第一篇：個人工作總結(jié)（教育）

個人工作總結(jié)（教育）

×××年在區(qū)教育局的領(lǐng)導和關(guān)心下，本人能夠認真學習黨和國家方針政策，遵紀守法，愛業(yè)敬崗，依靠廣大教職員工，共同努力、團結(jié)拼搏、臥薪嘗膽、自加壓力、不斷進取，全面推行素質(zhì)教育，學校××年中考打了一個翻身仗，各項工作取得一定成績?，F(xiàn)將本年度的主要工作成績總結(jié)如下：

×組織教職工開展政治業(yè)務(wù)學習，提高教師素質(zhì)

×無論教師會還是行政會都安排一定的時間學習教育的有關(guān)法律法規(guī)及教育教研文章，同時不定期的組織黨員、團員及教師開展理論學習并檢查學習筆記。

×在經(jīng)費相當緊缺的情況下，優(yōu)先考慮并大力支持教師參加各學科新課程知識培訓，鼓勵教師繼續(xù)參加各種形式的學習以拓寬自己的知識視野，全面提高教師的政治水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，強化教師育人的責任感。

×強化德育管理，凈化育人環(huán)境

×領(lǐng)導學校德育小組，由校團委具體負責班級和學生檢查和管理工作，使德育工作得以落到實處，學校校風、學風已步入良性循環(huán)軌道。

×繼續(xù)加強班主任管理工作，定期召開工作例會，研討各班教與學的情況，交流各班管理經(jīng)驗，探討學生的思想動態(tài)，總結(jié)本周各班成績及存在的不足。同時要求各班經(jīng)常對學生進行《日常行為規(guī)范》的養(yǎng)成教育，通過不懈的努力，學生的良好日常行為習慣和良好的思想品德得以培養(yǎng)和養(yǎng)成。充分利用各種輿論和宣傳陣地加強對學生進行愛國主義和集體主義教育，每周一早晨升國旗后，都安排學生代表和校領(lǐng)導進行國旗下講話。充分利用校廣播站、櫥窗、黑板報等宣傳媒體，引導學生勤奮學習，介紹學習方法和經(jīng)驗，報道各種好人好事及文學稿件，為師生免費點歌祝愿等，使學生每天都在輕松、愉快的環(huán)境中度過。

×注意把家長作為學校教學工作管理的有力助手，讓關(guān)心教育、熱愛教育事業(yè)的家長參與學校教育管理工作，成立家長委員會，定期召集他們來校指導檢查工作。他們的參與對教育、教學的管理起到監(jiān)督作用，受到社會的一致好評。

×狠抓常規(guī)教學管理，努力提高教育教學質(zhì)量

×教學工作是學校的中心工作，原創(chuàng)：004km.cn教學質(zhì)量是學校工作的生命線。我們把教育教學質(zhì)量作為衡量教師工作的重要標準，作為各類評優(yōu)表模的主要依據(jù)，已經(jīng)形成質(zhì)量興校，以教學質(zhì)量論英雄的良好局面。

×抓教學質(zhì)量首先從常規(guī)教學抓起，我們堅持周抽查教案，每月集體檢查教案的作法，倡導集體備課，堅持提前一周備課，要求做到“五定，五備，四統(tǒng)一”。即定教研活動時間，定（備）教研活動內(nèi)容，定中心發(fā)言人，定時檢查，定期公布成果。同年級同學科教師在集體備課時，備教學內(nèi)容，備學生實際，備教法，備學法，備習題。在教學上，統(tǒng)一目標，統(tǒng)一重點，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一檢測。

×我們在課堂教學上進行大膽的創(chuàng)新和探索，把以培養(yǎng)創(chuàng)新和思維能力為主的教學方法，貫穿于教學過程的各個環(huán)節(jié)中。把“備”的重點放在對學生的了解和教材的分析上；把“教”的重點放在學生的學法指導上，把“改”的重點放在分層要求、分類提高上，把“導”的重點放在學生的心理、思維的疏通上；把“考”的重點放在學生自學能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)上，因材施教，經(jīng)常鼓勵學生，讓每個學生都充滿信心，并對每個學生的實際問題，對癥下藥，讓每個學生都能愉快學到知識，都健康成長。

×我們一直要求老師對學生作業(yè)全批全改，一月一檢查一公布，對不認真負責的教師在全體教師會上通報批評。對期中期末考試，嚴格采用中考要求進行，考室人數(shù)最多不得超過個，實行交叉監(jiān)考，交叉評閱試卷，嚴肅考風考紀，促進良好學風的形成。

×抓教研促教改，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，全面提高教學質(zhì)量

×學校每個教研組每周堅持開展教研日活動，每個教研組都有一個行政領(lǐng)導蹲點，督促并參加教研教改活動的實施和落實。本年度，學校安排一名副校長主抓教研工作，各教研組都承擔有不同層次的課題研究。教學實踐中要求注重教法改革和學法指導。每學期都讓教師撰寫教學體會和教研教改論文，特別是歲以下教師，每學期有否教研教改成績作為年終評選和年度考核的必備條件。為此，學校初步實現(xiàn)了教師由“教書型”向“研究型”的轉(zhuǎn)變，教研教改成果顯著。

×推行素質(zhì)教育，開展豐富多彩的課外活動，充分調(diào)動學生的學習積極性

×一年來，我們克服教師不配套的困難開齊了所有小科，基本保證了各科課時。在此基礎(chǔ)上學校開展了一系列的活動，“美術(shù)活動小組”、“音樂興趣小組”、“體育興趣小組”等興趣小組和“文學社”開展的活動為學校培養(yǎng)了一大批有特長的學生。各班還根據(jù)自身實際情況開展了各種社會調(diào)查活動和社會實踐活動，學校還舉辦了學生讀書筆記展，舉辦了廣播體操、田徑、趣味等多種形式的運動會球類比賽等，豐富了學生校園生活，把學生多余的精力引導到有意義的事情上來，培養(yǎng)了學生良好的情趣。

×增收節(jié)支，確保

第二篇：教育個人工作總結(jié)

個人工作總結(jié)

A區(qū)高一語文 申玉芹

踏上高中語文教學崗位，已然一年的時間了。在過去的一年里，主要是面臨由一個學生向教師身份的蛻變。蛻變的過程猶如破繭成蝶一樣，有撕心裂肺的痛，但更有成蝶后的欣喜?，F(xiàn)將教學方面的體會和工作總結(jié)如下：

一、取人之長，補己之短——聽課

站到講臺上并不難，但要想站穩(wěn)、站好，卻不容易。聽課，作為學生時聽的是內(nèi)容，而成為教師之后，聽課更重要的是聽方法。如何把知識更明確系統(tǒng)地教給學生，讓學生理解更透徹，是新教師需要鉆研的地方。積極聽課，開闊思路，博采眾長；認真?zhèn)湔n，點滴之處，不容忽略；善于反思，所到之處，必有收獲。

開學伊始，學校領(lǐng)導就反復叮囑新教師要先學后教，老教師不能拒絕新教師聽課。這給我們新教師提供了很好的機會。只要有時間，就主動去聽。每一位老師都以其自身獨特的魅力影響著我，啟發(fā)著我。聽課，不僅開闊了思路，也為備課過程積累了豐富的素材。各種鮮活生動的事例，各種教學方法、模式的展示，微小細節(jié)之處的精彩處理，使我在豐富課堂教學的同時，也改變了學生對政治課枯燥、單調(diào)、脫離實際的成見。為了能及時發(fā)現(xiàn)和改正教學過程中的問題，我有意識的進行階段性的工作反思，小到一節(jié)課，大到一個學期；近到上一節(jié)課說錯的一句話，遠到一種教學思想的深層次思考。雖然它們都還很膚淺，但我相信“九尺之臺，起于壘土”，“不積跬步，無以至千里”。

二、實踐檢驗理論——教研

新教師缺少的不是理論，而是實踐經(jīng)驗，缺少對教材的整體把握，缺少對教材的深入理解和挖掘，缺少對教學過程中可能出現(xiàn)問題的預測和處理。每周一次的教研活動給我們新教師提供了很多幫助。經(jīng)驗豐富的教師的學科講座，讓我們對知識有了系統(tǒng)把握；教法新穎的教師的示范課，讓我們有的放矢，有本可宣；新教師的匯報課更是讓我取長補短，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，積極改進。每一次教研活動都讓我有所提高。

三、講練結(jié)合，狠抓批改

教學過程講究講練結(jié)合，學生對所學知識掌握的好不好，不在于教師講了多少，而在于學生通過練習，學會了多少。作業(yè)的檢查和批改，是檢測學生知識掌握情況的重要途徑。開學以來，我一直堅持作業(yè)的全批全改，這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現(xiàn)情況，有了一個更加全面的認識。從而能夠更好的根據(jù)學生的情況，調(diào)整教學。對于每個班的后進生，我一直堅持個別知識輔導和思想教育相結(jié)合的方式，在給學生談理想、談目標的同時，激發(fā)學生的學習熱情。功夫不負有心人，后進生自信心有所提高，學生成績也有了不同程度的進步。

四、及時充電

“長江后浪推前浪”，學生常教常新，學生的思維也是千變?nèi)f化，為了能夠很好地了解學生，為了能夠讓自己的課堂新穎有趣，我總是利用空閑時間到網(wǎng)絡(luò)上學習新的知識，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容

注入新鮮血液。學習新的教育教學方法和新的教學模式。作為語文教師，更要保持語言敏感度，很多網(wǎng)絡(luò)流行語總是在學生中最先流行開來，為了拉近和學生的距離，我更是向?qū)W生學習他們經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)流行語，了解他們的興趣愛好，知曉他們的思想動態(tài)。

五、金無足赤，人無完人

作為一名新教師，面對教學，面對每個班50多雙渴求知識的眼神，我絲毫不敢懈怠，但是“金無足赤，人無完人”，在教學工作中難免有缺陷。例如，課堂語言平緩，語言不夠生動，對突發(fā)事件處理不當，對學生要求不夠嚴格等等。這些都將是我今后工作中亟待改進的地方。當然，萬里長征只是邁出了第一步，在教學的各個環(huán)節(jié)上，我還存在著許多問題，我要做的和能做的只有努力、努力、再努力，學習、學習、再學習，不論在理論上還是在實踐上爭取更大的進步，盡快成長為一名合格的高中教師。

奮進的腳步總是匆匆，今天的一切都將成為美好明天的儲備。我堅信每一滴汗水，每一份付出，都將無愧于己、無愧于人、無愧于這個偉大的時代。

第三篇：教育個人工作總結(jié)

個人工作總結(jié)

A區(qū)高一語文 申玉芹

踏上高中語文教學崗位，已然一年的時間了。在過去的一年里，主要是面臨由一個學生向教師身份的蛻變。蛻變的過程猶如破繭成蝶一樣，有撕心裂肺的痛，但更有成蝶后的欣喜?，F(xiàn)將教學方面的體會和工作總結(jié)如下：

一、取人之長，補己之短——聽課

站到講臺上并不難，但要想站穩(wěn)、站好，卻不容易。聽課，作為學生時聽的是內(nèi)容，而成為教師之后，聽課更重要的是聽方法。如何把知識更明確系統(tǒng)地教給學生，讓學生理解更透徹，是新教師需要鉆研的地方。積極聽課，開闊思路，博采眾長；認真?zhèn)湔n，點滴之處，不容忽略；善于反思，所到之處，必有收獲。

開學伊始，學校領(lǐng)導就反復叮囑新教師要先學后教，老教師不能拒絕新教師聽課。這給我們新教師提供了很好的機會。只要有時間，就主動去聽。每一位老師都以其自身獨特的魅力影響著我，啟發(fā)著我。聽課，不僅開闊了思路，也為備課過程積累了豐富的素材。各種鮮活生動的事例，各種教學方法、模式的展示，微小細節(jié)之處的精彩處理，使我在豐富課堂教學的同時，也改變了學生對政治課枯燥、單調(diào)、脫離實際的成見。為了能及時發(fā)現(xiàn)和改正教學過程中的問題，我有意識的進行階段性的工作反思，小到一節(jié)課，大到一個學期；近到上一節(jié)課說錯的一句話，遠到一種教學思想的深層次思考。雖然它們都還很膚淺，但我相信“九尺之臺，起于壘土”，“不積跬步，無以至千里”。

二、實踐檢驗理論——教研

新教師缺少的不是理論，而是實踐經(jīng)驗，缺少對教材的整體把握，缺少對教材的深入理解和挖掘，缺少對教學過程中可能出現(xiàn)問題的預測和處理。每周一次的教研活動給我們新教師提供了很多幫助。經(jīng)驗豐富的教師的學科講座，讓我們對知識有了系統(tǒng)把握；教法新穎的教師的示范課，讓我們有的放矢，有本可宣；新教師的匯報課更是讓我取長補短，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，積極改進。每一次教研活動都讓我有所提高。

三、講練結(jié)合，狠抓批改

教學過程講究講練結(jié)合，學生對所學知識掌握的好不好，不在于教師講了多少，而在于學生通過練習，學會了多少。作業(yè)的檢查和批改，是檢測學生知識掌握情況的重要途徑。開學以來，我一直堅持作業(yè)的全批全改，這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現(xiàn)情況，有了一個更加全面的認識。從而能夠更好的根據(jù)學生的情況，調(diào)整教學。對于每個班的后進生，我一直堅持個別知識輔導和思想教育相結(jié)合的方式，在給學生談理想、談目標的同時，激發(fā)學生的學習熱情。功夫不負有心人，后進生自信心有所提高，學生成績也有了不同程度的進步。

四、及時充電

“長江后浪推前浪”，學生常教常新，學生的思維也是千變?nèi)f化，為了能夠很好地了解學生，為了能夠讓自己的課堂新穎有趣，我總是利用空閑時間到網(wǎng)絡(luò)上學習新的知識，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容

注入新鮮血液。學習新的教育教學方法和新的教學模式。作為語文教師，更要保持語言敏感度，很多網(wǎng)絡(luò)流行語總是在學生中最先流行開來，為了拉近和學生的距離，我更是向?qū)W生學習他們經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)流行語，了解他們的興趣愛好，知曉他們的思想動態(tài)。

五、金無足赤，人無完人

作為一名新教師，面對教學，面對每個班50多雙渴求知識的眼神，我絲毫不敢懈怠，但是“金無足赤，人無完人”，在教學工作中難免有缺陷。例如，課堂語言平緩，語言不夠生動，對突發(fā)事件處理不當，對學生要求不夠嚴格等等。這些都將是我今后工作中亟待改進的地方。當然，萬里長征只是邁出了第一步，在教學的各個環(huán)節(jié)上，我還存在著許多問題，我要做的和能做的只有努力、努力、再努力，學習、學習、再學習，不論在理論上還是在實踐上爭取更大的進步，盡快成長為一名合格的高中教師。

奮進的腳步總是匆匆，今天的一切都將成為美好明天的儲備。我堅信每一滴汗水，每一份付出，都將無愧于己、無愧于人、無愧于這個偉大的時代。

第四篇：教育個人工作總結(jié)

個人工作總結(jié)

A區(qū)高一語文 申玉芹

踏上高中語文教學崗位，已然一年的時間了。在過去的一年里，主要是面臨由一個學生向教師身份的蛻變。蛻變的過程猶如破繭成蝶一樣，有撕心裂肺的痛，但更有成蝶后的欣喜?，F(xiàn)將教學方面的體會和工作總結(jié)如下：

一、取人之長，補己之短——聽課

站到講臺上并不難，但要想站穩(wěn)、站好，卻不容易。聽課，作為學生時聽的是內(nèi)容，而成為教師之后，聽課更重要的是聽方法。如何把知識更明確系統(tǒng)地教給學生，讓學生理解更透徹，是新教師需要鉆研的地方。積極聽課，開闊思路，博采眾長；認真?zhèn)湔n，點滴之處，不容忽略；善于反思，所到之處，必有收獲。

開學伊始，學校領(lǐng)導就反復叮囑新教師要先學后教，老教師不能拒絕新教師聽課。這給我們新教師提供了很好的機會。只要有時間，就主動去聽。每一位老師都以其自身獨特的魅力影響著我，啟發(fā)著我。聽課，不僅開闊了思路，也為備課過程積累了豐富的素材。各種鮮活生動的事例，各種教學方法、模式的展示，微小細節(jié)之處的精彩處理，使我在豐富課堂教學的同時，也改變了學生對政治課枯燥、單調(diào)、脫離實際的成見。為了能及時發(fā)現(xiàn)和改正教學過程中的問題，我有意識的進行階段性的工作反思，小到一節(jié)課，大到一個學期；近到上一節(jié)課說錯的一句話，遠到一種教學思想的深層次思考。雖然它們都還很膚淺，但我相信“九尺之臺，起于壘土”，“不積跬步，無以至千里”。

二、實踐檢驗理論——教研

新教師缺少的不是理論，而是實踐經(jīng)驗，缺少對教材的整體把握，缺少對教材的深入理解和挖掘，缺少對教學過程中可能出現(xiàn)問題的預測和處理。每周一次的教研活動給我們新教師提供了很多幫助。經(jīng)驗豐富的教師的學科講座，讓我們對知識有了系統(tǒng)把握；教法新穎的教師的示范課，讓我們有的放矢，有本可宣；新教師的匯報課更是讓我取長補短，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，積極改進。每一次教研活動都讓我有所提高。

三、講練結(jié)合，狠抓批改

教學過程講究講練結(jié)合，學生對所學知識掌握的好不好，不在于教師講了多少，而在于學生通過練習，學會了多少。作業(yè)的檢查和批改，是檢測學生知識掌握情況的重要途徑。開學以來，我一直堅持作業(yè)的全批全改，這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現(xiàn)情況，有了一個更加全面的認識。從而能夠更好的根據(jù)學生的情況，調(diào)整教學。對于每個班的后進生，我一直堅持個別知識輔導和思想教育相結(jié)合的方式，在給學生談理想、談目標的同時，激發(fā)學生的學習熱情。功夫不負有心人，后進生自信心有所提高，學生成績也有了不同程度的進步。

四、及時充電

“長江后浪推前浪”，學生常教常新，學生的思維也是千變?nèi)f化，為了能夠很好地了解學生，為了能夠讓自己的課堂新穎有趣，我總是利用空閑時間到網(wǎng)絡(luò)上學習新的知識，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容

注入新鮮血液。學習新的教育教學方法和新的教學模式。作為語文教師，更要保持語言敏感度，很多網(wǎng)絡(luò)流行語總是在學生中最先流行開來，為了拉近和學生的距離，我更是向?qū)W生學習他們經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)流行語，了解他們的興趣愛好，知曉他們的思想動態(tài)。

五、金無足赤，人無完人

作為一名新教師，面對教學，面對每個班50多雙渴求知識的眼神，我絲毫不敢懈怠，但是“金無足赤，人無完人”，在教學工作中難免有缺陷。例如，課堂語言平緩，語言不夠生動，對突發(fā)事件處理不當，對學生要求不夠嚴格等等。這些都將是我今后工作中亟待改進的地方。當然，萬里長征只是邁出了第一步，在教學的各個環(huán)節(jié)上，我還存在著許多問題，我要做的和能做的只有努力、努力、再努力，學習、學習、再學習，不論在理論上還是在實踐上爭取更大的進步，盡快成長為一名合格的高中教師。

奮進的腳步總是匆匆，今天的一切都將成為美好明天的儲備。我堅信每一滴汗水，每一份付出，都將無愧于己、無愧于人、無愧于這個偉大的時代。

第五篇：教育個人工作總結(jié)

個人工作總結(jié)

A區(qū)高一語文 申玉芹

踏上高中語文教學崗位，已然一年的時間了。在過去的一年里，主要是面臨由一個學生向教師身份的蛻變。蛻變的過程猶如破繭成蝶一樣，有撕心裂肺的痛，但更有成蝶后的欣喜。現(xiàn)將教學方面的體會和工作總結(jié)如下：

一、取人之長，補己之短——聽課

站到講臺上并不難，但要想站穩(wěn)、站好，卻不容易。聽課，作為學生時聽的是內(nèi)容，而成為教師之后，聽課更重要的是聽方法。如何把知識更明確系統(tǒng)地教給學生，讓學生理解更透徹，是新教師需要鉆研的地方。積極聽課，開闊思路，博采眾長；認真?zhèn)湔n，點滴之處，不容忽略；善于反思，所到之處，必有收獲。

開學伊始，學校領(lǐng)導就反復叮囑新教師要先學后教，老教師不能拒絕新教師聽課。這給我們新教師提供了很好的機會。只要有時間，就主動去聽。每一位老師都以其自身獨特的魅力影響著我，啟發(fā)著我。聽課，不僅開闊了思路，也為備課過程積累了豐富的素材。各種鮮活生動的事例，各種教學方法、模式的展示，微小細節(jié)之處的精彩處理，使我在豐富課堂教學的同時，也改變了學生對政治課枯燥、單調(diào)、脫離實際的成見。為了能及時發(fā)現(xiàn)和改正教學過程中的問題，我有意識的進行階段性的工作反思，小到一節(jié)課，大到一個學期；近到上一節(jié)課說錯的一句話，遠到一種教學思想的深層次思考。雖然它們都還很膚淺，但我相信“九尺之臺，起于壘土”，“不積跬步，無以至千里”。

二、實踐檢驗理論——教研

新教師缺少的不是理論，而是實踐經(jīng)驗，缺少對教材的整體把握，缺少對教材的深入理解和挖掘，缺少對教學過程中可能出現(xiàn)問題的預測和處理。每周一次的教研活動給我們新教師提供了很多幫助。經(jīng)驗豐富的教師的學科講座，讓我們對知識有了系統(tǒng)把握；教法新穎的教師的示范課，讓我們有的放矢，有本可宣；新教師的匯報課更是讓我取長補短，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，積極改進。每一次教研活動都讓我有所提高。

三、講練結(jié)合，狠抓批改

教學過程講究講練結(jié)合，學生對所學知識掌握的好不好，不在于教師講了多少，而在于學生通過練習，學會了多少。作業(yè)的檢查和批改，是檢測學生知識掌握情況的重要途徑。開學以來，我一直堅持作業(yè)的全批全改，這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現(xiàn)情況，有了一個更加全面的認識。從而能夠更好的根據(jù)學生的情況，調(diào)整教學。對于每個班的后進生，我一直堅持個別知識輔導和思想教育相結(jié)合的方式，在給學生談理想、談目標的同時，激發(fā)學生的學習熱情。功夫不負有心人，后進生自信心有所提高，學生成績也有了不同程度的進步。

四、及時充電

“長江后浪推前浪”，學生常教常新，學生的思維也是千變?nèi)f化，為了能夠很好地了解學生，為了能夠讓自己的課堂新穎有趣，我總是利用空閑時間到網(wǎng)絡(luò)上學習新的知識，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容

注入新鮮血液。學習新的教育教學方法和新的教學模式。作為語文教師，更要保持語言敏感度，很多網(wǎng)絡(luò)流行語總是在學生中最先流行開來，為了拉近和學生的距離，我更是向?qū)W生學習他們經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)流行語，了解他們的興趣愛好，知曉他們的思想動態(tài)。

五、金無足赤，人無完人

作為一名新教師，面對教學，面對每個班50多雙渴求知識的眼神，我絲毫不敢懈怠，但是“金無足赤，人無完人”，在教學工作中難免有缺陷。例如，課堂語言平緩，語言不夠生動，對突發(fā)事件處理不當，對學生要求不夠嚴格等等。這些都將是我今后工作中亟待改進的地方。當然，萬里長征只是邁出了第一步，在教學的各個環(huán)節(jié)上，我還存在著許多問題，我要做的和能做的只有努力、努力、再努力，學習、學習、再學習，不論在理論上還是在實踐上爭取更大的進步，盡快成長為一名合格的高中教師。

奮進的腳步總是匆匆，今天的一切都將成為美好明天的儲備。我堅信每一滴汗水，每一份付出，都將無愧于己、無愧于人、無愧于這個偉大的時代。