第一篇：義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

中國(guó)人壽梅州分公司“無(wú)償獻(xiàn)血，撒播愛心”城區(qū)營(yíng)銷員義務(wù)獻(xiàn)血活

動(dòng)策劃書

活動(dòng)目的：

為宣傳公司品牌、增強(qiáng)保險(xiǎn)營(yíng)銷員對(duì)社會(huì)和他人的關(guān)愛意識(shí)、發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，更加明確壽險(xiǎn)事業(yè)的真諦，特針對(duì)梅江、梅縣及城區(qū)收展三個(gè)城區(qū)團(tuán)隊(duì)營(yíng)銷員組織義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)。

策劃主題：

無(wú)償獻(xiàn)血，撒播愛心

活動(dòng)口號(hào)：

（對(duì)外）：獻(xiàn)出國(guó)壽人的熱血、詮釋保險(xiǎn)人的愛心

（對(duì)內(nèi)）：只需小小勇氣，拯救萬(wàn)千生命

活動(dòng)形式：梅江、梅縣及城區(qū)收展?fàn)I銷員集中到分公司進(jìn)行獻(xiàn)血 活動(dòng)時(shí)間：4月中旬

活動(dòng)內(nèi)容：

1、前期宣導(dǎo)

獻(xiàn)血前期將召開視頻大會(huì)對(duì)梅江、梅縣及城區(qū)收展的營(yíng)銷員進(jìn)行義務(wù)獻(xiàn)血知識(shí)的普及和活動(dòng)方案的宣導(dǎo)。同時(shí)在獻(xiàn)血前期對(duì)自愿參加此次活動(dòng)的營(yíng)銷員進(jìn)行人數(shù)的摸底

2、獻(xiàn)血

聯(lián)系血站，組織營(yíng)銷員集中獻(xiàn)血，并聯(lián)系媒體對(duì)此次公益活動(dòng)

進(jìn)行報(bào)道，擴(kuò)大影響，宣傳公司品牌的同時(shí)增強(qiáng)營(yíng)銷員的使命感和責(zé)任感。對(duì)于自愿參加無(wú)償獻(xiàn)血的營(yíng)銷員每人贈(zèng)送一份精美禮品。（天堂傘一把或一張價(jià)值30元的移動(dòng)充值卡，價(jià)值在30元內(nèi)。）

第二篇：義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)主題：

湘西酒店行業(yè)共青團(tuán)團(tuán)員義務(wù)鮮血活動(dòng)

二、活動(dòng)背景及意義：

本市各醫(yī)院,有一群躺在病床上等血救命的病人,他們期待在熱心人的幫助下渡過難關(guān).身為當(dāng)代共青團(tuán)員的我們,有責(zé)任和義務(wù)為社會(huì)出一份力量,奉獻(xiàn)一份愛心.希望通過這一特殊活動(dòng),進(jìn)一步提高廣大共青團(tuán)員的主體意識(shí)，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感和服務(wù)、奉獻(xiàn)社會(huì)的時(shí)代精神

三、活動(dòng)目的：

1、開展無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng),發(fā)揚(yáng)廣大青年團(tuán)員團(tuán)結(jié)友愛、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。

2、無(wú)償獻(xiàn)血,拯救生命,促進(jìn)社會(huì)文明發(fā)展.3、宣傳無(wú)償獻(xiàn)血的知識(shí)倡導(dǎo)廣大青年團(tuán)員關(guān)愛社會(huì),增強(qiáng)團(tuán)員們的道德修養(yǎng)。

4、讓廣大青年團(tuán)員對(duì)獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)及重要性有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、主持人在《愛的奉獻(xiàn)》背景音樂下宣布“湘西酒店行業(yè)青年團(tuán)員義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)”開始

2、宣讀義務(wù)獻(xiàn)血倡議書（影視文化中心代表發(fā)言）

3、義務(wù)獻(xiàn)血青年團(tuán)員代表發(fā)言（民族賓館李曉春發(fā)言）

4、州直團(tuán)工委領(lǐng)導(dǎo)羅書記發(fā)言

5、現(xiàn)場(chǎng)義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)開始

6、進(jìn)行義務(wù)獻(xiàn)血橫幅簽名活動(dòng)，讓廣大獻(xiàn)血朋友在愛的橫幅

下銘刻下您的愛心。

7、吉首各大宣傳機(jī)構(gòu)對(duì)獻(xiàn)血活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)拍攝和報(bào)道。

五、活動(dòng)時(shí)間：2010年7月30日 8：30—11：30

六、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人：

州直團(tuán)工委羅書記

活動(dòng)主辦單位：州直團(tuán)工委

活動(dòng)承辦單位：湘西民族賓館

活動(dòng)協(xié)辦單位：影視文化中心、金領(lǐng)國(guó)際大酒店、開元大酒店

七、活動(dòng)步驟：

（一）前期準(zhǔn)備：

1.制定活動(dòng)策劃書，經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)，所需器材申請(qǐng)（音響設(shè)備）

2.制作宣傳板，提前與采血站取得資料，（一塊主題宣傳板，一

塊倡議書，一塊獻(xiàn)血常識(shí)），與采血站聯(lián)系擺放一些關(guān)于獻(xiàn)血的健康知識(shí)宣傳板。

3.制作義務(wù)獻(xiàn)血簽名橫幅。（內(nèi)容為：獻(xiàn)血有量 愛心無(wú)價(jià)！湘西

酒店行業(yè)共青團(tuán)員無(wú)償獻(xiàn)血簽名。）

4.準(zhǔn)備活動(dòng)期間所需音響一套、條桌6張、簽名筆20支等器材。

5.聯(lián)系各大酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人，安排各酒店到場(chǎng)人數(shù)，（湘西

民族賓館100人、影視文化中心 人、金領(lǐng)國(guó)際大酒店 人、開元大酒店 人）。

（二）獻(xiàn)血宣傳工作：

1、2010年7月28日前在湘西各大酒店發(fā)放義務(wù)獻(xiàn)血倡議書。

2、聯(lián)系湘西電視臺(tái)、湘西廣播電臺(tái)、團(tuán)結(jié)報(bào)、湘西生活網(wǎng)對(duì)此次

獻(xiàn)血活動(dòng)進(jìn)行全面宣傳。

（三）現(xiàn)場(chǎng)義務(wù)獻(xiàn)血：

1.活動(dòng)當(dāng)天各酒店青年團(tuán)員必須在活動(dòng)開始前半小時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)，由

各酒店負(fù)責(zé)人整隊(duì)入場(chǎng)，按事先劃定的次序列隊(duì)，等候活動(dòng)開幕。

2.活動(dòng)過程中各酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及獻(xiàn)血名單的統(tǒng)計(jì)。

3.由團(tuán)委安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全秩序。并佩帶印有團(tuán)徽的帽子和團(tuán)徽。

4.活動(dòng)結(jié)束后，各酒店安排專人負(fù)責(zé)場(chǎng)地的衛(wèi)生清理。

八、后期工作：

1.各大酒店團(tuán)委做好此次活動(dòng)總結(jié)工作，從中發(fā)現(xiàn)不足，以便后

續(xù)工作的開展，并向州直團(tuán)工委匯報(bào)，聽取州直團(tuán)工委對(duì)此次活動(dòng)的評(píng)價(jià)。

2.認(rèn)真聽取采血負(fù)責(zé)人對(duì)組織這次活動(dòng)的評(píng)價(jià)，希望再次合作。

3、在廣大青年團(tuán)員中聽取此次活動(dòng)的意見，總結(jié)匯報(bào)上級(jí)團(tuán)委組

織。

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.各大酒店青年團(tuán)員必須體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，不可出現(xiàn)打架鬧事，不

當(dāng)言論等行為。嚴(yán)格服從團(tuán)委工作安排。

2.獻(xiàn)血期間各酒店負(fù)責(zé)人要以身作則，維持好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

3.在獻(xiàn)血期間注意現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)，活動(dòng)結(jié)束后收拾場(chǎng)地。

4.獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立一個(gè)健康咨詢點(diǎn)，為各位青年團(tuán)員提供健康咨詢。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、宣傳板：

a、噴繪：2M×1.6M

b、噴繪：2塊×1.3M×1.6M2、橫幅

橫幅：10米×200元

3、簽名筆：2盒× 元

合計(jì)： 元。

第三篇：義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

組員：湘西民族賓館團(tuán)委書記羅平、影視文化中心酒店團(tuán)委書記田霞、金領(lǐng)國(guó)際大酒店人力資源部經(jīng)理秦清

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

主辦單位：州直團(tuán)工委

承辦單位：湘西民族賓館

協(xié)辦單位：影視文化中心、開元大酒店、金領(lǐng)國(guó)際大酒店

八、活動(dòng)步驟：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、制定活動(dòng)策劃書，經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)，所需器材申請(qǐng)，如音響設(shè)備等。

2、制作宣傳板（主題宣傳板、倡議書、獻(xiàn)血常識(shí)等，內(nèi)容待定），與血站聯(lián)系擺放關(guān)于獻(xiàn)血的健康知識(shí)宣傳板。

3、制作義務(wù)獻(xiàn)血簽名橫幅。（內(nèi)容為：湘西酒店行業(yè)共青團(tuán)員無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)。）

4、準(zhǔn)備活動(dòng)期間所需音響一套、條桌6張、簽字筆2盒。

5、聯(lián)系各酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人，確定到場(chǎng)人數(shù)及具體獻(xiàn)血人數(shù)，（湘西

民族賓館200人、影視文化中心50人、金領(lǐng)國(guó)際大酒店25人、開元大酒店10人）。

（二）獻(xiàn)血宣傳工作：

1、2011年7月28日前在湘西各酒店發(fā)放無(wú)償獻(xiàn)血倡議書。

2、聯(lián)系湘西電視臺(tái)、湘西廣播電臺(tái)、團(tuán)結(jié)報(bào)、湘西生活網(wǎng)對(duì)此次獻(xiàn)血活動(dòng)進(jìn)行全面宣傳。

（三）現(xiàn)場(chǎng)義務(wù)獻(xiàn)血：

1、活動(dòng)當(dāng)天各酒店青年團(tuán)員必須在活動(dòng)開始前半小時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)，由

各酒店負(fù)責(zé)人整隊(duì)入場(chǎng)，按事先劃定的次序列隊(duì)，等候活動(dòng)開幕。

2、活動(dòng)過程中各酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及獻(xiàn)血名單的統(tǒng)計(jì)。

3、各酒店團(tuán)委安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全秩序，所有青年團(tuán)員佩帶團(tuán)徽。

4、活動(dòng)結(jié)束后，各酒店安排專人負(fù)責(zé)場(chǎng)地的衛(wèi)生清理。

九、后期工作：

1、各酒店團(tuán)委做好此次活動(dòng)總結(jié)工作，從中發(fā)現(xiàn)不足，以便后續(xù)工作的開展，并向州直團(tuán)工委匯報(bào)，聽取州直團(tuán)工委對(duì)此次活動(dòng)的評(píng)價(jià)。

2、認(rèn)真聽取采血負(fù)責(zé)人對(duì)組織這次活動(dòng)的評(píng)價(jià)，便于下次獻(xiàn)血活動(dòng)開展。

3、在廣大青年團(tuán)員中聽取此次活動(dòng)的意見，總結(jié)匯報(bào)上級(jí)團(tuán)委組

織。

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、各大酒店青年團(tuán)員必須體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，不可出現(xiàn)打架鬧事，不

當(dāng)言論等行為，嚴(yán)格服從安排。

2、獻(xiàn)血期間各酒店負(fù)責(zé)人要以身作則，維持好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

3、在獻(xiàn)血期間注意現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)，活動(dòng)結(jié)束后收拾場(chǎng)地。

4、獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立一個(gè)健康咨詢點(diǎn)，為各位青年團(tuán)員提供健康咨詢。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：據(jù)實(shí)請(qǐng)血站予以支持

第四篇：義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)主題

團(tuán)員青年義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)

二、指導(dǎo)思想

無(wú)償獻(xiàn)血，是一件光榮、高尚，但又很平常的事情，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要內(nèi)容。通過開展無(wú)償獻(xiàn)血不僅能反映出酒店企業(yè)的文化，而且能反映出青年團(tuán)員的良好精神面貌，因此酒店行業(yè)應(yīng)廣為宣傳，大力推行，提高全體青年團(tuán)員的思想認(rèn)識(shí)，積極參加義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)，增強(qiáng)青年團(tuán)員的社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀，從而展現(xiàn)當(dāng)代青年團(tuán)員的風(fēng)采。

三、活動(dòng)目的1、通過無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)的開展,增進(jìn)酒店企業(yè)間的行業(yè)交流，發(fā)揚(yáng)廣大青年團(tuán)員團(tuán)結(jié)友愛、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。

2、無(wú)償獻(xiàn)血,拯救生命,促進(jìn)酒店企業(yè)文化發(fā)展。

3、宣傳無(wú)償獻(xiàn)血的知識(shí)，倡導(dǎo)廣大青年團(tuán)員關(guān)愛社會(huì)，增強(qiáng)團(tuán)員們的道德修養(yǎng)。

四、活動(dòng)議程

1、主持人在《愛的奉獻(xiàn)》背景音樂下宣布“湘西酒店行業(yè)青年團(tuán)員義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)”開始

2、介紹出席活動(dòng)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

3、宣讀義務(wù)獻(xiàn)血倡議書

4、義務(wù)獻(xiàn)血青年團(tuán)員代表發(fā)言

5、州直團(tuán)工委書記羅偉講話

6、進(jìn)行義務(wù)獻(xiàn)血橫幅簽名活動(dòng)，讓廣大獻(xiàn)血朋友在愛的橫幅上銘刻下您的愛心。

7、現(xiàn)場(chǎng)義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)開始

8、宣傳媒體對(duì)獻(xiàn)血活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)拍攝和報(bào)道

五、活動(dòng)時(shí)間：2011年7月30日 8：30—11：30

六、活動(dòng)地點(diǎn)：團(tuán)結(jié)廣場(chǎng)

七、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：州直團(tuán)工委書記羅偉

組員：湘西民族賓館團(tuán)委書記羅平、影視文化中心酒店團(tuán)委書記田霞、金領(lǐng)國(guó)際大酒店人力資源部經(jīng)理秦清

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

主辦單位：州直團(tuán)工委

承辦單位：湘西民族賓館

協(xié)辦單位：影視文化中心、開元大酒店、金領(lǐng)國(guó)際大酒店

八、活動(dòng)步驟：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、制定活動(dòng)策劃書，經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)，所需器材申請(qǐng)，如音響設(shè)備等。

2、制作宣傳板（主題宣傳板、倡議書、獻(xiàn)血常識(shí)等，內(nèi)容待定），與血站聯(lián)系擺放關(guān)于獻(xiàn)血的健康知識(shí)宣傳板。

3、制作義務(wù)獻(xiàn)血簽名橫幅。（內(nèi)容為：湘西酒店行業(yè)共青團(tuán)員無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)。）

4、準(zhǔn)備活動(dòng)期間所需音響一套、條桌6張、簽字筆2盒。

5、聯(lián)系各酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人，確定到場(chǎng)人數(shù)及具體獻(xiàn)血人數(shù)，（湘西

民族賓館200人、影視文化中心50人、金領(lǐng)國(guó)際大酒店25人、開元大酒店10人）。

（二）獻(xiàn)血宣傳工作：

1、2011年7月28日前在湘西各酒店發(fā)放無(wú)償獻(xiàn)血倡議書。

2、聯(lián)系湘西電視臺(tái)、湘西廣播電臺(tái)、團(tuán)結(jié)報(bào)、湘西生活網(wǎng)對(duì)此次獻(xiàn)血活動(dòng)進(jìn)行全面宣傳。

（三）現(xiàn)場(chǎng)義務(wù)獻(xiàn)血：

1、活動(dòng)當(dāng)天各酒店青年團(tuán)員必須在活動(dòng)開始前半小時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)，由

各酒店負(fù)責(zé)人整隊(duì)入場(chǎng)，按事先劃定的次序列隊(duì)，等候活動(dòng)開幕。

2、活動(dòng)過程中各酒店獻(xiàn)血活動(dòng)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及獻(xiàn)血名單的統(tǒng)計(jì)。

3、各酒店團(tuán)委安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全秩序，所有青年團(tuán)員佩帶團(tuán)徽。

4、活動(dòng)結(jié)束后，各酒店安排專人負(fù)責(zé)場(chǎng)地的衛(wèi)生清理。

九、后期工作：

1、各酒店團(tuán)委做好此次活動(dòng)總結(jié)工作，從中發(fā)現(xiàn)不足，以便后續(xù)工作的開展，并向州直團(tuán)工委匯報(bào)，聽取州直團(tuán)工委對(duì)此次活動(dòng)的評(píng)價(jià)。

2、認(rèn)真聽取采血負(fù)責(zé)人對(duì)組織這次活動(dòng)的評(píng)價(jià)，便于下次獻(xiàn)血活動(dòng)開展。

3、在廣大青年團(tuán)員中聽取此次活動(dòng)的意見，總結(jié)匯報(bào)上級(jí)團(tuán)委組

織。

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、各大酒店青年團(tuán)員必須體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，不可出現(xiàn)打架鬧事，不

當(dāng)言論等行為，嚴(yán)格服從安排。

2、獻(xiàn)血期間各酒店負(fù)責(zé)人要以身作則，維持好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

3、在獻(xiàn)血期間注意現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)，活動(dòng)結(jié)束后收拾場(chǎng)地。

4、獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立一個(gè)健康咨詢點(diǎn)，為各位青年團(tuán)員提供健康咨詢。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：據(jù)實(shí)請(qǐng)血站予以支持

共青團(tuán)湘西民族賓館委員會(huì)

第五篇：義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

駐馬店市第二十六小學(xué) 義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景和目的：

無(wú)償獻(xiàn)血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無(wú)私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為。無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是終身的榮譽(yù)。面對(duì)中國(guó)無(wú)償獻(xiàn)血事業(yè)停滯不前的現(xiàn)狀，我們有責(zé)任和義務(wù)為無(wú)償獻(xiàn)血出一份力，推進(jìn)無(wú)償獻(xiàn)血事業(yè)的發(fā)展，更好地發(fā)揚(yáng)人道、博愛、奉獻(xiàn)的精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：2015年10月18

三、活動(dòng)地點(diǎn)：駐馬店中心血站或天中書城采血點(diǎn)

四、活動(dòng)流程：

(一)前期準(zhǔn)備： 1.2.與駐馬店血液中心聯(lián)系，協(xié)商確定活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)地。通過各種方式作好前期宣傳工作，包括張貼通知、飛信通知、QQ空間說(shuō)說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)等。3.在學(xué)校內(nèi)征集志愿者10名參與活動(dòng)當(dāng)天的協(xié)助工作并明確分工。4.事先準(zhǔn)備好所需物資，包括桌椅、排插座、展板和海報(bào)、橫幅、綬帶等。(二)活動(dòng)內(nèi)容： 1.工作人員提前到場(chǎng)準(zhǔn)備，布置好現(xiàn)場(chǎng)，包括桌椅擺放、橫幅張掛、展板海報(bào)展示等。2.與獻(xiàn)血工作人員溝通協(xié)商，明確各值班人員工作，協(xié)助其開展工作。3.獻(xiàn)血流程：

登記信息，填寫體檢表。

體檢，測(cè)體重和血壓等，驗(yàn)血。

獻(xiàn)血，先排隊(duì)等候，有序進(jìn)行。休息，喝葡萄糖水。

核對(duì)身份信息并領(lǐng)取獻(xiàn)血證和獻(xiàn)血紀(jì)念品。

4.引導(dǎo)員在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)積極引導(dǎo)志愿獻(xiàn)血同學(xué)在指定地點(diǎn)登記信息、體檢、等候體檢結(jié)果、排隊(duì)獻(xiàn)血、獻(xiàn)血，以及攙扶獻(xiàn)血后的同志在指定地點(diǎn)休息，幫助分發(fā)獻(xiàn)血紀(jì)念品，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，確保獻(xiàn)血活動(dòng)有序進(jìn)行。5.登記人員認(rèn)真作好填表工作，確保獻(xiàn)血人員信息無(wú)誤，協(xié)助獻(xiàn)血證的信息錄入工作。6.活動(dòng)結(jié)束后工作人員整理現(xiàn)場(chǎng)。

六、注意事項(xiàng)：

1.獻(xiàn)血前應(yīng)保持充足的睡眠，心情愉快。獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天要清淡飲食，禁食油膩食品，也不能空腹獻(xiàn)血。2.獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息，在2－3天內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)正常學(xué)習(xí)和生活，另外可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。3.4.獻(xiàn)血后要特別注意針眼處的清潔。感冒不能獻(xiàn)血。

駐馬店市第二十六小學(xué)

2015年10月12日