第一篇：干部職健身活動方案

為全面提高干部、職工隊伍整體身體素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)質(zhì)、高效干部、職工隊伍，根據(jù)國務(wù)院頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》提出的目標要求，結(jié)合我局實際情況，經(jīng)研究，就加強干部、職工隊伍健身活動方案如下：

一、指導思想

以“三個代表”重要思想和黨的十六屆四中全會精神為指導，牢固樹立和落實科學發(fā)展觀，堅持“以人為本”，“健康第一”的觀念，加強干部、職工健身，增強干部、職工身體質(zhì)，明確健身方法和要求，干部職健身活動方案。使干部、職工健身工作達到預(yù)期目標，為松建和諧社會作貢獻。

二、工作目標

經(jīng)過三至五年的努力，使我局機關(guān)、所的干部、職工身體素質(zhì)得到有效提高，按照《國民體制監(jiān)測測定標準》，合格率達到90%以上，其中優(yōu)秀率在30%以上，基本上消滅不合格率。通過“人人健身”，達到強身健體目的，塑造干部、職工健康形象的效果。

三、工作內(nèi)容

1、會同有關(guān)部門舉辦身體健康知識講座，加強體育健身科普教育，幫助干部、職工掌握科學的體育健身方法。

2、每兩年對干部、職工進行一次體檢，做到有病早發(fā)現(xiàn)早治療。

3、積極開展干部、職工健身娛樂活動，使干部、職工身心得到放松，更為積極的參與工作。

四、領(lǐng)導小組

組長：田維生

成員：唐振海 向仍海 劉自強 周鴻 劉 進 戴洪濤

李 克 張宗田 嚴天保 汪志堅

五、活動單位

開展干部、職工健身娛樂活動單位：局機關(guān)、產(chǎn)檢所、計量所、特設(shè)所和信息所，規(guī)劃方案《干部職健身活動方案》。

六、活動內(nèi)容

（一）、乒乓球比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：活動室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

（二）、象棋比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：三樓會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，三局兩勝制。

（三）、撲克比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：特檢所會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人雙項，撲克升級比賽三局兩勝制

（四）、跳棋比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：計量所會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，三局兩勝制

（五）、跳繩比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：檢測大樓院內(nèi)

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，以兩分鐘跳得最多者為勝利。

（六）、拔河比賽

1、參賽隊：局機關(guān)拔河隊、產(chǎn)檢所拔河隊、計量所拔河隊和特設(shè)、信息所拔河隊。

2、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

3、地點：檢測大樓院內(nèi)。

4、項目組織人：XXX XXX5、比賽方式：只設(shè)集體獎，比賽三局兩勝制。

七、獎項設(shè)置及記分標準

1、各項比賽前三名發(fā)獎勵發(fā)證書和獎金。

2、乒乓球比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

3、象棋比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

4、撲克比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

5、跳棋比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

6、跳繩比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

7、拔河比賽記分標準：第一名記60分、第二名記50分、第三名記40分、第四名30分。

8、最后各參賽選手單位記總分，評出團體獎。

八、費用支出(略、見明細表)

九、注意事項

1、要注意安全，做好防護措施。

2、各單位要安排好工作，不能影響正常工作。

3、各單位要組織好參加人員，確保準時加比賽。

4、不是本單位人員不得參加比賽。

十、其它

請各單位將各參賽項目的報名名單于*月*日前報辦公室。辦公室負責料準備各項比賽器材。

第二篇：干部職健身活動方案

為全面提～部、職工隊伍整體身體素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)質(zhì)、高效干部、職工隊伍，根據(jù)xx頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》提出的目標要求，結(jié)合我局實際情況，經(jīng)研究，就加強干部、職工隊伍健身活動方案如下：

一、指導思想

以“三個代表”重要思想和黨的十六屆四中全會精神為指導，牢固樹立和落實科學發(fā)展觀，堅持“以人為本”，“健康第一”的觀念，加強干部、職工健身，增強干部、職工身體質(zhì)，明確健身方法和要求。使干部、職工健身工作達到預(yù)期目標，為松建和諧社會作貢獻。

二、工作目標

經(jīng)過三至五年的努力，使我局機關(guān)、所的干部、職工身體素質(zhì)得到有效提高，按照《國民體制監(jiān)測測定標準》，合格率達到90%以上，其中優(yōu)秀率在30%以上，基本上消滅不合格率。通過“人人健身”，達到強身健體目的，塑造干部、職工健康形象的效果。

三、工作內(nèi)容

1、會同有關(guān)部門舉辦身體健康知識講座，加強體育健身科普教育，幫助干部、職工掌握科學的體育健身方法。

2、每兩年對干部、職工進行一次體檢，做到有病早發(fā)現(xiàn)早治療。

3、積極開展干部、職工健身娛樂活動，使干部、職工身心得到放松，更為積極的參與工作。

四、領(lǐng)導小組

組長：田維生

成員：唐振海 向仍海 劉自強 周鴻 劉 進 戴洪濤

李 克 張宗田 嚴天保 汪志堅

五、活動單位

開展干部、職工健身娛樂活動單位：局機關(guān)、產(chǎn)檢所、計量所、特設(shè)所和信息所。

六、活動內(nèi)容

（一）、乒乓球比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：活動室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

（二）、象棋比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：三樓會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，三局兩勝制。

（三）、撲克比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：特檢所會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人雙項，撲克升級比賽三局兩勝制

（四）、跳棋比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：計量所會議室

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，三局兩勝制

（五）、跳繩比賽

1、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

2、地點：檢測大樓院內(nèi)

3、項目組織人：XXX XXX4、比賽方式：只設(shè)個人單項，以兩分鐘跳得最多者為勝利。

（六）、拔河比賽

1、參賽隊：局機關(guān)拔河隊、產(chǎn)檢所拔河隊、計量所拔河隊和特設(shè)、信息所拔河隊。

2、時間：*月**日—**日早上*：**—*：**

3、地點：檢測大樓院內(nèi)。

4、項目組織人：XXX XXX5、比賽方式：只設(shè)集體獎，比賽三局兩勝制。

七、獎項設(shè)置及記分標準

1、各項比賽前三名發(fā)獎勵發(fā)證書和獎金。

2、乒乓球比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

3、象棋比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

4、撲克比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

5、跳棋比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

6、跳繩比賽記分標準：第一名記50分、第二名記40分、第三名記30分、第四名20分、第五名10分。

7、拔河比賽記分標準：第一名記60分、第二名記50分、第三名記40分、第四名30分。

8、最后各參賽選手單位記總分，評出團體獎。

八、費用支出(略、見明細表)

九、注意事項

1、要注意安全，做好防護措施。

2、各單位要安排好工作，不能影響正常工作。

3、各單位要組織好參加人員，確保準時加比賽。

4、不是本單位人員不得參加比賽。

十、其它

請各單位將各參賽項目的報名名單于*月*日前報辦公室。辦公室負責料準備各項比賽器材。

第三篇：健身活動方案

關(guān)于開展教職工系列健身活動的方案

為響應(yīng)全民健身活動，將職工健身活動規(guī)模化、經(jīng)?；局鴮W校引導、職工自主、營造氛圍、相互督促的原則，利用大課間和課活時間開展全民健身系列活動，具體方案如下：

根據(jù)意向調(diào)查，擬定開展參與人數(shù)較多的慢跑、太極拳、乒乓球、羽毛球、健美操五個大項活動?；顒佣ǖ攸c，定召集人，乒乓球、羽毛球器材以自備為主，學校提供為輔，并對活動出勤進行統(tǒng)計。跳繩、踢毽子、籃球等參與人員較少的項目，由教職工自主安排。其他教職工自發(fā)性的健身活動，如集中活動人員超過10人，可以增補為常規(guī)活動，活動地點、召集人再做安排。意向調(diào)查僅作項目開設(shè)使用，每位教職工可以根據(jù)天氣狀況，個人偏好，參加任意健身活動。整個活動的主旨是我的鍛煉我做主，個人自主，學校輔助。班主任的鍛煉情況由政教處統(tǒng)計。

1、慢跑?；顒拥攸c在操場?；顒诱偌耍篨X。

2、乒乓球。天氣較好時在教學樓前乒乓球臺進行活動，惡劣天氣時，可以在教工之家進行，也可轉(zhuǎn)入其他適合開展的項目鍛煉?；顒诱偌耍篨X。

3、太極拳?；顒拥攸c在辦公樓前廣場西側(cè)。在不影響學生鍛煉的前提下，開展活動?；顒诱偌耍篨X。

4、羽毛球。天氣較好時，在教學樓、辦公樓后，也可以在教學樓南的排球場地進行。天氣較差時，可以在籃球場、南北路上進行。惡劣天氣可以可轉(zhuǎn)入其他適合開展的項目鍛煉?；顒诱偌耍篨X。

5、健美操。在操場跑道內(nèi)的場地進行?；顒诱偌耍篨X。活動召集人負責管理活動器械，并對活動出勤進行統(tǒng)計，出勤一次記1分，每周將出勤記錄交工會，學校將根據(jù)出勤和鍛煉情況給予一定的獎勵。

學校所有教職工根據(jù)自己實際情況報名參加各項活動，每天找活動召集人簽到。不報名或不簽到者沒有活動積分。

XXX中學

2013.12.18

第四篇：全民健身活動方案

2008年奧運會已經(jīng)過去五年了，健身的人也會越來越多了。在這特別的日子里，你有帶領(lǐng)著周圍的人一起健身嗎？

一、指導思想

2014年“全民健身日”活動，要以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高市民群眾主動參與的健身意識，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。

二、活動原則

堅持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關(guān)注民生，積極發(fā)動，社會動員，結(jié)合實際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務(wù)實求效。

三、活動主題

2014年“全民健身日”主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天”、“參與全民健身，樂享低碳生活”等。

四、活動時間

8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要深入開展“全民健身日”宣傳教育活動，大力開展全民健身科普咨詢活動。通過舉辦健身知識咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動，充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身條例》和“實施計劃”，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要通過開展的“全民健身月（周）”等有效形式，結(jié)合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

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五、活動內(nèi)容

一、在文化廣場舉行全民健身日啟動儀式，全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處、市直各單位組成方隊參加，舉行萬人簽名活動。

二、在市文化廣場進行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片。同時設(shè)立全民健身宣傳和科學健身知識咨詢站，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。

三、舉行徒步行走活動，倡導市民每天堅持徒步行走至少1.5公里；上班人員在距單位1公里范圍之內(nèi)要堅持步行上下班。

四、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等群眾喜愛的體育健身活動，或小型比賽和技能比賽。

五、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時尚運動。

六、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運動。

七、舉辦全市木蘭扇、健身舞、健身操、廣播體操、秧歌、腰鼓、交際舞等團體健身比賽。

六、活動要求

1、精心組織實施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。同時，精心組織轄區(qū)各體育團體，共同參與全民健身日活動。

2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦事處）、市直單位要從實際出發(fā)，堅持以人為本，把全民健身活動同深入學習實踐科學發(fā)展觀緊密結(jié)合，組織上要堅持大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結(jié)合，豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。

3、各單位、各部門要精心組織，周密安排，密切配合。要充分調(diào)動社會各方面力量，積極發(fā)揮學校、機關(guān)、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調(diào)配合，擴大活動范圍，拓展活動內(nèi)容，提升活動效果，營造活動氛圍，確保活動安全有序進行。

第五篇：全民健身活動方案

“全民大健身、健康我先行”健身活動方案

一、總體目標

為了大力營造全民健身迎亞運的良好氛圍，XX社區(qū)舉行了以“全民大健身、健康我先行”為主題的社區(qū)健身比賽。通過一系列的健身體育項目了來激發(fā)居民對體育活動的積極性，在活動的同時加強身體鍛煉，文明健身，提高身體素質(zhì)和綜合健康水平，營造良好的文化體育氛圍。

二、活動比賽時間及安排

1、時間 2011年9月3日-10日

2、流程安排：

9月3日——制定活動方案，確定活動負責人員及活動內(nèi)容 9月4—8日——比賽進行前的各項準備包括場地、參賽人員、比賽動員及獎項獎品設(shè)置準備。

9月9日——正式健身比賽日

9月10日——比賽總結(jié)以及頒獎

三、活動比賽內(nèi)容

1、跳繩比賽

2、廣播體操比賽

3、乒乓球比賽

XX社區(qū)居委會

2011年9月3日