第一篇：快樂煩惱加減法

小學心理健康課教案——快樂煩惱加減法

活動目的：

1、在活動中使學生學習消除煩惱、減少煩惱的方法。

2、懂得在日常學習生活中盡量做到不給別人送煩惱。

3、體驗到快樂是最好的禮物，學會與人分享快樂。

課前準備：

1、調查學生認為快樂的事和煩惱的事。

2、讓學生寫一寫自己經歷的感到快樂的事、感到煩惱的事。

3、收集解除煩惱的方法、保持快樂的秘訣。

4、做課件，排小品。

5、準備快樂卡。

課中探討：

一、情境導入

1.課件出示臉譜，讓學生根據表情猜猜人物的心情，煩惱、快樂。

2.學生在紙上畫笑臉。

把畫的笑臉貼在黑板上，組成笑臉圖。

二、大家一起解煩惱

1、過渡：快樂的感覺真是好，可生活中的煩惱也不少，你有什么煩心事，說出來，大家一起來學個消除煩惱的小訣竅。

2、學生說出煩惱事，大家一起出主意。

3、根據學生的交流，教師補充消除煩惱的小絕招。

4、小結：生活中的煩惱少不了，但只要有了消除煩惱的方法，就可以成為快樂的孩子。

三、不給別人“送”煩惱

1、我們懂得要化解自己和他人的煩惱，其實我們還應該做到不給別人添煩惱。

2、小品表演給別人添麻煩的事。

3、議一議怎樣做到不給別人添煩惱。

四、大家一起送歡樂

1、分享快樂事：說說讓你感到最快樂的事。

2、說說得到快樂的秘訣。

3、在快樂卡上寫一寫。

4、找到你的朋友，和他交換快樂卡，交換快樂。（配上快樂的音樂）

5、大家一起來唱《如果感到幸福你就拍拍手》

課后延伸：

1、班中設置快樂“小屋”，讓學生寫下讓自己感到快樂、溫馨或感動的事寫下放進去，每天選一兩份共享。

2、每天與家長說說自己帶給別人快樂的一點體驗。

3、每周一聊：你有煩惱嗎？你給別人添煩惱了嗎？

第二篇：快樂加減法

快樂加減法

繁花之后，秋霜之前，歲月相遇在人生的十字路口，也如懵懂少年般無知無覺。生命的重門虛掩著，我們沒有窺見那荏苒時光外若隱若現的春暖花開，不知道桃花的顏色正將你我的快樂悄悄洇染。

手指觸碰在琴鍵上，傳出斷斷續(xù)續(xù)、起起伏伏的琴聲，聲起、聲落，一聲嘆息。我停止了彈琴，心里在為明天的鋼琴考試而緊張，憂郁。明天，就是明天，一場重要的鋼琴考

試，可我卻被以往失敗的憂傷所籠罩。

“能行嗎？”“好糾結！”是不是因為天賦不夠？是不是因為不夠認真？是不是因為不夠努力。頹唐、憂煩、惶恐讓我意氣如灰、心如刀割。那一刻，真想砸了這琴鍵，沖出這黑白相間的單調。正想著，還是緩緩合上了琴蓋，憂愁與悲哀齊飛，在輾轉反側中度過了這一夜。

第二天，一切來得那么自然，懷著忐忑不安的心情走上了考場，坐在那漆黑的琴椅上，指尖觸碰著那凹凸不平的琴鍵，眼睛凝視著琴譜。突然，想問自己一個問題，為什么要彈鋼琴。因為喜歡，因為喜歡所以才能給自己帶來快樂?？蓪徱暚F在的自己，為什么感受不到快樂呢。讓憂愁走開吧，讓心中充盈起最初的愉快，不要想太多，我要的只是鋼琴帶給我的那純潔的快樂。最終，在快樂的指引下，我成功了！

擁有快樂的時候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知，平庸和低俗。這些都是我們時代病態(tài)的目標，虛假的理想?；钪W會快樂的加減法，也許快樂是一種意外的收獲，但保持快樂卻是一種成就、一種靈性的勝利。努力追尋快樂并不自私，實際上，這是我們對自己和他人應盡的責任。

傷感的雨季漸漸遠去，快樂折折疊疊，繁繁覆覆，成一樹不落的繁花，佇立在夢的路口，美麗著青春之外的又一片天地……

快樂加減法

人生如同打算盤，該加就加，該減就減，才能譜寫快樂人生。

——題記

從小到大學習數學的經驗讓我常常思考，生活中的許多事都像數學里的加減運算，每個人都想在生活中去不斷增加些什么，但每個人都不愿意主動去減少一些什么。俗話說：“付出才有回報”，在適當的時候學會做減法才能使自己的加法最大化。凡是生活得非?？鞓返娜硕际翘焐摹皵祵W家”，因為他們擅長加法與減法運算，增加美好的減少不美好的，讓自己的生活充滿快樂。

增加熱情，減少冷漠。高爾基曾說過：“青春是熱情的太陽。”我們偉大的領袖毛主席就在少年時期發(fā)出過“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯”的感嘆。而現在我們這些正處于花樣年華的青少年們卻終日拿著手機“無所事事”，對周圍的事物漠不關心，沒有熱情缺乏敏感，仿佛世界與我們無關。遙想毛主席那個時候，全國的局勢還不穩(wěn)定，但他卻樹立了以星星之火燎原的目標，最終建立了我們偉大的祖國。所以，同學們增加一點熱情，減少一點冷漠吧！

增加寬容，減少抱怨。有句話叫“退一步海闊天空”。在現代社會，人的整體狀態(tài)都非常浮躁，對人對事都缺乏了一種寬容的態(tài)度。你一定有過這樣的體會，在某個比賽之前明明自己已經非常努力了，可是成績還是不理想。這個時候你一定會自怨自艾，認為自己很失敗。但你能不能換個角度看問題呢？可能是這次比賽的難度比較大，可能是評委在選擇選手時的標準和你不搭調。而正是因為這樣的失敗，你才會在下次比賽中嶄露頭角。所以，同學們增加一點寬容，減少一點抱怨吧！

增加責任，減少嘆息。對你而言，責任是什么？也許只是舉手之勞，將你的學習學得細致一些，為別人多考慮一點，那么出錯的機會就會少一點。擁有強烈責任心的人都能在工作中表現更加積極，也更容易完成任務，在面對困難時也不再嘆息，而是微笑。所以，同學們增加一點責任，減少一點寬容吧！

孟子說過“魚與熊掌不可兼得”，其實生活中也常常會碰到這樣的時刻。想要保持快樂，就要放下對快樂的執(zhí)念，停止負面的思考，主動去承擔一些看似困難的事情，學會運用加減法來生活，你會擁有一個快樂人生。

沖過風雨

人生總有不平，它像一場突如其來的暴風雨；它像驚濤駭浪的茫茫大海；它像鋪滿荊棘的森林。但是每當我懷著堅持不懈的精神，頑強的走過風風雨雨后，我總會看見久違的彩虹。

大意失荊州，初淋朦朦苦雨

我在班級里的數學成績一向是名列前茅，但是那次期中考試卻讓我愧恨難言。靜心反思，考試前我麻痹輕視?？晌胰f萬沒有想到，考卷上看似簡單的題目處處有陷阱。公布成績后，面對67分的成績，我臉面全無！再看看別人手舞足蹈的得意樣，我真是又氣又恨。我輸得好慘?。』丶业穆飞狭苤目嘤晷睦镆灿幸黄瑩]之不去的陰霾。我把自己獨自關在房間里，背著人流下了悔恨的淚水……“你說風雨中著點痛算什么，擦干淚不要問為什么！”這時一陣鏗鏘有力的歌聲在我耳畔響起……是的，這點風雨算什么？我一定要走過風雨，用我的努力獲得勝利！

臥薪嘗膽，努力重新崛起

為了我數學的崛起，從此，愛不釋手的游戲機被我束之高閣；每日必看的漫畫書被我打入“冷宮”；而我先前置之腦后的數學卷卻成了一日不見如隔三秋的良友。為了改掉心氣浮躁的毛病，我要求自己反復讀題三遍；為了避免計算出錯的失誤，我逼迫自己做了大量的基礎題；為了改掉隨意涂改的毛病，我強制自己先在草稿紙上算清過程。幾個月來，我沒有一天敢放松自己。滿腦子都是數學。有一次我和同學們打籃球，可“人在操場，心在數”出正想得入神，頭猛地被撞了一下，原來籃球砸到腦袋。這一砸倒好，腦子好像開竅了，頓時靈感大現。于是，我顧不上疼痛，連忙把這突如其來的靈感給記了下來。努力的過程是艱苦的，可收獲是甜蜜的。

走過風雨，重整雄風摘桂冠

有志者事竟成！經過不懈努力，我的數學成績在幾次測驗中又再次回到領先位置。終于，我迎來了期終大考。我信心百倍地走進考場。拿到試卷，我仔細審題，認真計算。填空題、選擇題得心應手，解答題，綜合題一帆風順。等到公布分數的那一天，我懷著激動的心情拿到了97分的考卷。

“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”，沒錯，月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有坎坷挫折，但是正如歌詞中唱到的只有勇敢地面對風雨，才能迎來燦爛的陽光、美麗的彩虹和無限光明的未來。

范文一：

不同以往的我

時間，是一位曼妙的少女。帶給人們新生的喜悅，也帶給人們死前冰冷的手指。她把一顆種子變成了參天大樹；把一只毛毛蟲變成了絢麗的蝴蝶；也把我，變得不同以往。

七月，是茉莉花開的時節(jié)。對面愛花的婆婆買了幾株茉莉花放在樓道間，馨香溢滿了整棟樓。年幼的我也起了私心，在一個下午，我放學回家，在茉莉花前，停留了兩秒，我罪惡的手伸向了潔白的花朵。

茉莉花被我放在了書桌上，香氣把我包圍起來，我滿心歡喜，認為自己是對的，而我又一次出門時，看見站在那里的阿婆凝望著花。她看見我來了，緩緩轉身，嘆了口氣，回屋去了。我卻疑惑：不就幾盆花嘛，加起來不過幾十元，阿婆犯得著這么傷心嗎？

過了一年，又是茉莉花開的時節(jié)，阿婆的茉莉花又結出了花苞，我又在尋思什么時候下手了。

然而，一場普普通通的對話，卻讓我的良心受到了譴責。

“婉兒，今天四樓的小孩在樓道間玩，不小心把一盆茉莉花撞倒了樓下?！眿寢尦燥垥r對我不禁意地說。

“怎么了？砸到人了？”我按照一般的故事發(fā)展情節(jié)說。

“沒有，你阿婆為此傷心了好久呢。”

“媽，我問你，那茉莉花是不是稀有品種？”我問。

“不是。”

“那阿婆為什么這么傷心？”我一臉疑惑。

“婉兒，你還記不記得阿婆有個遠在外地的女兒？”

“好像聽阿婆說過?！?/p>

“你知道嗎，阿婆的女兒最喜歡茉莉花茶了，所以阿婆才種茉莉花，不過聽阿婆說，她去年的花朵不見了，婉兒，老實交待，是不是你摘的？”

“不，不是我?！蔽倚奶摰卣f。

我決定彌補我的過失。

花開了，香氣依舊，我拿著花灑給花澆水，阿婆出來看見，臉上綻開了笑容。我也露出了笑容。這一刻，我知道。我，以不同于以往。

范文二：

當黑板上勾畫了了，工工整整的粉筆字在我眼中化為片片雪花；當綠地中五彩斑斕的花朵在我眼中化為斑駁陸離的色塊，當遠處向我揮手致意的好友化為朦朧剪影……我知道，自己不同以往。

自己從前可以氣定神閑地摘抄老師的板書，而今一切不同以往。如今那細若蚊足的字跡逼得我將眼睛瞇成一條細縫，左搖右擺地費勁去揣摩老師的板書。從前的“讀”現在轉為了“猜”。我總是伸長脖子，努力去夠到那片我渴望得到的鮮嫩樹葉。當我萬般無奈，黔驢技窮之時，不得不向身邊的同桌借來一副眼鏡，這才再一次清晰地一睹黑板的尊榮。自己從前一直伏在桌前埋頭苦干，而今一切不同以往，我開始昂首挺胸地奮斗，可是十幾年的陋習豈是說改便能改正的？我于是便像那微風輕拂的柳枝，注意時挺直了腰板，過了不久頭又慢慢垂了下去。我又急又惱，不知所措。自己從前晚上自查視力是從下往上倒數，而今一切不同以往。我背靠墻，對著那一張黑白分明卻又模糊不清的視力表開始從上往下數，“一行，二行，三行，四……四”，到了第四行我已是連蒙帶猜地對不了幾個。我背靠墻，墻上冷冰冰，一絲涼意透過背心傳遍全身，我不禁打了個寒顫。窗外吹進一陣涼風，卻怎么也吹不開眼前這片讓人迷茫的霧靄。最后我只能對自己可愛的鼻子說抱歉，一幅金屬制品騎在了它的身軀上，我的樣子不同以往了。直到此時，我幡然醒悟。太多東西擁有時，漫不經心，不懂珍惜；失去時，痛心疾首，方知可貴?；馃岬那啻?，無私的親情，誠摯的友誼無不如此。我，開始不同以往地珍惜身邊一切，眼前世界模糊又清晰。

范文三：

初一的我像初生的蠶，初二的我像積蓄力量的蛹，初三的我呢？絕對不同于以往——一次漫長而痛苦的破繭正在等著我。

過于刺眼的陽光把原本澄明的天空攪得發(fā)白，我在教學樓外，看著一只蝴蝶在太粗獷的風中迷茫地飛來飛去。最近，物理學習狀況又有些不盡人意，那壓強、浮力和機械綜合的問題不斷困擾著我。如果這發(fā)生在以往，我一定會迷惘地看著令人心煩意亂的試題，而不是去努力地思考。但現在，我上初三了，怎能有一秒鐘的停留？天天被苦惱所包圍的蠶蛹，怎會有破繭而出前那無盡的動力？ 我深吸一口氣，邁大步子，向班里走去。我知道，我必須要努力了。我靜靜地坐下，拿出卷子，又細細地瀏覽一遍錯題。果真，正如“壓強”、“浮力”那樣，我的心也一會兒處于重壓之下，一會又漂浮不定。還有那密密麻麻的題干，更攪得我心亂如麻。我有些堅持不住了——但我明白，這個時候，誰倒下了，誰就很難再站起來了。以往的我，正是因為沒有認真地去鉆研物理的奧秘，所以總是一知半解?，F在，我怎么能夠繼續(xù)這樣下去？我怎么能夠在初三蛻變?yōu)楦煌谝酝男碌淖晕遥?我拿起筆，在題干旁的圖上圈畫，不一會兒，那看似復雜的圖示已被我剖分仔細，“唰唰”幾聲，等式已被我飛快地列出，題干的堅冰也終于被慢慢消融?？傻阶詈笠徊?，還有一小部分不懂，我于是想到，問問同學們，絕對會得到答案。我不自覺朝窗外一瞥，有幾只純白的蝴蝶在飛舞。

以往的我很少去花時間和同學交流，所以我不斷地努力，也終究沒有騰飛地更高。從現在起，在他們的幫助下，我相信自己會更能感受解決難題的喜悅。我抄起卷子，小跑向物理成績很突出的摯友?！袄细绨。@道題你能給我講講嗎？”我急切地詢問，因為只差一步，我就把最難的坎越過了?！班?，這道題啊，你可以先......然后就解決啦。挺好懂的，對吧？”就像黯淡的燈光突然明亮了一般，我豁然開朗。“哦，我懂了，原來如此簡單！”不管壓強、浮力有多么高深，最終總會形成一個平衡，而這平衡，卻給了我莫大的啟迪——原來那隱匿在難題背后的能力與經驗，是勤學精思的結果。以前，我缺少的恰恰是對待問題的執(zhí)著，因此從未觸碰到那學習最精華的部分，而這恰恰會給我無盡的動力和勇氣，把自己積蓄已久的能量釋放，蛻變?yōu)閾碛杏怖食岚虻暮?，飛得更高，更遠。回家路上，在柔和的暮色下，一群翩躚飛舞的彩蝶定格在腦海中。

初三的我就要破繭成蝶，慢慢不同于以往，我也愿每個經歷挫折考驗的人都能戰(zhàn)勝自我，摸索出解決困難的方法，看到那彩蝶紛飛的勝景。

范文四：

時間在不經意間鐫刻著我們。用挑戰(zhàn)磨去那桀驁的棱角，用愛與信任雕刻著我們的細節(jié)。

初入中學，面對陌生的校舍、陌生的同學，原本內向的我更加沉默寡言。然而，鐘老師卻任命我為班副，幫助管理班級事務。我在一次次的任務中蛻變，我也不同以往?！拔?，鐘老師叫你去她辦公室?！蓖瑢W拍著我的肩膀說?！爸懒?。”我披上上大衣走向辦公樓。屋外寒風凜冽，讓縮在大衣里的我不禁打了幾個寒顫。我推開辦公室的門，迎面撲來的，是一股溫暖的氣息。鐘老師放下手中的筆，轉過來，對我和藹地說：“新年快要到了，各班都要舉辦一個聯歡會。”聯歡會？那不應該是班長干嘛？我這個班副充其量也只是一個跑跑龍?zhí)?、打打雜工的小配角?。＄娎蠋熀攘艘豢诓?，“今年老師我希望由你來舉辦，希望你能給我一個驚喜?！笔裁?？真的要我來舉辦！我有些躊躇，這么大的擔子，如果組織不好??但看到鐘老師期待、信任又鼓勵的目光，想到一年多來老師給我的孜孜教誨、想到我“上任”來半年老師給予我的鼓勵與支持、想到老師對我的信任，我堅決地、自信地點了點頭。班長不也是一步一個腳印走過來的嗎？我何嘗不能呢？我暗自下定決心，要做一個新的自我，一個更加自信、有責任心的班副。看到我的改變，鐘老師欣慰地笑了。

于是，在之后的一周內，我便在緊張的學習生活中，擠出時間，想著如何安排好兩個小時的時間。我為了籌備節(jié)目開始大膽與同學商榷：唱歌時一定要有的；跳舞也不能缺少，只是男生跳的都不太好??那就讓女生來吧！我為了購買聯歡會所需物品奔波商場，也在不知不覺中提高了效率。我為了使節(jié)目主持得更加精彩，不斷地訓練。這一點一滴的付出不僅讓節(jié)日更加完滿，更是見證了我的成長與改變。聯歡會前兩天，我與班長一起彩排?？吹桨嚅L滿意的笑容，我也開心地笑了。聯歡會當天，一切都進行得井然有序。面對同學時，我心中猶有膽怯；但當看到同學們信任的目光時，我鼓起勇氣。當看到同學們被班長和鐘老師的反串舞蹈逗得前仰后合、贊嘆于女生的藝術體操；參與一個個游戲；綻放出一張張笑臉時，我發(fā)現了，正是同學們對我的支持與信任，讓我不同以往。

花開花落，云卷云舒。在成長過程中，在學習生活中，老師與同學們讓我收獲友誼與師恩；這份情感讓我創(chuàng)造、見證奇跡；而奇跡，讓我不斷奮進、讓我不同以往。堅持與信任，在時間的手下，造就了我，一個日益不同、不斷奮進的我！

范文五：

歲月如微風拂過，讓我在流逝的時光中蛻變。在一次次努力中，我更加堅強。我，不同以往。

曾經的我，喜歡獨自在微風中，一次次持球向籃筐沖去。然而一天，遠處走來了一群高中生，占著籃筐就開始跳投。我惱怒的去理論，單挑，卻被對手夢幻般的腳步一次次晃倒。眼看著球在我眼前，我去追，但它卻像沙漠中的幻影，怎么也碰不到。我，只好揣著憤怒與無奈不舍地離去。深夜，我躺在床上，回想著高中生們戲謔的眼神，任由淚水爬滿臉龐。我暗暗下定決心，我要讓他們知道，我，不比他們差。白天，球場內很難找到讓我練習的籃筐，我只好在晚上練習。夜里，月光像冰冷的水一樣灑在球場上。唯有月影、球影、人影。伴著周圍居民樓里微弱的燈光，勉強運球、轉身、上籃。有時籃球砸到腳尖上，彈開、滾遠，發(fā)出“空、空、空”的嘲笑聲，一直回蕩，回蕩，但是心中必勝的信念從未消失。就這樣，動作不停重復，聲音永不停歇；就這樣，枯燥夾著煩悶，寂寞與我相隨；就這樣，“空、空、空;”，一夜又一夜，一周復一周。一天晚上，由于有人投訴說我干擾了居民休息，球場的看守人將我趕了出去。躺在床上，被欺負與狠心發(fā)誓的畫面反復閃在眼前。不，我在心里默默地對自己說，我絕不放棄。

第二天，我又找了一個球場，“空、空、空;”的聲音再次響起，夜晚失去了寂寞。重新填滿我的心靈的，是堅毅與決心。樹在風的吹拂下扭動著身軀，搖響了樹葉，為我伴奏。我在這交響曲中品味著自己的長進。我的球技與日俱增。終于，一天下午，我回到了那塊熟悉的場地，和他們單挑。面對防守隊員，我重心下壓，兩腳一頓，叉開，猛烈的晃動一下，右手持球，左腳側跨出去，身體一斜，向內線突去?？绯龅挠夷_踏地后猛然一用力，球鞋和沙地發(fā)出一聲刺耳的聲音，隨后一個錯身，變向向左奔去。防守隊員快速貼上來。球翻滾落在地上，又快速彈起來。我的手貼在它的上方，感受著球與心的律動，一種成功的滋味油然而生。手中的籃球聽話的跟隨著我向右馳去。我托球起身飛向籃筐，留下身后目瞪口呆的防守隊員。陽光透過樹葉的縫隙，支撐一張巨大的網，把我籠罩在溫暖之中。球慢慢向籃筐飛去，“鐺，鐺”輕彈了幾下，滑進了框內。一球，兩球，我贏下了比賽?？粗莻€高中生詫異的眼神，我笑了。

現在的我，在經歷了汗水和淚水的洗禮后，不同以往。打球是如此，做人何嘗不是？失敗不算什么，只要在失敗后擁有恒心和信念，那么，蛻變，就在眼前。

范文六：

十歲時的記憶仍清晰地印在我的腦海里，那個青澀的小女孩正緊張地站在講臺上，口中機械地念著發(fā)言的講稿，手心悄悄滲出密密的汗珠，已然沾濕了握著的紙張。她不知道四年后，自己竟然有如此大的變化，從一個懵懂害羞的小女孩成長為一個干練的中學生。我，不同以往。

故事中的主人公就是我。我第一次為全班同學講課，對內向而且口才不佳的我來說，這簡直是難以承受的壓力！接到任務后我忐忑不安，結果在講臺上結結巴巴的講話和錯誤百出的邏輯成了全班同學的笑柄。從此，我的心蒙上了一層陰影，仿佛永遠吹不散，抹不去。時間如手中的沙在指縫間滑過流逝，歷練如枝頭的葉在秋風中飄落沉淀?，F在的我已褪去了幼稚的羽裳，驅散了陰影，不同以往。兩天前我接到了任務----準備“文化之旅”的演講。不再像彼時毫無頭緒的慌亂，我認真而有條理地收集了游記和隨筆等各種資料，一遍遍梳理著我的文稿。從千字文篇中挑選出最凝練的話語和段落，把雜亂無章的資料整理得井然有序，我盡著自己最大的努力用心地做好一切，爭取著自己人生路上的一大突破。知識的不斷積累，閱歷的逐漸豐富以及這次充足的準備，都使我信心倍增。回憶起那次失敗的演講，我坦然微笑，因為，我，已不同以往。再次站在講臺上，那種孤獨恐懼的心情已煙消云散，取而代之的是必勝的信念。上課鈴在耳邊悠揚地響起，我的“文化之旅”的航行開始了。不再有緊張的汗水順著手心流下，不再是單調乏味地死背講稿，我欣然揮灑著才能，向夢的方向航行。連珠的妙語從齒間淌出，生動的神態(tài)在臉上映射，悠遠的思緒在心中飛揚。我此時不再膽怯，演講正揚帆破浪向著成功的岸駛去?！拔幕谩卑橹宕嗟拟徛晥A滿結束，熱烈的掌聲告訴我，我已成功。心中的陰影被掌聲驅散，我，不同以往。

稚嫩的聲音時常在耳邊響起，這已成為我前進的動力。時間的魔力讓我成長，我，不同以往。

第三篇：快樂加減法作文

快樂加減法作文15篇

在學習、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的快樂加減法作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

快樂加減法作文1

人生是無數次角色轉換的歷程。

在戰(zhàn)火紛飛的東漢時期，戰(zhàn)爭讓百姓的生活苦不堪言，前線的將領們更是將黑夜與白晝顛倒，絞盡腦汁地思索對抗的策略。身居要職掌握重權的呂蒙便在其中，他用果敢的個性和高超的武藝打勝了百計的戰(zhàn)斗。當政者孫權提醒他多看點書，不可放棄學習。面對繁忙的朝務，盡管想過推辭，但呂蒙卻低頭沉默，開始了漫長的學習。及魯肅過尋陽，那個知識淺薄的武夫早已變成足智多謀的軍事大家，令魯肅吃驚佩服。是呂蒙放下自己的身段地位造就了他的豐功偉績，是呂蒙的勤奮刻苦告別了當年吳下阿蒙，讓士別三日當刮目相看成為后人的榜樣。

少一些驕傲自滿，多一些平和待人堅持奮斗，人生會多一些輝煌的戰(zhàn)績，多一些燦爛的煙火。

在官場黑暗的東晉時期，貪腐讓人心渙散，仕宦清廉的官吏為實現大濟蒼生的理想抱負不斷嘗試。心懷有兼濟天下蒼生壯志的陶潛位列其中，他用切實的行動反抗門閥制度的存在，然而他庶出寒門，無法實現夢想。最終他選擇歸隱田園，做一個單薄渺遠、恬然自知的隱士。是淵明的嘗試讓他看透了政府的真面目，也是淵明的放棄成就了田園詩的再度繁榮。多一些心境的提高，少一些無謂的欲望，人生會多一些寧靜淡薄的樂趣，少一些前進的彷徨。

加是一種成長，學會善用加法。加上智慧的光芒，品格的力量;加上親情的滋潤，夢想的追求。減是一種成熟，學會善用減法。減去多余的物質，奢侈的欲望;減去心靈的負擔，環(huán)境的紛擾。善用加減法是一種智慧，接近生命最實際的準則。

其實加非單純的富庶，它讓內心平靜;減非純粹的減少，它讓心境豁達。學會取舍，以獲得人生的平衡，讓生命之風吹向我。

快樂加減法作文2

快樂是一種情緒，人因為有了快樂而充滿生氣，動物們有了快樂而活潑可愛，也更顯現出“萬物有靈”的含意。

我有過一段經歷，也就是這次月考的啟示吧！

期中考試過后，因為我的成績進步很大，我變得狂躁起來?；叵肫饋?，那是的我的心理讓人十分奇怪，這大概就是十二歲的特點吧！我認為自己十分了不起，仿佛無敵一般，做事也變得毛毛躁躁，行為舉止也帶著一絲輕狂和傲慢，在不知不覺中，第二次月考也就來了。

我依舊在玩，瘋玩，我現在想想也覺得好笑，也只能說：“那時我真是無敵了”。我做事中變得不認真了，不仔細了，“驕兵必敗”，這次的月考就不幸運了。

這次月考沒我想象的那么好，反而很差。心不細，什么事都做得亂七八糟，名次沒有前進，還倒退了幾十名，讓我陷入深思。

“為什么會這樣呢？為什么會這樣呢？”我陷入了無邊的深思中，我跨入記憶中去追尋我的錯誤。

在一次次反問聲中，我也在不知不覺得到成長，讓我在幾個黑夜過后變得成熟……

我穩(wěn)重了，回到期中考試前努力的模樣，但心理也不是以前的了，我用成長后的眼光審視這個世界，快樂沒有散去，我不會因為一次挫折，一次成長而讓它沒有，它依舊在我身體中游玩，但卻減少了，也許這是下一刻變大的前奏吧！

如果快樂是1，在那些有信念的人眼里，快樂減失敗不會等于0，快樂減失敗再加上成功不會等于1，那是比1還要大幾十倍，百倍的數……

以后我會更加努力的尋找快樂。

快樂加減法作文3

“哈！終于被調走了，真是太好了！”我欣喜若狂，沒想到她的中獎率竟然這么高！我再也不用為下學期犯愁了！哈哈！我是世界上最快樂的人！回想起往事，我感到慚愧萬分……

記得那天，老師在QQ群上公布了被分去八班的同學名單。一眼掃去，我模糊地看見她的名字。我的心“砰砰”直跳，要是她能被分出去，那該多好！仔細一看，果真沒錯！七個人的名字中，她的名字閃閃發(fā)亮！我不禁興奮地一躍，差點飛上天去，心情已經無法用語言表達了。

她，即是我的好朋友，又是我的仇人。也不知怎么的，她對我的熱情，總像一團熊熊大火，每天都圍著我說這說那，而我卻感到煩透了，像馬上要爆炸的地雷。新學期的開始，我充滿著期待，沒有她的日子一定新鮮有趣，用不著聽她那老太婆般的啰嗦了，我的耳朵也可以休息一會兒了。

可是，開學一段時間后，我漸漸地開始慚愧，為什么她的離開我會那么激動？我紅了臉。記得那次，我因為太糊涂，把水杯落在了家里。那時的天氣炎熱難忍，太陽就如同個大火爐高高掛在天上。剛上完體育課，我像三天三夜沒喝水似的快要瘋了。她見了，立刻遞來了一杯香甜可口的蜜水在我眼前搖晃了幾下。哇！蜜水呀！那香甜的味道在我的鼻子前彌漫著，我大口大口地喝下幾口，周圍的人露出羨慕的目光?？涩F在沒有了，那情景只能是回憶了，那味道也變得陌生了。她對我的友好太多太多了，我卻把她當成仇人。

新學期，她還是像往常那樣來找我玩，把我當作知心朋友，卻不知道我的內心背叛了她多少次。我真想跟她道歉，卻怎么也不敢……

“叮叮叮——”下課鈴聲響起，我才意識到快樂在悄悄離我而去……換來的卻是久久的悔意。

快樂加減法作文4

“叮叮咚咚——”只見她坐在椅子上，雙手放在琴鍵上，手指在上面跳著“舞”。我在臺下看得羨慕不已，不禁回憶起了過去……

周六，我和她準備去買冰淇淋，看著那一排排琳瑯滿目冰淇淋，我早已看得眼花繚亂，便掏出錢準備買。只見，她猶豫不決地站在那兒，等我買完了以后，便把錢塞給我，叫我?guī)退I，隨后匆匆地走了。我望著她的背影，感到十分迷惑，于是，我決定去探個究竟。我邊走變想：太好了！趁她不在，我把兩份冰棒都吃了，誰叫她不跟我玩呢！她一定又是在彈鋼琴，哼，她真傻，整天彈琴有什么用呢？我來到她家，只見她全神貫注地彈著鋼琴，瞧她那副辛苦的樣子，我幸災樂禍地偷笑。

還有一天，我逍遙自在地騎著自行車，遠遠地就看見了她，只見她正慌慌張張地沖我跑來。我連忙踩了一個急剎車，大聲訓斥她：“你怎么不看車就亂跑呢？”她似乎嚇到了，手一抖，懷里那堆書震了一下，她夾著尾巴跑走了。我心想：這女孩是瘋了嗎？整天忙著彈鋼琴，像我這樣開開心心的不是更好？

但是，一年一度的鋼琴比賽開始了。平?？嗑氫撉俚乃p而易舉地把我刷了下來，她神采飛揚地領著獎杯，興奮地站在臺上。看著她，我想到了過去，我感到十分慚愧。

短短的歡樂，卻換來了久遠的后悔。我這才明白，原來人生的快樂，就像一道加減法。

快樂加減法作文5

快樂也是有級別的，分為低級快樂和高級快樂。我要增加我的高級快樂，減少低級快樂。

我喜歡看書。在小學的時候，我常常向媽媽要錢，買漫畫書，家里一本一本的漫畫書堆積起來就像一座小山丘，為此，被媽媽罵了不少次，但是我就是喜歡看，每到有趣地方的開懷大笑總是讓我心情舒暢。但是，上了初中我才知道，看漫畫只是意識的快樂，哈哈一笑就過去了，并沒有實際意義，對學習也沒有什么幫助，還不如看看符合我們年齡段的雜志，那些作者用優(yōu)美的詞句吸引讀者的眼球，每一個美麗的故事都是經過作者的深思熟慮。閱讀是寫作的基礎，多讀這樣的書就可以鍛煉我的閱讀能力和寫作能力。也為自己找到閱讀的快樂！

我有一個很好的朋友，從小學開始我們就是同班同學，我們有各自喜歡的明星，為了為自己喜歡的明星拉票，因為這樣的雞毛蒜皮的小事我們吵架了。她從小學時就這樣，一直很有王者風范，弄得好像所有的同學都得聽她的，這次又是這樣。我實在是按耐不住憤怒的心情，就對她大喊起來，快把她氣哭了，說要和我決裂。那時候，我特別興奮，感覺為自己挽回了面子。事后，我忽然感覺到了孤獨感，才明白就為這樣一件小小的事失去一個朋友，不值得。我主動道歉，她原諒了我，我突然感覺自己才是真正的勝利者，因為我挽留住了友情。減掉煩惱，就是獲得快樂！

快樂加減法，讓我們在生活中增加自己的快樂，體現最好的自己。

快樂加減法作文6

快樂媽媽和悲傷爸爸離婚了，這個消息一傳出，立刻震驚了情感山村的男女老幼。

想當年，悲傷爸爸和快樂媽媽那一段轟轟烈烈、刻骨銘心的愛情可是感動了不少人?？蛇@曾經被喻為“郎才女貌，天造地設”的一對璧人，如今卻因性格不合而最終分道揚鑣。離婚后，悲傷爸爸帶著兒子“貪婪”和“自私”，快樂媽媽帶著女兒“知足”和“寬容”，他們開始了各自的新生活。

快樂媽媽離婚后，辭去了原來的工作，另找了一份工作，工資不高，只能勉強維持一家人的生活，即便如此，快樂媽媽仍很滿足這樣的生活。每天不愁吃穿，女兒們健康孝順，這樣的生活，即使沒有大魚大肉，也能過得很開心。每當有好吃的，快樂媽媽都會分給鄰居們，久而久之，大家都愿意把自己的好東西分給快樂媽媽一份。快樂媽媽的日子一天比一天過得快樂。

而悲傷爸爸呢？他在離婚后，經過自己的努力，終于找到一份很好的工作，工資很高。雖然他每天山珍海味，卻總是郁郁寡歡。原來他像他的兒子貪婪和自私一樣貪婪自私，他想要更高的地位、更多的金錢，想讓世上所有的好東西都歸他所有。他太貪婪，并且太自私了，他守著自己那點利益，從不給他人一分一毫，卻又想從他人那里得到好處。最終他什么也沒得到，還被周圍的人所厭惡，被大家孤立。從此，悲傷爸爸過得一天比一天悲傷。

這一天，快樂媽媽帶著知足和寬容這兩個女兒，悲傷爸爸帶著貪婪和自私這兩個兒子，他們不約而同地來到智慧爺爺那里。面對著兩種有如天壤之別的生活，智慧爺爺望著高遠的天空若有所思地說道：“學會分享，負負得正，快樂倍增；自私貪婪，金山不金，快樂遠離……”

快樂加減法作文7

青春是一幅七彩的畫卷，我們每天都在彩繪著不同的畫。我用明艷的顏色表達內心的愉悅，我用暗淡的顏色訴說我的憂傷?？鞓肥菬o價的，也是簡單的，我要讓快樂掩蓋青春中的憂傷。

快樂是人生的糖，甜蜜我們的生活。常言道：“知足常樂，笑口常開"我們在父母的臂彎中成長，他們給予我們我們無微不至的光海與呵護。生活雖不易，但在物質上盡力滿足我們。冬天不會挨冷受凍，夏天也涼爽快活?？缮碓诟Ｖ胁恢５奈覀儯瑓s不懂父母的良苦用心，難道他們給予的愛不足以讓我們明白嗎？我們不要一味追求物質，忽視了父母的關愛。知足常樂，不是也很好好嗎？

快樂是迎面挫折，樂觀面對的戰(zhàn)利品。漫漫人生路，挫折是難免的，但我們可以打敗這只名為挫折的怪獸。不讓它吞噬我們的快樂。世界聞名的作家海倫·凱勒在年幼是雙目失明、雙耳失聰，上帝關上了她看世界的大門，關上了她聽世界的窗戶，但她不向命運屈服，用自己的努力推開了文學的大門。

快樂是多寬容，少抱怨。一個小男孩在庭院中玩耍，不小心用皮球將花盆打壞了。他主動道欽，戶主也沒有責罵他。因為他的知錯認錯，得到戶主的寬容，大家也不會不愉快。

快樂是我們從一點一滴中得到的。我們要緊握快樂，不要讓快樂在我們身旁悄悄溜走了哦。也讓快樂掩蓋青春的憂傷吧！

快樂加減法作文8

在那一幢高樓中，周健坐在總經理辦公室里，向下望著，看這那一輛輛奔馳而過的小車。風從那扇窗戶外吹拂在他的臉上，他不禁咳了幾聲低下了頭……

在一個晚上，周健坐在一盞暈暗的臺燈旁，奮斗著。那雙疲倦的眼正一眨一眨得，卻一直忍著，堅持著，因為他有著一個目標，就是能讓自己活得更好，在這個世界里出名。

為了這個夢想，他努力的學習著，向一本本厚厚的書中汲取知識，他還年輕，可他那高高挺拔的鼻梁上卻架著一幅啤酒瓶底般的眼鏡，頭發(fā)也白了一大塊。他仔仔細細地看著手中的書，用一支筆在上面不斷得寫著什么，一刻都沒有停下過。

窗外正是春天，花朵兒也開得正旺，鳥兒也嘰嘰喳喳地鬧著。河邊風吹柳絮，漫天飛舞，孩子們在那玩耍，老人在那里鍛煉，如詩如畫。

周健卻獨自一人坐在家中，朋友來叫他，他也不去。只是一個人手捧一本書，對著那面布滿灰塵的，有著裂痕的舊墻。坐在那一把已經快散架的破木椅上。默默地在那里坐著，不去鍛煉，也不去玩耍，更不要說是旅行了。唯一上他快樂的只有學習，只有知識，只有成功。

漸漸地，漸漸地，他開心起來了，因為他成功了，他站在了人生的頂峰，望著那些渺小而無知的人們，他有了時間，他有了一切。他躺在床上，望著這座“金碧輝煌”的房子，望著他親手創(chuàng)造起來的美好世界，在他那張古板而死寂的臉上，浮現出了微笑。

可是，這種美好總是短暫的，正當他為自己的成功而欣喜若狂時，他的身體發(fā)生了巨大的變化。由于長期沒有鍛煉身體，整天臥在家中，健康離他遠去了，只要動一下就一直咳個不停，他又失去了一切，后悔了。

周健坐在沙發(fā)上，抬頭望去，看著空中翱翔的小鳥，低下頭，我到底是快樂還悲傷呢……

快樂加減法作文9

愛美之心，人皆有之。可是，外在的美是有限的，是天生的，是自我無法改變的。但是，還有一種美是可以自己把握的，那就是快樂。

布雷頓曾經說過，世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。可是，我們很多人習慣于花大錢去購買那些昂貴的化妝品，卻忽視身邊這個免費的天然寶貝。生活中有很多人，家境富有，事業(yè)有成，可他們并不快樂；而有很多人，他們收入不高，生活簡樸，可他們卻生活得無憂無慮。所以說，快樂不在物質的多少、地位的高低。快樂，其實就是一種生活方式。當煩惱來了，你毫不猶豫地將它趕跑；快樂來了，你把它緊緊擁抱?？鞓罚瓦@么簡單。該增加時就增加，該減少時就減少。

人生快樂，需要我們增加感恩，減少計較。我們要感恩父母，感謝父母給了我們生命，給了我們難以言盡的愛。感恩于老師，當我們叫他們“老師”時，就要把他們當作我們的親人，我們要感恩老師們含辛茹苦地把知識一點一滴地傳授給我們，不計較老師對我們無意的傷害。感恩于朋友，感謝他們給我們帶來快樂。當我們遇到困難時，朋友會伸出援助的雙手，幫我們一起解決難題；當我們傷心難過時，朋友會默默地過來，輕輕地拍拍肩膀，安慰我們；當朋友遠離我們或者偶有我們認為所謂的“背叛”時，我們也不要斤斤計較，宰相肚里能撐船。

快樂加減法作文10

今年深圳作文和往年一樣，考查學生對生活的體悟。不管是13年的“我最喜歡的一個詞語”還是今年的“快樂加減法”，寫作范圍都是從孩子的切身感受著手，寫孩子對生活的感悟?！翱鞓芳訙p法”該怎樣分析？其實就是寫學生怎樣看待生活中遇到的點點滴滴。這篇作文寫作范圍很廣，但是切忌泛泛而談。

“快樂加減法”怎樣寫？首先我們要分析“快樂”，快樂來源于什么？親情、友情、戰(zhàn)勝挫折后的開心……所以寫時候，不要泛泛而談快樂怎么怎么，要從小事入手，寫快樂。其次“加減法”怎么理解？加減實際是自己經歷這些事情后的感受。

我們在寫這篇文章的時候，要寫出自己對在生活中通過哪些事情感受到了快樂，同時這些快樂給自己帶來了哪些收獲，對自己有什么影響。

我的學生剛剛打電話說，他們都寫了我給他們準備的三篇文章，一名學生說寫的友情，遇到困難時候，朋友對自己的幫助，讓她深深的體會到了友情的含義，讓她得到了快樂，同時她也在得到友情這個“加法”時候，學會了幫助他人。付出看似“減法”，其實也是在增加她們的友誼。

一個學生說他寫了堅持，戰(zhàn)勝困難后，他獲得了快樂，他也得到了生活給予的“加法”。但是在失敗時候，他看似得到了生活的“減法”，實際也得到了失敗的教訓，所以只要開心快樂的面對，正確的使用“加減法”，我們都能讓自己的生活值變得最大化。

這里老師只舉了兩個例子。不管是寫親情帶來快樂的加減法，還是友情給你帶來的加減法，亦或是生活中的`小事給你的感悟，都是扣題作文。只要學生去細化快樂，同時寫出深刻的感悟，都可以寫出有深度，有內涵的文章，作文一定能取得高分。

快樂加減法作文11

每逢周五，我都會去學校后門學習畫畫。起初，我覺得畫畫很難，可每當我路過學校后門，看見學畫的同學們畫的作品時，我總是羨慕不已，終于有一天，我鼓起勇氣，決定去試試。

我從練習線描開始，畫了很多盆不同的盆栽植物。老師教我要從沒有被遮擋的一株開始畫，從下至上，先畫沒有被遮擋的，再畫被遮住的，按順序來畫，這也是一個從易到難的順序。這樣，一盆蔥郁的植物就被我慢慢地如剝繭抽絲般描繪出來。漸漸地，按老師的方法，我能將一個看似復雜凌亂的物體，按步驟畫出來。有的時候我畫得太投入，一不小心就在那里多待了兩個小時。

在畫畫的過程中，我全身心的投入，沉浸在畫畫給我?guī)淼目鞓分?。我認真的觀察，主動去思考，不斷體會與總結。在畫畫的幾個小時里，我不急不躁，靜下心來一筆一畫地畫好每一筆，力求把老師講解的要點都融會貫通到每一幅畫中。每完成一幅作品，心里有說不出的高興，有掩飾不住的快樂。

快樂的方式不止一種，有的喜歡在操場奔跑，有的喜歡打游戲、看電視，有的喜歡讀書寫字，而我，卻喜歡靜靜的畫畫。我失去的是幾個小時的玩耍時間，換來的是心情愉悅和畫畫技巧。而且這種愉悅和快樂全由自己掌握，或加、或減，快樂無窮！

編輯寄語

通過學習新的東西，不僅能使小記者的生活更加充滿樂趣，也能為小記者平時的寫作積累更多的素材。

快樂加減法作文12

一陣陣悠揚的笛聲傳來。管笙和她姐姐管簫的房間里透出溫暖的光來。在這漫長的，她們點了起了那根蠟燭。蠟燭光透過那淡紫的燈罩，給整個房間罩上了淡紫的光。

管笙仿佛陶醉在姐姐的笛聲之中，墜入了那幾年前的回憶……

那是一個寒冷的，她和姐姐一起，走在那條小路上。凌晨，那幽深的巷子內傳來了一陣陣低低的貓叫聲，使人忍不住要打一個寒冷的戰(zhàn)栗。地上，墻上，蓋著一層薄薄的雪?！斑@不是我的家鄉(xiāng)呀？”管笙大叫。為了實現自己的夢想，她被迫來到了這里。這里的冬天出奇般地冷，夏天也不熱。但是管笙總是這么想：等實現了夢想，一定要回家。她這才覺得，家突然變得那么遙遠了。

隨著日子從她那苦練笛子的聲音中溜去，她也越來越思念家鄉(xiāng)了。在夢里，她總能憶起江南的種種，甜甜的藕，香噴噴的炒飯……終于有一天，她和姐姐離開了北方，回到了江南。沒實現夢想的她似乎有些失落，像丟了魂似的。

很快，一場車禍不期而至。她不能再上臺演出，感受被許多人矚目的生活了。但是她的雙胞胎姐姐代替了她上臺演出。她很快地從陰影中走了出來，找到了新的快樂。家中的園子里，有許多有趣的東西。有媽媽種的那植物，雨后，那些花花草草的葉片上掛著晶瑩的露珠，在陽光下閃現出那可愛的眼睛。草變得更加柔軟了，在她坐的白石凳邊上圍了一圈，可愛極了。

她喜歡上這樣的生活，沒有了煩惱，也沒有什么事可以擔心。

又是一陣悠揚的笛聲。她的心仿佛被揪了一下，變得粉碎。一種說不出的痛楚涌上了心頭……仿佛又從紫色的夢中爬了出來。管笙，早就是大汗淋漓。她有一種似快樂又非快樂的感覺。

蠟燭只剩下了一小截，面還掛著紫色的晶瑩的淚……又是那熟悉的聲音……

快樂加減法作文13

他曾經是那么頑皮，那么活潑，那么熱愛游戲，可是，上了初中，一切都變了，他變得文靜了，變得愛看書了。他就是我的同學張洋凱。

初中是人一生的轉折點，你學習成功了，你人一生便有希望；你學習失敗了，你人一生便就失敗了。他好像已經理解到了初中的緊張，決定放棄游戲，專心學習。

回想起以前春秋游，他每次都會帶一只平板或一個手機來玩游戲，玩得還可多呢，如“球球大作戰(zhàn)”等?？墒悄?，他一上初中，全部舍棄了，我相信，他心中肯定一直在糾結和掙扎“我到底該不該放棄呢？窗外的景色是那么美好，我的心中卻在明爭暗斗?！弊罱K他放棄了。

每一次，他看見自己的手機總會有一絲的發(fā)癢，他抑制住了。他看見別人玩游戲時，想走過去看看，他忍住了。他看看窗外，一對小鳥正在空中小打小鬧，別的小孩正在那里嬉戲打鬧，他也想玩，可是不得不不去玩。

他終于成功地戒掉了自己玩游戲的習慣，學習成績平穩(wěn)地爬升，視力也奇跡般慢慢地好起來，他成功地做了一個屬于自己的完美加減法。

孟子說過：“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，魚和熊掌不能兼得，舍魚取熊掌者也。”這一句話告訴了我們有舍才有得，這是一個加減法，究竟是正數還是負數，就要看你自己的選擇了。

此時此刻，我想他一定做在那椅子上奮筆疾書，并且十分感激于那一次加減法。

窗外桂花的香味飄了進來，一陣一陣的，他又站了起來，站住那窗邊，欣賞那美妙的景色……

快樂加減法作文14

“下一個！下一個，在哪兒？”坐在考場前叫號的老師厲聲的催促道?？戳丝词直?，下一個不就是我嗎！我深呼一口氣，望了望天空，一大片烏云聚攏而來，我加快了進考場的腳步，這讓人心神不寧的我更緊張了。

今天是最后一次考級的日子，為了今天自己能得心應手，這一陣我一直苦練，身體苦，毫無快樂可言。尤其是我看到正在應考的一位選手時，她那靈活的手指和熟練的技巧讓我壓力很大。我匆忙地進入考場，拉開琴蓋，放上琴譜，坐上椅子想著昨天老師告訴我的要點。但那一刻，我的大腦一片空白，我害怕極了，心砰砰直跳，仿佛有只兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，雨點在沸騰著，隨時都有可能砸到我的頭上，我的雙手在顫抖著，心里想著趕緊結束這一切。因為心中的恐懼，前兩首曲子好像并沒有打動考官，我用余光試著瞄了一下，兩雙眼睛直勾勾的盯著我，我不知所措，開始變得彷徨，仿佛迷失在黑夜里……

我思索著，我學習鋼琴是為了什么，不就因為它能帶給我快樂嗎！而現在的我呢，只是為了能考級過關一味地練琴，從前的快樂減少了，甚至要消失了。想到這里，我似乎找到了想要的答案，讓自己重振旗鼓完成最后一首曲子。

奏鳴曲那歡快的節(jié)奏使我沉浸在音樂當中，試圖用自己那跳躍的手指彈奏出一個美麗動人的故事。漸漸，進入高潮，柔和抒情的曲調突然間隨著左手流暢的伴奏的伴奏顯得非常激昂。我慢慢地閉上雙眼，去聆聽自己的音樂，重溫著快樂……

一曲終了，我并沒有再注意考官，也沒有想考試的結果，因為我尋回了從前的快樂，為自己增添了一份喜悅，舍去了一份煩惱，學會快樂加減法，你會找到真正的自己！

快樂加減法作文15

野馬的快樂是在草原上奔跑；雄鷹的快樂是在藍天中高傲地飛翔；太陽的快樂是溫暖我們的世界……快樂的方式不止一種，世間萬物都有屬于自己的快樂，那什么是屬于我的快樂呢？

思考·快樂

每當我空閑時，我總會在自己的腦海里漫游、創(chuàng)造，去想一些從來沒有想過的事，去思考一些文人們留下的名句。

每當這時，我總會在這些浩瀚的思想里尋出一片新的天地，“學而時習之，不亦悅乎”，這就是屬于我的快樂。

觀察·快樂

每當我走去一片新的土地，我總會放慢腳步，細心觀察這里的一草、一木，從這片普通又平凡的土地找出常人看不到的樂趣。

每當這時，我都會真正理解這片土地的奧秘。獨自一人，我似乎能聽到大自然在竊竊私語。這就是屬于我的快樂。

探索·快樂

每當我發(fā)現一處密地，我總會在這些地方留下我的足跡。小溪、山澗、洞穴、湖泊，一些地方，可能會帶來不一樣的驚喜。

每當這時，我總會獨自一人去探險，向著深處走去，雖然很孤獨，但總會有一絲獨特的認識印入腦中。這就是屬于我的快樂！

認識·快樂

每當我登上山頂，我才認識到了自己的渺小。這個世界是無窮無盡的？山脈是龐大的那地球呢？地球是龐大的那星系呢？星系是龐大的那宇宙呢？我相信：人外有人，天外有天。世界上一定有很多未知等待著我們去認識。這就是屬于我的快樂！

世間的知識是無窮的，世界上的快樂也是無窮的，快樂的方式不止一種，需要自己去尋找屬于自己的快樂。多一份快樂，就會少一份痛苦?；蚣?，或減，全在自己掌握，在加減中，快樂無窮！

第四篇：快樂加減法作文

快樂加減法作文

在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的快樂加減法作文，希望能夠幫助到大家。

快樂加減法作文1

“叮叮咚咚——”只見她坐在椅子上，雙手放在琴鍵上，手指在上面跳著“舞”。我在臺下看得羨慕不已，不禁回憶起了過去……

周六，我和她準備去買冰淇淋，看著那一排排琳瑯滿目冰淇淋，我早已看得眼花繚亂，便掏出錢準備買。只見，她猶豫不決地站在那兒，等我買完了以后，便把錢塞給我，叫我?guī)退I，隨后匆匆地走了。我望著她的背影，感到十分迷惑，于是，我決定去探個究竟。我邊走變想：太好了！趁她不在，我把兩份冰棒都吃了，誰叫她不跟我玩呢！她一定又是在彈鋼琴，哼，她真傻，整天彈琴有什么用呢？我來到她家，只見她全神貫注地彈著鋼琴，瞧她那副辛苦的樣子，我幸災樂禍地偷笑。

還有一天，我逍遙自在地騎著自行車，遠遠地就看見了她，只見她正慌慌張張地沖我跑來。我連忙踩了一個急剎車，大聲訓斥她：“你怎么不看車就亂跑呢？”她似乎嚇到了，手一抖，懷里那堆書震了一下，她夾著尾巴跑走了。我心想：這女孩是瘋了嗎？整天忙著彈鋼琴，像我這樣開開心心的不是更好？

但是，一年一度的鋼琴比賽開始了。平?？嗑氫撉俚乃p而易舉地把我刷了下來，她神采飛揚地領著獎杯，興奮地站在臺上?？粗?，我想到了過去，我感到十分慚愧。

短短的歡樂，卻換來了久遠的后悔。我這才明白，原來人生的快樂，就像一道加減法。

快樂加減法作文2

快樂是一種情緒，人因為有了快樂而充滿生氣，動物們有了快樂而活潑可愛，也更顯現出“萬物有靈”的含意。

我有過一段經歷，也就是這次月考的啟示吧！

期中考試過后，因為我的成績進步很大，我變得狂躁起來?；叵肫饋?，那是的我的心理讓人十分奇怪，這大概就是十二歲的特點吧！我認為自己十分了不起，仿佛無敵一般，做事也變得毛毛躁躁，行為舉止也帶著一絲輕狂和傲慢，在不知不覺中，第二次月考也就來了。

我依舊在玩，瘋玩，我現在想想也覺得好笑，也只能說：“那時我真是無敵了”。我做事中變得不認真了，不仔細了，“驕兵必敗”，這次的月考就不幸運了。

這次月考沒我想象的那么好，反而很差。心不細，什么事都做得亂七八糟，名次沒有前進，還倒退了幾十名，讓我陷入深思。

“為什么會這樣呢？為什么會這樣呢？”我陷入了無邊的深思中，我跨入記憶中去追尋我的錯誤。

在一次次反問聲中，我也在不知不覺得到成長，讓我在幾個黑夜過后變得成熟……

我穩(wěn)重了，回到期中考試前努力的模樣，但心理也不是以前的了，我用成長后的眼光審視這個世界，快樂沒有散去，我不會因為一次挫折，一次成長而讓它沒有，它依舊在我身體中游玩，但卻減少了，也許這是下一刻變大的前奏吧！

如果快樂是1，在那些有信念的人眼里，快樂減失敗不會等于0，快樂減失敗再加上成功不會等于1，那是比1還要大幾十倍，百倍的數……

以后我會更加努力的尋找快樂。

快樂加減法作文3

青春是一幅七彩的畫卷，我們每天都在彩繪著不同的畫。我用明艷的顏色表達內心的愉悅，我用暗淡的顏色訴說我的憂傷?？鞓肥菬o價的，也是簡單的，我要讓快樂掩蓋青春中的憂傷。

快樂是人生的糖，甜蜜我們的生活。常言道：“知足常樂，笑口常開"我們在父母的臂彎中成長，他們給予我們我們無微不至的光海與呵護。生活雖不易，但在物質上盡力滿足我們。冬天不會挨冷受凍，夏天也涼爽快活?？缮碓诟Ｖ胁恢５奈覀儯瑓s不懂父母的良苦用心，難道他們給予的愛不足以讓我們明白嗎？我們不要一味追求物質，忽視了父母的關愛。知足常樂，不是也很好好嗎？

快樂是迎面挫折，樂觀面對的戰(zhàn)利品。漫漫人生路，挫折是難免的，但我們可以打敗這只名為挫折的怪獸。不讓它吞噬我們的快樂。世界聞名的作家海倫·凱勒在年幼是雙目失明、雙耳失聰，上帝關上了她看世界的大門，關上了她聽世界的窗戶，但她不向命運屈服，用自己的努力推開了文學的大門。

快樂是多寬容，少抱怨。一個小男孩在庭院中玩耍，不小心用皮球將花盆打壞了。他主動道欽，戶主也沒有責罵他。因為他的知錯認錯，得到戶主的寬容，大家也不會不愉快。

快樂是我們從一點一滴中得到的。我們要緊握快樂，不要讓快樂在我們身旁悄悄溜走了哦。也讓快樂掩蓋青春的憂傷吧！

快樂加減法作文4

他曾經是那么頑皮，那么活潑，那么熱愛游戲，可是，上了初中，一切都變了，他變得文靜了，變得愛看書了。他就是我的同學張洋凱。

初中是人一生的轉折點，你學習成功了，你人一生便有希望；你學習失敗了，你人一生便就失敗了。他好像已經理解到了初中的緊張，決定放棄游戲，專心學習。

回想起以前春秋游，他每次都會帶一只平板或一個手機來玩游戲，玩得還可多呢，如“球球大作戰(zhàn)”等?？墒悄兀簧铣踔校可釛壛?，我相信，他心中肯定一直在糾結和掙扎“我到底該不該放棄呢？窗外的景色是那么美好，我的心中卻在明爭暗斗?！弊罱K他放棄了。

每一次，他看見自己的手機總會有一絲的發(fā)癢，他抑制住了。他看見別人玩游戲時，想走過去看看，他忍住了。他看看窗外，一對小鳥正在空中小打小鬧，別的小孩正在那里嬉戲打鬧，他也想玩，可是不得不不去玩。

他終于成功地戒掉了自己玩游戲的習慣，學習成績平穩(wěn)地爬升，視力也奇跡般慢慢地好起來，他成功地做了一個屬于自己的完美加減法。

孟子說過：“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，魚和熊掌不能兼得，舍魚取熊掌者也。”這一句話告訴了我們有舍才有得，這是一個加減法，究竟是正數還是負數，就要看你自己的選擇了。

此時此刻，我想他一定做在那椅子上奮筆疾書，并且十分感激于那一次加減法。

窗外桂花的香味飄了進來，一陣一陣的，他又站了起來，站住那窗邊，欣賞那美妙的景色……

快樂加減法作文5

一加一等于二，二減一等于一。加法就是增加，減法就是減少。我們要讓自己快樂多一些，煩惱少一點，我們就會天天都很快樂。

先說加吧。

我和爸爸媽媽放暑假的時候去北歐玩，可讓我增長了不少見識。比如，我從北歐游認識到，小朋友從小要愛護公物，保護環(huán)境，要注意文明禮貌等等。

我在寒、暑假看了許多書，平常也看了比以前更多的書，這樣以來，我在寫作文、寫小說的時候，寫得都很快，質量也很高?？磿鵀槲以黾恿嗽S多的快樂！

再說說我的鋼琴比賽，在比賽前幾周我瘋狂地練琴，上臺時我表現得非常好，得了個銀獎，我特別開心。學鋼琴多了我的一項才能。更讓我快樂多多！

現在來說減吧。

減少作業(yè)是一種快樂。如果在上課的時候，老師把每個單元的內容用更簡單、更清楚的方式說給我們聽，我們的作業(yè)量就可以大減少，我們也會多些快樂。

減掉毛病，也是一種快樂。如果在上課的時候，我們少點走神，與同學相處少點爭執(zhí)，學習時少點馬虎，粗心。那更是一種快樂！一個人如果減少煩惱，就可以獲得快樂中的快樂，那才是真正的快樂！

我們不但懂得增加快樂，也要用減少煩惱來獲得快樂！

快樂加減法，永遠擁有快樂！

快樂加減法作文6

每逢周五，我都會去學校后門學習畫畫。起初，我覺得畫畫很難，可每當我路過學校后門，看見學畫的同學們畫的作品時，我總是羨慕不已，終于有一天，我鼓起勇氣，決定去試試。

我從練習線描開始，畫了很多盆不同的盆栽植物。老師教我要從沒有被遮擋的一株開始畫，從下至上，先畫沒有被遮擋的，再畫被遮住的，按順序來畫，這也是一個從易到難的順序。這樣，一盆蔥郁的植物就被我慢慢地如剝繭抽絲般描繪出來。漸漸地，按老師的方法，我能將一個看似復雜凌亂的物體，按步驟畫出來。有的時候我畫得太投入，一不小心就在那里多待了兩個小時。

在畫畫的過程中，我全身心的投入，沉浸在畫畫給我?guī)淼目鞓分?。我認真的觀察，主動去思考，不斷體會與總結。在畫畫的幾個小時里，我不急不躁，靜下心來一筆一畫地畫好每一筆，力求把老師講解的要點都融會貫通到每一幅畫中。每完成一幅作品，心里有說不出的高興，有掩飾不住的快樂。

快樂的方式不止一種，有的喜歡在操場奔跑，有的喜歡打游戲、看電視，有的喜歡讀書寫字，而我，卻喜歡靜靜的畫畫。我失去的是幾個小時的玩耍時間，換來的是心情愉悅和畫畫技巧。而且這種愉悅和快樂全由自己掌握，或加、或減，快樂無窮！

編輯寄語

通過學習新的東西，不僅能使小記者的生活更加充滿樂趣，也能為小記者平時的寫作積累更多的素材。

快樂加減法作文7

人的生命是有限的，在這短短的的生命中，快樂有許許多多，如：親情、友情和師生情。每個人在有限的生命中不可能沒有付出的時候，而我，付出的卻是很渺小的一份關心......我相信，世界上的每個人都有感情沒有哪一個人是鐵石心腸的，即使有，也始終會有一線溫暖融化他的那顆心。

人說的每一句話中，都有可能會影響到他人，而我只說了一句：“你沒事吧？”卻已經把別人的心都融化了，那一刻，從不熟悉的我們，竟變成了兩個可以談心的朋友，這就是“一份正在熱鍋里面炒”的友誼。

當然，友誼里也是需要辛勤呵護的，即使你交了這個朋友，有了這份友誼，但是，你不付出這份友誼就不會健康成長。必須通過自己辛勤付出，去爭取到兩人更好的談心方式，玩耍時間。如果，你實在不想珍惜這份友誼的話。那當初，為何要成為朋友，既然有了這樣一個談心的朋友，一定要珍惜。因為，人生短暫，每一份情誼都彌足珍貴。

如果，在友誼中，你很吝嗇的話，那么你對這個談心的朋友的感情就會慢慢變淡，只有你付出了，那一份友誼才會成長，才會快樂才會......人，一生中的加減是不可避免的，但我們卻能夠通過自己的付出，尋求一個滿意的答案！

快樂加減法作文8

愛美之心，人皆有之。可是，外在的美是有限的`，是天生的，是自我無法改變的。但是，還有一種美是可以自己把握的，那就是快樂。

布雷頓曾經說過，世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品?？墒?，我們很多人習慣于花大錢去購買那些昂貴的化妝品，卻忽視身邊這個免費的天然寶貝。生活中有很多人，家境富有，事業(yè)有成，可他們并不快樂；而有很多人，他們收入不高，生活簡樸，可他們卻生活得無憂無慮。所以說，快樂不在物質的多少、地位的高低。快樂，其實就是一種生活方式。當煩惱來了，你毫不猶豫地將它趕跑；快樂來了，你把它緊緊擁抱。快樂，就這么簡單。該增加時就增加，該減少時就減少。

人生快樂，需要我們增加感恩，減少計較。我們要感恩父母，感謝父母給了我們生命，給了我們難以言盡的愛。感恩于老師，當我們叫他們“老師”時，就要把他們當作我們的親人，我們要感恩老師們含辛茹苦地把知識一點一滴地傳授給我們，不計較老師對我們無意的傷害。感恩于朋友，感謝他們給我們帶來快樂。當我們遇到困難時，朋友會伸出援助的雙手，幫我們一起解決難題；當我們傷心難過時，朋友會默默地過來，輕輕地拍拍肩膀，安慰我們；當朋友遠離我們或者偶有我們認為所謂的“背叛”時，我們也不要斤斤計較，宰相肚里能撐船。

快樂加減法作文9

快樂也是有級別的，分為低級快樂和高級快樂。我要增加我的高級快樂，減少低級快樂。

我喜歡看書。在小學的時候，我常常向媽媽要錢，買漫畫書，家里一本一本的漫畫書堆積起來就像一座小山丘，為此，被媽媽罵了不少次，但是我就是喜歡看，每到有趣地方的開懷大笑總是讓我心情舒暢。但是，上了初中我才知道，看漫畫只是意識的快樂，哈哈一笑就過去了，并沒有實際意義，對學習也沒有什么幫助，還不如看看符合我們年齡段的雜志，那些作者用優(yōu)美的詞句吸引讀者的眼球，每一個美麗的故事都是經過作者的深思熟慮。閱讀是寫作的基礎，多讀這樣的書就可以鍛煉我的閱讀能力和寫作能力。也為自己找到閱讀的快樂！

我有一個很好的朋友，從小學開始我們就是同班同學，我們有各自喜歡的明星，為了為自己喜歡的明星拉票，因為這樣的雞毛蒜皮的小事我們吵架了。她從小學時就這樣，一直很有王者風范，弄得好像所有的同學都得聽她的，這次又是這樣。我實在是按耐不住憤怒的心情，就對她大喊起來，快把她氣哭了，說要和我決裂。那時候，我特別興奮，感覺為自己挽回了面子。事后，我忽然感覺到了孤獨感，才明白就為這樣一件小小的事失去一個朋友，不值得。我主動道歉，她原諒了我，我突然感覺自己才是真正的勝利者，因為我挽留住了友情。減掉煩惱，就是獲得快樂！

快樂加減法，讓我們在生活中增加自己的快樂，體現最好的自己。

第五篇：快樂與煩惱

快樂與煩惱

人的一生，不同的年齡段有不同的快樂和煩惱。童年，少不更事，幼稚單純，不知道煩惱，只知道快樂。父親一個贊許的目光，母親一句表揚的話語，幾個要好的小玩伴，都是快樂的源泉。一條美麗的蝴蝶結，一個漂亮的洋娃娃，一件式樣新穎的連衣裙，都曾經給我的童年帶來快樂。童年的記憶里，想不起來有什么煩惱，即使有一點小小的不如意，比如與小伙伴鬧意見了、想要的東西沒有得到了，或者因為貪玩回來的晚被媽媽批評了，等等，早已經隨著歲月的流失而煙消云散。或者已經轉換成童年的快樂保存在記憶里。

當我成為一個學生，快樂和煩惱也跟著刷新了內容：快樂是學習成績優(yōu)秀，得到老師的夸獎和同學們羨慕的目光。快樂是班里全票通過，當上班長?？鞓肥俏枳唆孳]在學校舉辦的晚會上。快樂是走上領獎臺，接過三好學生獎狀?？鞓肥强既∫粋€理想的學校，選好一個喜歡的專業(yè)。也許那時有一點煩惱：為一個難題解答不了而苦思冥想；為一次考試粗心大意被扣分而懊悔無比；為一次演出沒有演出服和媽媽耍性子；為上學遲到被罰站對老師怨恨；還有一個煩惱至今想起來好笑，就是接連丟了兩只心愛的鋼筆?，F在想想，這些成長道路上的小插曲，與現在的煩惱比起來真是微不足道，實在算不上煩惱，最多算個生活中的小調料，也許當時是為賦新詩強說愁吧。青春歲月里的快樂也罷，煩惱也罷，都成為現在的笑談。

結束了學生時代，走向社會，隨著年歲的增加，閱歷的豐富，思想也開始變得復雜起來，快樂和煩惱的內容也跟著發(fā)生變化。事業(yè)上，能有一個理想的職業(yè)，一個理想的工作，穩(wěn)定的社會地位，是快樂。能得到領導的信任和重用、同事的尊重和愛戴，是快樂。能找到一個志同道合、心心相印、同甘苦、共患難的愛人，是快樂。能有一個充滿溫馨的家，是快樂。能有一個聰明健康的孩子是快樂。人生的道路曲折蜿蜒，不稱心之事十之八九，肩負著屬于成年人的責任和義務，在紛繁瑣碎的生活中，煩惱幾乎與快樂同行。在工作中，仕途的不順，令人心灰意冷。奉獻比別人多，在待遇上沒有別人高，心里不平衡。在家庭里，柴米油鹽醬醋茶，樣樣需要操心。老人孩子，都要照顧。迎來送往，婚喪嫁娶，處處要應酬，每天面對形形色色的人和事，哪能都如意？人生能得半順心就不錯了。青春如流水一去不復返，光陰的刀筆留下道道深深的痕印。盡管心是昨日心，但人已并非昨日人。不愿意承認、不愿意接受、不愿意面對年歲的增長，也無濟于事，大自然的規(guī)律誰也無法改變。轉眼人到中年，很快就要步入老年。經歷了幾十年風風雨雨、坎坎坷坷人生路，體驗了人生的酸甜苦辣百般滋味，歲月又賦予“快樂”和“煩惱”新的含義。如今已經看淡了升官發(fā)財，不想再去拼搏奮斗，只想平平淡淡、平平安安的工作生活。老人的健康是第一大快樂，可以減輕我們的負擔，安心的去做自己的事情。我的老父親雖然行動不便，但有兩個保姆照顧衣食住行，不用我侍奉身邊，有老人在就是最大的快樂。兒女的成才是第二大快樂，沒有了后顧之憂。我唯一的女兒聰明漂亮，大學畢業(yè)考入公務員，她是我的驕傲和自豪。家庭的和諧是第三大快樂。愛人對我和女兒關愛有加，雖然沒有榮華富貴，但生活的幸福溫馨。家是心靈的港灣，也是快樂的發(fā)源地。偶爾也心生煩惱，但都是一些無關緊要的瑣事，都是為他人擔憂，實在沒有必要拿別人的錯誤來懲罰自己，沒有必要為別人的煩惱而損壞自己快樂的心情。

現實中煩惱多于快樂的例子很多。我的一個朋友，老母親病臥在床多年，喂水喂飯、端屎端尿，身心疲憊。雇個保姆，對老人照顧的不好，老人三天兩頭打電話告狀。對老人照顧的好了，老人不認為保姆是雇傭關系應該做的，反而覺得兒女不孝順。有一個老人不是要將百萬家產贈與保姆嗎？有的甚至訴諸公堂，怎不令人憂慮煩惱。孩子已經成年，沒有固定的工作，終日無所事事，成為啃老族，心理負擔沉重，怎能快樂起來？煩惱對于事情的解決沒有似乎用處，只有用積極的心態(tài)去化解煩惱，才能獲得快樂。

世界并不完美，社會并不完美，生活并不完美，有煩惱是必然的，沒有煩惱是不可能的。即使是天上的神仙、人間的天子，也不可能事事順心，何況我們凡人？人生就是在煩惱中逐步成熟。一個煩惱沒有了，新的煩惱又產生了，似乎煩惱也在與時具進，不斷更新。解決煩惱的過程，就是我們吸取經驗、增長智慧的過程。

快樂與煩惱，全靠自己的心態(tài)。只要用心留住快樂，分享快樂，傳遞快樂，快樂就會越來越多。煩惱并不可怕，只要你勇敢的去面對、去解決、去克服，煩惱也會轉變?yōu)榭鞓?。展望將來，對快樂有什么預期呢？就我自己而言，身體健康就是最大的快樂。自己可以照顧自己，不給別人添麻煩，自己生活的快樂，家人也快樂。怎么預防煩惱呢？最容易做到的、最簡單的辦法，就是尋找快樂，忘記煩惱。