第一篇：2020年軍訓訓練心得文

齊步走，鍛煉了反映的靈敏性也體現(xiàn)了團體主義的偉大，下面是小偏整理的2020年軍訓訓練心得文大全5篇，感謝您的每一次閱讀。

軍訓訓練心得一

在炎炎的烈日下軍訓確實是很累的，延續(xù)六天的高中軍訓生活圓滿落幕。這次不僅僅只是軍訓，而是以軍訓來訓出我們的團體凝聚力。此刻我們身在一個團體中，我們需要的是團結(jié)，我們僅有團結(jié)才能共同提高。不管是在學習上還是參加各類活動，我們都需要團結(jié)。

這次軍訓我算是倒霉吧，在這六天里，我每一天都發(fā)燒。我多想請半天假好好休息下，可是，當我找到教官或班主任時，我還是忍住了，沒有說出我的想法。因為我一想到，如果我請假，-x班不就是一個不完整了，那還能說是一個團體嗎?我不能做出這樣的決定。

我最終還是堅持下來了，會操的那天我確實堅持不住了，走路一搖一晃的......慢慢一想，五天的艱辛都堅持下來了，就最終這一天，我不能做一個落伍的人。我也參加了會操，我們班拿了第一，這也是我們想要的結(jié)果。這次把握旬明白了一個道理：為了整個團體，不搞個人專裁，因為我們都是這團體中的一員，我們要做到“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。

軍訓訓練心得二

站軍姿，給了我不屈的脊梁和作為龍的傳人的無窮的毅力。齊步走，鍛煉了反映的靈敏性也體現(xiàn)了團體主義的偉大。正步走，強化了氣魄也增強了自信。嚴格緊湊的作息時間表減少了生活的閑適愜意，卻提高了我們的紀律意識。嘹亮又整齊劃一的口號，讓我們的嗓子變得沙啞卻脫去了平日的青澀與稚嫩?；厥渍麄€軍訓的過程，匆匆?guī)滋?，我?jīng)歷了之前望而卻步的磨礪與挑戰(zhàn)?？此撇婚L的軍訓卻給了我堅定的信念，頑強的意志和極大的自信。在這之前，我根本無法想象我能經(jīng)受住并順利完成這些挑戰(zhàn)。軍訓還能夠培養(yǎng)人的吃苦耐勞的精神，并且成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。

在軍訓中，很苦很累。但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝自我。在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黑黝黝的，但這何嘗不是一種領悟。

開始的幾天，因為習慣了假期晚睡晚起的生物鐘，我十分不適應軍訓的節(jié)奏，一天下來渾身酸痛，饑渴難耐。但隨著時間推移，我卻因為累了一天晚上倒在床上睡得酣甜;因為餓了一天而增大了飯量，更重要的是軍訓的日子讓我意識到了，一天的時間在之前有很多沒有被充分利用上。最終，到了骨干訓練的尾聲――會操表演，我們集中精神，整裝待發(fā)。在那一刻，以往的汗水，以往的傷痛都是值得的。因為就在那一刻，我理解了動員大會上領導說的付出辛苦后得到回報的由衷的歡樂。稍息、立正、齊步走，是我們在宣告自我的成熟與蛻變。

軍訓的額外收獲是我們與教官和排里的小伙伴結(jié)下的深厚的友情、信任和默契：有擔大家一齊扛，有難大家一齊當。在大學生活中，這樣五十多人齊心協(xié)力向著共同目標心無旁騖的努力的機會著實難能可貴。

五天半的骨干訓練結(jié)束了，雖然我們的動作不像教官那樣標準，但我們會在接下來的三個星期里繼續(xù)努力，并起到表率作用，進而在軍訓結(jié)束之后的日子讓它成為最珍貴的回憶和寶貴的財富。

軍訓訓練心得三

這直多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景:教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服.一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我我懂得了許多.軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的職責心.看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦.一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的.軍訓，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句“沒關系”時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作，別人耐心教會你時...這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力.軍訓，讓我懂得的，太多，太多...軍訓訓練心得四

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了團體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自我的人生路上，也應當印滿一條自我腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自我去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

軍訓訓練心得五

結(jié)束了接近三個月高考后的假期，我們帶著對大學的向往和好奇，踏上了的征程。走在的校道上，幽綠的環(huán)境，清新的空氣，有說不出的清新和自由，彷佛空氣中也有了生命般在你身邊輕歌曼舞，帶你進入無窮無盡的回味當中。

眾所周知，進入大學，意味著先闖過軍訓這一關。傳聞中，軍訓就是地獄，教官就是黑白無常，我們每一天都要被他們駕馭著。有關于這類的種種，還是影響不了我對大學軍訓的向往。

第一天的早晨，我們穿戴著整齊的迷彩服，在宿舍出發(fā)迎接我們的教官。最終，教官們踏著整齊的步伐來到了，給我的感覺，他們都很年輕，還挺靦腆地向我們微笑，經(jīng)過兩天的接觸，我們都和教官建立了深厚的感情。

整個訓練場被穿在我們身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷，且這畫卷中不時地擺出不一樣看似不規(guī)則卻令人神往的動態(tài)景色。訓練場上教官們英姿颯爽，更是這幅畫的靚麗點綴?？粗坦俸臀覀冋驹谕涣胰障拢粗麄儾粎捚錈┑丶m正我們的動作，我們每個人都努力著，同時也沒有辜負教官對我們的期望，在一次又一次的練習中，我們的姿勢都越來越整齊、越來越規(guī)范。

就在我們努力揮灑汗水的時候，一場毫無預兆的雨向著我們攻擊，但在教官的堅持著，我們腳站麻了也沒有休息，在暴雨的考驗下，我們也咬緊牙，繼續(xù)訓練著。大雨過后，我們都濕透了，但我們還是沉醉著剛才和大雨的一場奮戰(zhàn)之中。

人，僅有在苦難中才能真正認識自我，教官表露出種種軍營的生活習慣都會讓我肅然起敬，他們將青春獻給了我們的祖國，看我們的眼神中流露出的是無悔、是自豪，是對我們這代人的期望!同學們完美的停止間換法，優(yōu)美整齊的身影，在烈日地考驗下，更是體現(xiàn)出他們對軍訓的熱愛，對教官的敬佩，對軍營生活的向往。同學們時刻都以軍人的作風要求自我，服從命令是天職，真正讓每個動作都做到快速、高效、正確，更是讓每次的訓練都充滿勇敢、堅強的氣息!

在訓練休息之余，雄壯的軍歌在我們方陣中飄然而起，這時，我最終明白到，軍訓就是辛苦的，但再苦的軍訓不也有過去的一天么昨日，還滴著汗水的迷彩服，今日卻已被我們整齊地放在衣柜里了，如果我們每一天都把生活的當作軍訓，其中真正的嚴謹和認真，相信在不久的將來，我們會很驕傲的。

軍訓還在繼續(xù)著，其間，它讓我們每個人都感受著生活的真諦!“向前看!”有你的夢想，有你的憧憬;“齊步走!”邁開的是你人生堅定的步伐!看到訓練場這幅壯觀的畫卷，我領悟到，軍訓是一次對自我身體訓練的過程，是一次對自我精神訓練的過程，更是一次讓我們應對生活的勵練。

此時此刻，同學們鏗鏘有力的聲音依然回響在我的耳邊，我深信，軍訓后，我們會變得更加堅強，大學新生軍訓感想。更加勇敢，軍訓磨練了我們，但同時也成就了我們，在大學生活的征程中，我們都會很好!

2020年軍訓訓練心得文大全5篇

第二篇：田徑專項訓練心得,杜文龍

田徑專項訓練心得

專項老師： 何淑娟

學生： 杜文龍

學號： 10110604

這個學期，經(jīng)過何老師的一番傾心指導，讓我在田徑專項知識和技術(shù)動作上有了新層次的認識。

還清清晰的記得剛進大學時的羞澀，稚嫩。對田徑專項知識，由最初的自大﹑狂妄變化到現(xiàn)在對知識的渴望。因為過去訓練的因素，讓自己形成一種假象，覺得自己做的就是對的。然而事實卻總是相反，并且殘酷的。在何老師的面前，從前所學的動作大部分，都是被否認的。在專業(yè)技術(shù)面前，雕蟲小技終究是雕蟲小技。

在第一節(jié)課的時候，帶著滿懷的熱情進入何老師的課程。出人意料的是，被澆了一身冷水。面對何老師的問題，毫無招架之力。于是，我的求教之路開始了。第一次訓練課的內(nèi)容是摸底﹑體能恢復和一些輔助練習動作的指導。體能恢復的訓練方法是把熱身和耐力訓練合在一起，在規(guī)定時間內(nèi)完成跑的距離。輔助練習所采用的訓練方法是持續(xù)訓練方法。在十多個輔助練習完成的過程中，都已經(jīng)記不清有多少次心肺，四肢的強烈反應。高興的是，我能夠堅持下來了。動作完成的質(zhì)量實在是太差，從幅度，力度，身體協(xié)調(diào)等方面，都可以反映出在以前的訓練中我們所存在的毛病，比如：高抬腿高度不足﹑上身下壓﹑小腿打開﹑動作不協(xié)調(diào)﹑身體晃動﹑力量缺乏等。這節(jié)課給我的感受非常深，突然間發(fā)現(xiàn)，我之前所掌握的東西太少。根本是能夠拿得出手的東西，要學的東西還很多。還好，在大學里，我碰到了何老師。

十四個周過去了，專項課里有和以前訓練日子里相似之處，又有讓我厭惡的地方。其實在剛上大學前的假期，我是很懷念高中訓練用汗水連成的日子，曾經(jīng)大家一起流汗，一起咬著牙訓練，大笑時臉都會抽筋……這種感覺很特別。專項課里，我汗流不停，就好像是以前一樣，堅持著完成訓練任務。在訓練過程中我就非常的看不起訓練偷懶的人，總以各種借口來推脫，有傷在身完成不了動作的確實可以體諒理解。但總有一些人喜歡找借口，在訓練課上一個樣子，課后另一個樣子。我認為這些人應該分開，否則會影響到同學正常訓練的積極性。

在十四周訓練課里，我在許多動作方面都有了改變。用何老師的話說，就是已經(jīng)開始有點樣子了。訓練效果不言而喻，在不到48個學時的訓練課里，能夠取得這樣的效果，我覺得很不錯了，不但體能和速度恢復不少，理論知識上也學了不少的皮毛。何老師上課的特點是喜歡實踐與理論相結(jié)合，在指導動作時，還會拓展項目知識，項目規(guī)則，計時方法等知識類。而在她指導的項目里，我感覺，我在跨欄，百米這兩個項目的提高是比較突出的。在跨欄的節(jié)奏，過欄技術(shù)上能基本完成動作要求，起跨腿和擺動腿的連接配合較好，有攻欄的意識。百米的起跑加速階段，途中跑階段表現(xiàn)的不錯。沖刺階段目前應重點解決的問題，耐力不足，小腿前擺不足。全程來說，力量的表現(xiàn)有待提高。我目前的身體力量素質(zhì)還是不足，特別是下肢股四頭肌﹑后群肌﹑髂腰肌力量不足，主動發(fā)力意識還不足。課后的力量訓練還要繼續(xù)堅持下去。

緊跟跟著何老師的腳步，爭取學到更多的東西﹑爭取取得更好的成績﹑爭取不虛度大學最珍貴的時間。

第三篇：軍訓4篇文

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱，為期一周的軍訓，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多，那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍訓，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

軍訓，它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧擦出美麗的火花，看吧，統(tǒng)一而整潔的衣服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣，團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓中，鑄起一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹的淋漓盡致，無一不在表現(xiàn)我們五十五顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實的體驗到了這份欣喜，更讓我們感悟，有種力量叫團結(jié)。

幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹，雛鷹不經(jīng)歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹，溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海，而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為國家棟梁之材。

這些都使我深深的明白了這樣一個道理：好的班級作風是一種無形的巨大力量，團隊作風好，戰(zhàn)斗力就強，在現(xiàn)今的金融戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。

此刻,我們正在長大

灼熱的太陽照耀著我們的心靈，它已經(jīng)將我們那顆頑皮的心熔化，此刻，我們堅忍不拔。

清涼的微風拂過我們的臉龐，它已經(jīng)帶走了我們的懶散，此刻，我們勤奮努力。

響亮的口號磨煉著我們的意志，它已經(jīng)打碎了我們以前那些飄渺的幻想，此刻，我們奮勇向前，腳踏實地。

如今，這一切的改變

都是因為：

此刻，我們正在成長。

軍訓不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有

堅忍不拔之志。”這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人展開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥，心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓，更是無常地響起集合號嘹亮的回音，還有那瓢潑大雨的嚴酷訓練；心目中的軍訓，生活成千上百次的浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷喜悅與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下曝曬，但這何償不是一種快樂呢？更是朝向人生目標前進的勇氣，一份完善自我的信心。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍一遍耐心的指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們洪亮的口號聲，更有我們響徹云霄的軍歌。

站軍姿，給了我炎黃子孫不屈的脊梁，也給了我龍之傳人無窮的毅力。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的、高質(zhì)量的團隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量、合作的力量。最重要的是軍訓體現(xiàn)出團隊精神的至高無上，我相信，無論今后我在哪個崗位上，它都將使我終身受益。

人生道路上，有一條印滿深深淺淺的腳印。即使每一步都是那樣泥濘與坎坷，也必須去踩、去踏、去探索、去行進！那樣的路，才是決無虛假之意，真實的自我寫照。

猶記曾經(jīng)年，今夕復何人

星斗轉(zhuǎn)移間，世間已匆匆過去幾千年，我們?nèi)缡赝甙悖赝甑臏嫔！?/p>

————題記

閑暇之余，我在品讀經(jīng)典。指尖撫過書中跳躍的文字，泛黃的書頁層層翻過，她襲一身堅硬的鎧甲而來，反射的光刺痛了我的眼睛。她，便是花木蘭。猶記當初為報養(yǎng)育之恩，不惜女扮男裝，撐起柔弱身軀，奔走在艱難危險的戰(zhàn)場之間。她傾城的容貌點亮戰(zhàn)場，滿腔熱血揮散在斷戟殘甲的廢墟之上。殘陽如血，如血的不僅僅是殘陽??????還有她身負重傷時汩流的血跡.歷史并沒有冷落女子,木蘭巾幗不讓須眉的精神至今仍飄蕩在人們心中。

但猶記曾經(jīng)年，今夕復何人呢？世間匆匆，過客幾何？誰又能譜寫另一段奇跡呢？這便是我們——當代的少女們。我們雖不如花木蘭的勇敢；雖不比秋瑾的豪情萬丈，但我們可以剛?cè)岵?，拿出十足的信心來接受青春的第一次挑?zhàn)——軍訓，不需要奔波艱難中，只需颯爽地站立；不需要血濺戰(zhàn)場，只需激情昂揚。用新生的嫩綠去描繪輝煌的明天。我相信，軍訓只是高中生活的前奏，如果在面對各種困難都可迎刃而解的話，既可以為以后的生活積累經(jīng)驗，亦可以鍛煉自己獨立解決問題能力，何樂而不為呢？

時光茌苒，白駒過隙，花木蘭的英姿已成為過去。未來的輝煌是屬于我們的，各位，何不試著去體會一下，相信一定會有受益匪淺的。

猶記曾經(jīng)年，今夕是我們！

第四篇：拓展訓練軍訓

口令：立正。

要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視 口令：稍息。

要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。停止間轉(zhuǎn)法!向右（左）轉(zhuǎn)

口令：向右（左）――轉(zhuǎn)。

半面向右（左）――轉(zhuǎn)。

要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領轉(zhuǎn)45度。

一、坐下

口令：坐下。

要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。

二、蹲下

口令：蹲下

要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

三、起立

口令：起立。

要領：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。整齊、報數(shù)

一、整齊

整齊，是使列隊人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。

口令：向右（左）看――齊。向前――看。

要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到“向前――看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。

口令：以×××為準，向中看――齊。向前――看。

要領：當指揮員指定“以×××為準（或者以第×名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看――齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領實施。聽到“向前――看”的口令后，基準兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。

一路縱隊看齊時，可以下達“向前――對正”的口令?？诹睿簣髷?shù)。

要領：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列最后一名報“滿伍”或者“缺×名”。連集合時，由指揮員下達“各排報數(shù)”的口令，各排長在隊列內(nèi)向指揮員報告人數(shù)，如“第×排到齊”或者“第×排實到××名”。

必要時，連也可以統(tǒng)一報數(shù)。

要領：連實施統(tǒng)一報數(shù)時，各排不留間隔，要補齊，成臨時編組的橫隊隊形。報數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時，以一排長為準，全連補齊”的報告，爾后下達“向右看――齊”口令，待全連看齊后，再下達“向前――看”和“報數(shù)”的口令，報數(shù)從一排長開始，后列最后一名報“滿伍”或者“缺×名”?？诹睿壕炊Y。

要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米米（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者

第五篇：軍訓訓練心得體會

軍訓訓練心得體會1

一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

什么是團隊和團結(jié)？這些問題困擾了我很久，帶著這些問題，我踏上了軍訓的征程。烈日下，反復的動作讓我清醒。一步一步一步跑.這些簡單的動作，當放入一個組時，變得極其困難。通過練習和磨合，我什么都懂。就像導師說的.，團隊是團結(jié)一致，團結(jié)一致的集體。軍歌學第一首歌《團結(jié)就是力量》是這個意思嗎？

哲學二：堅持

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

哲學三:自信

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使失敗遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功，就一定能完成！

短短的七天軍訓，讓我學到了很多，經(jīng)歷了很多。我們學會了團結(jié)，學會了如何對待自己的群體，學會了如何堅強，學會了如何建立自信，學會了如何重新認識自己。

我們在軍事訓練中這樣做，

在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航!

軍訓訓練心得體會2

軍訓第三天上午，教官要求我們分組練習。還是我喊口號，可我卻未能喊好。后來有同學和我說，讓我看著左腳下口令，在他們抬左腳時喊“立定”。我又喊了幾次，可又產(chǎn)生了分歧——有人說喊立定后就不走了，有人說還走一步，有人說還走兩步。我們爭論了半天都沒有結(jié)果，最后還是去問了教官，這件事才得以解決。

在我喊“立定”后，他們終于能定下來了。這時，坐在一旁的指導員和我說，讓我在左腳快落地時喊“立定”。我試了試，效果果然比之前好了些。此時我已能喊得不錯了，再反觀最初，我連如何立定都不會喊，忽然間有些感慨。

感悟：你并不能做好所有的事，你只能盡自己所能去做事。無論你是否能將這件事做得很好，但至少在日后想起時，你不會后悔。

軍訓訓練心得體會3

如果說人生是一本書，那么軍訓的生活就是書中美麗多彩的一頁；

如果說人生是一出戲，那么軍訓就是戲里的精彩一幕。

如果生活是一幅畫，那么軍人的生活

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它留給我們的美好回憶卻是永恒的。軍訓了五天，回家睡了很久，醒來的時候看著陽光明媚的窗外，突然覺得軍訓就像一場夢，來得匆忙，沒有細細品味那種感覺就悄無聲息的死去了，就像徐志摩說的我悄無聲息的走了，就像我悄無聲息的來了，我揮了揮衣袖沒有帶走

走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的`意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

軍訓訓練心得體會4

開學啦！

軍訓緊隨其后，也跟著來了。

我們的教官姓x，他教我們一周多的時間，讓我們學會了軍姿。

在一周的時間內(nèi)，我們上了五節(jié)軍訓課，練了“稍息、立正、跨立”、“停止間轉(zhuǎn)法”、“踏步走”、“軍號”等。練了這么多，就挑精彩的'“停止間轉(zhuǎn)法”談談吧！

記得那天軍訓課，教官教我們停止間轉(zhuǎn)法。一開始，我見只不過是轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都會！”練習的時候，教官一聲令下要我們“向右轉(zhuǎn)”，然后，連續(xù)再向右轉(zhuǎn)了好幾次，突然下令：“向左轉(zhuǎn)”時，我一時沒反應過來，居然忘了哪兒是左？哪兒是右？出盡了洋相。窘得我真想鉆進地洞藏起來。但轉(zhuǎn)念一想：我是個男子漢，怎能因為這點挫折便成了“縮頭烏龜”，于是我下了決心，要好好學習，不再小看它。我先分清了左右，認真轉(zhuǎn)了幾遍，感覺熟練多了。教官又下令向后轉(zhuǎn)，我們齊刷刷地轉(zhuǎn)過身，只見康銘宏正朝著我們，他自個兒也蒙了，過了一剎那，他才覺悟了，于是臉像番茄一樣紅，灰溜溜地轉(zhuǎn)過身去了。教官又講解：向左轉(zhuǎn)是左腳跟頂?shù)?，右腳尖頂?shù)兀肄D(zhuǎn)、后轉(zhuǎn)也以此類推。我向右轉(zhuǎn)多了，向左轉(zhuǎn)，左腳尖便老不聽話，一直頂?shù)?。我想：要是會操上，豈不羞死啦！還是好好練吧！我又繼續(xù)一絲不茍地練起來，練了好久，終于可以不用想，憑感覺轉(zhuǎn)且準確無誤。這大概就是“熟能生巧”吧！

經(jīng)過了這次軍訓，我悟出了一個道理：沒有苦，哪來甜。心得嘛，用句老話：不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

軍訓訓練心得體會5

轉(zhuǎn)眼間，等候已久的五天軍訓就在本日停止了。在教官的指導下，我們的盡力下，我們勝利了?？珊榱恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓已成回憶，但那至少是個標致的回憶。回顧…軍訓的第一天，教官們穿戴樸實的戎衣，喊著嘹亮的口號邁著劃一的方式向主席臺走進時，我突然間認為武士的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當訓練后，我發(fā)明武士的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎動作。

在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節(jié)，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過苦，而且身上有許多欠好的習慣。教官教會了我們嚴于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費力，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點點的給我們做示范，他的指導更給我們指明了偏向。在軍訓的這幾天里，首先給我的感到便是一個字“累”。

大概這是很多同學的配合感想感染，但現(xiàn)在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓讓我體會了什么叫“堅持便是成功”。在訓練場上，我們預著微微的驕陽在苦練，勤練方式，同學們嚴肅的做著各類動作。那種認真的態(tài)度深深地沖動了我們本身。我們都說態(tài)度抉擇一切，軍訓使我們認真的服務。我們從無組織無規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的`精神，無不激蕩在每個人的心中，教官們詼諧的拉歌使我們感想感染到了愉快。

軍訓不僅僅是簡單的隊列訓練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識上的空缺。軍訓讓我們檢驗出了白楊般的堅貞，不再只顧著本身。軍訓奉告我們什么是連合，什么是規(guī)律。班與班之間的比賽更促進了班級之間的情感，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教導，檢驗了我的意志，熬煉了我的身體，進步了我軍事素質(zhì)。軍訓讓我更有勇氣面對社會，蒙受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。

高中三年，我會用軍事精神去度過各類艱苦，用夢想創(chuàng)造可能，用抱負灌溉希望，用知識報效故國，用嚴謹創(chuàng)造輝煌。

軍訓訓練心得體會6

俗話說：“萬眾同心，其利斷金?！币粋€人的力量是渺小的。但是人一旦團結(jié)起來，就可以把不可能變?yōu)榭赡?。而在今日，這份力量體現(xiàn)得淋漓盡致，似乎連一旁的大樹都情不自禁地鼓起了掌……

“來！所有人圍著一個圈！”話音剛落，同學們紛紛照做了起來，走得井井有條，十分具有章法。過不了一會兒，一個圈便赫然浮現(xiàn)在眼前。“好，所有人，坐下！”教官命令著。同學們坐在了草地上，戴上了手套，手里都接過一根繩子。我眉頭一緊：“咦？這是要干什么呢？”可接下來，一枚“重磅炸彈”悄然而至。

“所有人都有，把繩子繞圈三千下！”我大吃一驚，但心中卻充滿了勝負欲，我拿起繩子，開啟了這一段漫長的“持久戰(zhàn)”。

一聲令下，大家搖起了繩子，“一，二，三……”此起彼伏的'報數(shù)聲，在我耳畔回蕩。我也不例外，嘴巴一刻也沒有停息，那聲音，貫穿到九霄云外。漸漸地，大家體力不支，紛紛慢了下來。在這時，關鍵性的人物出現(xiàn)了，教官們分散在四周，為我們加油助威：“加油！一定要堅持，你們是最棒的！”我頓時似“荷爾蒙”爆發(fā)，拼盡了全身上下的力氣，我咬緊牙關，什么事情都要有始有終，既然選擇了不放棄，那就一定要堅持到底！終于，在不懈努力之下，我們做到了，不，是突破了自我——3500個！我們臉上綻放著笑容，我抬頭一看，天空分外的藍……

軍訓訓練心得體會7

軍訓第一天,就體會到身為一個軍人的不易。想我大中華,千年左國,無數(shù)場大大小小的戰(zhàn)役,均是軍人打響的。遠到春秋戰(zhàn)國時期的諸侯紛爭,近到抗日戰(zhàn)爭,他們在沙場上揮灑著青春、汗水和鮮血。

一將功成萬骨枯,身為軍人在戰(zhàn)場上就應有馬革裹尸、客死他鄉(xiāng)的覺悟。這讓我對這群敢于將自己奉獻給國家的軍人產(chǎn)生了崇高的敬意。

軍訓的功課基本就是站軍姿、做姿勢,但我知道,這僅僅是軍人們?nèi)胛橐院笕粘Ｓ柧毜氖兄?軍隊中的`生活,不僅僅是流汗還要流血,更讓我體會到軍人們的不易。

我們生活在和平年代,沒有體會過戰(zhàn)爭的可怕,但我們應該養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,磨練自己,并在未來為國家做出貢獻。

操場上空碧藍如洗,但我仿佛聽到戰(zhàn)鼓雷雷,響徹云霄,耳畔響過槍林彈雨。我身著戎裝,立于茫茫沙場上,身旁的同學已不再是個人,而是一支軍隊,一支眾志成城,團結(jié)一致的軍隊。

別的班級陸續(xù)有人出列休整,而我們班卻無畏毒辣的烈日。近午的日光直戳在裸露的肌膚上,臉上隱有灼痛感,燒得彤紅。汗從脖子上滑下,留下一路水漬,多次坐下、起立使我腦中一直有種嗡嗡響的聲音。我相信同學們也一樣不適,但都選擇堅持。這樣的執(zhí)著,讓我們更像一個集體。

希望這次軍訓能夠讓我們同學更加團結(jié),在高中三年能夠一起應對種種挑戰(zhàn)!

軍訓訓練心得體會8

從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經(jīng)參加了近三個月的“匯報演練方隊”訓練，作為參訓的我，回想起訓練過程的點點滴滴，感觸頗多。“出腿如風，落地砸坑”，這一幕幕畫面時時縈繞在我的腦海中，雖然在訓練的時間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為一名參訓人員，我以堅強的意志，奮力拼搏、聽從指揮的精神，扎實參加了每一階段的集中培訓。

捫心自問?在方隊訓練的這段期間，我從中學到了或者是體會到了什么呢? 我個人認為，首先要有嚴格的紀律作風。干任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風，都將會成為一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應該有嚴格的紀律作風，才能打造出一支忠于黨、忠于國家、關鍵時候能拉得出打的贏的勇于奉獻的人民警察隊伍。

其次，應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中，每一個動作都有嚴格的標準要求，一次過不了關接著做第二次，二次不過關接著做第三次，直至達標為止，也許一上午甚至一天都要重復同樣的動作，枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的，一天訓練下來，精疲力竭，沒有一個堅強的.意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中，我們幾乎日復一日、年復一年的重復著同樣的工作，有時也會產(chǎn)生疲于應付，得過且過的思想，導致在工作中會出現(xiàn)一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產(chǎn)生麻痹思想，給監(jiān)管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監(jiān)獄的事件就是給我們血的教訓，別人亡羊我補牢，要從教訓中總結(jié)經(jīng)驗，查漏補缺，克服麻痹思想。 再次，要有專研的態(tài)度。訓練中，雖然動作簡單，但要做的標準，做到完美，并不是一件容易的事情，必須俯下身子去學，尤其方隊請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作是第一次接觸，“一步兩動、一步一動，快慢步結(jié)合”，都是在以往訓練當中沒有接觸過的，而且方隊動作多、標準高、難度大，不認真學習、認真專研，就不能吃透標準，就不會達到訓練要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結(jié)果，有的好、有的差，就是因為投入的態(tài)度不同和用心多少造成的。

最后，敢于批評與自我批評。這次方隊訓練標準要求高，在訓練當中有的隊員受到了教官的批評，但隊員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息間，大家都要互相討論動作要領與標準，動作做的不規(guī)范的隊員主動和做的好的討要經(jīng)驗，想辦法將自己的動作做的標準一些。這就是一種敢于批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上，能敢于接受別人的批評，愿意接受別人的不同意見，不時地對自己的行為做一個反省，那么我們的工作將會上升到一定的高度。

這是我近三個月的方隊訓練心得，同參訓隊員和其他監(jiān)獄干警一起共勉。

軍訓訓練心得體會9

俗話說得好：不當兵不知道當兵的苦，不參軍不知道參軍的累。經(jīng)歷了軍訓訓練，我才真正理解了這句話，知道了什么叫堅持，明白了什么叫團結(jié)，懂得了什么叫堅強，認識了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我們就如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風吹雨打，經(jīng)歷了為期一周的軍訓訓練，我們從溫室中的花朵變成了一棵棵不畏風雨的小樹，變得堅強勇敢了。剛開始軍訓訓練的時候，我們很不情愿，因為軍訓真的特別辛苦。我們這些一直被父母寵愛著的孩子，何曾真切的體會過風吹日曬的煎熬、汗流浹背的苦楚？但是，漸漸的我們明白了：軍訓訓練是我們進入初中的開學第一課，必須竭盡全力去完成，我們的態(tài)度也發(fā)生了很大的'轉(zhuǎn)變。

站軍姿時，我們在大太陽底下站的筆直，被太陽曬得頭暈眼花，而且一站就是半個小時、一個小時，頭很暈，腿也特別疼。個別同學受不了暈倒了，但是休息一會兒，他們毅然決然返回隊伍里接著訓練。練習齊步走，我們一遍一遍的反復練習，根據(jù)教官的指示按照一二一左右左的口令邊喊邊走，每個人都腿疼腳也疼，汗水濕透了衣衫，布滿了臉頰，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我們都咬著牙堅持，因為我們是中學生了，我們長大了。在這一周的軍訓訓練里，我們還學習了蹲下起立，立正與跨立，停止間轉(zhuǎn)法，跑步等。

每一項訓練，都特別辛苦，但我們不服輸，在我們堅定的目光下，無疑是在向老師家長們宣布：我們可以在這片蔚藍的天空下展翅飛翔！痛，我不會忘記，但是軍訓中的快樂與溫暖更讓我永遠銘記于心。我不會忘記，夜幕下班級拉歌時，那久久不息的笑聲和歌聲；我不會忘記，帥氣的教官為我們帶來的炫酷的街舞表演；我不會忘記，班主任老師每天在烈日下陪著我們一起軍訓，為我們買水；我不會忘記，軍訓訓練過程中，我與同學在訓練的苦痛中建立起的深厚的友誼；我不會忘記，每天熄燈之后班主任老師和查寢老師對我們的深深的關切；我更不會忘記，軍訓結(jié)束與教官分別時，我們流下的不舍的眼淚！

軍訓訓練對我們來說是一次成長，一次磨練，一次考驗，一次蛻變！它讓以前老是慢吞吞的我們，學會了行動迅速；讓喜歡半途而廢的我們，學會了堅持忍耐；讓喜歡哭鼻子的我們，學會了堅持勇敢。我感謝軍訓，感謝這次人生中的第一次歷練，感謝它帶給我的磨練和成長，感謝它帶給我的溫暖與感動，感謝它讓我有勇氣去面對未來求學路上的困難與挫折。感謝有你，我的軍訓！感謝有你們，嚴厲的教官，敬愛的老師，親愛的同學，感謝你們伴我成長，我的青春因為有你們而更加多彩！

軍訓訓練心得體會10

挑戰(zhàn)極限 超越自我 ------戶外拓展、軍訓、培訓 后感悟

時間已經(jīng)過去4天，而之前的三天時間中所發(fā)現(xiàn)、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認識，甚至這一生將不會經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標。在此應該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學習的機會。 “你們是一個集體的團隊，不是你一個人” 拓展教官這句話是重復最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。 拓展中雖然隊伍被分為了4隊進行對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團隊協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個隊員肩負一定的責任感，促進團隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個項目的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時所承擔的一切責罰，因自己膽怯而無法前進遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過，也沒敢做過得事情。

團隊的榮譽高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時，團隊的力量被無限的釋放出來，每個人的思想里那時只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的'疼和痛。望著一個個平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個個隊員往上爬時，我的心酸了?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的身體往下探，用自己那芊芊細手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家

流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因為所經(jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動。

在部隊隊列訓練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對著太陽站軍姿。這種從未有過的磨練，也是對大家在意志上的一種提升。 向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，踏步走，這種在大家意識里再熟悉不過的隊列口令，在此次的軍營訓練里甚是嚴格。在集體的隊列行進中，只要有其中一人失誤或錯誤，將會影響整個隊列的行進及整齊。大家的軍訓戶外操練時間雖不夠，與此同時結(jié)合在作息時間、行動時間、就餐要求上的嚴格要求，在短短的一天時間內(nèi)，參加軍訓的姑娘們在隊列行進，口令執(zhí)行，時間規(guī)范，就餐要求比起剛開始有了很大的進步。凸顯了團隊的氣勢與戰(zhàn)斗力。

對于培訓部分，讓我們更貼近實際的去思考問題，解決問題。 培訓講師，從大家目前的心理狀況進行了完全而準確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓講師采用事例例舉和對比的方法，讓大家在自己心目中進行對事件的評比定奪，互動性更加親切。培訓講師同時對大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對所遇事物的對待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己?！巴昝蓝孕诺男膽B(tài)”是講師所倡導的每個人的正確心態(tài)，不要過多的應為其它事物而影響自己。

感恩父母，也許培訓講師沒有過多給我去話外描述，但是我們從那短短的20多分鐘時間里，我們心里都有了明確的認識。我們現(xiàn)在不努力的去工作，不好好的去工作，如何能對待的起自己的父母，父母不求自己能為家里帶來什么，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定、平安，而我們能做到的就是，努力，好好的工作，做好自己的本職工

作，給自己父母一個放心和安心的答復，讓自己的父母衣食無憂。

現(xiàn)場的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過去的無知和不努力，因為我們已經(jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時間來證明我們的工作態(tài)度。

結(jié)合訓練，本次的*月份員工大會進展的相當順利，所有準備工作全部到位。各院準備充分，在團隊風采展示中不相上下。同時，從公司領導張經(jīng)理到各院員工，都對此次拓展訓練和培訓進行的闡述， 大家對之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認，并感慨了此次活動給予的自己的深刻意義，表示將一定會好好的負責任的做好各自所擔負的重任，為公司為企業(yè)，更是為自己，為自己的父母，創(chuàng)造更加輝煌的明天。

作為此次活動過程中的一名協(xié)辦人員，我感慨頗深，認為企業(yè)對每個員工的都猶如對待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對張經(jīng)理對待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因為我期盼的就是這樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領導。我應在目前工作的基礎上更加努力的完成領導安排的每一項任務。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個人，促進公司各項工作有序的進行。

期間休息時我問周圍的朋友，你對這次的訓練有什么感想嗎? 大家一致的回應道“團隊精神很重要”。

讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。

軍訓訓練心得體會11

星期一，陳校長在廣播中下了道“圣旨”：明天上午三到六年段的同學先去紀念碑掃墓，接著去73122部隊參加“紅色之旅”徒步拉練活動。聽了這個消息，我都要崩潰了：天那，從紀念碑到東湖部隊聽說要走兩個多小時呀，我哪受這份罪??？

第二天早晨，昔日不見的太陽，好象也來湊熱鬧，把大地烤得滾燙滾燙連腳踏在上面，都覺得像踩在火爐上一樣，我每個人都早早地備了一壺水，生怕盛少了不夠喝。

到了9點鐘，我們起身準備“二萬五千里長征”。突然，軍人叔叔不知從哪兒“冒”了出來，一眨眼的功夫，他們就“刷刷刷”地站好了隊，難道他們也要跟我們一起“行軍”？還真被我猜中了，原來他們是給我們鼓勁、帶路的呀。

走了好一段路，我已被折磨得腰酸背痛、筋疲力盡了，便問老師：“還要走多久??？”老師會心一笑：“快了，就快到了。”老師的話就像給我打足了勁，我一下感到精神抖擻。

可我也不知道自己走了多久，大概有“半個世紀”吧！可怎么還沒到目的地呢？再望著斜坡上長長的“螞蟻隊”，我的意志力也一點一點地消失了。我感到自己是從天上掉到了地上，此時我還真羨慕那些請假的同學，可以無憂無慮地在家里玩耍！

我邊走邊念叨著，不知不覺，掉隊了（班級的.后面）。這時，我的耳畔有一個親切的聲音：“小朋友，掉隊啦！我來幫你扶一會兒吧！”我像見著了“救星”，本想一口答應，可回頭一想：軍人叔叔也是這樣一路走過來的，他們可沒喊過累，叫過苦，我可不能讓他們看扁。再說，我只是有點累，又不是實在堅持不下去，何必要拖累別人呢。于是，我擺出了一副滿不在乎的樣子，拍了拍快要散架的腿，微笑著說：“瞧我這樣，像走不動了嗎？我還可以走好一段路呢”說完，我便再心里深深地吐了口氣，好險啊！這下他因該無話可說了吧！

軍人叔叔笑了笑，又說：“那——，你到車上坐一會兒吧！”我一聽，“你想‘陷害’我，老師說了，只有實在走不動才能坐車。你想要我當懦夫，哼，沒門！“我略帶生氣地說著，又指了前面的路隊，說了：”老師和同學們還等著我哩！“軍人叔叔無可奈何，就從口袋里拿出了“干糧”——餅干。我一看，眼睛一亮，嘿，還真了解我，知道我肚子餓了。如果我要的話，就對不起這鮮艷艷的紅領巾；可不要，總覺得太可惜了。最終，我選擇了前者——又一次拒絕了軍人叔叔的好意。他顯然無計可施，只好大踏步走了。

終于，我戰(zhàn)勝了自己，趕上了隊伍，我真想自豪地對自己大聲說：“你真棒，今天也當了一回‘倔強’的‘小紅軍’！”

軍訓訓練心得體會12

我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數(shù)人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：

1。在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。

2。生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3。盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4。對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的`代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5。對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。

6。每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。

軍訓訓練心得體會13

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

———題記

進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。

兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。 兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。

漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將 降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......

軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的'體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!

軍訓訓練心得體會14

時光荏苒，為期三天的軍訓拓展訓練已經(jīng)圓滿結(jié)束。這次軍訓時間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會了我們什么是紀律，什么是組織，什么是團結(jié)，什么是堅持。

距離大學時期的軍訓已經(jīng)過去了幾年時間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學時光，舍友之間互幫互助，友愛團結(jié)。

這次的拓展訓練的內(nèi)容是基地教官為我們量身打造，具有很強的實用性?！捌票袆印弊屛覀冃峦略鲞M了對彼此的了解，縮短了彼此的距離；素質(zhì)養(yǎng)成和體能核心訓練，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛(wèi)與解脫，讓我們在服務好病患的同時，也能夠提高自我防衛(wèi)意識；“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。這些看似簡單的小游戲，卻離不開整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，不僅需要隊長的組織領導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。

“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛(wèi)是自己身體的本能，也是潛意識里的不信任?？粗犛褌円淮斡忠淮尾慌驴?，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內(nèi)心的`恐懼，消除了彼此間的最后一點隔閡，真正的凝聚在一起。

三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無力，也從沒有懼怕過。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫(yī)院的領導和前輩們無微不至的生活關懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰(zhàn)，讓我們心存感激！心懷感恩！

作為一個新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。我感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我們學會了以一種更加積極、樂觀的態(tài)度面對工作、生活中的困難。

在接下來的工作中，我相信，我們與我們的“戰(zhàn)友”只要一起努力、團結(jié)一心，就一定可以在沒有硝煙的戰(zhàn)場中勇往直前、所向披靡，一定為醫(yī)院的建設發(fā)展貢獻我們的的力量。

軍訓訓練心得體會15

軍訓，是一次非常好的體驗。它，會讓你知道什么才叫做堅強的意志;什么，才叫做吃苦耐勞的精神;什么，才叫責任心;什么，才是真正的堅強!

在這短短四天的軍訓期間，我們可算是體會到了人世間的各種酸甜苦辣。有的時候，教官會讓我們休息半個小時;有的時候，他卻會像魔鬼般地逼我們來回跑步，跑上兩個小時也是常有的事情。

堅強的意志估計是我這次軍訓最大的收獲吧。軍訓，從字面來理解就是像軍人一樣的訓練。軍人就要先有堅強的意志。要知道，軍訓肯定不會天天都是好天氣。就例如我們軍訓最后會演的時候吧，輪到我們班的時候，天空中砸下了豆大的.雨滴。當時我心里的小鹿就砰砰直跳，害怕我和同學會被雨滴砸昏不知左右;害怕我會為我們班拉分;還害怕領導會不看隨便打個分糊弄過去?？墒?，同學們都沒有退縮，雨讓我們看不清前方，只是眨了眨眼睛而已。反而比以前更專心，更努力了。

看到同學們沒有一絲畏懼的神情，我的斗志也不知不覺燃燒起來了!小宇宙，爆發(fā)吧!天公看見這樣大的雨還不能摧毀我們的意志，他生氣了。于是，又下了更大的雨。只見傾盆大雨撲面而來，我們的衣服很快就濕透了，一陣風刮來，頓時渾身冰涼。無奈，只能讓已經(jīng)匯演完成的同學先回教室，剩下的三個班轉(zhuǎn)移到室內(nèi)繼續(xù)演出。

雖然剩下的三個班在室內(nèi)演得不錯，可是我們卻淋了一身雨，本來就已經(jīng)有不少人因為上次的大雨生病，這次還不知會怎樣。

盡管如此，我們還是沒有因為那場大雨而退縮，而是勇敢地挺了過來，這難道不是因為軍訓帶給我們的堅強意志嗎?

這一次的傾盆大雨使我明白了：人生中，會遇到許多挫折。面對這些挫折，如果我們因為懼怕而退后，得到的就只能是失敗;而如果你有堅強的意志，敢于勇往直前。即使你踏出的是一小步，迎接你的就極有可能是另一個結(jié)果，那就是：勝利的光輝!

正如馬克思所說的：生活就像海洋，只故意志堅強的人，才能到達彼岸。

整個軍訓帶給我的還有許多許多……如果把我學到的東西比喻成是夜晚的星空的話，那么堅強的意志就是其中最閃耀的一顆星星。