第一篇：給自己定義一個高品質(zhì)生活

給自己重新定義高品質(zhì)生活

最近和友人在美貓會聚首，一個話題：高品質(zhì)生活，深深吸引我們詳談下去。我對我們的談話受益匪淺，認為我們有必要對品質(zhì)生活重新下一個定義。

是否是高品質(zhì)生活關鍵是你怎樣看待生活的標準,不是不缺錢生活就一定會高品質(zhì),也不是有了戶外活動和精神上的放松就一定會是高品質(zhì)生活.從另一層面來講，都市人群享受自由的生活空間，金錢也會是很客觀的一面。所謂品質(zhì)在這個年代已經(jīng)被定位于精致便是品質(zhì)，生活源于我們自身。享受是大多數(shù)都市人群本能的放松壓力的另一個復數(shù)名詞。

高品質(zhì)生活主要是看你對身邊發(fā)生的事情認識,你對待身邊的人的方式和他們對你的回報,你快樂嗎?

總之快樂的生活高于一切!

高品質(zhì)的生活還取決于自己身心的和諧度。你做的事是不是你喜歡的事或是你想要做的事。一件事情的發(fā)生你對其有怎樣的認識，它是讓你覺得人生更加完整了還是讓你覺得自己寶貴的時間被浪費了。如果你所經(jīng)歷的事你覺得可以構成你人生中比較有意義的一部分，那么不管事情的好壞，至少你從中學會了人生，完善了人生，那么你這個人的生活品質(zhì)是比較高的；反之，如果一個人覺得他的生活不能給他一種充實，安定的感覺，他覺得他做的很多事情都沒有意義或是給他人生的發(fā)展沒有太大的幫助，容易煩躁，出爾反爾的話，那這個人的生活品質(zhì)就不高了。舉個很簡單的例子，一個農(nóng)民，收入平平，但有一個幸福的家庭，過著安定的生活，他認為他的勞動可以給家人帶來幸福，那我們就可以說他有一個高品質(zhì)的生活；一個大學生，衣食無憂，但是整天碌碌無為，不愛學習，揮霍時間最后還要怪罪到國家的教育制度上，這種不思進取的學生我們可以說他的生活品質(zhì)非常低。

高品質(zhì)生活沒有絕對的界限，主要是看你對這個世界，這個社會的看法。內(nèi)心堅強樂觀的人總是可以找到事件的本質(zhì)，從事件中獲得收獲或是吸取教訓；內(nèi)心脆弱自卑的人只會對這個世界產(chǎn)生更多的絕望與抱怨。想要提高自己生活的品質(zhì)，首先要鍛煉自己的心智，讓自己成為一個自信，樂觀，豁達，善良，懂得感恩的人；其次，自己一定要有理想，肯吃苦努力，堅持自我，助人為樂，這樣，你才會成為一個尊敬別人并受別人尊敬的人。別人對你的尊敬程度會直接影響你的社會地位與社會滿足感。只有一個對世界有信心的人，才會活得快樂，才會體驗到所謂的高品質(zhì)生活。

和友人在美貓會的促膝相談，使我們深刻認識到金錢不等于品質(zhì)生活。在點燃香煙，無意間再一次看到美貓會的宗旨“打造愛美、愛生活、愛事業(yè)的平臺”，此時，我們都再一次受到震撼，因為美貓網(wǎng)極具超前的眼光和人文關懷，使我們自認擁有高品質(zhì)生活的社會“精英”對自己曾經(jīng)鄙陋的看法感到羞愧，能夠在此獲得真正生活的定義，有一種“朝聞道夕死足矣”的感概。

第二篇：給青春一個定義

給青春一個定義

文學院滕美云

總是會有這樣的時候，面對一時無聊的時光，會開始反思，青春以至于生活，到底有什么意義？試圖從已有的實踐中獲取一個答復，然而，始終未能有一個能夠長久支撐自己的縝密無隙的答案。究竟什么是生活的意義，我們又該以怎樣的心境去充實自己的道路？

現(xiàn)在，我想，原來所謂的青春、生活、人生都是沒有現(xiàn)成固定的含義的！也正是因為它們沒有意義，才需要我們孜孜不倦地去為之尋求，才需要每一個人去為自己的青春確立一個屬于自己的意義。每個人有各自不同的含義內(nèi)容，也不管有多么正確，最為重要的是，假如這定義只是停留在詞句的表面而無法進入我們的內(nèi)心結構，那么，所有的都還將是虛無飄渺的身外之物。

如果，我要給自己的青春下一個定義，最關鍵的部分應該包括：真誠、昂揚和運動。

喜歡任何一個有關“真誠”的字眼，仿佛有一種水晶陽光般澄澈透明的質(zhì)地和感覺。真誠地面對生活里的人與事、得與失，不矯揉、不做作，以勇敢坦誠的態(tài)度面迎來每一輪日出朝陽，從容不迫地送走每一輪晚霞夕陽。真誠與任何虛偽絕緣，也絕不接受黑白顛倒，是非混淆的污染，它需要的是一股正氣、一份理性、一腔熱血的支撐。我們沒有辦法去改變整個世界，但至少我們可以堅守住一方屬于自己的真誠心田，讓思想和行動出于真而歸于

誠，簡潔明快，干爽清明。

每當看到一棵棵的樹，我總是感覺那就是一個個緘默而內(nèi)心豐富的人。從第一片葉子的萌芽到最后一片葉子的凋落，循環(huán)往復著，樹如人，人如樹地經(jīng)歷著生命的茂盛至衰敗的輪回。自然的春天，人生的青春，當樹葉覆蓋樹冠，樹的身上流淌著綠色汁液時，我們身上也正好流動著年輕的清新的血液。從陽光中汲取溫暖，向大地獲取營養(yǎng)精華，昂揚地向上，而從不低頭下垂，這是樹的生長姿態(tài)，也是我們所該具有的前行方向。昂揚著，迎接風雨，也接受陽光；茁壯生長，也灑下一片綠蔭?？梢杂欣Ф颍^不匍匐。留下圈圈奮進的年輪，便是留給青春最美的圖章。

給青春一個定義，我希望自己的青春在不斷地運動之中。生命在于運動，而這運動至少包括軀體和精神兩個方面。

軀體的運動，是生命的根本，又反過來能夠使這根本變得硬朗結實，而精神的運動則能夠使生命的內(nèi)涵日益豐富和鮮活。兩者互為青春生命的表里，相輔相成。靜如處子，動如脫兔，動中有靜，靜中有動，這或許才是青春應呈現(xiàn)的和諧方式。青春就像一條河，只有流動著，才能始終奏響旋律，才能蓄勢成磅礴。

給青春一個定義，這定義從來都不要求被定格。它隨著每一天閱歷的不同而不斷調(diào)整。至少，我該用我一份誠意的心境，昂揚的態(tài)度去享受生活賦予的每一份美好，以自身的運動去賦予自己不斷更新的含義，就如叢林間的一只輕靈的蝴蝶，去找尋所有如花粉般微妙的意義和價值。

第三篇：給自己一個希望

給自己一個希望

我們生活在這個形形色色世界上，許多事情是我們所難以預料的。我們雖然不能控制機遇，卻可以把握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調(diào)整自己的心情。所以我們應該迎著朝霞想一想，今天應該做什么？這樣每一天給自己一個希望，每天就會生活得很充實。

希望，看似很平淡的字眼，卻包含著各種不同的內(nèi)涵。有人總是說看不到希望，有人恰恰相反。其實每個人每天都可以給自己一個希望，領略到生活的真諦，給人以啟迪和感悟，給人以信心和力量。以平凡甚至細微的日常小事來揭示生活的哲理和智慧，感受文字的博愛、善良和樂觀向上的精神境界。生活靠自己的努力去探索，去發(fā)展，去創(chuàng)造，就會一定進步，就一定會有成功，我們也會因此而開心，快樂，幸福。生活也會生動，美麗而又有意義。我們可以掌握自己、把握現(xiàn)在；我們無法計量自己生命的長度，我們可以安排當下的行程；我們左右不了變化無常的天氣，我們卻可以調(diào)整自己的心情，只要活著，就有希望。行走在漫漫人生路中的我們，總想尋覓一份永恒的快樂與幸福，總期盼自己付出的所有努力、真心和真情能夠得到預期回報。然而，生活對我們，不會預期償付，也不會善待、溫情。當?shù)呐υ庥龃驌?、真情遭遇無情時，我們便會失望、痛苦，有時因失望而絕望，眼前、心中暗無光明。在這個時候，就需要希望來引路。那么，給自己的希望無疑就成了我們心中溫暖而燦爛的陽光。

在日常生活中可能會碰到極令人興奮的事情，也同樣會碰到令人消極的、悲觀的，令人氣憤的事。如果我們總是對那些不如意的事情特別在意，那么就會沒有好心情可言。因此我們就應盡量做到腦海里想的、眼睛看的、以及口中說的都應該是光明的、樂觀的、積極的話題，發(fā)揚往上看的精神才能在我們的事業(yè)中實現(xiàn)成功。只要自尊，自愛，自重，自珍，很多事只要你試一下，你就能做到。要勇于期待自己的改變，這樣，你就會看見希望在向你招手。每天給自己一個希望，就會有勇氣和力量去面對生活中的不幸。

每天給自己一個希望，生活就會多一份快樂和精彩。就是給自己一個目標，有了目標就有了方向，有了希望就有了成功的曙光。給自己一點信心。希望是什么？是激發(fā)生命激情的催化劑。每天給自己一個希望，我們將活得生機勃勃，活得有意義，就不會時間去嘆息和將生命浪費在一些無聊的小事上。生命是有限的，但希望是無限的，每天迎著朝霞想一想，今天應該做什么？這樣只要我們不忘每天給自己一個希望，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生。

第四篇：給自己一個笑臉

給自己一個笑臉

當我們面對困惑面對無奈，是否該悄悄地給自己一個笑臉呢？

給自己一個笑臉，讓自己擁有一份坦然；給自己一個笑臉，讓自己勇敢地面對艱險。這是怎樣的一種調(diào)解，怎樣的一種豁達，怎樣的一種鼓勵?。?/p>

獨步人生，我們會遇到種種困難，甚至于舉步維艱，甚至于悲觀失望。征途茫茫有時看不到一絲星光，長路漫漫有時走得并不瀟灑。這時，給自己一個笑臉好嗎？讓來自于心底的那份執(zhí)著，鼓舞著自己插上風的翅膀過盡千帆，帶著自己的生命闖過難關。

因為，只要心中的風景不凋零，即使在嚴寒的冬季，生命的葉子也不會枯黃腐爛。

給自己一個笑臉，讓自己變得不再孤單。

給自己一個笑臉，那樣目標就不再遙遠。

第五篇：給自己一個笑臉

給自己一個笑臉

作者/孫麗

2011年12月10日多云

在新華書店，我看見一幕有趣的情景，至今不能忘懷。

那是一個四、五歲的小女孩，和自己玩捉迷藏的游戲。大廳中央的方柱上嵌著的玻璃映出的自己，就是她游戲的最好伙伴。之后，我看見她雙手扶在鏡面上，自對自地咯咯地笑，甚至笑得你莫名其妙。待我細看，才發(fā)現(xiàn)她是在笑自己剛剛換掉奶牙后留下的“豁子”?？谥谐{：豁子牙，一溜溝，見了泥水往里收……

童鈴般稚氣的笑聲，撞擊著我的心壁，一串串，匯成動聽的和弦。

我很快就想到了年輕人照鏡子的情景。要么為一顆小痘痘愁眉苦臉大驚失色；要么為憔悴的容顏暗自傷懷悄然落淚；要么為摘下面具才能返璞歸真而一臉的疲憊一肚子的傷悲。卻很少聽過，有幾個人在攬鏡自照之時對自己輕輕松松地露一個笑臉。

歲月教會我們成熟，暗地里又奪去我們一些本應純真無邪的笑臉。也許，這就是成長所要付出的代價吧。

我羨慕這個敢于嘲笑自己的女孩，她在娛樂之時，無意地提醒我們，只有保持一顆純真的心靈，不為生活所累，不為名利所困，方能輕輕松松、悠悠然然、快快樂樂。

在拿起鏡子的時候，我已不是昨日般找尋自己的缺陷試圖加以彌補涂抹刪改，而是真心實意地綻一張燦爛的笑臉。

北京市海淀區(qū)中關村科春社區(qū)