第一篇：心理健康教育主題班會 活動方案

和諧人際，溝通你我他

“和諧人際·健康成長”

心理健康教育主題班會

活動方案

一、活動背景：為貫徹落實學(xué)校精神，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，特開展“和諧人際，健康成長”心理教育主題班會活動。

二、活動目的：通過開展圍繞“和諧人際，健康成長”相關(guān)主題的心理健康教

育主題班會活動，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍。

三、活動意義：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理

保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的同學(xué)來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的同學(xué)對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

四、活動主題：和諧人際，溝通你我他

五、活動時間：2013年5月16日晚上7點30分

六、活動地點：9—206多媒體教室

七、參與人員：外語與旅游系2011級應(yīng)用英語1班全體同學(xué)以及班主任

八、活動流程：

（一）活動前期準備：

1.班長、團支書、心理委員提前一周準備活動方案、流程及PPT。

2.宣傳委員負責(zé)向本班同學(xué)做好本次班會宣傳工作。

3.生活委員負責(zé)準備班次班會所需材料及游戲環(huán)節(jié)所需物品、獎品。

14.全體班干提前一個小時到教室布置現(xiàn)場。

5.組織委員負責(zé)組織全體同學(xué)到教室參加班會活動。

6.心理委員負責(zé)邀請班主任出席本次班會活動。

（二）活動具體流程：

1.主持人致開場白，引出班會主題（負責(zé)人：班長，2分鐘）

2.班主任致辭（負責(zé)人：班主任，2分鐘）

3.全班同學(xué)一起討論“我愛我”的意義及“大學(xué)生心理健康日”的由來（負責(zé)人：全體同學(xué)，3分鐘）

4.全班同學(xué)一起分享近年來國內(nèi)外的大學(xué)生因心理疾病及不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種事件（負責(zé)人：全班同學(xué)，3分鐘）

5.觀看相關(guān)新聞報道，發(fā)表自身感受（負責(zé)人：全體同學(xué)，6分鐘）

6.強調(diào)心理健康及和諧人際對大學(xué)生健康成長的至關(guān)重要性，并引出衡量心理健康的標準（負責(zé)人：全體同學(xué)，3分鐘）

7.游戲環(huán)節(jié)（有獎勵）（負責(zé)人：全體同學(xué)，12分鐘）

8.趣味心理測試（負責(zé)人：全體同學(xué)，8分鐘）

9.全班同學(xué)一起學(xué)習(xí)、交流人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣

（負責(zé)人：全體同學(xué)，4分鐘）

10.團支書總結(jié)本次班會活動，主持人致結(jié)束語

（負責(zé)人：班長、心理委員，2分鐘）

九、活動過程：

1.主持人：班長；PPT操作：團支書。

2.宣傳委員負責(zé)拍照，記錄真實情景。

3.體育委員負責(zé)維持班會紀律。

4.生活委員負責(zé)發(fā)放游戲環(huán)節(jié)的獎品。

十、活動后期工作：

1.全體同學(xué)一起清掃教室，整理桌椅。

2.學(xué)習(xí)委員負責(zé)整理材料并總結(jié)。

十一、活動經(jīng)費預(yù)算

外語與旅游系2011級應(yīng)用英語1班二○一三年五月九日

第二篇：心理健康教育主題班會活動方案

心理健康教育主題班會活動方案

太窩中心小學(xué) 賴玉珍 二（2）班心理健康教育主題班會

一、活動內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功

二、活動目的：

1．二年級是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時期，學(xué)生對學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅實的基礎(chǔ)。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。

三．過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“努力拼搏，成就自我 ”。六：活動過程：

（一）：播放音樂。

播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》

（二）、打開心窗，說說心里話。

同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識，已經(jīng)是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

（同學(xué)交流一下心里話）

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。

（三）、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？ 故事1：《釣竿》

有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？

小孩回答我想要你手中的釣竿。老人問你要釣竿做什麼？ 小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你一定會說好聰明的小孩。

錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。聽了故事，你有什么想說的嗎？（同學(xué)交流一下自己的想法）

有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？

學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學(xué)以致用。

故事2：《路上的石頭》

王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？” 一個說：“我是爬過那塊巨石的?！? 一個說：“我是劃船過去的?！? 也有的說：“我是從水里游過去的?！? 只有小王子說：“我是從大路上跑過去的。” “難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問?！拔矣檬质箘乓煌?，它就滾到河里去了。” “這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”

“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了?！? 原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。

聽了這個故事，同學(xué)們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學(xué)習(xí)中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學(xué)會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。

故事

3、《好學(xué)不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》 在一個漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內(nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)了寶藏.正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學(xué)一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.這個故事很有趣，講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學(xué)們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？

（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實在是成功人士的終身承諾.三個故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看 積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？

積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進?。孕牛貏伲赂?、堅強，有意志力，有強烈成就感等。

消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗 那么我們在學(xué)習(xí)的時候要怎么樣呢？

（應(yīng)該保持樂觀的心情，熱情．大度．奉獻．進?。孕牛貏伲赂?、堅強，有意志力的學(xué)習(xí)。不能沒有目標，自暴自棄、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗的學(xué)習(xí)。你們能做到嗎？

第三篇：心理健康教育主題班會活動方案

心理健康教育主題班會活動方案

——調(diào)整心態(tài)，把握成功

一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1．五年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)五年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)五年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三．過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

六：活動過程：

（一）學(xué)生齊背 班級口號：

（二）打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷衔迥昙壱詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到 第四小學(xué)追求知識，已經(jīng)是 五年了。我們同學(xué)感受到五年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中

主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

（三）講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進?。孕牛貏伲赂摇詮?，有意志力，有強烈成就感等

2．林肯的失敗、成功史：（堅定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

（四）自我調(diào)節(jié)。

我們是 五年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？ 歸納方法：

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。

4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5．聽音樂。

6．運動等。

第四篇：心理健康教育主題班會活動方案

心理健康教育主題班會活動方案

六（11）班留守學(xué)生班會

一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1．六年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三．過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。六：活動過程：

（一）：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我快樂，我拼搏我成功。

（二）：打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷狭昙壱詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

2011年9月

第五篇：小學(xué)生心理健康教育主題班會活動方案

小學(xué)生心理健康教育主題班會活動方案

《揚起你的笑臉》活動方案

形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

時間：XX年5月26日

地點：五年三班教室

一、活動目的：人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、活動內(nèi)容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇——“賀卡**”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

四、活動準備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?/p>

女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。