第一篇：實習(xí)工作日記（共）

實習(xí)是專業(yè)理論與專業(yè)實踐相結(jié)合的最重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，而且學(xué)生撰寫實習(xí)日記也是實習(xí)的任務(wù)之一。下面小編為大家整理的實習(xí)日記，希望大家喜歡。

實習(xí)日記篇一

到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

實習(xí)的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結(jié)識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。

第二個星期——小有收獲

經(jīng)過一周的實習(xí)，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進(jìn)行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。相信大家剛開始實習(xí)的時候，都做過類似復(fù)印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第三個星期——初試牛刀

在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務(wù)有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個小變化，除了進(jìn)行簡單的客戶資料整理，還開始負(fù)責(zé)對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認(rèn)為這是一個很簡單的工作，因為在學(xué)校的時候都已經(jīng)學(xué)習(xí)過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細(xì)節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應(yīng)該結(jié)束談話，要不會讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進(jìn)行一個產(chǎn)品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應(yīng)明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

第四個星期——現(xiàn)場操作

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結(jié)果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

經(jīng)過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當(dāng)一面后，所要面臨的第一關(guān)吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經(jīng)歷的。只有在克服這個經(jīng)歷后才有可能有更大的進(jìn)步。

第五個星期——意外的收獲

時間飛逝而過，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實習(xí)一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個多月的業(yè)務(wù)接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個月的工作任務(wù)，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱?，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標(biāo)不是空話，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現(xiàn)了一個個目標(biāo)之后，工作才會更有動力。

實習(xí)日記篇二

20____年07月11日星期一陰雨

今天一早7點鐘就起床了，經(jīng)過一個多小時的車程，終于到達(dá)了我將要實習(xí)的地方江北區(qū)建新南路——中建一局有限公司重慶分公司。到了之后，我被派到了預(yù)算部，跟著一位師父(就叫他師父吧，因為他教會了我很多預(yù)算的知識)學(xué)習(xí)預(yù)算，我還以為是叫我用廣聯(lián)達(dá)算量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)才是讓我用手算(實習(xí)主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐，因為我對圖紙已經(jīng)很熟悉了，而且看過很多圖紙，再加上自認(rèn)為自己在學(xué)校學(xué)的還可以，所以這個就直接省去了吧)，這個難算了，好多張圖紙，很大很大的一張。以前做課程設(shè)計時，只是簡單的幾層樓，可現(xiàn)在看到的卻是三四十層的高樓，而且很多層都不同，標(biāo)準(zhǔn)層也沒多少，這就意味著要算很多層的。于是在師父的帶領(lǐng)下開始了我的算量，先編制出預(yù)算書，師父教會了我怎么避免漏項，然后開始了算量，具體步驟是：土石方與基礎(chǔ)工程——腳手架工程——鋼筋砼工程——砼工程——砌筑工程——門窗工程——鋼筋工程——樓地面工程——屋面及防水工程——裝飾工程——其他工程。

20____年07月12日星期二陰

今天早上接著昨天的量算，我現(xiàn)在算梁，一共有好幾種類型的梁，我現(xiàn)在才算幾種，我想今天上午應(yīng)該能夠把梁的量搞完吧，但是發(fā)現(xiàn)我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我還要把所有的梁算了一半到板里面去了，要分開算，因為板的價和梁的價到時候報的不一樣所以要重新把它算一下，分開算，唉我的天啊，好不容易算完了，還是算錯了，怎么發(fā)現(xiàn)老錯啊，我一直以為板和梁可以一起算的，我徹底發(fā)現(xiàn)我以前的一個思想錯了，我總認(rèn)為是跟學(xué)校一樣的，其實我不能再老想著學(xué)校的算法了，其實在工地的實際算跟學(xué)校完全不一樣的，沒有想像的那么簡單，真的能高估了自已，要跟著師父認(rèn)真的學(xué)，虛心的學(xué)習(xí)，踏踏實實的好好學(xué)，這樣才能把預(yù)算學(xué)好。

20____年07月13日星期三陰天

今天師父說讓我在圖紙上面標(biāo)設(shè)計變更，我以前都沒有弄過所以不知道怎么弄，師父就先在圖紙上標(biāo)了一下讓我看著，他讓我到時候標(biāo)的時候就按照他標(biāo)的那個格式來標(biāo)，要標(biāo)的特別清楚，因為這個設(shè)計變更到時候我們算圖的時候都要用的，所以讓我標(biāo)規(guī)范一些，過了一會他標(biāo)完了就我來標(biāo)了，我先看了一下都是一些什么變更，主要是后澆帶，還有膨脹加強帶的做法變更、承臺坑的做法變更、窗戶的型號等。剛開始還沒有標(biāo)的時候覺得這么一點東西一會就搞定了，沒想到真標(biāo)起來還真是費盡，圖不緊要畫的標(biāo)準(zhǔn)而且字也要一筆一畫的寫，而且每套圖紙上面的都有，而且每套圖紙都不同，所以等我全部標(biāo)完以后大概用了一天的時間，我把變更標(biāo)完了以后，就把每個變更資料收集到資料盒中，并且把每個名稱在資料登記表中詳細(xì)的登記好，等全部弄好就下班了。

20____年07月14日周四晴

今天師父讓我寫一個分包合同的交底內(nèi)容，因為我以前沒有寫過，所以師父給我一個模板讓我看著寫，我看著模板就開始寫了，交底的內(nèi)容主要是項目名稱：重慶市南濱廣場B段基坑降水。分包內(nèi)容：基坑降水?；咏邓贤饕坏變?nèi)容：承包人(全稱)：中國建筑一局(集團(tuán))有限公司重慶分公司?分包人(全稱)：重慶渝發(fā)建筑公司分包工程承包方式及范圍：專業(yè)分包工程承包方式：包工包料、包工期、包質(zhì)量、包安全、文明施工、包環(huán)保、分包工程承包范圍：負(fù)責(zé)本工程基坑降水的成井、運行及截井施工;提供材料檢驗合格證、檢測報告、工程試驗、檢測驗收以及全部工程資料的編制與移交;文明施工、工完場清及天津市的各項專項管理要求，以及解決降低噪音、擾民等問題。冬、雨季施工措乙方自行辦理手續(xù)并承擔(dān)向政府主管部門交納的各種費用等，我做好了以后就給師父看，他看了差不多后，就叫我打印出來裝到資料盒里面去。

20____年07月15日周五晴天

這兩天我們主要是辦進(jìn)度結(jié)算，因為我們公司是每個月的十五號跟分包半結(jié)算，今天主要是跟勞務(wù)辦結(jié)算，這是我第一次辦工程款結(jié)算方面的工作，所以不知道怎么弄，師父就教我怎么算工程量，勞務(wù)的結(jié)算單上面的工程量主要是建筑面積，如果地下一層做完了就只算第下一層的建筑面積，再用建筑面積乘以合同上約定的平米單價，就是每個月進(jìn)度結(jié)算的合價，我先試著算了一下，算完了就給師父看一下對不對，師父說就是這樣算，然后我就把勞務(wù)進(jìn)度結(jié)算單填一下，主要是填項目名稱、勞務(wù)分包公司名稱、分包內(nèi)容、本次進(jìn)度結(jié)算送審經(jīng)額等一些，全部填完了以后就叫勞務(wù)方的經(jīng)理過來簽字，然后我再找我們的項目經(jīng)理簽字，勞資員簽字，然后寄給公司審批，審批完了以后公司的財務(wù)就按結(jié)算件上面的經(jīng)額負(fù)款。

20____年07月18號星期一晴

今天是辦那個混凝土的進(jìn)度結(jié)算，因為只是結(jié)的墊層的量，所以錢不是很多，我先把墊層的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的結(jié)算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標(biāo)號、工程量、單價，合價等，這次的結(jié)算主要是路面的硬化、6號樓的灌樁、基礎(chǔ)墊層等，量不是很多，結(jié)算出來的錢數(shù)差不多只有20萬元，我先把結(jié)算表打出來以后，再打印了四份出來，因為公司的財務(wù)，經(jīng)營科、分包商、項目部都要一份所以打四份，打出來后，我就把進(jìn)度結(jié)算的報審表填好，然后就打電話給商品砼分包商叫他們的負(fù)責(zé)人過來簽字確認(rèn)，等他簽完字以后，我再去找我們項目上的生產(chǎn)經(jīng)理和項目經(jīng)理簽字，等他們?nèi)亢炞执_認(rèn)完后，我就把結(jié)算表封好，等其他結(jié)算辦完后到時候一起寄到公司的去給領(lǐng)導(dǎo)審核。

20____年07月19號星期二晴

今天我們要辦的是降水的結(jié)算，也是我們這個月的最后一家分包單位的結(jié)算，在辦結(jié)算之前，我要先去找降水的相關(guān)負(fù)責(zé)人，把他們的降水臺班統(tǒng)計出來，等統(tǒng)計出來以后，我就拿去給生產(chǎn)經(jīng)理、工長簽字確認(rèn)，等他們簽完字以后，我就按照合同規(guī)定的價款把結(jié)算工程款給算出來，降水的工程款主要包括兩個部分，一項是降水管成井，還有一項是降水的費用，降水預(yù)算表打出來以后，就馬上打印出來，然就再把分包的進(jìn)度結(jié)算的報審表填好，然后給降水的負(fù)責(zé)人打電話讓他過來簽字，等他簽完字以后，我再拿去找項目勞資和項目經(jīng)理簽字確認(rèn)，等他們?nèi)亢炌曜忠院?，我就把前兩天辦好的混凝土結(jié)算和勞務(wù)的結(jié)算件一起用快遞寄到公司去，結(jié)算的工作就全部辦完了。

20____年07月20號星期三晴

今天二十號了，也是機關(guān)的各個部門的科長經(jīng)理來檢查的一個大日子，我們一大早上就把辦公室打掃了一遍，每個人也規(guī)矩的把工作牌給帶上就是為了給公司領(lǐng)導(dǎo)一個好印象。前幾天我們就一直在做著相關(guān)的準(zhǔn)備工作，比如完善資料、還有把沒有進(jìn)行的合同交底做一個合同交底資料等等的一些事，其他的部門也都是在趕著把資料做完，把現(xiàn)場盡量弄的好看一點，讓公司檢查的時候?qū)ξ覀兊捻椖坑∠蠛靡稽c，分?jǐn)?shù)給我們稍微高一點。公司的人是早上九點多來到項目的，每個部門都來了人，一項一項的檢查，一直到十點四十才去開會，主要是各個部門報告檢查結(jié)果，對檢查以后發(fā)現(xiàn)的問題提出來，讓項目上改正，到時候年終檢查的時候不能再犯同樣的錯誤，會議一直開到十二點鐘才結(jié)速，檢查結(jié)果就是我們項目上的工作還有很多沒有做到位，還有很多要改正，我們都把自已部門要改的記起來方便改正。

20____年07月21號星期四晴

今天主要的工作就是算量，現(xiàn)在我的量已經(jīng)算到了二次結(jié)構(gòu)了，以前我一次都沒有算過二次結(jié)構(gòu)，都不知道二次結(jié)構(gòu)是什么，所以我就問師父，最后師父告訴我二次結(jié)構(gòu)就是過梁、磚墻、連梁、抱框柱、構(gòu)造柱等，然后跟我說讓我仔細(xì)的看圖集，看一下二次結(jié)構(gòu)的做法，把做法看會了，才知道怎么算，我原來算過過梁，都是統(tǒng)一的把過梁算完了以后再算墻體，師父看我這樣算覺得不是很方便就跟我說了一下他們算圖的一些方法，我覺得他們的算圖方法很方便，所以我以后算圖也要學(xué)師父的，那樣更不容易出錯，今天我開始算六號樓B段地下一層的二次結(jié)構(gòu)，雖然說都很好算，但是加在一起算的話，就不是想像的那么簡單了，所以我一定要仔細(xì)一點，一定要算準(zhǔn)確才行!

20____年07月22號星期五晴

今天要去開生產(chǎn)會議，今天會上主要講的是工程的進(jìn)度情況，包括鋼筋工和木工缺人、鋼筋的綁扎進(jìn)度、還有混凝土的澆筑、模板的施工等。還有一些質(zhì)量問題，包括進(jìn)寸下室修補蜂窩麻面、地下室的周轉(zhuǎn)架料的清理、施工縫的剔鑿、模板的開間尺寸，垂直度、放線的標(biāo)高，將標(biāo)高引到外架上，使用水平管引側(cè)、洞口的防護(hù)等。還有一些安全問題，包括架子工搭架子時要求系安全帶、防護(hù)網(wǎng)一定要趕快搭好，鋸沫及時清理，防火，禁止吸煙等。本來我以前是沒有開會的，但是今天師父說讓我去開會，跟他們分包商商說一下，簽證一定要在這個月三十號之前報過來，不然以前沒有報上來的全部做廢，以后每個月的簽證一定要在當(dāng)月報上來，不要拖到下個月來報。跟他們說了以后我們就散會了。

20____年7月25日星期一晴

今天師父叫我到建委去就上次建委檢查給我們下發(fā)的整改通知作一個答復(fù)，還有就是上次的那個農(nóng)民工預(yù)儲帳戶建委要求送一個三方協(xié)議才給我們開通。但是在我去之前得先自已寫一篇書面的答復(fù)，拿去給項目經(jīng)理簽字了以后才能帶過去給建委的人看，于是我就開始寫，等我寫完了以后，我先給師父看了一下，他覺得可以了我才拿去給項目經(jīng)理簽字，等項目經(jīng)理簽完字以后，我就帶著三份協(xié)議書出發(fā)了，到了建委以后，著先我就把那個整改通知的書面答復(fù)給了建委的工作人員看，我上面有一項是備案合同復(fù)印件已上交，他們?nèi)フ伊艘幌挛募凶永锩鏇]有我們的備案合同，于是說我們沒有給他們，我馬上打電話回項目找?guī)煾复_認(rèn)，原來上次我們過來的時候拿的是備案合同的正本，沒有拿復(fù)印件，所以讓我們下次帶來，所以我們沒有拿過來，但是他們的工作人員說不要緊他們下去檢查是時候給他們就可以了，然后我就把三份三方協(xié)議給了他們，他們就把開通預(yù)儲帳戶的方法告訴我了，我拿筆記下來以后，就回去了。

20____年7月26日星期二晴

今天早上我在算量的時候，師父過來跟我說等一下勞務(wù)公司的商務(wù)部的人要來我們這里借勞務(wù)備案合同錄入項目信息，讓我等一下他們來了以后就讓他們到我的電腦上面錄入信息，因為他的電腦上面重要東西太多了，所以不方便，然師父就去辦事去了，我等了一下，等到他們來了以后我就把備案合同拿過來以后，就讓他們在我的電腦上面安裝密碼狗，可是安裝了半天都出沒有弄好，最后他們決定還是把備案合同復(fù)印一份，然后他們拿回公司以后在他們自已的電腦上面錄入信息就可以了，所以我就把備案合同拿去給他們復(fù)印，過了大概十幾分鐘我就復(fù)印好了，拿給他們以后，他們就跟我說讓我們過幾天讓我跟他們一起去外管站辦合同備案，我拿本子記下來以后，他們就回公司去了。

20____年7月27日星期三晴

今天星期三，師父這幾天有事去武隆了，在昨天的時候師父就跟我發(fā)信息說，讓我今天拿著勞務(wù)合同的正本兩本，還有副本一本，去外管站和勞務(wù)的市場部的人一起辦合同備案還有交稅，我的主要任務(wù)就是在他們辦合同備案的時候給他們提供合同就可以了，我們約定的時間是上午9點鐘準(zhǔn)時在外管站見面，8點半的時候我就從項目上出發(fā)，剛到九點就到了外管站，我跟勞務(wù)的他們打電話，他們已經(jīng)到了，在外管站的四樓等我，我就趕快上樓去找他們，我到了四樓跟他們見面了以后，就把合同給他們讓他們?nèi)浒福揖驮谀抢锏人麄?，我也看一下他們怎么備案，他們先去項目信息審核那里去審核，審核通過了以后就去合同備案那里去備案，然后就到財務(wù)那里去交那個勞務(wù)技術(shù)服務(wù)費，等交了服務(wù)費以后，就去備案合同那里去打交稅的單子，等單子打完了以后，合同也用完了，所以我的任務(wù)也完成了，因為備案合同的時候留了一本在外管站，所以我就打電話給師父把我們這邊的情況跟師父知會了一下，然后我就回項目去了。

20____年7月28日星期四晴

今天師父讓我去找總監(jiān)理工程師拿那個工程款支付申請表，辦理我們項目上的工程款支付申請，我去總監(jiān)理辦公司找監(jiān)理李總?cè)ツ?，最后因為我們的?zhí)行合同的復(fù)印件沒有給他，他讓我給他們復(fù)印過來再來拿申請表，最后我只有回項目上復(fù)印執(zhí)行合同，執(zhí)行合同可真厚，我整整復(fù)印了一下午才完成，完成之后我馬上就把合同拿給總監(jiān)理工程師，他拿到了合同以后就跟我說那個申請表就在重慶資料軟件里面的那個監(jiān)理資料的B監(jiān)理7就是工程款申請表，然后我就回到項目把我們甲方應(yīng)支付給我們的工程款的經(jīng)額算了一下，然后把監(jiān)理資料打開，把工程款申請表給填好，因為復(fù)印的時間用的太長了所以等我把表填好了以后，就下班了，所以只能明天拿去給總監(jiān)理工程師簽字了。

20____年7月29日星期五晴

因為昨天我們的工程款申請表填好了，還沒有拿給總監(jiān)理工程師簽字，所以今天早上一來上班我就把申請表拿著去找監(jiān)理簽字，可是早上去的時候監(jiān)理不在，所以我只好等到中午上班以后又去找監(jiān)理簽字，等到監(jiān)理簽完字以后，我馬上又把申請表拿去給甲方審批，到了甲方那里，見到了楊工，他看了一下我們算的那個工程款，跟我說工程預(yù)付款算少了，應(yīng)該是整個工程的合同價的10%，我只是算了6號樓的預(yù)付款，還有當(dāng)時甲方幫我們墊的安全金費和農(nóng)民工工資也要扣除，所以要我們回去重新改一下，最后我就回來把工程款重新整理了一遍，就又拿到監(jiān)理那里去簽字蓋章，然后又拿到甲方那里去簽字確認(rèn)，等到甲方審批完蓋章了以后，我就給甲方他們留了一份，然后回到項目上又把申請表復(fù)印了一份，給監(jiān)理送去了一份，這才把所有的事辦完了。

20____年8月1日星期一晴

今天主要的工作就是算量，現(xiàn)在我的量已經(jīng)算到了二次結(jié)構(gòu)A段了，前幾天剛算過二次結(jié)構(gòu)B段的量，所以稍稍知道了二次結(jié)構(gòu)是什么，所以我就按照師父跟我說的算法一點點的算，先算一個戶型的過梁，再算連梁抱框柱，最后才算砌筑。因為算二次結(jié)構(gòu)的時候它們之間都有扣減關(guān)系，所以要按照那個順序一點點的算好，師父告訴我二次結(jié)構(gòu)算的時候一定要仔細(xì)一點，然后跟我說讓我仔細(xì)的看圖集，看一下二次結(jié)構(gòu)的做法，把做法看會了，才知道怎么算，我原來算過過梁，都是統(tǒng)一的把過梁算完了以后再算墻體，師父看我這樣算覺得不是很方便就跟我說了一下她們算圖的一些方法，我覺得她們的算圖方法很方便，所以我以后算圖也要學(xué)師父的，那樣更不容易出錯，今天我開始算六號樓A段地下一層的二次結(jié)構(gòu)，雖然說前幾天算過一次，但是還是要認(rèn)真仔細(xì)的算，不能操之過急，主要就是要把它算對。

20____年8月2日星期二晴

今天主要是幫勞務(wù)分包辦理進(jìn)度款結(jié)算，這一次進(jìn)度結(jié)算是6號樓的地下一層B段和首層，我先把地下一層B段的面積還有首層的面積算出來，再然后按合同上面約定的平米單價把工程款算出來，因為我們項目上原來結(jié)算上一家勞務(wù)公司的農(nóng)民工工資時資金不夠所以找這家勞務(wù)借了交20萬塊錢，這次結(jié)算我們要把那個借款一起結(jié)算進(jìn)去，所以師父就叫我原來發(fā)工資時農(nóng)民工簽的那個承諾書上的錢全部合計一下要一個準(zhǔn)確的錢數(shù)，大概說20萬左右，于是我就開始合計，但是我合計了三次那個錢數(shù)也只有16萬多，我跟師父說了一下，他主動叫我去跟項目書記對一下，可是書記不在，所以我就等書記回來再對錢數(shù)，快下班書記回來，我跟他說合計錢數(shù)只有16萬多，他說不可能少的，過了一會項目經(jīng)理來了，也說當(dāng)時結(jié)的錢有大概20萬，一定是承諾書還有一部分沒有復(fù)印過來，于是他跟我說承諾書的原件在他房間的抽屜里面，讓我晚上回家后就去把原件他復(fù)印件對一下，把沒有復(fù)印的找出來，再把錢合計一下，于是吃完飯回家后，我就把承諾書的原件找出來，對了一下，發(fā)現(xiàn)真的少了一疊沒有復(fù)印，合計了上面的錢數(shù)，大概有3萬多，跟我原來的加在一起剛好有20萬左右，錢對上了以后我就把原件放好，等明天拿到項目上去復(fù)印。

20____年8月3號星期三晴

今天項目經(jīng)理讓我們把混凝土的結(jié)算盡快辦出來，因為混凝土商沒有辦好結(jié)算就不給我們提供混凝土，所以混凝土的結(jié)算特別緊急，我的混凝土的量早就算完了，但是因為我是第一次算量，所以我要等師父用軟件算完了以后再跟他對一下，等到下午師父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出來跟師父對了一下，發(fā)現(xiàn)我算的每一項都比師父少，算的量還存在著很大的問題，所以師父讓我以后算量的時候一定要細(xì)心，要把圖紙全部弄懂以后再去算，不會算的地方一定要找她問清楚再算，我也知道我算量的時候其實還有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟師父說算下一套圖紙的時候一定要到工地上去把每一個細(xì)節(jié)搞清楚才開始算，師父說是要這樣子才行，剛開始學(xué)的時候一定要把圖紙搞清楚才行，搞預(yù)算一定要學(xué)會看圖。

20____年8月4號星期四晴

昨天我和師父把混凝土的量對出來了以后，今天我們就要把混凝土的結(jié)算給辦出來因為我們公司是每個月的1號跟分包半結(jié)算，今天已今天了4號了所以我們要盡快的把混凝土的結(jié)算給辦出來，這次主要是辦地下一層的混凝土進(jìn)度結(jié)算，按算完的混凝土量把商品砼的結(jié)算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標(biāo)號、工程量、單價，合價等，這次的結(jié)算主要是路面的硬化、6號樓的灌樁、基礎(chǔ)底板，地下層外墻加車庫頂板，還有內(nèi)墻、梁，頂板等，量比前一次進(jìn)度結(jié)算多很多，結(jié)算出來的錢數(shù)差不多有一百多萬元，我先把結(jié)算表打出來以后，再打印了四份出來，因為公司的財務(wù)，經(jīng)營科、分包商、項目部都要一份所以打四份，打出來后，我就把進(jìn)度結(jié)算的報審表填好，然后就打電話給商品砼分包商叫他們的負(fù)責(zé)人過來簽字確認(rèn)，等他簽完字以后，我再去找我們項目上的生產(chǎn)經(jīng)理和項目經(jīng)理簽字，等他們?nèi)亢炞执_認(rèn)完后，我就把結(jié)算表封好，寄到公司的去給領(lǐng)導(dǎo)審核。

20____年8月5號星期五晴

今天是我實習(xí)的最后一天了，師父教我學(xué)產(chǎn)值月報，師父讓我拿個本子把月報的方法記著，所以我就把筆記本拿過來坐在師父的旁邊，師父跟我說我們項目每個月的產(chǎn)值月報的時間是20號之前，我們每個月在20號之前必須報到公司，總共有兩個產(chǎn)值，一個是計劃產(chǎn)值，一個是實際產(chǎn)值。實際產(chǎn)值的費用組成主要包括分部分項，建筑工程和裝飾工程，因為我們項目現(xiàn)在還沒有做到裝飾所以現(xiàn)在只報建筑的。還有包括模板的費用和措施費。模板費就是混凝土的方量，措施費按比例算出來，用現(xiàn)完成的工程量，比上6號、7號、地下車庫的分部分項的總量再乘以他的總的措施費。鋼筋的量也是按比例算出來的，也是用現(xiàn)在完成量，比上6號樓的總量，再乘鋼筋的總量就可以了，目前我們的分部分項只報到三分之一，師父讓我記清楚，不能把它報重了，然后每次報的量加起來和最后的總量要對的上，不然的話到時候很麻煩，都不知道錯在哪個地方，所以一定要認(rèn)真仔細(xì)。實際產(chǎn)值跟計劃產(chǎn)值是一樣的方法，但計劃產(chǎn)值要工長提一個下月進(jìn)度計劃才可以報。到了下午我去找總經(jīng)理把實習(xí)的章蓋了，當(dāng)然還有實習(xí)工資，告別師父，告別了我一起工作的同事們，就這樣離開公司了。

從這20多天的實習(xí)，我體會到了在書本上學(xué)過的理論知識似乎通俗易懂但從未付諸實踐過也許等到真正做出一套大樓的造價時才會體會到難度有多大也許親臨其境或親自上陣才能認(rèn)識到自己能力的欠缺和知識的匱乏通過這實習(xí)的20多天我驗證和鞏固充實所學(xué)的理論知識加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解接觸課堂以外的實踐知識加深了解了對本專業(yè)的需要培養(yǎng)了獨立進(jìn)行資料收集和解決問題的能力拓寬了視野增長了見識體驗到社會競爭的殘酷而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備感謝師父，感謝師父教會我的一切。感謝實習(xí)中關(guān)心我、幫助過我的老師、同學(xué)和預(yù)算部里的朋友!

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實習(xí)日記篇三

大二下期期末的實習(xí)終于到來了，因為這次實習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的就聽說了，所以對實習(xí)充滿了害怕和期待，害怕是因為實習(xí)的到來意味著我們大學(xué)生活的即將結(jié)束，期待是因為實習(xí)的到來意味著我就可以踏入社會去開辟自己的天地了。這次實習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識以來的踏入社會第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制;同時這次實習(xí)也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這次

第一周實習(xí)，總的來說也沒干什么，也就是熟悉熟悉環(huán)境、看看書之類的。第一次到實習(xí)公司的時候，心里還是有點害怕的，因為要經(jīng)過嚴(yán)格的面試和筆試、，畢竟我在學(xué)校主要學(xué)的是房屋建設(shè)方面，現(xiàn)在讓我做電力建設(shè)方面的，我還是比較陌生的，我想想自己平時在學(xué)校也沒怎么學(xué)習(xí)，哪里會做呢?但想想應(yīng)該造價都應(yīng)該差不多，所以咬牙就在這呆下來了實習(xí)也是我第一次與專業(yè)有關(guān)的實習(xí)，心里挺感慨萬千的。

。這次的實習(xí)，我主要學(xué)的是土建預(yù)算方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)預(yù)算的知識也不多，我剛開始領(lǐng)導(dǎo)給了我?guī)妆綺___省電力建設(shè)的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設(shè)的基本內(nèi)容，了解預(yù)算的一些規(guī)則和套價，掌握基礎(chǔ)的工程預(yù)算，同時也給了我一部分圖紙給我結(jié)合書看?？戳瞬虐l(fā)現(xiàn)電力建設(shè)和房屋建設(shè)的差別還是有很大差別的。

來到這里才發(fā)現(xiàn)自己以前在學(xué)校學(xué)的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學(xué)的東西太多了，專業(yè)知識、綜合知識、為人處事等等。一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

第(二)周工作內(nèi)容及心得體會：

新的一周的實習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里總體我還是有收獲的，實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習(xí)也沒做什么，第二周指導(dǎo)師傅給了我三本電力建設(shè)行業(yè)的行業(yè)定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學(xué)著計算，這就算是正式開始學(xué)預(yù)算。拿到定額書我沒有急于的開始計算，而是先把定額書里的計算規(guī)則看了一遍，然后把圖紙看了一遍大體了解要算的工程量，才開始了我的預(yù)算之路，由于對計算規(guī)則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因為我知道學(xué)習(xí)的過程是漫長的不是一天兩天就可以學(xué)會的，要慢慢來“心急吃不到熱豆腐”。本來我們這個專業(yè)就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發(fā)現(xiàn)了自己太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須接受這過挑戰(zhàn)。下定決心后我就把書籍和圖紙結(jié)合看同時把學(xué)校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對于我提的問題他們都建議我去現(xiàn)場看看，但我要一個月后才可能去現(xiàn)場，想想其實一個月也挺短的，這一個月在公司就好好熟悉計算規(guī)則和圖紙，經(jīng)過這周的計算我發(fā)現(xiàn)其實電力建設(shè)和我再學(xué)校學(xué)的也有很多相似的，只是很多東西是我在學(xué)校從沒遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看書學(xué)習(xí)。

第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學(xué)習(xí)。

第(三)周工作內(nèi)容及心得體會：

很快兩周的實習(xí)生活過去了，第三周的實習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。這一周所做的事和上周基本一樣，早上上班提前半小時去把辦公室打掃干凈，把開水燒好，然后就開始做自己的事情。在這一周感覺沒有沒有前兩周學(xué)著那么吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和2006版電力行業(yè)定額，根據(jù)計算規(guī)則計算就可以了，計算速度也提上來了，估計這周可以把空壓機房的工程量算完，到本周四我就把圖紙算完了，于是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預(yù)埋鐵件我沒有注意到，裝飾算錯了等一些問題，然后叫我回去好好在看看圖紙和定額書把算量補全。

把漏算的東西通過查看圖集和看計算規(guī)則慢慢的把它部全和修正后，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我核對一下我們公司于業(yè)主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結(jié)果都一樣，通常情況都是我沒直接用計算式表達(dá)出計算結(jié)果，但業(yè)主方打破了傳統(tǒng)的方法他們直接用e__cel工作表就表達(dá)出來了，看著非常的簡介工整舒服，通過核對比較我發(fā)現(xiàn)這個不是適合每一個人的，他這個表達(dá)方法需要我們非常的熟悉辦公軟件，才會很快，不然就會工作效率非常低，但這是一個非常好的思路，值得我們借鑒。

總的通過這次計算，我的收獲還是挺多的，比如以前沒有接觸過預(yù)埋件，這次在這里接觸到了而且學(xué)會了一些基礎(chǔ)的埋件標(biāo)號，如：“l(fā)75__10”的預(yù)埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書寫成：l75__45__10等。還有就是初步了解了預(yù)埋鐵件的重量是可以查金屬詞典得到的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。

第(四)周工作內(nèi)容及心得體會：

很快一個月的時間就這么過去了。原本以為可以很快就去現(xiàn)場實習(xí)了，但這一周公司把我從本部大樓調(diào)到了我住宿小區(qū)這邊的辦公樓學(xué)習(xí)，來到這邊我和另一個新來的都被安排在會議室學(xué)習(xí)，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經(jīng)營部的師傅給我們認(rèn)識，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學(xué)習(xí)的指導(dǎo)老師了。

第一天熟悉環(huán)境后，我們就回會議室完成在大樓沒完成的任務(wù)，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來了一份：“淮陰燃機300mw熱電二期工程”的工程量分包結(jié)算給我們，叫我們對照圖紙審核工程量，我不知道這是不是公司給我們布置的真正的工作，但我非常認(rèn)真的對待這次審核工作，因為我知道這是一次很好的學(xué)習(xí)機會，在這次審核工作中我主要負(fù)責(zé)“補給水升壓泵房、汽化風(fēng)壓機室、綜合管道支架”這三份圖紙工程量的審核，剛剛拿到圖紙一看感覺應(yīng)該比較簡單，但當(dāng)我下手去審核時才發(fā)現(xiàn)，其實不是想像的那么簡單的，首先我們要跟著別人的思路去檢查別人有沒有算錯是很費時的，有時一個工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果結(jié)果一樣就說明是正確的，不一樣就按自己的來計算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們在審核時不要拿到圖紙就急于去審核，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說明和詳圖仔細(xì)看一遍才下手審核，這樣可以幫我們在審核中避免錯算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會造成我們的審核錯誤總的這次終于有接觸一點實際點的學(xué)習(xí)了，這樣會讓我更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，相信下周個收獲會更多，努力、加油!

第二篇：03班主任實習(xí)工作日記

班主任實習(xí)工作日記

數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院 郭奇 2011041047

2014年11月10日

周一

時間過的真快??！轉(zhuǎn)眼間我來這個學(xué)校實習(xí)已經(jīng)是第五周了。從這一周開始，我就要實習(xí)班主任了。由于之前實習(xí)的6班的數(shù)學(xué)，所以學(xué)生對于我還是比較熟悉的。6班的學(xué)生們都挺自覺，紀(jì)律也很好，但我總覺的在學(xué)生當(dāng)中威信還不夠，學(xué)生看到我，并不能馬上把我當(dāng)老師看待，只有當(dāng)我提醒了兩三遍，他們對我的話才有反應(yīng)，才意識到我是老師。

這周四、五、六，高一年級將舉行第二次月考，我便被安排為監(jiān)考老師，對于監(jiān)考老師這一差事，我還是挺向往的。記得當(dāng)我每次考試時，都覺得監(jiān)考老師好神氣，學(xué)生都在緊張地答題，而監(jiān)考老師卻是那么的悠閑，在教室里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。希望我的這次監(jiān)考機會可以很好的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。總之，這個實習(xí)班主任當(dāng)?shù)眠€挺順利的，希望在以后的日子里能和學(xué)生們相處的更好。

2014年11月12日

周三

明天同學(xué)們就會參加他們高一的第二次月考。為月考已經(jīng)準(zhǔn)備這么久了，希望他們能夠取得好成績。而且感覺每個人都希望能夠?qū)W好，也為能夠取得好的成績做著準(zhǔn)備。所以今天想要去和他們聊一聊，緩解一下他們的壓力，并且能夠適當(dāng)?shù)墓膭钏麄?。但是等到午休的時候，看到的狀況卻讓我有點不高興，在這里第一次感到了不高興。只有一部分同學(xué)在認(rèn)真的做著作業(yè)，還有另一部分學(xué)生竟然在說話。我走到一個說話同學(xué)的旁邊說“你怎么都不認(rèn)真復(fù)習(xí)??？明天就要開始考試

了，你怎么卻一點都不著急呢？”該學(xué)生卻一點也不急，還告訴我說計劃趕不上變化。擔(dān)心啊，明天一定要好好考試啊，同學(xué)們，你們堅持了這么久，努力了這么久，不是就是希望月考能夠取得好的成績嗎？我就在一邊著急啊??明天你們一定要好好考試啊！

2014年11月13日

周四

今天是月考的第一天，很激動。有幸在第一堂語文考試中參加那么一小段的監(jiān)考。在教室里面轉(zhuǎn)悠著，感覺有點冷。我在擔(dān)心他們會不會穿的太少啊，那樣影響了考試多不劃算啊。時間一點兒一點兒的過去了，離考試還有半個小時的時候，還看見有同學(xué)竟然還沒有開始寫作文，當(dāng)時就著急。感覺比自己參加考試還要著急?？匆娢野嗟膸讉€住校的男生在操場上轉(zhuǎn)悠就把他們叫上來了。聊一會兒他們的考試情況，就開始講到其他的事情上面去了。聊著聊著，感覺還蠻開心的。再考試兩天就結(jié)束了，加油吧！

2014年11月17日

周一

這周是我當(dāng)實習(xí)班主任的第二周。今天是周一，昨晚聽游老師說今天有升旗儀式，需要更早一點來到教室，維持秩序。因此今天6點30就起床了，快速的收拾好了之后就來到了教室里面。等到7點20了，我跟同學(xué)們一起向操場出發(fā)，班長及體育班長負(fù)責(zé)整理隊形。首先是正規(guī)的升旗儀式，大部分地方都差不多。接著是領(lǐng)導(dǎo)講話。最后還有一個環(huán)節(jié)是演講，這是很新穎的。演講的同學(xué)激情高亢的聲音響徹在我們的耳邊。今天大會主題是“講普通話”。感覺挺新鮮的，就沒有像以前自己作為學(xué)生那樣的打瞌睡、說話等等，接著學(xué)生們按照秩序的回到各班的教室迎接著第一節(jié)課。今天就這樣快樂的度過了。

2014年11月20日

周五

我所實習(xí)的高一（6）班學(xué)生們素質(zhì)都還不錯，紀(jì)律也很好，所以也沒有鬧心的事情。總之，實習(xí)得挺愉快的。我時常利用課間操以及晚自習(xí)前等間隙的時間多和他們溝通；對于他們數(shù)學(xué)學(xué)科以及其他學(xué)科不懂的地方及時的提供一些方法上的建議，一段時間下來，走在學(xué)校里，向我問候的學(xué)生越來越多。但我清醒的意識到，要想當(dāng)一名合格的班主任，自己要學(xué)的東西還很多很多。

2014年11月25日

周二

這幾天發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在晚自習(xí)的時候不是很自覺，表現(xiàn)的不是很安靜，到第三節(jié)課的時候?qū)W生會進(jìn)行討論。我找班長再次強調(diào)了晚自習(xí)的紀(jì)律，說明到十點半之后才可以討論，之前的時間必須保證絕對的安靜，自習(xí)的效果明顯好轉(zhuǎn)。

2014年11月27日

周四

今天周四，天氣不錯，挺溫暖的，心情也跟著愉悅了許多。像平時一樣工作著，認(rèn)認(rèn)真真的工作著。呵呵?待到下午大掃除的時間，看到游老師還在忙，就主動毛遂自薦了一下“游老師，今天就讓我去寢室檢查衛(wèi)生吧！”游老師答應(yīng)了。第一次一個人以班主任的身份去宿舍樓檢查衛(wèi)生，心情還是很激動的。先來到了男生宿舍樓，來到男生寢室看了一下。又來到了女生宿舍。來到女生宿舍時，有一個寢室已經(jīng)打掃干凈了?？匆娢襾砹擞謳胰嬍摇皡⒂^”。一進(jìn)門，發(fā)現(xiàn)女生寢室就是要干凈一些，動作也快。接著來到另一個寢室，還在打掃，看見我來了都挺開心的。回到辦公室給游老師匯報了打掃情況，感覺游老師還是很滿意我的。

2014年12月1日

周一

今天又是周一了。今天特別的激動。因為今天游老師出去開會了，我會負(fù)責(zé)全部的事情。今天覺得任務(wù)重大了許多。今天我不再向平時那樣還能在游老師的幫助下完成任務(wù)了。今天我是一個人，我只能一個人認(rèn)認(rèn)真真的完成。下午第三節(jié)班會課，我組織班干部進(jìn)行了一次主題班會：我愛我班。在班會開始前，我們和主要班干部擬定了主要的流程計劃，在得到指導(dǎo)老師的首肯和建議后后，放心大膽的交給班干部去執(zhí)行。可以說，這次班會還是比較成功的，計劃的很周詳，活躍了整個班級的氛圍，讓每個學(xué)生都參與其中，對于班級的凝聚力建設(shè)也有一定的積極作用。但實際操作起來的時候還是存在一些細(xì)微的問題，比如班會后半部分稍微有點偏離主題，沒有深入到愛班級的精髓當(dāng)中去，由于比較緊張，主持的同學(xué)有些忘詞了??這給我很大的警醒，作學(xué)生工作一定不能馬虎，必須在每一個細(xì)微的地方做到最好的準(zhǔn)備；組織活動，一定要有詳細(xì)的策劃和執(zhí)行方案；要善于發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的優(yōu)點，積極指導(dǎo)他們；要加強班級的組織和凝聚力建設(shè)??總之，這周還是很開心的，繼續(xù)加油！

2014年12月2日

周二

這周學(xué)生們都很興奮，因為12月3日到6日要舉行銅仁市二中第四十五屆田徑運動會，而這周的重點工作也就是運動會的籌備工作，當(dāng)然，學(xué)生的思想和學(xué)習(xí)工作也不能放松。為了迎接運動會的到來，我們班級做好了充足的準(zhǔn)備。在周一下午的班會課上，運動會拉拉隊、醫(yī)務(wù)組、通訊組等各種小組成立，運動會口號、列隊等也已經(jīng)準(zhǔn)備完畢，同時做好全班的組織動員工作。監(jiān)督他們這幾天做好課間操，以便到開幕式時可以有個很好的廣播體操展示。

2014年12月3日

周三

周三到周六是學(xué)校開校運會的時間，為了能夠更好的管理學(xué)生，配合學(xué)校的工作安排，我提出了以下幾點要求：

1)運動會期間每天要簽到、簽退，地點在教室，不允許請假（除非有特殊的原因），由班長負(fù)責(zé)點名；

2)體育委員每天在晚上第三節(jié)晚自習(xí)的時候，把第二天的的比賽項目及運動員的名字寫在黑板上；

3)到運動場觀看校運會時，要穿好校服，戴好校牌，有副班長負(fù)責(zé)檢查佩戴情況；

4)安排人員做好運動員的后勤工作，以及通訊稿件的寫作等。

經(jīng)過四天的比賽，6班獲得了高一年級組團(tuán)體總分第三名的好成績，非常出乎所有老師的意料，也讓我認(rèn)識到了沒有做不到的，只有想不到的。在運動會期間，我們班級的同學(xué)表現(xiàn)得很好，尤其在男子、女子4*100m、4*400m接力賽中，更是體現(xiàn)了我們班級的強大的團(tuán)結(jié)力和凝聚力，讓我特別的感動。而且在運動會期間，通過與他們的一同參與，讓我更加地深入了解我們班級的每一個學(xué)生，包括他們的興趣愛好、性格、行為等。為期四天的運動會，嗓子喊啞了，腿跑疼了，盡管有些疲憊，但內(nèi)心還是覺得很快樂、很充實。

第三篇：實習(xí)律師工作日記

已經(jīng)入行有半個月了吧，法律這行入門還是比其他行當(dāng)辛苦的，暫時是這種感覺。

開始的一個星期，我很無聊的坐在老板指定的桌前，百無聊賴的看我的法學(xué)書籍，研究了一下民事證據(jù)的規(guī)定。

后來幫老板提包的時間多了，就有機會蹭飯吃了，反正都是當(dāng)事人請或者就是老板請些廳級以上的領(lǐng)導(dǎo)吃飯這樣我也有機會沾沾光。說實話，和老板出去吃飯也學(xué)不到啥，除了知道些律師的黑暗面外，就學(xué)會了

哪些菜好吃點。反正我秉著不吃白不吃，吃了也白吃的精神，著重研究吃雞還是不要白切的好，不安全，沒煮透，有病菌，所以紅燒的比較好吃。當(dāng)然吃飯的日子也不是經(jīng)常有的，吃了幾次又不多的時候，人就會很懷念了，什么時候還能再去加加餐呢。

本來老板說好新年新氣象要帶我們出去吃一頓的，可是不知道是他老人家年紀(jì)大了，還是真的很忙，這一拖就到月中了，看來這餐就沒指望了。

今天很忙竟然加班了，早上接到一個律師的任務(wù)(她出差了，沒有時間，要我?guī)兔懮显V狀)。是關(guān)于勞資糾紛的，我們這里代表公司，訴三個當(dāng)事人。這種官司一看就是輸?shù)亩?，可是委托人不理，他們寧愿把錢給律師，也要把勞動者的工資數(shù)額打到降下來，就是要爭個面子，何必呢!

沒想到老板今天也叫我寫個法律意見書。

是關(guān)于集資款轉(zhuǎn)為股權(quán)糾紛的，標(biāo)的是4個億，老板收了多少律師費俺就不知道了。

所以今天真的好忙，從上午寫到晚上，兩邊交差，既不敢和老板說接了其他律師的任務(wù)，又不敢和那個律師說老板有任務(wù)要我做。所以只好自己強撐，狂寫，竟然把兩個都交差了，幸好之前兩個案例都有看，有一定印象。當(dāng)然，那個上訴狀還算好寫，找了個以前律師寫的模板，差不多就這樣抄、修、換搞了一份，下午三點交了差，還真有模有樣，同時發(fā)現(xiàn)就算是上訴狀每個律師的風(fēng)格差距還是很大的?？型晟显V狀又咬法律意見書，我沒有找到對應(yīng)格式，而且標(biāo)的巨大，案情復(fù)雜，頭都大了。尾戒看到還很奇怪，問，你不是寫了很久了嗎?小姐，我要寫好多份哦，而且這個很難啊。后來我胡亂搞了一份給老板，沒想到老板大加贊賞，只修改了幾個字，就叫我發(fā)傳真給深圳那個委托人。

我還真懷疑老板有沒有看的啊，這么大的標(biāo)的，我這個新手，沒有任何模板，胡寫一通，就這樣通過了，這不是忽悠委托人嗎?不過老板也是太忙了，年紀(jì)又大了，這也是沒有辦法的事。這就苦了我了，沒有修改就不會有提高，也不知道自己的缺陷，最慘要是出了問題，我可就吃不著兜著走了。

看來在這里凡事還是靠自己了，只有自己摸著石頭過河慢慢體會律師的成長了，沒有人指導(dǎo)是比較痛苦的一件事情。想必很多實習(xí)律師也有這種苦惱吧。

又過了半個月，相對來講還是比較無聊的，隨著時間的推移人就會越來越煩躁的，收入低，沒事干各種并發(fā)癥凸顯，幸好我學(xué)過心理學(xué)，調(diào)節(jié)心態(tài)還是有一手的。

開始的半個月，我每天都是八點半去上班的，畢竟剛上班，要有個好印象嘛。后來我發(fā)現(xiàn)不對勁了，因為怎么都是我一個人在那里傻傻的坐著啊(太早了)。后來天冷了，人也懶了，我定力本來就不好，就睡的很晚了(也要7點半起來呢)。

之后我都沒有個固定的時間去上班了，有時早，有時遲，反正都是九點以后才去到了。老板說，律師嘛，就是自由職業(yè)者有事做的時候就要加班，沒事做可以不用這么早來。

后來，老板說要加班的話應(yīng)驗了。之前的那個深圳四億的股權(quán)糾紛案的法律意見書打了回來，意料之中啦，我亂寫的，打回來是正常的。于是就要改啊，我把材料拿回去，熬了兩個晚上的通宵終于把八千字的法律意見書拿給了老板，原來加班是正常的啊，也因此十點后才上班了!后來又被表揚了，因為我的法律意見書把代理權(quán)搶了回來，律師行當(dāng)還是和土匪差不多的，大家搶啊搶的。老板還承諾有獎金給的，于是我的眼就伸得賊長，可到現(xiàn)在還是沒有盼到，應(yīng)了另一個律師的話，老板年紀(jì)大了，經(jīng)常跳票的，你就別太指望了。唉......之后有個惠東的土地糾紛案子，本來我被確定為代理人的，后來也不知咋的，我又沒的參與了，郁悶啊，那個老板也說有獎金的，可最后都是空頭支票啊。

27、28號就是所里年會，去清遠(yuǎn)旅游哦，好爽。吃的東西還是很舍得花錢，我吃我吃我狂吃，晚上還狂干紅酒，我當(dāng)然是多多益善了。還有紅包，雖然我運氣差點沒有摸到大獎，但也很滿足了。

又跑去泡溫泉了，躺在夜空下的溫泉里，看著星空，亦或跪在溫泉中，仰望上蒼，嗚......怎一個爽字了得。不可知論的我此刻感應(yīng)到天人合一，軟塌塌的癱在泉水中，我真正感受到原來活著是這么快樂的一件事。我比較流氓，還裸泡了，很爽耶，有興趣的朋友可以一試。

第四篇：實習(xí)日記

服裝銷售實習(xí)報告

在xx服裝店實習(xí)共計快兩個月，從學(xué)校到社會，這個對我來說全新的領(lǐng)域里，我感到自己在產(chǎn)品知識的欠缺和對這個行業(yè)的規(guī)則的陌生.于是我從對的產(chǎn)品開始了解，現(xiàn)將我這一年來的實習(xí)工作總結(jié)如下：

在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產(chǎn)品不同而已，所以我們在掌握產(chǎn)品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習(xí)中我總結(jié)出如下幾條：

1、精神狀態(tài)的準(zhǔn)備。

在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態(tài)，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進(jìn)的氛圍，那么這種積極的上進(jìn)的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，總能他挑選一款合適的衣服。精神狀態(tài)的表現(xiàn)還從我們的儀容儀表表現(xiàn)出來，具備一定禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現(xiàn)我們品牌形象的，所以銷售人員素質(zhì)的提升，也是品牌提升的一個重要的標(biāo)志。精神狀態(tài)好的好的銷售人員，成交的機率大很多。

2、身體的準(zhǔn)備，如果我們有一個好的身體，我們才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場里的站立服務(wù)，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團(tuán)隊所必備的。

3、專業(yè)知識的準(zhǔn)備。

在接待顧客的時候，由于我對產(chǎn)品的知識的不熟悉，在顧客要一件中號的毛衣的時候，我不能把中號的衣服拿給顧客，因為我不知道中號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把中號的衣服拿給顧客，銷售結(jié)束后，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這么一點小小的產(chǎn)品知識，體現(xiàn)的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產(chǎn)品提供給他。所以產(chǎn)品知識在銷售中是很關(guān)鍵的。

4、對顧客的準(zhǔn)備。

當(dāng)我們了解了相關(guān)的產(chǎn)品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業(yè)績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風(fēng)格等的了解，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關(guān)系，創(chuàng)造一種輕松休閑的購物環(huán)境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。

在實習(xí)中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客了解才是輕松銷售的關(guān)鍵，一位顧客在試穿一件衣服后，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產(chǎn)生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然后店

長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯 的評價，然后將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現(xiàn)的感覺是什么樣的效果告訴顧客，然后顧客同樣感覺很合適，然后給顧客一個購買的理由,于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。

第五篇：實習(xí)日記

實習(xí)日記

回憶起剛?cè)雰?yōu)二（心內(nèi)）科室，確實像別的同學(xué)說的那樣，像個傻子般什么都不知道，糊里糊涂地一個一個問護(hù)士，有時最基本的醫(yī)學(xué)常識都因手足無措，都回答得吞吞吐吐，記得第一周上大夜班，老師讓我測血糖，該測的都測了，有一個不需測，而我自己主動持著治療盤獨自推開了門，開始測血糖，當(dāng)時無論怎么樣，血糖儀上面都不顯示數(shù)字，于是問老師，不問還好，一問被老師責(zé)一頓，如果那病人及家屬懂得并懷疑的話，肯定打官司，當(dāng)時聽了本來睡意很濃的我頭腦清醒起來，害得我怕得呆了一夜，總覺得自己不合適做護(hù)士，差些說不不實習(xí)了，可是交了錢，剛?cè)脶t(yī)院犯小錯是難以避免的，由于給自己做下安慰再加以警示，最終心里還是安定下來了，以后只許看著老師做，弄清狀況再動手！過了一個禮拜，護(hù)士長給我換了帶教老師，我一步一步得跟著老師學(xué)習(xí)，這個老師很好，常常受到病人及家屬的夸贊，我在旁邊心里聽了也美滋滋的，在這個老師的帶教下，我也被他們列入了好學(xué)生的行列，都說『高師出高徒』，沒錯，我很欣慰，跟著老師學(xué)了很多東西，操作心電監(jiān)測計算機，如何看，微量泵，怎樣寫病人病情報告等等。感覺很充實，但那個星期馬上就過去了，非常不舍得離開科室更不舍得離開陳老師?

第二個科室是優(yōu)五（綜合外科），剛開始依然如同在優(yōu)二一樣，什么都想干，自己又不知道怎么給病人做健康宣教，協(xié)助老師護(hù)理病人，當(dāng)時又是搞得措手不及，這個老師很負(fù)責(zé)任，對病人如同自己的家人關(guān)心至極，但對我錯了后或者雪上加霜后，沒少挨過責(zé)備，而我一點不埋怨老師不理解我，反而越來越敬重她了，她細(xì)致入微的工作態(tài)度，讓我看到眼里記在心里，在這個科室常見的是急性乳腺瘤，下肢靜脈血栓，原發(fā)性肝癌，甲狀腺瘤，腹股溝疝等等，好多種外科常見病，也學(xué)了很多護(hù)理技能，像導(dǎo)尿護(hù)理，大量不保留灌腸，霧化吸入，更換集尿袋，靜脈輸液，各種留置針的套管穿刺，輸血及掛營養(yǎng)液袋的注意事項，中途老師有次技能競賽考試，老師指定我做助手我去了之后，居然把“運動中靜脈輸液操作流程”全部記了下來，收獲了不少，也搜集了不同人的操作技巧，以及錯誤及參賽選手們的遺漏之處，一直堅持到晚上八點半了，雖然餓得肚子咕嚕叫，心里也很踏實?這樣兩個禮拜晃眼間又過去了，而我又是帶著滿腹的留戀轉(zhuǎn)入下一科室?

接著迎來了我第二個月的實習(xí)，帶著良好的心態(tài)及熱情的服務(wù)態(tài)度，乘電梯到了和血液科同一樓的腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科，得知我的帶教老師全是主藥班當(dāng)時，我又是氣又是急，我怎么學(xué)習(xí)啊，氣了三天，我實在忍不住了，這樣一直下去，我會崩潰的，總是閑著沒事做，我就看排班表，誰是責(zé)班，然后經(jīng)過我?guī)Ы汤蠋熀妥o(hù)士長的同意跟了一個靜脈輸液的護(hù)士作代名老師，哈，還真讓我動手了！不過有一次沒成功，看著那些老護(hù)士也是扎幾次才一針見血，心里有點得意，也有些成就感，呵呵，當(dāng)我在優(yōu)質(zhì)病房學(xué)習(xí)護(hù)理的之后，接觸并做到實際時，又一次接一次的得到病人及家屬的好評，這次增加了我勝任護(hù)士這一職業(yè)的信心，不再迷茫，不再盲干?，我相信自己一定可以的！加油吧！在腎內(nèi)科室可以說沒學(xué)到新東西，就當(dāng)是重溫實習(xí)一個月后的舊知識吧，緊接著被分到了門診輸液大廳，心里甚是興奮，因為我有更多的動手機會了，目前做了兩次灌腸術(shù)護(hù)理，更多的每天的輸液，皮試，好想多做幾次皮下和肌內(nèi)注射，也許時機未到吧，帶我的宋老師，對我很關(guān)心，她很受學(xué)生喜歡，感覺就像手足姐妹般親切，傳授我很多平時不注意的知識，自然在很多方面有了進(jìn)一步的提高，同時也受護(hù)士長多次的認(rèn)可、表揚，終于明白一點：付出多一點殷勤和認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，就會更多的收獲師長們的認(rèn)同及耐心的教導(dǎo)。

在門診輸液中心待的這么多天里，雖然都是很單一的輸液，但是里面的學(xué)問也大著呢，大小老少處于各年齡階段的病人都有，所以他們的血管彈性和脆性程度也不盡相同，不過憑著感覺走，那些很多技巧都能掌握了，同時，這里的病人患病的性質(zhì)和程度也有區(qū)別，通過問病人或家屬還有老師他們的病情，讓我對各種藥物有了更多更深的理解，諸如呼吸系統(tǒng)抗病毒類，消炎類，心腦血管類，因外科創(chuàng)傷補充的各種電解質(zhì)及營養(yǎng)物質(zhì)等等，用的最多的就是喜炎平了，與那些中成藥不可混用，需前后沖管，雖然數(shù)幾個月大的小兒特別多，自然也避免不了刺耳的哭鬧聲，正所謂環(huán)境能塑造人，這種環(huán)境適應(yīng)了，麻煩也就迎刃而解了，鍛練機會也就多了，呵呵，在路的初端兩個月內(nèi)我這么順利的走來真的不容易啊，再接再勵吧！手術(shù)室，一個嚴(yán)肅而令人心慌的名字，本來想依照課本上說的進(jìn)手術(shù)間前必須更換兩次鞋呢，誰知只有一次，幸好是那么小心翼翼，不然就會因為一個小錯被趕出來，它不同于別的科室，無菌意識必須要強才行，但給醫(yī)院職工的待遇特別高！護(hù)士長把我們八個實習(xí)生帶到各個手術(shù)間，熟悉了里面的設(shè)備以及識別手術(shù)中所用到的物品之后，就是一個個認(rèn)自己的老師去了，貌似很多實習(xí)生都對我的帶教老師有看法，但我并沒有察覺，學(xué)生做錯了被吵是常理啊，我就被麻醉師大喉了一頓，全麻病人做完手術(shù)不能撤掉吸引器的，因為還要用它吸掉病人口中的痰液和異物，不然會窒息的！對于別的，我的帶教老師也就是說，我除了容易因為疲倦犯迷糊外，還總是向別的老師夸我，說我這個學(xué)生比她之前帶的好幾個好帶多了，在這種環(huán)境下還被老師夸，真是不容易??！感覺她正合我意，只要認(rèn)真聽從老師不盲干就可以讓我自己獨立，所以手術(shù)間里器械護(hù)士、巡回護(hù)士應(yīng)該做的我也都基本學(xué)了也動手了！學(xué)得東西特別多，不能做道最好那就做到更好，犯錯是每個人都避免不了的，所以『知錯就該』不但會讓自己升值，還會得到老師的認(rèn)可、喜歡。ICU原來是這個樣子的！進(jìn)入里面在更換鞋之前，有一種意想不到的神秘感，不是每個護(hù)士照看一個病人，是照看六個！有七成病人都是昏迷，兩成是昏睡，一成是意識模糊，意識清醒能下床的都是轉(zhuǎn)科或出院的，他們的疼痛，無助感，孤獨感，焦慮感，瀕死感，是無法感受到的，他們怕護(hù)士硬是推、拖、拉折磨自己，就自己費勁的挪動身體，還沒挪開一點，就出了一身的汗，呼吸不上來，像他們這些特級護(hù)理的病人常期不能動彈，當(dāng)我抽出時間檢查時，發(fā)覺他們的肩、背、臀部等隆突部位都火辣辣得燙手！看在眼里疼在心里，能張口說話的病人向我訴的苦有這么多，更何況那些不能張口說話、喝水、吃飯的昏迷病人呢！！身上插滿了管子，吃不到色香味俱全的飯菜，還飽受疼痛的煎熬，陪伴的家屬不讓陪著不說，還被關(guān)在門外睡在地上提供自己家里病人隨時用到的東西！每次路過那里，心里就隱隱刺痛，發(fā)誓一定不能讓身邊的親人受這樣的痛苦，只要有我在，我只要他們健健康康的！第一天，為病人換深靜脈置管縛貼，氣管切開病人吸痰，物理降溫，協(xié)助拍背祛痰，濕化氣道??這是在ICU里待的最后一周了，感覺在這個科里，說不出來什么滋味，那些護(hù)工的活，像協(xié)助病人排大便，倒尿，擦浴，喂飯，翻身，口腔護(hù)理，換胸液瓶等好多工作中，最累的就是翻身了，諾大一個體型，四五個人抬也特費力，有時候想自己要是這樣的病人多好，能像國寶大熊貓一樣被照顧，就是不能動罷了，但一想這些像國寶一樣的病人可是與死鬼抗戰(zhàn)啊，還要花家里所有的資金治病，既耗費錢又浪費時間甚至最后人財兩空啊！而我們帶教老師做的都是監(jiān)測生命體征，吸痰，呼吸機操作，病房消毒，對護(hù)工工作的監(jiān)督，寫記錄單發(fā)口服藥，掛液體，拍背，抽血，取痰標(biāo)本，胃管護(hù)理，引流管護(hù)理，吸氧霧化護(hù)理，有機磷中毒所需的血液透析機，氣管切開病人護(hù)理，各種物理降溫的運用等等，這么多事中我做的最多的就是測血糖，吸痰，抽動靜脈血了，我老師是科室的組長，所以她的每項護(hù)理都超過別的護(hù)士，工作責(zé)任心強，細(xì)心，心態(tài)都不壓于護(hù)士長，我很喜歡她，有時候我動作慢，也從沒批評責(zé)怪過我，放手得讓我做，有些不會的老師就會把那些工作流程以及注意事項一一得講給我聽，好舍不得離開她??！這是第七個科室了，五官！進(jìn)該科室前很不情愿的，因為進(jìn)之前聽說是所有科室最閑的一個，就這樣吧，看情況再說，呵呵剛開始幾天感覺所有普通病房都是一樣的，最多的就是接診，接下手術(shù)病人，靜脈輸液，加藥，換藥，眼科，口腔科，耳鼻喉科的應(yīng)急措施也都迅速掌握在手了，經(jīng)過一個月的技能練習(xí)，完全脫離了老師的指引，快下班時，幾乎所有病房都不用巡視，輸?shù)娜渴俏灏俚囊后w瓶，所以就進(jìn)病房和病人及家屬做好溝通，講解我知道的、并與病人的健康有關(guān)的知識，很受他們和科室所有醫(yī)護(hù)人員的歡迎，心里也挺高興的，虛心接受他們的指責(zé)，認(rèn)真做好每一項操作，算起來，我的認(rèn)真和細(xì)心得到了極其贊同，藥物的名稱，濃度、劑量、產(chǎn)地等等都不容忽視，我?guī)状闻渌幥皺z查出來的錯誤，還有一針見血的操作，就覺的這就是我必須要做到的！老師以我為榮，我得為老師爭氣、為自己加油！我很喜歡杜老師她盡管說過我不愛聽的話，盡管讓別的護(hù)士有異議，但是我最喜歡她的直爽與時刻在調(diào)節(jié)科室冷清的氣氛，不管是護(hù)工還是護(hù)士長她會當(dāng)面指出每個人的對與錯，我也親身體會！對了好了表揚，錯了指出，她說對了，我在科室哪兒都好，唯一不好的就是我不愛說話，是啊，小時候的病都讓她知道了，這個最大的缺點也被她點透了，心里暖洋洋的，每次都是她夸我，跟我說話，做眼神交流，在我心里，她很了不起，很偉大！雖然不是我的老師，但和我的老師一樣親切！護(hù)士長呢，別人說她不像護(hù)士長，怕下級護(hù)士，其實不是他們說的那樣，她給我的感覺就像爸媽對自己的孩子一樣親，她管理下級的基本原則就是和平和諧和睦相處！一經(jīng)老師對我的關(guān)心，她得知我是一農(nóng)村女孩，最主要的是我的舌下系帶嚴(yán)重的偏短，就急著幫我找醫(yī)生通過無菌操作，給我進(jìn)行割系帶手術(shù)，術(shù)后還拿藥給我吃，我真恨我自己，怎么這么不會說話，一句“謝謝”都沒說，該打嘴巴??！荷英說對了，我哥也說對了，不能只急于學(xué)東西，重要的是讓自己樂觀起來，對人對事能言善變，不能總是只賣力干活像個呆子似的.神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)入這個科室前，還不知道里面的病人都換的是什么病，通過初步的了解，大都是腦血管病，有偏癱的，有失語癥的，也有神經(jīng)性耳聾的，里面的帶教老師不固定，有的老師只顧自己忙自己的，學(xué)生幾乎學(xué)不到東西，有的跟老師跟對了，學(xué)的東西特別多，這就看誰的運氣如何了，在里面除了扎針，換液體什么基本技術(shù)等等，最后一周，為一個從重癥監(jiān)護(hù)室里面轉(zhuǎn)來的病號做了幾次氣管切開護(hù)理，換敷料，沖洗膀胱，拔尿管都是在前幾個科室沒有做過的，不過還好，在老師的監(jiān)督下順利完成了操作.過了五官進(jìn)了心內(nèi)接著是腦外然后是血液科，心內(nèi)科室里病房的病房環(huán)境不太好，床單好像沒怎么整理過似的，別的科室比不過的就是這里的每一個科室護(hù)士都用普通話對待病人很親切的叫阿姨叔叔大爺大娘……里面的病人都很配合，基本上沒什么新的收獲，每天每次上班總是不停的量血壓，測體溫，數(shù)脈搏，看呼吸，換微量泵，很枯乏，中間過了一個禮拜的年假，上夜班的時候比較多，所以過得很快，腦外聽說這科室很忙，我倒是不覺得忙，這里的病人多，腦出血的特別多，