第一篇：親子瑜珈游戲

親子瑜珈游戲

從古老天竺國傳播下來的瑜珈已經(jīng)成為一項時尚、普及的健身活動，很多白領(lǐng)麗人、潮流媽媽都親自體驗和進(jìn)修過，作為工作之余錘煉身材、保持身材的法寶。將瑜珈結(jié)合游戲，跟寶寶一路分享，您據(jù)說過嗎？本期親子瑜珈游戲教您幾招，既可以讓您和寶寶獲得錘煉，又能為您增加從未體驗過的樂趣，趕緊嘗嘗吧！

初級班

瑜珈是循序漸進(jìn)的活動，初入門或者沒有基本的媽媽可以測驗測驗一些簡單的姿勢。

◆山式◆

1.兩人盤腿而坐，雙臂盡力向上舉，雙手相扣，掌心向上，讓全身天然放松。2.慢慢吐氣、吸氣。吐氣時，讓身材天然下沉，閉眼、深呼吸，讓意識在身材的各部位逗留并依次從腳到頭放松全身各位；吸氣時，讓腹部鼓氣；反復(fù)呼吸多次，直到身材完全放松。3.保持 4～11 個呼吸?！蛟撟藙荼容^靜態(tài)，可以啟發(fā)寶寶冥思，寶寶早上起床時，也可采取此姿勢提精力。

◆雙腿曲折眼鏡蛇式◆

1.媽媽寶寶面對面，呈程度線俯臥。2.雙腿彎屈打開與髖同寬，雙手輕輕地放在臉額兩側(cè)。3.保持 4～11 個呼吸?！蚝唵蔚淖藙?，休閑時做該姿勢，可以和寶寶面對面措辭，不雅察兩邊的神情，逗寶寶笑，增加娛樂性。

◆上犬式◆

1.身材平趴地板，雙手放肩膀下，雙臂向上撐起，胸口向上伸展。2.帶動頸椎曲折向后，交背支撐地板，雙腿可以分開與髖同寬，十個手指分開支撐地板。3.呼氣，肩膀放松，保持7～11 個呼吸。◎?qū)殞汅w重較輕時，可以在媽媽背上完成該姿勢，媽媽提示寶寶，想象本身是鱷魚媽媽和鱷魚寶寶。在休閑時玩該游戲，媽媽可以拖著寶寶在室內(nèi)爬，模仿爬行類動物。

中級班

中級班的姿勢并不是特別難，然則要控制好受力點，動作要精確，以免受傷。

◆快活嬰兒式◆

1.媽媽仰臥，曲折兩腿，寶寶先站在媽媽膝蓋之間，二人相對。

2.媽媽握住寶寶的手，崩直，雙腳架著寶寶的髖部，向上托起。

3.媽媽腳伸直，保持 3～5 個呼吸。若寶寶柔韌性夠好，可以在空中將腳打開呈“一”字。

◎日常平凡休閑時可以在躺在軟墊子上，將寶寶撐起——放下，撐起——放下，寶寶有如在空中乘坐飛機，樂趣無窮，對媽媽腰腹、手臂、腿部力量也是很好的錘煉。

◆兵士式◆

1.媽媽兩腿分開，呼氣，曲折右腿。

2.寶寶坐于大年夜腿上方，可以兩手扶著寶寶，也可以伸直左臂向旁；不和亦然。

3.曲折左腿，膝蓋和腳尖朝一個偏向，并且留意，膝蓋不要跨越腳尖。右腿強有力地伸直，右腳外側(cè)緊緊貼地，尾骨下沉，向內(nèi)收，不要塌腰；保持 4～11 個呼吸。

◎留意受力點。讓寶寶領(lǐng)會到如同勝仗的兵士凱旋一般的光榮和驕傲。

第二篇：親子游戲

家長“開放日活動”教案

班級：中二班 教師：張娜

一、設(shè)計意圖：

設(shè)計趣味投球這個游戲主要是讓家長和孩子一起進(jìn)行精彩趣味的親子游戲。帶給孩子的不僅是歡樂，同時，更能讓孩子在親子游戲過程中逐步培養(yǎng)和家長之間的默契，改善親子關(guān)系，讓孩子的生活更加精彩，讓孩子在游戲的過程中感受趣味、感受親情。

二、活動名稱：親子游戲

三、活動內(nèi)容：趣味投球

四、活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒拋接物品的能力。

2、通過游戲增進(jìn)親子間的感情。

五、活動準(zhǔn)備：

1、盒子4個

2、若干球

3、起點線

4、獎品

六、活動過程：

⑴、游戲玩法：幼兒與家長四人一組分別站在起點線位置，家長領(lǐng)取盒子，幼兒領(lǐng)取裝有彩色球的小碗，根據(jù)口令，幼兒選擇不同顏色的球，然后扔進(jìn)家長拿著的盒子中，進(jìn)球最多的家庭獲勝。

⑵、游戲規(guī)則：幼兒與家長分別站在起點線，超出紅線即視為犯規(guī)，投球過程中球從盒子中彈出不計分，不能把掉在地上的球撿入盒子中。

⑶、游戲獎勵：盒子中球最多的家庭獲勝并發(fā)放小徽章。2-4名的家庭發(fā)放小貼畫以作鼓勵。

第三篇：親子游戲

親子游戲

4歲~5歲

游戲一：小螞蟻，運糧食

目標(biāo)：鍛煉小朋友的體力，家庭的默契。準(zhǔn)備：小型的玩偶若干，背簍每組一個。

玩法：小朋友從起點拿起一只玩偶，說一句：“糧食來了！”然后抱著玩偶跑向中間點的媽媽，媽媽接過玩偶站在原地，手?jǐn)S玩偶到爸爸背上的背簍里。成功丟進(jìn)背簍里得分。玩偶最多的家庭獲勝。

游戲二：拯救公主

目標(biāo)：鍛煉孩子的正義感，提升小朋友的身體素質(zhì)。

準(zhǔn)備：小怪獸卡紙若干（五十厘米高，可以豎在地上），氣球若干（在地上），木質(zhì)楊家槍每組一支，公主娃娃玩具每組一個。

玩法：爸爸媽媽在起點處做好轎子（一方右手握住左手腕處，空出的一只手握住對方的右手腕處，形成轎子），小朋友坐在轎子上，拿著楊家槍。爸爸媽媽抬起小朋友到中間一個點，小朋友下了“轎子”，向終點跑去，踩炸一個氣球（小兵），用槍打倒怪獸卡片，拿出公主娃娃，回到爸爸媽媽處，坐上“轎子”，先回到起點的家庭為勝。

5歲~6歲 游戲一：糖珠炮彈

目標(biāo)：練習(xí)小朋友擊打的準(zhǔn)確度、耐心和責(zé)任心。

準(zhǔn)備：報紙做成的彩色圓形的球若干，裝有少量沙子的空汽水瓶十個，一字排開，氣球若干。

玩法：小朋友在起始點，用報紙球（炮彈）擊打五米開外的直立汽水瓶，每人五次機會。球打出去沒有擊倒汽水瓶，工作人員就要在爸爸和媽媽之間放一個氣球，爸爸媽媽不能用手碰到氣球，同樣也不能讓氣球掉下來。爸爸媽媽擁有氣球最少者為勝。游戲二：穿越火線

目標(biāo)：鍛煉小朋友的指揮能力，語言組織能力。

準(zhǔn)備：眼罩或者蒙眼睛的布若干，氣球若干（固定在地上）。爸爸媽媽帶上眼罩，小朋友靠語言指揮爸爸媽媽抬腳，落腳。踩壞氣球最少的家庭為勝。

8歲~9歲 游戲一：雙龍戲珠

目標(biāo)：鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，提高親子之間的配合度。準(zhǔn)備：足球四個

終點紅旗四個

玩法：小朋友和爸爸一左一右間隔兩米互相傳球，以傳球的方式前進(jìn)。到達(dá)終點，小朋友把球捧起來交給媽媽，媽媽抱著球返回起點。最先回到起點的為勝者。

游戲二：你真的認(rèn)識我？

目標(biāo)：提升小朋友的反應(yīng)能力，思維能力和轉(zhuǎn)換能力。

準(zhǔn)備：白底彩色字的卡紙若干，上面用各種顏色寫上表示顏色的字，比如“紅”，但是印刷的顏色為其他顏色，也可以是紅色。爸爸媽媽和小朋友一起讀出字上的顏色或者一起讀出讀出字的發(fā)音。失誤最少的家庭為勝。

第四篇：親子游戲

親子游戲

1、游戲名稱：小班 騎車比賽

游戲規(guī)則：幼兒騎自行車從起點出發(fā)，到達(dá)終點后繞過小椅子，返回至起點，看誰第一名到。（家長負(fù)責(zé)孩子的安全）活動人數(shù)：一共6組，每組2人 共計：12人 活動器材：自行車6 小椅子6把

2、親子小班游戲名稱：我家寶貝在哪里？

游戲要求：

1、讓用報紙蒙住腦袋的8個小朋友在終點等待。

2、聽到“預(yù)備，開始”的口令后，家長從起點一起出發(fā)跑到終點處尋找自己的孩子。

3、找到自己的孩子后，家長用報紙頭套將自己的腦袋蒙起來，然后轉(zhuǎn)3圈。轉(zhuǎn)圈后讓小朋友拉著家長的手把家長引導(dǎo)回起點。等全部到達(dá)起點后，下一組開始進(jìn)行同樣的游戲。

游戲道具：自制報紙頭套10個

活動人員：10組，每組2人

3、親子游戲小小班組：小腳踩大腳

游戲要求：幼兒踏在爸爸或媽媽的腳背上，爸爸（媽媽）牽好寶貝的手保持寶貝的平衡，這樣一步一步向前走動，直到終點后返回，先到為勝?；顒尤藛T：6組，每組2人

4、小小班游戲名稱：歡樂運球

游戲要求：幼兒推小車裝皮球從起點出發(fā)籃子里每次只能裝一個球，沿跑道出發(fā)到達(dá)終點后把球裝進(jìn)盆后，推小車?yán)^續(xù)運球，2分鐘內(nèi)看誰運的多。家長負(fù)責(zé)孩子的安全。

活動器械：小推車6個 盆6個 球24個 活動人員：一共6組.5、搶凳子

材料:若干個椅子，動感音樂

游戲要求：爸或媽抱著寶寶搶凳子，請大家遵守游戲規(guī)則，在音樂停下來后找椅子坐下來，注意安全?；顒尤藛T：10組，每組2人

6、給爸媽穿衣服

游戲要求：家長在終點，幼兒在起點，開始后，幼兒拿起衣服跑向終點，給其家長穿上衣服，扣上扣子，先穿好衣服者為勝家長不能幫孩子穿扣衣服?；顒尤藛T：10組，每組2人

7、我給爸（媽）穿鞋子

游戲要求:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識家長的鞋子，然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈，老師將鞋子打亂，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸媽的鞋子，幫家長鞋子穿好，先穿好者為勝?；顒尤藛T：10組，每組2人

8、兩人三足

游戲要求：家長與幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后兩人一起向前跑，看誰先跑到終點為勝?；顒尤藛T：6組，每組2人

9、俯臥撐

游戲要求：幼兒抱緊家長的脖子，雙腳夾緊家長的要背在家長背上，家長雙手著地做俯臥撐，看哪個家庭堅持最久為勝。活動人員：6組，每組2人

10、過小河

游戲要求：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能觸地面，三個家庭為一組，先過小河的為勝利?；顒尤藛T：6組，每組2人

11、小飛機

游戲要求：幼兒背對其家長，將兩腿纏在家長腰上，家長雙手托住幼兒胸部，幼兒將手臂側(cè)平舉，家長迅速跑向終點，先到者為勝。

活動人員：6組，每組2人

12、親子游戲：小班組 游戲名稱：搶尾巴

游戲要求：

1、把氣球用褲子夾在幼兒的屁股上，兩班家長成一天直線東、西站好，家長背孩子保護(hù)尾巴6人一組，當(dāng)聽到開始的口令后進(jìn)攻對方，揪到尾巴多的一組為勝。（被揪到的即為淘汰下場）游戲道具：氣球12個

13、雙人跳繩

游戲要求：在一分鐘內(nèi)家長帶自己的孩子雙人跳，多者為勝。

14、跳大繩：每班人數(shù)不限

游戲要求：一分鐘內(nèi)，累計跳繩次數(shù)最多的隊獲勝

15、家長游戲：拔河 規(guī)則：每班選派6男6女家長組成一隊六對抽簽決定對手，一輪結(jié)束后3對勝出者晉級 然后3隊繼續(xù)抽簽決定對手，其中一對如果抽到空簽直接晉級決賽然后兩隊爭奪冠軍（各位家長注意啦！這不僅是力量和經(jīng)驗的競爭還要有好的運氣哦?。?5友誼賽：拔河： 教師隊和媽媽隊（10人對10人）、

第五篇：親子游戲

一

活動時間：2010年12月24日下午2:30 活動地點：中二班教室 活動內(nèi)容：

1、游戲：圣誕彩球傳過來

游戲規(guī)則：家長分成2輪游戲，第一輪3組進(jìn)行游戲，每組5位家庭參與游戲，從第一位小朋友傳到最后一位家長手中，家長將氣球弄破，以爆炸聲為準(zhǔn)，第一個爆炸的氣球組獲勝進(jìn)入決賽，與下一輪中的獲勝者進(jìn)行決賽，比出第一名！

2、游戲：甜甜蜜蜜迎新年

游戲規(guī)則：8組家庭參與游戲，爸爸媽媽站在紅線上，寶寶站在后面的紅線上，寶寶手持魚竿，將餅干釣到爸爸媽媽的嘴邊，爸爸媽媽不能用手只能用嘴巴去咬住餅干，將餅干吃掉，寶寶再夾第二塊餅干，哪一個家庭先將三塊餅干吃完，就獲勝！

3、游戲：溫暖一家親

游戲規(guī)則：家長分成2輪游戲，第一輪3組進(jìn)行游戲，每組5位家庭參與游戲，大家全部站在報紙上，然后將按照要求將報紙越疊越小，看哪一組能夠報紙疊的最小，并且家長和小朋友的腳不貼地。獲勝組進(jìn)入決賽，與下一輪中的獲勝者進(jìn)行決賽，比出第一名！

4、游戲：霹靂啪啦協(xié)奏曲

游戲規(guī)則：8組家庭參與游戲，每組家庭3個氣球，爸爸媽媽吹氣球，寶寶將氣球放進(jìn)盆中，用屁股擠壓，將氣球坐爆！那組家庭先完成，就獲勝！

5、頒獎:小小象棋之星

三、活動人員工作分配：

活動總負(fù)責(zé)： 各班老師

活動主持：各班老師

活動材料準(zhǔn)備：各班老師、保育員協(xié)助

四、活動過程：

1、各班教師組織幼兒和家長坐于規(guī)定場地

2、主持人致歡迎詞和新年祝福詞宣布活動開始

一、開場白(以新年音樂為背景音樂)

今天我們中一班喜氣洋洋，熱鬧非凡，因為我們把爸爸媽媽爺爺奶奶邀請到我們一起，小朋友們知道是為什么嗎?小朋友們開心嗎!那我們一起用掌聲歡迎爸爸媽媽奶奶的到來。(大家一起說歡迎爸爸媽媽爺爺奶奶)

今天小朋友還為大家準(zhǔn)備精彩的節(jié)目和好玩的游戲，小朋友們一定要把自己最好的本領(lǐng)表演出來，讓大家高興。也請我們的爸爸媽媽們放松心情，參與到我們中間，重新回憶一下童年的溫馨，和孩子一起過一個快樂的新年!

二、幼兒節(jié)目表演

1、中班早操

2、寶寶歌表演連唱：

《買菜》 《扮家家》《健康歌》《太陽喜歡》

3、親子游戲

（一）穿珠比賽

玩法：參加游戲的小朋友每人取一根繩子，三十秒之內(nèi)誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。

規(guī)則：游戲過程中，家長不可以幫助幼兒。

（二）畫笑臉

玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)三圈，讓小朋友牽著家長的手走到指定位臵拿筆畫上笑臉即獲成功。規(guī)則： 家長要將眼睛蒙好不能偷看。

（三）小袋鼠運糧食——接力賽 準(zhǔn)備：海洋球若干、塑料簍12個

玩法：家長抱起孩子，孩子雙手扣住家長的脖子，雙腿扣住家長的腰在起點處準(zhǔn)備，家長從起點拿球（一次只能拿一個球）運到起點線對面筐子里，再返回，規(guī)定時間內(nèi)塑料簍內(nèi)球最多者為勝方。

（四）小腳踩大腳

玩法：小朋友站在家長的腳背上抱住家長，由家長帶著孩子從起點走到終點、哪隊先走到終點為勝利者。

規(guī)則：家長不可以抱起孩子走，也不能讓孩子的腳離開自己的腳背，如果中途掉下，要重新踩上大人的腳背，再繼續(xù)往前走。

（五）賽龍舟

游戲玩法：以幾個家庭組成一對，孩子拉著家長身后的衣服，家長拉著另一對家庭孩子的衣服組成一艘龍舟蹲在起點處，聽口令開始。面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個小朋友的腰，幼兒和家長同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快繞過小椅子回起點的一隊為勝利。

4、親子游戲活動結(jié)束主持人致結(jié)束詞

尾聲：時間過得真快，轉(zhuǎn)眼我們就要送走2010，迎來新的一年。我們的迎新年慶?；顒右才R近尾聲，在這里，我代表中一班的三位老師，也代表幼兒園的所有老師祝小朋友新年快樂，天天進(jìn)步!祝所有的爸爸媽媽工作順利，家庭幸福!(放新年好的音樂)我們一起來唱起新年好的歌曲，互相祝福大家新年好!(自由唱新年好)

5、各班教師組織家長幼兒回各班教室。

三淀山湖幼兒園“迎新年”親子同樂活動計劃活動目標(biāo)：

1、樂意和 3

爸爸、媽媽一起參加各種游戲，并遵守一定的游戲規(guī)則。

2、讓孩子們充分體會迎新年的喜悅心情,增進(jìn)幼兒與家長之間的親子關(guān)系。

3、進(jìn)一步拉進(jìn)幼兒園與家長之間的距離。活動時間：2007年1月26日活動地點：西岑幼兒園及蓮盛幼兒園活動準(zhǔn)備：

1、已通知家長委員會的11名家長及告知其主要負(fù)責(zé)的項目

2、幼兒的胸卡，1—100的數(shù)字（每10個數(shù)字一種顏色）（2套）

3、一個摸獎盒子及已折好的數(shù)字1—100

4、具體游戲的負(fù)責(zé)和準(zhǔn)備落實到每一位老師

5、“迎新年”等歌的磁帶活動負(fù)責(zé)人：吳亞芳、李麗、周彩梅主持人：朱麗活動過程：

一、7：30-8-30分各班幼兒到各自班級報到，由各班老師清點人數(shù)，根據(jù)幼兒的來園人數(shù)的發(fā)放牌子。（每一種顏色中，都有小、中、大班的孩子，盡量公正）

二、8：30-~10：30分親子同樂活動流程：

1、園長講話

2、“巧手節(jié)”頒獎

3、抽獎（分別抽出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名）

4、拍皮球、跳繩達(dá)標(biāo)中班幼兒連續(xù)拍皮球30個及格、60個優(yōu)秀；大班連續(xù)跳繩10個及格、20個優(yōu)秀及格的獎勵貼紙、優(yōu)秀的獎品一份

5、親子游戲5則（1）拔河（2）搬人（3）扔球（4）木板靴（5）剝蛋

三、附具體安排抽獎由吳亞芳、李麗、及朱金風(fēng)負(fù)責(zé)拍皮球和跳繩的達(dá)標(biāo)由李麗、朱金風(fēng)、顧衛(wèi)紅負(fù)責(zé)拔河由董征英、衛(wèi)雯珺、負(fù)責(zé)搬人由張美麗、楊軼瑾負(fù)責(zé)扔球由潘春燕、周彩梅負(fù)責(zé)木板靴由李華、周靜負(fù)責(zé)剝蛋由潘春燕、周彩梅負(fù)責(zé)

四、游戲玩法及規(guī)則（1）拔河準(zhǔn)備：長繩一根、哨子規(guī)則：第一輪：紅隊和綠隊、藍(lán)隊和黃隊、橘黃隊和紫隊…..決出勝負(fù)后再進(jìn)入決賽，最后得出第一名、第二名、第三名。（2）搬人準(zhǔn)備：籮筐2只規(guī)則：和拔河一樣，也是先兩組兩組比賽，后決賽。兩個家庭合作，請兩個孩子面對面而站，兩個家長先把一邊的孩子搬到另一頭，再把另一邊的孩子搬回來，看哪一組先完成。先完成的一隊為勝，進(jìn)入決賽。（3）扔球準(zhǔn)備：海洋球、垃圾桶規(guī)則：家長拿垃圾桶，站在離孩子1米左右的線上，請孩子將球扔在垃圾桶里。時 4

間為半分鐘，以哪一個家庭扔進(jìn)多的為勝。最后累積，以哪一組扔進(jìn)多的進(jìn)入決賽。（4）木板靴 準(zhǔn)備：長木板8塊 規(guī)則：兩個家庭（一個家長和一個孩子）一組踩在木板上，從起點開始走到折返點再往回走，以最快走回起點的一組勝。兩個家庭為一組，二組二組比賽。最后贏的一組進(jìn)入決賽。（5）剝鵪鶉蛋準(zhǔn)備：鵪鶉蛋若干、盆子、桌子等規(guī)則：若干組同時比賽，分別排好隊，幼兒坐在桌子旁剝蛋，剝好后放在盆子里，喂給坐在對面的爸爸或媽媽口中，爸爸、媽媽吃完后，請同組的第二個孩子剝，哪一組先完成為勝。注意事項：木板靴、扔球、搬人這3個游戲同時進(jìn)行。具體場地安排：木板靴和扔球在操場上，分別是東側(cè)和西側(cè)（靠近食堂）、搬人在草地上。

四、親子活動發(fā)獎根據(jù)各隊參與各個游戲的成績匯總，得出第一名、第二名和第三名，以組為單位發(fā)獎。四，