1.公司重陽(yáng)節(jié)登山策劃書(shū) 2.20XX重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)策劃書(shū) 3.重陽(yáng)節(jié)登山比賽活動(dòng)策劃書(shū)

4.工商管理系重陽(yáng)節(jié)登高比賽活動(dòng)策劃書(shū)

1、公司重陽(yáng)節(jié)登山策劃書(shū)

為增強(qiáng)公司堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)員工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在秋季溫補(bǔ)之際，公司將于10月12號(hào)組織全體員工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：聯(lián)安重陽(yáng)齊心登鼓山

二、活動(dòng)時(shí)間：10月12日下午3點(diǎn)

三、參加人員：全體員工

四、登山地點(diǎn)：鼓山

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：陳建新董事長(zhǎng)

2、后勤保障：林麗珍、林晶晶

3、攝影宣傳：唐偉河

4、后期制作及記錄：林晶晶

六、登山活動(dòng)具體安排

㈠、準(zhǔn)備工作

1、在無(wú)特殊情況下，整個(gè)公司員工都要去。

2、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由綜合部有關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)具體落實(shí)。

㈡、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：公司

2、乘車出發(fā)時(shí)間：10月12號(hào)下午3:00

㈢、登山行程

1、全體員工于在登山起點(diǎn)集合，各組長(zhǎng)清點(diǎn)本組登山人數(shù)，并報(bào)告登山人數(shù)

2、在山頂稍作休息后，沿原路返回。18:00在起點(diǎn)處集合，各組清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告情況

3、登山活動(dòng)結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家(登山時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請(qǐng)大家留意通知。)

七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

登山活動(dòng)預(yù)算費(fèi)用為1000元，獎(jiǎng)品金額為920元，剩余80元為礦泉水支出。獎(jiǎng)品采購(gòu)取向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生活用品。獎(jiǎng)項(xiàng)較多做到人人有份，重在參與。

八、溫馨提示

1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大員工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，沿鼓山登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者，不亂丟垃圾。2、20XX重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)策劃書(shū)

籍“九九重陽(yáng)節(jié)”之際，與大自然零距離接觸，增加員工、部門之間的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉身體，提供互相交流的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓新老員工進(jìn)行情感、業(yè)務(wù)交流。

為了讓所有員工對(duì)東莞分公司的業(yè)務(wù)發(fā)展的了解，融入歐科這個(gè)大家庭，公司決定組織外出參觀東莞分公司并舉辦戶外登山活動(dòng)：

一：具體安排

1、活動(dòng)時(shí)間20XX年9月24日（周六)

2、活動(dòng)地點(diǎn)東莞水濂山（海拔378米）

3、承辦部門東莞分公司協(xié)辦部門行政部

4、集合地點(diǎn)7：30分科學(xué)城總公司集中

A、班車員村線7：20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，車陂線7：20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

B、468、三水分公司的同事自行到科學(xué)城總部集合;佛山分公司的同事自行到東莞集合

C、遲到者自行回科學(xué)城總公司匯合，或到東莞集合；如因業(yè)務(wù)工作不可以參加的請(qǐng)到人事部辦理請(qǐng)假，否則一律按照請(qǐng)事假處理。

5、出發(fā)時(shí)間科學(xué)城總部7：30分集中，早上8：:30點(diǎn)到達(dá)并參觀莞城分公司，早上9：00出發(fā)前往東莞水濂山

6、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

A、請(qǐng)各部門主管做好部門人員的安全教育工作。

B、遵守“六不.六要；文明出行、愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生、愛(ài)護(hù)大自然”

C、成立安全小組：由各部門主管負(fù)責(zé)屬下部門人員的安全管理；統(tǒng)一集合點(diǎn)名、簽到

7、重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)小組組長(zhǎng)：王總、楊總組員：黃波、鄧龍才、鄧志剛、葉英健、李歡歡、王珊珊（后勤保障）旗手：王曙光，鄧龍才

負(fù)責(zé)拍照：麥月添、王陽(yáng)、高林協(xié)助部門：行政部（人員簽到/派發(fā)礦泉水/隨帶藥品）

8、分工要求：

1.當(dāng)天參加登山的員工請(qǐng)統(tǒng)一著裝黃色上裝，沒(méi)有穿的扣罰100元。

2.物資采購(gòu)：（礦泉水、飲料）東莞分公司主辦；其他制作：行政部協(xié)辦；

3.午餐安排：東莞分公司主辦，行政部協(xié)辦；

4.登山所需的藥品，喇叭：行政部吳嫻嫻負(fù)責(zé)跟進(jìn)

5.行政部鄺妮莎負(fù)責(zé)人員簽到；高學(xué)文協(xié)助餐廳麥克風(fēng)、音響檢查

二：活動(dòng)流程： 序號(hào)時(shí)間具體安排

1早10：00到達(dá)東莞水濂山森林公園山腳

2早10：15各部門主管負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，向行政部匯報(bào)

3集合完畢，自行活動(dòng)；半小時(shí)后在古廟廣場(chǎng)集中

4早10：45古廟廣場(chǎng)集中各部門主管清點(diǎn)人數(shù)，準(zhǔn)備爬山

5山頂?shù)耐らw集合，集體合照

6中午12：00下山

7中午12：30山腳停車場(chǎng)集合，到水濂人家農(nóng)莊進(jìn)餐、卡拉OK；（東莞領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言）

8下午15：00返程

3、重陽(yáng)節(jié)登山比賽活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)目的：旨在增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，加強(qiáng)員工之間的凝聚力，豐富員工的業(yè)余文化生活，集團(tuán)人力資源部及總裁辦特策劃舉辦20XX年“重陽(yáng)節(jié)登山比賽”。

二、組織單位：人力資源部、總裁辦

三、比賽時(shí)間：20XX年10月9日14時(shí)40分～15時(shí)10分

四、參加對(duì)象：集團(tuán)總部所有員工

五、路線安排：待定

六、報(bào)名方式：至人力資源部現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

七、比賽方式：分組競(jìng)賽（分成男子組和女子組）

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、冠軍：男、女組各1名（各獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值1000元的物品）

2、亞軍：男、女組各1名（各獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值800元的物品）

3、季軍：男、女組各1名（各獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的物品）

九、需要物資及費(fèi)用預(yù)算：

注：含榮源、白沙人員文化衫和毛巾的費(fèi)用

十、前期籌備工作（至10月8日，所有籌備工作完成）：

序號(hào)時(shí)間辦理事項(xiàng)負(fù)責(zé)人

19月9日擬制本次活動(dòng)的通知，將通知和比賽細(xì)則抄送各部門，前臺(tái)進(jìn)行公示汪璐

29月9日至9月14日統(tǒng)計(jì)員工文化衫尺寸、數(shù)量；聯(lián)系文化衫印制單位，確定文化衫印制圖案。王智萍李韓珍

39月9日至9月29日接受參賽選手報(bào)名王智萍

49月15日文化衫交服裝店印刷李韓珍59月30日領(lǐng)回文化衫王智萍

69月15日至9月29日

1、購(gòu)買獎(jiǎng)品、毛巾、礦泉水、藥品；

2、制作后勤人員工作卡、記錄公示牌、活動(dòng)宣傳圖；

3、準(zhǔn)備托盤、現(xiàn)場(chǎng)記錄本、水筆、彩帶。王智萍、鄭威

79月13日至9月15日活動(dòng)海報(bào)制作鄭威

89月30日分發(fā)文化衫給員工王智萍、吳曉勤

十一、比賽日程安排： 1、10月8日13時(shí)30分：召開(kāi)工作會(huì)議，布置工作組人員工作內(nèi)容； 2、10月8日15時(shí)00分：所有工作人員到比賽現(xiàn)場(chǎng)熟悉環(huán)境； 3、10月9日12時(shí)30分：所有工作人員在公司集合出發(fā)前往參賽地點(diǎn)； 4、10月9日13時(shí)30分：所有工作人員和物資到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，開(kāi)始點(diǎn)名； 5、10月9日14時(shí)00分：比賽現(xiàn)場(chǎng)布置完畢，工作人員、物資就位； 6、10月9日14時(shí)30分：礦泉水、毛巾發(fā)放完畢，集合參賽選手，點(diǎn)名結(jié)束，由副裁判長(zhǎng)宣讀《比賽細(xì)則》； 7、10月9日14時(shí)40分：開(kāi)始比賽；

8、比賽過(guò)程，引導(dǎo)員照看參賽選手的身體狀況，發(fā)生突發(fā)事故，根據(jù)第十六條突發(fā)事故處理辦法進(jìn)行處理。

9、比賽結(jié)束后由裁判長(zhǎng)宣布紀(jì)錄。

10、由頒獎(jiǎng)嘉賓對(duì)獲獎(jiǎng)員工進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影留念。

11、頒獎(jiǎng)結(jié)束后工作人員清理賽場(chǎng)，并回到公司召開(kāi)總結(jié)會(huì)議（會(huì)后由人力資源部對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并將所有檔案資料進(jìn)行整理、歸檔）。

十二、頒獎(jiǎng)嘉賓：

冠軍頒獎(jiǎng)嘉賓：待定

亞軍頒獎(jiǎng)嘉賓：待定

季軍頒獎(jiǎng)嘉賓：待定

十三、裁判：

裁判長(zhǎng)：高勇

副裁判長(zhǎng)：李永科、汪璐

十四、工作組人員組成：

組長(zhǎng)：高勇

組員：李永科、汪璐、王智萍、林祥仕、江日輝、夏燕娜、林祥仕、林錦華、鄭寧、黃娟、劉利、林芝琳

十五、工作組成員工作分工：

1、汪璐：負(fù)責(zé)起跑現(xiàn)場(chǎng)的組織工作；

2、李永科：負(fù)責(zé)終點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)的組織工作

3、江日輝、夏燕娜：在起跑現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)將毛巾發(fā)放給參加活動(dòng)的員工，并負(fù)責(zé)點(diǎn)名；

4、林祥仕、林錦華：在小路口負(fù)責(zé)引導(dǎo)參賽員工沿公路前進(jìn)，防止員工抄小路，同時(shí)參賽選手在比賽過(guò)程中因身體問(wèn)題暈倒、休克或跌倒等，及時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的應(yīng)急救護(hù)。

5、鄭寧、林祥仕：負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的相片拍攝工作；

6、（）、（）、（）：負(fù)責(zé)商務(wù)車和小車的駕駛；

7、王智萍、黃娟:負(fù)責(zé)獲獎(jiǎng)選手時(shí)間、名次的記錄工作；

8、林芝琳、劉利：終點(diǎn)拉彩帶、頒獎(jiǎng)（禮儀工作人員）、將礦泉水分發(fā)給到達(dá)終點(diǎn)的參賽選手。

十六、突發(fā)事件處理辦法：本次活動(dòng)旨在增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，在比賽過(guò)程中工作人員應(yīng)盡可能降低危險(xiǎn)系數(shù)，如遇突發(fā)事件，工作組人員應(yīng)按以下辦法進(jìn)行處理：

1、參賽選手在比賽過(guò)程中如發(fā)生中暑等影響身體健康的情況，應(yīng)建議該選手停止前進(jìn)，并幫助其服用消暑藥品，該選手放棄比賽。

2、參賽選手在比賽過(guò)程中如因身體問(wèn)題暈倒或休克，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的應(yīng)急救護(hù)，救護(hù)后該選手未明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快送就近醫(yī)院接受治療，該選手放棄比賽。

3、比賽過(guò)程如發(fā)生不可意料的突發(fā)事件，所有參加活動(dòng)的員工均有義務(wù)采用正確的辦法進(jìn)行處理，并第一時(shí)間上報(bào)集團(tuán)人力資源部副總經(jīng)理李永科，由其安排人員和物資進(jìn)行處理。

十七、附件：

附20XX年重陽(yáng)節(jié)登山比賽細(xì)則一份。

二OXX年九月八日

4、工商管理系重陽(yáng)節(jié)登高比賽活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景與目的

金秋十月，桂花飄香。我們?cè)诔錆M著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來(lái)了九九重陽(yáng)佳節(jié)。在這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里，我系將進(jìn)行重陽(yáng)節(jié)登山比賽來(lái)慶祝九九重陽(yáng)節(jié)。希望通過(guò)此次登山比賽，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的精神，豐富同學(xué)們的課余生活。讓參與者在比賽中親近自然，融入自然，抒發(fā)心中情懷。

二、活動(dòng)主題恰同學(xué)少年之重陽(yáng)登高

三、活動(dòng)承辦

工商管理系學(xué)生會(huì)文體部

四、活動(dòng)時(shí)間擬定于20XX年10月23日下午

五、活動(dòng)地點(diǎn)龍泉市民陽(yáng)光健身步道（龍泉山）

六、參與人員工商管理系全體學(xué)生

七、前期準(zhǔn)備

（一）由文體部負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃工作及踩點(diǎn)工作

（二）在10月19日早自習(xí)，由文體部干事在我系各班進(jìn)行活動(dòng)宣傳

（三）參加比賽以自愿組隊(duì)形式參加，每隊(duì)人數(shù)3~6人

（四）在10月19日下午收集統(tǒng)籌好報(bào)名各班的名單

（五）由宣傳部制作活動(dòng)宣傳海報(bào)，于10月22日張貼在C棟門口

八、主要活動(dòng)流程

（一）在10月23日上午，集合所有參賽人員簽署安全責(zé)任書(shū)。

（二）10月23日13點(diǎn)，文體部所有干事提前在比賽地點(diǎn)集合，按事先安排抵達(dá)制定位置，做好比賽準(zhǔn)備事宜。

（三）10月23日14點(diǎn)，所有參賽選手統(tǒng)一在比賽地點(diǎn)山腳集合，由文體部部長(zhǎng)陳瑤宣布比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)。

（四）所有參賽選手同時(shí)出發(fā)，按規(guī)定線路登山，在各個(gè)指定路口需在工作人員處進(jìn)行簽到，并注明簽到時(shí)間。

（五）比賽終點(diǎn)定在“廟子山”，以每隊(duì)最后一名到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)員的時(shí)間為該隊(duì)的最終成績(jī)。在確認(rèn)所有參賽人員均到達(dá)終點(diǎn)后，再統(tǒng)一下山回學(xué)校。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

第一名羽毛球拍一副、羽毛球

第二名乒乓球拍一副、乒乓球

第三名乒乓球拍一副

十、注意事項(xiàng)

（一）在自行乘車抵達(dá)比賽地點(diǎn)時(shí)要注意交通安全，必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。若遲到或未到，均視為自動(dòng)放棄比賽。

（二）在比賽過(guò)程中，必須嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。所有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍將被取消參賽資格。

（三）在比賽中需注意登山安全，不走危險(xiǎn)路段，不在危險(xiǎn)路線逗留。

注：乘車路線在學(xué)校門口乘874至龍泉汽車總站，再換乘871或879到終點(diǎn)站下車

工商管理系文體部

二零XX年十月十七日

第四篇：公司重陽(yáng)節(jié)登山策劃書(shū)

公司2013年重陽(yáng)節(jié)登鼓山活動(dòng)方案 為增強(qiáng)公司堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)員工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在秋季溫補(bǔ)之際，公司將于10月12號(hào)組織全體員工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：聯(lián)安重陽(yáng)齊心登鼓山

二、活動(dòng)時(shí)間：10月12日下午3點(diǎn)

三、參加人員：全體員工

四、登山地點(diǎn)：鼓山

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：陳建新董事長(zhǎng)

2、后勤保障：林麗珍、林晶晶

3、攝影宣傳： 唐偉河

4、后期制作及記錄：林晶晶

六、登山活動(dòng)具體安排

㈠、準(zhǔn)備工作

1、在無(wú)特殊情況下，整個(gè)公司員工都要去。

2、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由綜合部有關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)具體落實(shí)。㈡、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：公司

2、乘車出發(fā)時(shí)間：10月12號(hào)下午3:00

㈢、登山行程

第五篇：重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案1

隨著社會(huì)老年化發(fā)展趨勢(shì)的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”和第xx個(gè)老人節(jié)到來(lái)之際，街道社區(qū)舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽(yáng)”系列活動(dòng)，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)，組織社區(qū)老年居民、社會(huì)各階層的老年同志，開(kāi)展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會(huì)公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動(dòng)。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛(ài)老，熱愛(ài)家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

一、活動(dòng)時(shí)間：

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

大戲臺(tái)、公園

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1.徒步登上云臺(tái)山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩(shī)作畫(huà)。

2.歡度重陽(yáng)看大戲 攝影作畫(huà)留記憶(以從老年人的.視角把古城的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書(shū)畫(huà)、作詩(shī)詞等形式表達(dá)老年人對(duì)家鄉(xiāng)十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作，主辦方將邀請(qǐng)我市的專家學(xué)者進(jìn)行評(píng)比并頒獎(jiǎng)。

3.表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會(huì)公益事業(yè)的健康老人。

四、參加人員：

社區(qū)老年代表、社會(huì)各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞愛(ài)好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動(dòng)：

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)(30日下午6：00前將攝影電子稿，書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)、評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng))。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺(tái)前的廣場(chǎng)，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來(lái)社區(qū)參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

3.看大戲：下午3：30開(kāi)始在西津渡二期工程的尚清大戲臺(tái)，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。

七、參與單位：

市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會(huì)。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案2

為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開(kāi)展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的'意識(shí)，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛(ài)幼的良好社會(huì)風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛(ài)老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛(ài)好者踴躍參與。

一、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月13日8時(shí)整

二、活動(dòng)地點(diǎn)

群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動(dòng)人員

身體健康，無(wú)任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。

2、登山過(guò)程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。

5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。

6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。

3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。

4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。

六、免責(zé)提示：

參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案3

為了宏揚(yáng)尊老、敬老、助老的中國(guó)傳統(tǒng)美德，豐富老年人的`精神文化生活，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，物業(yè)服務(wù)中心將與20xx年10月17日＂重陽(yáng)節(jié)＂組織xx小區(qū)老年人登西山活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

二、報(bào)名方式：

1、采取自愿報(bào)名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；

2、請(qǐng)符合條件參加者本人帶身份證到物業(yè)服務(wù)中心前臺(tái)填寫報(bào)名表；

3、報(bào)名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名額有限，報(bào)滿為止，請(qǐng)廣大業(yè)主/住戶報(bào)名時(shí)留意。

三、活動(dòng)方式：

1、10月17日上午8：00在一期七棟東側(cè)集合，坐車到西山森林公園停車場(chǎng)，沿盤山公路經(jīng)過(guò)xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場(chǎng)，xx：30坐車回小區(qū)。

2、各位參與活動(dòng)的業(yè)主可自帶水果、點(diǎn)心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

歡迎廣大老年朋友積極參與！

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案4

在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”來(lái)臨之際，為了給轄區(qū)老人營(yíng)造濃濃的節(jié)日氣氛，11日上午，東苑社區(qū)組織轄區(qū)40余名退休人員、黨員、老年人到西固元峁山登高遠(yuǎn)望，開(kāi)展了以“登高望遠(yuǎn)慶重陽(yáng)濃濃敬老社區(qū)情”為主題的重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)。

早上8時(shí)30分，轄區(qū)40余位老年人及社區(qū)工作人員統(tǒng)一從山腳出發(fā)，他們邁著穩(wěn)健的步伐，欣賞著金秋美景，一路上談笑風(fēng)生，熱情甚高，登山途中，老人們個(gè)個(gè)精神抖擻，且行且停，在歡聲笑語(yǔ)中登上了山頂，老人們都難掩心中的喜悅和舒爽，大家一起合影留念，社區(qū)工作人員用相機(jī)記錄下了老人們張張燦爛的`笑臉，并送上了節(jié)日的美好祝福。

在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”來(lái)臨之際，為給轄區(qū)老人營(yíng)造濃濃的節(jié)日氣氛，豐富老年人的文化生活,弘揚(yáng)尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德，X月X日上午，平江路社區(qū)組織轄區(qū)老年朋友在龍泉桃花山開(kāi)展了“重陽(yáng)節(jié)登山”活動(dòng)。

早上8時(shí)30分，包括退休黨員、老年志愿者、社區(qū)老年文體隊(duì)在內(nèi)的350余位老年人浩浩蕩蕩從桃花溝健身步道路口出發(fā)，他們邁著穩(wěn)健的步伐，一路上談笑風(fēng)生，熱情甚高。登山途中，老人們個(gè)個(gè)精神抖擻，難掩心中的喜悅和舒爽。社區(qū)工作人員在終點(diǎn)設(shè)有禮品贈(zèng)送點(diǎn)，專門為每位參加此次活動(dòng)的老人送上一份慰問(wèn)小禮品，送上節(jié)日的祝福。

通過(guò)這次登山活動(dòng)，不僅給老人們送去了社區(qū)組織的關(guān)心和溫暖，為老人們之間相互交流感情搭建了一個(gè)平臺(tái)，同時(shí)鍛煉了身體，增強(qiáng)了社區(qū)居民的凝聚力和向心力。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案5

20xx年10月xx日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。登高受人重視，特別是受老年人重視的另一個(gè)原因，是高有高壽的意思，因此人們認(rèn)為登高可以長(zhǎng)壽。

在這九九重陽(yáng)有著特殊意義的日子里，xx市愛(ài)心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)陪同建國(guó)前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺(tái)“孝滿天下濃濃敬老情”重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)。此次活動(dòng)在團(tuán)市委以及愛(ài)心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)的精心策劃與細(xì)心默契的配合下，使活動(dòng)圓滿成功!雖然只有短短的一天時(shí)間，但意義深遠(yuǎn)。

一、主辦單位：

xx大學(xué)

二、運(yùn)動(dòng)對(duì)象：

xx大學(xué)在校大學(xué)生

三、運(yùn)動(dòng)主題：

為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，增進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交換，加強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次運(yùn)動(dòng)

四、運(yùn)動(dòng)光陰：

20xx年10月xx日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把光陰調(diào)劑到周日)

五、運(yùn)動(dòng)光陰布置：

早上8：00在白馬公園門口聚攏

早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目標(biāo)地紫金山頂

早上9：30左右達(dá)到目標(biāo)地

9：30--12：30在山上組織游戲等運(yùn)動(dòng)(光陰根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))

六、游戲內(nèi)容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個(gè)處所失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，相信背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手法，搭建成一個(gè)牢固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的`臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感到!)大家想想還有什么運(yùn)動(dòng)，可以持續(xù)往下填充。

七、運(yùn)動(dòng)所需物品：

1、桌布

2、濕紙巾

3、酒精棉球

4、創(chuàng)可貼

5、胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)

乘車路線：xx線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路

大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

注意事項(xiàng)：

請(qǐng)籌辦參加運(yùn)動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)達(dá)到運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)及時(shí)告知。

運(yùn)動(dòng)是首要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)設(shè)備，蹬山需要耗損大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案6

一、活動(dòng)主題

青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情

二、活動(dòng)設(shè)想

總體設(shè)想：以我國(guó)重要的'傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛(ài)老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類青少年社會(huì)組織的活動(dòng)方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出“‘九九重陽(yáng)節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動(dòng)”：

具體體現(xiàn)：

1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。

3.“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛(ài)老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。

4.“青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)”——志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛(ài)老志愿服務(wù)。

5.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。以車友會(huì)“少開(kāi)一天車”活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。

6.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。

7.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。

8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛(ài)老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)組織公益氛圍。

三、組織機(jī)構(gòu)

指導(dǎo)單位:團(tuán)市委

組織單位:團(tuán)市委青年聯(lián)合會(huì)

某戶外探索俱樂(lè)部

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年XX月XX日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

六、組織規(guī)模及范圍

以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類及其他骨干青少年社會(huì)組織等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。

七、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

時(shí)間：上午8:30-8:45

地點(diǎn)：停車場(chǎng)內(nèi)

議程：

1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來(lái)賓;

2.宣讀《青少年社會(huì)組織志愿公益行動(dòng)倡議書(shū)》;

3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式;

4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物;

5.揭開(kāi)“戶外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保提示牌”;

6.為青少年社會(huì)組織代表插茱萸;

7.領(lǐng)導(dǎo)致詞;

8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。

備注事項(xiàng)：

1.檢錄登記時(shí)，發(fā)放活動(dòng)手冊(cè)(用于活動(dòng)留念，內(nèi)容包括活動(dòng)介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。

2.儀式開(kāi)始前，由青少年社會(huì)組織作墊場(chǎng)表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動(dòng));

3.主會(huì)場(chǎng)周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。

(二)登高活動(dòng)

時(shí)間：上午8:45-11:30

地點(diǎn)：香山玉皇頂停車場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。

內(nèi)容：

1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸;

2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾;

3.沿途分布4個(gè)工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊(cè)上蓋紀(jì)念章;

4.終點(diǎn)發(fā)放活動(dòng)紀(jì)念品。

線路：

總長(zhǎng)度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程海拔470米，相對(duì)海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計(jì)劃

(一)報(bào)紙類：

(二)電視臺(tái)類：以新聞專題為主

(三)廣播臺(tái)類

交通廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)倡導(dǎo)公交出行，環(huán)保戶外行動(dòng)。

城市管理廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)積極參與社會(huì)建設(shè)，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務(wù)工作。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案7

我校將于重陽(yáng)前夕，組織全體教工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：

春意盎然鵬城美百人遠(yuǎn)足筆架山

二、活動(dòng)時(shí)間：

下午15：20從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點(diǎn)：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動(dòng)工作人員：

1、總指揮：

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：

4、安全負(fù)責(zé)人：

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：

6、后勤保障：

7、攝影宣傳：

六、登山活動(dòng)具體安排

(一)、準(zhǔn)備工作

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：

⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);

⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。

2、各年級(jí)組組長(zhǎng)按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書(shū)記辦公室。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。

4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)?！P架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。

5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

(二)、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的`車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。

2、乘車出發(fā)時(shí)間：xx月xx日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場(chǎng)。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案8

一、活動(dòng)背景

重陽(yáng)節(jié)，又稱登高節(jié)、重九節(jié)、九月九、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日。時(shí)在農(nóng)歷九月初九日，故又稱九九重陽(yáng)，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)，也是流行于漢字文化圈諸國(guó)的傳統(tǒng)文化節(jié)日。

《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故曰重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽(yáng)氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。

二、活動(dòng)目的及意義

重陽(yáng)節(jié)自古就有出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等習(xí)俗。流傳至今，經(jīng)久不衰。 20xx年10月21日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。“登高”受人重視，特別是受老年人重視的.另一個(gè)原因，是“高”有高壽的意思，因此人們認(rèn)為“登高”可以長(zhǎng)壽。在這特別的日子里，讓大家走進(jìn)大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂(lè)。

主辦單位：龍游縣慈善總會(huì)龍游縣義工總會(huì)

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛(ài)心企業(yè)，愛(ài)心人士對(duì)本次活動(dòng)的大力支持

(贊助請(qǐng)與協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)翁老師聯(lián)系)

三、活動(dòng)主題：

“孝滿天下，愛(ài)在重陽(yáng)”

四、活動(dòng)時(shí)間：

10月18日

五、地點(diǎn)：

湖鎮(zhèn)三疊巖

六、活動(dòng)內(nèi)容

比賽設(shè)老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)。預(yù)計(jì)100人參賽，老年人占50%，屆時(shí)將邀請(qǐng)衢州市，縣各相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，各大媒體全程報(bào)道。邀請(qǐng)社會(huì)知名人士及企業(yè)家共同參與。

具體活動(dòng)：

1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。

3.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。要求統(tǒng)一乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。

4.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。

5.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。

6.“愛(ài)心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚(yáng)敬老愛(ài)老的傳統(tǒng)美德。中餐統(tǒng)一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)美食，為老人們提早過(guò)重陽(yáng)節(jié)，共享天倫之樂(lè)。

活動(dòng)安排：

上午登山比賽，

8：00統(tǒng)一在仁禮書(shū)院集合，統(tǒng)一出發(fā)

9：00比賽正式開(kāi)始，

10：30在三疊巖停車場(chǎng)統(tǒng)一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午親子團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

13：00親子團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，所有參賽人員統(tǒng)一分組，老年組，青年組，親子組臨時(shí)組合家庭，每個(gè)家庭六人，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

15：30結(jié)束，統(tǒng)一坐大巴車回龍游。

七、活動(dòng)要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運(yùn)動(dòng)，參賽時(shí)必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動(dòng)有不適請(qǐng)及時(shí)向主辦方工作人員通報(bào)。

2、主辦方為所有參賽人員統(tǒng)一購(gòu)買意外保險(xiǎn)，請(qǐng)參賽人員報(bào)名時(shí)提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動(dòng)。否則后果自負(fù)。

4、請(qǐng)參賽人員，參賽時(shí)穿休閑運(yùn)動(dòng)服裝，運(yùn)動(dòng)鞋等，秋季早晚溫差較大，請(qǐng)大家注意保暖。

八、活動(dòng)獎(jiǎng)品(待定)

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎(jiǎng)xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎(jiǎng)xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎(jiǎng)xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎(jiǎng)xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎(jiǎng)xx

一葉不足以密林，一鳥(niǎo)不足以繁音，關(guān)愛(ài)老人需要每個(gè)人的力量?！袄衔崂弦约叭酥稀?，關(guān)愛(ài)今天的老人，就是關(guān)愛(ài)明天的自己。讓我們攜起手來(lái)，共同為“關(guān)愛(ài)老人義工服務(wù)行動(dòng)”獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心。讓我們伸出援助之手，多關(guān)愛(ài)一下這些曾經(jīng)為我們今天的幸福奉獻(xiàn)出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動(dòng)，歡迎愛(ài)心企業(yè)、愛(ài)心人士對(duì)本次活動(dòng)的大力支持!

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案9

一年一度的重陽(yáng)節(jié)將至，登高活動(dòng)已經(jīng)成了老年人鍛煉身體的標(biāo)志性活動(dòng)。借此機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)老人們一起登高，體會(huì)大自然的美好。

一、活動(dòng)主題：

增進(jìn)感情，放松心情，體驗(yàn)生活

二、活動(dòng)目的及意義：

老人是需要關(guān)懷，需要娛樂(lè)，需要健身的人群。重陽(yáng)節(jié)登高不僅可以鍛煉身體，還可增進(jìn)老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月xx日

活動(dòng)地點(diǎn)：大余丫山

四、策劃組織單位：

策劃部

五、參與人員：

xx社區(qū)年滿55周歲的老人

六、組織方式：

全體成員7：30在小區(qū)門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達(dá)丫山。

七、具體組織安排：

1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動(dòng)形式、策劃

2、宣傳工作：負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄;

3、準(zhǔn)備工作：

(1)做好踩點(diǎn)工作，選出最為適當(dāng)?shù)攸c(diǎn);

(2)召開(kāi)小組成員討論會(huì);

(3)做好活動(dòng)工作分配：策劃、拍照、踩點(diǎn)、記錄人員等;

(4)安排好路線

4、后期工作：

(1)進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，了解本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高;

(2)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味

八、具體活動(dòng)流程安排：

1、召開(kāi)小組會(huì)議，商定外出活動(dòng)事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;

3、準(zhǔn)備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;

4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;

5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;

6、組織同學(xué)們安全返校。

九、活動(dòng)時(shí)間安排：

1、集合時(shí)間及地點(diǎn)：早上7：00在小區(qū)門口

2、出發(fā)時(shí)間：7：30am

3、到達(dá)時(shí)間：9：00am

4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：9：30am

5、返校時(shí)間：4：30pm

6、到校時(shí)間：6：30pm

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、門票：每人大約30元

2、午餐自帶

3、車費(fèi)：25元加5元等于30元合計(jì)約：70元

十一、注意事項(xiàng)：

1、各位務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;

2、所有人員必須有強(qiáng)烈的'時(shí)間感和紀(jì)律觀念;

3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長(zhǎng)的指揮;

4、活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;

5、各自彼此擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，及時(shí)提醒;

6、嚴(yán)禁帶火種上丫山，防止火災(zāi);

7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問(wèn)題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案10

為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開(kāi)展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的意識(shí)，增進(jìn)人際之間的`交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛(ài)幼的良好社會(huì)風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛(ài)老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛(ài)好者踴躍參與。

一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月13日8時(shí)整

二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動(dòng)人員：身體健康，無(wú)任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。

2、登山過(guò)程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。

5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。

6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。

3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。

4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。

六、免責(zé)提示：參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案11

一、主辦單位：

xx大學(xué)

二、活動(dòng)對(duì)象：

xx大學(xué)在校大學(xué)生

三、活動(dòng)主題：

為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

xx年xx月xx日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)

五、活動(dòng)時(shí)間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達(dá)目的地。

9：30——12：30在山上組織游戲等活動(dòng)。(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))

六、游戲內(nèi)容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，信任背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的`臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺(jué)!)

大家想想還有什么活動(dòng)，可以繼續(xù)往下填充

七、活動(dòng)所需物品：

1，桌布

2，濕紙巾

3，酒精棉球

4，創(chuàng)可貼

5，胃藥等

(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

注意事項(xiàng)

請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。

活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案9

1.時(shí)間地點(diǎn)：20xx年xx月xx日，xx市xx山公園

2.參賽人員：全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級(jí)學(xué)生

3.出發(fā)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號(hào)車）。

4.具體活動(dòng)：教師、學(xué)生到達(dá)xx山公園西門后，迅速在停車場(chǎng)前（公園內(nèi)）集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（xx山最高峰）。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。

5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。

6.特別提醒：時(shí)逢重陽(yáng)節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。

重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案12

1、活動(dòng)意圖：

新學(xué)期開(kāi)學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過(guò)開(kāi)展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開(kāi)心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽(yáng)節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過(guò)程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。(建議邀請(qǐng)老師同游)

2、活動(dòng)目的：

(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;

(3)講解戶外安全小常識(shí)

(3)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的`來(lái)歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;

3、時(shí)間安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

塘朗山郊野公園

5、活動(dòng)安排：

(活動(dòng)安排在意見(jiàn)征集后可能調(diào)整)

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工

整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽(yáng)

下山、山下自由活動(dòng)

6、活動(dòng)內(nèi)容：

(活動(dòng)內(nèi)容在意見(jiàn)征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任)

編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注

7、活動(dòng)規(guī)則：

A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。

B、關(guān)于重陽(yáng)節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問(wèn)方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。

8、活動(dòng)要求：

A、安全第一、紀(jì)律第二

B、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅

C、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)

D、自備食糧、確保健康

9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工

10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：

(1)獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng);知識(shí)搶答獎(jiǎng);

(2)獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見(jiàn)附件清單)