第一篇：盜夢催眠締造的奇跡之水晶擺球——潛意識信號

《盜夢催眠締造的奇跡》之水晶擺球——潛意識信號

你知道嗎？通過水晶擺球進(jìn)行催眠或自我催眠，也可以很容易地繞開障礙，進(jìn)入潛意識。

比如，在還沒有出現(xiàn)催眠現(xiàn)象時，或者來訪者想擺脫問題但還沒有找到潛在原因時，用水晶擺球技術(shù)來促進(jìn)來訪者與其潛意識的對話是很有用的。下面這個例子就是很好的證明。

一位女士在三天前被劫匪襲擊。在那之后的每天晚上，她經(jīng)常從夢中驚醒，并大喊大叫。所以她想通過催眠來擺脫驚恐，睡覺睡到自然醒。

我將一個水晶擺球掛在這位女士的手指上，然后開始與她的潛意識對話。我問：“你的潛意識能給我一個‘是’的信號嗎？（等待一會兒，看看水晶擺球的運動軌跡）你的潛意識能給我一個‘否’的信號嗎？”水晶擺球很明顯地擺向了相反的方向，以此來說明潛意識的回答。

我問：“你的潛意識知道怎樣在晚上美美地睡上一覺嗎？”她的潛意識回到“是”。我問：“你的潛意識有可能釋放掉任何與搶劫有關(guān)的負(fù)面情緒，從而擺脫問題，好好地睡上一覺嗎？”她潛意識回答“是”。

我繼續(xù)問道，“釋放掉這些負(fù)面情緒好嗎？”潛意識給了一個很明顯的答案“是”?！昂玫?。潛意識心理，開始吧！你要多快開始釋放掉負(fù)面情緒呢？有的人喜歡立刻開始，有的人要在24小時后才開始。你想立刻開始嗎？”

潛意識回答“否”。這個回答在我意料之中，因為這位女士的潛意識還需要考慮怎樣去做。

“你喜歡在12小時后開始嗎？”她的潛意識說“是”。

“有時潛意識想盡快完成它，比如只用24個小時。有時要花費很長的時間，如48小時。你想在48小時內(nèi)完成嗎？”

“否”。

“你想在24小時內(nèi)完成嗎？”

“否”。

我又試了一次“你想在比24小時更短的時間內(nèi)完成嗎？”仍舊是“否”。我有點沮喪，但還是為我們?nèi)匀辉诮涣鞫械礁吲d。

“你想在36個小時內(nèi)完成嗎？”女士的潛意識通過水晶擺球毫無疑問地說“是”。當(dāng)天晚上，那位女士又突然醒過來并大聲叫喊，但是隨后的幾個晚上，她已經(jīng)能夠好好地休息并自然地醒來了。這是潛意識的一種普通干預(yù)，因為我要求她的潛意識去擺脫任何讓自己感覺到不舒服的東西。從催眠治療的角度來看，來訪者并沒有解決根本的問題。事實上，來訪者目前并不想去處理它，所以潛意識會自動選擇并告訴我們一種適合來訪者的方式，而只有在來訪者感到舒服的時候才有助于運用催眠來處理創(chuàng)傷。一個星期之后，我輕松地將來訪者帶入了催眠狀態(tài)，然后運用重塑記憶的催眠技術(shù)幫助來訪者徹底走出了心理陰影。關(guān)于這種重塑記憶的催眠技術(shù)，我們得在《應(yīng)用催眠學(xué)——催眠治療分冊》中詳細(xì)闡述。

什么時候可以使用水晶擺球技術(shù)

當(dāng)來訪者要求解決當(dāng)下的問題，而你或你的來訪者可能都意識不到問題的心理資源，那么此時就可以選擇使用水晶擺球，讓來訪者的潛意識出來說話。在一個干預(yù)治療中，艾瑞克森不僅注意解決當(dāng)下的問題，還要處理來訪者潛意識中深層次的問題，否則問題可能會再次出現(xiàn)。

我通常會隨身攜帶水晶擺球，因為它對我有很大的幫助。比如來訪者很難進(jìn)入催眠狀態(tài)或有強(qiáng)烈的阻抗時，可考慮使用水晶擺球，因為水晶擺球本身就能促進(jìn)催眠。而且，當(dāng)來訪者對他們的潛意識產(chǎn)生反應(yīng)時，水晶擺球會是一個有力的說服工具。

如何使用水晶擺球

（1）定好球擺

在使用這個水晶球時，必須用拇指和食指捏住繩線，把肘支撐在椅子扶手、桌子或者膝蓋上，使水晶球擺球自然下垂，與桌面保持一定距離，并且對準(zhǔn)O點，于是擺錘便會自由擺動起來。

（2）設(shè)定不同運動方向和所代表的不同含義

有4種基本運動方向：順時針，逆時針，左右，上下。我們可以讓潛意識自己對選擇哪種運動方向代表哪種含義，代表的含義也有4種，分別是：肯定、否定、不知道、我不愿意回答這個問題，所以要慎重對待和處理。

你可以為每一種運動方向指定含義，但是最好讓潛意識自己做出選擇。因為這樣似乎能讓潛意識更好地配合你，這種做法可以向你明確表明，潛意識確實在思考和推理。

具體做法是手持?jǐn)[錘，讓它按4個方向中的任一方向移動，然后任其停住，在心里問潛意識，哪一種表示肯定。

例如：我們要求潛意識在4種運動中任選一種表示肯定回答，這時你就可以將要求這樣表達(dá)出來：“在回答問題時，我的潛意識將選擇擺錘的4種運動中的一種來表示肯定?！?/p>

如果你注視著擺錘，它的擺動就更好些。

通常在幾秒鐘內(nèi)擺錘便開始擺動，但有時它可能要等待片刻，進(jìn)行“熱身”。如果它沒有馬上晃動起來，你就默想幾次“肯定”這個詞。記住，不要隨意移動擺錘，應(yīng)盡量讓它靜止在O點上，但是你會發(fā)現(xiàn)它會自動晃起來。如果你發(fā)現(xiàn)它仍未晃動，那就讓其他人來提出問題，以便確定擺錘表示不同答案的4種運動。

當(dāng)你確定了肯定的回答后，再要求潛意識選擇另一種表示否定的運動。然后再在余下的兩種運動中選擇一種表示“我不知道”。最后一種則表示“我不想回答”。

（3）獲取潛意識答案

現(xiàn)在，如果你有一個矛盾尚未解決，你不知道自己是喜歡A還是喜歡B。然后你就可以運用水晶球技術(shù)來解決這個矛盾，當(dāng)你確定好“是”的回答后（例如左右的運動軌跡），你就可以在心中默想：我喜歡A??如果水晶球朝著左右方向運動，則說明相對于A和B，你更喜歡A。如果是上下方向運動，你的潛意識則是在告訴你，你更喜歡的是B。

水晶擺球——與潛意識深入對話

當(dāng)來訪者能在第一次很好地進(jìn)入催眠時，就可以使用水晶擺球。然而，許多來訪者能夠在沒有正式的催眠誘導(dǎo)下很好地使用水晶擺球，這為那些開始抵制催眠的人提供了便利條件。

水晶擺球是一個生物反饋裝置，它綜合著來訪者的潛意識和意識。這意味著來訪者需要看見水晶擺球和它的信號。他們對水晶擺球運動的意識能作為與潛意識交流的媒介。

有時，來訪者會干擾來自潛意識的信號。他們可能會說“我不確定我是否相信我得到的答案”，或“我不相信我的潛意識不會干擾”。如果是這樣的話，你可以對潛意識說：“不要干擾水晶擺球，保持中立，順其自然。”

如果來訪者還是很關(guān)注，當(dāng)你提問題時，你可以用一張紙擋住他們的視線，也就是把一張紙放在來訪者與水晶擺球之間。當(dāng)來訪者準(zhǔn)備回答時，就把紙拿開，讓他們看到水晶擺球的擺動，這將維持著整個過程的生物反饋。

事實已經(jīng)證明，水晶擺球是一個在沒有催眠的情況下與潛意識深入對話的有效工具。當(dāng)你有疑惑時，難以抉擇時，你可以使用這個方法與潛意識對話，來獲得答案。