第一篇：競聘演講注意事項

競聘演講注意事項

如果是正式的演講，速率不能太快。一是聽眾難以聽懂，二是容易使人產(chǎn)生懷疑，誤認為演講者怯場。因為，人們膽怯時往往語速較快。

當然，講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調(diào)，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養(yǎng)的感覺。

初次上場的演講者，容易犯的錯誤是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一個調(diào)子，一個速度。當他們提醒自己“慢慢”后，又趨于慢得平坦，沒有變化。

所以，演講不能總是一個速度，要做到急緩有致。一般的語速一分鐘180個單詞比較正常，所以5分鐘控制在1000字之內(nèi)。800到1000之間為宜。

第二篇：競聘演講中注意事項

競聘演講中注意事項

競聘報告又稱競聘演講稿，使競聘者在競聘會議上向與會者發(fā)表的一種闡述自己競聘條件、競聘優(yōu)勢，以及對競聘職務(wù)的認識，被聘任后的工作設(shè)想、打算等的工作文書。它是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。[編輯本段]競聘報告特點

競爭性;凸顯人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我特的競爭優(yōu)勢

目的性：

生動性：要吸引人，據(jù)有口頭宣傳的作用

自評性;要全面而公正的評價自己 [編輯本段]競聘報告種類

一般按職位類屬進行分類，有機關(guān)干部競聘報告，企業(yè)干部競聘報告，事業(yè)干部競聘報告等。

[編輯本段]競聘報告寫法

通常由標題，稱謂，正文，落款等部分組成。

1、標題

有以文種為題的簡單寫法，“競聘報告”；有以競聘職位和文種為題的，如“人事處處長競聘報告”。

2、稱謂

一般寫“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們”

3、正文

開頭以“大家好！首先感謝×××給了我這次競聘的機會！”，接下來介紹自己的基本情況，闡述自己的競聘優(yōu)勢和優(yōu)勢，對競聘職務(wù)的認識，被聘任后的工作設(shè)想、打算等，最后是結(jié)語。

4、落款

寫姓名和時間（不讀出來）[編輯本段]競聘報告寫作要求

1、寫清楚所要競聘的職位

2、寫清楚自己的工作業(yè)績，而非工作時間長短

3、態(tài)度語氣要自信委婉

[編輯本段]競職演講失敗的五點原因

競職演講作為一種直抒胸臆、發(fā)表政見的重要形式，越來越被黨政群機關(guān)中層干部競爭上崗和企事業(yè)單位工作人員竟聘上崗所廣泛應(yīng)用，成為人們考察一個人綜合素質(zhì)的有效途徑。筆者認為，竟職演講失敗的原因有五點。

一、服飾華麗，求新求異。

登臺演講，服飾是一個人思想品德、內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)和自然流露。競職演講是一項正規(guī)、嚴肅的主題活動，評審員往往會以所競爭職位的需要和自己的審美觀來評判演講者。因此；演講者的穿著應(yīng)以莊重、樸素。大方為宜。有的競職者認為穿得與眾不同就會以新奇取勝，于是或服飾華麗，或不修邊幅，豈不知，這樣做的結(jié)果，不僅群眾眼里通不過，也不會給評委留下好印象，從而使演講的效果大打折扣。

二、信口開河，雜亂無章

競職演講具有較強的針對性和時效性，競職者必須在事前對要爭取的職位作

大量的調(diào)查研究，全面了解職位特征和勝任這一職位所應(yīng)具備的素質(zhì)，在所述的內(nèi)容上做文章。有些競職演講者對自己要競爭的職位，沒有一個完整清晰的認識，對一些雞毛蒜皮的小事翻來覆去地解釋，對所應(yīng)從事的工作，抓不住重點，東扯葫蘆西扯葉，自己說不明白，聽眾也搞不清楚。

三、狂妄自大，目空一切

有的競職演講者過高地估計了自己的能力，在談工作優(yōu)勢時好提當年勇，自認為條件優(yōu)越，某職位“非我莫屬”，做好工作不過是“小菜一碟”；在談工作設(shè)想時，脫離實際，來一些“海市蜃樓’’般的高談闊論，極易引起聽眾的反感。

四、妄自菲薄，過分謙虛。

競職演講要求競職者客觀公正地評價自己的競爭優(yōu)勢，大膽發(fā)表行之有效的“施政綱領(lǐng)”。但有的競職演講者卻唯恐因自己的“標榜”，而引起評委和公眾的不悅，把對自我的認識和評估弄到“水平線”以下。這種過分謙虛的表白，不僅不能反映自己真實的能力、水平和氣魄，也不利于聽者對你做出正確的評價。

五、吐詞不清，含混模糊

競職演講一般要求演講者在有限的時間內(nèi)，言簡意賅地把自己的基本情況。工作特點、工作設(shè)想向聽眾娓娓道來。但是有的競職演講者卻不善于把握演講的輕重緩急，雖連珠炮式地將整個演講“一氣呵成”，但因吐詞不清，或語速過快，使聽眾不知所云。

競職演講為廣大人才提供了一個充分展示自我。表現(xiàn)自我的舞臺，愿廣大競職者能夠克服演講中的不良傾向，客觀、公正地作好自我評價，科學(xué)合理、切合實際地闡明施政方案，向公眾推銷一個真實、客觀的自我，通過競爭找到適合自己展示才華的工作崗位。

第三篇：競聘演講的五大注意事項

1忌信口開河，雜亂無章

競聘演講具有較強的針對性和時效性，競聘者必須在事前對要爭取的職位作大量的調(diào)查研究，全面了解職位特征和勝任這一職位所應(yīng)具備的素質(zhì)，在所述的內(nèi)容上做文章。

有些競聘講演者對自己要競爭的職位，沒有一個完整清晰的認識，對一些雞毛蒜皮的小事翻來覆去地解釋，對所應(yīng)從事的工作，抓不住重點，東扯葫蘆西扯葉，自己說不明白，聽眾也搞不清楚。

2忌狂妄自大，目空一切

有的競聘講演者過高地估計自己的能力，在談工作優(yōu)勢時好提當年勇，自認為條件優(yōu)越，某職位“非我莫屬”，做好工作不過是“小菜一碟”；在談工作設(shè)想時，脫離實際，來一些“海市蜃樓”般的高談闊論，極易引起聽眾的反感。

3忌妄自菲薄，過分謙虛

競聘講演要求競聘者客觀公正地評價自己的競爭優(yōu)勢，大膽發(fā)表行之有效的“策略綱領(lǐng)”。但有的競聘講演者卻唯恐因自己的“標榜”，而引起老板和公眾的不悅，把對自我的認識和評估弄到“水平線”以下。

這種過分謙虛的表白，不僅不能反映自己真實的能力、水平和氣魄，也不利于聽眾對你做出正確的評價。

4忌吐詞不清，含混模糊

競聘演講一般要求講演者在有限的時間內(nèi)，言簡意賅地把自己的基本情況、工作特點、工作設(shè)想向聽眾娓娓道來。

但是有的競聘講演者卻不善于把握演講的輕重緩急，雖連珠炮式地將整個演講“一氣呵成”，但因吐詞不清，或語速過快，使聽眾不知所云。

5忌服飾華麗，求新求異

登臺演講，服飾是一個人思想品德、內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)和自然流露。競聘演講是一項正規(guī)、嚴肅的主題活動，聽眾們往往會以所競爭職位的需要和自己的審美觀來評判演講者。因此：講演者的穿著應(yīng)以莊重、樸素、大方為宜。

有的競聘者認為穿得與眾不同就會以新奇取勝，于是或服飾華麗，或不修邊幅，豈不知，這樣做的結(jié)果，不僅群眾眼里通不過，也不會給公司領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，從而使演講的效果大打折扣。

競聘演講為廣大人才提供了一個充分展示自我、表現(xiàn)自我的舞臺，是商務(wù)演講領(lǐng)域非常重要的一個場景。

愿朋友們都能夠克服演講中的不良傾向，客觀、公正地作好自我評價，科學(xué)合理、切合實際地闡明行動方案，向公司領(lǐng)導(dǎo)、團隊成員推銷一個真實、客觀的自我，找到適合自己展示才華的工作崗位。

第四篇：如何演講競聘述職報告注意事項

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同道：

大家好！首先感謝黨組和同道們給我以這種方式同大家交流的機會。今天，我本著鍛煉自己，進步自己的宗旨站到這里，競選辦公室主任一職，?？茨艿玫酱蠹业闹С?，以下是我的競聘報告內(nèi)容。

本人現(xiàn)年 歲，中***員，大學(xué)文化，n年參加工作，先后從事過xxx、政務(wù)秘書等職。xx年末調(diào)進本單位，主抓辦公室等工作。在這里，我不想大談特談這些年來取得了哪些好成績，由于榮譽屬于集體，成績屬于過往，我只想說，在近n年的工作和學(xué)習(xí)中，隨著工作崗位和工作環(huán)境的不斷變換，我開闊了眼界，綜合工作能力得到了很大進步，積累了相對豐富的工作經(jīng)驗。所有這些都有利于我盡快進進工作角色，適應(yīng)辦公室的工作要求。大家都知道，辦公室是一個綜合職能部分，工作千頭萬緒，紛繁復(fù)雜，任務(wù)艱巨。肩負著樹立單位形象，促進單位整體工作等方面的重要責任。我之所以竟聘辦公室主任這個崗位，首先是對辦公室崗位的熱愛，?？丛诮窈蟮墓ぷ髦?，能為分局的發(fā)展做出比較大的貢獻；其次，為自己找到一個充分發(fā)揮特長、發(fā)揮才能的舞臺。愛因斯坦曾說過：熱愛是最好的老師。自參加工作以來，我就本著干一行、愛一行的精神，在不同的工作崗位上，刻苦學(xué)習(xí)，勇于實踐。不但積累了豐富的理論知識，而且文字綜合能力、組織協(xié)調(diào)能力、抓落實能力、治理能力都有了很大進步。尤其近一年的分局辦公室工作，憑著自己的勤奮，積累了很多專業(yè)知識，進一步找準了技術(shù)監(jiān)視業(yè)務(wù)與行政工作的結(jié)合點，極大地增強了我從事辦公室工作，并做好辦公室工作的信心和決心。

假如說我在過往的工作、學(xué)習(xí)中取得了一點進步和成績，應(yīng)該主要得益于組織的培養(yǎng)，得益于領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，更加得益于同道們的支持、幫助。假如我這次能夠競聘成功，我將繼續(xù)和大家一道并肩作戰(zhàn)，共同奮斗，群策群力把辦公 室的各項工作搞的更好，為局領(lǐng)導(dǎo)班子服好務(wù)，為全局職工服好務(wù)，為事業(yè)服好務(wù)。具體地說，就是要堅持一個原則、做到三個服從，當好分局四員。一個原則就是上為分局領(lǐng)導(dǎo)分憂，當好顧問助手，下為職工服務(wù)，做到有力配合，主動補臺，并將其作為全部工作的出發(fā)點和落腳點。

三個服從即個性服從黨性，感情服從原則，主觀服從客觀。做到服務(wù)不缺位，主動不越位，服從不偏位，融洽不空位。

四員即一是獻計獻策，當好咨詢員。辦公室作為聯(lián)系上下左右的橋梁紐帶，是各種信息的集散中心。假如有幸當選辦公室主任，我將積極主動地站在全局的角度思考題目，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供信息、出謀劃策，當好咨詢員。二是立足本職，當好服務(wù)員。為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)是辦公室主任義不容辭的職責，領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作要不折不扣地完成。但是，為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)的出發(fā)點和落腳點是為群眾服務(wù)。因此，假如我能當選辦公室主任，一定會密切聯(lián)系廣大干部職工，傾聽大家的呼聲，了解大家的疾苦，力爭為大家當好管家，做一名合格的服務(wù)員。三是搞好關(guān)系，當好協(xié)調(diào)員。辦公室是分局的關(guān)鍵，需要處理好內(nèi)部和外部的各種關(guān)系。假如有幸當選辦公室主任，我一定會留意團結(jié)，顧全大局，與本科室職員和其他科室協(xié)調(diào)好關(guān)系，果斷抵制內(nèi)耗現(xiàn)象，以確保各項措施的順爽利實。四是加強治理，當好治理員。辦公室工作面寬事雜，只有加強治理，才能保證工作寬而不推，雜而有序。假如有幸當選辦公室主任，我一定會加強治理，完善各項制度，對本辦公室職員做到責任明確，任務(wù)具體，充分調(diào)動每個同道的積極性和創(chuàng)造性，使辦公室形成一個團結(jié)協(xié)作的戰(zhàn)斗集體。古人說：不可以一時之自得，而自詡其能；亦不可以一時之失意，而自墜其志。我將以這句話自勉。假如組織需要我在原崗位繼續(xù)工作，我會服從分配，將一如既往地勤奮學(xué)習(xí)、努力工作，在自己的崗位上，用信仰詮釋追求的歡快，用責任演譯拼搏的人生。篇二：競聘崗位述職報告

述 職 報 告

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們： 大家好！

一、自我介紹

1、基本情況

我叫xxx，xxxx人，xxx出生，中共黨員，大專學(xué)歷，現(xiàn)任xxxx煤業(yè)生產(chǎn)副礦長。

2、工作簡歷 xxxxx

3、個人業(yè)績

在xxx煤礦任職期間，創(chuàng)造了連續(xù)十年安全生產(chǎn)無事故的業(yè)績，并被xxx縣委命題為“礦山實干家”編入《共產(chǎn)黨員風采》一書中。

自2009年10月被調(diào)入澤州xxxx煤業(yè)以來，我們首先對xxxx煤業(yè)存在的安全隱患進行了一一排查。xxxx煤礦自2006年停產(chǎn)以后，礦井就停止了通風、檢查瓦斯等工作，但未停供電，未停井下排水，井下巷道失朽嚴重，諸多問題都成為排水人員的安全隱患。為消除排水隱患，我們多次與礦主進行交涉，向礦主及排水人員講解排水作業(yè)中存在的嚴重隱患及可能造成的后果，xxxx公司安全部也以文件形式要求礦主立即停止井下的排水作業(yè)，徹底排除了排水隱患。在雨季三防期間，積極組織相關(guān)人員對井田范圍內(nèi)采空區(qū)、塌

陷區(qū)進行治理，對有山體滑坡的危險地點進行了重點觀測，確保了安全度汛。對礦區(qū)范圍內(nèi)進行了資源儲量勘探和瞬變電法探測工作。

二、對競聘崗位特點的理解和認識

安全文化是企業(yè)發(fā)展的靈魂，是煤礦的首要撐天柱，只有保證煤礦安全生產(chǎn)才能使煤礦企業(yè)取得效益穩(wěn)固發(fā)展。我認為穩(wěn)步發(fā)展壯大煤礦企業(yè)不僅要提升煤礦管理人員的專業(yè)技術(shù)水平及協(xié)調(diào)管理能力，更要盡快規(guī)范和建立煤礦的安全生產(chǎn)建設(shè)體系。同時，結(jié)合煤炭資源整合小煤礦的特點，深入實踐分析，總結(jié)經(jīng)驗，逐步走出一條獨具特色的晉煤集團整合煤礦的道路。因此，我對競聘崗位特點的理解和認識有以下幾點：

1、煤礦專業(yè)知識技術(shù)水平

提高個人煤礦專業(yè)技術(shù)水平是抓好煤礦安全生產(chǎn)工作的前提和基礎(chǔ)，由于煤礦生產(chǎn)是一種特殊條件下的作業(yè)生產(chǎn)，存在水、火、瓦斯、頂板、煤塵等諸多不確定因素，多變復(fù)雜的地質(zhì)條件及煤礦生產(chǎn)的安全壓力決定了作為生產(chǎn)管理者需要有過硬的煤礦專業(yè)技術(shù)知識水平，只有對煤礦井下地質(zhì)、設(shè)備、各大系統(tǒng)、采煤工藝等每個生產(chǎn)過程細節(jié)絕對掌握，才能在各種地質(zhì)環(huán)境下保證安全生產(chǎn)。

2、煤礦企業(yè)的管理水平

煤礦企業(yè)的管理不僅僅是要制定各種規(guī)章制度來規(guī)范和完善，更是要做到對煤礦管理的精細化、人本化。眾所周知，要實現(xiàn)以人為本的管理，就需要明確自身責任、強化企業(yè)管理、樹立安全觀念，從更深、更專、更遠的角度理解掌握煤礦管理，建立健全煤礦管理長效機制。

3、具備豐富的煤礦工作實踐經(jīng)驗

煤炭行業(yè)是一個高危行業(yè)，安全被視為煤礦安全生產(chǎn)的重中之重，因此對于煤礦安全生產(chǎn)管理的要求更是極為嚴格，擁有豐富的煤礦工作經(jīng)驗也將是一個必不可少的條件。俗話說，“寶劍鋒從磨礪出”，僅僅具備相關(guān)煤礦專業(yè)技術(shù)知識遠遠不夠，必須要經(jīng)過真正的實踐積累，只有通過深入煤礦井下的每個生產(chǎn)細節(jié)，一步步實踐，才能把知識與實踐有效結(jié)合起來。

4、對煤礦工作的責任感和吃苦耐勞的精神

鑒于煤礦生產(chǎn)工作環(huán)境的特殊性，作為一名煤礦安全生產(chǎn)的管理者就需要有強烈的責任感和使命感，要有吃苦耐勞精神。既要保障安全，又要搞好生產(chǎn)，就必須要深入現(xiàn)場，不間斷的進行現(xiàn)場跟班、帶班，了解掌握井下的實際情況，遇到特殊情況，能及時處理。

5、在煤礦基建和生產(chǎn)中的應(yīng)急、決策和組織協(xié)調(diào)能力 無論是煤礦在基礎(chǔ)建設(shè)階段還是安全生產(chǎn)過程中，應(yīng)急、決策和組織協(xié)調(diào)能力都至關(guān)重要。特別是在煤礦資源整合的情況下，既要負責溝通協(xié)調(diào)周邊村莊占地、民眾利益的關(guān)系，又要在煤礦建設(shè)初期完備各種資料手續(xù)過程中能夠及時的進行協(xié)助礦長決策。

三、本人的競聘優(yōu)勢及存在的不足

（一）競聘優(yōu)勢

1、豐富的工作經(jīng)驗。從事煤礦工作已有幾十年，一步步的從開始的普通工人干到后來的生產(chǎn)副礦長，煤礦安全生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)都非常熟悉，不論是在井下現(xiàn)場作業(yè)還是井上企業(yè)管理，都擁有著豐富的工作經(jīng)驗，這樣可以在以后的安全生產(chǎn)工作中少走彎路，提高煤礦安全生產(chǎn)效率。

2、責任心和不怕吃苦的精神。從事煤礦工作多年，強烈的責任心和不怕吃苦的干勁一直都是我在工作中自始至終執(zhí)著的一個信念。只有本著強烈的責任心才能真正的為煤炭企業(yè)服務(wù)，才能真正的保證煤礦的安全；只有秉著科學(xué)管理，不怕吃苦的干勁才能使得煤礦穩(wěn)產(chǎn)創(chuàng)利，才能為煤礦的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

3、不斷學(xué)習(xí)，敢于創(chuàng)新。社會在飛速發(fā)展，我們也要與時俱進，為了不被社會的大潮沖垮，就必須不斷學(xué)習(xí)接收新的事物，給自己充電，為社會發(fā)光，同時，要在工作中敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，為煤礦的發(fā)展開辟一條昌盛大道。

4、有較強的煤炭企業(yè)管理能力。我從事二十多年的煤礦工作，對煤礦的安全生產(chǎn)、經(jīng)營管理都非常熟悉，而且曾經(jīng)在煤礦有過生產(chǎn)調(diào)度、生產(chǎn)主任及生產(chǎn)副礦長的工作經(jīng)歷，更是對煤礦企業(yè)的經(jīng)營管理輕車熟路。

5、對于現(xiàn)今煤礦企業(yè)生產(chǎn)的各種工藝、設(shè)備、系統(tǒng)等比較了解。這對以后煤礦基建到生產(chǎn)都有很大幫助，能夠在一

定程度上改善煤礦基礎(chǔ)建設(shè)和生產(chǎn)中存在的缺陷和不足。

（二）存在的不足

1、管理和決策能力還需進一步提高，針對現(xiàn)今資源整合礦井的實際情況，管理上存在很大的局限性和不確定性，在諸多重要事務(wù)的決策上仍有很大不足。所以，我要不斷取長補短，積極進取，進一步提高自己的管理水平。

2、學(xué)習(xí)還不夠扎實，理論水平有待進一步提高。因未受過全日制大學(xué)教育，接受的文化知識還不夠系統(tǒng)，因此要在今后的工作中進一步加強學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，盡快鞏固理論水平。

四、今后的打算

1、建立和規(guī)范煤礦基建期間的安全建設(shè)體系，完善各項基建礦井管理制度，為煤礦基建期間形成一個有力抓手，為礦井的基建提前做好一個安全屏障，保證礦井基建的安全。

2、建立和規(guī)范煤礦安全生產(chǎn)管理體系，“嚴”字當頭抓管理，使得煤礦安全生產(chǎn)工作漸漸系統(tǒng)化、規(guī)范化。

3、加強煤礦人員素質(zhì)的培訓(xùn)，建立健全職工教育培訓(xùn)機制，努力提高礦井人員的素質(zhì)，積極傳達貫徹公司下發(fā)的各種文件精神，精心組織職工學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，提高職工的安全意識和自保意識，為煤礦的發(fā)展夯實基礎(chǔ)。

4、積極協(xié)助礦長、總工，收集調(diào)查周邊的小煤窯、采空區(qū)、塌陷區(qū)、水文地質(zhì)等資料，為xxxx煤業(yè)早日開工建設(shè)奠定基礎(chǔ)。篇三：競聘述職報告 競聘述職報告

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！

我叫xx，現(xiàn)年31歲，本科學(xué)歷，現(xiàn)在銷售公司運輸部汽車三隊工作，崗位為核算員，今天我競聘的崗位是運輸部汽車三隊核算員及運輸部公路運輸管理科票據(jù)核算員。本人自從1999年參加運輸工作以來，在十多年的核算工作經(jīng)歷中積累了豐富的工作經(jīng)驗，也取得了一定的工作成績。今天，我重新挑戰(zhàn)這個崗位，我完全有信心、有能力做好這份工作。

這次根據(jù)公司的安排和本著提高鍛煉自己的宗旨，我站在這里競聘這個崗位。希望能得到各位領(lǐng)導(dǎo)及大家的信任和支持，如能競聘成功我將努力做好以下幾點。

一、進一步加強學(xué)習(xí)，不斷的提高自身綜合素質(zhì)。

二、堅持勤奮工作，不斷創(chuàng)新。核算工作是一項細致嚴謹?shù)墓ぷ?，要有高度的責?/p>

心，核算數(shù)字要做到準確無誤，容不得半點差錯。在工作中，我將始終保持愛

崗敬業(yè)的工作作風，堅持精益求精、將每一筆核算業(yè)務(wù)都要做到嚴、細、實，達到票據(jù)核算的真實性和準確性。同時我將努力學(xué)習(xí)新知識，運用新方法，借

鑒新經(jīng)驗，不斷搜索，勇于創(chuàng)新，有創(chuàng)造性的開展工作，力爭在本職崗位上取

得更大的成績。

三、團結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力完成每月的核算任務(wù)。由于票據(jù)核算工作具備特殊性，以

及我自身還有不足之處，我深知個人的看法具有片面性，只有樹立良好的團隊

精神和借鑒先進同志的優(yōu)秀之處，并且堅定的執(zhí)行公司的政策制度，才能更好的成功的完成各項工作任務(wù)。

四、堅持誠實奉獻，無論在工作中還是在生活中，都要腳踏實地，和身邊的同志團

結(jié)共事，虛心學(xué)習(xí)、認真請教、密切配合、取長補短、共同提高，才能為公司

經(jīng)營業(yè)務(wù)的健康發(fā)展做出貢獻。

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，崗位競聘是我成長歷程中的一次重大挑戰(zhàn)，也是一次十分難得的機遇，如果我有幸競聘成功，我將以更大的工作熱情、更好的工作作風，認真對待每一項工作任務(wù)，積極履行核算員的崗位職責，切實承擔好自己所肩負的使命，把全部精力投入到工作中，不辜負領(lǐng)導(dǎo)的信任和期待。

謝謝大家！

競聘人：xx 2011年x月xx日篇四：競聘述職報告

技術(shù)總結(jié)

本人張寶林現(xiàn)年34歲，中專學(xué)歷，從事信號工14年，具備信號工技師職業(yè)資格。工作以來未曾發(fā)生任何安全責任事故，現(xiàn)任徐北信號車間七場南工長。現(xiàn)將近年來工作情況總結(jié)如下：

1、立足崗位，盡職盡責保安全，本人以強烈的責任感和高度的敬業(yè)精神在自己的工作崗位上做出了較突出的成績。我始終將安全生產(chǎn)放在第一位，做到遵章守紀保安全，設(shè)備質(zhì)量保安全，業(yè)務(wù)素質(zhì)保安全，思想穩(wěn)定保安全。06年孟家溝樞紐電氣化開通時，我連續(xù)兩個月參加了各個站場的開通和設(shè)備整治工作；09年參加的徐州客站大修工程，技術(shù)標準和安全可靠性要求高，在安裝復(fù)式交分道岔時，由于工務(wù)線路問題，造成道岔施工不是尺寸不合格就是難以調(diào)整，我經(jīng)過反復(fù)計算研究結(jié)合日常經(jīng)驗，調(diào)整了部分道岔的打眼尺寸，保證了道岔的正常安裝，大大提高了工程的進度；09年值班的一個下午管內(nèi)712/740dg發(fā)生紅光帶，我快速的判斷出為短路故障，但故障點非常隱蔽，此時如不及時排除故障，將影響到接發(fā)車作業(yè)。我冷靜下來仔細的查找，終于發(fā)現(xiàn)并排除了短路點，使列車正常發(fā)出，確保了行車安全。在日常的工作中，我注意加強和職工的交流溝通，做好職工的思想工作，積極幫助解決其生產(chǎn)生活中遇到的困難，使其感受到大家庭的溫暖，精神飽滿的投入到安全生產(chǎn)中。

2、加強學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。電務(wù)系統(tǒng)屬于技術(shù)密集型部門，設(shè)備科技含量高，專業(yè)系統(tǒng)性強，更新?lián)Q代快。工作中，我加強專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)，熟悉了信號設(shè)備的工作原理、電氣特性，熟練掌握了設(shè)備維修方法，為做好本職工作奠定了良好的專業(yè)理論基礎(chǔ)。我積極參加段舉辦的培訓(xùn)班，充分利用業(yè)余時間加強zpw-2000a區(qū)間移頻閉塞、25hz相敏軌道電路、計算機聯(lián)鎖、智能電源屏等新設(shè)備、新技術(shù)的學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)工作崗位需要。在加強理論學(xué)習(xí)的同時，我更加注重向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在學(xué)中干，干中學(xué)，不斷提高發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。對于剛上道運用沒多久的25hz相敏軌道電路，周圍很多人都不熟悉它的“脾氣性格”，一提到它就頭疼。我找來相關(guān)資料，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了它的結(jié)構(gòu)組成、工作原理、技術(shù)標準、動作特征。在實際的維修中注重積累經(jīng)驗，將各種觀察到的現(xiàn)象、數(shù)據(jù)記錄下來并加以分析比較，總結(jié)出規(guī)律，用于更好的解決維修工作中遇到的如電壓波動、電流不平衡 等問題。由于在現(xiàn)場維護作業(yè)中不能隨便動設(shè)備，我于是利用休息時間到段教育基地練習(xí)，一個個端子、一個個線頭的試驗，為快速判斷查找故障提供了大量的第一手資料。功夫不負有心人，在05的路局技術(shù)比武中，我獲得了室外項目組第一名。06年被評為全路技術(shù)能手，破格晉升為工人技師。

3、本人將在今后的工作中 立足工長崗位保安全，大力抓好安全管理提高設(shè)備質(zhì)量，同時加強業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，增強故障處理能力，為段的安全生產(chǎn)和鐵路跨越式發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻！篇五：競聘述職報告

競聘述職報告

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！

今天我申請續(xù)聘經(jīng)濟師職務(wù)，我是本科文化程度，中國共產(chǎn)黨黨員，自1987年參加工作，2001年調(diào)入人事局人才交流中心，現(xiàn)任人才交流中心綜合科科長，2003年取得了經(jīng)濟師資格。從2003年起黨委研究決定由我負責縣職業(yè)技能培訓(xùn)、鑒定工作。我所以申請續(xù)聘經(jīng)濟師中級專業(yè)技術(shù)職稱，我認為我具備以下條件：

一是具有吃苦耐勞、默默無聞、愛崗敬業(yè)的精神。我熱愛所從事的職業(yè)鑒定工作，對工作踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，從事職業(yè)鑒定以來，無論從事哪項工作，都力求把工作做好、做實，暗示完成各項工作任務(wù)，得到了領(lǐng)導(dǎo)和大家的認可。

二是具有豐富的工作經(jīng)驗和敏銳的思維能力，具備中級專業(yè)技術(shù)職稱的工作技能。

自參加工作以來，我經(jīng)過多個工作崗位的實踐鍛煉，培養(yǎng)了自己多方面的能力。我先后從事了駕駛員、財稅、辦公室、人才交流中心、職業(yè)技能鑒定中心等多個工作崗位，具有豐富的工作經(jīng)驗。同時我思想比較活躍，接受新事物比較快、愛學(xué)習(xí)、愛思考、愛出點子，工作中注意發(fā)揮主觀能動性，超前意識強，這有利于開拓工作新局面。自2003年我開始從事職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)工作以來，為盡快打開我縣社會職業(yè)技能培訓(xùn)和鑒定工作局面，我?guī)ьI(lǐng)中心工作人員深入社會，對幾十上百種職業(yè)技能標準進行調(diào)查。并針對我縣技術(shù)工人數(shù)量少、工種分散的實際情況，確定了“重點突破，全面推進”的工作思路，分別將美發(fā)師、船舶水手、維修電工、冷藏工等行業(yè)作為職業(yè)資格認證的重點，加大力度，依法推進職業(yè)技能鑒定工作的開展。開啟了我縣社會職業(yè)技能培訓(xùn)工作的先河，對今后全面推進社會職業(yè)技能培訓(xùn)工作具有重要的指導(dǎo)意義。三具有從事職業(yè)鑒定工作的職業(yè)素養(yǎng)和判斷能力，取得了較多的業(yè)務(wù)成果。

我辦事穩(wěn)妥，處事嚴謹，在廉潔自律上要求嚴格，這是做好一切工作的保證。在全面開展我縣職業(yè)技能培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定工作中，我能夠做到嚴格執(zhí)法，不徇私情，堅持公平、公正、公開的原則，確保我縣職業(yè)技能鑒定工作的嚴肅性、權(quán)威性。

近年來，通過職業(yè)技能鑒定中心全體工作人員的努力，圓滿的完成了局黨委下達的各職業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)鑒定工作任務(wù)，并在此基礎(chǔ)上使職業(yè)培訓(xùn)鑒定領(lǐng)域和范圍不斷擴展，參加職業(yè)培訓(xùn)和鑒定的人員不斷增加。近年來，我?guī)ьI(lǐng)鑒定中心的同志們，共舉辦各類培訓(xùn)班56期，培訓(xùn)企、事業(yè)單 位職工4175人，并對近50個工種，近2200名技術(shù)工人進行了職業(yè)鑒定，發(fā)放職業(yè)資格證書2000余本，大大提升了職業(yè)培訓(xùn)鑒定工作的社會認可度，使長島縣專業(yè)技術(shù)工人持證率由過去的35%提高至目前的85%以上。同時我于2007年至2009年連續(xù)組織了餐廳服務(wù)員、抹灰工、維修電工三屆職業(yè)技能大賽，通過比賽，進一步激發(fā)了廣大職工學(xué)習(xí)技術(shù)提高技能的積極性，在全縣企業(yè)職工中營造出崇尚技能、學(xué)習(xí)技能的良好氛圍，取得了圓滿的效果，有效地推動了職業(yè)技能培訓(xùn)工作的廣泛開展，并在全縣掀起一個學(xué)先進，趕先進，學(xué)技能，賽水平的技能比賽熱潮，形成了全社會尊重技能、尊重技能人才的良好氛圍，切實提高了我縣技術(shù)工人的整體素質(zhì)和技能水平。通過多年的努力，工作業(yè)績得到了上級主管部門和縣局機關(guān)黨委的充分肯定。我中心被評委局機關(guān)2005先進單位稱號，我本人也連年被評為局先進工作者，2007-2008年還獲得“煙臺市職業(yè)技能競賽組織工作先進個人”榮譽稱號。

我選擇今天的續(xù)聘，一方面我覺得參與本身就是自我價值的體現(xiàn)。另一方面，我認為自己具備了中級專業(yè)職稱的業(yè)務(wù)能力，目的就是給自己創(chuàng)造更廣闊的空間，充分發(fā)揮潛在的能力，為職業(yè)鑒定工作多做一份貢獻。

如果這次續(xù)聘成功，我將做好以下幾方面工作，不辜負領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望。

一、加強學(xué)習(xí)，提高自己綜合素質(zhì)。

職業(yè)鑒定工作是一項綜合性工作。所以今后要做好這項工作，就要不斷加強學(xué)習(xí)，用新知識充實自己、完善自己。在工作實踐中鍛煉自己，積累經(jīng)驗，增強業(yè)務(wù)能力，提高自己的綜合素質(zhì)。

二、發(fā)揮專業(yè)技能，努力服務(wù)社會和群眾。

職業(yè)鑒定是一項社會性工作。在今后的工作中要發(fā)揮專業(yè)特長，深入基層，進行有深度的走訪，了解社會的需要，為今后創(chuàng)造性地開展職業(yè)鑒定工作和職業(yè)培訓(xùn)工作創(chuàng)造有利的條件，以更好的姿態(tài)和業(yè)務(wù)水平服務(wù)于經(jīng)濟社會的發(fā)展和人民群眾的需要。

三、嚴于律己、誠實守信、做好各項工作。

在今后的工作中，一定要嚴格要求自己，以身作則，遵守職業(yè)道德，虛心向老同志學(xué)習(xí)，遇事多思考、多請教，團結(jié)和帶領(lǐng)大家做好各項工作。用自己良好的人格魅力和做人宗旨與大家建立起和諧的工作氛圍和深厚的友情，促進職業(yè)鑒定工作的開展。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，參加這次續(xù)聘，無論成功與否，對我而言都是一次歷練和促進，也是一次學(xué)習(xí)和提高的機會。我將會一如既往，用滿腔的熱情繼續(xù)去工作，去努力。相信有領(lǐng)導(dǎo)的指引和把關(guān)，有同志們的支持幫助，我將通過學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自身素質(zhì)，履行好崗位職責，為做好 我縣的職業(yè)技能鑒定工作做出自己應(yīng)有的貢獻。

第五篇：競聘面試演講中個人注意事項

面試“為什么不談?wù)勀阕约骸狈治黾皡⒖即鸢?/p>

分析：這是個開放性問題。從哪里談起都行，但是滔滔不絕地講上一兩個小時可不是面試官所希望的。這樣的問題是測驗?zāi)闶欠衲苓x擇重點并且把它清楚、流暢地表達出來。顯然，提問者想讓你把你的背景和想要得到的位置聯(lián)系起來。

回答對策：有幾個基本的方法。一個是直接簡要回答所問的問題，另一個是在回答前要求把問題問得更明確。在上述兩種情況下，你都要很快地把你的答案轉(zhuǎn)到你的技能、經(jīng)驗和你為得到目前這份工作接受的培訓(xùn)上來。

回答樣板：“我來自一個小家庭，有一個弟弟，父母都還在工作。中學(xué)畢業(yè)后，我攻讀市場營銷學(xué)士。日間在一家商業(yè)機構(gòu)擔任行銷執(zhí)行員，學(xué)了不少管理方面的知識。例如，我全權(quán)負責的一個批發(fā)銷售公司的業(yè)務(wù)，銷售總額一年為200萬美元。在那里我學(xué)習(xí)到怎么管理人事，在壓力下解決問題。我希望能更好的運用我的技能。我相信我的經(jīng)驗和學(xué)歷將讓我迎向未來更大的挑戰(zhàn)?！?/p>

評語：只簡單的介紹了個人歷史，很快的將重點話題轉(zhuǎn)到與工作有關(guān)的技能和經(jīng)驗上來。你也可請面談?wù)甙阉_實想了解的東西集中到一點，如你可問：“你是不是想知道我受過的教育，或者與工作有關(guān)的技術(shù)和經(jīng)驗？”等，大多雇主都會樂意告訴你他們感興趣的是什么？

公選面試自我介紹如何“出彩

選面試中的自我介紹，看似簡單，但要富有特色、形成沖擊力并非易事。自我介紹一般在兩分鐘內(nèi)完成，要在短短的時間內(nèi)全面展示自己，給評委留下深刻的印象，其中大有學(xué)問。出色的自我介紹不僅會給評委留下良好的印象，而且將對面試的成功起到舉足輕重的作用。自我介紹怎樣才能“出彩”呢？ 一要突出重點，力戒面面俱到。自我介紹的內(nèi)容很多，包括個人簡歷、能力水平、工作情況、處世原則等。對眾多內(nèi)容，面試者不能不分主次，面面俱到。必須突出重點，抓住最能展示個人才華、最能反映工作魄力、最能體現(xiàn)人格魅力的“精彩片斷”進行重點介紹。公選主要是選拔領(lǐng)導(dǎo)干部，評委們比較關(guān)注面試者的組織協(xié)調(diào)能力和管理能力，比較看重面試者的人品。面試者必須針對評委關(guān)注的“熱點”，著力在展示工作魄力上下功夫，在展現(xiàn)自己的人格魅力上下功夫。能力最能說服人，政績最能打動人，人格魅力最能征服人。面試者要學(xué)會把自己的突出業(yè)績說充分，把自己的工作經(jīng)歷說透徹，把自己的處世原則說明白，這樣方能打動評委，也自然能夠得到高分。二要簡潔明了．防止哆里啤唆。自我介紹時間不過兩分鐘，容不得面試都羅聊羅唆。因此，要惜時如金，用最簡潔的語言 務(wù)員面試通常以應(yīng)試者的自我介紹開始。當面試考官隨便地間你：“談?wù)勀阕约旱那闆r如何？”這是面試中的第一個問題。此刻，你應(yīng)把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，應(yīng)試者已經(jīng)做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。

1、自我介紹的內(nèi)容

首先請報出自己的姓名和身份。可能應(yīng)試者與面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務(wù)必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本?？埔陨系膶W(xué)歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。

應(yīng)試者還要注意這部份內(nèi)容應(yīng)與個人簡歷、報名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，千萬不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應(yīng)避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學(xué)校擔任學(xué)生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務(wù)；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學(xué)術(shù)成就。

接下來要著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)考這個公務(wù)員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應(yīng)考單位或職務(wù)的認識了解，說明你選擇這個單位或職務(wù)的強烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復(fù)說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應(yīng)該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應(yīng)試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工 作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應(yīng)試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應(yīng)該給自己也給他人留下這個機會。

3、自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。

4、自我介紹的要點

（1）自我介紹是應(yīng)以面試的測評為導(dǎo)向。自我介紹也是一種說服的手段與藝術(shù)，聰明的應(yīng)試者會以公務(wù)員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。（2）自我介紹要有充分的信心。要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。應(yīng)試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調(diào)自己克服這些缺點的愿望和努力。特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應(yīng)試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應(yīng)試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關(guān)問題，將令“有水份”的應(yīng)試者下不了臺。

面試中應(yīng)試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內(nèi)容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精穹緱駁?。自袛Q⑽說仁瞧渲械鬧匾那碧ù剩κ哉呶癖刈⒁狻?nbsp;

5、自我介紹的注意事項

（1）應(yīng)試者應(yīng)充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

（2）情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬；在談及自己的優(yōu)點時眉飛色舞。興奮不已；而在談?wù)撟约旱娜秉c時又無精打采、萎糜不振。

（3）有的應(yīng)試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應(yīng)過來行為有些出格。

（4）有的應(yīng)試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學(xué)、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。

（5）有的應(yīng)試者在介紹家庭關(guān)系時，似乎“漫不經(jīng)心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應(yīng)考單位的上司單位的某領(lǐng)導(dǎo)。

（6）有的應(yīng)試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要??“絕對??諸如此類的保證，似乎在做就職演講。這些例子很多，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會“越抹越黑”！。7自我介紹結(jié)束 對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續(xù)下面已經(jīng)安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力??”或“你的自我介紹很精采??”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應(yīng)答。如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官?？傊晕医榻B是你的“主動出擊”，你有相對充分的自由發(fā)揮的余地，只要你記住以下三點，你就可以有一個很有吸引力的開場白。

面試行為禮儀指導(dǎo)

（二）：語言

公選面試行為禮儀不僅包括四肢和身體動作，而且指語言、表情、心態(tài)等。如果說外部形象是面試的第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反應(yīng)了一個人的文化素質(zhì)和內(nèi)涵修養(yǎng)。語言藝術(shù)是一門綜合藝術(shù)，包含著豐富的內(nèi)涵。一個語言藝術(shù)造詣較深的人需要多方面的素質(zhì)，如具有較高理論水平、廣博的知識、扎扎實的語言功底。

一、公選面試中，語言表達要求做到準確、精練、平易、生動。

1.準確。要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準確表情達意，如實反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實和生造詞語。

2.精練。簡潔洗練，言簡意賅，適當運用成語、諺語和簡短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重復(fù)累贅之語。

3.平易。面試答題應(yīng)盡量通俗易懂，多用口語化的語言和明快的短句，多用自己的語言。

4.生動。要掌握語言技巧，不能用呆板的念稿子似的語調(diào)來回答問題，那樣只會降低吸引力。應(yīng)吐字清晰，嗓音響亮悅耳，圓潤柔和，富有情感。要注意語調(diào)，說話時應(yīng)掌握語法重音和邏輯重音，根據(jù)語義、語法及思想感情表達的需要而使語音顯出高低、抑揚、快慢、輕重和停頓等變化。

除此之外，還應(yīng)具有謙虛、誠懇、自然、親和、自信的態(tài)度。謙虛、誠懇、自然、親和、自信的談話態(tài)度會讓你在面試中受歡迎，動人的語言、藝術(shù)性的口才將幫助你獲得成功。面試時要在現(xiàn)有的語言水平上，盡可能的發(fā)揮口才作用。對所提出的問題要做到對答如流，恰到好處，妙語連珠，耐人尋味，又不夸夸其談，夸大其詞。

二、平時養(yǎng)成良好的語言習(xí)慣

公務(wù)員面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。語言訓(xùn)練很有必要，但是形成個人良好的語言習(xí)慣，決非一蹴而就之舉：但了解什么是良好的語言習(xí)慣，并在面試中有意識的加以注意，對提高面試成功率還是 有一定好處的。

1.良好的語言習(xí)慣

良好的語言習(xí)慣不僅指正確運用語法，表達流利，用詞得當，言之有物，而且重要的還有說話方式，例如：發(fā)音清晰，語調(diào)得體，聲音自然，音量適中等。語言中俚語不斷，口頭禪 滿篇，和病句、破句一樣，統(tǒng)屬語言修養(yǎng)不高的一類。

良好的語言習(xí)慣一般是：

（1）發(fā)音清晰

發(fā)音清晰，咬字準確，對一般人來說不是十分困難。有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個別音素發(fā)音不準，如果嚴重影響人們理解，或影響講話整體質(zhì)量的，應(yīng)少用或不用含有這個音素的字或詞。當然，如果有辦法矯正的應(yīng)該努力矯正，不要采取消極的方法。

（2）聲音自然

用真嗓門說話，聲調(diào)不高不低，不失自我，不僅聽來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

（3）音量適中

音量以保持聽者能聽清為宜。適當放低聲音總比高嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現(xiàn)，而嗓門太亮，既騷擾環(huán)境，又有咄咄逼人之勢。

（4）語速適宜

適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏，而是要根據(jù)內(nèi)容的重要性、難易度，語調(diào)的高低及對方注意力情況調(diào)節(jié)語速和節(jié)奏。說話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機關(guān)槍式的節(jié)奏更容易使人接受。

（5）語調(diào)得體

無論是哪一種語言對于各種句式都有語調(diào)規(guī)范。有些同樣的句子，用不同的語調(diào)處理，可表達不同的感情，收到不同的效果。

得體的語調(diào)應(yīng)該是起伏而不夸張，自然而不做作。但是富于感情變化的抑揚頓挫總比生冷平板的語調(diào)感人。

除了上述五點，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現(xiàn)象——過分使用語氣詞，口頭語。例如，不要老是用“那么”、“就是說”、“嗯”等引起下文。

三、面試中兩種情況的語言技巧：

1.發(fā)表意見時的語言技巧

為了爭取考官的認可，應(yīng)試者除了要具備真才實學(xué)能夠發(fā)表真知灼見，也要掌握表達自己觀點的藝術(shù)，以此來促進考官對自己觀點的理解和接受。

考官提問時請應(yīng)試者注意聽，抓住考官提問的要點，同時合理組織自己的語言，考官未說完，絕不能打斷其話頭，靜待考官說完后再從容不迫地發(fā)言。

保持與考官的及時溝通。

不要固執(zhí)己見，應(yīng)該允許考官提出相反意見，并且虛心傾聽，真誠請教。

當問題屬于中性或不易引起爭論時，可直接坦率地提出自己的觀點。當自己的觀點不易被接受時，可以使用“層層遞推法”和“反證法”。

2.做解釋時的語言技巧

在面試中解釋是常用的表達方式。解釋的目的是將考官不明白或不了解的事實、觀點說清楚，或者是闡釋某件事的原因，還或者是將考官的誤解及時澄清。

“解釋”本身并不難，要使自己的解釋達到預(yù)期效果，這就需要一定的原則和技巧了。

（1）解釋的態(tài)度應(yīng)端正

應(yīng)試者在做解釋時，不能因為考官要求你解釋的問題太簡單而表現(xiàn)得不耐煩或自傲?？脊僖髴?yīng)試者解釋某一問題，往往考查的就是應(yīng)試者會不會解釋。應(yīng)試者在做解釋時必須態(tài)度誠摯，用富有情感的語言來說明問題。

（2）適時收尾

當解釋實在難以奏效時，應(yīng)試者不必著急，“話不投機半句多”。如果考官已經(jīng)做了某個判斷，應(yīng)試者往往很難改變他的觀點，這時轉(zhuǎn)移話題是最好的解決辦法。

（3）有理有據(jù)

解釋其實就是闡明應(yīng)試者的論點和論據(jù)。在確鑿的證據(jù)和一定的邏輯推理的支持下，考官將很容易接受應(yīng)試者的解釋。

（4）實事求是

解釋時若真實情況難以直言，請應(yīng)試者不要尋找借口，強詞奪理，更不能巧言令色，憑空編造。該解釋的，就講明客觀原因，表明自己態(tài)度；不該解釋的，不要亂加說明。

應(yīng)試者若有不便直說的或應(yīng)試者不愿在考場表露的，可以如實向考官說明并請求他們的諒解。

（5）承擔責任

當應(yīng)試者被要求解釋自己過去工作中的失誤或某些不足時，若僅僅說明事情的經(jīng)過而回避自己的責任，就不明智了。在自己承擔責任時，要就事論事，將責任嚴格限定于所解釋的事情上，不要隨意擴大。

（6）間接解釋

即以第三者的角度去解釋，包括自己原單位領(lǐng)導(dǎo)、大學(xué)的老師、獎狀證書等書面材料以及媒體資訊等等。引用第三者的身份進行解釋將增強自己解釋的客觀性和說服力。

言語表達能力是面試的重要測評要素，面試中語言技巧使用的優(yōu)劣，直接反映了應(yīng)試者的知識和修養(yǎng)。良好的語言表達技巧，會推動面試的順利進行，協(xié)調(diào)應(yīng)試者與考官的溝通，使考官能夠全面了解應(yīng)試者的能力和素質(zhì)。平時注意學(xué)習(xí)并多加練習(xí)，把握言語中的技巧，就能夠突破語言難關(guān)。來源:考試大-公選領(lǐng)導(dǎo)干部考試

面試行為禮儀指導(dǎo)

（三）：表情 面部表情，是指頭部（主要是臉部）各部位對于情感體驗的反應(yīng)動作。它與說話內(nèi)容的配合最便當，因而使用頻率比手勢高得多。表情是一個人的情感的“睛雨表”，人的內(nèi)心世界的復(fù)雜活動，都通過面部表情不斷變化表現(xiàn)出來，而且比語言表達得更豐富、更深刻。狄德羅在《繪畫論》中指出“每一個人心靈的每一個活動都表現(xiàn)在他的臉上，刻畫得很清晰，很明顯?！北砬槭窃诿嬖嚩Y儀中相當重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分。在此，京佳介紹一下面試中有關(guān)表情的部分。

面試中需要注意的表情部分：

1.微笑

笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情，笑不僅可以縮短人與人之間的心理距離，而且可以為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。因此笑容是還是人際交往的潤滑劑。

而在笑容當中，微笑最自然大方，最真誠友善。人們普遍認同微笑是基本笑容或常規(guī)表情。

微笑更是一種世界通用的語言，它是善意的標志，友好的使者，成功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動，緩解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰(zhàn)勝自卑和膽怯。

在公務(wù)員面試中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用：

1.微笑表現(xiàn)了心境的良好。

面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產(chǎn)生吸引別人的魅力。

2.微笑表現(xiàn)自己充滿自信。

面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態(tài)度與人交往，使人產(chǎn)生信任感，容易被別人真正地接受。

3.微笑體現(xiàn)真誠友善。

微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。

在面試中，面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。當然微笑不要太僵硬，真正的微笑應(yīng)發(fā)自內(nèi)心，笑容中滲透著自己的情感，表里如一，毫無包裝嬌飾的微笑才有具有感染力，才能被視作“通行證”。自己平時可以對著鏡子多練習(xí)。

2.眼神

眼睛是心靈的窗戶，這是公認的名言。在面試時尤其要注重眼睛的特種功能，一方面通過自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色，以化解面試中的尷尬。

一個好的印象應(yīng)具備以下四個部分：

（1）在臉上露出專注或尊敬的表情。

（2）聚精會神、對任何都感興趣。

（3）有意識的整潔。

（4）目光要自然、柔和、親切、真誠。

很多考生在平時的說話過程中會有很多的習(xí)慣動作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會影響到自己的形象，所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn)。

交流中你的目光要不時注視著對方?？粗鴮Ψ降难鄄烤托?，萬萬不可目光呆滯地死盯著面試官看，這樣會讓他以為你對他“滿懷深情”，或是和他有什么 “深仇大恨”，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，你說話的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其考官，以示尊重和平等。

眉目傳神，熱情自信：

一般說來，眼睛表現(xiàn)出自卑、自信、誠實和偽裝。在你進門之后，面試者會用眼睛與你打招呼；在問的過程中，他會用眼睛注視你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注視，這既表現(xiàn)你還比較拘謹，也表示你對于他的問題有一種自卑心理。如果你與對方打招呼或提問時都能熱情地注視對方，則顯示你既有堅定的性格又有自信心。一個人誠實與否，可以從他的眼睛里反映出來。如果他的內(nèi)心為某種事實擔心，而又無法坦白地說出時，眼睛是忽東忽西的。有的人會突然做出一些姿態(tài)轉(zhuǎn)移別人的眼神。而誠實的眼睛哪怕是避開別人，也會顯得是在認真地思考，而不是在打其它主意。

3． 觀察

由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察并仔細“閱讀”考官的面部表情，洞察他的內(nèi)心情感情和緒變化，順應(yīng)他的感情遷移，迎合他的情緒變化，并根據(jù)他的表情變化來及時調(diào)整自己的回答內(nèi)容。避免引起他的反感，給他留下輕松愉快的印象。

4． 親和力

在面試過程中，考生應(yīng)該具有親和力。除了用眼神表達親和力外，還可以通過儀表進行調(diào)整。一般情況下，根據(jù)身高、臉型等不同特征，面部會呈現(xiàn)冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點的時候應(yīng)當從發(fā)型，服裝等方面進行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

整個面試過程中需要強調(diào)的部分：

（1）進門時要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張；

（2）面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)；

（3）不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

（4）不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

（5）對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

（6）切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

（7）不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

（8）面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

（9）作為應(yīng)試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

（10）為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

（11）在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任。

總的來說，應(yīng)試者在面試過程中，應(yīng)始終給人以和悅、清爽、自然、大方 面試行為禮儀指導(dǎo)

（四）：心態(tài)

美國博士拿破侖?希爾說：心態(tài)是命運的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?。積 極情感的人處處對環(huán)境和他人充滿著感激之情，容易感受到環(huán)境中良好的一面。我們的心態(tài)控制著自己的思維活動，從而影響自己的行為。有時別人一句話能在自己的一生中起著決定性的作用，是起到好的作用還是壞的作用，這決定于你對人和事物的判斷和處理能力和心態(tài)。

面試也是一樣，良好的心態(tài)對于面試十分重要。對于面試來講，樹立下面兩種心態(tài)是關(guān)鍵：

1.雙方是合作不是比試?？脊賹忌膽B(tài)度一般是比較友好的，他肩負的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才遴選到國家機關(guān)，而不是為與考生一比高低而來，所以考生在心理上不要定位誰強誰弱的問題，那不是面試的目的。

2.考生是求職不是乞職?？忌窃谕ㄟ^競爭，謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，考中與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的?？脊賮碜圆煌男袠I(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)歷，理論水平較高，工作經(jīng)驗也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，雖有其所長，但也自有其所短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解多少。

在心理學(xué)中有一個道德定律，這個定律指出，不同難度的任務(wù)我們的焦慮程度不同會起到不同的活動效果。具體來講，對于一個高難度任務(wù)，我們處于比較輕度焦慮狀態(tài)的時候會起到很好的效果。舉這個定律是想說明，面試時有緊張是很正常的，而且面試是一個中等難度的問題，達到一個中等的緊張和焦慮狀態(tài)的時候才能發(fā)揮得更好。如果相反，心理的高度焦慮或者心理上過度不在意，都不能達到最好。所以京佳認為我們應(yīng)該充分認識到面試的重要性，但是也不應(yīng)該把面試看得太重，否則會欲速則不達。

那么，面試應(yīng)怎樣將心態(tài)調(diào)解到最佳呢？具體來講，以下幾方面供考生參考：

一、面試前的心理準備：

1.充分了解面試的相關(guān)程序

這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關(guān)于面試的書籍、材料、資料很多，考生可以選擇去了解、學(xué)習(xí)。

2.可以進行適當?shù)哪M訓(xùn)練

有很多時候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場環(huán)境，為真正的面試做好準備。

3.充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢

很多時候，信心來源于充分的準備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點或劣勢方面時措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。

4.不要總想著非考上不可

很多考生把此次考試看得很重，誠然，這個職業(yè)目前而言，確實是一份不錯的職業(yè)，但未必是最好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關(guān)鍵是看與個人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個職業(yè)只是眾多良好職業(yè) 選擇中的一種，而不是“唯一”的一份好工作。有時候越想得到一樣?xùn)|西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時集中精力，把注意力集中到面試中，保持平常心，把平時的準備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。

二、面試當天的心態(tài)調(diào)節(jié)

1.最好提前一些出發(fā)

提前出發(fā)避免交通問題貽誤考試時間。如果考生“匆匆忙忙”到達面試地點，一方面會給單位的工作人員和面試考官留下不良印象，甚至?xí)蜻t到而失去面試機會。另一方面，到達考場后至少需要一段時間才能平復(fù)好情緒，如果連“喘口氣”的時間都沒有的情況下，就直接進入面試階段，會因為著急而變得更加情緒緊張。

如果輕能輕松一些到達面試地點，心態(tài)相對就會比較放松，可以在面試中發(fā)揮出較佳水平。

2.進入面試后應(yīng)低調(diào)處理

進入面試后，建議最好別通知家長，也別到處宣揚，成功了再“公諸于世”也不遲。有很多時候父母（或身邊親友同學(xué)同事）的過份關(guān)心（或操心），無形中有可能成為一種間接的壓力。

3.冷靜思考，理清思路。

一般來說，當考官提出問題以后，考生應(yīng)稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提問題與你事前準備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺可能是你不是用腦在答題，而是在背事先準備好的答案。如果是此前完全沒有接觸過的題目，則更要冷靜思考。經(jīng)過思考，理清思路后抓住要點、層次分明地答題，效果要好一些。

4.不要怕說錯話

面試是即場回答，不可能事前“打好草稿”。所以誰都不可能像“朗誦”那樣完整地、沒有任何錯誤地回答問題。不要怕說錯話，錯了就說個“對不起”重新組織語言?？忌斡涍@一點，不要要求完美。因為“完美”是不真實的，太完美的回答考官甚至?xí)岢鲆蓡柡唾|(zhì)疑，所以，到了考場，放開來說就可以了，只要別出現(xiàn)“不適當”的言論，不要偏離話題就沒有問題。

5.把考官“和諧化”、“和藹化”

很多考生在面試過程中很緊張的原因在于，怕考官，因為覺得考官很嚴肅。其實想想考官也是人，其實很多考官在日常生活中都是很好相處的人，面試只是他的工作而已，這樣一個正規(guī)場合中，考官必須保持一定的嚴肅性，以體現(xiàn)考試的公平。正常來講，沒有人會喜歡“嘻嘻哈哈”的考官，所以考官嚴肅才是正常的。考生如果能想通這一點，面對表情“嚴肅”的考官時，是否就不那么緊張了呢？

6.嘗試學(xué)習(xí)換位思考

考生換位思考的意思是將心比心，嘗試著站在考官的角度思考問題，這就要 去判斷自己如果是一名考官在面試過程中他最注重的是什么，最為看中考生的是什么。比如說考官所樂于見到的是一名積極樂觀、開放進取的考生，而不是一名戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、顧慮重重、束手束腳的應(yīng)考者，因此京佳認為考生要做到的是與考官良好的互動，不要把自己和考官放在對立面上去。要理解考官的心態(tài)，認識到他的確是決定自己的命運，但是不是自己嚴酷的審判者。來源:考試大-公選領(lǐng)導(dǎo)干部考試

面試行為禮儀指導(dǎo)

（五）：細節(jié)篇

細節(jié)決定成敗”，面試要想取得成功離不開細節(jié)。面試前，也許你準備的很充分但第二天面試時遲到了，心里緊張，就可能影響成績；面試時，也許你問題回答得很好，但僅一個不雅的動作或表情出現(xiàn)了，你給考官的印象就會大打折扣，所以細節(jié)很關(guān)鍵。前面幾篇禮儀指導(dǎo)中有些已提過要注意的細節(jié)，這里京佳再強調(diào)幾點：

1.提前考察面試地點

考察地點是為第二天的面試做準備，也是做心理準備。前一天最好去考試考試地點好好的全方位的考察一下，能住在那里更好，方便熟悉環(huán)境，這樣可以很大程度上減輕第2天的緊張感。第二天盡量早去。2.堅定信心

考官所樂于見到的是一名積極樂觀、自信自然的考生，而不是一名戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、顧慮重重、束手束腳的考生，因此考生要做到的是與考官良好的互動，不要把自己和考官放在對立面上去。面試前一天，與朋友彩排一下，準備好經(jīng)常提及的問題的答案，讓朋友提提意見，也是不錯的選擇。3．候考時調(diào)整狀態(tài)

等待面試的時候不要讓自己過于放松，否則會和你一會進考場高度緊張的心情形成巨大的反差，但也不要過于緊張，快速復(fù)習(xí)一下之前看過的資料，最好在腦子里一遍，保持最佳狀態(tài)，一直到進入考場。但是要注意，這時候不要看新題了，也不要看新資料了，新的東西看過一遍一會緊張的時候也不會記起來，反而讓你更緊張，這時候就看老的資料，就是調(diào)節(jié)思路，讓思維活躍起來．或者聊天也可以，這個根據(jù)每個人的具體情況自我調(diào)節(jié)，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。4.進場時保持鎮(zhèn)定

這時候你被引領(lǐng)員叫到了，不要驚慌，這時候是不記時間的，你要調(diào)整好自己，不要冒冒失失的就跑出去，這樣不容易平復(fù)你的心情，還會讓你進入考場之后錯誤百出。記住保持清醒和鎮(zhèn)靜。別忘了基本禮儀。5.簡潔入座

考生入座時，應(yīng)注意調(diào)整椅子與桌子的距離，太遠會影響你用筆記錄，太近身體會趴在桌子上，給人拖沓的感覺，總之，距離要適合自己，根據(jù)自己的高矮胖瘦調(diào)整一個最自然的狀態(tài)。這時考官通常觀察你的手、腳以及神情有沒有多余的動作。雙手自然放在桌面，腿不要抖動，眼神不要左顧右盼，更不能有用手摸鼻子或額頭之類的動作。6.集中精力答題

進考場之后你最主要的任務(wù)就是回答問題，表現(xiàn)自己，至于考官到底多少人，幾 男幾女，桌子好不好，椅子舒不舒服，窗簾好看不好看，這一切都與你無關(guān)。盡快進入你應(yīng)該進入的角色，不要以為去關(guān)注這些東西會緩解你的緊張，一共15分鐘的答題時間，關(guān)注這些只會浪費你思考問題的時間分散精力。

始終保持高度注意力，無論遇到什么情況，都要控制情緒，不要和考官爭論，不要有任何疲憊感，不要坐立不安。7.回答問題聲音要適度

保持適度的音量，保證考官聽得到、聽得清。提前幾天保養(yǎng)好嗓子，不要痰多咳嗽、吐痰等。如果感冒，要向考官說明，求得諒解。

適當?shù)臅r候應(yīng)利用一些肢體語言(主要是點頭、手勢等)來彌補語言表達的不足，但不可過多。演講題時最好征得考官同意后站起來講。8.身體語言要到位

面試中，坐的時候要保持筆直且要自然；回答問題時切忌東張西望；避免把弄手指或筆、眼鏡及說話時用手掩嘴；切忌一些缺乏自信的小動作，如男生應(yīng)避免把弄衣衫、將手插進褲袋內(nèi)，女生不宜經(jīng)常撥弄頭發(fā)，過分造作。9.表情要自然

不要由于想表現(xiàn)成熟的自己，而刻意掩藏自己活潑或嚴肅的本性，導(dǎo)致面部表情僵化。保持自然，心情放松了才會想起平時的練習(xí)，才更有利于發(fā)揮。前面提到過眼神、微笑等禮儀，這些當然都是很重要的，不過你如果真的做不到，或者到時候緊張的忘了，那就不要強求一定做到了，那樣刻意的去做只會讓你更緊張。10.為后者擺好桌椅

面試結(jié)束后，通常情況下，考生都會起立，說一些感謝之類的話，恭敬的與考官道別，但是大多考生都忽視了一個重要細節(jié)，那就是要把桌椅之間的距離保持剛?cè)肟忌鷷r的狀態(tài)，然后再向考官道別