第一篇：端午節(jié)旅游注意事項(xiàng)（大全）

端午節(jié)旅游注意事項(xiàng)

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《端午節(jié)旅游注意事項(xiàng)》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：端午節(jié)是出門(mén)的旅游的好假期，那么你知道有哪些嗎?下面我為你介紹。一、事先計(jì)劃端午節(jié)小長(zhǎng)假，全悶在家里，實(shí)在有些虛度春天的大好時(shí)光。無(wú)論是安排個(gè)長(zhǎng)途旅行，還是找個(gè)...端午節(jié)是出門(mén)的旅游的好假期，那么你知道有哪些嗎?下面我為你介紹。

一、事先計(jì)劃

端午節(jié)小長(zhǎng)假，全悶在家里，實(shí)在有些虛度春天的大好時(shí)光。無(wú)論是安排個(gè)長(zhǎng)途旅行，還是找個(gè)近地小住個(gè)一兩天，或者干脆在城里的公園感受一下明媚的陽(yáng)光，都是個(gè)不錯(cuò)的節(jié)日安排。但凡是出門(mén)在外，就不比在家來(lái)得方便，有個(gè)頭疼腦熱、風(fēng)吹日曬就難免使身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先對(duì)可能的意外做足準(zhǔn)備，省得半途措手不及。事先做好周詳?shù)亩宋绻?jié)旅游計(jì)劃，尤其是制訂應(yīng)急計(jì)劃，可以使你在碰到險(xiǎn)情時(shí)沒(méi)那么緊張。

二、旅游線(xiàn)路、旅行社要精心挑選

選擇旅行社之前要多咨詢(xún)，掌握各個(gè)旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經(jīng)營(yíng)實(shí)力雄厚的旅行社。消費(fèi)者最好選擇行業(yè)主管部門(mén)監(jiān)制的正式合同文本。內(nèi)容一般包括：旅行的時(shí)間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標(biāo)準(zhǔn)。

三、外出要注意安全

在山道上發(fā)生擁堵時(shí)，身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過(guò)于集中的環(huán)

境中，盡量選擇上風(fēng)口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品，可以使你心里塌實(shí)，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。旅游要防止肌體損傷：

1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于老年人身上。若受損傷就不應(yīng)繼續(xù)負(fù)重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。

2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時(shí)本能地用手掌撐地所致。傷后病人會(huì)感覺(jué)受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動(dòng)。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書(shū)，將手腕托住，避免手腕的反復(fù)擺動(dòng)。不要自行按摩和反復(fù)練習(xí)活動(dòng)，應(yīng)盡快由醫(yī)生將骨折復(fù)位后，進(jìn)行石膏固定。

3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動(dòng)和下山時(shí)發(fā)生。傷后即使能行走，也應(yīng)避免負(fù)重。有條件的話(huà)，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。

四、旅游購(gòu)物要小心

在異地購(gòu)物切忌沖動(dòng)從眾，景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進(jìn)、物則可不買(mǎi)或少買(mǎi)。即使要購(gòu)買(mǎi)，也應(yīng)該選擇信譽(yù)較好的正規(guī)商場(chǎng)。旅行社收費(fèi)發(fā)票、景點(diǎn)門(mén)票、旅游途中購(gòu)物發(fā)票等消費(fèi)憑證，是消費(fèi)者維權(quán)的必要證據(jù)，消費(fèi)者應(yīng)妥善保管好。

五、旅行消毒很重要，出行最好自帶毛巾，采用淋浴

端午外出旅游，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設(shè)備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無(wú)論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求，難以保證對(duì)餐具進(jìn)行有效消毒;一些

城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂(lè)觀。

因此，出行時(shí)最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場(chǎng)上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。需要注意的是，在購(gòu)買(mǎi)便攜式消毒儀時(shí)應(yīng)選擇帶保護(hù)裝置的消毒儀，以免紫外線(xiàn)直射皮膚和眼睛。

因?yàn)闉E用毛巾和其它衛(wèi)生用品，而惹性傳播疾病上身的例子實(shí)在屢見(jiàn)不鮮。特別在旅游旺季，發(fā)生的機(jī)率更高。因?yàn)槿松夭皇?，旅游時(shí)很難找到一家衛(wèi)生狀況能十分放心的旅館，為了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時(shí)最好不要使用旅館的浴缸，采用淋浴的方式是比較妥當(dāng)?shù)摹?/p>

六、要防止旅游疲勞綜合癥

長(zhǎng)時(shí)間乘車(chē)要多活動(dòng)。乘車(chē)時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流，以預(yù)防旅行者水腫。對(duì)于暈車(chē)的人，在開(kāi)車(chē)前半小時(shí)，就應(yīng)服用暈車(chē)藥。在乘車(chē)過(guò)程中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動(dòng)的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長(zhǎng)途車(chē)，要適度地打開(kāi)車(chē)窗，以保持車(chē)內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。

七、隨處旅行隨時(shí)放松，注意心理健康，讓端午旅游真正成為黃金休閑時(shí)間

經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩的是很盡興，可是一回來(lái)，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過(guò)來(lái)。如果在旅途中

注意放松，回來(lái)后恢復(fù)恐怕就沒(méi)那么難了?，F(xiàn)介紹幾招，以備旅途時(shí)所用。

1、水浴是最簡(jiǎn)單易行的消除疲勞的方法。

2、出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶，適當(dāng)加些鹽。

3、按摩簡(jiǎn)單易行，也是消除疲勞的好方法。

4、出現(xiàn)焦躁時(shí)，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài);風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時(shí)口服可以清神減躁;在關(guān)鍵時(shí)刻，水可以幫助你散發(fā)熱量，減輕痛苦，增加生存能力。

八、好吃“也要有節(jié)制

在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無(wú)疑是五一旅游中的一大樂(lè)趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地?cái)偟氖称?，或者是特色小吃一次吃個(gè)痛快，這樣對(duì)胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病?？诳蕰r(shí)盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時(shí)不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。

端午節(jié)飲食注意事項(xiàng)

1、飲食強(qiáng)身防病

古代過(guò)端午還有飲雄黃酒的風(fēng)俗。在”本草“中對(duì)雄黃的藥性早有記載，雄黃性辛溫，具有解蟲(chóng)蛇毒、燥濕、殺蟲(chóng)功效。因?yàn)槎宋绻?jié)后即進(jìn)入炎熱季節(jié)，各種病菌隨氣溫升高而滋生，此時(shí)用雄黃殺蟲(chóng)解毒防病最為適時(shí)。

每年到端午節(jié)這一天，人們都有吃粽子的習(xí)俗。北方的江米小棗粽子，以甜味素食涼吃為主。而南方則可分蘇式和廣式兩大類(lèi)：蘇式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鮮肉、火腿等葷粽;廣式粽子則大多偏于葷食粽，有

叉燒蛋黃、豬油豆沙、鮮肉蛋黃粽等。

盡管我國(guó)南北方的粽子風(fēng)味、特點(diǎn)和做法不同，但都以糯米和粽葉為主料。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。據(jù)”本草“中的藥性分析，糯米味甘性平，有益氣健脾、開(kāi)胃消食的作用。粽子的配料也有很好的保健作用。如小棗、赤小豆、綠豆等具有補(bǔ)血安神、利尿排毒的功效，而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

2、中草藥避毒祛邪

說(shuō)端午不得不話(huà)艾草。它是一種藥用植物，艾葉味苦，微溫?zé)o毒，有溫氣血、逐寒濕之功，又有芳香避穢之能。有的人家在堂屋、床頭等處也掛上艾草。端午時(shí)節(jié)空氣潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，凈化空氣，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，起到消毒預(yù)防疾病的作用。此外，端午節(jié)常用的中草藥還有菖蒲、青蒿、香茅、柚葉等，一起用水煎后當(dāng)茶飲用，或者泡酒飲用，都有很好的保健療效，可以預(yù)防疾病。

端午節(jié)適合去哪旅游

【來(lái)場(chǎng)美食之旅】

如桂林山水的美，不僅美在”山青、水秀、洞奇、石美“，還有那風(fēng)情萬(wàn)種的東南亞表演，美麗的日月雙塔...如夢(mèng)如幻的陽(yáng)朔風(fēng)光，清澈見(jiàn)底的興坪漓江水;游覽鐘乳奇石宮——聚龍?zhí)?，策杖觀光乘船賞景;異國(guó)情調(diào)的西街風(fēng)情，那令人垂誕欲滴的特色美食...【最強(qiáng)避暑之旅】

高考后放松一夏、大美武夷，在高考結(jié)束和端午節(jié)這種特殊的日子，集

合小伙伴們來(lái)一次武夷山避暑之旅吧!要知道這可是全國(guó)僅有的 4 處世界自然和世界文化雙遺產(chǎn)地之一，可是福建第一名山哦!

【約起小伙伴赴北京圓夢(mèng)】

北京，總是承載著中國(guó)人內(nèi)心深處一些莫名的情愫，在如釋負(fù)重的高中生涯結(jié)束后，何不約上小伙伴一起北上走一遭?當(dāng)然，北京在父母那輩，有著更為重要的意義，或者..帶著父母一起，在帝都..品品美食..看看人文..評(píng)評(píng)古..賞賞今..【與父母同行】

震撼亮點(diǎn)：游覽麗江最美三股水景區(qū)，是集山水、峽谷、田園風(fēng)光等自然景觀和茶馬古街、納西村落、納西風(fēng)情等人文景觀于一體的最為原生態(tài)的風(fēng)景區(qū)，是舊時(shí)茶馬古道通往麗江和入藏的三岔路口。三股水冒金地是茶馬古道圣地，這里風(fēng)情自然純樸、依山傍水、環(huán)境優(yōu)美，自古都是馬幫前往西藏和返回時(shí)必定祭祀祈福的地方，遠(yuǎn)古的馬幫在萬(wàn)福萬(wàn)壽碑前祈福平安，在德眼泉飲水休整，點(diǎn)了如意平安燈便踏上遠(yuǎn)程，這里是北觀玉龍哈巴雪山，南眺長(zhǎng)江第一灣的最佳觀景點(diǎn)。跟隨著茶馬古道上馬鍋頭的后代沿著馬幫的遺跡，親身體驗(yàn)走馬的樂(lè)趣，穿越”洛克心中的香格里“——德盛莊，這里素以最后一支馬幫和最完整的茶馬古道遺跡著稱(chēng)，體驗(yàn)茶馬古道幾千年的精髓所在”德"。

第二篇：2014端午節(jié)放假注意事項(xiàng)

李外河小學(xué)

關(guān)于2014年端午節(jié)放假時(shí)間及注意事項(xiàng)

根據(jù)縣政府端午節(jié)放假安排通知精神，現(xiàn)將2014年端午節(jié)放假時(shí)間及相關(guān)事宜通知如下：

一、放假時(shí)間。6月2日（周一）放假，與周末連休，6月3日上課（周二）。

二、注意事項(xiàng)

1、教育學(xué)生不與陌生人隨便談話(huà)，獨(dú)自在家拒絕陌生人進(jìn)入。

2、教育學(xué)生不暴食暴飲，特別是冷飲更要注意。同時(shí)要選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品。

3、不到農(nóng)田玩耍，踐踏莊稼，毀壞莊稼，不私自采摘亂飲亂吃。

4、不要在無(wú)家長(zhǎng)陪同情況下，獨(dú)自外出，甚至騎車(chē)上路，集結(jié)玩耍。

5、教育學(xué)生注意交通安全，嚴(yán)防交通事故發(fā)生。

6、教育學(xué)生不私自游泳，嚴(yán)防溺水事件。

7、教育學(xué)生在家長(zhǎng)指導(dǎo)下安全用電、用氣，正確操作。

李外河小學(xué)

2014年5月30日

第三篇：桂林旅游注意事項(xiàng)

桂林旅游注意事項(xiàng)

吃：

1、桂林團(tuán)隊(duì)餐主要以酸辣為主，主食以大米為主。但是我們會(huì)根據(jù)各個(gè)客源地合理的調(diào)整口味，盡量滿(mǎn)足游客需求。

2、景區(qū)和大賓館內(nèi)的團(tuán)隊(duì)餐相對(duì)一般，桂林和陽(yáng)朔涉外定點(diǎn)餐廳口味較好。

3、10人圍桌 正餐8菜1湯，主食可以加。早餐必品嘗桂林風(fēng)味小吃之首-米粉，共四點(diǎn)一粥。

4、為了防止水土不服，吃飯前可以喝點(diǎn)老陳醋或吃點(diǎn)生蒜。

5、路邊的小吃衛(wèi)生沒(méi)有保證，旅行當(dāng)中食物不要吃得太雜，用餐地點(diǎn)選擇干凈衛(wèi)生的。

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1、桂林住宿條件和發(fā)達(dá)地區(qū)有差別。有些掛星酒店是老酒店了，相對(duì)比較陳舊。

2、陽(yáng)朔、龍勝、荔浦、資源為周邊縣級(jí)著名景區(qū)，由于特殊地理?xiàng)l件，規(guī)模較小，賓館相對(duì)潮濕，和市區(qū)有些差別。很少掛星。但都干凈整潔。

3、如果出現(xiàn)自然單間或出現(xiàn)單男單女會(huì)安排3人間。如果酒店有房的情況下可以補(bǔ)房差入住。（或根據(jù)實(shí)際情況解決，盡量安排好。）

行：

1、旅游車(chē)主要以大宇、星王、沈飛、金龍為主，如有暈車(chē)請(qǐng)?zhí)崆白龊脺?zhǔn)備。

2、桂林市內(nèi)景區(qū)之間景點(diǎn)集中，車(chē)程時(shí)間較短，旅途比較輕松。

3、陽(yáng)朔、龍勝、荔浦、資源等地區(qū)之間車(chē)程時(shí)間較長(zhǎng)，但一路可以欣賞不同的廣西風(fēng)景，別有一番趣味，每個(gè)地方的民俗 風(fēng)情都不一樣。

桂林/陽(yáng)朔65公里 70分鐘 陽(yáng)朔/荔浦 65公里 70分鐘

桂林/龍勝溫泉120公里70%盤(pán)山公路 2.5小時(shí)

龍勝溫泉/龍脊梯田35公里1小時(shí) 桂林/資源 120公里 2.5小時(shí)（含盤(pán)山）

桂林/南寧 480公里高速 4.5小時(shí) 桂林/北海 680桂林 7.5小時(shí)

南寧/北海 220公里高速 2.5小時(shí) 南寧或北海/東興 220公里 2.5小時(shí)

游：

1、桂林景點(diǎn)以自然景觀為主，民俗風(fēng)情極為濃厚。在導(dǎo)游的講解下可以了解很多不同的民族不同的風(fēng)俗習(xí)慣和奇聞趣事。

2、桂林屬于亞熱帶季風(fēng)區(qū)，氣候潮濕，氣候宜人。

3、新開(kāi)發(fā)眾多自然景觀和民俗風(fēng)情演繹秀可觀賞性極強(qiáng)，都值得好好欣賞一番。

購(gòu)：

1、旅游過(guò)程當(dāng)中，會(huì)有進(jìn)正規(guī)定點(diǎn)的《消費(fèi)者信得過(guò)》旅游購(gòu)物店，消費(fèi)屬于自愿原則?？筛鶕?jù)自己的喜好購(gòu)買(mǎi)手信回家，正規(guī)定點(diǎn)店的商品均有質(zhì)量保證，可放心購(gòu)買(mǎi)。

2、旅游景點(diǎn)門(mén)口和景區(qū)里面常有很多小的私人商販尾隨兜售，若要買(mǎi)東西時(shí)可以還價(jià)，不喜歡的盡量不要還價(jià)，盡量不要發(fā)生口角。隨身攜帶的物品請(qǐng)注意保管，提防扒手。

娛：

1、旅游過(guò)程當(dāng)中建議大家晚上不要單獨(dú)外出，可結(jié)伴同行，并記下酒店名稱(chēng)和位置。

2、旅游過(guò)程當(dāng)中，建議不要去私人歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，不要輕信免費(fèi)的誘惑，不要獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的地方，晚上早點(diǎn)回酒店休息。

3、桂林白天推薦的景點(diǎn)有：市區(qū)水上游（船上觀看市區(qū)十大名山）、王城南天一柱獨(dú)秀峰、冠巖、古東森林瀑布等。

4、陽(yáng)朔+荔浦白天推薦的景點(diǎn)有：銀子巖、世外桃源、大榕樹(shù)、月亮山等。

5、桂林晚間10點(diǎn)以前值得推薦游覽的經(jīng)典景點(diǎn)有：夢(mèng)幻漓江、劉三姐景觀園、兩江四湖環(huán)城水系等。

6、陽(yáng)朔晚間10點(diǎn)以前值得推薦游覽的經(jīng)典景點(diǎn)有：印象?劉三姐、陽(yáng)朔西街。

7、不要輕信路上跟隨的人員吹噓景點(diǎn)不要錢(qián)帶你去，收了錢(qián)等你進(jìn)了一個(gè)景點(diǎn)出來(lái)就不見(jiàn)人，請(qǐng)找正規(guī)旅游公司。出去打電話(huà)請(qǐng)帶好零錢(qián)，小心洗錢(qián)當(dāng)真幣換假幣，或運(yùn)用障眼法迷惑

第四篇：出國(guó)旅游注意事項(xiàng)

一、護(hù)照 出國(guó)旅游注意事項(xiàng) 1.出國(guó)前必須先辦理護(hù)照，港、澳、臺(tái)單獨(dú)辦理通行證； 領(lǐng)取護(hù)照時(shí)應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查你的護(hù)照上個(gè)人資料頁(yè)填寫(xiě)的內(nèi)容是否和你本人的情況完全符合，特別是你的姓名（包括漢語(yǔ)拼音名）、出生日期等項(xiàng)。出國(guó)前應(yīng)確保你的護(hù)照的有效期至少在6個(gè)月以上，有足夠的空白簽證頁(yè)，并在護(hù)照的持照人簽名處簽上自己的名字。辦妥前往國(guó)家和途經(jīng)國(guó)家所需要的簽證，要注意檢查你的簽證種類(lèi)和你的旅游目的地是否相符，入境的有效期限和在旅游目的地的停留期限是否符合你的要求。

護(hù)照是你國(guó)際旅行時(shí)的通行證和護(hù)身符，應(yīng)隨身攜帶、善于使用并妥善保管。在旅行中，你應(yīng)該善于利用護(hù)照來(lái)保護(hù)自己。在護(hù)照首頁(yè)印有“中華人民共和國(guó)外交部請(qǐng)各國(guó)軍政機(jī)關(guān)對(duì)持照人予以通行的便利和必要的協(xié)助”，當(dāng)你在目的地國(guó)遇到麻煩時(shí)，可主動(dòng)向當(dāng)?shù)鼐旎蛘哂嘘P(guān)當(dāng)局出示護(hù)照，證明自己的身份，請(qǐng)求對(duì)方給予協(xié)助。為了護(hù)照的安全起見(jiàn)，在一般情況下，出示護(hù)照的復(fù)印件就可以起到證明自己身份的作用，只有在必要時(shí)才出示護(hù)照原件。另外，為了方便在護(hù)照萬(wàn)一丟失或被盜時(shí)申領(lǐng)補(bǔ)發(fā)護(hù)照和所需簽證，你應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備幾張護(hù)照用照片和護(hù)照個(gè)人資料頁(yè)和有效簽證頁(yè)的復(fù)印件備用。2.注意有效期：一般國(guó)家均需要6個(gè)月以上護(hù)照有效期，有些國(guó)家如美國(guó)、加拿大等需要1年以上有效期方可進(jìn)入。出國(guó)前應(yīng)該在前往國(guó)的駐華使(領(lǐng))館網(wǎng)絡(luò)頁(yè)上查閱相關(guān)國(guó)家對(duì)于護(hù)照有效期的要求。如果護(hù)照有效期已經(jīng)不符合前往國(guó)的要求，須到公安局出入境管理處辦理護(hù)照換發(fā)手續(xù)。換發(fā)新的護(hù)照后，舊護(hù)照不收回，但是必須剪角。舊護(hù)照上如果有有效的簽證，可以把新、舊護(hù)照一起帶著使用。港、澳通行證應(yīng)注意通行證有效期不等于簽證有效期，通行證有效期為5年，但是每次去港、澳必須簽證，如果通行證為一年一次，那么每年就只能去一次。

3.辦理簽證時(shí)，有的需提供單位營(yíng)業(yè)執(zhí)照復(fù)印件、在職證明。如果單位不方便提供，可以找個(gè)私營(yíng)公司提供，但要注意提交資料的統(tǒng)一，有的大使館還會(huì)打電話(huà)進(jìn)行核實(shí)。盡量多提供房產(chǎn)證明，存款證明復(fù)印件或車(chē)產(chǎn)證明復(fù)印件，有利于簽證。

二、目的國(guó)的選擇

1、多了解即將前往的國(guó)家的情況。隨時(shí)留意外交部網(wǎng)站上發(fā)布的“出國(guó)特別提醒”和“走出國(guó)門(mén)注意事項(xiàng)”，特別要注意避免前往近期安全形勢(shì)不佳的國(guó)家和地區(qū)。

2、避免前往近期地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)，疫情流行，氣溫過(guò)高、過(guò)低或正值雨季的國(guó)家，除非專(zhuān)門(mén)去滑雪。出發(fā)之前，可參考旅游目的地的環(huán)境狀況注射必要的預(yù)防針，以避免感染疾病。

三、兌換貨幣

一般來(lái)說(shuō)，兌換目的地國(guó)家貨幣時(shí)應(yīng)當(dāng)避免多次兌換，以減少因多次兌換而產(chǎn)生的損失。目前中國(guó)銀行柜面可以?xún)稉Q的境外貨幣，有美元、英鎊、歐元、港幣、日元等13種，一般憑身份證到中國(guó)銀行即可辦理。

東南亞國(guó)家：目前人民幣在東南亞國(guó)家可以方便地兌換當(dāng)?shù)刎泿牛由先嗣駧艆R率上升，因此在大部分東南亞國(guó)家，用人民幣兌換比用美元更方便合算。

日本：建議在國(guó)內(nèi)先用人民幣兌換日元現(xiàn)金，在日本用美元可以日元。

韓國(guó)：若有美金建議在韓國(guó)當(dāng)?shù)赜妹澜饍稉Q韓元比較劃算，若沒(méi)有美金則可先在國(guó)內(nèi)銀行先將人民幣直接兌換成韓幣。如果是到達(dá)之后再換韓元，不過(guò)匯率就比較低，用人民幣換不太劃算。

歐洲：去歐洲前在國(guó)內(nèi)銀行換好歐元再出發(fā)，目前人民幣稍顯強(qiáng)勢(shì)一些，用人民幣換成美元，再兌換歐元比較劃算。

美國(guó)：最方便的方式是在國(guó)內(nèi)用人民幣換好美元再出發(fā)。

澳大利亞：當(dāng)?shù)匾话阒灰园脑Y(jié)算，所以在國(guó)內(nèi)用人民幣先兌換少量澳元是必須的，而像DFS免稅店購(gòu)物通常也會(huì)收取美元。迪拜：當(dāng)?shù)刎泿艦榈侠?，中?guó)銀行不提供直接兌換，美元通用。信用卡：很多國(guó)家?guī)в秀y聯(lián)的VISA、Master 卡可以直接使用，按照當(dāng)天匯率結(jié)算，就是在國(guó)外用當(dāng)?shù)刎泿胖Ц?，回?guó)后用人民幣還款。有的國(guó)家刷卡不需要密碼，有的要核對(duì)付款簽名與信用卡上簽名是否一致。最好帶2張信用卡，在日本就發(fā)生有的地方不識(shí)別，有的不收銀聯(lián)。

四、出行

1、仔細(xì)檢查出國(guó)證件和相關(guān)文件。認(rèn)真核對(duì)護(hù)照、簽證、往返機(jī)票、境外旅游保險(xiǎn)(部分國(guó)家還需健康證明及疫苗接種書(shū))等證件和文件的有效期，避免入境受阻。老年朋友應(yīng)將所參加旅游團(tuán)的團(tuán)名、日程等隨身攜帶，以免在外走失。

2、隨身攜帶物品要符合有關(guān)國(guó)家的規(guī)定。某些常用藥中含有興奮或麻醉的成分，務(wù)必慎重選擇，數(shù)量和品種都不能超過(guò)允許的范圍，最好請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具處方并隨身攜帶以資證明。盡量不要攜帶動(dòng)、植物產(chǎn)品。3.行李箱要輕便牢固。盡量做到輕裝簡(jiǎn)行，不要攜帶太多、太重的行李。但是，必要的衣物和生活必需品，如有自己有特殊需要的用品等，在一些國(guó)家和地區(qū)不易買(mǎi)到的，你必須自備。行李箱大小要適中，太大的話(huà)一是搬運(yùn)不方便，二是裝滿(mǎn)了也提不動(dòng)。每個(gè)行李箱應(yīng)牢固耐磨并且上鎖，必要時(shí)應(yīng)使用加固帶加固，不要指望托運(yùn)時(shí)行李員會(huì)輕拿輕放，要經(jīng)得起摔打。使用拉鏈行李箱的盡量不要塞得太滿(mǎn)，以防裂開(kāi)。行李外部應(yīng)使用有保護(hù)層的行李標(biāo)簽，便于有關(guān)人員在必要時(shí)查看你的姓名、國(guó)籍、航班號(hào)以及行李來(lái)自何處。如果你在出境取行李時(shí)發(fā)現(xiàn)，行李箱被損毀、被劃破或者被打開(kāi)，或者箱內(nèi)物品有被盜的跡象，應(yīng)立即憑行李單向航空公司提出交涉，做出正式記錄，視情況提出賠償要求。

4、確保通訊工具暢通，留備有關(guān)電話(huà)號(hào)碼。在出國(guó)前帶上一份自己的旅行計(jì)劃和日程安排表，以及必要的聯(lián)系電話(huà)號(hào)碼，包括你在國(guó)內(nèi)的親友、所在單位、你乘坐班機(jī)的航空公司、組團(tuán)出游的旅行社，以及隨團(tuán)的導(dǎo)游等人員、在旅游目的地的親友、就近的中國(guó)駐外使領(lǐng)館的電話(huà)號(hào)碼，并最好復(fù)印一份留給你在國(guó)內(nèi)的親友，以便在需要時(shí)同各方面及時(shí)取得聯(lián)系。

帶上能?chē)?guó)際漫游的手機(jī)，輸入必要的電話(huà)號(hào)碼，以便隨時(shí)隨地能和國(guó)內(nèi)親友、所在單位以及旅行目的地的中國(guó)駐外使領(lǐng)館取得聯(lián)系。出國(guó)前要和電信局確認(rèn)你的手機(jī)在你前往旅行的國(guó)家能夠使用；如果不能使用，要尋找其他通訊聯(lián)系辦法。

利用好互聯(lián)網(wǎng)和電子郵件，及時(shí)獲取旅行信息資料，也是與國(guó)內(nèi)親友通信聯(lián)絡(luò)最快捷、最方便、最省錢(qián)的方法。如果你的手機(jī)有上網(wǎng)功能和接發(fā)電子郵件功能，在出行前應(yīng)開(kāi)通并試用，確保此項(xiàng)功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，你還可以通過(guò)旅行目的地的互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)機(jī)構(gòu)或網(wǎng)吧同親友聯(lián)系和交流。為了防備萬(wàn)一，可將你的護(hù)照和簽證資料、機(jī)票、旅行支票、信用卡等重要文件通過(guò)掃描或照相做成電子版存放在你的電子郵箱中，以便在國(guó)外旅行需要時(shí)調(diào)用。

5、證件和貴重物品的攜帶和保管。旅行中攜帶的證件和貴重物品要減少到最低限量并要妥善保管，少帶首飾。護(hù)照、黃皮書(shū)（包括其他檢疫證明）、現(xiàn)金、信用卡以及貴重物品應(yīng)該存放在旅館的保險(xiǎn)箱內(nèi)，如果放在旅館房間內(nèi)發(fā)生丟失，旅館概不負(fù)責(zé)；當(dāng)你必須隨身攜帶時(shí)，最好裝在有結(jié)實(shí)肩帶的包內(nèi)斜掛在胸前比較安全。

備用眼鏡。如果你必須帶眼鏡，還要準(zhǔn)備一副備用眼鏡，放在隨身攜帶的手提包內(nèi)以應(yīng)急需。如果要去沙灘或雪地等光線(xiàn)充足的地方旅行，還要準(zhǔn)備好太陽(yáng)鏡。

出境旅游，健康最重要。一些常規(guī)藥品是必須自備的，如解熱、止痛、抗感冒、退燒、止瀉、助消化的各類(lèi)藥品，云南白藥、創(chuàng)可貼、醫(yī)用膠布、正紅花油等外傷用品，以應(yīng)急之需。攜帶藥品要特別慎重。許多國(guó)家對(duì)旅客攜帶藥品入境有嚴(yán)格的限制。為避免在入境時(shí)產(chǎn)生不必要的麻煩，所帶藥品應(yīng)保持原包裝、原標(biāo)簽和原有的使用說(shuō)明。如果帶有特別的藥品或是含有麻醉品的藥品，務(wù)必帶上醫(yī)生的處方和說(shuō)明你必須服用此種藥品的證明書(shū)（信）。有的國(guó)家政府，如新西蘭政府，規(guī)定嚴(yán)格限制旅客攜帶入境藥品的種類(lèi)和數(shù)量，要求向海關(guān)申報(bào)，否則可能被沒(méi)收或者罰款，嚴(yán)重者將被判刑入獄。

6、出行鞋子應(yīng)輕便、防水、保暖，盡量不要穿新鞋，以防不適。外衣也應(yīng)輕便、保暖，即便天熱，放在車(chē)上防止冷氣受涼。

7、飛機(jī)上座位均由英文姓名A、B、C?順序排列，夫妻或親戚朋友不在一起的話(huà)，請(qǐng)別著急，不要擋住過(guò)道，等待飛機(jī)平穩(wěn)后，再自行調(diào)整。

8、帶個(gè)水杯或礦泉水瓶子，安檢時(shí)不讓過(guò)就把水倒掉。登機(jī)前候機(jī)廳加滿(mǎn)水，飛機(jī)起飛后半小時(shí)才會(huì)有水和飲料供應(yīng)。如果需中轉(zhuǎn)，最好在飛機(jī)上把水杯加滿(mǎn)。昆明到日本經(jīng)河內(nèi)中轉(zhuǎn)，長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，河內(nèi)機(jī)場(chǎng)就沒(méi)有飲水供應(yīng)。在中餐廳或快餐店都有免費(fèi)開(kāi)水供應(yīng)。絕對(duì)不可喝生水或來(lái)路不明的水，較安全的是飲用罐裝或瓶裝水及飲料。歐洲、日本的自來(lái)水達(dá)到飲用標(biāo)準(zhǔn)，所以一般酒店均無(wú)提供開(kāi)水服務(wù)，若有熱飲習(xí)慣，務(wù)必自行備好煮水用具。

9、長(zhǎng)途乘坐飛機(jī)，久坐后常會(huì)全身酸痛、下肢浮腫，可每隔一小時(shí)做做簡(jiǎn)單的伸展操，并輕壓按摩小腿、頸部及腰背以減少酸痛、浮腫等現(xiàn)象；帶一雙酒店的一次性拖鞋，讓腳放松一下。飛機(jī)上較干燥，注意補(bǔ)水保濕，需要水時(shí)盡管按呼叫燈，不要覺(jué)得麻煩空姐。長(zhǎng)途飛行最好喝點(diǎn)葡萄酒，有利睡眠。

10、參觀景點(diǎn)或安排自由活動(dòng)、自由購(gòu)物時(shí)，務(wù)必記清集合時(shí)間、地點(diǎn)，若欲離團(tuán)上洗手間或其他事宜，也應(yīng)向?qū)в魏蛨F(tuán)友們打個(gè)招呼。幾人一起逛商場(chǎng)，最好帶一份商場(chǎng)地圖，確定集合的時(shí)間、地點(diǎn)，盡量準(zhǔn)時(shí)到。有的商場(chǎng)太大，入口都差不多，就要記住幾號(hào)門(mén)或者周?chē)黠@標(biāo)志。如果涉及辦理退稅，要預(yù)留出時(shí)間。

11、帶一張酒店的名片，記住導(dǎo)游電話(huà)，乘坐車(chē)輛的車(chē)號(hào)，不要試圖去記車(chē)的顏色、樣子。

12、有的酒店衛(wèi)生間有晾衣繩，墻上像個(gè)鈴鐺一樣的。拉出后卡在對(duì)面墻上，擰緊螺絲就可以使用。如果只住一晚的話(huà)，最好不要洗衣服，有的地方濕度大，干不了的話(huà)放行李箱到第二天晚上取出來(lái)時(shí)會(huì)有異味。實(shí)在要洗，洗好后就用酒店的大毛巾吸水，再用電吹風(fēng)吹干。平時(shí)在家變形的內(nèi)衣、襪子不要扔，到旅游時(shí)穿過(guò)就扔，省得洗，又騰空了行李箱。

13、確認(rèn)酒店客房里哪些消費(fèi)是要付費(fèi)的，房間小冰箱內(nèi)的酒水，小食均不是免費(fèi)的，若退房離開(kāi)酒店前，請(qǐng)自覺(jué)通知導(dǎo)游，并現(xiàn)付。付費(fèi)電視不要去試，確認(rèn)了就要付費(fèi)的，電視遙控器上凡是有“PAY”或“P”字樣的按鍵都不要輕易去碰。

14、出國(guó)旅游，多約幾個(gè)熟人，最好是雙數(shù)，這樣住宿好安排一些。不然，和陌生人同住會(huì)感覺(jué)不爽。

15、應(yīng)隨身攜帶手機(jī)電池，相機(jī)備用的電池和內(nèi)存卡。中國(guó)使用電壓為220V，國(guó)外有的電壓250V，有的120v,而且插座不統(tǒng)一，酒店前臺(tái)一般都有轉(zhuǎn)換插頭。如果沒(méi)有，雙頭的可以用衛(wèi)生間剃須刀插座充電。

16、遵守前往國(guó)家和地區(qū)的法規(guī)。尊重當(dāng)?shù)刈诮?、民族、風(fēng)俗習(xí)慣，事先向?qū)в蔚仁煜?guó)外情況的人士了解當(dāng)?shù)卦谝轮?、拍照等方面的禁忌，注意文明舉止，講究公共衛(wèi)生，與當(dāng)?shù)厝擞押孟嗵帯?/p>

17、注意言行舉止，走出國(guó)門(mén)你就代表了中國(guó)、中國(guó)人的形象。車(chē)上不可吃冰淇淋、帶果皮食物、抽煙等，也不可脫鞋。在電梯里盡量不要說(shuō)話(huà)。自助餐時(shí)開(kāi)始可以少拿一點(diǎn)，如果品種多的話(huà)可以每樣都嘗試一點(diǎn)。歐洲自助餐相對(duì)簡(jiǎn)單，日本、迪拜品種還是比較多的。如果拿多了，剩著吧，不要讓自己腸胃受罪。不要吃著東西進(jìn)商店。

18、提高安全意識(shí)，加強(qiáng)自我防范。遇到意外情況時(shí)保持冷靜，并及時(shí)與當(dāng)?shù)鼐胶椭袊?guó)駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館聯(lián)系。

19、巧克力、化妝品等最好放在車(chē)上，放汽車(chē)行李倉(cāng)溫度過(guò)高容易變質(zhì)。

20、威尼斯最貴的衛(wèi)生間，1.5歐元。其實(shí)一般餐廳、大商場(chǎng)、快餐店都有免費(fèi)衛(wèi)生間提供，如果排隊(duì)人多，可以進(jìn)殘疾人專(zhuān)用衛(wèi)生間（如果有的話(huà)）。有些車(chē)站的女洗手間使用時(shí)，如不投入20－50歐分，門(mén)就無(wú)法關(guān)上。坐列車(chē)旅行，下車(chē)前可先在車(chē)上方便為好。如果正好路過(guò)大的旅館飯店，那么也不妨裝出一副住店客人的樣子大大方方地向服務(wù)員問(wèn)問(wèn)“洗手間在哪里？”一般都在一樓或地下。

21、瑞士軍刀、卡片刀必須托運(yùn)，否則過(guò)安檢時(shí)就會(huì)被沒(méi)收。

22、越來(lái)越多的酒店都不提供一次性牙刷、拖鞋，最好自帶，以防抓瞎。

23、如果購(gòu)買(mǎi)國(guó)外電器，注意電壓是否適用。中國(guó)電壓為220V，日本為120V，否則需要配變壓器。

24、出門(mén)應(yīng)保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，每個(gè)地方都有自己的特色，不要帶著批判的眼光去看。

五、退稅

首先要弄清楚所在的旅游城市是否有針對(duì)國(guó)外消費(fèi)者退稅的相關(guān)服務(wù)，確認(rèn)之后尋找掛有“TaxRefund”、“TaxFree”或是“Euro Free Tax”等標(biāo)示的商家。

其次，由于各個(gè)國(guó)家對(duì)于退稅的金額有不同的限制，你應(yīng)先衡量一下自己的購(gòu)物實(shí)力，如果一個(gè)人在同一家店內(nèi)消費(fèi)無(wú)法達(dá)到該店規(guī)定的退稅額標(biāo)準(zhǔn)，則建議結(jié)伴而行一起結(jié)賬以達(dá)到退稅標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的最低消費(fèi)金額。

在商店中填寫(xiě)退稅單時(shí)可以選擇退現(xiàn)金、退支票，也可以選擇退回到指定的信用卡賬號(hào)中，最簡(jiǎn)單的當(dāng)然屬退現(xiàn)金。

日本：同一家百貨公司一天內(nèi)購(gòu)物滿(mǎn)1萬(wàn)日元以上，可憑護(hù)照與收據(jù)在該百貨公司退稅5%。韓國(guó)：一次購(gòu)買(mǎi)總值5萬(wàn)韓元以上的商品，并在購(gòu)買(mǎi)商品后的3個(gè)月內(nèi)攜帶出韓國(guó)，可申請(qǐng)退還附加稅、特別消費(fèi)稅及防衛(wèi)稅。

泰國(guó)：申請(qǐng)退稅的商品總值必須不少于5000泰銖(約合人民幣1000元)，而每家商場(chǎng)購(gòu)物消費(fèi)最少要2000泰銖，所購(gòu)商品須于購(gòu)買(mǎi)后的60天內(nèi)攜帶出境。

澳大利亞：凡是購(gòu)買(mǎi)含有貨物服務(wù)稅的商品、或是酒類(lèi)平價(jià)稅的酒類(lèi)時(shí)可分別享受11%與14.5%的退稅，在同一家商店若是購(gòu)物滿(mǎn)300澳幣以上，要向商家索取稅單證明，并在離境時(shí)于出境海關(guān)辦理退稅。

歐洲：歐洲各地都要求同一天在同一家商店內(nèi)的購(gòu)物金額達(dá)到或超過(guò)一定金額，法國(guó)最少為175歐元。歐盟國(guó)家可以在出境國(guó)統(tǒng)一辦理，憑蓋上印的退稅單在機(jī)場(chǎng)內(nèi)銀行專(zhuān)設(shè)的退稅窗口就可取到錢(qián)。

臺(tái)灣：如果在臺(tái)北市內(nèi)免稅店購(gòu)物，不需辦理退稅，但商品憑小票到機(jī)場(chǎng)過(guò)關(guān)后才能提取，提取時(shí)注意檢查是否一致。如果在市內(nèi)商店購(gòu)物，要求同一天在同一家商店內(nèi)的購(gòu)物金額達(dá)到或超過(guò)一定金額，商店開(kāi)具退稅單，到機(jī)場(chǎng)辦理退稅。

退稅時(shí)最好選擇當(dāng)?shù)刎泿?，反正不多就在機(jī)場(chǎng)免稅店消費(fèi)了。如果選擇美元或人民幣，匯率損失會(huì)較大。

第五篇：旅游注意事項(xiàng)

旅游注意事項(xiàng)

1.南方氣候溫暖,光照充足，雨量充沛，但環(huán)境給人的總體感覺(jué)比較潮濕。

2.因近期天氣變化快，溫差比較大，故請(qǐng)準(zhǔn)備好夾克、羊毛衫和秋衣等，以防天氣變化受涼，最好準(zhǔn)備有防雨功效的衣服。

3.南方山地較多，為了您的安全和輕松游覽請(qǐng)?zhí)貏e注意鞋的選擇。最好是舒適且?guī)Х阑δ艿倪\(yùn)動(dòng)鞋。

4.旅游時(shí)需要準(zhǔn)備一把傘，平時(shí)可以遮陽(yáng)，關(guān)鍵時(shí)可以遮雨，不過(guò)最好是帶件薄些的雨衣，因?yàn)檫B綿細(xì)雨打傘的話(huà)容易打濕衣服（特別是去三疊泉景區(qū)登山時(shí)打傘不方便）。

5.江西菜善烹山珍野味，菜品色重油濃，喜好辣椒，口感肥厚，且無(wú)辣不成菜。故在口味不定符合的情況下以吃飽為原則。

6.旅游時(shí)請(qǐng)備好感冒、發(fā)燒、腹瀉、暈車(chē)等常用藥品。初來(lái)江西可能水土不服，稍適休息就可調(diào)整，且少量食用醋和蒜等或含服姜片來(lái)緩解。

7.禁止攜帶火種進(jìn)入林區(qū)景區(qū)，景區(qū)景點(diǎn)內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁野炊。請(qǐng)保護(hù)好景點(diǎn)設(shè)施、植被和衛(wèi)生。

8.山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。為安全計(jì)，一定要做到“走路不看景，看景不走路”。邊走邊看比較危險(xiǎn)。

9.景區(qū)停車(chē)因交通管制及停車(chē)位受限，會(huì)出現(xiàn)人等車(chē)的現(xiàn)象，請(qǐng)游客聽(tīng)從導(dǎo)游的安排，以免影響正常的旅游活動(dòng)。

10.為配合地方旅游需求，團(tuán)隊(duì)正常安排購(gòu)物點(diǎn)3個(gè)（茶葉店、竹纖維店、特產(chǎn)店），請(qǐng)配合導(dǎo)游安排，建議謹(jǐn)慎進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。

11.嚴(yán)格注意團(tuán)餐以外的個(gè)人飲食衛(wèi)生，避免出現(xiàn)身體不適，影響正常的旅游活動(dòng)。

12.隨身攜帶的現(xiàn)金財(cái)產(chǎn)及物品安全，請(qǐng)隨身妥善保管，如有遺失屬個(gè)人責(zé)任。

紀(jì)律要求

1.嚴(yán)格遵守國(guó)家法律、法規(guī)，不做任何違法違紀(jì)的行為。

2.嚴(yán)禁酗酒，火車(chē)上飲酒不要起過(guò)本人酒量的三分之一，團(tuán)隊(duì)正常用餐時(shí)不得超過(guò)本人酒量的三分之二，切忌酗酒鬧事。

3.實(shí)行領(lǐng)隊(duì)、組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，領(lǐng)隊(duì)、組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整體調(diào)度安排，各組員遇到困難和突發(fā)情況，應(yīng)及時(shí)同領(lǐng)隊(duì)、組長(zhǎng)及全陪聯(lián)系。

4.旅游期間要嚴(yán)格遵守團(tuán)隊(duì)規(guī)定的作息時(shí)間,無(wú)特殊情況不得缺席,不得擅自離隊(duì);若有事無(wú)法參加,必須向所在領(lǐng)隊(duì)或全陪申請(qǐng),并說(shuō)明具體原因；晚間外出必須給領(lǐng)隊(duì)或全陪說(shuō)明,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),不可夜不歸宿。

5.各單位參加療養(yǎng)的人員如有特殊情況不能隨團(tuán)返回，須由所屬單位提前出具主管領(lǐng)導(dǎo)簽字的離團(tuán)申請(qǐng)（注明離團(tuán)是由、離團(tuán)時(shí)間、回單位報(bào)到時(shí)間），并經(jīng)公司工會(huì)審核同意后方可離團(tuán)。

6.請(qǐng)各位參加勞模團(tuán)隊(duì)的團(tuán)友配合全陪及地陪的行程安排及要求，使團(tuán)隊(duì)度過(guò)美好的旅程。