日至2010年7月

【年齡跨度】18歲至22歲

【階段目標(biāo)】順利畢業(yè)；成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員（職業(yè)方向）

【總體目標(biāo)】成為一家大公司的總裁

【個(gè)人分析】自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過(guò)兼職推業(yè)，這也正是自己的興趣所在。

越大。

&bsp;行業(yè)都是社會(huì)所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會(huì)相當(dāng)大。

【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】

1．目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)；一個(gè)是成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員。

對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在專(zhuān)業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門(mén)課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好??

對(duì)于第二個(gè)目標(biāo)，又可分解為接觸市場(chǎng)階段，了解市場(chǎng)的階段、熟悉市場(chǎng)階段。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在接觸市場(chǎng)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系??

2．目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，而專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員）有促進(jìn)作用。

【具體實(shí)施方案】要成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員的差距。這些差距包括：

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51．思想觀念上的差距。剛從事銷(xiāo)售的人一般會(huì)認(rèn)為銷(xiāo)售只是賣(mài)出商品，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會(huì)認(rèn)為銷(xiāo)售是“賣(mài)出自己”——客戶只有相信銷(xiāo)售者，才可能購(gòu)買(mǎi)商品。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗(yàn)的人員請(qǐng)教，并在實(shí)踐中去體會(huì)這一點(diǎn)。

2．知識(shí)上的差距。書(shū)本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)，多參與真正的市場(chǎng)銷(xiāo)售，在實(shí)踐中體會(huì)書(shū)本知識(shí)。

3．心理素質(zhì)的差距：市場(chǎng)銷(xiāo)售需要百折不撓，而作為一個(gè)學(xué)生，缺少的恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到一點(diǎn)挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。

4．能力的差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷(xiāo)售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時(shí)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。

【檢查和反饋】在向銷(xiāo)售高手請(qǐng)教的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書(shū)本知識(shí)很不夠，特別是外語(yǔ)方面能力需要提高，否則，就無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)在的銷(xiāo)售要求。所以，決定加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，每周一次學(xué)習(xí)，同時(shí)，在銷(xiāo)售過(guò)程中還發(fā)現(xiàn)，銷(xiāo)售

大學(xué)的學(xué)制一般為3在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特目標(biāo)，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個(gè)階段的不同目標(biāo)和自身成長(zhǎng)特點(diǎn)，制訂一些有針對(duì)性的實(shí)施方案。下面，以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案為例，供大家參考：

1.大學(xué)一年級(jí)：探索期

【階段目標(biāo)】職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。

【實(shí)施方案】首先要轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)探知方面可以向高年級(jí)學(xué)生、尤其是大四的畢業(yè)生詢問(wèn)就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)能力的學(xué)習(xí)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

2.大學(xué)二年級(jí)：定向期

一直努力每天進(jìn)步

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【階段目標(biāo)】初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

【實(shí)施方案】認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。考慮未來(lái)的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)），了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)；增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

3.大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期

【階段目標(biāo)】掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

【實(shí)施方案】加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應(yīng)的通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。

4.大學(xué)四年級(jí)：沖刺期

【階段目標(biāo)】成功就業(yè)。始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

一直努力每天進(jìn)步

第二篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽

蘭州大學(xué)飛途職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)開(kāi)通通知

[字號(hào)：大 中 小]

『職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)』『2007-6-7』『瀏覽次數(shù)：239』『關(guān)閉』

我校第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽即將開(kāi)幕，為配合本屆大賽，飛途網(wǎng)為我校開(kāi)通了網(wǎng)上職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)，即日起我校本科生可登陸飛途網(wǎng)免費(fèi)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)、在線制作簡(jiǎn)歷等，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、網(wǎng)址

飛途網(wǎng)蘭州大學(xué)服務(wù)平臺(tái)：http://lzu.fitoo.com.cn/

也可在蘭州大學(xué)學(xué)生就業(yè)服務(wù)網(wǎng)左上側(cè)快速通道點(diǎn)擊“第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽”鏈接

二、登陸方式

進(jìn)入飛途網(wǎng)蘭州大學(xué)職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)后在左上側(cè)登陸：

姓名一欄：請(qǐng)輸入你的姓名漢字，姓名為兩個(gè)字的不要在中間加任何空格 學(xué)號(hào)一欄：

醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)生：

2006級(jí)請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的校園卡號(hào)

非2006級(jí)請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的學(xué)生證號(hào)

非醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)生：

請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的校園卡號(hào)

密碼一欄：

第一次登陸請(qǐng)自行設(shè)置密碼，以后登陸時(shí)請(qǐng)用第一次登陸時(shí)設(shè)置的密碼

蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)

二〇〇七年六月四日

蘭州大學(xué)飛途職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)開(kāi)通通知

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『職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)』『2007-6-7』『瀏覽次數(shù)：240』『關(guān)閉』

我校第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽即將開(kāi)幕，為配合本屆大賽，飛途網(wǎng)為我校開(kāi)通了網(wǎng)上職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)，即日起我校本科生可登陸飛途網(wǎng)免費(fèi)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)、在線制作簡(jiǎn)歷等，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、網(wǎng)址

飛途網(wǎng)蘭州大學(xué)服務(wù)平臺(tái)：http://lzu.fitoo.com.cn/

也可在蘭州大學(xué)學(xué)生就業(yè)服務(wù)網(wǎng)左上側(cè)快速通道點(diǎn)擊“第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽”鏈接

二、登陸方式

進(jìn)入飛途網(wǎng)蘭州大學(xué)職業(yè)導(dǎo)航服務(wù)平臺(tái)后在左上側(cè)登陸：

姓名一欄：請(qǐng)輸入你的姓名漢字，姓名為兩個(gè)字的不要在中間加任何空格 學(xué)號(hào)一欄：

醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)生：

2006級(jí)請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的校園卡號(hào) 非2006級(jí)請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的學(xué)生證號(hào) 非醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)生：

請(qǐng)?jiān)趯W(xué)號(hào)一欄輸入自己的校園卡號(hào) 密碼一欄：

第一次登陸請(qǐng)自行設(shè)置密碼，以后登陸時(shí)請(qǐng)用第一次登陸時(shí)設(shè)置的密碼

蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)

二〇〇七年六月四日

蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽招募志愿者公告

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『職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)』『2007-6-9』『瀏覽次數(shù)：383』『關(guān)閉』

我校第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽即將開(kāi)幕，為了給同學(xué)們提供一個(gè)參與大型活動(dòng)策劃的機(jī)會(huì)，提高同學(xué)們就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，特招募十二名大賽志愿者，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)說(shuō)明如下：

一、本次招募的志愿者屬公益類(lèi)活動(dòng)。

二、本次招募的志愿者主要工作內(nèi)容是協(xié)助大賽組委會(huì)老師負(fù)責(zé)大賽的宣傳、報(bào)名、相關(guān)活動(dòng)的策劃與組織等，工作時(shí)間從2007年6月至10月。

三、有意參加者請(qǐng)?zhí)顚?xiě)《蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽志愿者報(bào)名表》，在6月13日17：00前以電子郵件附件的形式發(fā)到

zhangxiaowen@lzu.edu.cn,郵件主題注明“蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)

計(jì)大賽志愿者報(bào)名”。大賽組委會(huì)會(huì)在初步篩選之后通過(guò)電話或者電子郵件的形式通知面試時(shí)間和地點(diǎn)。

附件：蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽志愿者報(bào)名表

蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽組委會(huì)

二〇〇七年六月三日

文件下載

蘭州大學(xué)第二屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽志愿者報(bào)名表

注意：請(qǐng)將此表填好后發(fā)電子郵件至：zhangxiaowen@lzu.edu.cn。

第三篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽演講稿

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽演講稿

我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽(yáng)，用規(guī)劃書(shū)寫(xiě)未來(lái)！尊敬的各位評(píng)委，敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位同學(xué)，大家下午好！我是來(lái)自文學(xué)院10級(jí)漢語(yǔ)言文學(xué)一班的程凱麗，很高興站在這里向大家展示我的職業(yè)規(guī)劃方案，我的作品名稱是《胸懷現(xiàn)在，立足未來(lái)》。

——開(kāi)場(chǎng)白

一個(gè)不能正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的人，必然無(wú)法擁有光明的未來(lái)；而一個(gè)不去規(guī)劃未來(lái)的人，必然不會(huì)珍惜現(xiàn)在。正如著名作家斯蒂文生所言:只有知道了通往今天的路，我們才能清楚而明智地規(guī)劃未來(lái)！

——導(dǎo)引

下面我將立足于今天路上的五大方面，與大家一起探索并規(guī)劃未來(lái)。首先，我的階段目標(biāo)是——掌握基本漢語(yǔ)言文學(xué)知識(shí)，并對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)師范專(zhuān)業(yè)有所涉獵，總體目標(biāo)是——考取研究生，成為一名優(yōu)秀的高校教師！

而我是否適合呢？親友、老師、專(zhuān)業(yè)心理人士均認(rèn)為：我是一個(gè)熱情開(kāi)朗、健談聰明卻缺乏內(nèi)斂的女孩！因此在我接下來(lái)的人生道路之中，要有的放矢、對(duì)癥下藥！對(duì)于優(yōu)勢(shì)要發(fā)揮出來(lái)，充分調(diào)動(dòng)自己的熱情，不斷提高自己的表達(dá)、組織、協(xié)調(diào)等能力；同時(shí)對(duì)于劣勢(shì)應(yīng)努力彌補(bǔ)，既要加強(qiáng)內(nèi)在修養(yǎng)的提高，“非學(xué)無(wú)以廣才！”同時(shí)還要不斷磨練自我、提升自我！讓自己更加成熟穩(wěn)重，適應(yīng)社會(huì)！

——自我分析

家是避風(fēng)的港灣，我有幸生在一個(gè)書(shū)香世家，父母的殷切希望是我?jiàn)^發(fā)向上的動(dòng)力，表哥表姐任教于大學(xué)使我領(lǐng)略到了教書(shū)育人的風(fēng)采，他們的鼓勵(lì)與支持使我更加努力前進(jìn)！而我所在新鄉(xiāng)學(xué)院文學(xué)院從1949年新鄉(xiāng)師專(zhuān)中文系的六十余年積淀讓我有了非凡的信心，眾多領(lǐng)導(dǎo)和老師重視和鼓勵(lì)我們本科生考研，讓我有了堅(jiān)定的信念！而多位師哥師姐考研考博成功且回到母校工作更是給我樹(shù)立了最好的榜樣！

——環(huán)境分析

優(yōu)良的環(huán)境促進(jìn)我的成長(zhǎng)，我選擇的職業(yè)也將回饋社會(huì)。每當(dāng)我記起“為天地立心、為生民立命、為往圣繼絕學(xué)、為萬(wàn)世開(kāi)太平”我都熱血沸騰。或許其他幾句我們做不到，但是作為中文專(zhuān)業(yè)的我，要刻苦學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓和內(nèi)涵，如果這些我們青年不做，誰(shuí)去做？我校的專(zhuān)家、學(xué)者，他們鉆研學(xué)術(shù)、一心治學(xué)的精神和態(tài)度讓我敬佩贊嘆不已，我要像他們一樣在“厚德博學(xué)，止于至善”的道路上一路前行！

誠(chéng)然，做老師一生清苦，一世清貧。但是，我愿在學(xué)高為師，身正為范的名言下，如陶行知先生所言：捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。

———職業(yè)分析

沒(méi)有行動(dòng)，再美妙的夢(mèng)它也只是夢(mèng)！非不能也，乃不為也。我的職業(yè)規(guī)劃將分為三步走戰(zhàn)略——豐富大學(xué)生活、考取研究生、成為一名優(yōu)秀的高校教師！

首先先向大家展示的是我大學(xué)期間的具體實(shí)施策略：大一是積累期，累積專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高綜合素質(zhì)。大二是一個(gè)定向期，做好專(zhuān)業(yè)課

學(xué)習(xí)，在學(xué)生會(huì)里不斷提高自己、完善自己！大三是一個(gè)準(zhǔn)備期，積極準(zhǔn)備考研，學(xué)習(xí)09級(jí)學(xué)長(zhǎng)的考研經(jīng)驗(yàn)！大四則是沖刺期，認(rèn)真撰寫(xiě)畢業(yè)論文，盡力通過(guò)研究生考試！

終身學(xué)習(xí)，高校行動(dòng)；與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整。這是我工作后的方針！

———具體方案

然而多變的人生需要冷靜的調(diào)整。如果我考研失敗，西部并不明亮的教室中將會(huì)出現(xiàn)我活躍的身影。作為學(xué)校院系活動(dòng)的積極分子，冬至包餃子大賽、太陽(yáng)村慰問(wèn)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)走方隊(duì)、新鄉(xiāng)學(xué)院辯論賽，使我不僅體會(huì)到了集體的溫馨，更使我明白了甘于奉獻(xiàn)、助人為樂(lè)真的好幸福！我愿學(xué)習(xí)師哥師姐們，在西部灑下希望的種子，讓青春飛揚(yáng)在奉獻(xiàn)，讓夢(mèng)想騰飛在明天！

男兒鐵肩擔(dān)道義，女兒志高非等閑，王侯富貴非吾愿，三尺講臺(tái)可心安。莫言西部多艱難，殷殷期望召吾前，中華兒女多奇志，擔(dān) 當(dāng)奉獻(xiàn)自不言!

謝謝大家！

——結(jié)束語(yǔ)

第四篇：大學(xué)生第一屆職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽

浙江傳媒學(xué)院第一屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽

活動(dòng)背景：

我們是一群激情洋溢的青年，懷揣夢(mèng)想的來(lái)到這里，我們起步在象牙塔，我們要在這里鍛造自己的金剛之身。我們要在這里練就一身的本領(lǐng)，用自己的雙手撐起一片屬于你自己的藍(lán)天。然而我們到大學(xué)后更多的是迷茫和無(wú)聊，不知道自己該何去何從，不知道撐起藍(lán)天的那個(gè)支點(diǎn)在哪里，不知道自己的那把鋼槍在哪片熱土里醞釀。

這里是展現(xiàn)你的平臺(tái)，這里是測(cè)試自己的藍(lán)天，同時(shí)這里是幫你騰飛的熱土。讓你贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人。通過(guò)這次活動(dòng)我們讓大學(xué)生客觀的認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃自己，剖析自己。給自己制定一個(gè)確實(shí)可行的計(jì)劃，一步步的實(shí)施開(kāi)來(lái)，學(xué)校也會(huì)對(duì)一些好的選手會(huì)幫住他們更好的完成自己的目標(biāo)和藍(lán)圖。

活動(dòng)目的：

(一)幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力。

(二)通過(guò)職業(yè)設(shè)計(jì)更好地了解社會(huì)形態(tài)和就業(yè)壓力，從而給自己一個(gè)清晰的定位。讓大學(xué)生贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人，從而促進(jìn)我院畢業(yè)生充分就業(yè)，推進(jìn)學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)工作。

(三)豐富了同學(xué)們的課余生活，社會(huì)實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)和交流。

活動(dòng)對(duì)象;

全校大一大二學(xué)生（動(dòng)畫(huà)學(xué)院為主，動(dòng)畫(huà)學(xué)院大一新生必須參加）

活動(dòng)時(shí)間：5月20——6月中旬

活動(dòng)流程：

1、召開(kāi)社團(tuán)全體成員大會(huì)，布置和安排各部門(mén)的活動(dòng)，明確其職責(zé)。

2、將大賽的相關(guān)事宜通知各班，各班班長(zhǎng)需極力配合大賽的相關(guān)工作，做好前期的宣傳工作，同時(shí)在學(xué)校和動(dòng)畫(huà)學(xué)院進(jìn)行對(duì)大賽進(jìn)行廣泛的宣傳。

3、前期工作準(zhǔn)備停當(dāng)后，進(jìn)行大賽實(shí)施階段，由我們想學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)老師開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃的專(zhuān)題講座，對(duì)前期學(xué)生有個(gè)很好的指導(dǎo)作用。各班組織上交規(guī)劃書(shū)，首輪由班長(zhǎng)組織評(píng)審團(tuán)進(jìn)行首輪的評(píng)選，進(jìn)入第二輪的作品數(shù)是占班級(jí)人數(shù)的60%比例。

4、進(jìn)入二輪的作品會(huì)有學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng)和學(xué)院名社的社長(zhǎng)組長(zhǎng)的評(píng)審團(tuán)進(jìn)行又一輪的篩選，最終進(jìn)入院級(jí)決賽的作品是30篇。

5、最后決賽是以現(xiàn)場(chǎng)答辯形式進(jìn)行，由我院的顧問(wèn)和指導(dǎo)老師組成的品審團(tuán)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，同時(shí)還有大眾評(píng)審團(tuán)，主要由校學(xué)生會(huì)干部和校級(jí)社團(tuán)的負(fù)責(zé)人組成。最終根據(jù)專(zhuān)家評(píng)審和大眾評(píng)審決出最終的獲勝者。

比賽規(guī)則：

1.所有參賽成員必須服從大賽組委會(huì)的統(tǒng)一安排；

2.參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格；

規(guī)則和相關(guān)的說(shuō)明：

設(shè)計(jì)書(shū)分值標(biāo)準(zhǔn) 得分

求職自薦信（6分）

1、表達(dá)清晰；（3分）

3、有說(shuō)服力；（3分）

個(gè)人簡(jiǎn)歷（6分）

1、設(shè)計(jì)合理（3分）

2、內(nèi)容完整（3分）

在校所取得的成績(jī)（6分）

1、表達(dá)清晰（3分）

2、內(nèi)容完整（3分）

我的大學(xué)生活（10分）

1、表達(dá)清晰（5分）

2、內(nèi)容完整（5分）

我的就業(yè)準(zhǔn)備（12分）

1、認(rèn)識(shí)到位（6分）

2、內(nèi)容完整（6分）

設(shè)計(jì)書(shū)的科學(xué)性、可實(shí)施性（40分）

1、能對(duì)自身及外部環(huán)境進(jìn)行全面科學(xué)客觀的分析（10分）

2、能結(jié)合自我分析及外部環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標(biāo)（10分）

3、能根據(jù)職業(yè)目標(biāo)指定合理的短、中、長(zhǎng)期計(jì)劃（10分）

4、具體實(shí)施方案切實(shí)可行，具有可操作性（10分）

版面設(shè)計(jì)（10分）

1、整潔、得體（5分）

3、技術(shù)性（5分）

創(chuàng)新（10分）

形式創(chuàng)新（5分）

思路創(chuàng)新（5分）

總分（滿分100分）

設(shè)計(jì)書(shū)現(xiàn)場(chǎng)口才展示評(píng)分表

現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值

選手得分

一、普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐詞清晰，節(jié)奏分明10

二、儀表大方，舉止得當(dāng)。10

三、結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容完整。30

四、陳辭條理清晰，有邏輯性。20

五、精神飽滿，有說(shuō)服力和感召力。10

六、現(xiàn)場(chǎng)答辯表現(xiàn)20

合計(jì)（滿分100分）

參賽作品主要要求

各參賽同學(xué)必須嚴(yán)肅認(rèn)真地根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題是參賽同學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)人簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)。參賽作品提交材料包括個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)與個(gè)人簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)。

1、認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確定位。參賽同學(xué)需充分認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境，并結(jié)合大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)及專(zhuān)業(yè)發(fā)展要求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和規(guī)劃的基礎(chǔ)。包括對(duì)自己興趣愛(ài)好、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、性格、能力、追求以及就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭和社會(huì)等外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)。

2、確立志向、設(shè)定目標(biāo)。參賽同學(xué)需要考慮：我喜歡做什么？我能做什么？我可以做什么？我將做什么？想往哪一路線發(fā)展？能往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化目標(biāo)。

3、設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)規(guī)劃。即為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)而制定的可行性計(jì)劃。例如：大學(xué)一年級(jí)學(xué)生可以根據(jù)自我認(rèn)識(shí)擬定初步的職業(yè)方向；大學(xué)二年級(jí)學(xué)生可以圍繞職業(yè)選擇

提高基本素質(zhì)，打好知識(shí)基礎(chǔ)，提高全面素質(zhì)和能力，考取相關(guān)資格證書(shū)而努力；大學(xué)三年級(jí)學(xué)生要注重求職技巧、工作技能的培養(yǎng)，要充分了解社會(huì)及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。

4、制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。例如：如何充分利用人才測(cè)評(píng)工具科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我？計(jì)劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)、工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、掌握哪些技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？采取什么辦法開(kāi)發(fā)自己的潛能等等。

十一、作品評(píng)比規(guī)則

1、參賽設(shè)計(jì)書(shū)采用A4紙張打印，參賽現(xiàn)場(chǎng)展示部分采用 PPT進(jìn)行制作。

2、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。

3、本次活動(dòng)將聘請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃參賽作品進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)選，將以思想性、創(chuàng)新性、真實(shí)性為主要評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性、藝術(shù)性。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

1、前期宣傳：海報(bào)30張（25每張）合計(jì)750元，橫幅若干條，合計(jì)200元，展板：550

元。

2、答辯現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)地費(fèi)：1000元

3、現(xiàn)場(chǎng)的布置物品：500元。

4、選手的獎(jiǎng)品費(fèi)用：1000元。

5、選手比賽的統(tǒng)一服裝費(fèi)：1000元。

合計(jì)共：5000元。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

評(píng)選出十佳選手?？色@獲得如下的獎(jiǎng)勵(lì)：

1、相應(yīng)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(shū)的頒發(fā)。

2、校電視臺(tái)的專(zhuān)訪報(bào)道和校傳媒先鋒網(wǎng)的專(zhuān)題網(wǎng)頁(yè)宣傳。

3、動(dòng)畫(huà)學(xué)院的暑期實(shí)踐的一個(gè)參與。

4、暑假一些對(duì)口專(zhuān)業(yè)的公司的實(shí)地實(shí)習(xí)。

品脾的宣傳：

1、總冠名權(quán)，以浙江傳媒學(xué)院第一屆xxxx杯大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽．

1、海報(bào)和橫幅的宣傳

2、決賽選手的統(tǒng)一服裝的宣傳（負(fù)責(zé)印有商家標(biāo)志）

3、校電視臺(tái)還有校網(wǎng)站會(huì)進(jìn)行專(zhuān)訪報(bào)道和采訪。

4、可以達(dá)成協(xié)議暑假我們有專(zhuān)業(yè)對(duì)口的到公司實(shí)習(xí)。以人傳人的方式進(jìn)行宣傳。

第五篇：全國(guó)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽作品.

正文 引言

一、自我分析

結(jié)合大賽指定的人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及xx等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……

2、職業(yè)能力——能夠干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……

3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……

4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……

自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)xx等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2、學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3、社會(huì)環(huán)境分析

如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

4、職業(yè)環(huán)境分析 1）行業(yè)分析

（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）2）職業(yè)分析

（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）3）企業(yè)分析

（如xx單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）4）地域分析

（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

結(jié)論：

四、計(jì)劃實(shí)施

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)（研究生）x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是。。。

五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1、評(píng)估的內(nèi)容：

1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將…… 2）職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

3）實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……

4）其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）

2、評(píng)估的時(shí)間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則