跑步發(fā)朋友圈的說說(9篇)

跑步發(fā)朋友圈的說說1

1、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

2、這一年過的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。

3、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

4、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

5、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百 米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

6、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

7、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。

8、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

9、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

10、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

11、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋恚?/p>

12、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧 好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。

13、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

14、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

15、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

16、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因?yàn)闊o（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

17、青春是一種奔跑。朋友??！珍惜青春。

18、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

19、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

20、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

21、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

22、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。

23、今天不想跑，所以才去跑。

24、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

25、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

26、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

27、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

28、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。

29、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

30、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

31、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

32、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

33、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

35、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

36、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

37、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

39、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

40、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

41、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

42、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖

43、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

44、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

45、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

46、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

47、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

48、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

49、由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

50、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

51、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

52、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

53、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

54、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

55、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。

56、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

57、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

58、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

跑步發(fā)朋友圈的說說2

1.大地能有多大，腳步就有多少

2.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

3.探索未知從不需要十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切成為可能

4.上天給了你太多的才華就注定不會(huì)給你太平坦的路

5.如果你不減肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

6.偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼

7.想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?

8.要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

9.如果你比他們還苦，那你有理由放棄。

10.歲月催人老，健身抗衰老

11.青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心

12.健身前38 健身后28

13.別怕，你肯定能行！

14.做最好的自己，才能遇到最好的別人。

15.你跑過的路，每一步都算數(shù)

16.做最好的在自己，能遇見最好的別人。

17.有奔走相告的大度，才能擁有真正肆意的人生

18.別問我今天吃沒吃雞，先看看我的肱二頭肌。

19.體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

20.你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因?yàn)橐痪湓挘耗氵€不夠優(yōu)秀！

21.只有耗盡的美麗，沒有等待的輝煌

22.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

23.不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。

24.每天都在用你的身體，換取每月的底薪。

25.不開心的時(shí)候，眼淚勝于汗水

26.一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？

27.骨子里熱愛，身體里享受

28.夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

29.今天的你，是劉畊宏女孩嗎？

30.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

31.青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心

32.彰顯活力基因，化身運(yùn)動(dòng)精英

33.運(yùn)動(dòng)，就是跟自己較勁，放棄你就輸了

34.經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

35.管它終點(diǎn)有多遠(yuǎn)，JUST Do IT

36.只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁

37.你流下的每一滴汗水都會(huì)成為他們羨慕的口水

38.腰間肥油咔咔掉，馬甲線人魚線我想要

39.我不滿足，那些不斷被打敗的人

跑步發(fā)朋友圈的說說3

1、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

2、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

3、愛生活，愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活的一切，如此美好。

4、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。

5、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

7、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗的跌倒。

8、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

9、喚醒意識(shí)，喚醒注意力，培養(yǎng)一種習(xí)慣。

10、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！

11、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

12、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。

13、第一天跑步.不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！

14、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

15、連續(xù)三天沒有晨跑了，最近二天夜跑發(fā)現(xiàn)速度和耐力下滑太厲害，堅(jiān)持五公里都比較難了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分鐘已經(jīng)不存在了，繼續(xù)努力。

16、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

17、紀(jì)念第一天起來晨跑失??！天氣加個(gè)人自身原因失敗。

18、每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)健康。

19、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

20、情況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

21、動(dòng)感單車與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。

22、今天早上去公園跑步，呼吸著公園新鮮的空氣，讓我們跑起來，讓我們的人生健康起來！

23、去公園跑步，這就是我最美好的事情，我每天都在堅(jiān)持著，我就是這樣一個(gè)自律的我！

24、人如果沒有目標(biāo)，就像馬拉松沒有終點(diǎn)一樣。

25、不開心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步?？傊鲎约合矚g做的事就可以了！

26、能把跑步堅(jiān)持到底的，幾乎都是成功人士。

27、大汗如雨淋，快樂來不停！跑完三個(gè)字：太舒坦！

28、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

29、人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅(jiān)持到最后。

30、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

31、哪有什么天生跑神，不過是堅(jiān)持而已。

32、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的很重要，科學(xué)家研究表明，從小堅(jiān)持每天跑步的人，跑步速度會(huì)越來越快，久而久之誰都追不上。

33、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

34、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。

跑步發(fā)朋友圈的說說4

1.今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1.7公里。

2.每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！

3.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

4.筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

5.公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

6.最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

7.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！

8.跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

9.疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

10.不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

11.跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

12.一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

13.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

14.堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

15.最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。

16.跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

17.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

18.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

19.在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

20.跑步是一種積極的人生態(tài)度。

21.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

22.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

23.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

24.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

25.今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！

26.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

27.每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

28.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

29.青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。

30.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

31.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

32.大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

33.開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

34.堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

35.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。

36.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

37.跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就明天繼續(xù)跑唄能怎么辦

38.一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。

39.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

40.堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

跑步發(fā)朋友圈的說說5

1、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

2、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

3、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

4、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

5、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

6、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

7、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

8、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

9、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

10、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。

11、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。

12、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。

13、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

14、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因?yàn)闊o（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

15、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

16、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

17、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

18、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。

19、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

20、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

21、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

22、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

23、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

24、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿剑裉斓牟綌?shù)又突破了兩萬步。

25、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

26、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

27、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

28、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

29、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

30、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

31、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

32、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

33、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

34、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

35、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

36、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

37、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

38、跑步是一種獨(dú)特的'體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

39、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。

40、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

跑步發(fā)朋友圈的說說6

1．生命不息，跑步不止。

2．跑步鍛煉的不是體能而是意志。

3．苦難會(huì)讓人崩潰，也會(huì)讓人制造奇跡!

4．沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

5．每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

6．生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

7．人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

8．跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。

9．每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。

10．跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

11．跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

12．如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。

13．如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

14．跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

15．跑步是一種積極的人生態(tài)度。

16．人生最困難的事情是認(rèn)識(shí)自己。

17．如果你有夢(mèng)想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。

18．勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

19．失之準(zhǔn)備，準(zhǔn)備失敗。

20．時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

21．瘦了好看好看有用

22．樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

跑步發(fā)朋友圈的說說7

1.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

2.跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

3.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

4.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

5.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

6.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

7.疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

8.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

9.跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

10.三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

11.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕?？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

12.起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

13.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

14.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

15.唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

16.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

17.生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

18.跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

19.我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

跑步發(fā)朋友圈的說說8

1、堅(jiān)持多久，鞋子知道；跑了沒有，自己知道。

2、跑步不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

3、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。

4、真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛與堅(jiān)持，我奔跑，我快樂。

5、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

6、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

7、每天堅(jiān)持跑步萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

8、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。

9、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

10、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！

11、只要愿意為了變得更好而去改變，堅(jiān)持去做好一件對(duì)的事情，比如跑步，終有一天，你會(huì)和成長(zhǎng)后的自己相遇。

12、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

13、欣喜又害怕啊，堅(jiān)持跑步就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)跑步后鼻炎有所好轉(zhuǎn)，希望這個(gè)秋天能好過點(diǎn)兒。

14、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

15、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

16、今年新低，激動(dòng)?。?！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康?。《啻卧囘^堅(jiān)持跑步依然高居。

17、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

18、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。

19、清晨，只有自己的呼吸和跑步聲，世界如此安靜和可愛。

20、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

21、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

22、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

23、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

24、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。

25、只要邁開腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。

26、能怎么辦呢，我也只能跑步來發(fā)泄調(diào)整自己。

27、今天晚飯過后去公園跑步，這就是最美好的事情，這就是最快樂的時(shí)光！

28、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

29、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

30、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！

31、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

32、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

33、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

34、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下。看來需要放縱一把。

35、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

36、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發(fā)泄了。

37、跑步是一個(gè)人的修行，路再遠(yuǎn)，也不遠(yuǎn)。

38、會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

39、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

40、若停下腳步，我相信還有人，會(huì)繼續(xù)在跑步的路上前行！

41、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

42、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？

43、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。

44、紀(jì)念第一天起來晨跑失敗！天氣加個(gè)人自身原因失敗。

45、沒有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒有終點(diǎn)。

46、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。

47、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功的開始。

48、天天喊著跑步，今天終于打卡，愿每天打卡想上班一樣。

49、在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛。

50、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快樂。

51、每天晨跑完后，回來都是滿頭大汗雖然很累，但想想堅(jiān)持下去的意義后就更加讓自己堅(jiān)定不能放棄加油！又是幸運(yùn)的一天。

52、大汗如雨淋，快樂來不停！跑完三個(gè)字：太舒坦！

53、我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開始了，我們站在起跑線上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。

54、早上太陽(yáng)剛露臉，我迎著晨風(fēng)，聽著鳥兒歡快的叫聲，一路向前跑，邊跑邊呼吸新鮮的空氣。

55、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

56、跑完5公里后的饑腸轆轆，看來晨跑用來減肥是不行的。

57、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

58、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽。

59、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

60、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑?？梢灶A(yù)見，這條路會(huì)變成附近最美的一條綠廊。

61、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

62、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

63、人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅(jiān)持到最后。

64、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

65、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的很重要，科學(xué)家研究表明，從小堅(jiān)持每天跑步的人，跑步速度會(huì)越來越快，久而久之誰都追不上。

66、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！

67、可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。

68、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

69、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧！

70、多少人走過路，你就不要走了，你要走自己的路。

71、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。

72、夜跑啊晨跑啊，然后抽個(gè)空，崩潰一下，我以為哭出來就好受了，實(shí)際上越哭眼淚越止不住，一個(gè)月前信誓旦旦披荊斬棘寧死不屈，現(xiàn)在就慫得一批。

73、跑了5公里，下了一點(diǎn)小雨，享受風(fēng)里來雨里去的舒服。

74、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。

75、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。

76、只要還跑在路上，我就堅(jiān)信，美好的事物，就在前方等著我！

77、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

78、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

79、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

80、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

81、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

82、能把跑步堅(jiān)持到底的，幾乎都是成功人士。

跑步發(fā)朋友圈的說說9

1、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。

2、雨中晨跑5公里，跑后一碗熱漿和一根剛出鍋的油條，何嘗不是對(duì)跑步的一種獎(jiǎng)勵(lì)呀！

3、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣.五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

4、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油！

5、跑起來，呼吸新鮮的空氣，從來沒有如此強(qiáng)烈地感受到心跳！

6、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

7、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

8、堅(jiān)持跑步，一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。我好開心。

9、晨跑一出門，就聞到了肉的味道腿都拎不動(dòng)了。

10、真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛與堅(jiān)持，我奔跑，我快樂。

11、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

12、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

13、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)。

14、在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

15、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

16、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

17、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

18、我終于開始了一個(gè)人的生活，獨(dú)自跑步，獨(dú)自在深夜里打字，獨(dú)自站在樓頂上看空洞而深邃的蒼穹。我聽見生命生硬地轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)咔嚓咔嚓掉屑的聲音，我的生命在不斷磨合中漸漸損傷。

19、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬。

20、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

21、這里的一切都是那么美好，在這里可以讓自己放松一下，鄉(xiāng)村晨跑讓自己享受其中！

22、只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。

23、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

24、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。

25、跑不贏時(shí)間，那就跑贏昨天的自己。自律即自由，堅(jiān)持才是王道。

26、你跑過的路從來不會(huì)欺騙你，它們沉淀在你的精氣神中，你的改變誰都可以感受到。

27、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

28、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！

29、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。

30、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

跑步朋友圈說說

跑步朋友圈說說1

1、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

2、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

3、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

4、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

5、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

6、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

7、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

8、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

9、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

10、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。

11、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。

12、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。

13、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

14、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因?yàn)闊o（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

15、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

16、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

17、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

18、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。

19、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

20、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

21、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

22、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

23、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

24、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿?，今天的步?shù)又突破了兩萬步。

25、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

26、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

27、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

28、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

29、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

30、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

31、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

32、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

33、遺憾的'是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

34、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

35、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

36、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

37、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

38、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

39、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。

40、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

跑步朋友圈說說2

1.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

2.想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。

3.健身讓你的生活更自律，因?yàn)槟汩_始意識(shí)到什么才是對(duì)自己最好的。

4.人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽(yáng)光，嘴角上揚(yáng)。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

5. .不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。

6.跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的.最好回饋

7.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)

8.堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。

9.任何事情都應(yīng)該去嘗試一下，因?yàn)槟銦o法知道，什么樣的事或者什么樣的人，將會(huì)改變你的一生。

10.不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。有些人成功，是因?yàn)樗麄兠凶⒍ㄒ晒?但絕大部分人成功，是因?yàn)樗麄兿露Q心要成功!

11.聽說你混的風(fēng)生水起，但我還是喜歡當(dāng)初的你。

12.我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來。

13. .堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

14.堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。

15.騎單車，來秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。

16.宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!

17.生活有時(shí)感覺已經(jīng)窒息了，但奮力吸氣，就會(huì)活過來。

18.你不能決定太陽(yáng)幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長(zhǎng)度，但可以增加生命的寬度。

19.吏不畏吾嚴(yán)而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公則-民不敢慢，廉則吏不敢欺。

20.跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩

跑步朋友圈說說3

1、我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開心就去跑步。

2、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬。

3、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。

4、運(yùn)動(dòng)使人快樂，跑步就是其中一項(xiàng)？晚上跑步的感覺好好！

5、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。

6、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

7、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

8、每天晨跑完來上一碗排隊(duì)半小時(shí)的花生醬熱干面，愛了愛了。

9、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

10、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

11、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

12、喜歡和朋友歡聚的時(shí)刻，也享受一個(gè)人學(xué)習(xí).追劇.跑步和逛超市的獨(dú)處時(shí)光。

13、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。

14、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

15、心情不好時(shí)就用跑步來發(fā)泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

16、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

17、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

18、早起，晨跑。環(huán)山綠林，深呼負(fù)離子。釋然心情，喚醒身體。投入于工作中，早安！

19、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。

20、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。

21、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

22、軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

23、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

24、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

25、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

26、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

27、跑步的這幾個(gè)小時(shí).幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

28、跑跑步鍛煉一下身體，為工作和生活打基礎(chǔ)。

29、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

30、和朋友一起晨跑，那是一種幸福，那是一種完美。

31、從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？

32、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見更好的自己。

33、今夏第一次跑步，胖得跑不動(dòng)了，自己都能感覺到自己沉，提腳需要更多的力量，需要堅(jiān)持，需要跑友一起跑步，運(yùn)動(dòng)健康，運(yùn)動(dòng)舒服。

34、比較佩服兩種人，一種是堅(jiān)持做一件事，比如跑步，寫作；另外一種就是說到做到的人，雷厲風(fēng)行。

35、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

36、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！

37、跑步?jīng)]有捷徑，是一步步積累過來，堅(jiān)持才是一件最美好事情！

38、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

39、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

40、這所有的一切都是那么的落寞，我的業(yè)余愛好只有跑步，讓我感覺這一切都是自己人生的孤單！

41、堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。

42、晨跑綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂有趣。

43、剛開始選擇跑步，我害怕！現(xiàn)在可以跑步，我渴望。

44、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

45、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。

46、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)個(gè)小時(shí)。

47、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

48、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！

49、跑起來的這一刻，所有的焦慮感，仿佛都在跑步帶來的愉悅感中慢慢散去。

50、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

51、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的'呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

52、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

53、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

54、跑步時(shí)沒有別的，只有你.路和你的思緒。

55、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了沒有！

56、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

57、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅(jiān)持向前，變是晴天；踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡(jiǎn)單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅(jiān)持第5天的跑步。

58、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！

59、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣.五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

60、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

61、每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量??！

62、堅(jiān)持跑步，一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。我好開心。

63、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

64、跑起來，呼吸新鮮的空氣，從來沒有如此強(qiáng)烈地感受到心跳！

65、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。

66、連續(xù)三天沒有晨跑了，最近二天夜跑發(fā)現(xiàn)速度和耐力下滑太厲害，堅(jiān)持五公里都比較難了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分鐘已經(jīng)不存在了，繼續(xù)努力。

67、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧，身體會(huì)記住你的每一次努力。

68、跑步可以是一個(gè)人的孤單，也可以是一個(gè)人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺自己跟自己談了場(chǎng)戀愛。

69、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

70、只要堅(jiān)持下去，無論跑步和人生，都沒有所謂的失敗。

71、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

72、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

73、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

74、想休假.想夏天.想陽(yáng)光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。

75、每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)健康。

76、喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來過。

77、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步圈有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！

78、有多少次揮汗如雨，晨跑.夜跑曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门Α?/p>

79、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。

跑步朋友圈說說4

1、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

2、我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開心就去跑步。

3、跑步的這幾個(gè)小時(shí)。幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

4、早起，晨跑。環(huán)山綠林，深呼負(fù)離子。釋然心情，喚醒身體。投入于工作中，早安！

5、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。

6、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

7、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

8、跑起來，呼吸新鮮的空氣，從來沒有如此強(qiáng)烈地感受到心跳！

9、想休假。想夏天。想陽(yáng)光。想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。

10、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

11、和朋友一起晨跑，那是一種幸福，那是一種完美。

12、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。

13、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！

14、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣。五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

15、晨跑綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂有趣。

16、很累的'時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

17、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。

18、跑步時(shí)沒有別的，只有你。路和你的思緒。

20、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

21、剛開始選擇跑步，我害怕！現(xiàn)在可以跑步，我渴望。

22、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

23、跑起來的這一刻，所有的焦慮感，仿佛都在跑步帶來的愉悅感中慢慢散去。

24、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見更好的自己。

25、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

26、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。

27、跑跑步鍛煉一下身體，為工作和生活打基礎(chǔ)。

28、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

29、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！

30、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了沒有！

31、喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來過。

32、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

33、心情不好時(shí)就用跑步來發(fā)泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

34、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

35、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

跑步朋友圈說說5

1.運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

2.隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

3.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

4.如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來說就簡(jiǎn)單多了。

5.很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

6.堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

7.獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

8.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

9.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

10.不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！

11.真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

12.跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

13.曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

14.繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。

15.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

16.由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的.需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

17.今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。

18.她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

19.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

20.我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌Ｒ郧吧习喙忸欀s緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

21.讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

22.跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

23.很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

24.減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

25.“砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

26.我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

27.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

28.跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

29.心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

30.總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

31.開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

32.天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

33.跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。

34.最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。

35.跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

36.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。

37.想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

38.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺。

39.人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。

40.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

41.青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。

42.以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

43.要跑得快到好像被追債似的。

44.筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

45.在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的

46.不是因?yàn)樽兝隙慌懿?，而是沒有跑步開始衰老。

47.跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

48.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

49.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

50.大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

51.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

52.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

53.跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

54.跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

55.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

56.每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

57.沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

58.現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

59.要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

60.今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

跑步朋友圈說說6

1.清晨的暖陽(yáng)，浩瀚的夜空，過去的美好，余下的人生。

2.卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。

3.成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì)時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

4.我們很在乎得到，一旦擁有就難以放下。其實(shí)擁有只是短暫的，那些東西即使再好，和你再密不可分，到最后都會(huì)離你而去。

5.賺別人的錢，越多越好，貧窮才是命運(yùn)的最大的敵人。

6.有沒有一個(gè)人，你想見，卻又見不到；有沒有一個(gè)人，你想愛，卻又不敢愛；有沒有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。

7.世上沒有僥幸的成功，只有加倍的.努力。

8.別人怎么對(duì)你，你用相同的態(tài)度回應(yīng)就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。

9.無論做什麼事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的?！ｎD

10.這個(gè)世界，我們第一次來，也是最后一次。

11.應(yīng)該努力地去生活，對(duì)過往閉口不提，是好是壞皆為經(jīng)歷。

12.能做自己的人非常少，但是必須努力呀。

13.你從來就不應(yīng)該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應(yīng)該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。

14.英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。

15.如果放不下過去，就別奢望有美好的未來。

16.你的生活，源于你的選擇。

17.給心靈一米陽(yáng)光，放到溫暖的心房。迎著困難而上，向著理想出發(fā)。

18.你一個(gè)人的努力可以改變?nèi)说拿\(yùn)，可見你現(xiàn)在的努力有多重要。

跑步朋友圈說說7

1.我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多

2.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

3.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

4.大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

5.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

6.跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

7.有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

8.三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

9.跑步的'最終歸宿，不是快，而是快樂。

10.很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

11.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

12.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

13.堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

14.每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

15.跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

16.為什么你感覺累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？

17.每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

18.生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

19.曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

20.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

21.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

22.正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！

23.一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

24.堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。

25.堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

26.堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

27.天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

28.一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

29.人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！

30.慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

31.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

32.能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。

33.每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

34.沒有換天氣這回事，只有軟蛋。

35.運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿?，今天的步?shù)又突破了兩萬步。

36.我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

37.口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

38.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

39.起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

40.最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

41.人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

42.人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

43.真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

跑步朋友圈說說8

1.只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

2.很多時(shí)候，不快樂并不是因?yàn)榭鞓返臈l件沒有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)單。

3.如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。

4.千萬不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。

5.在我們的記憶中，每一次“錯(cuò)過”都是美好的：或是浪漫的情感歷程，或是平步青云的官運(yùn)，或是唾手可得的財(cái)氣。但同時(shí)，我們也許錯(cuò)過了疾病，錯(cuò)過了災(zāi)難，錯(cuò)過了失敗，錯(cuò)過了與己無益的是與非。因此，不必為錯(cuò)過嘆息，因?yàn)樵趪@息中，我們又將錯(cuò)過今天的.美好。

6.如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

7.有能力的人影響別人，沒能力的人受人影響;不是某人使自己煩惱不安，而是自己拿某人的言行來煩惱自己;樹一個(gè)目標(biāo)，一步步前行，做好自己就好。

8.真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會(huì)。

9.態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!

10.任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。

11.時(shí)間是世界上的一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。

12.思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

13.用最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的信心面對(duì)未來。

14.青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路。

15.與其顧慮太多，倒不如放手一搏。

16.讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕嗎?那無異是將它們的美麗葬送。

17.雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。

18.原來是自己在原地走著，跟不上別人的節(jié)奏。

19.有志的人戰(zhàn)天斗地，無志的人怨天恨地。

20.一個(gè)喜歡讀書的人，品格不會(huì)壞到哪去;一個(gè)品格好的人，一生的運(yùn)氣不會(huì)差到哪去。

跑步朋友圈說說9

1.一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺。

2.不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

3.堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。

4.我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

5.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

6.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

7.跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

8.每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

9.唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

10.早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

11.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。

12.跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

13.太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

14.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

15.我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多

16.這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

17.讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

18.跑步的人都是熱愛生活的人。

19.每日跑步對(duì)我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

20.有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

21.凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

22.所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

23.走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

24.最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

25.今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。

26.一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。

27.可我的`腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

28.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

29.無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

30.用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

31.青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

32.跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

33.現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

34.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。

跑步朋友圈說說10

1.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

2.跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

3.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

4.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

5.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

6.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

7.疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

8.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

9.跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

10.三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

11.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

12.起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

13.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

14.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

15.唯一能堅(jiān)持自律的`只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

16.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

17.生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

18.跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

19.我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

跑步朋友圈說說11

1、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

2、今天不想跑，所以才去跑。

3、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

4、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

5、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

6、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

7、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

8、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

9、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

10、疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

11、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

12、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

13、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

14、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

15、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

16、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

17、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌腵太難了！

18、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

19、今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。

20、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。

21、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

22、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

23、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

24、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

25、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

26、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

27、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

28、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌Ｒ郧吧习喙忸欀s緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

29、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

30、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。

跑步朋友圈說說12

1.睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

2.我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

3.最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

4.每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。

5.跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。

6.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

7.我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

8.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

9.跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

10.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

11.堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

12.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

13.堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的'想要棄跑。

14.疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

15.每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

16.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

17.好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。

18.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

19.用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

20.一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺。

21.跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

22.莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

23.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

24.跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

25.開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

26.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

27.生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。

28.跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

29.很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

30.心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

31.每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

32.每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

33.這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

34.獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

35.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

36.天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

37.跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

38.歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

39.心情極度抑郁的時(shí)候，跑起來，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下

40.有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

41.能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。

42.雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。

43.開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

44.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

45.希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

46.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

47.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

48.最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

跑步朋友圈說說13

1、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

2、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

3、愛生活，愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活的一切，如此美好。

4、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。

5、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

7、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗的跌倒。

8、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

9、喚醒意識(shí)，喚醒注意力，培養(yǎng)一種習(xí)慣。

10、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！

11、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的.人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

12、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。

13、第一天跑步.不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！

14、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

15、連續(xù)三天沒有晨跑了，最近二天夜跑發(fā)現(xiàn)速度和耐力下滑太厲害，堅(jiān)持五公里都比較難了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分鐘已經(jīng)不存在了，繼續(xù)努力。

16、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

17、紀(jì)念第一天起來晨跑失??！天氣加個(gè)人自身原因失敗。

18、每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)健康。

19、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

20、情況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

21、動(dòng)感單車與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。

22、今天早上去公園跑步，呼吸著公園新鮮的空氣，讓我們跑起來，讓我們的人生健康起來！

23、去公園跑步，這就是我最美好的事情，我每天都在堅(jiān)持著，我就是這樣一個(gè)自律的我！

24、人如果沒有目標(biāo)，就像馬拉松沒有終點(diǎn)一樣。

25、不開心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步?？傊鲎约合矚g做的事就可以了！

26、能把跑步堅(jiān)持到底的，幾乎都是成功人士。

27、大汗如雨淋，快樂來不停！跑完三個(gè)字：太舒坦！

28、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

29、人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅(jiān)持到最后。

30、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

31、哪有什么天生跑神，不過是堅(jiān)持而已。

32、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的很重要，科學(xué)家研究表明，從小堅(jiān)持每天跑步的人，跑步速度會(huì)越來越快，久而久之誰都追不上。

33、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

34、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。

跑步朋友圈說說14

1、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

2、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

3、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

4、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

5、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。

6、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

7、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

8、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

9、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。

10、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

11、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

12、疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

13、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

14、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

15、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

16、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。

17、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

18、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

19、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

20、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

21、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

22、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

23、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

24、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

25、運(yùn)動(dòng)是我在堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。

26、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。

27、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

28、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！

29、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的.是世俗的需要，而非是心靈的需求。

30、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

31、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

32、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

33、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

34、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

35、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿剑裉斓牟綌?shù)又突破了兩萬步。

36、跑步的人都是熱愛生活的人。

37、跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。

38、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

39、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

40、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

41、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

42、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

43、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

44、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

45、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的

46、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

47、青春是一種奔跑。朋友??！珍惜青春。

48、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

49、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀

50、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

51、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

52、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

53、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

54、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

55、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

56、生活常常被比成馬拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。

57、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

58、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

59、腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了

60、因?yàn)楹ε虏排懿?，因?yàn)榕懿?，時(shí)光才不負(fù)。

跑步朋友圈說說15

1、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。

2、生命不息，跑步不止。

3、為愛而跑，為快樂而跑，為健康而跑。

4、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕?？赡苤皇情e聊幾句“每天過來跑步都挺晚的”，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

5、跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。

6、跑步?jīng)]有對(duì)不對(duì)的問題，相信它。

7、一開始你感覺要死掉了，然后你感覺到重生。

8、動(dòng)感單車與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。

9、連續(xù)跑步追趕你的'速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!

10、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

11、有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難。

12、刀越磨越亮，人越練越壯。

13、跑，揮汗如雨，肆意而為;行，醉于山水，行者無疆。

14、體育鍛煉能使人終身受益。

15、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

16、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。

17、只要你不停下來，跑步或人生都沒有失敗。

18、他們說你不能“跑”離煩惱，我說你能。

19、用意志來堅(jiān)持，用時(shí)間來保證，用責(zé)任來提醒，用信念來支撐。

20、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天!