第一篇：舞出我人生——《感謝生命的美意》讀后感

舞出我人生

——讀《廖智：感謝生命的美意》有感

書(shū)名：《廖智：感謝生命的美意》

作者: 廖智

出版社: 湖南文藝出版社

副標(biāo)題: 無(wú)腿舞者激勵(lì)心靈的勇氣之書(shū)

出版年: 2013-9

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

《廖智：感謝生命的美意》是一本無(wú)腿舞者激勵(lì)心靈的勇氣之書(shū)。作者廖智，出生于四川省綿竹市漢旺鎮(zhèn)，曾是一位普普通通的舞蹈老師。2008年5月12日，一個(gè)改變她一生命運(yùn)的日子，上天無(wú)情的把災(zāi)難降臨在她頭上。就在不久之前，廖智出版了自己的書(shū)本，在《廖智：感謝生命的美意》書(shū)中，廖智講述了她充滿樂(lè)觀的追夢(mèng)之路，文字真摯，不失幽默。廖智以真實(shí)感人的筆觸，分享了自己生命中的三次重創(chuàng)和三次重生：遭遇兩次地震，被活埋26個(gè)小時(shí)，失去女兒，失去雙腿，失去婚姻，卻不放棄希望！截肢兩個(gè)月，強(qiáng)忍疼痛，學(xué)會(huì)跪立，為家鄉(xiāng)災(zāi)民籌款義演《鼓舞》。雅安地震，奔赴一線當(dāng)志愿者，余震中堅(jiān)持救援，被譽(yù)為“最美志愿者”。參加《舞出我人生》，挑戰(zhàn)身體極限，為夢(mèng)想而舞，贏得亞軍，跳出震撼人心的舞蹈??

正文：

當(dāng)我第一次聽(tīng)到“廖智”這個(gè)名字的時(shí)候，是在高三，看CCTV新聞時(shí)看到她奔赴雅安當(dāng)志愿者的新聞報(bào)道。那是我深深的被她的坎坷經(jīng)歷和堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神所打動(dòng)，激勵(lì)著高三的我走完艱苦的日子。

幸運(yùn)的是，剛來(lái)大學(xué)不久，就在學(xué)校舉行了廖智的講座和新書(shū)的簽售會(huì)，分享她自己的感悟，激勵(lì)年輕人保持樂(lè)觀，堅(jiān)守夢(mèng)想。讓我近距離的接觸到了無(wú)腿舞者，再一次鼓舞我勇往直前！

當(dāng)我拿起《廖智：感謝生命的美意》這本書(shū)時(shí)，心情激動(dòng)無(wú)比，有種想一口氣讀完的沖動(dòng)。廖智的故事，充滿愛(ài)與正能量，帶給你面對(duì)殘酷世界的勇氣！面對(duì)常人無(wú)法想象的災(zāi)難、悲傷和疼痛，廖智沒(méi)有倒下，沒(méi)有逃避，沒(méi)有放棄，在絕望中一步一步找回希望和夢(mèng)想！失去雙腿，她穿上假肢，哪怕摔得遍體鱗傷，也要學(xué)會(huì)自己走路；失去女兒，她把愛(ài)深埋心底，前往雅安，在余震中堅(jiān)持救援，被稱(chēng)為“最美志愿者”；失去婚姻，她不放棄自己的夢(mèng)想，登上《舞出我人生》的舞臺(tái)，跳出讓人震撼的舞蹈??

廖智，一個(gè)永不放棄的女孩，她面對(duì)逆境的樂(lè)觀和勇氣，一定可以激勵(lì)現(xiàn)在的你！

柴靜、楊瀾、魯豫等人感動(dòng)推薦：廖智的生命美得讓人流淚、廖智的故事值得每個(gè)人閱讀！我想是的，《廖智：感謝生命的美意》這本書(shū)最適合當(dāng)代每個(gè)高校生與年輕人閱讀，她的故事就像是一顆種子，將給那些永不放棄的人們帶來(lái)希望。

我想，5年前廖智的命運(yùn)是不幸的，但在5年后的廖智也是幸運(yùn)的。汶川地震五年后的今天，廖智對(duì)世人大喊出——感謝生命的美意，我們看到了一位從地震陰影走出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的女孩。她感謝生命，感謝生命給她不斷的挫折，并且她一次次從挫折中站起來(lái)。廖智生命的三次重創(chuàng)，這些常人無(wú)法想象的苦難，變成了她前進(jìn)的動(dòng)力，她在書(shū)中說(shuō)，“那些曾經(jīng)試圖擊垮我的，反而成為生命中至深的感激”。

而我們呢？身體健全的我們，難道就沒(méi)有一絲感謝生命的想法嗎？即使生命給你開(kāi)了個(gè)玩笑，難道你就一直抱怨命運(yùn)的不公平嗎？

作為當(dāng)代的高校生與年輕人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感謝生命，感謝生命給予你的一切，無(wú)論是貧富、健康與否、苦難還是挫折。因?yàn)樗麄兌际蔷噬囊徊糠郑豢梢陨釛壢魏我粯?，舍棄了它，那么，人生還剩余什么？生命也早已劃成句點(diǎn)。該來(lái)的終究會(huì)來(lái)，與其拼命逃避，或不斷的抱怨命運(yùn)的不公，不如主動(dòng)去微笑著面對(duì)它，面對(duì)困難，去感謝生命給你的美意，舞出我人生。

陸游曾說(shuō)過(guò)“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，這就是生命的軌跡。走過(guò)了，哭過(guò)了，就會(huì)笑了。感謝生命的美意，更讓你了解生命的意義，越向前進(jìn)，就越不能失去，就更要努力，更要堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)得足以面對(duì)下一次生命的挑戰(zhàn)，堅(jiān)強(qiáng)得足以舞出我人生最美的一筆。

不論你經(jīng)過(guò)了什么，得到了什么，忘記了什么，失去了什么；也不管還有多少次生命的玩笑，下一次玩笑何時(shí)來(lái)臨，我一樣堅(jiān)強(qiáng)，一樣勇敢，一樣面對(duì)，一樣微笑，因?yàn)槲腋兄x生命的美意，我要舞出我人生。

凋零的花瓣透出的是生命的終結(jié)，枯萎的落葉宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰顯的是生命的華貴，繁盛的大樹(shù)凸現(xiàn)的是生命的粗獷。生命不僅給生物以形體，還賦予它無(wú)可比擬的華彩，因此，我們要感謝生命的美意，舞出我們精彩的人生。

第二篇：感謝生命的美意演講稿

大家好：

我是來(lái)自初2018級(jí)26班的王宇璇，除了大家能夠看見(jiàn)的本人自身長(zhǎng)得特長(zhǎng)之外，我還有許多大家看不見(jiàn)的特長(zhǎng)。

我喜歡書(shū)法、朗誦、音樂(lè)、演講和舞蹈，閱讀也是我的一大愛(ài)好，去年在全國(guó)作文考級(jí)中獲得十級(jí)一等獎(jiǎng)。當(dāng)然，作為一名書(shū)法班的學(xué)生，我在書(shū)法方面也曾獲得不少獎(jiǎng)項(xiàng)。

今天，站在這里，我想給大家分享一本書(shū)--《感謝生命的美意》，這是一名無(wú)腿舞者激勵(lì)心靈勇氣的自傳。正是這本書(shū)，讓我堅(jiān)信，感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧，沒(méi)有什么克服不了的困難，沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，踮起腳尖，總會(huì)觸碰到太陽(yáng)。

在《感謝生命的美意》這本書(shū)中，廖智老師向我們講述了她從汶川大地震到雅安大地震期間，她所經(jīng)歷的一切美好與痛苦。

時(shí)間回到2008年5月12日的那個(gè)黑色的下午，一陣劇烈的晃動(dòng)后，廖智和女兒、婆婆抱在一起，落入黑暗中?！罢f(shuō)話，不要睡!”廖智反復(fù)對(duì)婆婆說(shuō)?？墒牵牌诺脑捲絹?lái)越少，她還是永遠(yuǎn)地睡著了……廖智探出手，摸著了女兒蟲(chóng)蟲(chóng)的胳膊?？墒?，為什么那么冰冷?她使勁的搖著蟲(chóng)蟲(chóng)，她還不會(huì)說(shuō)話，可她為什么不哭? 女兒沒(méi)了，婆婆也走了，家毀了，她害怕、無(wú)助、不解、絕望。慶幸的是，26個(gè)小時(shí)后，她被救了出來(lái)。在送到醫(yī)院的第一時(shí)間，她親手簽下了截肢手術(shù)同意書(shū)，因?yàn)闊o(wú)論殘缺還是完美，活著，比什么都重要。

截肢兩個(gè)月后，她強(qiáng)忍疼痛，學(xué)會(huì)跪立，為家鄉(xiāng)災(zāi)民籌款義演，《鼓舞》讓廖智一舞成名，她又裝上了假肢，先用假肢學(xué)會(huì)了舞蹈，然后才是走路。

2009年，一紙離婚協(xié)議書(shū)擺在了她面前，當(dāng)年的海誓山盟終于走向了分離?？墒牵⒉辉购?，她說(shuō)：“怨恨只會(huì)讓生活更暗淡，再多眼淚也改變不了事實(shí)。”

2013年雅安地震，她第一時(shí)間奔赴雅安，從地震受助者蛻變成了救災(zāi)志愿者。她還參加了央視《舞出我人生》節(jié)目，挑戰(zhàn)身體極限，為夢(mèng)想而舞，贏得了亞軍。她用自己的力量，幫助了那些同樣需要幫助的人，是感恩，更是成長(zhǎng)。

許多人說(shuō)廖智堅(jiān)強(qiáng)，當(dāng)廖智從極度的軟弱走向越來(lái)越光明的道路時(shí)，她開(kāi)始越來(lái)越深刻的明白，原來(lái)這個(gè)世界，最終需要的不是堅(jiān)強(qiáng)，而是永不止息的愛(ài)與希望!也許大家會(huì)和我一樣，想問(wèn)：女兒和婆婆永遠(yuǎn)地離開(kāi)了，當(dāng)年的愛(ài)人拿出了一紙離婚協(xié)議，曾經(jīng)熱愛(ài)舞蹈的自己也永遠(yuǎn)地失去了引以為傲的雙腿，拿什么來(lái)《感謝生命的美意》？

廖智老師做出了堅(jiān)定的回答：拿自己的樂(lè)觀和勇氣，將一些常人無(wú)法想象的苦難，變成了前進(jìn)的動(dòng)力，她在這本書(shū)中說(shuō)：那些曾經(jīng)試圖擊垮我的，反而成為了我生命中至深的感激；當(dāng)疼痛和摔倒都可以變成感恩和贊美生命的來(lái)源時(shí)，就讓我再也找不到一個(gè)理直氣壯去抱怨什么的理由。

合上書(shū)，那個(gè)身殘志堅(jiān)的無(wú)腿舞者廖智，已經(jīng)深深地感動(dòng)了我。有力量、能傳遞真愛(ài)的人，就是能把最大的不幸轉(zhuǎn)化成自愛(ài)的勇氣，然后把這份強(qiáng)大的愛(ài)向世界播種，灌溉眾人的心苗。廖智就是這顆堅(jiān)強(qiáng)的種子，也是灌溉希望的生命泉。我們應(yīng)該像廖智老師那樣把苦難當(dāng)成磨煉，努力拼搏，那樣的人生才會(huì)更加精彩！就算在困苦中，我們也一定要深信：不管前路如何烏云密布，我們都將竭力沖上云霄，相信密云之上必有陽(yáng)光普照！

謝謝大家！

雙腿截肢，女兒沒(méi)了，丈夫卻懦弱不能承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)致婚姻也走向失敗！她在一夜之間承受了這么多的打擊，但是，卻并沒(méi)有走向墮落，她躺在床上又累又痛，卻并沒(méi)有悲觀，而是攥起了自己的拳頭，對(duì)自己說(shuō)不能再拖累爸媽了！

廖智說(shuō):“凡是發(fā)生的事，沒(méi)有幸與不幸之分，只有發(fā)生與未發(fā)生，讓你痛苦的事，是你不愿意相信那些事本就應(yīng)該發(fā)生，凡是上帝允許發(fā)生在自己生命中的，就一定是自己能夠承受的，一切臨到自己身上的事，不管看上去狀況如何，都是好事?！笔前。苍S就是有這樣的心態(tài)，她才能走過(guò)那些灰暗的日子，雙腿截肢，她沒(méi)有埋怨，而是感恩上天讓她活了下來(lái)。正如她所說(shuō)，沒(méi)有幸與不幸，上天奪走了她的腿，讓她變得更加堅(jiān)強(qiáng)，讓她鼓勵(lì)了更多的人。他的丈夫懦弱不負(fù)責(zé)任，讓她心胸更加寬闊學(xué)會(huì)了寬容明白了婚姻到底意味著什么，也讓她不再空虛渾渾噩噩的的過(guò)日子，她在打擊與背叛中，沒(méi)有沉淪，沒(méi)有灰心，而是樂(lè)觀的找到了那個(gè)更好的自己，成為生活的主導(dǎo)者。

當(dāng)我們埋怨環(huán)境不好待遇不公時(shí)，我們對(duì)失敗不停的找借口，我們有無(wú)數(shù)的理由為自己開(kāi)脫，因?yàn)槲覀冇X(jué)得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，反之別人有所成就時(shí)我們又嗤之以鼻，覺(jué)得她們環(huán)境條件好，但我們不知，當(dāng)我們放棄的時(shí)候別人在用她們的努力不停的奮斗，她們也會(huì)跌倒會(huì)受傷，可是她們不放棄，跌倒后又站起來(lái)，因此她們有所成就。廖智說(shuō):“無(wú)論身體還是心靈，每一種強(qiáng)壯都是在磨礪中歷練而成”。

人生是無(wú)常的，我們不知道下一刻會(huì)遇到什么，但是，我們可以用自己的行動(dòng)去控制它，把不完美變成完美，把有限的生活活出無(wú)限的精彩！

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第三篇：舞出我人生

[舞出我人生]【dance my life.】

Everyone deserves a chance to follow their dreams, but some people only get one shot.Tyler Gage is a rebel from the wrong side of Baltimore1s tracksand the only thing that stands between him and an unfulfilled life are his dreams of one day making it out of there.Nora is a privileged ballet dancer attending Baltimore1s ultra-elite Maryland School of the Arts--and the only thing standing in the way of her obviously brilliant future is finding a great dance partner for her senior showcase.When trouble with the law lands Tyler with a community service gig at Maryland School of the Arts, he arrives as an angry outsider, until his skills as a gifted street dancer draw Nora1s attention.Now, as sparks fly between them, both on and off stage, Tyler realizes he has just one performance to prove that he can step up to a life far larger than he ever imagined.Finally out of time to enjoy the film, as the beginning of “So” Season 3 of the Memory

A youth musical

Few words can be summed up

Very regular structure of the youth film

Causesbitter-Success

劇情介紹

故事講述了街舞愛(ài)好者盧克（瑞克?馬拉姆布瑞）、娜塔莉和紐約舞蹈大學(xué)新生摩斯結(jié)成一隊(duì)參加地下比舞大賽。和前幾集不同，這次影片采用了3D立體電影形式，可以讓觀眾有身臨其境的感覺(jué)。

詳細(xì)劇情紐約，布魯克林區(qū)。一間外表看似簡(jiǎn)陋的倉(cāng)庫(kù)里，熱鬧沸騰。推開(kāi)沉重的倉(cāng)庫(kù)門(mén)，一個(gè)完全讓人眼花繚亂的世界躍然而出。炫麗的燈光、個(gè)性的涂鴉、節(jié)奏的音樂(lè)，還有最重要的——那些或跳躍、或旋轉(zhuǎn)、或翻騰的舞蹈!這里，是盧克(里克·馬拉姆布利)的家，是他一手打造的舞蹈工作室，也是他和朋友們最?lèi)?ài)的休閑之地。不論是太陽(yáng)升起的白日，還是華燈初上的夜晚，他們一起揮汗如雨地訓(xùn)練，一起開(kāi)心地吃喝玩樂(lè)，每一天都充滿了四射激情。可理想總是很豐滿，現(xiàn)實(shí)一般很骨感，盡管這里每天小年青爆滿，但繁重的消耗和高額的房貸，仍然讓盧克相當(dāng)頭疼。如果想要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，就不得不需要大量現(xiàn)金的支持。這時(shí)，一張宣傳海報(bào)吸引了他的注意力。

史上第一次國(guó)際性街舞對(duì)戰(zhàn)，將在紐約舉行!來(lái)自日本、俄羅斯、意大利、澳大利亞以及美國(guó)本土等各地藏龍臥虎的頂級(jí)高手，都將在此一決高下!如果能贏得這次最刺激最豪華最為人矚目的大賽，巨額獎(jiǎng)金和隨之而來(lái)的影響力，將會(huì)解決盧克面臨的一切問(wèn)題!為了明天而戰(zhàn)，有什么不可以?

和盧克一起組成團(tuán)隊(duì)的，個(gè)個(gè)都是不怕虎的初生牛犢。剛剛考入紐約大學(xué)的可愛(ài)小子莫斯(亞當(dāng)·瑟瓦尼)、永不言敗的自信美眉娜塔莉(薩爾妮·文森)、一臉孩子氣但舞技驚人的卡米爾(艾莉森·斯東勒)、高大威猛的肌肉大塊頭杰森(史蒂芬·博斯)……他們，每個(gè)人都做出了破釜沉舟的決定。盡管對(duì)于他們中的某些，這可能意味著耽誤學(xué)業(yè)，意味著和家人反目，但為了追逐夢(mèng)想，他們誰(shuí)也不會(huì)后退……

One can see the outcome, but hundred percent is not possible to predict failures

Some people say that this piece of trash removed part is the danceBut I think even if this is indeed the case(I did not agree with the meaning), like people will look at it

Be attractive because the audience should be like me, the purpose is clearly the go dance

Fortunately, music and dance have fully met our expectations

Violin and drums combination, as the ballet and Hip-Hop FusionMusic and dance, classical and modern perfectly complement each other, showing the audience in front of our audio-visual pleasureIt is said that apart from the two stars, other actors who are professional dance

I would like to say, the two stars are also fully equipped with a professional standard!

Stardust.星塵.經(jīng)典臺(tái)詞

Are we human because we gaze at the stars,or do we gaze at them because we are human?

我們之所以是人類(lèi)是因?yàn)槲覀兛梢匝鐾强眨€是因?yàn)槲覀兪侨祟?lèi)，所以才仰望星空呢?

Tristan? If you can understand me, look at me now.You know when I said I knew little about love? Well, that wasn't true.I know a lot about love.I've seen it.I've seen centuries and centuries of it.And it was the only thing that made watching your world bearable.All those wars.Pain and lies.Hate.Made me want to turn away and never look down again.But to see the way that mankind loves.I mean, you could search the furthest reaches of the universe and never find anything more beautiful.So, yes, I know that love is unconditional.But I also know it can be unpredictable, unexpected, uncontrollable, unbearable and, well, strangely easy to mistake for loathing.And what I'm trying to say, Tristan, is I think I love you.My heart, it feels like my chest can barely contain it.Like it doesn't belong to me anymore.It belongs to you.And if you wanted it, I'd wish for nothing in exchange.No gifts, no goods, no demonstrations of devotion.Nothing but knowing you love me, too.Just your heart in exchange for mine.特里斯坦?如果你能聽(tīng)懂我的話就看著我。你知道嗎，當(dāng)我說(shuō)我不懂愛(ài)情的時(shí)候，那不是真的。關(guān)于愛(ài)情我知道很多。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)我見(jiàn)證著愛(ài)情，也只有它才讓你關(guān)注的世界不那么乏味。戰(zhàn)爭(zhēng)、滿是痛苦、謊言與憎恨讓我轉(zhuǎn)過(guò)身去，不愿再多看一眼?？僧?dāng)我目睹人間的真愛(ài)時(shí)，我意思是說(shuō)，即便你找遍全宇宙，你也找不到比之更美的東西了。所以，是的，我知道愛(ài)是無(wú)條件的，但我也知道愛(ài)是不可預(yù)知的、無(wú)法預(yù)料的、無(wú)發(fā)控制的、無(wú)法忍受的。奇怪的是，愛(ài)很容易被錯(cuò)認(rèn)為是憎惡。崔斯坦我想說(shuō)的是...我認(rèn)為我愛(ài)上你了。我的身體幾乎不能包容住我的心了，好象它不再屬于我了，而是屬于你。如果你要的話，我會(huì)無(wú)償?shù)慕o你。不需要禮物、不需要條件、不需要證明。什么都不需要，我只要你也愛(ài)我，只要你的心換取我的心。

If there's one thing I've learned in all my years watching Earth, it's that people aren't what they may seem.Plenty of time to reminisce about your pitifully short lives.Please.Maybe providence sent me to you just as it sent you to me.在我看著地球的這么多年里，如果要說(shuō)一件我學(xué)到的東西，那就是人們并不都是像表面看上去的那樣。你有足夠的時(shí)間去回憶你痛苦短暫的一生。命運(yùn)讓我見(jiàn)到你，就像它讓你見(jiàn)到我一樣。

第四篇：舞出我人生

The Feedback of 《Dance out of my life》

I saw this film, have feeling very much, they come from different places, different areas, but are born to dance.I like dancing, so the show I love Luke, he is a hip-hop enthusiasts, strong music dancing with a young soul.Even the dance, also have competitors, the prosperity of life everywhere, any time you need in order to survive in the competition, and development, after some twists and turns, Luke gave up his dream, he figured out, still choose to use dance to win back his own life, he let me know youth can't give up easily, however, in real life, what's not to like? No matter what, we should never give up, believe yourself, work hard for dream.

第五篇：論文-舞出我人生

《舞出我人生3》——夢(mèng)想開(kāi)始的地方

You know, some famous guy once said “To travel is better than to arrive.” And I was like, “What?” Because I used to think that there is only one path to take to where you want to get to be in life, but if you choose that one path that doesn’t mean you have to abandon all the other ones.I realize that it’s actually what happens along the way that counts.The stumbles and the falls and the friendships, It’s the journey, not the destination, I guess that you just trust that the future will work itself out like it’s supposed to.” 有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程要比結(jié)果好得多”。我當(dāng)時(shí)想：“怎么可能？”因?yàn)橐苍S我當(dāng)時(shí)以為要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想只有一條途徑，可如果你選擇了一條路，這并意味著你要放棄其他的方式?；厥壮砷L(zhǎng)之路，我明白了，夢(mèng)想的現(xiàn)實(shí)充滿挫折，與友誼，這是夢(mèng)想之旅，而并非最終目標(biāo)。我認(rèn)為，你應(yīng)該相信未來(lái)，夢(mèng)想終將實(shí)現(xiàn)。

——《舞出我人生3》

一、關(guān)于電影《舞出我人生3》

《舞出我人生3》是一部講述關(guān)于舞蹈、關(guān)于夢(mèng)想的電影。海盜團(tuán)街舞隊(duì)在盧克的帶領(lǐng)下，戰(zhàn)勝重重困難，最終贏得了全球街舞比賽冠軍，之后，盧克毅然與女主角踏上了實(shí)現(xiàn)電影夢(mèng)想的火車(chē)，奔向電影勝地加洲ＬＡ。這是個(gè)很簡(jiǎn)單的故事，但不簡(jiǎn)單的是人物的性格。舞者都是有夢(mèng)想的人，跟凡人不同的是，他們有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的勇氣。

二、對(duì)舞蹈——街舞的認(rèn)識(shí)

（一）街舞的起源與發(fā)展

1、街舞的起源

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國(guó)黑人青少年，是美國(guó)黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的組成部分。STREET DANCE是他們用來(lái)發(fā)泄自己對(duì)社會(huì)的不滿所創(chuàng)造的舞蹈。由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場(chǎng)地器械，所以稱(chēng)為街舞，并且具有極強(qiáng)的參與性、表演性和競(jìng)賽性，而隨后得到了許多年輕人的喜愛(ài)。

2、街舞的發(fā)展

街舞的發(fā)展是非?？斓摹乃_(kāi)始在美國(guó)黑人青少年中流行，隨后由于街舞的獨(dú)特魅力，街舞便在美國(guó)受到了許多人的追捧，而現(xiàn)在街舞幾乎傳遍了世界各個(gè)國(guó)家，并迅速流行開(kāi)來(lái)。

（二）街舞的種類(lèi)及特點(diǎn)

1、以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)，街舞分兩大類(lèi)：Hip-Hop和Breaking。

（1）Breaking：

技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國(guó)內(nèi)青少年所喜愛(ài)。跳這種類(lèi)型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

（2）Hip-Hop：

舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者

同樣需要艱苦的練習(xí)。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強(qiáng)，也缺乏競(jìng)賽性，以前沒(méi)有受到街舞愛(ài)好者足夠的重視，現(xiàn)在隨著舞蹈觀念的增強(qiáng)，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開(kāi)始練習(xí)并出現(xiàn)了許多全能型的街舞好手。

2、街舞的特點(diǎn)

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美國(guó)紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。

（三）街舞的作用

1、街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。

2、跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美、隨意。同時(shí)，跳街舞還有瘦身功效，因?yàn)榻治枋且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外，街舞是一種肌肉運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

3、街舞本是一種文化，長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)街舞的人在審美的能力的也領(lǐng)先大眾，這絕不僅僅是“另類(lèi)”，而是人們對(duì)美的一種追求。

4、跳街舞可以讓您的社交能力大大加強(qiáng)，可以讓您的性格更加活潑，別人也會(huì)因?yàn)槟錾谋憩F(xiàn)力而接近您，也許就此您便成為被人們所關(guān)注的焦點(diǎn)。

三、舞蹈對(duì)我的影響——對(duì)“夢(mèng)想”的深思

夢(mèng)想，是無(wú)邪的、純凈的、不夾有任何雜質(zhì)的一種美好。影片中，舞團(tuán)成員因?yàn)闊釔?ài)舞蹈聚到了一起；因?yàn)闊釔?ài)舞蹈，大家共同戰(zhàn)勝困難擊敗對(duì)手贏得比賽；因?yàn)闊釔?ài)舞蹈，盧克和塔麗娜遇到了彼此。舞蹈就是他們的夢(mèng)想。

我也曾懷著歌唱、舞蹈等大大小小的夢(mèng)想，夢(mèng)想當(dāng)老師、夢(mèng)想當(dāng)明星、夢(mèng)想當(dāng)教育工作者……我們總是美好的向往著、夢(mèng)想著，問(wèn)問(wèn)自己，為了這些夢(mèng)想準(zhǔn)備了什么？沒(méi)有，只是為放棄夢(mèng)想找借口，找說(shuō)辭，如果我能像劇中的主人公一樣，堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，也許，美夢(mèng)成真就不會(huì)那么難了。

每個(gè)人都有或曾有過(guò)一個(gè)美好的夢(mèng)想，可是太多的時(shí)候，由于生活中的種種借口或是當(dāng)下忙著的事情，這些美好的愿望總是被停滯或是永久地被遺忘。就這樣一天一天，一件一件的，我們忘記了自己本來(lái)的摸樣，遺失了自己最初的夢(mèng)想。每個(gè)人都有或大或小的夢(mèng)想，夢(mèng)想并不在乎大小，而在于如何去實(shí)現(xiàn)它。每個(gè)人都有追逐自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中必定遭遇各種曲折，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路一般都是曲折坎坷，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的阻力也很大，大部分人在世俗的現(xiàn)實(shí)中低下了頭，而夢(mèng)想總是在天邊，始終遙不可及。而勇者敢于承受世俗的壓力，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)與挫折，即使別人的全部白眼，都泯滅不了他們夢(mèng)想的火光?；蛟S如此，生活會(huì)比較艱難。但人生難得來(lái)這世上一回，何不組個(gè)真實(shí)的自己。

四、總結(jié)

關(guān)于舞蹈、關(guān)于夢(mèng)想，似乎很遙遠(yuǎn)。很多人為了自己的夢(mèng)想，一路艱辛，嘗盡苦辣，更有甚者，頭破血流，也在繼續(xù)追求。對(duì)于他們，應(yīng)用“勇士”來(lái)稱(chēng)呼、來(lái)吶喊、來(lái)加油，或許一輩子，也不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，但是它離夢(mèng)想不會(huì)太遠(yuǎn)。或許，他們能感受到夢(mèng)想的光芒了，而不是在遙遠(yuǎn)到不可觸碰的角落里掙扎。

人生是來(lái)自對(duì)夢(mèng)想的渴望，夢(mèng)想是人生芳園里最美麗的花朵，夢(mèng)想是人生大海上最燦爛的霞光。夢(mèng)想是人生的翅膀讓人們?cè)谔炜瞻肯瑁屓藗冿w到更美麗更遙遠(yuǎn)的地方。也許前方荊棘滿，布也許前方崎嶇連綿，也許前方坎坷峻險(xiǎn)，但是有了夢(mèng)想就有了方向。與其羨慕別人精彩的夢(mèng)想之旅，不如自己從夢(mèng)想開(kāi)始的地方，堅(jiān)持不懈，揚(yáng)風(fēng)起帆！