第一篇：大二下暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)-10級(jí)計(jì)3班09號(hào)周夢(mèng)蝶-告

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10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班10303060309周夢(mèng)蝶二0一二年八月三十日

大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的意義和途徑方式調(diào)查研究

摘要：隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和高等教育的大眾化，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已成為了新時(shí)期大學(xué)生成長(zhǎng)的重要途徑。社會(huì)主義教育的目的是為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)鍛煉、在歷練中彌補(bǔ)不足就成為了大學(xué)生的一項(xiàng)重要的任務(wù)，幫助大學(xué)生增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、擴(kuò)展視野。

社會(huì)實(shí)踐利于鍛煉學(xué)生實(shí)踐能力，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。社會(huì)實(shí)踐是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀(guān)構(gòu)建與個(gè)性塑造與檢驗(yàn)的良好方式。社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，認(rèn)識(shí)人生意義大有裨益。使自己的大學(xué)生活豐富多彩。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 社會(huì)實(shí)踐 實(shí)踐意義 實(shí)踐途徑方式

一、大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的意義

通過(guò)暑假這段時(shí)間，我暑假在宜昌市區(qū)，邊做暑假工邊調(diào)查了當(dāng)代大學(xué)生寒暑假社會(huì)實(shí)踐情況。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)課程中必不可少的一個(gè)部分，是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的大學(xué)生活！大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是引導(dǎo)學(xué)生走出校門(mén)、接觸社會(huì)、了解國(guó)情，使我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的理論與實(shí)踐相結(jié)合；是大學(xué)生培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道；是提高思想覺(jué)悟、增強(qiáng)大學(xué)生服務(wù)社會(huì)意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效途徑。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有助于大學(xué)生更新觀(guān)念，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。使得我們通過(guò)自身的勞動(dòng)，了解到父母養(yǎng)家糊口的辛苦，而不是一直坐享其成，不知道民間疾苦的溫室花朵！通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我們也許不會(huì)再抱怨無(wú)聊的大學(xué)生活，不會(huì)再抱怨上課玩手機(jī)信號(hào)不好，更不會(huì)再抱怨周末待在宿舍玩游戲網(wǎng)速太慢。每當(dāng)我們?cè)趬櫬湮覀兊拇髮W(xué)生活時(shí)，聯(lián)想下父母工作時(shí)辛苦與汗水，我們還于心何忍啊！

隨著素質(zhì)教育的普及開(kāi)展，大學(xué)生能力建設(shè)逐漸成為高校培養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)的重點(diǎn)之一。辯證的唯物認(rèn)識(shí)論認(rèn)為，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)書(shū)本知識(shí)的必要選擇，是學(xué)以致用的客觀(guān)要求，是培養(yǎng)實(shí)用型人才的必經(jīng)之路。

現(xiàn)如今，大學(xué)生作為一種特殊的社會(huì)群體被越來(lái)越多的人們所關(guān)注，大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，就業(yè)率，學(xué)術(shù)研究問(wèn)題成為近年來(lái)社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，伴隨著金融危機(jī)，中國(guó)改革開(kāi)放的三十年，中國(guó)教育制度改革，這些大背景下，當(dāng)代大學(xué)生的生存狀態(tài)值得關(guān)注，現(xiàn)在我作為當(dāng)代大學(xué)生中的一員，就大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的研究是有很重要的意義。同時(shí)，面對(duì)如此多變的社會(huì)形勢(shì)和更大的就業(yè)壓力，大學(xué)生在校期間能利用假期進(jìn)行必要的社會(huì)實(shí)踐，對(duì)于大學(xué)生自身的發(fā)展大有利益。

我認(rèn)為，大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，主要有以下幾點(diǎn)意義：

1、社會(huì)實(shí)踐利于鍛煉學(xué)生實(shí)踐能力，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

大學(xué)校園畢竟不是完全的社會(huì)化，實(shí)踐提供這樣一個(gè)契機(jī)，讓大學(xué)生們更多接觸社會(huì)，了解社會(huì)現(xiàn)象，開(kāi)闊視野，擴(kuò)大知識(shí)面，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)新的知識(shí)，通過(guò)所從事的工作，一方面挖掘自身潛在的能力，另一方面發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，綜合能力往往是一個(gè)學(xué)生在社會(huì)交往，社會(huì)適應(yīng)多方面能力的體現(xiàn)，在與社會(huì)的交流中，已有的能力得到鍛煉，亟需提高的能力使大學(xué)生對(duì)自己缺陷有所了解，社會(huì)需要什么樣的人才，可以在以后的發(fā)展中為社會(huì)需求做好準(zhǔn)備。

2、社會(huì)實(shí)踐是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀(guān)構(gòu)建與個(gè)性塑造與檢驗(yàn)的良好方式。高中時(shí)代的應(yīng)試教育在很大程度上束縛了學(xué)生們獨(dú)立思考的能力，使學(xué)生們的視野局限于純粹的知識(shí)中，告別高中時(shí)代，大學(xué)的自由度提高很多，特別是思想的自由度，價(jià)值觀(guān)通常在這個(gè)時(shí)期形成，很多學(xué)生的思想仍舊停留在高中階段，思維模式的轉(zhuǎn)變，獨(dú)立思考的能力與自我判斷的能力都有待提高，學(xué)生們的思考方式可以在社會(huì)實(shí)踐中得到驗(yàn)證，從而主動(dòng)積極的吸收利于自身發(fā)展的思想方法，由于文化思想的多元并流，社會(huì)的不良風(fēng)氣對(duì)學(xué)生也有影響，這就考驗(yàn)他們的判斷力與決策力，種種不同方式的實(shí)踐從許多不同方面檢驗(yàn)學(xué)生的價(jià)值觀(guān)，對(duì)其價(jià)值觀(guān)的形成修復(fù)有積極地促進(jìn)作用。

3、社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，認(rèn)識(shí)人生意義大有裨益。

這同時(shí)也是價(jià)值觀(guān)的體現(xiàn)，社會(huì)主義核心價(jià)值體系，要求我們要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)馬克思主義，弘揚(yáng)民族精神，愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)科學(xué)，愛(ài)社會(huì)主義，有文化有紀(jì)律，社會(huì)實(shí)踐正式這些優(yōu)良精神品質(zhì)的試驗(yàn)方式，學(xué)生可從中體會(huì)勞動(dòng)的價(jià)值，人生的意義，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)學(xué)生的價(jià)值追求，政治文化信仰都將有影響。

4、大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐意義在于能夠推進(jìn)其職業(yè)生涯的建構(gòu)。

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的前奏。高等教育肩負(fù)著為社會(huì)輸送合格人

才的重任。然而，要培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的人才，必須深化大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。當(dāng)前相當(dāng)多的大學(xué)生只是急于找到一份工作，而對(duì)于生涯發(fā)展意識(shí)、生涯決策能力、自我價(jià)值認(rèn)知、職業(yè)定位等卻一無(wú)所知，導(dǎo)致了不少“畢業(yè)即失業(yè)”的尷尬局面出現(xiàn)。這與高校培養(yǎng)“合格”人才的初衷更是相去甚遠(yuǎn)。要培養(yǎng)合格的人才，這就有必要以社會(huì)實(shí)踐為方法入手，推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃進(jìn)程，以“規(guī)劃”促“合格”。首先，通過(guò)行進(jìn)中的社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生個(gè)體可以逐步建立與發(fā)展一個(gè)整合而適當(dāng)?shù)淖晕腋拍睿ò殬I(yè)自我），并將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際的選擇與生活方式，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的生涯發(fā)展目標(biāo)。其次，人生規(guī)劃中的關(guān)鍵是合理職業(yè)定位。定位準(zhǔn)確，才能使規(guī)劃實(shí)用有效，否則，規(guī)劃制訂得再好也無(wú)法變成現(xiàn)實(shí)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生將在以活生生的職業(yè)情境中，進(jìn)行正確決策，科學(xué)規(guī)劃人生；認(rèn)知自身的能力、能力傾向、興趣、興趣、個(gè)性等，以及明晰個(gè)人的職業(yè)價(jià)值，利于未來(lái)將個(gè)人追求與社會(huì)發(fā)展相結(jié)合，進(jìn)行合理定位。

以上幾點(diǎn)是對(duì)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐意義的內(nèi)在表述，此外，大學(xué)生實(shí)踐從以后走入社會(huì)來(lái)看，社會(huì)實(shí)踐大多數(shù)人關(guān)注自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，了解此專(zhuān)業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，關(guān)心行情與就業(yè)前景，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，增強(qiáng)職業(yè)技能，為就業(yè)找出路，同時(shí)也不乏一些學(xué)生在實(shí)踐中獲得報(bào)酬，增加物質(zhì)生活來(lái)源途徑，使自己的大學(xué)生活豐富多彩。

二、大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的途徑方式

1、從實(shí)踐客體的商業(yè)性和實(shí)踐主體的個(gè)人傾向出發(fā)，可以把其分為有償性與無(wú)償性。這也是主要的區(qū)分大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的形式。有償性包括商品促銷(xiāo)，家教，翻譯員，家政員，商業(yè)貿(mào)易，校園代理人，文化演出，打雜工，文化宣傳員，廣告張貼發(fā)布等等；無(wú)償性包括義務(wù)工作者，志愿者，社區(qū)義務(wù)勞動(dòng)者等等。大學(xué)生的個(gè)人傾向不同，對(duì)實(shí)踐客體的選擇也不同，學(xué)生們普遍希望獲得報(bào)酬，對(duì)自己的生活也是一種補(bǔ)充，對(duì)于義工來(lái)講，體驗(yàn)不同，意義自然不同，學(xué)生們從中獲取的不是物質(zhì)金錢(qián)上的鼓勵(lì)，沒(méi)有功利性，完全是自愿，精神上得到的影響會(huì)更大些。下面針對(duì)上述的幾種方式加以闡述。

（1）打雜工是很多大學(xué)生暑假的主要生活方式。現(xiàn)在大學(xué)暑假一般都兩個(gè)月左右，這么長(zhǎng)的時(shí)間找些零工做做既能鍛煉自己，又能賺些學(xué)費(fèi)錢(qián)，減輕父母壓力，不失是一種很受歡迎的社會(huì)實(shí)踐方式。但是，這也是最危險(xiǎn)的一種社會(huì)實(shí)踐方式，因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生在急切找工作時(shí)，胡亂投簡(jiǎn)歷，或者輕信招工人，往往是打了工但拿不到錢(qián)，或者是被騙報(bào)名費(fèi)材料費(fèi)等。更有甚者，陷入傳銷(xiāo)的陷阱，得不償失。

（2）志愿者的實(shí)踐活動(dòng)是既辛苦又光榮的。他們既要做好自己，又要服務(wù)好別人。作為志愿者的大學(xué)生，他們可以是公路上維護(hù)交通秩序的協(xié)管同志，可以是義務(wù)到農(nóng)村、到西部邊疆執(zhí)教的人民教師，可以是到基層當(dāng)村長(zhǎng)的干部。這種實(shí)踐方式，在我看來(lái)是偉大的，是有智慧、有志向、有勇氣的青年大學(xué)生所青睞的。

（3）實(shí)習(xí)工作也是一種比較受大學(xué)生歡迎的實(shí)踐方式。大學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)校的介紹信或者通過(guò)自身努力，找一些政府機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位，通常采取無(wú)償?shù)姆绞?，?duì)在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行鍛煉。大部分家長(zhǎng)支持子女的此類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。在家和學(xué)校一門(mén)心思學(xué)習(xí)，需要在社會(huì)上慢慢磨煉，鍛煉他們意志的品質(zhì)。

2、對(duì)于大多數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)相似的職業(yè)是最優(yōu)的，比如學(xué)習(xí)旅游管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，可以在旅游區(qū)做義務(wù)講解員；法律專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在社區(qū)做法律宣傳，法律調(diào)解員，師范生最好是家教工作。

3、實(shí)踐客體的多元化，也就是職業(yè)角色的多角度化，包括文化教育，經(jīng)濟(jì)，娛樂(lè)等領(lǐng)域的職業(yè)，能夠培養(yǎng)大學(xué)生們?cè)诓煌矫娴呐d趣，鍛煉不同的能力，比如做主持人與做家教是兩種不同的形式，分別側(cè)重培養(yǎng)他們的語(yǔ)言表達(dá)與專(zhuān)業(yè)知識(shí)的運(yùn)用能力，這也依學(xué)生們的興趣所為。

社會(huì)實(shí)踐是當(dāng)代大學(xué)生自我完善、盡快成長(zhǎng)的必由之路。離開(kāi)了社會(huì)實(shí)踐，就談不上人才的成長(zhǎng)和發(fā)展，更談不上發(fā)明創(chuàng)造。總之，大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐對(duì)學(xué)生自己來(lái)說(shuō)是一次有益的對(duì)社會(huì)環(huán)境的積極適應(yīng)，對(duì)自己綜合素質(zhì)的初次測(cè)評(píng)，對(duì)以后的學(xué)習(xí)自身素質(zhì)的養(yǎng)成都有重要意義，大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，他們以后在社會(huì)上的作用不容忽視，社會(huì)實(shí)踐使學(xué)生們逐步走入職業(yè)化道路，感受到職業(yè)人士的行為生活習(xí)慣，社會(huì)發(fā)展，國(guó)民整體素質(zhì)的提高都有賴(lài)于大學(xué)生們自身素養(yǎng)的提高。因而社會(huì)實(shí)踐很重要，實(shí)踐方式的選擇可以多樣化，當(dāng)今社會(huì)，復(fù)合型與創(chuàng)新型人才亟需，社會(huì)實(shí)踐也是一種磨練自我的途徑。

綜上所述，我認(rèn)為所有大學(xué)生都必須正確對(duì)待自己的寒暑假社會(huì)實(shí)踐，并且要選擇合適的實(shí)踐內(nèi)容，將自己的實(shí)踐效率發(fā)揮到最佳，使我們的實(shí)踐擁有其應(yīng)有作用與意義！

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10303060309周夢(mèng)蝶

二0一0年八月三十日

第二篇：畢業(yè)寄語(yǔ)-10計(jì)3班09號(hào)周夢(mèng)蝶

《畢業(yè)寄語(yǔ)》演講稿

尊敬的老師,各位同學(xué):

大家下午好!今天我演講的題目是《畢業(yè)寄語(yǔ)》。

最近校園招生的公司很多，今天上午就有一場(chǎng)招聘會(huì)，不知道我們班有多少同學(xué)去關(guān)注了。九周課程即將結(jié)束，我們也即將告別校園生活，走向人生的另一個(gè)里程碑，所以面臨實(shí)習(xí)招聘也是必然的。

隨著畢業(yè)照的發(fā)放，畢業(yè)體檢，畢業(yè)實(shí)習(xí)師生見(jiàn)面會(huì)的召開(kāi)，畢業(yè)會(huì)餐也結(jié)束，面對(duì)著即將離校實(shí)習(xí)的同學(xué)們，我有很多的不舍，這段日子，我回想自己的大學(xué)生活，心里更是感慨萬(wàn)分！大學(xué)三年，光陰短暫，時(shí)不我待，在這離別之際，借著這次演講與口才課，把我想說(shuō)的話(huà)送給大家！

三年的生活,我們過(guò)的充實(shí)而美麗,我們流過(guò)眼淚,卻伴著歡笑.三年的歲月,彈指一揮間,但很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏:寬闊的操場(chǎng),雄偉的教學(xué)樓,溫馨的宿舍，標(biāo)志性的圖書(shū)館，甜蜜的歡笑......我仿佛記得，昨天我們才從高考中解脫出來(lái)，懷著夢(mèng)想和希望來(lái)到湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，繼續(xù)尋找我們?nèi)松恼嬷B！

大學(xué)校園活動(dòng)很多，我們一起經(jīng)歷了新生入學(xué)軍訓(xùn)，入學(xué)體檢，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，元旦文藝匯演，記得當(dāng)時(shí)我們班的cosplay還引起全場(chǎng)爆笑；后來(lái)我在老師和同學(xué)的推薦下成為了班級(jí)女生心理委員，我們一起開(kāi)展《我心中的幸福》心理班會(huì)，當(dāng)時(shí)我們每個(gè)人都把自己的希望投在一個(gè)瓶子里，等待將來(lái)畢業(yè)再打開(kāi)看，我們一起參與本校第一屆心里情景劇，一起參加宜昌市交通文明勸導(dǎo)等活動(dòng)，這些活動(dòng)豐富了我們大學(xué)生活，值得懷戀!隨著一屆屆的新生入校，他們正經(jīng)歷著我們經(jīng)歷過(guò)的校園生活，所以我們更應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在！我們不會(huì)忘記在離別之際，還參加并感受了2012年10月20日湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院的十周年校慶！

在思想上，大家由青澀慢慢變成熟，女生穿著打扮更時(shí)尚，男生說(shuō)話(huà)做事更沉穩(wěn)，大家追求的不再膚淺，更多的是品味、涵養(yǎng)和信仰。比如大學(xué)加入中國(guó)共產(chǎn)黨，就是一件很光榮的事。因?yàn)槿擞辛诵叛霾拍苤挝覀冏呦虺晒Α?/p>

在學(xué)習(xí)上，我們參加計(jì)算機(jī)一級(jí)考試、英語(yǔ)三級(jí)考試，執(zhí)業(yè)職格認(rèn)證考試，我們班魏明、王沈宇等通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)，有的報(bào)考了專(zhuān)套本，為以后工作打下好的基礎(chǔ)。

在生活中，大家來(lái)自五湖四海相聚在一起，住在同一個(gè)寢室，三年下來(lái)一定建立了深厚的友誼，我們不再依靠父母，不僅在生活上學(xué)會(huì)獨(dú)立，還有經(jīng)濟(jì)上！不管誰(shuí)家里多么富有，一旦離開(kāi)父母，我們大家都是一樣，我們要靠自己的努力創(chuàng)造未來(lái)的幸福。所以請(qǐng)珍惜身邊的每一位朋友！

三年的同窗友誼,讓我們學(xué)會(huì)了彼此相信并依賴(lài).三年的生活,我們都有過(guò)低谷,但我們相互扶持,鼓勵(lì),朋友溫馨的笑容,班級(jí)溫暖的氣氛,讓我們都走了過(guò)來(lái),讓我們學(xué)會(huì)去愛(ài),去堅(jiān)持,去相信“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。我敬愛(ài)的老師,您用您辛勤的汗水,無(wú)私的奉獻(xiàn),無(wú)數(shù)夜的伏案耕耘,給了我們一個(gè)清醒的頭腦,一雙洞察的眼睛和一顆熱忱的心靈,再華麗的辭藻也無(wú)法表達(dá)我們對(duì)您——既是老師,又是朋友,更是親人的尊敬和愛(ài)戴。我們即將遠(yuǎn)行，請(qǐng)?jiān)试S我們深情地道一聲:“老師,您辛苦了!謝謝你們的關(guān)懷和教育”。

畢業(yè)是一首久唱不衰的老歌,是散場(chǎng)之后的余音繞耳,所有甜美或者苦澀的故事,定格為熱淚盈眶的欣悅,依然真誠(chéng)直率的目光 ,依然奔流激蕩的熱血,正牽引著我們?cè)僖淮蝹鞒?傳唱那飄逝的日月春秋.“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海.”讓時(shí)間作證,承載著我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),老師們的殷切期望和深情囑托,我們一定會(huì)做擁有智慧并富有激情的人,做胸懷大志并腳踏實(shí)地的人,做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人,做富有責(zé)任并敢挑重?fù)?dān)的人!同學(xué)們,臨別之際,讓我們牢記:今天，我們以三峽職院為榮;明天,三峽職院將會(huì)以我們?yōu)闃s!牢記我們的校訓(xùn)：修德儲(chǔ)能，踐行創(chuàng)新！

在此送上我深深的祝福，祝:母校欣欣向榮,蒸蒸日上；祝老師們身體健康，工作順利，永遠(yuǎn)年輕；祝所有同學(xué)們順利實(shí)習(xí)，前程似錦，擁有幸福人生！謝謝大家！

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10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班

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二0一二年十一月八日

第三篇：班干部總結(jié)-大二下10計(jì)3班周夢(mèng)蝶（模版）

班干部學(xué)期總結(jié)

——心理委員學(xué)期總結(jié)

光陰似箭，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期馬上就要結(jié)束了。每次到學(xué)期末了，我就會(huì)很老套的把這句話(huà)搬出來(lái)，不知不覺(jué)我們?cè)谛Ｉ盍藘赡炅耍乙伯?dāng)了兩年的心理委員，在這過(guò)去的兩年里，我們班級(jí)的心理工作能夠順利的完成并取得了一定的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)我的工作都給予了充分的理解和支持，這讓我很感激。更讓我欣慰的是，我們班的每一位同學(xué)都不斷在成熟，在長(zhǎng)大，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)前進(jìn)著。

本學(xué)年的基礎(chǔ)工作和上學(xué)年一樣，除了做好和同學(xué)的溝通工作取得他們的信任，還要負(fù)責(zé)監(jiān)督他們的心理動(dòng)態(tài)，一有不好的苗頭，就要加以“干預(yù)”，從源頭控制。我們班有男生常翹課，但是經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)的幫助和提醒，很快改正過(guò)來(lái)。其他的事情就沒(méi)有什么了，這半年是大二下學(xué)期了，所以很多同學(xué)都在忙著自己的事，比如：學(xué)車(chē)、做兼職、考其他的職業(yè)資格證等。但是，這半年的活動(dòng)很多，大家能夠積極的參與，讓我感受到了班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，令我很感動(dòng)。身為一名大二的學(xué)生，我認(rèn)為這種班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)有助于鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并幫助我們?cè)诮窈蟮穆殘?chǎng)中得心應(yīng)手，建立良好的合作關(guān)系。

這個(gè)學(xué)期，我們是從2012年2月7號(hào)開(kāi)始報(bào)名的，要到6月23日結(jié)束，還有的同學(xué)要等到7月10日左右，獨(dú)立專(zhuān)套本考完后才結(jié)束本學(xué)期的學(xué)習(xí)生涯。在這五個(gè)月里，幾乎每個(gè)月都有與學(xué)習(xí)相關(guān)和考試，比如，我參加了3月24-25日考計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，我報(bào)考的是二級(jí)c語(yǔ)言，結(jié)果是筆試和上機(jī)都沒(méi)有通過(guò)；4月13-15日有獨(dú)立專(zhuān)套本的考試，我考了離散數(shù)學(xué)，結(jié)果是我打了63分及格了；4月23-24日有普通話(huà)水平測(cè)試，我參加了，結(jié)果我考的是二級(jí)乙等；5月19日是我們電子信息學(xué)院舉辦的“易鋒杯”動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)大賽，所有的同學(xué)都要參加，結(jié)果是我們班只有郭永昌和袁園獲獎(jiǎng)；5月22日我參加了校黨校第15期培訓(xùn)班的結(jié)業(yè)考試，結(jié)果是我順利的結(jié)業(yè)了；6月16-17日英語(yǔ)等級(jí)考試，我是第二次報(bào)考英語(yǔ)四級(jí)，6月18-22日之間我們還有專(zhuān)業(yè)考試，網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)和flash動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)兩門(mén)考試課。

除了以上的相關(guān)考試外，這學(xué)期還有一個(gè)很重要的活動(dòng)，就是五月份的“525心理健康教育節(jié)”的活動(dòng)。5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。我校今年的心理健康教育主題是“自我 和諧 發(fā)展”，圍繞這個(gè)主題，我們今年開(kāi)學(xué)起就在籌劃這個(gè)活動(dòng)了，3月31日（星期六）下午素質(zhì)拓展?fàn)I計(jì)劃開(kāi)營(yíng)，進(jìn)行了為期一個(gè)月的系列成長(zhǎng)活動(dòng)，再就是和往年一樣的活動(dòng)，包括：心理漫畫(huà)比賽、心理征文比賽、主題心理班會(huì)設(shè)計(jì)方案大賽、心理情景劇劇本創(chuàng)作大賽、心理情景劇表演賽、“最陽(yáng)光燦爛”笑容評(píng)選活動(dòng)、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、“心靈涂鴉”宣泄活動(dòng)、電影展播周、心理中心開(kāi)放日。今年有一個(gè)特別活動(dòng)的就是，今年我們大二，也是我校的第二屆心理情景劇大賽的舉辦，并且今年是首屆“五校聯(lián)動(dòng)”的心理情景劇大賽，地點(diǎn)是在我校舉辦的，我覺(jué)得我們10級(jí)同學(xué)都很榮幸能夠看到這么精彩的比賽。在這次心理情景劇大賽中，我有一個(gè)個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，就是由我們輔導(dǎo)員付雯老師指導(dǎo)的心理情景劇《游戲人生之夢(mèng)醒時(shí)分》是在本次所有大賽中最精彩的話(huà)劇，給我留下了深刻的印象，我也從中領(lǐng)悟到了在人生成長(zhǎng)的道路中，都會(huì)面臨很多困難、誘惑和選擇，但不管怎樣，我們依然要正確的面對(duì)它們，勇敢的解決它們。

總之，通過(guò)兩年的心理工作，我自己也是收獲頗多。第一，我感覺(jué)自己的心態(tài)調(diào)整得更好了，因?yàn)橹挥行睦砦瘑T自己心態(tài)健康，才能和別人溝通去解決他們的問(wèn)題；第二，我與其他同學(xué)相處更融洽了，因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，我需要密切觀(guān)察大家的心理動(dòng)態(tài)，和大家增進(jìn)交流，成為他們信任的朋友，隨之，我的人際交往能力有了很大提高；第三，我覺(jué)得自己有強(qiáng)烈的責(zé)任感，因?yàn)樾睦砦瘑T是學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的紐帶，我必須提高警惕，不能疏忽。

這一年的工作又順利完成了，但我深知自己還有許多需要完善和改進(jìn)的地方，我會(huì)盡我的努力，在接下來(lái)的一年里做好本職工作，繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)老師的交流，為大家服務(wù)！

10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班 心理委員：周夢(mèng)蝶 二0一二年六月七日

第四篇：班干部計(jì)劃書(shū)-大二上-10計(jì)3班周夢(mèng)蝶 文檔

班干部計(jì)劃書(shū)

——心理委員工作計(jì)劃

在這金秋的九月我們又迎來(lái)了新的一學(xué)期——大二，總結(jié)大一的校園生活，真的有很多值得大家一起回味的事。同時(shí)，從大一升到大二，我們也脫掉了最初的稚氣，慢慢的成長(zhǎng)起來(lái)。我很榮幸能夠成為班上的心理委員，說(shuō)來(lái)真的很感謝我們的輔導(dǎo)員和同學(xué)們的支持與鼓勵(lì)，讓我在大一這一年里和其他的班干部一起為我們班級(jí)做貢獻(xiàn)，同時(shí)，在工作中也收獲了很多待人處事的道理。

現(xiàn)在升入大二的我們，不能像大一剛來(lái)一樣了，我們熟悉了大學(xué)的生活，享受了大學(xué)生活的樂(lè)趣，并且更深的了解了我們自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，那么我們?cè)诖蠖蛻?yīng)該沉下心來(lái)，完成大二這一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且做一些社會(huì)實(shí)踐來(lái)讓我們的知識(shí)學(xué)以致用，這才是我們大二的任務(wù)?？梢哉f(shuō)大二這年是我們最最重要的一年，所以作為班級(jí)的心理委員，我認(rèn)為我這一學(xué)期的工作任務(wù)就是關(guān)注同學(xué)們的就業(yè)傾向，和他們相應(yīng)的考證書(shū)情況，同時(shí)與輔導(dǎo)員做好溝通，以便能夠幫助同學(xué)們解決相關(guān)的問(wèn)題，從而幫助他們順利的完成在校期間的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于上學(xué)期的考試結(jié)果，這學(xué)期同學(xué)們?nèi)匀灰獪?zhǔn)備計(jì)算機(jī)一級(jí)和英語(yǔ)三級(jí)的考試，同時(shí)有的同學(xué)要準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)二級(jí)和英語(yǔ)四級(jí)的考試，對(duì)需要重考的同學(xué)們要多加關(guān)注，幫助他們緩解心理負(fù)擔(dān)，爭(zhēng)取順利通過(guò)。在準(zhǔn)備考等級(jí)證的同時(shí)，有的同學(xué)還有兼職，所以空閑時(shí)間不像大一那樣多了，這并不代表心理委員的工作就不進(jìn)行了。作為心理委員的我，打算經(jīng)常和同學(xué)們舉行一些心理測(cè)試，和心理游戲，時(shí)間地點(diǎn)不限，在雙休可適當(dāng)組織同學(xué)們看一些有積極意義的影片，大多數(shù)寢室都有了電腦，所以可以寢室為單位在一起觀(guān)看，并且在觀(guān)后，同學(xué)們可通過(guò)QQ、課間等空余時(shí)間相互間談?wù)劯髯缘挠^(guān)后感，在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的快餐時(shí)代，希望這樣的方法能讓他們?cè)趭蕵?lè)放松的同時(shí)，又能夠?qū)W習(xí)到一些東西。

除了以上這些，我也會(huì)配合其他班干部的工作，希望能給同學(xué)們的大二生活增添幾分不一樣的精彩。

電子信息學(xué)院

10計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班周夢(mèng)蝶

二0一一年九月二十三日

第五篇：大二寒假讀書(shū)心得-10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶

《演講與口才》心得體會(huì)

我在大學(xué)里已經(jīng)生活了一年，這一年里我學(xué)到了很多的知識(shí)，同時(shí)我也逐漸了解到自己在口語(yǔ)交際上有很大的缺陷，因?yàn)樵谌伺c人的溝通方面，我總是做的不是那么的妥當(dāng)，所以假期決定多訓(xùn)練自己的口語(yǔ)交際的能力，選擇了《演講與口才》這本書(shū)來(lái)充實(shí)自己的假期生活。

在假期我解了《演講與口才》這本書(shū)并開(kāi)始訂閱。讀此書(shū)，受益匪淺，感受頗多：對(duì)于說(shuō)話(huà)，古今中外的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)者歷來(lái)都給予了高度的重視。在我國(guó)歷史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑著一張劍舌，活躍在當(dāng)時(shí)的政治舞臺(tái)上，諸葛亮“舌戰(zhàn)群儒”和“智激周瑜”就是家喻戶(hù)曉老少皆知的故事?！耙谎钥梢耘d邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重于九鼎之寶?三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”，等古語(yǔ)，把國(guó)之興亡與舌辯的力量緊密聯(lián)系起來(lái)，充分揭示了說(shuō)話(huà)的巨大的社會(huì)作用。大至安邦治國(guó)，小至家庭和睦都與說(shuō)話(huà)是分不開(kāi)的。

進(jìn)入21世紀(jì)又把“舌頭”、金錢(qián)和電腦視為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的三大戰(zhàn)略武器，人們對(duì)口才的重視達(dá)到了前所未有的高度。有沒(méi)有良好的口才，已作為衡量一個(gè)人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。從一個(gè)人的口才上往往能看出一個(gè)人的綜合實(shí)力，口才幾乎在每一個(gè)人的命運(yùn)里都扮演著十分重要的角色。口才好，有可能改變你的命運(yùn)。我們拿面試來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門(mén)課程在許多高校已經(jīng)屬于必修課，即使設(shè)為選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿(mǎn)足于用口說(shuō)話(huà)，而要善于說(shuō)話(huà)，真正能言善語(yǔ)，生活會(huì)變得更加絢麗多彩。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，是由于說(shuō)話(huà)藝術(shù)。

會(huì)說(shuō)話(huà)并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他為了克服自己的口吃，練就會(huì)說(shuō)話(huà)的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，為了能夠準(zhǔn)確地發(fā)音，他對(duì)著鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對(duì)自己要求相當(dāng)嚴(yán)格、一絲不茍。我們也同樣也可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)使自己“會(huì)說(shuō)話(huà)”。

要想會(huì)說(shuō)話(huà)，首先要具備一定的人格素質(zhì)和學(xué)識(shí)素質(zhì)。在說(shuō)話(huà)的背后，體現(xiàn)了一個(gè)人全部的品格、修養(yǎng)、才學(xué)和城府。著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫(xiě)道：“你的電影《摩登時(shí)代》，世界上的每一個(gè)人都能看懂。你一定會(huì)成為一個(gè)偉人。愛(ài)因斯坦?！弊縿e林在回信中寫(xiě)道：“我更加欽佩你。你的相對(duì)論世界上沒(méi)有人能弄懂，但是你已經(jīng)成為一個(gè)偉人。卓別林。”真正品格高尚，有才學(xué)有修養(yǎng)的人，即使是用樸實(shí)的語(yǔ)言，也能

說(shuō)出有感染力的贊美。

第二，說(shuō)話(huà)要看對(duì)象。根據(jù)PAC理論，我們知道，當(dāng)一個(gè)人處于父母心態(tài)時(shí)，這種人的行為表現(xiàn)為憑主觀(guān)印象辦事，獨(dú)斷獨(dú)行，濫用權(quán)威；處于“成人心態(tài)”時(shí)常表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀(guān)理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀(guān)；“兒童心態(tài)”狀態(tài)下人的行為表現(xiàn)為遇事畏縮，感情用事，喜怒無(wú)常，不加考慮。根據(jù)ＰＡＣ分析，人與人相互作用時(shí)的心理狀態(tài)有時(shí)是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對(duì)話(huà)會(huì)無(wú)限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用，出現(xiàn)父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態(tài)，人際交流就會(huì)受到影響，信息溝通就會(huì)出現(xiàn)中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應(yīng)。因此，在與人溝通時(shí)要善于分析對(duì)方的心理狀態(tài)。此外，說(shuō)話(huà)內(nèi)容的深淺要與對(duì)方的接受能力相宜。說(shuō)話(huà)的內(nèi)容超過(guò)或低于對(duì)方的接受能力都不會(huì)收到好效果。

第三，還必須具有較高的領(lǐng)悟能力和反饋能力，既能準(zhǔn)確地接受和理解，又能作出恰當(dāng)、必要的應(yīng)付。巧妙的運(yùn)用和轉(zhuǎn)換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說(shuō)得恰到好處。

第四，說(shuō)話(huà)要看場(chǎng)合。如果不顧場(chǎng)合，不看對(duì)象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說(shuō)會(huì)道”的行為只會(huì)引起反感甚至厭惡。在不同場(chǎng)合，要注意運(yùn)用有效果的發(fā)音，堅(jiān)毅急進(jìn)的聲音，給人一種奮發(fā)感；柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語(yǔ)言的作用。形體語(yǔ)言是伴隨著口語(yǔ)或思維的產(chǎn)生，能表現(xiàn)一定的心理內(nèi)涵的下意識(shí)的形為，語(yǔ)言是很容易摻假和被偽裝的，但說(shuō)話(huà)者說(shuō)話(huà)時(shí)的動(dòng)作表情往往騙不了人。比如說(shuō)，在一般的社交中，應(yīng)與談話(huà)對(duì)象保持20cm到1m的距離，這樣會(huì)讓人感覺(jué)友好，目光停留在他身上的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，那樣容易讓對(duì)方覺(jué)得不自在，此處一定的手勢(shì)語(yǔ)可以作為有聲語(yǔ)言的補(bǔ)充，來(lái)幫助我們更好的表達(dá)自己。

第六，要養(yǎng)成良好的說(shuō)話(huà)習(xí)慣，避免帶過(guò)多的口頭禪，話(huà)還要保持恰當(dāng)?shù)乃俣?，太快，使人喘不過(guò)氣來(lái)，聽(tīng)不清，白費(fèi)口舌；太慢，聽(tīng)了不耐煩。

說(shuō)話(huà)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，同生活中其他學(xué)問(wèn)一樣。學(xué)得好的人能夠輕松自如地面對(duì)生活，并可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽(yù)和力量。如果有與其他學(xué)問(wèn)不同的地方，那么惟一不同的是，學(xué)不好，不可以放棄、改行，因?yàn)檎f(shuō)話(huà)是人生存的根本。人不可能不說(shuō)話(huà)，而要說(shuō)好話(huà)就必須認(rèn)真地掌握好這門(mén)學(xué)問(wèn)。

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10計(jì)算機(jī)應(yīng)用三班

10303060309周夢(mèng)蝶

二0一二年二月八日