第一篇：大學生暑期實踐活動個人總結(jié)_暑期實踐活動總結(jié)

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作本事，使我們更加了解社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是在引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;一起來看看大學生暑期實踐活動個人總結(jié)范文五篇，歡迎查閱!

大學生暑期實踐活動個人總結(jié)1

這個暑假我在超市找到了一份工作，起初認為工作資料簡單，勞動強度不算很大，那就是為__超市發(fā)送海報，這個工作并不是站在街頭沿街發(fā)送，而是往小區(qū)發(fā)送，既可挨家挨戶發(fā)送，也可根據(jù)地址派送，關(guān)于工資則是按件計費，剛找到這個工作的時候，感覺到這個工作不是輕而易舉，就憑我的速度，一天賺上四五十那不是玩似的，當即就交上了50遠的押金，與負責人簽了一份合同，規(guī)定要干夠必須時間才能辭職，也就是說提前辭職的話押金就不會給了，這個流程跟我寒假的家政工作是一樣的，都是為了保證工作人員固定性。

在負責人的安排下，很快我辦理了工作證，這是為了能夠方便進入小區(qū)，據(jù)我了解并不似每家每戶都定了的海報，所以各個小區(qū)也并不是隨便進入的，僅有給這小區(qū)上交易部分業(yè)務費才準進入，為之工作的小公司雖然對外說是專發(fā)的海報，但他也會理解其它做小買賣的人的傳單，負責人也是受益不淺，也能夠說是雙贏吧

我也理解那些小區(qū)住戶的苦惱與厭煩，每一天看不完的小廣告，甚至都貼到了家門口，所起我們這種海報的投遞方式，我們集思廣益，針對防盜門，我們會把海報塞在門縫中，高度深度都是有要求的，可是道高一尺魔高一丈，很多住戶專門在門縫中塞上木條就是為了防我們的，這也難不倒領(lǐng)導，讓我們隨身帶上透明膠帶，至于那些實在是塞不進去的，你就往門上貼。

當我剛剛開始工作時，跑的挺帶勁，抱著海報一層一層的跑樓房，一個小區(qū)還沒跑完，我的步伐也慢了，呼吸也上氣不接下氣了，胳膊也沒勁了，但海報看著也沒發(fā)多少。身體上的勞累還是次要的，發(fā)傳單時遇到那種不講理的人你啥辦法也沒有，就等著他奚落你一頓吧，你呢也只能有苦難言，但經(jīng)過長時間的磨練，也就不會當回事了

盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺到無助尷尬，在同事的幫忙下一切都迎刃而解了

經(jīng)過這次的社會實踐我了解到，人的一生當中學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校僅有一個那就是社會，大學生實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會了解社會，投身社會的良好形勢，也是出事大學生投身改革建設(shè)，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干得好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性樹立服務社會的思想的有效途徑，經(jīng)過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情心得體會，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開闊了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命，社會才是學習和受教育的大課堂在那片廣闊的的田地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

大學生暑期實踐活動個人總結(jié)2

生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一向是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單那里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會很累。所以就務必提高自我處理問題的潛力，讓復雜的問題簡單化，讓自我的生活簡單而又充實。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應早就看透了生活成為個中高手吧。

透過這次社會實踐我真正明白社會生活與學校生活的差距。學校畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發(fā)現(xiàn)它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的夢想，總想著有一個輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，僅有自我親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自我定位，確立相對現(xiàn)實的目標。在實踐后才會發(fā)現(xiàn)自我所學的東西是多么有用，自我是多么的需要進一步充實，其實實踐也能夠提高學習興趣的。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發(fā)掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。透過實踐你能夠發(fā)現(xiàn)自我從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自我的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自我不去接觸社會就永遠不會明白社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就務必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

大學生暑期實踐活動個人總結(jié)3

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想經(jīng)過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性;想經(jīng)過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。

有人這樣形容此刻的大學生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。

在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，并且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實?？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

大學生暑期實踐活動個人總結(jié)4

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

現(xiàn)如今就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，可是在這段時間里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。經(jīng)過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的本事要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在學校中，時刻有教師、家長和同學關(guān)愛，生活能夠說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。經(jīng)過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出學校的學生，我深知自我要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的主角，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用進取的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要堅持好的心態(tài)面隊每一天。因為歡樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領(lǐng)班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情景和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應具備的各項業(yè)務技能。

實習占用了我們大學里的最終一個暑假的時間，可是這和以往打的暑期工不一樣，在工作過程中，我們不是單純地出賣自我的勞動力去換取報酬，而是當自我是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到異常的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自我和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自我的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自我不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。經(jīng)過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自我與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。

大學生暑期實踐活動個人總結(jié)5

參加了一周的“三下鄉(xiāng)”活動，我感慨頗深。在這一周中遇到的每一件事都讓我久久不能忘懷。這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們供給了一個接觸社會、了解社會的機會。

我們此次三下鄉(xiāng)社會實踐的地點是長治市東街社區(qū)衛(wèi)生服務中心。社區(qū)的教師將我們隊的同學分為兩組進行學習。我被分到了“和平三組”，我們組上午的主要工作大多在社區(qū)內(nèi)展開，將體檢數(shù)據(jù)錄入衛(wèi)生系統(tǒng)并且打電話提醒轄區(qū)內(nèi)的住戶來進行體檢。午時主要是和高醫(yī)生一齊入戶走訪，詢問老人們近期的身體狀況，為他們測量血壓，提醒他們按時到社區(qū)醫(yī)院進行體檢。

“千里之行，始于足下”。這短暫而又充實的實習，對我了解社會起到了一個橋梁的作用，是一段重要的人生經(jīng)歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教、與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在現(xiàn)實生活中不斷培養(yǎng)。這段時間所得的經(jīng)驗和知識是我人生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻認識到，和團體堅持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，如何與人相處是步入社會的一個最基本的問題。

對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，而團隊眾人就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐增強了我認識問題、分析問題、解決問題的本事。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時我也將在以后的學習中用知識武裝自我、用書本充實自我，為以后服務社會打下堅固的基礎(chǔ)!

經(jīng)過這次的活動，我逐步了解了社會、開闊了視野、增長了見識。并在社會實踐活動中認清了自我的位置、發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我的未來有一個正確的定位，增強了努力學習知識并將之與實踐相結(jié)合的信心。對于即將走上社會的大學生們，更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加進取地參加這樣的活動。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作本事，使我們更加了解社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是在引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修養(yǎng)，樹立服務社會的意識。同時，我們要樹立遠大的夢想，明確自我的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量!

第二篇：大學生暑期實踐活動總結(jié)

大學生暑期實踐活動總結(jié)范文

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，今年假期我參加了社會實踐活動，此次實踐的具體內(nèi)容為：

這次暑假的實踐活動，我找了離家不遠的天天書店，義務在那里做一些事情，主要是幫忙擺放書籍、幫顧客尋找書籍和宣傳推薦書籍。在這短短的幾天中學到了很多東西，讓我受益菲淺。

首先時對書籍的擺放?？偟膩碚f天天書店的書大致可以分為兩大類：教學用書和生活休閑。教學類嘛，除了按不同年級進行擺放外基本上沒啥特色。就是那些生活休閑類的書，雖說多少有按小說、電腦、雜志、期刊分吧，但未免也太雜亂了，有時找一本書，半天也不見影。所以，在向顧客介紹書籍時，真有點“書到賣時方恨找”的感覺。

買書的人大多數(shù)是不認識的，要是沒有溝通技巧和膽量是不行的，“我可以為你服務嗎?”、“有什么需要幫助的嗎?”、除了這些之外，你還有必要跟他們嘮嘮，比如可以拉些老鄉(xiāng)關(guān)系，可以借機表揚他們或他們的親人。其實，“名人效應”還是得有的，我們可以多做些宣傳、海報之類的,標注好書店所在的具體位置，讓顧客更清楚書店的方位，方便他們尋找。請名人代言看來就不必了，畢竟是那么難，我們一般的書店消費不起。再一就是膽量，假如你去買書時遇到一個扭扭捏捏、一聲不吱的售貨員，你會有啥感想，你會覺得開心嗎?有些“一問三不知”的店員，生意怎么可能好起來?況且，從店長的角度來看，他會長期雇用一個“默默無聞”、僅僅只會簡單擺放一些書籍這樣簡單的事的店員么?答案是否定的。當然，從另一個角度來說，也不是要求每一個店員在顧客來時就得做到滔滔不絕，要是這樣的話也會讓顧客覺得很煩的，我們要拿捏有個度，懂得應變。牛牛文庫 海量資料分享

所以，有膽量敢跟陌生買書的人交流，那才不會是個半成品。大膽交流、大聲交流，只要你不違悖一些道德行為，你就有機會成功。

最后，個人觀點吧。有時候顧客買的不僅僅是書吧，更多的應該是服務的態(tài)度吧。同樣一本書，假如你會說話，懂得說話，有膽量說話，你就可以比別人賣得更多。

實踐的過程，就是你嘗試在社會上生存的過程。社會多多少少有一些這樣或那樣的關(guān)系，無論你處在社會的哪一個階層哪一個角落都不能擺脫這些關(guān)系，如何去掌握好這些關(guān)系，讓自己的工作或生活更精彩，那也是一門必修課。像我在書店工作就面臨著店員和店長、店員和顧客、店員和店員的關(guān)系。你工作得好，有責任心，處處都以書店的利益為重的話，店長就會很看重你，凡事也會多照顧你，自然兩者之間的關(guān)系不會差，否則就會和先前說的那樣，會被解雇的。再者是與同事之間的關(guān)系，也要好好去經(jīng)營，大家每天在一起工作抬頭不見低頭見的，倘如兩人鬧情緒的話多影響工作，要是有小摩擦，只要自己學會多忍讓一點就會小事化了，這樣別人會更敬重你，也會讓你

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第三篇：大學生暑期實踐活動總結(jié)

2011年暑期實踐活動

2011年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設(shè)貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。我是七月十五號去的，到八月六號結(jié)束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎(chǔ)。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結(jié)束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關(guān)，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

實踐結(jié)束之后，我感到自己有很大收獲:

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事:他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

大學生生一畢業(yè)就去創(chuàng)業(yè)，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發(fā)生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業(yè)之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發(fā)展，認識更多的人，觸及更多的事情發(fā)展狀態(tài)，理解各種各樣的信息，打好基礎(chǔ)，等到時機成熟，在創(chuàng)業(yè)。

在大學生創(chuàng)業(yè)金錢味十足、功利傾向突出的今天，我們不能再放任它在市場經(jīng)濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創(chuàng)業(yè)選擇，讓他們知道，創(chuàng)業(yè)不完全等于經(jīng)商，重要的是在于開始學會經(jīng)營人生事業(yè)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

轉(zhuǎn)眼之間，一學期又過去了，這是自己最后一個暑假了，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。為了不留下遺憾，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了對這些年來所學的知識、所培養(yǎng)的能力作一個除期末考試以外的另一個側(cè)面的檢驗，作為一名師范院校學生的我，決心好好利用這個暑假，參加教學實踐。這樣不僅能豐富自己的暑假生活，為今后的工作作好準備可謂一舉兩得！

經(jīng)過了將近兩個月的教學生活，現(xiàn)在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的逃避與羞澀??有人說教師是太陽底下最神圣的職業(yè)。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到“老師”這兩個字給我?guī)淼淖院栏?。然而當告別了教師職務時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈??

第一次到教師上課的情形依舊歷歷在目??盡管昨日才剛剛結(jié)束期末考試，盡管昨夜凌晨才睡，盡管我緊張的徹夜未眠，我仍早早起了床，梳洗完畢，整裝待發(fā)。一路上我的心像揣了只兔子，砰砰直跳，是緊張還是興奮，自己都分不請了，只記得心里不住的對自己說：“這是我人生的第一份教師工作，好好干，加油！”我并沒多想接下來要見面的學生會是怎樣，任性？挑剔？還是乖巧聽話？我只知道要面帶笑容，給別人留下良好的第一印象??

很快我就到了迦勒之家，在園長的帶領(lǐng)下我進入了六年級的教室。班級有16個人，都是開學上六年級的學生。我來的太巧，第一節(jié)課就是語文課，代課的李老師把一疊資料交給我，讓我直接上課。我拿著一疊不知寫的什么的資料愣起來了，我還沒準備啊，上什么?。吭趺粗v??？現(xiàn)在就講課我行嗎？緊張使接受過教師培訓的我腦子一片空白，手也不受控制的斗起來。然而當我望著講臺下面一雙雙充滿好奇和渴望的眼睛時，不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開了。簡單的自我介紹之后，我們開始了我今生的第一堂公開課《我們愛你啊，中國》······

在講課過程中我發(fā)現(xiàn)，在我講一些課外小故事的時候孩子很喜歡聽，而過課本知識的時候他們就有點不注意聽講。于是我從自身找問題，是我在講解的時候可能沒有吸引力，于是我改變自己的講解方式和語氣，用像講故事的方法為他們設(shè)置懸念，講解課文，如中國各民族的特色，布達拉宮的建造等等，讓他們在聆聽小故事的過程中領(lǐng)悟課本知識。另外我還發(fā)現(xiàn)當我自己口若懸河的講解時，同學們往往興趣缺缺，而當讓他們回答問題時就會很積極，于是我馬上改變策略，以啟發(fā)學生自主學習為主，讓他們成為學習的主人，我只在關(guān)鍵的時

候進行指點和總結(jié)。就這樣，我的第一堂課開始了。從緊張到輕松，分分秒秒在點滴中流逝，點點滴滴也在流逝中讓人回味無窮??

都說孩子是八九點鐘的太陽，充滿朝氣和希望，他們是那么一群天真活潑的孩子，可無憂無慮中卻肩負了父母憂慮的期盼：望子成龍，望女成鳳。暑假本是一個孩子們休息、放松、盡情玩鬧的時間，而在父母的殷切期盼下他們來到了各種不同的暑假班。我曾私下了解，六年級的16人當中只有四人是自愿來接受輔導的，更別說其他的低年級學生了，他們?nèi)潜桓改副破戎鴣淼摹６颊f興趣是最好的老師?？梢韵胂?，這些孩子在“期盼”中“強迫”中學習非興趣東西是一種怎樣的窘境。于是隨著時間的推移，問題出現(xiàn)了：上課不專心、搗蛋破壞課堂秩序、打架、撒謊、逃學······面對一系列的問題，我也焦躁了，開始退卻了，原先的自信滿滿早已在處理問題的過程中被抹去了，進入了低潮彷徨期。我開始自問，我真的適合做一名教師嗎？我真的能成為一名桃李滿天下的名師嗎？

盡管我的心頭存在著些疑惑，但有問題就要解決，不能因為自己的迷惑而耽擱。我們幾個老師在一起探討問題，怎樣解決問題。從課時安排、自己、學生、家長三方面著手。課程從上午的四節(jié)調(diào)為三節(jié)，上午講課，下午做練習和處理暑假作業(yè)；周四下午安排五六年級的辯論會，其他年級為故事會；間歇性的放電影和動畫片并且開辦唱歌比賽。對于我們教師，在講課的過程中，教學方法盡量采用“寓教于樂”，讓孩子們在快樂中學到知識，減少他們的排斥心理;在講授知識時不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”，要站在學生的立場想想他們是否能接受；當學生在學習中遇到障礙時，要耐心的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍。在教的同時也要不斷的反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”對有進步的同學進行表揚和獎勵。另一方面，我們私下和同學們聊天，了解學習心態(tài)，在生活上和學習上都對其進行關(guān)懷，使之感受到自己是被重視的；學生反映的問題要及時的解決，以免事態(tài)擴大；征求同學的意見改進課堂教學，盡量進行他們想上的課。除此之外，我們注意與家長進行交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我們有的放矢；除此之外，我們還及時將教學進展及時反饋給家長，請家長給予配合與支持。很快效果就出現(xiàn)了，學生的學習勁頭很快就被激發(fā)出來了，學習成績也取得了提高。存在我心頭的疑問也在解決問題的過程中得到了答案：世上沒有適不適合，只有想不想做。

做輔導老師的日子很快就過去了，雖然時間很短，但我卻受益不淺，對于未來，我有了的信心和勇氣。在這些日子里，我和他們表面上是師生關(guān)系，但實際上是朋友，在休息的時候我給他們講我在大學或生活上有意思的事，而他們也和我說他們的開心與歡笑。不論這其中有過怎樣的困難，我們一起走過了，現(xiàn)在已經(jīng)磨合的比較好了，雖然有過力不從心，但我毅然的走了過來，體會了在學校所不能學到的東西，也許實踐的意義就是在于此吧。談到做輔導老師的最大感受，我覺得一句話可以概括———“三人行，必有我?guī)熝伞?。名義上我是他們的老師，教給他們知識，但同樣的我也從他們身上學到了如何才能成長為一名優(yōu)秀的教師。

通過暑期的這段教學生活，我得到了很多感觸。首先讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生家教培養(yǎng)了我的耐心與寬容，關(guān)心與責任，我想這應該就是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實吧??

第四篇：暑期實踐活動個人總結(jié)

暑期實踐活動總結(jié)

院部名稱：生物與食品工程學院 專業(yè)：10農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量與安全 姓名：馮倫洋

學號：2010210785 “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結(jié)合作等等。我們這個小組有五個成員，主題：關(guān)注食品安全，共建健康生活。之所以我們小組選這個主題是因為食品安全現(xiàn)在是大家日益關(guān)注的話題，食品安全在生活中顯得至關(guān)重要，也是大家生活中經(jīng)常討論的話題。我們想通過這個實踐活動，去更了解生活中食品的安全，然后進行宣傳讓更多的人能夠關(guān)注食品安全，更加了解食品安全的重要性。

7月1日早上我們正式開始了實踐活動。7月1日早上我們正式開始了實踐活動。我們來到了荷花居休閑餐飲有限責任公司，對顧客們及一些工作人員進行一些問卷調(diào)查。我們對一些顧客進行了一些詢問，例如：對“瘦肉精、地溝油、皮革奶、毒膠囊、鎘大米、氟化茶、鋁饅頭、硫銀耳、三鹿粉、蘇丹紅、甲醇酒、人造蛋、毒米線、、彩饅頭、毒豆芽??”這些歷年食品問題的認知，以及對 “國家頒布新的食品安全法，你對這個怎么看？”等等。詢問的顧客和工作人員都一一談出他們的看法回到學校，把今天上午的詢問調(diào)查整理總結(jié)了一下。

第二天下午我們來到滁州人民廣場，對廣場上的行人進行了一些問卷調(diào)查，了解更多的情況。人們都非常有好，配合著我們完成問卷調(diào)查。他們中的也跟我們講了一下他們對現(xiàn)在食品安全的看法。他們認為：現(xiàn)在食品安全是我們生活中非常關(guān)注的，他們一般買東西還是信任一些大的廠家生產(chǎn)出來的東西，他們覺得國家應該加大對食品的檢查力度，對一些非法食品加工廠進行嚴加檢查，打擊和懲罰。傍晚時分，我們結(jié)束了問卷調(diào)查，回到學校中，把問卷調(diào)查整理一下，把問卷中出現(xiàn)的問題的進行了分析和總結(jié)。

7月3日下午，最后一個實踐活動，我們來到荷花居，對荷花居中的客人進行食品安全宣傳和宣講，然后我們開始在荷花居里對客人發(fā)宣傳單，宣傳單上寫著的都是關(guān)于食品安全的。然后我們又抽人調(diào)查了一般顧客對于餐飲衛(wèi)生的了解?；氐綄W校，我們把這三天的所有的活動總結(jié)了一下，并總結(jié)出一些建議和感想。

這次暑期實踐活動，我們不僅自己更加的了解食品安全，而且讓更多的人能夠去關(guān)注食品安全，能夠分辨出食品的安全與否，讓自己生活的更健康，這就是本次實踐活動的最大意義。而且通過這次實踐活動讓我有機會接觸到了更多社會上的人士，更多的了解了社會。使我的各方面能力有了一些積極的提高，也給了我們大學生一個自我展示與鍛煉的舞臺。在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧

第五篇：暑期實踐活動個人總結(jié)

暑期實踐活動個人總結(jié)

7月，我迎來了進入大學后的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經(jīng)宣告結(jié)束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛煉自我的心態(tài)參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經(jīng)驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。

我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮(zhèn)的水產(chǎn)養(yǎng)殖狀況進行調(diào)查以及宣傳中央一號文件。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號文件、到李中鎮(zhèn)進行水利設(shè)施的參觀、對當?shù)厮a(chǎn)養(yǎng)殖戶進行相關(guān)問卷調(diào)查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心里有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領(lǐng)導的不重視和敷衍，擔心問卷調(diào)查中人們的不耐心和厭煩，擔心??但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情！在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號文件時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解并為我們簽名，還是在參觀水利設(shè)施時當?shù)仡I(lǐng)導的耐心講解，還是調(diào)查問卷時水產(chǎn)養(yǎng)殖人員認真的回答，還是活動最后熱情的吳會計帶我們參觀當?shù)刂乃仙止珗@，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結(jié)束。興化人民，謝謝你們！

由于我們實踐小隊的前期工作做得很好，宣傳資料和調(diào)查問卷都提前印好以及規(guī)劃好了活動的整個流程，與當?shù)芈?lián)系的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不舍和留戀中結(jié)束了，這是我進入大學后的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園里面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工并且發(fā)揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結(jié)的力量！在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協(xié)作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經(jīng)過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收獲之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的溫暖。

這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內(nèi)容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛煉，對這個社會更進一步的了解，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發(fā)展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優(yōu)良的，但是當我?guī)е@些東西來到社會上時，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們?nèi)绾魏芎玫呐c陌生人交流以及社會上種種現(xiàn)實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！边@句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收獲了很多。

鄭宇希