第一篇：素拓展心得總結(jié)質(zhì)

素拓展心得總結(jié)質(zhì)

這次的素拓與以往參加的比較偏向體力上軍訓(xùn)等活動不同，它將體力鍛煉和腦力訓(xùn)練相結(jié)合，通過一個個有趣的游戲寓教于樂，在做游戲，挑戰(zhàn)自己同時又值得回頭細(xì)細(xì)領(lǐng)悟其中的道理。我的心得主要圍繞令我最印象深刻的兩項活動展開。

一個抬管子的游戲。因為管子很長很軟，我們每個人只能用一只手指抬著它，手指的力量不好控制，稍有一抬管子就會翹起來。一組有二十幾人，施加在管子上的力量很分散，這真的是一個很考驗集體力量的時刻。我被選出來監(jiān)督對方的動作，因此可以在一旁觀察到每一組。喊著統(tǒng)一齊聲口號，目光集中在前方的一組成功的將管子抬上抬下，而聲音雜亂左顧右盼的一組的管子就很難下去。我發(fā)現(xiàn)成功的一組會有一個領(lǐng)導(dǎo)者喊口號，聽到的聲音主要來自于他，這樣組員就可以清晰不受干擾的接受指揮；失敗的一組七嘴八舌聲音雜亂。成功的一組的組員會集中注意力在前方的手上；失敗的一組的組員左顧右盼，指導(dǎo)他人而忘記自己的手。我把領(lǐng)悟聯(lián)想到企業(yè)中去— 一個企業(yè)想要完成一項任務(wù)時領(lǐng)導(dǎo)吩咐工作，指揮企業(yè)員工。而企業(yè)員工只要接受分派工作并且認(rèn)真完成份內(nèi)的工作就可。而如果每個員工都發(fā)表自己的意見，在還沒有完成自己工作時去插手別人的工作，那這項任務(wù)注定失敗。

再有一個是掃雷的游戲。不可否認(rèn)集體團(tuán)隊的力量是無窮的，一個人哪怕有幾十次命還不一定能夠成功。在這個游戲中分工，踩雷，記路線是很重要的三點。正所謂三個臭皮匠頂一個諸葛亮，我們有了很多的臭皮匠進(jìn)行路線的設(shè)計記錄。有很多不怕犧牲的開拓者，雷就在那里，踩過后才能知道這是死路，才能更好找到正確的路線。每一個失敗回來后的組員我們都給予熱烈的掌聲，他們都為我們組做出了貢獻(xiàn)。在排雷過程中出謀劃策的組員和正在排雷的組員之間的信任也是很重要的，在充分互相信任，相互配合后才能有最后的成功。對于這個游戲周密的計劃分工是首要的做的，正所謂磨刀不誤砍柴工。每一步都要精心策劃選擇，每個細(xì)節(jié)都要考慮到位。在這個游戲中我體會到個人已經(jīng)不是個人，團(tuán)隊才是第一；個人的成功得失已經(jīng)不重要，團(tuán)隊的成功得失位列第一。個人的一小步就是團(tuán)隊的一大步，一小步一小步之后就是到達(dá)終點的最后一步。在今后我走入社會后，想要為自己的企業(yè)做出貢獻(xiàn)需要的每一個員工的鼎力相助，齊心協(xié)力。我應(yīng)該要培養(yǎng)為集體無私奉獻(xiàn)，毫無半點計較的精神。

現(xiàn)在的心情依舊激情澎湃，這二十多個小時，我深深的沉浸其中，思在其中。每一個游戲都有背后的意義，需要用心去體驗、去感受、去領(lǐng)悟。我為畢業(yè)而歡呼，為受到教育而滿足，為促進(jìn)同學(xué)之間友誼而激動，為老師的付出而感動！

第二篇：素 質(zhì) 拓 展

素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱

通過各項拓展訓(xùn)練鍛煉協(xié)作意識和個人素質(zhì)提高從而達(dá)到提高團(tuán)隊凝聚力。

1． 兩人三足；

2． 負(fù)重接力；

3． 信任背摔；

4． 心靈相通；

5． 三角拔河；

6． 領(lǐng)袖風(fēng)采；

7． 殺人游戲；

8． 人椅；

9． 搭橋過河；

10． 長途徒步行軍。

第三篇：拓展心得總結(jié)

拓展完畢、生活繼續(xù)

《拓展完畢、生活繼續(xù)》這事我作為太極安居工程部馬東海的拓展心得，經(jīng)過揮汗如雨、眾志成城，互為信任。與其說是一種經(jīng)歷體驗，不如說是刻骨銘心，永掛心頭，實在難忘。感想心得如下：

一、“服從”既是落實。為什么工作感覺是那么難，計劃周全、落實不力，有時候是計劃容易、落實執(zhí)行難，結(jié)果走樣。其實就是服從意識不足，工作總結(jié)不夠認(rèn)真，認(rèn)識不夠到位。所以“服從”、徹底地執(zhí)行需要我們提高的。

二、“統(tǒng)一”即為步調(diào)一致。生活、工作中每個人都有個性，認(rèn)知和思想不夠統(tǒng)一。所以個人執(zhí)行工作，對某個工作認(rèn)識程度不一樣。所以作為工作團(tuán)隊中一員，緊跟公司大目標(biāo)，部門目標(biāo)責(zé)任書再分解，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致才能最終實現(xiàn)個人人生目標(biāo)和價值。

三、“堅持”即為緊跟目標(biāo)不放松。拓展中的“畢業(yè)墻”項目。深深體會堅持的意義。當(dāng)我們不知疲倦，用勁力量，堅持不懈，46個人的團(tuán)體取得就連自己都不敢相信的成績。唯有堅持才能取得驕人的成績，工作中勇于挑戰(zhàn)個人極限，認(rèn)真對待工作中的每件事，力求完美不罷休。

四、“信任+協(xié)作”。團(tuán)隊中的每個人的力量有限，因為信任+協(xié)作，團(tuán)隊的力量才能無限的聚集。單兵作戰(zhàn)是個人英雄主義，只有團(tuán)體作戰(zhàn)，才能完成更大的目標(biāo)。沒有相互打支持，奧地利女王圈不可能完成，相互幫助，互相取暖。螞蟻雖小，團(tuán)結(jié)起來，力量巨大。畢業(yè)墻項目沒有大家的互相支持和信任，不可能完成的那么美麗。在工作大家要互相取長補短，優(yōu)勢互補，團(tuán)隊才能最優(yōu)秀，公司業(yè)績才能更輝煌。

五、“獨立”。個人在公司都有崗位，崗位都有公司賦予的崗位使命，即“工作職責(zé)”-------是公司的大目標(biāo)在分解。所以，個人需要獨立，即獨立使命，完成獨立的個人目標(biāo)。不同的個人，不同的崗位，在獨立的工作，從而，公司才能完美運營。

六、“溝通”。溝通是人與人最初的交往，是信息胡婷，互補短長的過程，溝通是能夠團(tuán)隊協(xié)作更統(tǒng)一，是工作目標(biāo)達(dá)成的神經(jīng)線，公司運營溝通無法缺失?！胺啤庇螒蚍隽宋覀儓F(tuán)隊缺乏溝通的缺點。個人注重小圈圈，團(tuán)隊主張大作為，游戲提醒我們不能只注重現(xiàn)實，放開眼界，展望未來。個人才有長足的發(fā)展。實現(xiàn)個人理想。

綜上所述：“工作要服從分工”、“統(tǒng)一作戰(zhàn)步調(diào)一致”、“所有目標(biāo)都需要堅持”、“信任才有大作為”、“獨立完成個人事”、“互相溝通最關(guān)鍵”。有公司的大家美好，個人的小家生活的美滿。感恩的心態(tài)，與公司患難與共，共同努力，才有個人更大的發(fā)展。非常感謝公司給予這次的拓展，它對于我來說，更是一筆財富。經(jīng)歷過、苦過、累過、執(zhí)著過，堅持過，明白過、經(jīng)驗在這里體現(xiàn)，人生得到升華。

第四篇：素拓部素質(zhì)拓展活動總結(jié)

電氣與信息工程學(xué)院團(tuán)總支素質(zhì)拓展部 “成長七彩路”——素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動總結(jié)

三月二十七日下午兩點半在我們逸夫樓舉辦了成長七彩路素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動。本次活動由我們院15級通信四班一個班來完成，同學(xué)們的熱情較高，但活動中也有玩手機的現(xiàn)象。這是我們電氣院在本學(xué)期舉辦的第一次此類活動，為這學(xué)期素質(zhì)拓展部對此類活動的舉辦提供了模板基礎(chǔ)，活動的各個流程進(jìn)行的比較順利，但是沒有達(dá)到了我們預(yù)期的最好目的，然而教練的耐心指導(dǎo)，同學(xué)的積極配合，有力的促進(jìn)了本次活動的更好運行。

有趣而又富含意義的游戲使得同學(xué)們積極主動的融入到了活動當(dāng)中，并在結(jié)束后分別發(fā)言，談?wù)摰搅俗约旱膶τ诖舜位顒拥囊娊?，大家都感觸頗深，收獲頗多。

我們素拓部的小伙伴們會通過不斷的反省去進(jìn)一步的改進(jìn)與完善。下面是對本次活動優(yōu)、缺點的分別概括與總結(jié)：

一、本次活動的優(yōu)點

1.教練員與參加者都準(zhǔn)時到場；

2.參加者大多能認(rèn)真配合教練員，聽從教練員指揮； 3.工作人員各司其職，使現(xiàn)場活躍而穩(wěn)然有序。

二、本次活動的不足之處

1.教練員解釋稍多，活動進(jìn)行時間稍長；

2.個別同學(xué)表現(xiàn)過于活躍，影響教練員指揮；

3.個別同學(xué)未能清楚游戲規(guī)則，還有的在游戲過程中出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，在玩的過程中不怎么配合。

電氣與信息工程學(xué)院團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

2016年03月29日

第五篇：素讀心得

感受“素讀”經(jīng)典之美

------聽陳琴老師講座有感

涌口小學(xué) 王晚虹

這個學(xué)期，我校積極響應(yīng)教辦的要求，開展全校性的經(jīng)典誦讀活動。開學(xué)初，我們早已把開展經(jīng)典誦讀的方案寫好，連校本教材《中華經(jīng)典賞讀》也組織教師們編好了。正苦于思索如何發(fā)動老師全身心投入到經(jīng)典誦讀的活動中。剛好，鎮(zhèn)教辦領(lǐng)導(dǎo)邀請了全國經(jīng)典教育領(lǐng)域里的名師——陳琴老師到我鎮(zhèn)作經(jīng)典教育專題報告。機會難得呀！為了進(jìn)一步推進(jìn)我校的經(jīng)典誦讀的工作，讓我校老師了解經(jīng)典教育最前沿的動態(tài)和方向，啟迪老師們的教學(xué)思路，提高經(jīng)典教育的實效性，我組織了全體語文老師聽了講座。

剛進(jìn)會場，我校的一位年輕教師就偷偷問我：“何謂‘素讀’？”我一看會場上的標(biāo)題——“經(jīng)典素讀課程構(gòu)建”專題講座，是??！“素讀”我也是第一次聽到，不禁遺憾自己孤陋寡聞。在講座中，陳琴老師講到“素讀”就是不追求理解所讀內(nèi)容的含義，只是純粹的讀。聽到這里，我的腦海里產(chǎn)生一個疑問：為什么要不追求理解所讀內(nèi)容，只是讀呢？陳琴老師解釋道：七田真說過“這種不求理解，大量背誦的方法是培養(yǎng)天才的真實方法，也就是右腦教育法。猶太教育培養(yǎng)出了很多諾貝爾獎獲得者，他們的基礎(chǔ)教育就是以記憶學(xué)習(xí)為中心，強調(diào)反復(fù)朗讀?！迸?！原來，幾千年來，一代又一代的猶太人正是在《希泊來圣經(jīng)》和《塔木德》等經(jīng)典的教育熏陶下，才成為能讀會寫、智力超群的民族的。對?。男W(xué)到高中，我自己印象中最深刻的并不是課本中的什么知識，而是小學(xué)五年級時自己偷偷地看《聊齋志異》中的優(yōu)美詞句。而在我的語文課堂中，我總是想通過自己的講解讓學(xué)生明白文章的含義，語言的奧秘，方法的使用；想想，還不如把更多的時間還給他們自己，讓他們在一遍又一遍的讀中去自己體味，自己摸索，自己感悟。

陳琴老師還鼓勵大家“素讀”，把“素讀”課程進(jìn)入課堂，并指出要多吟誦、少講解，詩詞靠感悟，讓教師做“素讀”經(jīng)典的引路人，教給學(xué)生吟誦的基本方法，自創(chuàng)吟誦的旋律。她當(dāng)場示范吟誦，聲情并茂，讓我如夢初醒，發(fā)現(xiàn)原來詩歌可以如此美妙地吟誦而知其意。在講座中，我們還知道了閱讀的積累和“素讀”的積累是不一樣的。她引用了朱自清的話：“偶然的，隨意的吟誦是無 用的，足以消遣，不足以受用成果。得下一番切實的功夫，便是記誦。學(xué)習(xí)文學(xué)而懶于記誦是不成的，特別是詩，與其囫圇吞棗或是走馬觀花地讀十部詩集，不如仔仔細(xì)細(xì)地背誦三百首詩。這三百首雖少，是你自己的，那十部詩集雖多，看過了就還了別人”同時，陳琴老師還引用清人張潮所說的話：“藏書不難，能看為難；看書不難。能讀為難；讀書不難，能用為難；用書不難，能記為難。”張潮對書的“藏、看、讀、用、記”評價告訴人們，“記”是第一位的，是背誦量決定了一個人的運用語言的能力強度。好文章背誦得多，靈巧的詞采、曉暢的章句、鏗鏘的聲律、精密的謀篇，口誦心維，日長月久，經(jīng)典的內(nèi)容就內(nèi)化為自己能力的一部分。

陳琴老師用她的教學(xué)實踐證明了這一點，她做到“素讀”有量日日清，每日100字左右，如：一年級要求《弟子規(guī)》《對課》選背，還要選背50首唐詩；下學(xué)期安排《三字經(jīng)》《千字文》《小學(xué)對課》，選背50首唐詩等。每個學(xué)生都準(zhǔn)備“素讀”記錄本，每天二十分鐘，日不間斷，日有所誦，日有所記。為了幫助孩子們“素讀”，她利用班級，開展各種活潑“素讀”形式，如分組接力讀、分組頂針讀、鏤空記憶式讀法、變換節(jié)奏、唱和相趣、長詩設(shè)計為對白似的表演形式等。這些“素讀”形式很適合孩子們的記憶，13歲前是孩子記憶力的黃金時段，通過大量的經(jīng)典誦讀，相信背下來的東西在他們的心里烙下的痕跡，一生也不會抹去。其實，在課堂教學(xué)中，素讀經(jīng)典就是我們現(xiàn)在語文教學(xué)中所體現(xiàn)的“積累”。在讓學(xué)生大量地誦讀的同時，就是為了將來的“厚積薄發(fā)”。我們應(yīng)該讓孩子們把經(jīng)典當(dāng)成一種游戲，樂此不疲；讓他們在素讀的過程中品嚼語言的韻律，積淀詩詞的華彩，體味語文的魅力。因為陳琴老師也是一位一線語文教師，所介紹的經(jīng)驗和做法實踐性強、可操作性強、效果顯著，引起在座教師的強烈共鳴。報告廳內(nèi)時常響起熱烈的掌聲。

最后她送給我們一句話：“沒有教師的閱讀就不可能有學(xué)生高品位的閱讀。做一個讀書的教師，是給予學(xué)生最大的福音?！?/p>

這天，陳琴老師不僅講了“素讀”的目的，各種活潑的“素讀”形式，她還用美妙的吟誦調(diào)打動了在場的每一位老師。我想，在以后的工作中我會多多學(xué)習(xí)陳老師的教學(xué)經(jīng)驗，更要學(xué)習(xí)她的吟誦，那讓我癡迷的吟誦，喚醒了我對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。