第一篇：糖尿病是這樣產(chǎn)生的 北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任

糖尿病是這樣產(chǎn)生的北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任、教授向紅丁

糖尿病，顧名思義，是一種尿中出現(xiàn)糖分的疾病。尿中為什么為出現(xiàn)糖分，這得從機(jī)體的糖代謝說(shuō)起。

一一般情況下，當(dāng)我們攝入食物后，食物中的糖經(jīng)消化轉(zhuǎn)化成葡萄糖，大部分被吸收入血液，這就是人們說(shuō)的血糖。血糖不斷進(jìn)行循環(huán)，供人體利用消耗。這是血糖主要的代謝途徑。如果攝入的糖分過(guò)多，一部分糖會(huì)進(jìn)入肝細(xì)胞和肌肉細(xì)胞里，轉(zhuǎn)化成肝糖元和肌糖元，以供機(jī)體空腹時(shí)或大量運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生能量。如果糖分過(guò)剩，一部分還會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存起來(lái)。

作為健康人，血糖在肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，尤其是在胰島素的調(diào)節(jié)下，能夠較平衡地維持在一定水平，尿中不會(huì)出現(xiàn)糖分。但如果這些調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)生“故障”，使胰島素出現(xiàn)絕對(duì)缺乏或相對(duì)不足，血糖因調(diào)節(jié)失衡，就會(huì)使血中糖分升高，多余的糖分就要從腎臟隨尿液排出，這就得了糖尿病。

糖尿病是一種慢性、全身性的代謝性疾病。在臨床上，糖尿病患者早期無(wú)癥狀。到有癥狀時(shí)，表現(xiàn)為多食、多飲、多尿、煩渴、善饑、消瘦或肥胖、乏力等癥群，久病者常伴發(fā)心腦血管、腎、眼及神經(jīng)等病變。嚴(yán)重病例或應(yīng)激時(shí)，可發(fā)生酮癥酸中毒、高滲性昏迷、乳酸性酸中毒而威脅生命，常易并發(fā)化膿性感染、尿路感染、肺結(jié)核等。二雖然原發(fā)性糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以說(shuō)，引起糖尿病的基本原因有兩個(gè)：遺傳因素和環(huán)境因素。

糖尿病是有遺傳性的，遺傳的是容易得糖尿病的基因。但是，如果光有遺傳傾向因素，還不至于得糖尿病，還需要有后天因素，或者說(shuō)環(huán)境因素。要防治糖尿病，后天因素更值得注意。一般說(shuō)來(lái)，誘發(fā)糖尿病的環(huán)境因素有熱量攝取太多，活動(dòng)量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過(guò)大等等。遺傳與環(huán)境這兩個(gè)因素長(zhǎng)期共同作用，就容易使人得糖尿病。

三按照發(fā)病原因，糖尿病大致可分為兩類：一類原因不太清楚，我們稱之為“原發(fā)性糖尿病”；另一類是有特殊的病因，如患了胰腺疾病，我們稱其為“繼發(fā)性糖尿病”。1999年，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟，根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)的不同，還具體地將糖尿病分為4種主要類型：

1型糖尿?。涸瓉?lái)叫胰島素依賴型糖尿病。多發(fā)生于兒童和青少年，但也可發(fā)生于各種年齡?；颊咂鸩”容^急劇，體內(nèi)胰島素絕對(duì)不足，容易發(fā)生酮癥酸中毒。治療時(shí)，必須用胰島素才能獲得滿意療效，否則將危及生命。

2型糖尿?。涸瓉?lái)叫非胰島素依賴型糖尿病。多發(fā)生于成年人，起病比較緩和、隱蔽，不容易發(fā)生酮癥酸中毒，不一定用胰島素治療。此類患者占我國(guó)糖尿病病人總數(shù)的95％以上。目前糖尿病病人總數(shù)的急劇增加，也主要是這種類型的患者。

1型糖尿病和2型糖尿病都屬于原發(fā)性糖尿病范疇。

妊娠糖尿病：指婦女懷孕期間發(fā)生或者發(fā)現(xiàn)的糖尿病。生完孩子后，往往還得重新分類定型。

其他類型糖尿?。阂陨先N除外的各種糖尿病。包括胰腺疾病造成的，內(nèi)分泌疾病引起的，各種遺傳疾病伴發(fā)的，以及藥物等導(dǎo)致的糖尿病。在這些類型中，很多都是繼發(fā)性糖尿病。該病種類繁多，但患病人數(shù)遠(yuǎn)不及Ⅱ型糖尿病。

作者簡(jiǎn)介向紅丁教授，現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任及北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任，博士生導(dǎo)師。曾獲衛(wèi)生部科技成果獎(jiǎng)3次。近年來(lái)共發(fā)表論文60余篇，參與書(shū)籍撰寫20部。

第二篇：2011年世界糖尿病日的口號(hào)是

2011年世界糖尿病日的口號(hào)是：應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng) 糖尿病的危害

在全球幾乎每一個(gè)國(guó)家，糖尿病發(fā)病率都在上升。這種疾病是導(dǎo)致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風(fēng)的主要原因。糖尿病是導(dǎo)致患者死亡的最重要原因之一，每年因它而喪命的患者人數(shù)與因艾滋病病毒/艾滋?。℉IV/AIDS）而導(dǎo)致的死亡人數(shù)不相上下。

關(guān)注糖尿病

2006年底聯(lián)合國(guó)于通過(guò)決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。

目的與意義

確定世界糖尿病日的目的和意義，在于要使世界所有國(guó)家加強(qiáng)對(duì)糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測(cè)，提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強(qiáng)對(duì)糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務(wù)。

遼源市中心醫(yī)院

第三篇：院2017年聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)總結(jié) 14日是第九個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日

院2017年聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)總結(jié) 14日是第九個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，宣傳主題是:糖 尿病教育與預(yù)防，口號(hào)是應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。依據(jù)市衛(wèi)生局和市 疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實(shí)做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群 眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級(jí)文件精神要求，結(jié)合實(shí)際，我院積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防 治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓、血糖等核心知識(shí)。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，防保科工作人員在醫(yī)院大廳前設(shè)立咨詢臺(tái) 開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全鎮(zhèn)人民群眾糖尿病防治意識(shí)，最大限 度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生?，F(xiàn)就活動(dòng)情況總結(jié)如下： 在宣傳活動(dòng)日期間，我鎮(zhèn)充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進(jìn)行糖尿病防治宣傳教育。通過(guò)發(fā)放宣傳 資料、現(xiàn)場(chǎng)咨詢、現(xiàn)場(chǎng)講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識(shí)，營(yíng)造全民抗 擊疾病、維護(hù)生命健康的氛圍。本次宣傳活動(dòng)的主題是：應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識(shí)宣傳 1000余份。通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，對(duì)提高人民群眾對(duì)糖尿病防治知 識(shí)等相關(guān)疾病防治知識(shí)的認(rèn)識(shí)起到了積極的作用。今后，我鎮(zhèn)將繼續(xù)認(rèn)真組織開(kāi)展糖尿病防治宣傳活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作常規(guī)化，結(jié)合我鎮(zhèn)的實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形 式，提高全鎮(zhèn)廣大人民群眾糖尿病防治意識(shí)，維護(hù)廣大人民群眾的身 心健康。2015年11 月14 個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的宣傳主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的未來(lái)”。為響應(yīng)聯(lián)合國(guó) 的號(hào)召，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治工作的重視，推動(dòng)糖尿病防控工作 的開(kāi)展，結(jié)合我院實(shí)際，于11 月14 日前后開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們?cè)谧龊萌粘Ｐ麄鞴ぷ鞯耐瑫r(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到 實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。11 月11 日下午4 時(shí)，在我院內(nèi)分泌科的健康宣教室舉辦了大型糖尿 病健康教育講座，參加教育的人數(shù)約100 人，有患者、家屬、有高危 人群及健康人，通過(guò)講座讓更多的人了解糖尿病。

二、、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。11 月14 日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10 余名醫(yī)護(hù)人員在門 診大廳為廣大群眾提供了免費(fèi)義診及醫(yī)療咨詢活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱 烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在 飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了 具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善 飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。

三、免費(fèi)為百姓測(cè)量血糖：測(cè)量血糖是監(jiān)測(cè)糖尿病的最好手段，借此次活動(dòng)也開(kāi)展了免費(fèi)測(cè)量血糖的活動(dòng)，目的就是為了讓百姓了解 血糖監(jiān)測(cè)的重要性，此次共計(jì)為100 人免費(fèi)測(cè)量，活動(dòng)得到廣大群眾 的交口稱贊。

四、向前來(lái)我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù) 達(dá)500 余人，營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)健康 知識(shí)，提高人民群眾對(duì)糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。本次宣傳活動(dòng)受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動(dòng)參與使此次宣傳活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識(shí)，提高廣大群眾的健康 意識(shí)和保健水平起到了極大積極的推動(dòng)作用。

第四篇：糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝障礙性疾病

老年糖尿病患者的飲食護(hù)理

[摘要]目的：探討飲食護(hù)理對(duì)老年糖尿病患者血糖控制情況的影響。方法：將100例已確診為糖尿病的老年患者，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組各50例，對(duì)照組的患者只堅(jiān)持使用調(diào)控血糖的藥物，不進(jìn)行飲食護(hù)理干預(yù)，觀察組的患者在堅(jiān)持使用降血糖藥物的同時(shí)進(jìn)行飲食護(hù)理干預(yù)。結(jié)果：兩組患者進(jìn)行比較，觀察組患者的血糖得到很好的控制，且無(wú)并發(fā)癥的發(fā)生(P<0.05)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論:對(duì)老年糖尿病患者進(jìn)行飲食護(hù)理,可使他們了解到飲食治療的重要性,有利于控制血糖。

[關(guān)鍵詞]糖尿病 老年 飲食護(hù)理、老年糖尿病是一種常見(jiàn)慢性病，但多數(shù)患者只是依賴于藥物治療，而忽視了飲食療法，或飲食治療不得當(dāng)，從而導(dǎo)致治療效果不理想。其實(shí)飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，對(duì)已經(jīng)開(kāi)始藥物治療的患者，飲食護(hù)理干預(yù)可以進(jìn)一步調(diào)控血糖，從而加強(qiáng)降糖藥物的療效。我科通過(guò)對(duì)糖尿病患者進(jìn)行飲食護(hù)理干預(yù)，效果滿意，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料：選取2012年5月~2014年5月在我科住院的100例已確診為老年糖尿病的患者，男性64例，女性36例，年齡60~84歲，平均年齡72歲。

1.2方法：對(duì)100例老年糖尿病患者隨機(jī)分為兩組：即觀察組和對(duì)照組，每組50例。兩組患者在年齡，認(rèn)知，文化程度，治療方面差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，有均衡可比性。對(duì)照組的患者堅(jiān)持使用降糖藥物，根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣進(jìn)食，不給予干預(yù);對(duì)觀察組的患者，在使用降糖藥的同時(shí)，發(fā)放“糖尿病患者食譜”進(jìn)行飲食指導(dǎo)，給予飲食干預(yù)。

1.3糖尿病飲食療法:飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，不管屬于那種類型，也不論病情輕重，都需要飲食控制。病情較輕者，經(jīng)飲食治療病情可以改善，甚至不需用藥即可控制病情。飲食治療除有益于血糖控制以外，還有助于減肥、降低血壓及血脂。

糠尿病的飲食治療包括選擇何種飲食以及進(jìn)食多少的問(wèn)題。后者屬于營(yíng)養(yǎng)計(jì)算，能在許多書(shū)上找到，這里只談糖尿病患者宜選擇哪些食物。

食品應(yīng)該選擇糙米、粗雜糧，因?yàn)榇蛛s糧(如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白質(zhì)應(yīng)首先選擇瘦肉、魚(yú)蝦、禽蛋類及不含糖的乳品；其次為豆類及各種豆制品，再次為小部分為米面類。脂肪應(yīng)選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，還要吃一些含粗纖維的食物，如綠色蔬菜、果皮、麥麩、玉米麩、海藻等，由于人類沒(méi)有粗纖維的消化酶，因此進(jìn)食后不被消化吸收，不產(chǎn)生熱量。研究證明，粗纖維能改善病情，有利于降血糖、降血脂、改善便秘，對(duì)冠心病及結(jié)腸癌有預(yù)防作用。食欲亢進(jìn)的糖尿病患者，進(jìn)食后有飽腹感，有助于消除饑餓感。另外，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜等有肯定的輔助降糖作用，是糖尿病患者理想的食物。

相對(duì)禁忌的食品是高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動(dòng)物油、黃油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。絕對(duì)禁忌的食品是指含大量簡(jiǎn)單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因?yàn)楹写罅康奶欠?，直接影響血糖，?duì)病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。1.4糖尿病飲食治療規(guī)則

（1）飲食起居要有規(guī)律：必須做到按時(shí)起床，按時(shí)休息，實(shí)踐證實(shí)有規(guī)律的生活可以使機(jī)體新陳代謝保持在最佳狀態(tài)，是糖尿病控制病情的首要條件，建立合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣，是糖尿病治療的基礎(chǔ)；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)可以起到類似胰島素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流變，提高免疫功能。

（2）戒煙忌酒：長(zhǎng)期飲酒會(huì)使糖尿病難以控制，病情加重，酒中的過(guò)量乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損害的胰腺功能再受打擊，難以恢復(fù)。香煙中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板粘著性增加，促使動(dòng)脈硬化。吸煙的糖尿病人，腎病發(fā)生率是非吸煙者的2倍，可見(jiàn)煙酒對(duì)糖尿病患者百害而無(wú)益，應(yīng)嚴(yán)格戒煙忌酒。

（3）穩(wěn)定情緒：越來(lái)越多的實(shí)踐證明，糖尿病病人在疲勞、焦慮、失望、情緒激動(dòng)時(shí)，引起神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)性增強(qiáng)，激素分泌增多，胰島素分泌減少，而引起血糖升高。

（4）糖尿病患者不會(huì)影響其獲得美滿的婚姻與家庭。糖尿病患者性功能減退或陽(yáng)痿，見(jiàn)于長(zhǎng)期病情控制不滿意的患者，可望在血糖得到控制后或適當(dāng)治療得到恢復(fù)，切忌濫服壯陽(yáng)藥物，耗傷津液，助火劫陰，加速糖尿病的進(jìn)展。

2結(jié)果:兩組糖尿病患者血糖控制情況如下：觀察組良好32例(64%)，一般11例(22%)，不良6例(12%);對(duì)照組良好7例(14%)，一般13例(26%)，不良25例(50%)，兩組比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=24.41，P<0.05)。3討論

3.1食譜制定：根據(jù)患者標(biāo)準(zhǔn)體重制定食譜，囑患者按食譜合理膳食，盡可能照顧到原來(lái)的飲食習(xí)慣，避免過(guò)大的變動(dòng)，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良。強(qiáng)調(diào)適量攝入碳水化合物，脂類，蛋白質(zhì);禁食反復(fù)熬過(guò)的粥，油炸食品，堅(jiān)果和含糖飲料。

3.2飲食教育：在糖尿病綜合治療過(guò)程中，飲食治療作為糖尿病治療的基礎(chǔ)。老年糖尿病患者在膳食中存在困惑，要求在飲食教育時(shí)評(píng)估老年人的注意力集中時(shí)間，靈敏性，孤獨(dú)和抑郁程度，牙齒情況，經(jīng)濟(jì)來(lái)源，提倡對(duì)患者家屬及患者進(jìn)行飲食教育，有助于老年糖尿病患者的飲食治療，做好患者的飲食護(hù)理及增加運(yùn)動(dòng)[2]，堅(jiān)持飲食治療，應(yīng)尊重老人的權(quán)利(包括生活習(xí)慣)，在協(xié)商的基礎(chǔ)上，逐漸改變不良生活習(xí)慣，適應(yīng)帶病規(guī)律生活與積極配合治療。

3.3減輕體重：總熱量每千克標(biāo)準(zhǔn)體重104.6~125.5kJ(25~30 kCal);肥胖者適當(dāng)減少，消瘦者適當(dāng)增多，目標(biāo)維持標(biāo)準(zhǔn)體重，以利于將血糖控制在理想范圍內(nèi)。短期的體重減輕主要是減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)體重下降達(dá)到一定水平后，體重下降的速度減慢或不再下降。在維持能量負(fù)平衡的條件下，體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)能維持靜息代謝率(RMR)不降低或降低較少，能消耗更多的脂肪，并能保留肌肉等。去脂體脂(FFM)又稱瘦體重，適當(dāng)控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)期保持減重后體重不反彈。因此，糖尿病患者在嚴(yán)格控制飲食，限制總熱量的前提下，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)治療，以增強(qiáng)胰島素敏感性和維持正常體重。

3.4盡量不進(jìn)食刺激性食物：如辣椒，桂皮等，不吃油炸，燒烤，煙熏的食品，戒煙限酒，吸煙促進(jìn)動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生和發(fā)展，酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。

3.5其他：囑老年糖尿病患者進(jìn)食時(shí)八分飽即可，在餐桌上進(jìn)食專心吃，細(xì)嚼慢咽，夠量即停，不打掃剩菜剩飯，少食零食，用餐后立即漱口，刷牙，指導(dǎo)患者保持身心愉快，生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。.6護(hù)理:老年糖尿病人由于長(zhǎng)期的生活習(xí)慣及家庭的具體情況等原因，使其長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲食療法多有困難。但要給予患者出院指導(dǎo)，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，嚴(yán)格控制飲食。飲食以清淡、易消化為主，不必過(guò)分限制，必須保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，否則營(yíng)養(yǎng)不足、機(jī)體抵抗力下降，而導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)引起臨床醫(yī)護(hù)工作者的重視。

4小結(jié):總之，應(yīng)當(dāng)讓老年人的飲食計(jì)劃方案?jìng)€(gè)體化，簡(jiǎn)單易執(zhí)行。做好出院指導(dǎo)：因糖尿病是一種慢性疾病，故老年糖尿病人必須長(zhǎng)期服用降糖藥和控制飲食。要使患者了解糖尿病的嚴(yán)重性，知道出院并不意味著治療過(guò)程結(jié)束，出院后的治療起著提高和鞏固療效的作用。在臨床上，經(jīng)常遇到一些病人因未按照出院指導(dǎo)的方法去治療和控制飲食，病情反復(fù)發(fā)作而多次住院怡療，而且一次比一次發(fā)病嚴(yán)重，并出現(xiàn)白內(nèi)障、酮癥酸中毒、腎功能衰蝎、腦梗塞甚至出現(xiàn)死亡等，這對(duì)病人來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。因此，做好老年糖尿病人的出院指導(dǎo)和健康教育很有必要,定期隨訪來(lái)實(shí)現(xiàn)控制血糖的目的。應(yīng)讓患者正確認(rèn)識(shí)糖尿病的本質(zhì)，掌握糖尿病的控制方法，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展，增進(jìn)健康，延年益壽。5參考文獻(xiàn)

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第五篇：我是這樣踐行北京精神的

我是這樣踐行北京精神的2011年11月2日，北京市公布了“北京精神”——“愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德”作為城市精神。

最初，北京精神給我的印象僅僅停留在那條深入人心的宣傳廣告上：鮮艷的五星紅旗、林立的高樓大廈、古樸的北京城建筑、紛繁的高科技產(chǎn)品、金發(fā)碧眼的外國(guó)人〃〃〃〃〃〃這些片段與大街小巷里的“愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德”構(gòu)成了我腦海里的“北京精神”，那是遙不可及、不貼近實(shí)際的，甚至曾有過(guò)“那與我有什么關(guān)系”的念頭。

但是，作為一個(gè)生長(zhǎng)在北京的孩子，打小兒就喝慣了京城的水，走慣了古樸的路，我想“北京精神”一定對(duì)我也有著特殊的意義，等待我的發(fā)掘。

上了高中之后，我終于第一次有了對(duì)“北京精神”的認(rèn)識(shí)，那是學(xué)校組織的一次義務(wù)活動(dòng)——在十字路口指揮交通。我們化身為一個(gè)個(gè)紅綠燈宣傳員，手舉著醒目的“請(qǐng)等待綠燈”的牌子，向過(guò)往的人們宣傳著遵守交通規(guī)則的重要。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng)，我更加深刻地感受到了遵守交通規(guī)則的重要性，縱使是面對(duì)小小的紅燈也應(yīng)該嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

這時(shí)，我看到了街角的宣傳欄“愛(ài)國(guó)”這個(gè)兩個(gè)醒目的字體映入眼簾。確實(shí)，“愛(ài)國(guó)”可謂是“北京精神“的核心了，愛(ài)國(guó)精神教予我們要有樹(shù)正氣，重奉獻(xiàn)的時(shí)代精神，勇敢地?fù)?dān)負(fù)起時(shí)代使命的向心力與凝聚力。而作為一名高中生，我們是祖國(guó)的未來(lái)，愛(ài)國(guó)更應(yīng)該是我們根深蒂固的思想。所以，我們應(yīng)該以身作則地承擔(dān)起樹(shù)正氣、講文明、勇于奉獻(xiàn)的責(zé)任：要堅(jiān)持遵守法律法規(guī)，要培養(yǎng)高尚的素質(zhì)素養(yǎng)，不做違法亂記的事情，成為一個(gè)有品行有道德的中學(xué)生。靠自己的行為影響周圍越來(lái)越多的人們，將中華民族的傳統(tǒng)美德傳承發(fā)揚(yáng)下去，將愛(ài)國(guó)精

神融入越來(lái)越多人的心中。

再次體味“北京精神”是在一個(gè)多月以前。我在街頭散步，準(zhǔn)備去圖書(shū)館看看，這時(shí)在路旁的樹(shù)蔭下面看到了一位長(zhǎng)得高高瘦瘦的外國(guó)人，他一手扶著自行車一手拿著電話擺弄，還不停地在張望。我想，他可能是遇到什么問(wèn)題了，不過(guò)，當(dāng)時(shí)的我有些怯懦，沒(méi)有上前，想直接走過(guò)去。這時(shí)，他抬起頭來(lái)看向了我，拿著手機(jī)朝我走過(guò)來(lái)。我有些慌張，說(shuō)實(shí)在的，對(duì)于跟外國(guó)人交流我還是不太自信的。他站在我面前，用有些生硬的中文對(duì)我說(shuō)：“你好，我想去這個(gè)地方，但是我找不到路了！”他用手點(diǎn)點(diǎn)手機(jī)的屏幕。既來(lái)之則安之，我看看手機(jī)上的地址，發(fā)現(xiàn)我也并不清楚，于是我對(duì)他說(shuō)：“你別著急，我?guī)湍阌檬謾C(jī)查一查?！蔽以谑謾C(jī)上查到了地址，反覆地給他說(shuō)清楚。最后，他似懂非懂地說(shuō)了聲“THANK YOU”就離開(kāi)了。這是我第一次在街上與外國(guó)人對(duì)話，雖然過(guò)程有些小坎坷，但是還是令我心中有一種異樣的感覺(jué)油然而生，那是一種自豪感，可以幫助到他人的自豪感。

遠(yuǎn)處“包容，厚德”的醒目標(biāo)語(yǔ)在向我招手?！鞍荨笔恰氨本┚瘛钡奶卣?，即寬容，容納。在北京的街頭，隨處可見(jiàn)那些皮膚或白或黑，發(fā)色金黃燦爛的深邃面孔，北京以自己寬廣的胸懷和開(kāi)放的心態(tài)吸引融合著不同民族，不同國(guó)家的人；古典的、現(xiàn)代的、京腔京韻的不同文化?！氨本┚瘛苯逃栉覀円幸活w包容的心，包容不同的文化、不同的性格、不同的人們，用一刻寬容的心去接納他們，成為我們的朋友，和我們共同發(fā)展?！昂竦隆笔恰氨本┚瘛钡钠焚|(zhì)，北京作為擁有輝煌燦爛歷史文化的古城，培育了北京市民們胸懷坦蕩，文明有禮的優(yōu)秀品質(zhì)，作為新時(shí)代的主人，我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)厚德的精神，弘揚(yáng)友愛(ài)、風(fēng)險(xiǎn)、互助的人文精神，用北京人熱情、善良的心去幫助我們周圍的人、友愛(ài)周圍的人，做一個(gè)包容厚德的北京人。

別忘了，“創(chuàng)新”也是“北京精神”的重要組成部分。“創(chuàng)新”是“北京精神”的精髓，即突破常規(guī)，推陳出新?！皠?chuàng)新是民族進(jìn)步之魂，是城市活力之源”，創(chuàng)新應(yīng)該是每一個(gè)北京人，每一個(gè)中國(guó)人的追求與態(tài)度。作為北京人，我們生活在這日新月異的城市中，城市的進(jìn)步發(fā)展速度極快，這更要求我們要有積極進(jìn)取、追求進(jìn)步的精神狀態(tài)，作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，北京中學(xué)生更應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起為經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技進(jìn)步、城市建設(shè)出一份力的責(zé)任，這就要求我們要在當(dāng)下努力學(xué)習(xí)，為日后的創(chuàng)新積累知識(shí)基礎(chǔ)。

“北京精神”——“愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德”應(yīng)該牢牢刻在每一個(gè)北京人心中。我們生在北京，長(zhǎng)在北京，而作為皇城腳下的人更應(yīng)該有自己特有的精神面貌，我們是有道德，有素質(zhì)，有文化的北京人。踐行北京精神是每個(gè)北京人的責(zé)任與義務(wù)，更是我們應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)的，只有人人踐行北京精神，我們的北京才能真正成為集文明、素養(yǎng)、科技、文化等特質(zhì)的國(guó)際化大都市，而我們這些北京人才能大聲地說(shuō)出“我在北京，我幸福！”